INSTITUTO DE EDUCACION DIGITAL DEL ESTADO

DE PUEBLA (IEDEP)

MATERIA: ENFOQUES DEL TRABAJO TERAPEUTICO II

ASESOR: ZENAIDA SANDOVAL BAHENA

TALLER: “ AROMATERAPIA”

LICENCIATURA EN: PSICOLOGIA

CUATIMESTRE: OCTAVO

INTEGRANTES DE EQUIPO:

ISABEL MARQUEZ DELGADO

ARCELIA ESCAMILLA AGUILAR

GUADALUPE AILIN VERA PARDO

ZULEYMA GARCIA REYES

LAURA ERICKA GONZALEZ SAMPAYO

XICOTEPEC DE JUAREZ PUEBLA A

15 DE FEBRERO DE 2020
INTRODUCCION

Este presente trabajo contiene los elementos que se requieren para llevar a cabo
el taller de aromaterapia, donde damos a conocer desde los antecedentes de
cómo surgió esta terapia, quienes son los principales que la llevaron a la práctica,
así como también se mencionan todos los beneficios que se obtienen al realizar
este tipo de métodos y las enfermedades que se pueden disminuir al realizar esta
técnica.

Antecedentes La Aromaterapia como lo conocemos hoy, surgió a través del

químico francés René Maurice Gattefossé en 1928, aunque su origen es mucho
más antiguo. Él se interesó en los aceites esenciales de las flores a partir de un
accidente que ocurrió en su laboratorio, en el que se quemó una mano. Para tratar
de aliviar el sufrimiento, instintivamente, quemó un poco de aceite Layender, y
quedó impresionado con los buenos resultados curativos.
Otros médicos también utilizaron los aceites esenciales en la medicina y la
estética seguna archivos históricos de la guerra, y muchos de ellos se ofrecieron
como voluntarios para estudiar las propiedades y beneficios de la aromaterapia,
siendo el factor de interés en varios campos científicos.

Los egipcios, romanos, griegos, chinos, indios y muchas otras civilizaciones, como
los indios, se beneficiaron de las propiedades terapéuticas de las plantas de
masajes.
Para la fabricación se utilizaban flores cosechadas al atardecer o al amanecer,
tiempo en el que el aroma de las plantas llega a su punto máximo. A continuación,
se colocaban sobre el vapor para que se pueda obtener el aceite esencial
contenido en las flores y en los tallos.
A pesar de que la manipulación de las plantas con fines medicinales es muy
antigua y el término "curación a través de los sabores" surgió hace al menos 6.000
años, la aromaterapia, como se le conoce hoy en día, tuvo su inicio, más
recientemente, en 1928.

La aromaterapia es objeto de estudio por parte de la Psicología, Biología,

Inmunología, Terapias Avanzadas, Terapias Naturales, Neurología, Metafísica, y
Química.
OBJETIVOS

Tiene como objetivo mejorar la salud y el bienestar en general.

Además, es un eficaz aliado en el alivio de ciertas dolencias físicas o
enfermedades y, a su vez, para equilibrar el ánimo y las emociones.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

* Reconocer el modo de actuar de los aceites esenciales que es través

del olfato armonizando los estados psíquicos emocionales y
espirituales, el sentido del olfato está relacionado a nuestras
emociones por estar directamente conectado al cerebro donde se
encuentra el centro de las emociones, también el espacio de muchas
actividades vitales de nuestro organismo, el sueño, la sensualidad, la
sed, la memoria, etc.

* Conocer que la memoria asociativa de aromas y situaciones generan

el aprovechamiento de los aceites para uso terapéutico, dado que la
conciencia registra el aroma con la ambientación.

