HCG 2019
HCG 2019
HCG 2019
hCG 1234®Drops
La Dieta hCG 1234 Gotas sublinguales es un suplemento dietético dinámico diseñado para perder
peso rápidamente. Contiene aminoácidos y extractos de hierbas seleccionadas, que son
clínicamente compatibles para acelerar el metabolismo de las grasas proporcionando al cuerpo
nutrición esencial. El producto fue desarrollado a partir de una investigación del Dr. Albert Simeons
en laboratorios de Estados Unidos
El protocolo de la dieta de hCG, "Apoya a movilizar la grasa de lugares donde esta almacenada".
Mientras que usted sólo consume 500 calorías y el uso del producto de hCG1234 como apoyo a su
dieta, su hipotálamo puede liberar la grasa almacenada en su cuerpo. Esta Grasa almacenada se
convierte en calorías, que es la razón por lo que la dieta de hCG le hace perder ½ de grasa o más
por día.
Como se aplica?
Se toman 30 al dia, 10 antes del desayuno, almuerzo y cena, se colocan debajo la lengua por 1 a 2
minutos luego tragar.. 15 minutos antes de cada comida.
1234 Diet Drops ® no requiere el ejercicio y la dieta debe elegir un plan de calorías para adaptarse
a su situación. Los clientes dan fe de que, tras la Dieta 1234 les ayuda a arrojar el exceso de grasa
en las áreas problemáticas y bajar de peso con menos fatiga, hambre y menos antojos.
INDICACIONES
Se recomienda a las personas demasiado ansiosas o muy comelonas iniciar con la dieta de 1200
calorías durante la primera semana, pasar a la de 800 calorías la segunda semana y la tercera
semana en adelante hacer la de 500 calorías.
Con cualquiera de las tres alternativas de dieta, se manejan dos tipos de plan:
Plan de 3 semanas: Para perder hasta 4 a 6 Kilos. (con Dieta de 500 calorías)
Plan de 6 semanas: para perder hasta 12 kilos. (con Dieta de 500 calorías)
Debe seguirse estrictamente las indicaciones del plan de alimentación. Cualquier "trampita"
puede significar perder el ritmo en el proceso de pérdida de peso y demorarse más en el logro del
objetivo.
No debe seguirse la dieta por más de 6 semanas. Si se quisiera perder más peso aún, una vez
termine el plan de 6 semanas, debe suspenderse mínimo por las tres semanas siguientes para
empezar otra vez.
Después de terminar el plan con las gotas, se debe mantener una semana más la restricción de
azucares y grasas e ir normalizando la dieta SIN TOMAR LAS GOTAS.
Hacer la dieta hCG1234 ayuda a modificar los hábitos de alimentación de manera que cuando se
termina el tratamiento, la sensación de satisfacción con menos comida se mantiene y es poco
probable volver a ganar el exceso de peso perdido.
Instrucciones de Fase
Fase 1: Carga ~
Empiece a tomar las gotas 3 veces al día como se recomienda. Esta fase dura 2 días y consiste en
consumir comidas altas en grasa. Durante estos 2 días, estará acumulando grasa que usara como
energía durante la etapa de dieta. Sin esta reserva de grasa, su nivel de energía será bajo. Ejemplo
de las comidas: palta, bistec, hamburguesa, completo, galletas, helados etc…..
Fase 2: Dieta ~
Continúe tomando las gotas 3 veces al día como se recomienda. Durante esta etapa seguirá una
dieta baja en calorías y solo podrá consumir las comidas que están en la lista de alimentos
permitidos. Se tendrá que pesar todos los días. Siga la dieta por 3 semanas si desea bajar hasta 6
kilos, o 6 semanas si desea bajar hasta 12 kilos. Si sigue la dieta 6 semanas, debe tomar las gotas
solo 6 días de la semana. Por ejemplo, tome las gotas de lunes a sábado. El domingo no tome las
gotas pero siga la dieta. Cuando termines de tomar las gotas, debes de seguir la dieta por 3 días
adicionales. Esto permitirá que las gotas salgan de su cuerpo. Si desea bajar más, debe estabilizar
(fase 3) por lo mínimo 3 semanas antes de hacer otro.
