Los Fundamentos Técnicos Del Kickingball - Pedro Chourio - Educación Física y Deportes
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Dedicado a todas aquellas personas estudiantes y profesionales que quieran estar siempre
enterado del saber deportivo y de la salud en general..!!!!!
LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL KICKINGBALL
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TÉCNICA
Se adquieren las técnicas del Kickingball cuando se logra un perfecto dominio en el manejo del balón
con las manos, los brazos y los pies sobre las superficies verticalmente planas. Al ser un deporte de
conjunto, cuanto más técnica tengan las jugadores a nivel individual, más beneficiado se verá el
equipo, pues habrá mayor coordinación, mejor sincronización y mayor precisión en todas las jugadas.
El Fildeo y el Pateo del balón, considerados como la atrapada y el golpeo del mismo, conscientemente
con las manos, brazos y pies, son sin duda alguna los elementos técnicos más básicos del Kickingball.
Se puede dar el caso de que alguna jugadora de Kickingball no domine bien el lanzamiento del balón
o el deslizamiento a las bases, esta jugadora tiene defectos, pero si no sabe patear o fildear un balón
adecuadamente, podemos decir que no sabe jugar al Kickingball.
En este material se presentan los elementos técnicos básicos del Kickingball, ejecutados en las
acciones más comunes habientes en este deporte.
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Los Elementos Técnicos del Kickingball están comprendidos en una serie de técnicas, que bien, son
ejecutadas por las jugadoras para su mejor desarrollo en el juego.
El Fildeo.
El Desplazamiento.
El Tiro.
El Lanzamiento.
El Pateo.
El Corrido a las Bases.
El Barrido o Deslizamiento a las Bases.
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Comprenden las técnicas ejecutadas por las jugadoras al momento de estar a la defensiva.
Las jugadoras defensoras son aquellas que se ubican en cada una de las posiciones en el terreno de
juego, y que tienen como objetivo evitar que el equipo contrario anote en carreras.
El Fildeo.
El Desplazamiento.
El Tiro.
El Lanzamiento.
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EL FILDEO
El fildeo es la acción de una jugadora a la defensiva de tomar posesión segura del balón durante su
recorrido, ya sea de aire o por el suelo sin importar que el balón esté dentro o fuera del terreno bueno.
Para establecer la validez de la atrapada, la jugadora defensora deberá retener el balón por algún
tiempo para poder probar que tiene control total de la misma y que el desprenderse del balón es de
manera voluntaria e intencional.
Para lograr un buen fildeo, toda jugadora al ejecutar cualquiera de las distintas Técnicas de Fildeo,
deberá “Embolsar el Balón”, el cual esto consiste en asegurar la atrapada del balón, bien sea de rolata,
línea o de elevado, logrando dominarlo para luego realizar las jugadas siguientes que correspondan.
Todo fildeo debe iniciarse desde una Posición Básica Defensiva, que se describe a continuación:
La Posición Básica Defensiva le permitirá a la jugadora desarrollar y ejecutar una mejor y eficaz
técnica defensiva.
La posición es la siguiente:
Fildeos de Rolatas.
Fildeos de Líneas: Líneas Bajas y Líneas Altas.
Fildeos de Elevados.
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FILDEOS DE ROLATAS:
Las “Rolatas” son aquellos balones que describen su trayectoria al ras o rebotando en el terreno de
juego.
Para lograr un fildeo efectivo de este tipo de balones, las jugadoras defensoras deberán “Embolsar el
Balón” una vez ejecutada la “Técnica del Fildeo de Rolata”. Se recomienda que toda defensora adopte
siempre la Posición Básica Defensiva, ya que ésta le permitirá obtener la facilidad de ejecutar
cualquier movimiento en el campo de juego al momento de fildear el balón.
Para este tipo de fildeo se debe tener presente la dirección del balón y la contundencia del pateo, para
así ejecutar una buena técnica o los movimientos correctos para realizar un buen fildeo.
