Instrucción de Protección

Contra Caídas
¡Bienvenidos!

Esta capacitación se realiza como un

servicio a la industria de la construcción
residencial prestado por:
Descargo de responsabilidad

• Este material fue producido bajo la subvención número SHTG-FY-10-02

de la Administración de salud y seguridad ocupacional del
Departamento del trabajo de Estados Unidos de América. No refleja,
necesariamente, las visiones o políticas del Departamento del trabajo
de Estados Unidos, ni la mención de nombres comerciales, productos
comerciales u organizaciones implica la aprobación del Gobierno de los
Estados Unidos de América.
• El fin de esta presentación es discutir sólo las Normas Federales. Los
requisitos de su estado pueden ser aún más estrictos ya que muchos
estados operan su OSHA y pueden haber adoptado normas de
construcción diferentes a la información presentada en esta
capacitación. Si vive en un estado con un plan de estado aprobado por
OSHA, debe ponerse en contacto con su administrador local para
recibir más información sobre las normas que se aplican en su estado.
• Estos materiales sólo tienen fines informativos.
• No se realiza representación en cuanto a la rigurosidad de la
presentación.
Descargo de responsabilidad
(continuación)
• El propósito de esta presentación no es brindar capacitación basada en
conformidad, el propósito es tratar la concientización de los peligros en
la industria de la construcción residencial (es decir, construcción de
casas) y reconocer los riesgos superpuestos presentes en muchas
construcciones.
• Las fotografías mostradas en esta presentación pueden representar
situaciones que no cumplen con los requisitos de seguridad aplicables
de OSHA.
• No se ofrece ni insinúa asesoría legal y no se propone o establece
ninguna relación abogado-cliente. Si se requiere asesoría legal o
asistencia de otro experto, se deben buscar los servicios de un
profesional competente.
• Es responsabilidad del empleador y sus empleados cumplir con todas
las normas y reglas de seguridad de OSHA pertinentes en la
jurisdicción en la que trabajan.
Información general de la Administración de
Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA, por sus
siglas en inglés correspondientes a:)

• Occupational Safety and Health

Administration (OSHA).
• La misión de la OSHA es salvar vidas,
evitar lesiones y proteger la salud de los
trabajadores estadounidenses.
¿De qué se encarga la OSHA?

• Desarrolla normas de salud y seguridad en el

trabajo y vela por su cumplimiento mediante
inspecciones en los centros de trabajo.
• Mantiene un sistema de informes y registro de
datos para dar seguimiento a lesiones y
enfermedades relacionadas con el trabajo.
• Imparte programas de capacitación para
generar un mayor conocimiento acerca de la
salud y seguridad ocupacionales.
Normas de la OSHA

• La OSHA desarrolla y promueve el

cumplimiento de normas que deben acatar
tanto empleadores como empleados.
• La OSHA tiene normas, reglamentos y
normativas específicos sobre protección
contra caídas.
Responsabilidades del empleador

• Proporcionar un centro de trabajo exento de

peligros reconocidos y cumplir
con las normas de la OSHA.
• Proporcionar la capacitación requerida según
las normas de la OSHA.
• Llevar registros de lesiones y enfermedades.
• Proporcionar exámenes médicos cuando lo
requieran las normas de la OSHA y brindarles a
los trabajadores acceso a sus registros médicos
y de exposiciones.
Responsabilidades del empleador
(continuación)
• No discriminar a los trabajadores que
ejerciten sus derechos conforme a la Ley
(Artículo 11(c)).
• Publicar citaciones y avisos de verificación
de extinción emitidos por la OSHA.
• Suministrar y asumir el pago de cualquier
equipo de protección personal (PPE).
¿Cuáles son las responsabilidades
de los trabajadores?
• Acatar las normas de salud y seguridad
del empleador y usar todo el equipo de
seguridad necesario.
• Observar prácticas seguras en el trabajo
válidas para los distintos empleos, según
lo instruya el empleador.
• Denunciar condiciones peligrosas ante su
supervisor o al comité de seguridad.
¿Cuáles son las responsabilidades
de los trabajadores?
• Denunciar condiciones peligrosas ante la
OSHA, en caso de que los empleadores
no las normalicen.
• Colaborar con los inspectores de la
OSHA.
• Leer el afiche de la OSHA.
¿Cuáles son los derechos de los
trabajadores?
• Tener un centro de trabajo seguro y
saludable.
• Estar informado sobre sustancias
químicas peligrosas.
• Contar con información acerca de lesiones
y enfermedades en el centro de trabajo.
• Presentar quejas ante el empleador o
solicitarle la rectificación de peligros.
¿Cuáles son los derechos de los
trabajadores?
• Recibir capacitación.
• Contar con registros médicos y de
exposiciones a peligros.
• Presentar quejas ante la OSHA.
• Participar en inspecciones de la OSHA.
• No estar sujetos a represalias por ejercer
sus derechos relacionados con la salud y
seguridad.
Cómo presentar una queja válida

• Cualquier empleado que crea que su trabajo es

inseguro debido a peligros que no cuentan con
protección, puede presentar una queja por
medio de la OSHA por cualquiera de estas vías:
–Internet (www.OSHA.gov).
–Fax o correo.
–Teléfono (1-800-321-OSHA).
• Nota: es ilegal realizar cualquier declaración
falsa en una queja y es posible que se le
imputen multas de hasta $10,000 por hacerlo.
Introducción a la protección
contra caídas
• Las caídas son la causa principal de heridas
serias y fatales en construcciones residenciales.
• Los fines de este curso son ayudarlo a:
– comprender cómo corregir y eliminar los peligros
de caídas en los lugares de trabajo
– comprender los requisitos de protección contra
caídas de OSHA
– Adquirir un mayor y minucioso conocimiento
sobre las normativas de la OSHA aplicables a la
construcción de viviendas.
 Introducción a la protección
contra caídas
• El curso se basa en el Manual de Protección contra
Caídas y el Vídeo sobre Protección contra Caídas
preparados por NAHB-OSHA e incluye información
también de NAHB-OSHA extraída de su Manual y Vídeo
sobre Seguridad en Andamios y NAHB-OSHA Guia de
Seguridad Del Andamio y Vídeo de Seguridad con
Andamios.
• Los participantes pueden utilizar la información de este
seminario para:
– Implementar un plan de protección contra caídas
– Brindar entrenamiento a empleados
Objetivos del curso

