Servicio Comunitario Fase 2
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ESQUEMA GENERAL
medicinales o curativos, La historia del hombre está estrechamente ligada con las plantas
medicinales y aromáticas. Antes de conocer el fuego y domesticar los animales su subsistencia
dependía en gran parte de las hierbas, los frutos, la miel y los jugos que extraía de las plantas. En
el periodo neolítico el hombre se vuelve sedentario y aparece la agricultura, se cultivan granos y
plantas como el hinojo, el cilantro que utilizan como condimentos (Méndez, 2008).
5B. Diagnóstico de la situación o problemática a resolver
En la institución Saturno medinas ovalles. Ubicado en el sector el silencio del municipio San
francisco del estado Zulia. Se observa que no se ha implementado el proyecto social ¨manos a
la siembra¨. Por esto se implanto la propuesta de realizar siembras de plantas medicinales y así
dar a conocer los beneficios que están trae a la salud, y las propiedades que la conforman. Para
desarrollar una conciencia social basada en siembra y su importancia para los seres vivos.
F M F M F M F M
25 8 67 72 0 0 0 0 172
Adultos: Niños: Adolescentes: Discapacitados:
Total:
Beneficiados Indirectos: F M F M F M F M
31 9 0 0 0 o 0 0 40
8. COMPARACIÓN DE ESTADO
Estado Inicial Estado Final
Antes de las charlas se evidenciaba poca
información sobre cuáles son las plantas Se creó una conciencia ambiental y se aplico
medicinales que existen. Y cuales son las el conocimiento adquirido creando huertos
propiedades naturales que estas traen. No medicinales. Los cuales será utilizado para ser
conocían como se podía reemplazar la reemplazado por la medicina natural.
medicina tradicional por la medicina natural. Se creó el conocimiento de las distintas
No conocían la manera correcta de sembrar y plantas medicinales que existen, cuáles son
como distribuir los espacios de manera sus propiedades.
correcta para obtener una buena siembra.
9. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
Conclusiones Recomendaciones
12. ANEXOS
Además de ser preciado por su rico sabor y aroma, también posee una gran cantidad de
beneficios para la salud. A continuación conoce todas las propiedades medicinales del orégano:
Los compuestos responsables de dichos beneficios son el carvol y el timol.
Digestión
El orégano es digestivo, lo cual quiere decir que estimula la función biliar facilitando la
realización de los procesos digestivos en el organismo.
Además el orégano es muy útil para tratar casos de estreñimiento. Debido a las funciones
digestivas, el orégano protege el funcionamiento hepático. Por sus propiedades digestivas
también se suele utilizar el aceite de orégano para adelgazar.
Flatulencia: El consumo de orégano ayuda a eliminar los gases acumulados en el tubo digestivo,
esto se debe a la acción de sus componentes, principalmente la sustancia denominada timol.
Debido a esta propiedad, el orégano silvestre es muy útil para tratar casos de flatulencia y
meteorismo.
Los componentes que posee el orégano favorecen la circulación sanguínea, debido a esto es
muy útil para prevenir la aparición de trombos y problemas cardíacos.
Tos: El orégano para la tos es un remedio muy efectivo. Se utiliza el aceite esencial para tratar
casos de tos excesiva causada por resfriados y además es muy recomendable para tratar
malestares en los bronquios en general. Esto se debe a la propiedad expectorante que posee
esta planta.
Menstruación
Los aceites esenciales del orégano sirven para tratar los síntomas premenstruales y además
aligera los dolores ocasionados por la menstruación.
Ya conoces las propiedades medicinales del orégano, ahora te compartiré algunos remedios
naturales que puedes elaborar en tu propia casa y aprovechar al máximo los beneficios del
orégano:
Remedio para el dolor de oídos: aprende a elaborar un aceite de orégano con base de
oliva para tener en tu botiquín como remedio efectivo para calmar el dolor de oídos en
muy poco tiempo.
Orégano para tratar la pediculosis: el aceite esencial de orégano posee una acción
antiparasitaria que resulta ser tóxica para las liendres como para los piojos adultos.
Olvídate de los piojos utilizando este poderoso remedio.