Fase 3: Estabilización ~
En esta etapa, empezará a agregar los productos lácteos, las nueces y los aceites a su dieta. El
azúcar y los carbohidratos no se permiten en esta etapa. Evite el plátano, los mangos, la papa y el
pan. Se aconseja introducir las comidas lentamente y una por una para ver como su cuerpo va
reaccionando. Debe mantenerse entre 1 kilo de su peso más bajo durante la fase de dieta. Si
aumenta más de 1 kilo, deberá hacer un “día de bistec.” Esto consiste en tomar solamente agua
durante el día y cenar un bistec. Más tarde comerá una manzana o un tomate. Durante la fase 3,
debe concentrarse en comer saludable y mantenerse activo.
Fase 4: Mantenimiento ~
En esta etapa, empezará a agregar el azúcar y los carbohidratos a su dieta. Recuerde consumirlos
con moderación. Haga el “día de bistec” o dia de manzana cuando sea necesario. Deberá comer
saludable y mantenerse activo.
DIETA
El Plan de dieta de HCG permite elegir de la lista de alimentos permitidos para almuerzo y cena.
Puede reorganizar las opciones de alimentos para satisfacer sus necesidades individuales como no
agregar cualquier alimentos adicionales o comer todas sus comidas al mismo tiempo (ejemplo:
omitir almuerzo y comer de todo para la cena.) No hay objeciones a la ruptura de sus comidas.
Por ejemplo, tener una manzana o 6 frutillas para el desayuno o una naranja antes de irse a la
cama siempre que se deduce de las comidas regulares. Los dos frutos no pueden consumirse al
mismo tiempo.
1. Pesarse
2. Tomarse las 10 gotitas colocar bajo la lengua esperar 1 a 2 minutos y tragar
3. Desayuno= 1 taza de café + 1 tostada melva
4. Colación = 1 fruta
5. Tomarse las 10 gotitas colocar bajo la lengua
6. Almuerzo = 100 grs proteína + 1 verdura
7. Colación = 1 fruta
8. Tomarse las 10 gotitas colocar bajo la lengua
9. Cena = 100 grs proteínas + 1 verdura
1. Pesarse
2. Tomarse las 10 gotitas colocar bajo la lengua
3. Desayuno café + tostada
4. Tomarse las 10 gotitas colocar bajo la lengua
5. Almuerzo = 100 grs proteínas + 1 verdura + 1 fruta
6. Tomarse las 10 gotitas colocar bajo la lengua
7. Cena = 100 grs de proteínas + 1 verdura + 1 fruta + 1 tostada
ALIMENTOS PERMITIDOS
Bebidas - ilimitado
• Café • Té • Agua
El consumo de las siguientes bebidas es ilimitado. Intente consumir 3 litros de líquido al día .
Endulzantes - Solamente Stevia son permitidos durante la fase 2 de la dieta. Especies - Puede usar cualquier
especie mientras no contenga azúcar. Se permite usar sal y pimienta.
Especies - Lea los ingredientes de todo lo que consuma. El menor consumo de algo que no está permitido
puede interrumpir su pérdida de peso. Puede usar goma de mascar, pero asegúrese que sea endulzada con
xyletol no aspartame ni fructosa.
Puede distribuir los alimentos asignados como prefiera; sin embargo, la opción que concuerda con el
protocolo original es saltear el desayuno y dividir su comida permitida en almuerzo, cena y dos colaciones.
Menú de degustación para 7 días
(500 Calorías)
NOTA: Porciones de proteína (Carnes) de 100 gr equivalentes al tamaño de la palma de la mano en corte
delgado. Lo puedes combinar como tu quieras..
Como se puede dar cuenta se puede distribuir los alimentos de acuerdo a sus necesidades, lo
importante que al día se puede comer las siguientes cantidades:
Vegetales: 2 AL DIA ( 2 tazas lechuga, 1 tomate, 1 taza esparragos,1/2 repollo,1 taza acelga etc..)
Te, café, agua o agua mineral o algún monte permitido, la fruta se puede hacer jugo natural o
cocido endulzado con stevia
ANOTAR A DIARIO EL PESO LAS MEDIDAS PUEDEN SER SEMANALES
DI DI
A FECHA PESO PIERNAS CINTURA BRAZO A FECHA PESO PIERNAS CINTURA BRAZO
1 23
2 24
3 25
4 26
5 27
6 28
7 29
8 30
9 31
10 32
11 33
12 34
13 35
14 36
15 37
16 38
17 39
18 40
19 41
20 42
21 43
22