INDICE:

1.Definiciones de cohesión:…………………………….……………………… Pág. 3

2. Modelo conceptual de cohesión……………………………………………… Pág. 3

3. Medición de la cohesión ……………………………………………..……… Pág. 5

3.1 Cuestionarios
3.2. Sociogramas

4. Cohesión y rendimiento satisfactorios ………………………………………Pág. 6

4.1. Tipo de medición
4.2. Exigencias de la tarea
4.3. Dirección de causalidad

5. Otros correlatos de la cohesión ………………………………………………Pág. 7

5.1 Satisfacción de equipo
5.2 Conformidad
5.3 Estabilidad
5.4 Objetivos de grupo
5.5 Adhesión al ejercicio físico

6. Desarrollo de la cohesión de equipo………………………………………… Pág. 8

7. Barreras a la cohesión de grupo…………………………………………… Pág. 8

7.1. Lo que pueden hacer los entrenadores
7.2. Lo que pueden hacer los miembros del grupo

8-Valoración Personal…………………………….…………………………… Pág.11

9-Bibliografía……………………………………………………………………Pág.11
1. Definiciones de cohesión:

En 1950, definieron cohesión como “el campo total de fuerzas que actúan sobre
los miembros de un grupo para que permanezcan en él”. Definición que influyó
posteriormente en las ideas del mundo del deporte. Creyeron que había dos fuerzas
distintas que actúan sobre los miembros para pertenecer a un grupo. La primera la
atractividad del grupo, el deseo individual de interacciones interpersonales con otros
miembros del grupo y un afán por estar implicado en actividades grupales. La segunda
el control de recursos y las ventajas que cada miembro puede obtener de su integración
en el grupo.

Entre 1950 y 1970, definieron cohesión, pero siempre siendo el eje común a
todas ellas las dos dimensiones básicas de que consta: la cohesión de tarea y la cohesión
social. La cohesión de la tarea refleja el grado en que los miembros del grupo trabajan
juntos para alcanzar objetivos comunes. La cohesión social refleja el grado en que los
miembros de un equipo se caen bien unos a otros y disfrutan del compañerismo del
grupo.

La distinción entre cohesión de tarea y cohesión social es importante desde el

punto de vista conceptual, ayuda a explicar el modo en que los equipos pueden superar
los conflictos para lograr éxitos.

En 1982, Carron perfecciono la definición de cohesión: “Un proceso dinámico

reflejado en la tendencia de un grupo a no separarse y permanecer unido en la búsqueda
de sus metas y objetivos”.

2. Modelo conceptual de cohesión

Carron creó un sistema conceptual como marco para el estudio sistemático de la
cohesión en estos contextos.
El modelo de Carron propone cuatro antecedentes principales que afectan al
desarrollo de la cohesión en el ámbito del deporte y el ejercicio físico:

- Factores ambientales:
Se refiere a las fuerzas normativas que mantiene juntos a los miembros de un equipo.
Se refiere a todo las condiciones que cada deportista tiene en relación a su participación
en el equipo. Son bastante constantes y normalmente se aplican a todos los equipos que
participan en una liga determinada.
-Factores personales:
Hay muchas variaciones referidas a las características individuales de los miembros
del grupo. Bass identifico tres razones primarias: motivación de tarea, motivación de
afiliación y automotivación.
-Factores de liderazgo:
Nos referimos el estilo y conductas de liderazgo que exhiben los profesionales, las
relaciones que éstos establecen con sus grupos.
-Factores de equipo:
Se refieren a características de tareas de grupo, normas de productividad de grupo,
deseo de éxito del grupo y estabilidad del equipo. Y según Carron los equipo que
permanecen n largo tiempo unidos, manifiestan un fuerte deseo de éxito de grupo y
niveles elevados de cohesión de equipo.
 Una síntesis de esto sería:

Los factores ambientales: Los factores personales:

Son generales y distantes Características individuales.