1. Identificar la importancia de la protección contra caídas.

2. Reconocer los riesgos de caídas comunes en
construcciones residenciales.
3. Determinar el sistema y método de protección contra
caídas apropiado para utilizar ante un determinado
riesgo.
4. Identificar los requisitos de protección contra caídas de
OSHA.
5. Identificar las prácticas seguras de trabajo para
operaciones de construcción de armaduras, operaciones
de techado y otras actividades de trabajo con borde
saliente.
6. Identificar las prácticas seguras de trabajo para
escaleras y andamios.
Programa del curso

• Sección 1: Generalidades de la protección

contra caídas
• Sección 2: Sistemas de protección
contra caídas
• Sección 3: Operaciones de construcción de
armaduras y otras prácticas seguras
de trabajo
• Sección 4: Operaciones de techado
• Sección 5: Seguridad de escaleras y andamios
Sección 1
Generalidades de la protección
contra caídas
Objetivos de aprendizaje:
Sección 1
• Exponer la importancia de la protección contra caídas.
• Identificar riesgos de caídas comunes en
construcciones residenciales.
• Definir "construcción residencial".
• Comprender la importancia de la capacitación en
protección contra caídas y planes escritos de
protección contra caídas.
• Comprender los requisitos de la persona competente.
¿Por qué es importante la
protección contra caídas?

• Las caídas siguen siendo la principal causa

de muerte en construcciones residenciales.
• El 49% de las muertes en construcciones
residenciales se deben a caídas.
• 617 trabajadores perdieron la vida por caídas
durante el 2009.
• Casi dos de cada cinco fallecimientos se
originaron de caídas desde techos.
 Caídas fatales, según tipo (2009)*

Fuente: 2009 BLS CFOI Características seleccionadas por caídas

 Violaciones serias en construcción
citadas con más frecuencia

10 Primeras Citas
Protección contra caídas: laterales y bordes sin protección
501(b)(1) - M 1660
Protección contra caídas: construcción residencial 1,8 m o más
501(b)(13) - M 1374
Protección de la cabeza
Norma y subdivisión: 1926

100(a) - E 1353
Andamios: protección contra caídas
451(g)(1) - L 1232
Andamios: acceso
451(e)(1) - L 980
Elevadores aéreos: correa para el cuerpo y cuerda de seguridad
453(b)(2)(v) - L 935
Excavaciones: protección de empleados
652(a)(1) -- P 907
Andamios: construcción de plataformas
451(b)(1) - L 892
Programa de capacitación de riesgos de caídas
503(a)(1) - M 851
Escaleras portátiles 1 metro por encima de la superficie de descanso
1053(b)(1) - X 802
Noticias recientes

• $106,400 de multa por incumplir en proporcionar

protección contra caídas en una obra de
construcción residencial en Illinois.
• $128,000 de multa por incumplir en proporcionar
protección contra caídas o utilizar chalecos
reflectores en áreas de alta circulación de
vehículos en una obra de construcción de
viviendas en Idaho.
• Se duplicó el número de acciones penales en
2008 en comparación con años anteriores.
Accidentes fatales

Accidente Nº1 ¿Qué son los riesgos de caídas?

Un trabajador estaba caminando por un techo a dos aguas en
una estructura residencial de un piso debido a que estaba
instalando tapajuntas alrededor de tubos de ventilación de
PVC del techo. Estaba cerca de la arista del techo cuando
cayó a través de una abertura para chimenea.
El trabajador cayó por lo menos 20 pies (6,1 m) hacia el área de
la fosa de la chimenea y murió.
Se había cubierto la abertura del techo con paneles Styrofoam
planos de aproximadamente 1½ pulgadas (3,8 cm).
Accidentes fatales (continuación)

Accidente Nº2 ¿Qué son los riesgos de caídas?

Un terminador de paredes de placas de yeso estaba lijando
el cielorraso en el vestíbulo de un primer piso.
Estaba parado en un piso abierto encima de la planta baja
de hormigón cuando se resbaló del borde y cayó 10 pies
(3 m) hasta la planta baja y sufrió heridas fatales.
Se habían instalado anteriormente las barandas pero se
habían quitado para transportar materiales tales como
puertas, paredes de láminas de yeso y ventanas hasta el
primer piso.
Identificar riesgos de caídas

Actividad
Nº 1
¿Por dónde se empieza?

• Comprenda las normas de Protección contra

caídas de OSHA.
• Identifique riesgos de caídas
• Desarrolle un plan escrito de protección
contra caídas.
• Capacite a los trabajadores para que
identifiquen riesgos.
• Designe una persona competente
responsable de la protección contra caídas.
¿Qué es la "Construcción
residencial"?
• La Construcción residencial se define como
una actividad que combina estos dos
elementos:
– de construcción que se lleva a cabo en
estructuras donde el ambiente, los materiales, los
métodos y los procedimientos de trabajo son
esencialmente los mismos que los utilizados para
construir una típica casa familiar o casa
adosada.
– Requisito de la residencia: el uso final del edificio
debe ser un hogar o una vivienda.
¿Es esta una "construcción residencial"?
¿Es esta una "construcción residencial"?
¿Es esta una "construcción residencial"?
¿Es esta una "construcción residencial"?
Evalúe los Sistemas de
Protección de Caídas
• Una persona competente debe evaluar los
sistemas de protección adecuados; esto implica:
– Elegir el sistema apropiado para cada situación de peligro en
particular
– Comprender las limitaciones de los sistemas de protección de
caídas
– Asegurar que los empleados estén debidamente capacitados
en los sistemas de protección contra caídas elegidos
– ¿Determinar si es necesario un plan de protección contra
caídas por escrito? (discutido en la siguiente diapositiva y en
la Sección 3)
Plan de protección contra caídas

