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ARMAPOL
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INDICE
Dedicatoria 04
Introduccin 05
GENERALIDADES 06
PROCESO DE ENSEANZA-APRENDIZAJE 07
TECNICAS DEL ARTE MARCIAL POLICIAL-ARMAPOL 07
Tcnicas de Ataque 08
Tcnicas de ataque con las Extremidades Superiores 08
Tcnicas de ataque con las Extremidades Inferiores 08
Tcnicas de Desequilibrio 08
Tcnicas de Lanzamiento 08
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DEDICATORIA
A Dios todopoderoso:
A nuestra familia:
Nuestra fortaleza; por el inmenso amor que nos tienen, por guiar nuestros pasos
por el sendero del bien, y el apoyo incondicional que nos brindan en el desarrollo y
construccin de nuestra carrera profesional.
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INTRODUCCIN
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I. GENERALIDADES
A. Objeto
B. Finalidad
C. Alcance
D. Base Legal
E. Concepto
Defensa Personal Policial-DPP
Arte Marcial Policial-ARMAPOL
Importancia
Principio del Arte Marcial Policial
De la No Resistencia
Del Equilibrio
De Eficiencia
tica
II. ORGANIZACIN DE LA CONDUCCIN Y CONTROL DE LA ENSEANZA
Direccin de Instruccin
Divisin Acadmica-Departamento de Educacin Fsica y
Defensa Personal Policial
Docencia
Actividades Docentes
Requisitos
a. Profesores
b. Instructores
c. Monitores
Funciones
a. Profesores
b. Instructores
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c. Monitores
Nombramientos o Contratacin
Comit Tcnico
III. PROCESO DE ENSEANZA-APRENDIZAJE
A. Procedimiento Didctico
B. Secuencia Didctica
C. Secuencia de Clase
D. Normas para los Entrenamientos
E. Las Voces de Mando
IV. TECNICAS DEL ARTE MARCIAL POLICIAL-ARMAPOL
Gimnasia General
Gimnasia Bsica Marcial
Tcnicas Defensivas
1. Posiciones Bsicas
Posicin pies juntos
Posicin natural
Posicin adelantada
Posicin atrasada
Posicin jinete
Posicin alerta
2. Tcnicas de Cadas o Rodamientos
Cada hacia adelante
Cada hacia atrs
Cada hacia al costado
3. Tcnicas de Defensa con las Extremidades
Defensa alta
Defensa Media
Defensa Baja
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Tcnicas de Ataque
1. Tcnicas de ataque con las Extremidades Superiores
Mano cerrada
Mano abierta
Codo
2. Tcnicas de ataque con las Extremidades Inferiores
Ataque frontal
Ataque lateral
Ataque semis circular
Ataque atrs
Ataque aplastante
Ataque de rodillas
3. Tcnicas de Desequilibrio
Hacia adelante
Hacia atrs
Hacia la derecha
Hacia la izquierda
Hacia adelante derecha
Hacia adelante izquierda
Hacia atrs derecha
Hacia atrs izquierda
4. Tcnicas de Lanzamiento
Proyeccin por encima del hombro
Proyeccin por encima de los hombros
Proyeccin por la cadera
Proyeccin por toma de cuello con ayuda a la cadera
Proyeccin de sacrificio en crculo
Proyeccin en cuchara
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Posiciones y movimientos
Formas de empuar la vara
Control de la vara policial
Ataque a zonas vulnerables del cuerpo
Defensa con la vara policial
Tcnicas de conduccin de la vara policial
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el cual se desplaza desde el exterior del cuerpo hacia el interior; finalizando con el
puo a la altura del hombro contrario.
Defensa baja.- El movimiento del brazo es descendente y cruzado con un sentido
de barrido hacia el exterior. Es utilizado normalmente para desviar y bloquear
ataques directos con las extremidades superiores e inferiores. El brazo izquierdo
sobre el hombro derecho, el brazo izquierdo descendente se coloca sobre el
muslo inferior, posicin correcta de la defensa baja.
Ataque con las extremidades superiores
La ms tradicional forma de ataque sin armas es duda el golpe de puo: sin
embargo muy pocos conocen la forma correcta de aplicar dicho golpe, tal como se
practica en las artes marciales, haciendo de ste, un golpe muy eficaz dentro de la
defensa personal. La relajacin y el control de la respiracin son fundamentales,
observe que ambos codos rozan los costados del ejecutante, correcta ejecucin
del golpe de puo.