Normas que mantienen unido al equipo. Motivos de participación.
Es la responsabilidad contractual. Orientación y satisfacción.
La orientación organizacional. Diferencias
individuales.

Los factores de equipo: Los factores de liderazgo:

Tareas de grupo. Conducta de liderazgo.

Normas de productividad grupal. Estilo de liderazgo.
Deseo de éxito del grupo. Personalidades del
entrenador
Orientación del grupo. y los deportistas.
Capacidad del grupo.
Estabilidad del grupo.
Más nivel de cohesión en el grupo.

en las tareas
Estos factores conducen al equipo a la Cohesión para obtener:
social

1. Resultados de grupo 2. Resultados individuales

Estabilidad del equipo. Consecuencias conductuales

Efectividad de ejecución absoluta. Efectividad de ejecución
absoluta
Efectividad de ejecución relativa. Efectividad de ejecución
relativa.
Satisfacción.
3. Medición de la cohesión

Para determinar la relación entre la cohesión y el rendimiento necesitamos ser

capaces de medir la cohesión y el rendimiento necesitamos ser capaces de medir la
cohesión. Se han desarrollado dos tipos de medidas: cuestionarios y sociogramas.

3.1 Cuestionarios

Las primeras investigaciones utilizaron el cuestionario de cohesión del deporte

creado por Martens, Landers y Loy (1972). Consiste en siete ítems que miden la
atracción interpersonal o estimaciones directas de proximidad o de atracción hacia el
grupo. En el citado cuestionario no se establecieron medidas de fiabilidad o validez, y la
mayor parte de los ítems se refieren sólo a la cohesión socia.
Yukelson, Weinberg y Jackson desarrollaron un instrumento de 22 ítems
denominada “Instrumento Multidimensional de Cohesión en el Deporte”, incluye cuatro
dimensiones generales de la cohesión de grupo:

-Atracción hacia el grupo.

-Unidad de propósitos.
-Calidad del trabajo de equipo.
-Valoración de papeles…

La atracción hacia el grupo refleja la cohesión social. Los otros tres están
relacionados colectivamente con la cohesión de tarea, ya que todos ellos tienen que ver
con el trabajo de equipo en la búsqueda de objetivos comunes.

En la actualidad, encontramos el “Cuestionario de entorno de Grupo” (CEQ),

distingue entre el individuo y el grupo, y entre los asuntos sociales y de tarea. Parte de
una base conceptual y está desarrollado sistemáticamente en términos de fiabilidad y
validez. El modelo presenta dos categorías principales: Integración de grupo y atracción
individual hacia el grupo.

Pueden identificarse cuatro constructor:

-Integración de grupo-tarea.
-Integración de grupo-social.
-Atracciones individuales hacia el grupo-tarea.
-Atracciones individuales hacia el grupo-social.

Cohesión del grupo

Integración del grupo Atracciones individuales

hacia el grupo

Social Tarea Social Tarea

3.2. Sociogramas

Un sociograma es una herramienta que mide la cohesión social. Pone de

manifiesto la afiliación y la atracción entre los integrantes del grupo, incluyendo:
-La presencia o ausencia de pandillas.
-Las percepciones que los miembros del grupo tienen de su proximidad recíproca.
-Las preferencias de amistad dentro del grupo.
-El grado en que los deportistas perciben los sentimientos interpersonales.
-El aislamiento social de los miembros del grupo.
-El alcance de la atracción hacia el grupo.

A fin de generar información hay que preguntar a los miembros del grupo sobre
cuestiones específicas.

4. Cohesión y rendimiento satisfactorios

Seguidores, entrenadores y psicólogos del deporte parecen sentir una

permanente fascinación por el modo en que la cohesión del equipo está relacionada con
éxito en la ejecución.

La relación cohesión-rendimiento no es tan obvia, varios análisis han

mencionado la naturaleza contradictoria de los resultados.