• Un plan de protección Normas y reglas

contra caídas identifica OSHA
cómo y dónde se utilizará
la protección contra 29 C.F.R. §1926
caídas en el lugar de
Normas de seguridad y
trabajo e identifica las
prácticas seguras de salud para la
trabajo que se utilizarán. construcción
– Los planes de protección Subdivisión M,
contra caídas se Apéndice E. Muestra
encuentran detallados en
la Sección 3. del plan de protección
Capacitación en protección contra
caídas

Los empleadores deben capacitar a los

empleados para:
• Comprenda los procedimientos correctos para la
construcción, mantenimiento, desmontaje y la
inspección de los sistemas de protección contra caídas
• El uso y funcionamiento de las barandillas, SPDC
(Sistema Personal de Detención de Caídas), las líneas
de advertencia, los sistemas de control de seguridad, las
zonas de acceso controlado, y cualquier otro sistema de
protección a utilizar.
Capacitación en protección contra
caídas

Los empleadores deben capacitar a los

empleados para:
• El papel de cada empleado en el sistema de
monitoreo de seguridad (cuando se usa)
• Use correctamente el equipo de protección
contra caídas
– Ejemplo: Inspeccione siempre el arnés antes
de cada uso y haga uso de puntos de anclaje
aprobados.
Capacitación en protección contra
caídas

Los empleadores deben capacitar a los

empleados para:
• Identificar riesgos de caídas
• Tomar medidas pertinentes para protegerse
• Utilizar prácticas seguras de trabajo
• Utilizar equipo de protección contra caídas
• Comprender los requisitos del plan de
protección contra caídas de la empresa
Capacitación en protección contra
caídas

• Aplicar prácticas seguras en el trabajo –

Ejemplo: trabajar desde escaleras y andamios,
en lugar de hacerlo directamente desde fuera
del tope de pared.
• Usar correctamente el equipo de
protección contra caídas –
Ejemplo: inspeccionar siempre el arnés antes de
cada uso y haga uso de puntos aprobados de
anclaje.
Responsabilidades de la persona
competente

Persona competente designada:

• Tiene el conocimiento y la experiencia
necesarios para identificar riesgos de caídas
• Tiene la autoridad para eliminar riesgos de
caídas
• Tiene la autoridad para detener el trabajo si se
presentan condiciones inseguras
Responsabilidades de la persona
competente (continuación)

• La persona competente es responsable de

la implementación del plan de protección
contra caídas
– Identificar y evaluar riesgos de caídas
– Establecer el sistema de protección contra caídas
a utilizar
– Asesorar a los trabajadores para que utilicen el
sistema de protección contra caídas
– Realizar inspecciones de seguridad
Una persona calificada

• Posee un título reconocible, experiencia,

comprobada calidad profesional, o bien, por
medio de un amplio conocimiento,
capacitación y experiencia, ha demostrado
resolver problemas en áreas especializadas.
• Es responsable de preparar el plan de
protección contra caídas específicamente
para la obra donde se está realizando el
trabajo.
Sección 2
Sistemas de protección contra caídas
Objetivos de aprendizaje: Sección 2

• Identificar cuándo se requiere protección contra

caídas.
• Identificar tipos de sistemas "convencionales" de
protección contra caídas.
• Determinar qué sistema de protección utilizar
para un determinado riesgo de caída.
• Identificar requisitos claves y prácticas de
seguridad básicas para cada sistema de
protección.
¿Cuándo se necesita la protección
contra caídas?

OSHA §1926 Subdivisión M

• Cuando los trabajadores de una construcción
residencial están expuestos a caídas verticales
de 6 pies (1,8 m) o más, OSHA requiere que los
empleadores proporcionen protección contra
caídas en una de las dos formas antes de 6’
comenzar el trabajo:
1) Protección contra caídas convencional
2) Protección contra caídas alternativa
Contempladas en la Sección 3
Opciones de protección contra
caídas "convencionales"

3) Sistema personal
1) Barandas 2) Cubiertas de detención de caídas
(PFAS, por sus siglas en inglés)
Veremos cada uno de estos puntos.
Sistemas de barandas

• Barrera construida según las

especificaciones de OSHA, para evitar
que los trabajadores caigan a niveles
inferiores
• Protege contra estos riesgos:
– Aberturas de ventana y pared
– Laterales y bordes sin protección
– Aberturas en pisos
Los sistemas de barandas se
necesitan para:
• Aberturas de la escalera
• Aberturas de pared
• Paredes de soporte de segundo y tercer piso
cuando las armaduras se encuentran a 24 pulgadas
(61 cm) centro a centro
• Ventanas de alféizar bajo (menos de 39 pulgadas)
(90 cm)
• Aberturas en plataformas de segundo y tercer piso
para vestíbulos y/o pasarelas abiertas
• Aberturas para puertas corredizas de cristal y
puertas ventana en plataformas y galerías
• Aberturas de tragaluz en el techo
Requisitos para barandas

• Requisitos de altura
– Tablón superior
• 42 pulgadas (1,1 m)
– Tablón medio
• 21 pulgadas (53 cm)
– Tablón de pie
• Mínimo de 3.5 pulgadas (4 pulgadas nominal) (10,2 cm)
Requisitos para barandas
(continuación)

• Soportes verticales
– Instalar a no más de 8 pies (2,4 m).
• Requisitos de peso
– Debe soportar al menos 200 libras (90,9 kg)
de fuerza exterior y descendente con el borde
superior
Peligros de aberturas en pisos
Peligros de aberturas en pisos
 Tablón
superior
a 1,1 m

Tablón
medio
a 54 cm

Tablón de pie
a 10,2 cm
Las aberturas en paredes mayores a 18” deben contar con protección
Las aberturas en paredes mayores a 18” deben contar con protección
Las armaduras centro a centro de 61
cm necesitan barandas
Barandas durante la instalación de
placas de yeso