Toronjil
El toronjil, también llamado melisa u hoja de limón, y cuyo nombre científico es Melissa
oficinalis, El toronjil es una planta perenne que pertenece a la familia de las Lamiáceas. Llega a
alcanzar hasta 80 centímetros de altitud. Su apariencia cuando aún no se desarrolla
completamente se asemeja a la de las ortigas. Esto debido a que las hojas son pecioladas, es
decir tiene como pequeños pelitos sobre ellas. Asimismo, las hojas son opuestas y pueden medir
entre 9 y 7 centímetros de longitud. Poseen forma de óvalo y tienen los bordes dentados, son de
color verde claro.
es una planta con propiedades diuréticas, calmantes y expectorantes, por lo que puede ser
utilizada como remedio casero en el tratamiento de la ansiedad, para combatir la retención de
líquidos y la flema cuando se le agrega unas gotas de limón.
El toronjil es una planta medicinal muy usada alrededor del mundo. Algunos la conocen también
como melisa y es usada para tratar distintos males. Aunque su aspecto no sea tan agradable y se
confunda con el de la ortiga, su delicioso aroma a limón la hace inconfundible.
Planta de Acetaminofén
En la medicina tradicional se emplea para aliviar las dolencias de los virus zika y chikungunya
quizá por eso adquirió entre las personas que la emplean con este fin el nombre de "mata de
acetaminofén"
Por todo esto el boldo se ha convertido en una de las plantas más empleadas dentro del
espectro de la fototerapia por dadas sus múltiples propiedades beneficiosas para el organismo
se ha ganado un lugar como herramienta de cabecera en la medicina natural. Enfermedades del
hígado (hepatitis, cólicos, estreñimiento), fiebre, trastornos estomacales, indigestión, distensión
Contraindicaciones
El té de boldo debe ser utilizado bajo la supervisión de un profesional de la salud que esté
familiarizado con el uso de hierbas. A pesar de sus beneficios, el boldo contiene cantidades
significativas de ascaridol, un compuesto tóxico.
Lo ideal es que no sea consumido por personas que sufren de irritaciones renales, así como
tampoco por mujeres embarazadas ni pacientes de enfermedades hepáticas graves. También es
recomendable interrumpir su uso después de períodos largos.
Sábila
Nombre científico: Aloe vera (L.) Burm. f.
Otros nombres comunes: Sábila, Zábida. Acíbar.
La planta de aloe vera, también conocida como sábila, es una de las más famosas gracias a los
beneficios que tiene para la salud, la belleza y el hogar. Su contenido nutricional es extenso, ya
que es rica en vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12; y también en ácido fólico y minerales,
entre otros.
Las propiedades de la sábila son muy extensas y ofrecen muchos beneficios que podemos
aprovechar con su uso externo o su consumo. Si aún no conoces todo el poder medicinal que
tiene esta planta, a continuación te explicamos sus propiedades y algunos de las bondades que
tiene para tu salud. Entre estas, se pueden destacar:
Es calmante, cicatrizante, humectante y regeneradora. También tiene propiedades
antiinflamatorias, ideales para reducir problemas como el acné.
Es depurativa, desintoxicante y favorece la digestión.
Funciona como un potente antiviral.
Contiene muchos aminoácidos, tales como el ácido glutámico, ácido aspártico, alanita,
arginina, glicina, entre otros.
Regula la glucosa del organismo.
Aporta gran cantidad de enzimas, tales como amilasa, lipasa, fosfatasa, entre otras.
Se considera un suplemento dietético.
La sábila es una planta con un poder medicinal único e ideal para tratar muchas afecciones. Hoy
te presentamos ocho beneficios de la sábila que quizá no conocías y que te pueden servir para
sacarle más provecho.
1. Diabetes
La sábila tiene propiedades que ayudan a reducir el colesterol y mejoran la circulación. Varias
investigaciones han llegado a la conclusión de que esta planta tiene propiedades que regulan la
glucosa del organismo y, por eso, ha sido considerada como un antidiabético.
La sábila ayuda a regular los niveles de triglicéridos y reduce la glucosa en algunos casos de
diabetes tipo II.