Vamos a revisar teniendo en cuenta la medida de la cohesión, las características

de la tarea y la dirección de la causalidad.

4.1. Tipo de medición

Cuando se evaluaban tanto la cohesión social como la de tarea, se observaban

resultados contradictorios, relaciones positivas entre cohesión y rendimiento para
medidas de la cohesión respecto a la tarea, pero no para medidas sociales como la
amistad y la atracción interpersonal.

La investigación anterior a 1985 utilizaba alguna medida de cohesión social,

pero casi nunca tenía medida de la cohesión de la tarea, lo que explica la incoherencia
de los hallazgos.

4.2. Exigencias de la tarea

Una segunda explicación de los confusos resultados referentes a la relación entre

cohesión y rendimiento incluye la diversidad de demandas de tarea que afrontan los
equipos deportivos.

Los deportes interactivos requieren que los integrantes de los equipos trabajen
conjuntamente y coordinen sus acciones.

Los deportes de acción paralela necesitan muy poca interacción de equipo o

coordinación para lograr sus objetivos.
 La distinción entre tareas interactivas y de acción paralela nos ayuda a
comprender la variabilidad de resultados en la relación entre cohesión y rendimiento. La
mayor frecuencia de relaciones positivas se da en deportes de equipo que requieren
interacción, coordinación y cooperación amplias entre sus miembros.

4.3. Dirección de causalidad

La dirección de causalidad se refiere a si la cohesión da lugar al rendimiento

satisfactorio o si es éste el que origina la cohesión.

Los investigadores han indagado sobre cuestiones partiendo de dos perspectivas:

-Cohesión para el rendimiento: La cohesión mide el rendimiento precedente.
-Rendimiento para la cohesión: El rendimiento mide la cohesión precedente.

La dirección de causalidad resulta difícil de establecer debido a la existencia de

muchos factores no controlados.

Para evaluar más directamente la relación entre rendimiento y cohesión, dos

investigadores emplearon un diseño de series temporales cruzadas, incorpora a la
medida factores temporales.

5. Otros correlatos de la cohesión

Existen otros factores potencialmente importantes asociados a la cohesión.

5.1 Satisfacción de equipo

La satisfacción y la cohesión son muy parecidas, con la excepción de que la

segunda se refiere a grupos mientras que la primera en un constructo individual.

5.2 Conformidad

Las investigaciones psicológicas han descubierto que cuanto más cohesionado

esta un grupo, más influencia tiene éste en sus miembros individuales, lo que da a
entender que dichos miembros recibirán una mayor presión para ajustarse a las actitudes
y la conducta del grupo.

Los grupos muy cohesionados ponen de relieve una mayor conformidad con las
normas de productividad del grupo. Éstas pueden implicar mucha exigencia o poca, por
lo que la conformidad a las mismas se traducirá en que los miembros tengan una
productividad mayor o menor.

5.3 Estabilidad

La estabilidad se refiere al grado de rotación y movilidad de los miembros del

grupo, así como a la cantidad de tiempo que han estado juntos. Los equipos que
permanecen relativamente invariables a lo largo de un cierto período de tiempo son más
estables, cohesionados y, a la larga, obtendrán más éxitos.

5.4 Objetivos de grupo

En las situaciones grupales, los objetivos se establecen a menudo para el grupo.

Los objetivos de un grupo no son simplemente la suma de las metas personales de sus
miembros, sino percepciones compartidas que remiten a un estado deseable para el
grupo como unidad.

Un estudio con equipos reveló lo siguiente:

-Los miembros que percibían que su equipo participaba en el

establecimiento de objetivos de grupo para la competición presentaban niveles
superiores de cohesión.
-Cuanto mayor es el nivel de satisfacción respecto a los objetivos del equipo,
mayor es el nivel de cohesión de éste.
-Aunque las percepciones de la cohesión por parte de los miembros
individuales del grupo cambiaban a lo largo de la temporada, en el conjunto de ésta la
cohesión estaba todavía relacionada con la satisfacción y los objetivos del grupo.