Puo frontal
Es la forma normal de realizar el puo utilizando al golpear la zona de nudillos del
ndice y cordial donde debe concentrarse la fuerza del antebrazo.
Puo directo
Se ejecuta con el brazo de la pierna adelantada. En la ejecucin de esta tcnica
se aprovecha el desplazamiento de la pierna retrasada hacia adelante que le da
mayor potencia.
Directo Inverso
Constituye un puo retrasado en una postura firme y establece y ejecutando con el
brazo de la pierna atrasada que suministra gran fuerza al golpe, en su ejecucin
debe aprovecharse el giro de la cadera; su eficiencia aumenta cuando se utiliza el
impulso de la pierna de atrs, desplazando la pelvis al frente.
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Posiciones bsicas.-
La posicin constituye uno de los aspectos fundamentales en la defensa personal
policial. Toda vez que la posicin no tiene equilibrio y estabilidad al utilizar las
tcnicas para la defensa y los ataques, se rompe naturalmente la eficacia de
stos. La posicin de los pies manda en la forma del cuerpo, la cual debe ser
correcta para que pueda tener la tcnica eficacia,velocidad mxima, armona y
fuerza. El cuerpo perpendicularmente al suelo con las piernas juntas, brazos,
manos y dedos pegados al muslo, el saludo se realiza inclinando el tronco hacia
adelante unos 45 grados, la mirada permanece fija al frente, las puntas de los pies
se hallan abiertas hacia afuera, y los talones tocndose, es decir en la postura de
firmes.
Posicin natural
Los pies se hallan separados conservando el ancho de la cadera, los pies dirigidos
al frente y paralelos.
Posicin adelantada
Los pies se separan hacia adelante y atrs, se baja la cadera y la rodilla delantera,
se dobla manteniendo la pierna posterior extendida, el cuerpo posterior
firmemente asentado sobre la cadera.
Es una posicin muy fuerte hacia el frente, es decir muy eficaz siempre que
trabaje la fuerza hacia adelante.
Posicin atrasada
Los pies se separan adelante y atrs, se baja la cadera, la rodilla posterior doblada
la delantera slo ligeramente, es una posicin muy fuerte.
Posicin del jinete
Los pies se separan hacia la izquierda y derecha y se baja la cadera doblando la
rodilla. El cuerpo superior est erguido y manteniendo fuertemente sobre las
caderas mirando directamente al frente.
Posicin alerta
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Tcnicas de cadas:
Estas tcnicas de las cadas adelante, atrs y lateral consiste en que el polica
sepa hacer varios tipos de rodamientos con su arma de reglamento sobre el piso,
sin que este se pueda herir o daar el cuerpo.
Adelante.- Consiste en hacer un volantn hacia delante con el arma de fuego.
Atrs.- Consiste en saber caer hacia atrs con el arma de fuego saliendo por el
hombro izquierdo o derecho y as colocarse en posicin de tiro tendido
Lateral.- Consiste en aplicar la cada lateral con el arma de fuego cuando uno es
envestido con un auto o una moto.
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Esposar a un individuo con las manos adelante no debe utilizado por la polica
porque representa un peligro (es una modalidad no vlida).
Errores: Policiales:
Confiado esposando adelante con el mximo peligro de ser atacado.
Ataque sorpresivo con ambas manos formando una comba.
Ataque sorpresivo con ambas manos por atrs.
Ataque sorpresivo estando esposado pueda formar con ambos brazos un
aro envolvente (el abrazo del oso).
Tcnicas de Desequilibrio.-
Es sacar a un persona de su posicin de sustentacin, es decir por intermedio de
un movimiento romper ese estado en un determinado momento. Sirve para
neutralizar todo tipo de posibilidades de defenderse ante cualquier tipo de
reduccin. Tambin si a una persona que est ejerciendo una determinada fuerza
de sujecin hacia otra, al momento de romper su equilibrio pierde un porcentaje
elevado de la mencionada fuerza. Con el desequilibrio no importa el peso del
oponente para con la aplicacin de una tcnica poder derribarlo.
Tcnicas de Lanzamientos.-
Esta parte de la defensa personal est destinada a la demostracin de las tcnicas
y procedimientos de proyeccin o lanzamiento al piso del atacante, con ocasin a
una defensa de "cuerpo a cuerpo". Por lo tanto, difiere de las anteriores, que
estuvieron destinadas a una defensa contra ataques de media distancia, tanto con
el pie como con la mano.