• Evite la necesidad de quitar barandas

durante la instalación de placas de yeso:
– Construya barandas a entre 6 y 12 pulgadas
(15,4 y 30,5 cm) de distancia de donde se
colocará la pared de placa de yeso
Una base de seguridad provisoria, mostrada aquí, permitirá la
instalación de barandas a aproximadamente 12 pulgadas (30,5 cm)
de la colocación de paredes de láminas de yeso.
Barandillas construidas en el
puesto de trabajo
Sujete con clavos al LVL o a la
base que soporta el piso
Un sistema de barandillas de
sujeción independiente
Se deben proteger las puertas
posteriores
INSTALE LA BARANDILLA PERMANENTE TAN
PRONTO COMO ESTÉ FIJADA LA PUERTA
Solución alterna: invierta los cerrojos hacia el
interior y cierre la puerta con llave
Barandas para trabajadores
elevados

• Cuando utilice zancos, aumente la altura

del borde superior del tablón superior a
una altura igual a la de los zancos.
Doble tablón superior para trabajadores en zancos
Laterales/bordes sin protección

• Plataformas completas
• Galerías
• Descansos de escaleras
• Rampas o pasarelas
• Balcones o plataformas abiertas
Caída de más de 6 pies
(1,8 m)
Requisitos para aberturas de
ventanas

• Las aberturas de ventanas con un riesgo

de caída de 6 pies (1,8 m) requieren la
instalación de un sistema de barandas, si
la altura del alféizar inferior es menor de
39 pulgadas (90 cm).

Para todas las aberturas de ventanas,

la altura del alféizar determina la necesidad de una baranda.
Menos de 1 m
Trabajando en una ventana del segundo piso –
Que tipo de proteccion es necesaria?
Pasamanventanas de alféizar bajo.
os instalados correctamente en
Requisitos para pasamanos y barandas

• Tablón superior
– 36 pulgadas (90 cm) sobre el peldaño verticalmente en línea
con el contrapeldaño
– Instalar el pasamanos a 3 pulgadas (8 cm) de la pared
• Tablón medio
– A mitad de camino entre el tablón superior y el durmiente de la
escalera
• Tablón de pie
– Mínimo de 3,5 pulgadas (4 pulgadas nominal) (10,2 cm)
• Requisitos de peso
– Al menos 200 libras (90,9 kg)
Instale un tablón superior a 36
pulgadas (90 cm) de altura para
permitir que un tablón haga al
mismo tiempo de pasamanos y
baranda.
Cómo proteger gradas con acabado: barandillas
instaladas independientemente en el armazón del
marco
Construya barandillas directamente
en el armazón del marco
Construya barandillas directamente
en el armazón del marco
Cubiertas para aberturas

• Cubierta asegurada y señalizada que

impide que los trabajadores tropiecen o
caigan en una abertura y evita la caída de
objetos por la abertura
• Protege contra caídas a través de riesgos
en esta categoría:
– Aberturas en pisos
Se necesitan cubiertas para
aberturas para:
• Cualquier abertura mayor a 2 pulgadas x 2
pulgadas, como por ejemplo:
– Aberturas de chimenea
– Tragaluces
– Aberturas de escaleras de sótano
– Reguladores de calefacción, ventilación y aire
acondicionado (HVAC)
– Aberturas de plomería en el piso
Requisitos para cubiertas para
aberturas

Las cubiertas para aberturas deben:

• Poder soportar al menos dos veces la
carga máxima anticipada
• Estar aseguradas para que no se muevan
clavándolas en su lugar o mediante otro
método efectivo
• Estar claramente señalizadas para indicar
el lugar de la abertura
Cubiertas de las aberturas en el
piso mayores a 2 pulgadas x 2
pulgadas con material para
soportar la carga de trabajo de
manera segura.
Peligros de aberturas en pisos
Bordes sin protección durante el
armado del marco
Deben estar señalizadas con la palabra
"ABERTURA" o "CUBIERTA"
La pintura naranja brillante es una buena forma
de asegurarse de que se vean los riesgos.
Una abertura en gradas con
buena protección
Sistemas personales de
detención de caídas
• Equipo compuesto de un punto de anclaje,
conectores y un arnés de cuerpo; utilizado
para evitar que un trabajador caiga
libremente de una superficie elevada
• Protege contra estos riesgos:
– Laterales y bordes sin protección
– Aberturas en pisos
– Bordes salientes
Sistemas personales de detención
de caídas (continuación)

• Componentes de un PFAS
• Requisitos para puntos de anclaje
• Uso de un PFAS

Veremos cada uno de estos puntos en detalle.

Componentes de un PFAS

• Punto de anclaje • Punto de anclaje

• Cuerda salvavidas • Cuerda salvavidas retráctil
• Agarre de cuerda – En lugar de cuerda
salvavidas, agarre de
• Cuerda de seguridad cuerda, cuerda de
amortiguadora seguridad amortiguadora
• Arnés de cuerpo completo • Arnés de cuerpo completo
 La cuerda de
seguridad
amortiguadora

Arnes
para el
cuerpo
completo

Aarrader Sujeta Punto de

a para la cuerdas anclaje
cuerda
Cómo calcular la distancia de caída

Illustration courtesy of: Miller Fall Protection, Bacou-Dalloz.

 Requisitos para puntos de anclaje

• OSHA requiere que

los puntos de anclaje
tengan la capacidad
de soportar 5.000
libras (2.273 kg) o el
doble de la carga
deseada.

La persona competente debe determinar si un sistema de techado es lo

suficientemente fuerte para soportar un punto de anclaje para un PFAS.
Requisitos para puntos de anclaje
(continuación)

• Siga las especificaciones del fabricante

con respecto a la instalación apropiada
• Verifique las instrucciones acerca de las
técnicas de apuntalamiento
Puntos de anclaje
Puntos de anclaje, cont.
Datos de la ingeniería de la
muestra

Source: Miller Fall Protection

Puntos de anclaje, cont.