5.5 Adhesión al ejercicio físico

Ante tasas de abandono de los programas de actividad física, los investigadores

han estado indagando sobre distintas formas de reducir este desalentador dato
estadístico. El enfoque innovador que se le ha dado se ha centrado en la configuración
del equipo y en el modo en que la cohesión del grupo podría potenciar la aceptación de
los programas de ejercicio físico. Los que abandonan esos programas presentan
percepciones inferiores a las de los que permanecen en los mismos. Los practicantes de
ejercicio físico con niveles superiores de cohesión exhiben una menor frecuencia de
absentismo o de retrasos que aquellos cuyos niveles son inferiores.

6. Desarrollo de la cohesión de equipo

La cohesión no siempre potencia el rendimiento del grupo, pero sin duda puede
crear un entorno positivo que provoque interacciones provechosas entre sus miembros

Estrategias específicas sugeridas por instructores de cursos de salud y

acondicionamiento físico para aumentar la cohesión de grupo:
-Distintividad
-Posiciones individuales
-Normas de grupo
-Sacrificios individuales
-Interacción y comunicación

7. Barreras a la cohesión de grupo

-Una incompatibilidad de personalidades dentro del grupo.

-Un conflicto entre el papel social y de tarea entre los miembros del grupo.
-Una ruptura de la comunicación entre los miembros del grupo o entre éstos y el líder.
-La lucha de uno o más integrantes del grupo por conseguir el poder.
-Rotación y movilidad frecuentes de los miembros del grupo.
-Desacuerdo con respecto a los objetivos y metas del grupo.

7.1. Lo que pueden hacer los entrenadores

Los entrenadores pueden fomentar la cohesión del equipo también de otras formas

-Explicar los papeles individuales en el éxito del equipo:

Los entrenadores deberían perfilar con claridad los papeles individuales de

los miembros del equipo, haciendo hincapié en la importancia del papel de cada jugador
en el éxito colectivo.

Cuando los jugadores entienden lo que se les exige a sus compañeros, pueden
empezar a desarrollar el apoyo y la empatía entre ellos. El entrenador puede ayudar en
este proceso haciendo que los jugadores observen y registren los esfuerzos de sus
compañeros en diferentes puestos del equipo.

-Desarrollar el sentimiento de orgullo dentro de subunidades:

En deportes en los que existen subunidades de forma natural, los entrenadores

han de favorecer el orgullo en el seno de esos grupos. Los jugadores necesitan el
respaldo de sus compañeros.

-Establecer objetivos de equipo estimulantes:

La fijación de objetivos específicos y estimuladores tiene un impacto positivo en

la ejecución individual y grupal. Los objetivos conllevan un estándar elevado de
productividad, y hacen que el equipo permanezca concentrado en lo que tiene que llevar
a cabo. Los objetivos han de estar basados en el rendimiento más que en el resultado.

-Estimular la identidad del equipo:

Un entrenador puede fomentar la identidad del equipo, si bien ello no debería

obstaculizar el desarrollo de la identidad de las subunidades. Ambas identidades
tendrían que funcionar en estrecha relación. Debería hacerse lo posible para que los
equipos se sintieran especiales, y, en cierto sentido, deferentes de otros grupos.

-Evitar la formación de pandillas:

En comparación con las subunidades, las pandillas benefician, por lo general,

sólo a unos pocos integrantes del equipo, a costa de alienar a la mayoría. En un equipo,
las pandillas suelen ser perjudiciales, y los entrenadores deben determinar con rapidez
las causas de su formación y dar pasos necesarios para disolverlas.

