Nomofobia

Teléfonos en el Siglo XXI
Víctor Josué Maldonado Vargas 1012-18-1175. Luis Horacio Natareno Barillas 1012-18-401. José Manuel
García Ríos 1012-18-915
Universidad Mariano Gálvez de Guatemala

Comunicación Científica
Resumen- problemas adictivos y dependencia al uso del móvil llamado

 El término nomofobia significa “No-mobile-phone “Nomofobia”
phobia” o, lo que es lo mismo, la dependencia al El miedo a la inseguridad aumenta la protección de estar detrás
teléfono móvil llevada al extremo. de un aparato y, al pasar más tiempo con el este fenómeno entre
 Es el nombre con el que se ha definido al miedo de manos, más habilidad adquirimos en su uso y más pánico
estar sin móvil.
tenemos al encararlo. Es una actitud sin duda de descortesía,
 Puede parecer una simple adicción, pero también
como mirar a otro lado mientras estamos charlando con una
es posible que detrás de eso haya un grave
problema psicológico. persona. Se transmite la idea de no querer estar en ese lugar. Y,
 Miedo a no estar conectado, angustia a dejarse el por tanto, nuestro interlocutor puede sentirse incomodo con
smartphone en casa o consultar los mensajes cada justa razón.
segundo.
 El teléfono móvil es una herramienta que hoy no Recomendaciones
falta en la vida de nadie. Para nosotros, hoy nos toca ser agentes de cambio. En la
 Se trata de un círculo vicioso. manera en que conozcamos mejor las diferentes tecnologías de
 Un aparato imprescindible en muchos casos se comunicaciones, en este caso la telefonía celular, y sepamos
convierte en un problema de salud grave. utilizarla en forma correcta podremos contar con más
herramientas que nos ayuden a llevar mejor nuestro trabajo y
INTRODUCCIÓN nuestra vida personal.
 Uno de los avances más significativos que marcan la Tenemos la decisión en nosotros mismos, si formar parte de
vida del hombre son los tecnológicos y puntualmente este vicio, o tomar responsabilidad de nuestras decisiones y
decidí trabajar en este proyecto sobre los teléfonos mantener el autocontrol en nuestro tiempo libre para que el uso
celulares, dispositivos que están insertos diariamente excesivo del celular no interfiera en nuestras relaciones y
en nuestra vida. rendimiento personal en las demás áreas.
 En la actualidad, vivimos en un siglo en donde
predominan todo tipos de avances, avance es ADVERTENCIAS
movimiento u prolongación hacia adelante, es He aquí algunas advertencias para prevenir este tipo de vicio:
exactamente lo que ocurre en nuestro planeta a lo Lo más importante es aprender a graduar el tiempo que
largo de los años y aunque en casi todas las veces pasamos con el teléfono móvil, Solo apaga la tarifa de datos
sirve para satisfacer y hacer más fácil la vida del del teléfono durante media hora al día; Así evitaras
hombre, muchas veces, indirectamente nos vemos desbloquear el teléfono cada vez que vemos el aviso de una
afectados por ellos. nueva notificación.
 El teléfono móvil se ha convertido en un objeto Pon el móvil boca abajo y en silencio cuando quedamos con
inseparable para muchos chicos y chicas que se alguien para hablar en persona.
sienten aterrados ante la perspectiva de permanecer Deja el teléfono móvil en casa cuando salgas a comprar
sin él. (tiempo aproximado 25-30 minutos).
 Estos adolescentes dependientes llegan a sentir Apártate de los dispositivos como el móvil o la Tablet. Además
ansiedad, intranquilidad, nerviosismo, angustia, falta de poner el teléfono en silencio cuando estemos conduciendo
de concentración e incluso agresividad si no o en ciertas actividades que requieran de tu total atención.
permanecen cerca de su teléfono móvil.
Referencias
CONCLUSIONES [1] https://es.scribd.com/document/208560482/Nomofobia-Introduccion-
Profes
Actualmente el teléfono móvil ha modificado el estilo de vida [2] https://revista.agamfec.com/nomofobia-que-es/
de adultos, jóvenes y niños, cuyo fin es el de facilitarnos la
vida. El problema actual que tenemos es que, en lugar de tener
contacto personal, este se realiza por medio de él, causando

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