Parte
Interior

Parte
Exterior
¿Qué sucede si se cae un trabajador?
¡Se necesita un plan de rescate!
• Un plan de protección contra caídas describe
los pasos a seguir para rescatar a un trabajador
que ha sufrido una caída (aun si está usando un
sistema de asistencia de protección contra
caídas (PFAS)). Las medidas incluyen:
–Ponerse en contacto con el personal de
emergencia idóneo.
–Utilizar escaleras u otras prácticas seguras en
el trabajo para rescatar a un trabajador, en caso
de que quede suspendido por el PFAS
¿Qué sucede si se cae un trabajador?
¡Se necesita un plan de rescate!
–Garantizar que el plan pueda rescatar de
manera segura a un trabajador que haya
quedado colgando dentro de un plazo de
3 a 4 minutos de ocurrida la caída.
Uso de un PFAS

• Lea la información del fabricante acerca

del uso correcto, instalación, inspección y
limitaciones del equipo y los accesorios.
• Inspeccione los componentes en busca de
daños y desgaste excesivo.
– No utilice un PFAS que se encuentre dañado,
gastado o que ya haya detenido una caída.
Estos sistemas deben ser reparados y vueltos a
certificar por el fabricante antes de volver a utilizarlos.
Uso de un PFAS (continuación)

Uso adecuado:
Coloque el ajuste del
arnés de cuerpo en el
centro de su espalda,
cerca del nivel de los
hombros o por encima
de su cabeza.
Uso de un PFAS (continuación)

Uso adecuado:
Si utiliza una
cuerda salvavidas
retráctil, sujétela
directamente al
anillo D en el arnés
de cuerpo
completo.
 Cómo inspeccionar un PFAS

• Inspeccione el arnés completamente antes

de cada uso. Esto incluye:
–Inspección de las hebillas.
–Inspección del cordón.
–Revise cuidadosamente el entramado en busca de
alteraciones.
–Revise los conectores de montaje (anillos en "D") en
busca de defectos.
–Inspeccione la cuerda o soga por si presenta alguna
rotura, desgarre o deformidad.
Sistemas de red de seguridad

• Sistema que consta de conectores y red

instalados debajo de una superficie de
trabajo; diseñada para evitar que los
trabajadores tomen contacto con un nivel
o estructura inferior en el caso de una
caída
Sistemas de red de seguridad

Photo courtesy of: Guardian Fall Protection

Posicionamiento del sistema de
dispositivos
• Un cinturón para sujetar el cuerpo o sistema
de arnés para el cuerpo armado de manera
que le permita al empleado quedar sujetado
en una superficie vertical elevada y trabajar
con ambas manos libres mientras se inclina.
• Se usan para colocar a los trabajadores de
forma segura fuera de cualquier peligro de
caída, o bien, en una posición de trabajo en
la que no pueda producirse una caída.
Posicionamiento del sistema de
dispositivos
• NO están diseñados para detención de
caídas.
• Se deben armar de modo tal que un
trabajador no pueda descender en caída
libre más de dos pies.
• Debe afianzarse a un punto de anclaje
capaz de resistir 3,000 libras.
Demostración práctica

Actividad
Nº 2
Sección 3
Operaciones de construcción de armaduras y
otras prácticas seguras de trabajo
Objetivos de aprendizaje: Sección 3

• Identificar cuándo está permitido el uso de métodos de

protección alternativos.
• Identificar tareas/actividades que pueden necesitar un
plan de protección contra caídas.
• Definir Zona de acceso controlado (CAZ, por sus siglas
en inglés)
• Identificar prácticas seguras de trabajo a utilizar
durante las operaciones de construcción de
armaduras.
• Identificar prácticas seguras de trabajo para el
encofrado de cimientos y paredes de bloque,
instalación de materiales exteriores y trabajo en áticos.
 Protección contra caídas
alternativa
• SERVICIO: en construcción residencial,
debe estar protegido si puede caerse más
de 6 pies (1,8 metros).
• Construcción residencial. Excepción*
– Cuando puede demostrar que no es viable o crea un
riesgo mayor utilizar sistemas “convencionales” de
protección contra caídas, ¡usted debe desarrollar e
implementar un plan de protección contra
caídas!

*29 CFR 1926.501(b)13

Plan de protección contra caídas

• Plan que identifica y evalúa riesgos de

caídas en el lugar de trabajo, establece los
métodos de protección a utilizar, y evalúa
la capacidad de los trabajadores de seguir
las normas relacionadas con el trabajo y
utilizar el equipo de manera segura.

Una persona calificada desarrolla el plan.

Una persona competente implementa el plan.
 Plan de protección contra caídas
(continuación)

• Algunas tareas que pueden requerir un plan

de protección contra caídas**
– Encofrado de cimientos
– Instalación de vigas y revestimiento de pisos
– Levantamiento de paredes exteriores
– Colocación y apuntalamiento de trosas de
techo
– Revestimiento de techo
– Trabajo en áticos
**29 CFR 1926.502(k)
Plan de protección contra caídas
(continuación)
• Escríbalo y consérvelo en el lugar de trabajo
• Implementación/supervisión de individuos
designados
• Debe incluir:
– Razones por las cuales la protección contra caídas
"convencional" no es viable o crea un riesgo mayor
– Medidas alternativas para reducir o eliminar riesgos de
caídas
– Dónde y quién puede trabajar en la zona de acceso
controlado (CAZ)
Plan de protección contra caídas
(continuación)
• Debe ser por escrito y específico del lugar de
trabajo
• Un plan escrito elaborado para el uso repetitivo
en un estilo / modelo de casa en particular se
considerará específico del lugar de trabajo
con respecto a un sitio en particular sólo si se
tienen plenamente en cuenta todas las
cuestiones relacionadas con la protección
contra caídas en ese lugar.
Establecimiento de una zona de
acceso controlado (CAZ)