-Evitar la rotación excesiva:

 La rotación y movilidad excesivas reducen la cohesión y dificultan la
compenetración de los miembros, éstos se sienten poco familiarizados unos con otros e
indecisos acerca de la longevidad del grupo. Se debería pedir a los jugadores más
veteranos que ayudaran a los nuevos a integrarse en el equipo. Las perspectivas de éste
pueden compartirse de una manera abierta, haciendo que el nuevo deportista se sienta
cómodo en el nuevo grupo y con sus nuevos compañeros.

-Celebrar reuniones de equipo periódicas para resolver conflictos:

Los entrenadores deberían llevar a cabo reuniones de equipo para posibilitar la

expresión sincera, franca y constructiva de sentimientos tanto positivos como negativos.
Los equipos pueden hablar sobre aprendizaje a partir de los errores, redefinición de
objetivos y mantenimiento de la deportividad, o simplemente expresar opiniones
positivas o negativas.

-Permanecer en contacto con el ambiente del equipo:

En el seno de una organización formal, se halla una red informal e interpersonal

que puede afectar en un alto grado al funcionamiento de la organización. El entrenador
puede identificar a las personas cuya posición y prestigio dentro del equipo sean
elevados. Pueden existir lazos de comunicación entre el cuadro técnico y los jugadores.

-Conocer algo personal sobre cada miembro del grupo:

El deportista valora mucho que el entrenador haga un esfuerzo especial por

conocer su vida fuera del contexto del equipo. El ser consciente de hechos personales
potencialmente negativos y la disposición a escuchar ponen también de relieve el interés
y la atención que se tiene hacia los jugadores.

7.2. Lo que pueden hacer los miembros del grupo

Los entrenadores no son los únicos responsables de la unidad del equipo, los
miembros del equipo son los que también pueden mejorar la comunicación y construir
una unidad fuerte y cohesionada.

-Conocer a los compañeros del equipo:

Los jugadores deberían tomarse el tiempo necesario para conocerse, sobre todo
cuando hay nuevas incorporaciones.

-Ayudar a los compañeros siempre que sea posible:

Ayudarse recíprocamente crea un espíritu de equipo y hace que todos se sientan

más unidos.

-Proporcionar a los compañeros refuerzos positivos:

Los miembros del equipo deberían ser especialmente sensibles, positivos y

constructivos cuando un compañero tiene algún infortunio. La ayuda y el apoyo
suministrados a este último le sirven también al equipo.
-Ser responsable:

Los miembros no deberían adquirir la costumbre de atribuir su bajo rendimiento

a los demás. Cuando las cosas no salen bien, los jugadores han de intentar hacer
cambios positivos y constructivos y recuperar la línea adecuada.

-Comunicarse con el entrenador con franqueza y sinceridad:

El equipo debería entenderse con el entrenador de forma sincera y abiertamente.

Cuanto mejor se conocen unos a otros, mayores son las posibilidades de éxito y armonía
en el equipo.

-Resolver los conflictos de inmediato:

Si uno de los miembros del equipo tiene una queja o un conflicto con el
entrenador o con otro compañero, tiene que tomar la iniciativa de resolver la situación y
aclarar las cosas. Es importante que reaccionen ante el problema con rapidez para que
estos sentimientos negativos no crezcan y exploten más adelante.

-Esforzarse al 100% en todo momento:

La dedicación y el compromiso son contagiosos. Normalmente, dar buen

ejemplo ejerce un impacto positivo en la unidad del grupo.

8. VALORACIÓN PERSONAL:

En mi opinion, el tema sobre la cohesión de grupo, ha sido concretamente, un

tema rico en valores y principios morales, ya que pienso que nos ha aportado muchos
aspectos positivos, tanto a nivel académico, como de ampliación personal.
Este tema me ha servido para mi, ya que llevo un grupo de chicos jóvenes y
intento aplicarlo con ellos.

9.BIBLIOGRAFIA:

“Psicologia aplicada al deporte”

Williams, J.M.

“Fundamentos de la psicología del deporte y el ejercicio físico”.

Weinberg, R.S., y Gould, D.(1996).