2. Problemas digestivos
La sábila es una gran aliada para mejorar la digestión y tratar los problemas del aparato
digestivo. Diversos estudios han comprobado que esta planta favorece la absorción de
nutrientes, ayuda a eliminar los gérmenes nocivos en el aparato digestivo, actúa como un re
constructor de la flora intestinal y es eficaz para atacar las bacterias que producen las úlceras
estomacales.
3. Asma
La sábila funciona como un buen antihistamínico y actúa como dilatador de los bronquios. Es
ideal para tratar problemas respiratorios y reduce notablemente el asma.
4. Piel
La planta de sábila es una de las más conocidas en mundo de la cosmética, la belleza y el
cuidado de la piel. Sus propiedades cicatrizantes, humectantes y regeneradoras hacen de ella un
aliado muy especial para mantener la belleza de la piel y tratar algunas dolencias y afecciones
que puedan aparecer en ella.
Sus agentes antisépticos son ideales para desinfectar la piel, ya que favorecen la eliminación de
células muertas para que la piel se vea más joven y saludable. Es ideal para reducir las cicatrices,
calma el dolor de las quemaduras, suaviza, calma irritaciones, cura el acné y mejora el flujo
sanguíneo.
5. Mejora las defensas
Esta planta es rica en vitaminas y minerales, ideales para mantener un mejor funcionamiento del
organismo y tratar algunos problemas de salud. Consumir sábila cuando hay debilidad por
alguna enfermedad ayuda a mejorar las defensas, ya que los adaptógenos ayudan al cuerpo a
sobreponerse ante los cambios que producen los virus y el estrés.
6. Disminuye las grasas del organismo
Contiene 22 aminoácidos, de los cuales 8 son esenciales para el organismo. Sus propiedades
depurativas son ideales para limpiar el cuerpo de todo lo que no necesita y, además, ayuda a
eliminar la grasa que se acumula en ciertas partes.
Esta planta también cuenta con 3 esteroles vegetales que reducen la grasa en la sangre, alivian
alergias y curan la indigestión.
7. Fortalece el sistema inmunitario
Consumir sábila fortalece el sistema inmunitario, debido a que lo vuelve más resistente ante los
virus o enfermedades. Esta planta es rica en polisacáridos, que estimulan los macrófagos, más
conocidos como las células blancas en la sangre, que se encargan de combatir los virus.
8. Antiinflamatorio natural
Tiene propiedades que reducen la oxidación del ácido araquidónico y, gracias a esto, reduce
la inflamación. En este caso, se puede ingerir directamente o aplicarse como un tópico sobre la
zona afectada. La sábila es ideal para tratar golpes, funciona como un calmante y da fuerza.
Por esta propiedad tan importante, esta poderosa planta ha sido utilizada para tratar pacientes
con esguinces, torceduras, artrosis o artritis.
Mala madre
Nombre científico: Kalanchoe, pinnata, (Bryophyllum pinnatum)
Familia: Crasuláceas
Planta suculenta. Originaria de Madagascar. Origen: África
Uso medicinal.
Estas kalanchoes son plantas que actúan de forma global dentro del cuerpo y por lo tanto su
espectro de acción es amplio. En medicina tradicional, especialmente en América Latina, Asia y
África se usan para tratar las siguientes enfermedades y dolencias:
Lesiones y enfermedades relacionadas con daños celulares, en especial el cáncer.
Heridas profundas y gangrenadas.
Infecciones, quemaduras.
Tumores y abscesos.
Reumatismo.
Inflamaciones.
Hipertensión.
Cólicos renales.
Diarreas.
Enfermedades psicológicas: esquizofrenia, crisis de pánico y miedos.
Su acción puede abarcar más allá de los puntos citados ya que se produce sanación de daños
celulares en diversos órganos del cuerpo.
La parte utilizada son principalmente las hojas, que tienen un gusto acidulado. Se pueden
tomar de forma externa o interna según lo que queramos tratar:
Externamente: hojas machacadas en forma de cataplasma, compresa o emplaste; zumo de las
hojas con aceite o vaselina para usar como ungüento.
Usada así, la planta es antiinflamatoria, antihemorrágica, astringente y cicatrizante.