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FILDEOS DE LÍNEAS:
Las “Líneas” son aquellos balones que describen su trayectoria en línea recta, a una altura que va
referenciada desde las rodillas a la cabeza de las defensoras.
Existen dos tipos de Líneas: Las Líneas Bajas y las Líneas Altas.
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Las Líneas Bajas son aquellas que poseen una altura referenciada desde las rodillas al pecho de las
Defensoras. Y las Líneas Altas son las que poseen una altura referenciada a la cabeza de las
Defensoras.
La Técnica del Fildeo de Líneas va enfocada generalmente a las Líneas Bajas por ser el fildeo más
común. Para el caso de las Líneas Altas, existe otro tipo de Técnica llamada la “Técnica del Doble
Contacto” que permite precisar este fildeo.
Para lograr un fildeo efectivo de este tipo de balones, las jugadoras defensoras deberán “Embolsar el
Balón” una vez ejecutada la “Técnica del Fildeo de Línea” o la “Técnica del Doble Contacto” (según el
tipo de Línea). Se recomienda que toda defensora adopte siempre la Posición Básica Defensiva, ya
que ésta le permitirá obtener la facilidad de ejecutar cualquier movimiento en el campo de juego al
momento de fildear el balón.
La Técnica del Doble Contacto se realiza para fildear las Líneas Altas.
Para este tipo de fildeo se debe tener presente la dirección del balón y la contundencia del pateo, para
así ejecutar una buena técnica o los movimientos correctos para realizar un buen fildeo.
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Es importante además, que al fildear cualquier Línea, el cuerpo y los brazos siempre deben estar de
frente al balón y NUNCA de lateral. El balón siempre debe ser atacado de frente.
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FILDEOS DE ELEVADOS:
Los “Elevados” son aquellos balones que salen de aire proyectándose hacia arriba llegando a una
altura máxima para luego comenzar a descender describiendo como trayectoria una parábola.
Para lograr un fildeo efectivo de este tipo de balones, las jugadoras defensoras deberán “Embolsar el
Balón” una vez ejecutada la “Técnica del Fildeo de Elevados”. Se recomienda que toda defensora
adopte siempre la Posición Básica Defensiva, ya que ésta le permitirá obtener la facilidad de ejecutar
cualquier movimiento en el campo de juego al momento de fildear el balón.
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EL DESPLAZAMIENTO
El Desplazamiento es el movimiento que realiza una jugadora defensora para dirigirse a otro espacio
del campo de juego con el fin de realizar una jugada determinada con el balón.
Para realizar los desplazamientos defensivos se tiene que tener una clara ubicación del balón y la
contundencia del mismo, para así poder realizar los movimientos de una manera acertada y precisa.
Se deben tener en cuenta varios factores, entre los que destacan: la ubicación con respecto al pateo y
la fuerza del mismo.
Cuando los pateos son de frente a las defensoras éstas sólo tienen que preocuparse por la fuerza del
mismo, para que no las rebasen en pateos aéreos, y para su dominio seguro por el suelo.
Los desplazamientos se pueden realizar hacia adelante, en diagonal hacia delante, hacia atrás, en
diagonal hacia atrás y lateral.
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EL TIRO
El tiro es una acción defensiva que consiste en enviar el balón a una compañera, impulsándolo con la
mano, los dedos, la muñeca y el brazo.
TIPOS DE TIROS:
Los tiros pueden ser de dos tipos y éstos a su vez se dividen en varias técnicas:
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El tiro por arriba del brazo es el más usado por las jugadoras a la defensiva, sobre todo las que juegan
en el Campo Exterior, debido a que ésta es una de las formas más fuertes de tirar el balón.
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El tiro por el lado del brazo es usado por algunas defensoras como recurso para enviar el balón a
otras jugadoras con rapidez a distancias cortas.
TÉCNICA DEL TIRO POR EL LADO DEL BRAZO (tomando en cuenta si realiza el movimiento
sin desplazamiento o sin dar pasos):
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El tiro por debajo del brazo es usado comúnmente por las jugadoras del Campo Interno
(generalmente por la Short Field, la Lanzadora y la Segunda Base) cuando los pateos son sin
contundencia, pues al atrapar el balón, éstas realizan el tiro en combinación con el desplazamiento
hacia la jugadora que lo recibirá.
