comprensión, entender y respetar por qué

Asertividad: escoge las rutas que escoge para andar

por la vida. Si así lo hacemos, nuestro
LA
propio
Como lo importante no es tan tanto
comprender al igual, sino hacerlo con el
diferente y poder empatizar con él sin
renunciar a uno mismo, es necesario
mapa se amplía, incorporamos nuevos
paisajes, aprendemos nuevas rutas y al
EMPATÍA
desarrollar también la asertividad. tener un mapa más amplio, caminamos
Asertividad es una palabra que procede más seguros y más felices por la vida
del latín “asertum” que significa poner en porque elegimos los caminos más cortos y
claro, afirmar e implica tener la capacidad mejores, los que nos hacen llegar antes a
para expresar o transmitir lo que se nuestro destino perfecto: la
quiere, piensa, siente o necesita, sin
autorrealización.
incomodar, agredir o herir los
sentimientos de la otra persona. Es
valorar tanto la propia perspectiva como
la del otro, sin sentirse amenazado por la
diferencia, pero sí reforzado por la Curso: Ética y Disciplina.
convicción de que, aunque se comprende
al otro, se defiende también la propia
postura y se busca desde el respeto una Tema: Valor de la Empatía.
alternativa que beneficie a ambos o
perjudique lo mínimo posible. Por ello, en Docente: Eddy Rivera Rodríguez.
este modelo, a la asertividad le antecede
la comprensión, la cual nos facilita que
estemos más preparados para respetar al Alumna: Luis Novoa Campos.
diferente y poder leer
de una forma más adecuada las
Especialidad: Auxiliar de educación
necesidades del distinto y empatizar con
él, y en base a ello, poder reajustar
nuestro actuar para lograr desde la Ciclo: IV
sinceridad y el respeto el mutuo beneficio. INTRODUCCIÓN A LA
EMPATÍA
Conclusión:
La empatía es de vital importancia en la
La empatía es una herramienta para comunicación porque es un proceso de penetrar
conectar con los demás, porque nos lleva a profundamente a través de la imaginación,
dentro de los sentimientos y motivos del otro
empatar con simpatía, lo que significa intuyéndose positivamente es decir ponerse en
buscar el ganar/ganar en la relación con el un lugar de otro, de manera de entender
otro con verdadero interés a través de la realmente sus penas sus temores y más
escucha activa, de conocer cuál es el mapa positivamente ablando sus alegrías cuando se
con el que explora el mundo y mediante la sientan ansioso, triste, temeroso.
Lo cobarde en la comunicación es cuando lo
rechaces a una persona en momentos de dolor. La escucha activa es escuchar con atención La comprensión es la actitud que surge de
La empatía es la capacidad de ver cada vez más lo que el otro dice con su comunicación prestar atención plena e implica estar
aspectos positivos del otro tener aspectos en verbal y no verbal, con la mirada, tono de abiertos a explorar el mundo del otro para
común. voz, postura, etc. Para que se pueda entender sus sentimientos y necesidades
Sin embargo esto no se logra en un 100% por producir una verdadera escucha activa, es fundamentales. Comprender es ver con
100% lo único que nos queda a los seres necesario estar en un estado de atención “naturalidad” los actos y sentimientos de
humanos es seguir intentándola con ganas para plena o consciente, lo que permite advertir los demás, sin juicios, ni condenas, sino
lograrlo en el menor tiempo posible. Sentir de forma evidente los estímulos que nos con la convicción de que cualquiera de
gustos similares con las demás personas con las llegan del exterior. La atención consciente se nosotros podemos caer en lo mismo. Las
que convivimos. Es la capacidad que tiene un ser trata de que quien escucha se centre de personas que en la infancia han sido
humano para conectarse a la otra persona y manera exclusiva en la otra persona durante nutridas afectivamente, porque han sido
responder adecuadamente e las necesidades del un tiempo determinado, es decir, lo que se aceptadas, cuidadas y queridas, tienen
otro, a compartir sus sentimientos de ideas de tal llama “detener la mente”, no pensar en nada, más capacidad para comprender a los
manera la empatía tiene el objetivo de lograr que solo estar concentrado en lo que el otro está demás, porque tienen menos miedo a que
el otro se sienta bien con el emisor, promoviendo diciendo, teniendo interés por todo lo que se si lo hacen renuncien a sí mismas. La
una participación afectiva por el común emotivo escucha y se observa sin juzgarlo. Nuestra comprensión no implica tener simpatía ni
mente a través del juicio clasifica, escoge, antipatía al otro, sino simplemente
DEFINICIÓN DE LA EMPATIA: desecha, aprueba y desaprueba y lo hace entenderlo sin juzgarlo. Además, tener
con sus propios baremos o parámetros los comprensión es aplicar la compasión más
La empatía es la habilidad para entender las cuales se han ido construyendo desde la la acción, lo que nos lleva a proponer,
necesidades, sentimientos y problemas de los infancia producto de la educación, sugerir o establecer los medios que ayuden
demás, poniéndose en su lugar y de esta manera personalidad, experiencia, etc. Al juzgar, sin a los demás a superar el estado por el que
poder responder correctamente a sus reacciones ser conscientes de ello, “desconectamos” de actualmente pasan. Comprender no
emocionales. De acuerdo al modelo, la lo que el otro dice, dejamos de escucharle, significa estar de acuerdo con el otro, ni
competencia emocional de empatía se logra pasamos de estar centrados en el diálogo implica dejar de lado las propias
cuando combinamos a nivel intelectual la exterior para conectar con “nuestro diálogo convicciones y asumir como propias la del
escucha activa, a nivel emocional la interior” (pensamientos, sentimientos, otro. Es más, se puede estar en completo
comprensión y a nivel conductual la valores, expectativas, etc.) alejándonos de la desacuerdo con alguien sin por ello dejar
asertividad. Quien es empático desarrolla la posibilidad de ser empáticos. Escuchar de ser empáticos y respetar su posición,
capacidad intelectual de vivenciar la manera en activamente es un acto intelectual, igual que aceptando como legítimas sus propias
que siente la otra persona, pensar, juzgar, adivinar o cualquier otro acto motivaciones. Pero para poder realizar esto
lo que le facilita la comprensión del porqué realizado por la mente. Y aunque creamos lo sin temor es importante desarrollar también
de su comportamiento y le faculta para contrario, no se pueden realizar bien con la competencia de la asertividad.
mantener un diálogo con el otro con un estilo consciencia dos actos intelectuales
de interacción positivo para ambos, simultáneos.
respetando lo que piensa y siente cada uno Prestar atención plena requiere realizar un
y buscando acuerdos de mutuo beneficio. esfuerzo físico y mental considerable para
Por ello, las personas empáticas suelen evitar las distracciones que ejercen otros
tener más éxito social, ya que la empatía estímulos. Se puede entrenar y de esta
facilita las relaciones interpersonales, la manera estaremos emocionalmente más
negociación, la capacidad de persuadir y el predispuestos a comprender al otro.
desarrollo del carisma.
Comprensión:
Escucha activa: