El Botiquin de Las Emociones

EL BOTIQUIN DE LAS EMOCIONES
Todos estaréis de acuerdo en la importancia de disponer de un botiquín con todo lo

indispensable para poder resolver pequeños accidentes caseros.
Es muy útil que contenga:

 Tiritas
 Gasas
 Esparadrapo
 Tijeras
 Agua oxigenada
 Alcohol
 Betadine
 Suero fisiológico
 Termómetro
 Algodón
 Mercromina
 Pomada para quemaduras
Con estas cosas estamos cubiertos y podremos curarnos a nosotros mismos o a nuestros
hijos de forma rápida. Se pueden conseguir los productos en farmacias o supermercados.
Lo tenemos todo al alcance de nuestra mano.
El problema se complica cuando la herida no nos la hacemos en un dedo, o en una pierna,

si no que es algo interno.
¿Cómo nos curamos el alma? ¿Qué hacemos cuando son nuestras emociones las que se
quejan? ¿ Cómo calmamos los sentimientos heridos de los más peques?
Para conseguir resolver estas dudas, crearemos EL BOTIQUÍN DE LAS EMOCIONES.
Usándolo de forma adecuada, transformaremos cualquier malestar en alegría.
Es bueno que toméis nota de todo lo que os cuento a continuación y os hagáis con uno lo
más rápido posible. Tened por seguro que muchos de los problemas de vuestros hijos
desaparecerán como por arte de magia y, por consiguiente, los vuestros también, o al
menos, mejorarán. � .
Importancia de disponer de un Botiquín de las emociones en casa.
Sirve para calmar el malestar emocional de los pequeños.
Los niños gracias a su utlización, aprenderán a ponerse en el lugar de los demás, a
empatizar con sus iguales y con los adultos también.
A los niños les encanta jugar a las profesiones. Una de las más socorridas es la
de médico. Este tipo de juego de roles es muy importante para su desarrollo emocional e
intelectual. Mientras juegan a que son médicos (tanto con muñecos como con otros niños)
volcarán en el paciente lo que ellos mismos viven en su propia piel y además les servirá
para no tener miedo cuando realmente tengan que acudir al centro de salud para
someterse a exámenes rutinarios.
¿Qué ha de tener el Botiquín de las emociones?
 Tiritas pegabesos. Cualquier tirita de colores o con dibujos infantiles es válida. Hay
que tener muchas porque se usan casi a diario. Curan la mayoría de los males de
forma muy efectiva.
 Gasas abrazadoras. Es necesario que sean lo suficientemente largas para evitar que
el abrazo se nos quede a medias de dar. Cuanto peor esté el paciente, mayor ha de ser
el trozo de gasa. En este caso es siempre mejor pasarse abrazando que quedarse
corto, ya que el mal puede ser mayor.
 Pedorretas lanzarisas. Son un remedio infalible ante un ataque de tristeza. Se

pueden conseguir en tiendas de bromas.
 Toalla recogelágrimas. Cualquier toalla de lavabo puede ser útil. Su función está
clara, enjugar las lágrimas del afectado. Dispondremos de una de mayor tamaño por si
la afección deriva en incontinencia lacrimógena. También podemos utilizar tiritas
pegabesos o gasas abrazadoras si somos incapaces de cortar el torrente acuoso. Las
toallitas compactas con dibujos son ideales, ya que ocupan poco ,en un principio, y
podemos disponer de varias por si a más de un niño le ataca este mal al mismo tiempo.
 Cojín quitapenas. Normalmente después de la incontinencia lacrimógena, los

pacientes terminan muy pero que muy cansados. Este cojín es perfecto para ese
momento. Gracias a él, todos sus problemas se esfumarán en cuestión de segundos y
caerán rendidos en los brazos de Morfeo. Los que son de colores alegres o contienen
mensajes motivadores son más eficaces.
 Vaporizador antimiedos. Un vaporizador y colonia diluída en agua son el remedio
perfecto para los terrores nocturnos. Si el bote viene decorado con pegatinas de
monstruos y colores llamativos todavía será mejor. Los niños que tienen este problema
pueden acudir al botiquín en cualquier momento y cogerlo, o incluso, siendo más
previsores, pueden ir a buscarlo antes de irse a dormir, y dejarlo al lado de la cama, por
si el ataque se diese una vez hayan cogido el sueño.
 Caramelos curangustia. Estos son el complemento ideal a la toalla recogelágrimas.
Suelen servir para eliminar del todo la resaca del llanto. Conviene tener bastantes en el
botiquín. Nunca se sabe cuándo harán falta. Mantener permanentemente vigilados.
 Pelota antirrábica. Ideal cuando el paciente sufre estrés, furia o enfado. Lanzándola
contra cualquier superficie, servirá para ir despojándose de esas malas sensaciones.
Debe ser una pelota de goma, de las que botan mucho. Cuanto más alto bote, mejor se
sentirá el paciente. Deberá lanzarla tantas veces haga falta, hasta que consiga eliminar
esa mala sensación de su cuerpo. Usar SOLO en espacios abiertos.
 Tarro de la calma. Sirve como complemento a la pelota antirrábica. Una vez el
paciente ha conseguido calmarse, puede continuar la terapia durante el tiempo
necesario, contemplando el tarro de la calma. Muchas veces él mismo se prescribirá el
uso inmediato del cojín para soñar cosas bonitas. Otro día os pondré cómo se hace. Es
muy fácil y súper divertido.
 Fonendoscopio. Muy importante disponer de uno en el botiquín, para que el doctor lo

utilice siempre que lo considere necesario.
 Recetas para prescribir alegría. Son la base de todo. El doctor recetará alegría a
raudales una vez que el paciente se ha curado por completo y vuelve a estar en plena
forma.
 Carnet de paciente. El botiquín dispondrá de unos cuantos carnéts que deberán ser
rellenados correctamente con los datos de cada paciente y quedarán guardados y
archivados por si hubiese alguna inspección.
¿Cómo usar el botiquín de las emociones?
Este botiquín puede ser usado tanto por adultos como por niños.
Es necesario que se encuentre en un lugar accesible, al alcance de todos.
Un niño puede curar a otro niño o a un adulto si fuera necesario. Para ello ha de recopilar
primero información sobre el paciente, preguntarle cuál es su dolencia o su problema,
darle después un diagnóstico y recetarle finalmente lo que considere oportuno.
Cuando un niño se encuentra mal y considera que no necesita ayuda, también puede
autodiagnosticarse y automedicarse. Debemos entender que las emociones son muy
personales y hay momentos en los que no apetece compartirlas con otros, aunque también
es cierto que cuando se cuentan los problemas, muchas veces se hacen pequeñitos al
instante.
Ojo a navegantes: Tened muy vigilado el bote de caramelos curaangustia. Suele
vaciarse de forma rápida y muchas veces no se utilizan con fin terapéutico.
¿Dónde usar el botiquín de las emociones?
Se puede utilizar en casa y también en la escuela.
Si se usa en casa, los papás deben primero explicar el funcionamiento a los niños.
Si se usa en la clase, será el/la profe quien se encargue de la explicación pertinente.
En cualquier caso, se dejará el botiquín en un lugar al que todos puedan acceder, y
colocarán dentro las instrucciones, para que las puedan leer siempre que lo necesiten.
Se explicará paso a paso cada una de las cosas que contiene el botiquín y cuál es su
utilidad.
Si los niños consideran que falta algo, pueden proponerlo y si es necesario, incluirlo a
posteriori. Ellos mismos pueden crear jarabes curacosas.
¿Dónde conseguir un botiquín de las emociones?
La manera más sencilla y económica es fabricándolo nosotros mismos.
Podemos forrar una caja de cartón con papeles de colores o goma eva y ponerle
separadores en el interior donde ir colocando los distintos utensilios.
Si la hacemos en conjunto con los niños, es aún mejor, ya que de esa forma, irán
conociendo todos los elementos y entenderán más rápidamente su utilidad.
Podemos tener también a su disposición una bata de médico para que se metan aún más
en el papel y juguetes relacionados con la medicina, como el fonendoscopio.
¿Qué os parece la idea? ¿Conocíais el botiquín de los sentimientos? ¿Os parece útil?
¿Cuántos de vosotros lo vais a poner en práctica?
Sed buenos.

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El problema se complica cuando la herida no nos la hacemos en un dedo, o en una pierna,

 Pedorretas lanzarisas. Son un remedio infalible ante un ataque de tristeza. Se

 Cojín quitapenas. Normalmente después de la incontinencia lacrimógena, los

 Fonendoscopio. Muy importante disponer de uno en el botiquín, para que el doctor lo

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