• Área de trabajo designada/restringida que

puede presentar riesgos relacionada con
otros riesgos de caídas desprotegidos y/o
material que se cae
• Restringe el acceso a los procesos en
esta categoría riesgosa:
– Bordes salientes
Requisitos para una CAZ
La persona competente El CAZ debe:
debe: • Colocarse en el perímetro a
•Determinar dónde colocar los plena vista
límites de una CAZ
• Estar claramente visible para
•Asegurar que los requisitos
del plan de protección contra la persona que se acerca al
caídas se encuentran en su área
lugar antes de que comience • Permitir la entrada del
el trabajo en CAZ personal autorizado
•Controlar a los trabajadores únicamente
mientras se encuentran en
una CAZ; corregir prácticas o
condiciones inseguras de
inmediato
Se debe definir el CAZ claramente
Operaciones de construcción de
armaduras
• Instalación de vigas o trosas de pisos
• Instalación de revestimiento para pisos
• Construcción y levantamiento de paredes
exteriores
• Construcción e instalación de paredes continuas
• Instalación de trosas de techo y levantamiento
de cabrios
• Operaciones de revestimiento de techos
Veremos cada uno de estos puntos en detalle.
Instalación de vigas o trosas de
pisos
• Las vigas o trosas del primer piso deben
colocarse en posición y asegurarse
desde el suelo, escaleras o andamios.
• Cada viga o trosa sucesiva se coloca y
asegura en su lugar desde:
– el piso;
– escaleras o andamios; o
– una plataforma creada a partir de una placa de
madera terciada (plywood) sobre las vigas o trosas
previamente aseguradas.
Instalación de vigas o trosas de
pisos
¿Se necesita protección
contra caídas?
Instalación de revestimiento para
pisos

• La primera hilera de revestimiento es

instalada desde el suelo, escaleras o
andamios.
• Luego de la instalación de la primera
hilera de revestimiento, la operación de
revestimiento restante se realiza desde la
plataforma establecida.
Construcción y levantamiento de
paredes exteriores
•Sólo los trabajadores capacitados podrán
levantar paredes exteriores.
•Pinte una línea de advertencia en la
plataforma a 6 pies (1,8 m) desde el borde o
riesgo de caída.
•Instale barandas en las aberturas de
ventanas/paredes antes de colocar la sección
de pared o inmediatamente después de
colocar la pared.
Instalación de paredes continuas

•Métodos de instalar paredes continuas:

– Elevación manual
– Grúas
– Montacargas
Instalación de trosas de
techo/levantamiento de cabios

• Las primeras dos trosas o cabrios son

instalados desde andamios o escaleras y
aseguradas en su lugar.
• Después de que las dos primeras trosas o
cabios han sido instalados, un trabajador
trepa al interior de la placa superior de la
pared o trosa previamente estabilizadas
para ensamblar y asegurar las aristas.
Andamio de tope de pared utilizado
para fijar trosas
Andamio móvil utilizado para
fijar trosas
Andamio de marco prefabricado
utilizado para fijar trosas
 Alzamiento de vigas

• Alce las vigas del techo desde andamios o

escaleras.
• Apuntale las vigas correctamente antes de
usarlas para soporte.
• Una vez inicie la construcción con vigas, los
trabajadores que no participen en la
actividad deben despejar el área debajo de
la cual podrían resultar golpeados por
objetos en caída.
Alzamiento de vigas

• Capacite a los trabajadores sobre los

requisitos del plan de protección contra
caídas y prácticas seguras en el trabajo
que deban implementarse.
Operaciones de revestimiento de
techos
• Instale la primera/última línea de
revestimiento desde la viga de trosa o
cordones inferiores.
• Instale las guardas contra deslizamiento
en intervalos a lo largo de la línea del
techo.
Peligro de caída grave
Otras prácticas seguras de
trabajo
• Encofrado de cimientos y paredes de
bloque
• Instalación de materiales exteriores
• Trabajo en áticos

Veremos cada uno de estos puntos en detalle.

Encofrado de cimientos y paredes
de bloque

• Utilice una escalera o un tablón de acceso

asegurado para el acceso seguro.
• Utilice múltiples puntos de acceso para
reducir la distancia de desplazamiento
requerida arriba de la pared de cimiento.
• Cuando vierta el hormigón para las paredes,
considere trabajar desde una plataforma de
trabajo tal como un andamio móvil o
andamio sujeto a los moldes de hormigón.
Formas de concreto con sistema
de andamios
Concrete Forms with Scaffold System
Concrete Forms with Scaffold
System
ICF con sistema de plataforma
de trabajo
Instalación de materiales
exteriores
• Evite caminar y trabajar en el techo, a
menos que utilice un sistema personal de
detención de caídas.
• Trabaje desde una de estas alternativas
cuando es posible:
– Escalera
– Andamio
– Elevador aéreo
Trabajo en áticos

• Evite trabajar encima de vestíbulos o

escaleras cuando sea posible.
• Use múltiples escaleras de mano de
acceso para reducir la cantidad de
distancia de desplazamiento requerida en
el área del ático/trosa.
• Considere establecer una plataforma
desde donde trabajar.
Desarrollo del plan de protección
contra caídas

Actividad
Nº 3
Manténgase alejado de la caída
de objetos
• No trabaje bajo o cerca de un riesgo o proceso
riesgoso.
• No permita que otros trabajadores estén debajo
de su área de trabajo.
• Si no está involucrado directamente,
manténgase alejado de estas actividades:
– Levantamiento de una pared continua
– Instalación de trosa o cabio
– Trabajo de revestimiento de techo
– Trabajo en un ático
Proteja riesgos de empalamiento

• Proteja todos los bordes sobresalientes de

las varillas de refuerzo de acero.
• Utilice las tapas de varillas apropiadas.
• Doble las varillas para que los bordes
expuestos no queden hacia arriba.
• Asegure una superficie de 2x4 pulgadas
(5,1 x 10,2 cm.) sobre la varilla expuesta.
• No utilice tapas tipo hongo.
Proteja riesgos de empalamiento
(continuación)

 
Sección 4
Operaciones de techado
Operaciones de techado

• Cuando instale tejas y otro material de techado, utilice un

sistema personal de detención de caídas.
• Verifique las instrucciones del fabricante para determinar
exactamente cómo y dónde instalar los puntos de
anclaje.
• En la mayoría de las casas, se requerirán múltiples puntos
de anclaje para manejar los riesgos de caída en columpio.
• También es importante colocar puntos de anclaje a una
altura que evite golpear a un nivel inferior en caso de que
ocurra una caída.
 Componentes de los sistemas personales de
detención de caídas

4. Cuerda de
seguridad
amortiguadora

5. Arnés de cuerpo completo

2. Cuerda salvavidas

1. Punto
de anclaje

3. Sujeta cuerdas
Riesgo de caída en columpio

Minimice las caídas en columpio:

• Trabaje directamente debajo del anclaje.
• No extienda su zona de trabajo más de
30o del anclaje.
• Maneje la cuerda floja.
Riesgo de caída en columpio
(continuación)
Riesgo de caída en columpio
(continuación)
• En la mayoría de las casas,
se requerirán múltiples puntos
de anclaje para manejar
riesgos de caída en columpio .
• También es importante
colocar puntos de anclaje a
una altura que evite golpear a
un nivel inferior en caso de
que ocurra una caída.
Riesgo de caída en columpio
Operaciones de techado, cont.