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El tiro por arriba de la cabeza es realizado por las defensoras en momentos esporádicos pero precisos;
en especial cuando se intenta acorralar a una corredora para lograr eliminarla antes de que regrese a
su base o conquiste una base siguiente.
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TIRO DE PECHO:
El tiro de pecho es usado por las defensoras del Campo Interno para realizar jugadas muy rápidas y
precisas hacia las bases.
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El tiro por debajo de la cintura es usado por algunas defensoras, generalmente por las del Campo
Interno, como recurso para enviar el balón a otras jugadoras con mucha rapidez a distancias muy
cortas. (Por ejemplo: de Short Field a la Receptora)
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EL LANZAMIENTO
El lanzamiento es la acción que ejecuta la Lanzadora el cual consiste en enviar el balón hacia la
Receptora haciéndolo rodar por el suelo, con el objetivo de hacer fallar o dificultar la acción de la
Pateadora.
Es importante que la Lanzadora cumpla con la “Técnica Básica de Lanzamiento” para que dicho
envío sea considerado como legal, de lo contrario se decretará como ILEGAL.
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Todo su cuerpo debe estar de frente al Home Plate, con sus hombros en línea recta con la Primera
y Tercera Base.
Seguidamente, debe realizar una “Presentación del Balón”. Esta Presentación consiste en sostener
el balón con ambas manos frente a su cuerpo, haciendo una pausa frente a la Pateadora. Dicha
pausa no debe ser menor a un segundo ni mayor a diez segundos.
El lanzamiento se inicia cuando la Lanzadora quita una de sus manos del balón, llevándolo hacia
atrás y luego pasándolo por el lado de su cuerpo, por debajo de su hombro; adelantando un
máximo de dos pasos para hacer el envío al Home Plate.
Los lanzamientos se pueden clasificar según su velocidad: Rápidos y Lentos; y según su trayectoria:
en Rectas y en Curvas.
LANZAMIENTOS RÁPIDOS:
Los lanzamientos rápidos son todos aquellos envíos que, después de salir de la mano de la
Lanzadora, desarrollan una buena velocidad en su trayectoria hacia el Home Plate, lo que permite
algo de dificultad para las pateadoras a la hora de hacer un buen contacto con el balón. Con este tipo
de lanzamiento las pateadoras deben tener desarrollado un buen reflejo, con una velocidad de
reacción tan rápida que les permita lograr tener un buen contacto con el balón en el momento preciso.
LANZAMIENTOS LENTOS:
Los lanzamientos lentos son todos aquellos envíos que, después de salir de la mano de la Lanzadora,
no desarrollan ningún tipo de velocidad, por el contrario, ésta va disminuyendo durante toda su
trayectoria al Home Plate, lo que permite a las pateadoras una mayor oportunidad de hacer un buen
contacto con el balón. Con este tipo de lanzamiento las pateadoras deben tener un poco de paciencia
si se quiere tener una buena ejecución del pateo.
TIPOS DE LANZAMIENTOS:
Se puede decir que en el kickingball existen 2 tipos de lanzamientos fundamentales que se definen
según por su trayectoria el cual son: la Recta y la Curva.
LANZAMIENTOS EN RECTA:
LANZAMIENTO EN CURVA:
El lanzamiento en curva es aquel en el cual el balón describe una trayectoria de afuera hacia dentro o
de adentro hacia fuera con respecto al Home Plate. Este lanzamiento se realiza con la finalidad de
sacar de paso o dejar desubicada a la pateadora de turno o de obligarla a patear por el lado del
terreno que más le conviene a la defensa.