Internamente: hojas crudas en ensalada; zumo fresco (añadir agua para dar más volumen);
hojas en infusión.
Dosis para uso interno: depende del tamaño de las hojas, desde una hoja (si es grande) hasta 3-
4 hojas pequeñas al día, que en peso podría ser de 30 a 80 gramos diarios de planta fresca.
Hemos observado resultados positivos con dosis a partir de 30 gramos diarios. También
depende de la disponibilidad de planta que tengamos. En infusión podemos tomar una antes de
cada comida, es decir, tres al día.
Contraindicaciones:
No tomarlas durante el embarazo ya que pueden estimular el útero. No conviene usar la planta
de forma continuada por largos periodos de tiempo si no es para tratamiento. Su composición
incluye compuestos como los bufadienólidos que son glucósidos cardíacos, por lo que en
pacientes afectados por cardiopatías hay que consultar con el médico. La investigación clínica
efectuada sobre las kalanchoe indica que puede haber toxicidad si se abusa de la planta y señala
que hasta dosis de 5 gramos de planta por kilo de peso no hay toxicidad (esto equivale a unos
350 gramos de hoja para una persona de 70 kilos, que es una dosis de cuatro a diez veces
superior a la aconsejada).
Es muy importante la actitud mental del enfermo a la hora de hacer el tratamiento, cada cual
según su aptitud pero siempre deberíamos hacernos conscientes de que estamos utilizando un
ser vivo, que tiene una parte física pero también una energía sutil que no vemos. Este ser vivo, la
planta, tiene la virtud de curarnos y por lo tanto debería haber un respeto y una toma de
conciencia ante esta realidad. En Latinoamérica, por ejemplo, la medicina tradicional tiene muy
en cuenta estos aspectos. Igualmente, nuestra actitud ante las enfermedades debe ser lo más
positiva posible ya que debemos mirar de aprovechar la adversidad para aprender.
Periodo
Programa: Educación Sede San Francisco I-2018
Académico
Proyecto: PEI PMF PBQ PCS X
Denominación o título del proyecto
Aprendiendo a sembrar futuro
Educación ciencias
Línea del proyecto: Área: Ambiental
sociales
Departamento
Tutor Académico: Krismalis Arenas Académico del Geografía
Tutor:
La presente investigación se realizó en la escuela básica nacional Saturno Medina de Ovalles, del
Municipio San Francisco, durante el periodo de 112 horas, donde participamos un equipo de estudio,
que tuvimos la preocupación de aumentar la plantación de plantas medicinales, para concientizar a los
estudiantes de los beneficios que están tiene en cuanto a la salud se refiere.
El propósito de dicho estudio consistió en motivar o propulsar la educación de los niños, niñas de los
tipos de plantas medicinales que existen y cuáles son las propiedades. También aprender a como
desarrollar y preparar un campo o terreno para la siembra. Fermentar una conciencia ecológica, dando
paso a una nueva medicina natural.
Metodológicamente esta indagación se aborda con la aplicación de un diseño de investigación de
campo donde la población estuvo formada por doscientos doce (212) beneficiaros donde mostramos
(172) beneficiarios directos y (40) beneficiarios indirectos. La técnica de observación nos permitió el
procesamiento de datos sobre. Los tipos de plantas medicinales que existen en Venezuela y cuáles son
las propiedades de cada una tomando las que se encuentran en nuestra región zuliana tales como la
sábila, orégano orejón, acetaminofén, mala madre, toronjil entre otras. Lo antes expuesto nos permitió
llegar a la siguiente conclusión: Es necesario que en la escuela, se promueva más este tipo de proyecto,
manteniendo una constante comunicación con las diversas instituciones educativas para dar y
promover la información necesaria sobre la importancia que tiene las plantas medicinales, y como
puede ser utilizada como medicina alternativa. Ya que es algo que no cuesta mucho y ayuda al
ambiente.
FIRMAS Y SELLOS
Enlace Unidad de Servicio Comunitario: Fecha:
Cedula: 06-05-2018
Tutor Académico: Fecha: Fecha:
Cedula:12.381.379 06-05-2018
Representante de la Comunidad o Institución: Fecha: Fecha:
Cedula: 7.793.622 06-05-2018