• Al instalar las ripias y el otro material de material

para techos, usted puede utilizar las barandillas
para proteger a trabajadores contra caer.
• Compruebe las instrucciones del fabricante de
determinar exactamente cómo y dónde instalar
las barandillas.
• Las barandillas deben resolver especificaciones
del OSHA.
 Sistema de Barandas

Fuente: ACRO Building Systems

 Sistema de Barandas, cont.

Fuente: Guardian Fall Protection

 Sistema de Barandas, cont.

Fuente: Hugs, One, LLC (Hugs Safety)

Sección 5
Escaleras y andamios
Objetivos de aprendizaje: Sección 5

• Determine la escalera adecuada a utilizar

basándose en la capacidad de peso y altura.
• Calcule el punto adecuado de las escaleras de
extensión para la correcta colocación e identifique
cómo asegurar y estabilizar escaleras.
• Identifique cómo mantener una posición segura
cuando utiliza una escalera.
• Identifique los requisitos y las prácticas de
seguridad para andamios, incluido los elevadores
aéreos.
Requisitos para capacitación en
escaleras
• Cada empleado que utilice escaleras debe
recibir capacitación para reconocer los
peligros relacionados con su uso. Esto
incluye:
– Naturaleza de los peligros de caídas en el área
de trabajo.
– Procedimientos correctos para colocación, uso y
mantenimiento.
– Capacidades máximas previstas de soporte de
carga.
¿Escalera o andamio?
Elegir la escalera adecuada

Antes de subir a una escalera, evalúe lo

siguiente:
• Carga nominal de la escalera: ¿Qué
capacidad soporta?
• Altura de la escalera: ¿demasiado baja o
alta?
• Condición de la escalera e instrucciones
únicas de la escalera seleccionada.
Veremos cada uno de estos puntos en detalle.
Carga nominal/capacidad
adecuada

Requisito OSHA
Las escaleras no deben cargarse a
más de la carga máxima para la que
fueron construidas ni por encima de
la capacidad indicada por el
fabricante.
Carga nominal/capacidad
adecuada (continuación)

Elija una escalera con la carga nominal adecuada

para su peso y los materiales que maneja.
Piénselo

¿Cuánto pesan estos

materiales?
•Una placa de madera terciada

?
•Una caja de herramientas con
herramientas
•Un paquete de tejas
•Una ventana de 3 pies x 4
pies (0,9 m x 1,2 m).
Recuerde: elija una escalera con la carga nominal
adecuada para su peso y los materiales que maneja.
Altura adecuada de escaleras de
extensión
Cuando utilice una
escalera de extensión
para acceder a otro
nivel, la escalera debe
extenderse al menos 3
pies (0,9 m) sobre el
descanso para brindar
agarre al subir o bajar.
Extensión de altura para escalera

3 feet
Altura adecuada de escaleras de
extensión (continuación)

La altura de las escaleras es de 3-3,3 metros más larga que la altura a alcanzar para
permitir la pérdida de altura/longitud cuando la escalera se coloca en ángulo.
 Altura adecuada de escaleras
de tijera

Elija una
escalera de
tijera que
no sea
mayor a 1,2
metros de
la altura
que quiere
alcanzar.
Condición e instrucciones
adecuadas
• Inspeccione la escalera en busca de
defectos visibles.
– Nunca utilice una escalera rota o dañada.
– Retire las escaleras rotas de servicio y márquelas
como dañadas.
• Revise las etiquetas de seguridad de la
escalera.
– Siempre cumpla con las advertencias e
instrucciones.
Etiquetas de las escaleras

• ¿Qué tipo de
información se
puede encontrar
en las etiquetas de
las escaleras?
– Advertencias
– Capacidad
– Colocación
Determine la colocación
adecuada de la escalera
• Considere la ubicación e inclinación de la
escalera
• Asegure y estabilice la escalera

Veremos cada uno de estos puntos en detalle.

Consejos de ubicación

• Evite colocar una escalera en áreas de

alto tráfico o barricadas.
• No utilice escaleras de metal o aluminio
cerca de líneas eléctricas.
Inclinación de las escaleras
de extensión
• Las escaleras de
extensión deben
utilizarse a entre 4 y 1
pies (1,2 y 0,3 m).
• Cada 4 pies (1,2 m) de
altura, la parte inferior
de la escalera debe
estar a 1 pie (0,3 m) de
la estructura.

Ejemplo:
20 pies (6 m) altura ÷ 4 pies (1,2 m) =
5 pies (1,5 m) ángulo
¿Armado correcto?
¿Algún peligro?
Inclinación de escaleras de tijera

