El Atletismo Informe

EL ATLETISMO
Es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo.

Abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos,
lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.
El vocablo atletismo procede de la palabra griega atletes, que se
define como «aquella persona que compite en una prueba
determinada por un premio», haciendo notar que dicha palabra
griega, está relacionada con el vocablo aethos que es sinónimo de la
palabra «esfuerzo».
El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios
en velocidad o en resistencia llamado también fondo, en distancia o
en mayor altura. El número de pruebas, y los tipos ya sean
individuales o en grupos, ha variado con el paso del tiempo. El
atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente,
ya sea entre aficionados o en competiciones de todos los niveles.
La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las

primeras pruebas hasta su reglamentación. Los juegos
olímpicos son el evento internacional más prestigioso y visto por
todo el planeta. Los Juegos olímpicos se celebran cada cuatro años
desde 1896 y el atletismo es la disciplina más importante en ellos.
Desde 1982, la Asociación Internacional de Federaciones de
Atletismo (IAAF), que es el organismo responsable de la regulación
de la disciplina, ha flexibilizado sus normas acabando con el periodo
amateur de la disciplina. El primer Campeonato Mundial de
Atletismo se organizó en 1983 y tienen lugar cada dos años desde
1991.
CARRERAS CORTAS O DE VELOCIDAD
• En pistas cubiertas se corren sobre distancias de 60 m y al

aire libre sobre distancias de 100, 200 y 400 m. En estas
carreras, el atleta se agacha en el punto de partida, y al
sonido del disparo de un juez, el atleta se lanza a la pista y
corre a máxima velocidad hasta la línea de llegada. Los
atletas alcanzan la tracción estacionando los pies contra unos
bloques individuales de metal o plástico llamados estribos,
diseñados para servir de apoyo a los pies del corredor y están
colocados justo detrás del punto de partida. Una salida rápida
es fundamental
CARRERA DE MEDIA DISTANCIA O MARATÓN:

 aquellas carreras que cubren entre 600 y 3000 m se conocen
como carreras de media distancia. Las más conocidas son las
de 800 m, 1500 m y 3000 m.
 Estas se desarrollan en distintos escenarios con pistas
variadas.
CARRERAS DE LARGA DISTANCIA
 Las carreras mayores a 3000 m se consideran pruebas de

larga distancia. Entre las carreras más difíciles de larga
distancia están las maratones y las de campo. Estas últimas
se realizan sobre un terreno tosco y natural. La carrera de
maratón invariablemente se realiza en un circuito de 42 km
195 m. La carrera de maratón se convirtió en un suceso
popular a partir de la década de 1970.
CARRERAS DE VALLAS
• Estas pruebas son carreras en las que los deportistas
deben pasar una serie de diez vallas de madera, metal u
otro material. Las carreras de vallas para hombres son los
110 m con vallas, dependiendo de la categoría del atleta,
las vallas van aumentando su altura. En el caso de las
mujeres son 100 m con vallas, la altura de las vallas
siempre es menor que la de los hombres. Para ambos
géneros, existe la prueba de 400 m con vallas. Es
importante recalcar que las vallas se encuentran a la
misma distancia, una de la otra. Estas están diseñadas
para que, en caso de que el atleta las golpee, se evite un
accidente mayor, ya que la valla se regresa
automáticamente.
CARRERAS CON OBSTÁCULOS
• son carreras a pie del actual atletismo, en la cual los
competidores deben completar los obstáculos en el menor
tiempo posible con vallas fijas y fosas.
• los atletas deben saltar una serie de vallas, una ría y otros
obstáculos, uno de ellos es con agua. en una distancia casi
siempre de 3000 metros
CARRERAS DE LA MILLA:
• Es una modalidad de carrera a pie proveniente de
Inglaterra, cuya distancia a recorrer concuerda con esta
unidad de medida itineraria, 1609,344 metros.
• Se suele disputar en un circuito urbano dando varias
vueltas y permite ver evolucionar a los atletas durante la
disputa de casi toda la prueba.
CARRERAS DE RELEVOS O POSTAS
• Son carreras a pie para equipos de cuatro o más, en las
que un corredor recorre una distancia determinada, luego
pasa al siguiente corredor un tubo llamado Testigo o
testimonio y así sucesivamente hasta que se completa la
distancia total de la carrera.
En las carreras de 400 metros cada integrante del equipo
debe recorrer 100 metros, por los cual se conoce como
carrera 4 x 100 y las de 800 metros son 4 x 200 metros
MARCHA
• las carreras de marcha se realizan normalmente sobre

trayectos que oscilan entre 1500 m y 50 km y son
principalmente populares Europa y China. La regla
fundamental de este tipo de corridas es que el talón del pie
delantero debe permanecer en contacto con el suelo hasta
que la punta del pie de atrás deje de hacer contacto con el
mismo pie.

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