Los envíos de adentro y afuera pueden ser lanzados de forma rápida o lenta, la única diferencia que
existe entre ellos es el pase del balón con respecto al Home Plate y la velocidad del lanzamiento. Se
dice que un envío es adentro cuando el balón pasa por el lado del Home Plate que está más cercano a
la pateadora y el envío es afuera cuando el balón pasa por el lado del Home Plate más alejado a la
pateadora.
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Comprenden las técnicas ejecutadas por las jugadoras al momento de estar a la ofensiva.
Las jugadoras de la ofensiva comprenden a las pateadoras y a las corredoras, quienes tienen como
objetivo alcanzar el mayor número de bases que sean posibles y lograr anotar carreras.
El Pateo.
El Corrido a las Bases.
El Barrido o Deslizamiento a las Bases.
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EL PATEO
El pateo es la acción de golpear el balón con el pie o pierna, con la finalidad de dirigirlo hacia el
terreno de juego. Los pateos los podemos clasificar según la altura, dirección y contundencia.
PATEADORA:
La pateadora debe ubicarse detrás del Home Plate, en el centro del Cajón de Pateo.
El pie y pierna de apoyo adelantado con respecto al pie de pateo (si es diestra, el pie y pierna de
apoyo será la pierna Izquierda y si es Zurda, el pie y pierna de apoyo será la pierna Derecha).
Rodillas Semi-Flexionadas.
Tronco Semi-Flexionado hacia delante.
Mirada fija en la Lanzadora sin perder de vista el Balón.
TIPOS DE PATEOS:
Pateos de Rolata.
Pateos de Línea.
Pateos de Elevado.
Pateos de Toque.
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PATEOS DE ROLATA:
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Son todos aquellos pateos que salen rodando o saltando por el terreno de juego, sin tomar en cuenta
su fuerza ni su dirección.
PATEOS DE LÍNEA:
Son todos aquellos pateos de aire que se proyectan en línea recta y toman poca altura, en este caso, la
altura del balón va referenciada desde las rodillas hasta la cabeza de las jugadoras.
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PATEOS DE ELEVADO:
Son todos aquellos pateos que se proyectan hacia arriba, es decir, aquellos que toman una altura
hasta llegar a un punto máximo para luego empezar a descender describiendo una parábola en su
recorrido.
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PATEOS DE TOQUE:
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Son todos aquellos pateos que salen débilmente rodando o saltando por el terreno de juego. Muchos
balones inclusive, se “duermen” en el terreno de juego al momento de ser débilmente pateados.
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CARRERA:
Es la acción de una jugadora a la ofensiva, que consiste en desplazarse con velocidad, con la intención
de alcanzar una o más bases sin ser eliminada.
CORREDORA:
Es una jugadora a la ofensiva, que se encuentra en una de las bases tratando de avanzar a otra base.
El objetivo de la corredora será avanzar todas las bases que sean posibles y anotar carrera. Para que
esto sea posible, ésta deberá prestar atención a la estrategia de juego que implante su entrenador en
cuanto a la jugada que se realizará después que el balón sea pateado.
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El barrido a una base es una de las técnicas más usadas por las corredoras para lograr alcanzar una
base de una manera rápida y segura. Consiste en realizar un deslizamiento por el suelo, en el que
participan 2 factores: La velocidad con la que la corredora se está dirigiendo a la base y la fuerza del
impulso con el cual se desliza a ella.
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Si la corredora no mide su velocidad y su fuerza de impulso con respecto a la distancia que necesita
alcanzar para llegar a la base a salvo, al momento que se desliza puede pasar más allá de la base a la
que se deslizó quedando en riesgo de ser eliminada. Por ello, el deslizamiento debe hacerse lo más
preciso posible.
BARRIDO DE PIE:
Este barrido consiste en que la corredora llegue a la base que desea alcanzar deslizándose con los
pies, en este caso, la base será tocada con el pie que extendió para el deslizamiento.
BARRIDO DE MANOS:
Este barrido consiste en que la corredora llega a la base que desea alcanzar deslizándose de manos, en
este caso, el deslizamiento se hará de pecho al suelo extendiendo los brazos y las manos, por lo que la
base será tocada con una o ambas manos.
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