Las escaleras de tijera

están diseñadas
para utilizarse en
una posición abierta
y trabada. No utilice
una escalera de
tijera que se
encuentre doblada o
inclinada.
Los cielos falsos más altos
requieren escaleras más altas
Escalera construida en el puesto de trabajo
sobre una abertura en las gradas
Asegure y estabilice
las escaleras
• Las escaleras de extensión deben ser
aseguradas arriba o abajo para evitar
el movimiento.
• La base de una escalera de
extensión debe estar asegurada en
su lugar mediante la utilización de un
pie de seguridad en la escalera u otro
medio efectivo.
Afianzada en la parte superior
Afianzada en la parte inferior
Asegure y estabilice las
escaleras (continuación)
Superficies resbaladizas
Nunca utilice una escalera en una
superficie resbaladiza a menos que esté
asegurada para evitar el movimiento.
– Las superficies mojadas o resbaladizas pueden
requerir de un listón.
– El pie de la escalera debe clavarse en el suelo y
la escalera debe estar asegurada al pie para
evitar que se mueva o deslice.
Tierra floja
Base firme
Base Inestable
Asegure y estabilice las
escaleras (continuación)
Superficie irregular
Cuando la superficie
no es regular, utilice
un nivelador de
escalera (accesorio)
para brindar puntos
de contacto
regulares.
Mantenga una posición segura
en las escaleras
• Mire la escalera cuando asciende o
desciende.
• Mantenga tres puntos de contacto todo el
tiempo
• Mantenga su cuerpo centrado en la
escalera
• Nunca permita que la hebilla del cinturón
pase por cualquier lado de la escalera
Mantenga una posición segura en las
escaleras (continuación)
Mantenga una posición segura en
las escaleras (continuación)

• No intente alcanzar un lugar más allá de

sus posibilidades cuando trabaje desde una
escalera.
• No se pare en los dos peldaños más altos
de una escalera de tijera.
• No permita que otra persona acceda a la
escalera en ningún momento, a menos que
utilice una escalera de doble listón cuya
finalidad es el tráfico de dos vías.
Andamio

Una alternativa segura para el uso de

escaleras es utilizar:
• Andamiaje interior y exterior
• Elevadores aéreos
...si se cumple los requisitos y las prácticas
de seguridad de OSHA.

Veremos cada uno de estos puntos en detalle.

Andamio con gato para bombear
Andamiaje interior y exterior

• El andamiaje construido en el lugar de

trabajo que no está bien realizado es
extremadamente peligroso.
• Hay varios tipos y marcas de andamiaje
interior y exterior disponibles.
– Siempre siga las instrucciones de seguridad
del fabricante.
Los bloques de la albañilería no son
aceptables
Andamiaje interior y exterior
(continuación)

• El andamiaje que se encuentra a 3 m o más

debe estar equipado con barandas. Una
persona competente debe supervisar la
colocación y la extracción de todo andamiaje.
Las paredes que soportan el andamiaje exterior
deben poder soportar, sin error, el peso del
andamio y cuatro veces la carga máxima carga
deseada en el andamiaje.
• El andamiaje debe estar completamente
entarimado y las tarimas deben estar
aseguradas para que no se muevan.
¿Soportará este andamio cuatro
veces la carga prevista?
Requisitos de baranda.
Andamios
• Tablones superiores de entre 36 pulgadas y 45
pulgadas (90 y 110 cm) de altura
• Barandas hasta 200 libras (90,6 Kg)/barandas
intermedias hasta 75 libras (34 Kg).
• Apuntalamiento cruzado como baranda entre 30
pulgadas y 40 pulgadas (51 cm. y 76 cm) para
baranda intermedia y 38 pulgadas a 48 pulgadas
(100 cm a 120 cm) para tablón superior
• Protección contra la caída de objetos
– Todos los trabajadores en andamios DEBEN
utilizar cascos
Toprail

Midrail
Acceso a andamios

• Se necesitan escaleras si el acceso se

encuentra a más de 2 pies (0,6 m).
• No trepe el apuntalamiento cruzado
• Coloque las escaleras de manera segura
Acceso a andamios
Sellos indicadores del tipo de
tablón del andamio
¿Estructura de tablones
aceptable?
¿Totalmente con tablones?
Totalmente con tablones
PFAS Used with Ladder Jack
Scaffold
Makeshift Scaffolds
Elevadores aéreos

• Los elevadores aéreos (por ejemplo el elevador de pluma

JLG) o canastas elevadoras de personal aprobadas en
carretillas elevadoras sobre un terreno agreste son una
alternativa segura para el trabajo desde:
• escaleras de mano u
• otros tipos de andamiaje.
• Un elevador aéreo se puede utilizar para la instalación de:
• ventanas
• sofito
• imposta
• canaletas
• revestimiento exterior
Elevadores aéreos
Elevadores aéreos
Elevadores aéreos (continuación)

La persona competente debe:

• Restringir la operación de elevadores aéreos o carretillas
elevadoras sólo al personal capacitado y autorizado.
• Utilizar solamente canastas elevadoras de personal
fabricadas comercialmente que estén diseñadas para
elevar trabajadores.
– Seguir las normas del Instituto Nacional de Normas de
los Estados Unidos de América (ANSI) para el uso de
canastas elevadoras de personal.
• Asegurarse de que no se utilicen canastas caseras
elevadas por una carretilla. Las canastas caseras no son
aceptables.
Elevadores aéreos (continuación)

En el elevador:
• Utilice un arnés de cuerpo completo.
• Sujete la cuerda de seguridad a la
pluma o a un punto de anclaje
aprobado dentro de la canasta.
Aerial Lifts, cont.
Elevadores aéreos (continuación)

En el elevador:
• Siempre esté de pie en el piso de la
canasta.
• No se siente o suba sobre el borde de la
canasta, no se incline sobre el borde ni
salga trepando de la canasta.
• No utilice una escalera de mano u otros
objetos para tener más alcance.
Elevadores aéreos (continuación)

Cuando opere el elevador:

• Permanezca en los controles todo el tiempo.
• No mueva el vehículo mientras una persona
esté en la canasta elevada.
• Utilice el equipo sólo cuando se encuentra
en suelo estable y nivelado.
• Mantenga el mínimo requerido de 3 m (10
pies) de espacio libre desde los cables de
electricidad que conduzcan 50 kv o menos.
Salvado por el arnés
Prueba de fin de curso y revisión

Actividad
Nº 4
Departamento del trabajo, seguridad
y salud NAHB

Si tiene más preguntas póngase en contacto con:

• Robert Matuga, Vice Presidente
• (800)368-5242 ext. 8507
• rmatuga@nahb.org

• Marcus Odorizzi, Especialista en

seguridad
• (800)368-5242 ext. 8590
• modorizzi@nahb.org