Proyeccin por zancadilla.- Esta tcnica se realiza desde una toma normal,
propiciando que el oponente avance el pie derecho mediante un tirn hacia
delante, instante en que extenderemos nuestro pie izquierdo. Colocando la planta
sobre su tobillo, como quien bloquea su desplazamiento, con lo que
ocasionaremos su cada.
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Lanzamiento de brazo
Se parte de una defensa contra un ataque de mano, dirigido a la cara, o desde
una toma del brazo del oponente. Luego, desplazaremos nuestro brazo derecho
debajo del brazo (axila) del adversario, en forma envolvente, y nuestra mano
izquierda tomar fuertemente la mueca o manga del adversario; enseguida,
giramos el cuerpo 180 grados, utilizando el pie derecho como pvot, situando
ambos pies entre los de l, logrando de esta manera el lanzamiento mediante un
tirn del brazo aprisionado y la accin de la cadera.
Lanzamiento de hombro
Se inicia con una toma normal. Luego, retrocederemos el pie izquierdo sujetando
la manga del adversario por debajo del antebrazo; enseguida, tiramos su cuerpo
hacia delante y procederemos a agazaparnos, sostenidos por ambas rodillas,
hasta situarnos con el hombro derecho debajo del brazo (axila) del oponente
deslizando nuestra mano derecha entre las piernas hasta sujetar su muslo por la
parte posterior de la rodilla, proyectndolo por encima del hombro hacia el lado
izquierdo o hacia atrs.
Lanzamiento de cabeza
Para ejecutar esta tcnica es necesario sujetar la manga del oponente y rodear,
con el brazo derecho, su cabeza desde el cuello. Luego, realizaremos el
lanzamiento apoyando la pierna derecha en el piso, delante del pie del oponente,
o ejecutando "un barrido" con el mismo pie.
Lanzamiento de cadera
Se inicia cuando el oponente opta por una toma normal. Mediante un movimiento
rpido, entramos en contacto empleando la parte lateral del cuerpo sobre su
abdomen, luego tiramos hacia nuestro cuerpo, flexionando ligeramente nuestras
rodillas con el objeto de hacerle perder la estabilidad y ubicar su punto de
equilibrio por encima del nuestro. Para ejecutar el lanzamiento pasamos el centro
de gravedad del pie derecho al izquierdo.
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finalidad es de buscar armas u otros objetos que el detenido puede tener ocultos y
causar dao al polica que lo conduce, realizndose sta por el lado izquierdo del
detenido cuando la intervencin es concn arma de fuego o sin ella, consiste en :
Registro de la cabeza, del tronco, de las extremidades superiores y regin
abdominal; registro de la cadera, glteos, entre piernas y tobillos. Toda esta accin
debe ser deslizando y en forma veloz con la mano como si fueran garfios y atrs
palpar.
Tcnicas de registro con arma de fuego a la altura de la cadera.- Esta posesin de
pie contra la pared, manos estiradas y la cabeza pegada a la pared y piernas
separadas a un metro 1.20 m. de la pared esta posicin es utilizada como un
clsico que tiene orgenes en la polica Inglesa.
Por aquella poca se cree que la ms apropiada y segura era esta posesin de
llevarlo a la pared, con apoyo hoy por hoy la polica utiliza otros mtodos ms
eficaces como la posesin del tendido o de suelo sin apoyo de rodillas pero no
olvidemos que la primera posicin de pie y la pared ser siempre utilizada por la
polica de todo el mundo.
Tcnicas de Conduccin.-
Conducir es trasladar algo de un lado a otro. En nuestro caso es por intermedio de
una tcnica trasladar a una determinada persona de un lugar a otro.
Una vez realizado el registro final, inmediatamente realizamos la Conduccin
respectiva de acuerdo al criterio del polica o sea la tcnica adecuada y como su
nombre lo indica la conduccin es el llevar del lugar donde est detenido a la
estacin o al vehculo policial para tomarlas manifestaciones de ley.
Conduccin a Mano Libre.- Estas se realizan aplicando torsiones, flexiones y/o
palancas a las articulaciones de la mano, mueca, codo y hombros,
exclusivamente aplicamos el arte marcial del aikido.
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CONCLUSIONES
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BIBLIOGRAFA
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http://www.mimp.gob.pe
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