* Saber que cuando se huele algo se evoca la memoria emocional, se

puede relacionar las emociones. El sistema límbico donde se
encuentra el centro de las emociones está relacionado con el
hipotálamo, la parte del cerebro que esta comunicado con las
glándulas sexuales.
Qué es la aromaterapia?
Técnica derivada de la herbolaria que utiliza compuestos vegetales y
los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas para mejorar
la salud y el estado de ánimo mediante la inhalación o la aplicación de
los aceites sobre la piel.
Al no haberse demostrado científicamente el efecto curativo de esta
técnica sobre diversas enfermedades para las que se ha extendido su
uso, no se considera parte de la medicina convencional, y por ello
entra a formar parte de las terapias complementarias o de la medicina
alternativa.

¿Cómo funciona la aromaterapia?

La aromaterapia se basa en el sentido del olfato. Los aromas entran por
la nariz alcanzando la mucosa olfativa, lugar en el que se encuentran las
células olfativas sensoriales, las células de sostén y las células basales. El
moco acuoso es el que se encarga de transportar los aromas a los cilios,
pequeños apéndices móviles de longitud regular que se hallan en las
células y que transforman los olores en señales químicas. Las señales
aromáticas son conducidas por unas células receptoras especiales
hacia el sistema límbico y al hipotálamo. Al poco tiempo, gran parte de
la señal olorosa alcanza la corteza cerebral y hace tomar conciencia del
olor percibido.
Estas percepciones producen diferentes estímulos en el cerebro
humano, pueden provocar estímulos relajantes o incluso despertar un
recuerdo determinado, pues los olores se manejan en el sistema límbico,
el lugar del cerebro dónde se procesan las emociones.

¿En qué Enfermedades se usa?

Aunque no existe evidencia científica de su funcionamiento, hay quien usa

esta terapia como cura de múltiples enfermedades tales como
la artritis, los dolores musculares y articulares, los reumatismos,
la bronquitis, los calambres, los catarros y los resfriados, la celulitis, la
resaca, la dermatitis, el estreñimiento o la mala circulación. Según los
científicos, probablemente la relación de la aromaterapia con la curación
de estas enfermedades se reduzca a un mero “efecto placebo”.
Tratamiento de apoyo
Por ejemplo, en el caso del cáncer, la aromaterapia se indica en muchas
ocasiones como tratamiento de apoyo para aliviar los síntomas del
cáncer o los efectos secundarios causados por los agresivos
tratamientos para tratar esta enfermedad.
Efectos psicológicos
Los aceites esenciales tienen supuestos efectos psicológicos relajantes,
equilibradores, estimulantes, antidepresivos, afrodisíacos, anafrodisíacos
y estimulantes de la mente.

¿Cómo se aplican los tratamientos?

Una de las principales formas es la aplicación de aceites esenciales
mediante una dilución en agua caliente de forma que el vapor del agua
mezclado con las esencias se absorba a través del aparato respiratorio.
Esta inhalación puede ser de forma directa o indirectamente, a través de
la difusión ambiental.
Otra posibilidad es a través de la piel, aplicando de forma indirecta unas
gotas de uno o varios aceites esenciales combinados con aceites
vehiculares de acuerdo a la necesidad. La piel protege de efectos nocivos
de los productos químicos de las plantas y a la vez absorbe los principios
activos. Si los aceites esenciales entran en contacto directo con la piel
estos pueden provocar reacciones como quemaduras o irritaciones al ser
tan concentrados.

Masaje

El modo más popular de utilizar los aceites esenciales es el masaje, pre-

viamente se escogen los aceites que se adapten mejor a la condición y
temperatura de la persona. Para aplicarlos roce los aceites mezclados en
la palma de su mano para asegurarse de que están uniformemente distri-
buídos y aplíquelos en el cuerpo utilizando una técnica de masaje. De
este modo los aceites esenciales serán absorbidos con efectividad por el
torrente sanguíneo a través de la piel.

Baño aromático

Es una manera muy fácil y agradable para recuperarnos de un día

estresante, para vigorizarnos o aliviar diversas dolencias. Al agregar los
aceites al baño caliente, éstos entran en contacto con toda la piel al
tiempo que usted los inhala y penetran en el sistema respiratorio. Basta
emplear entre cuatro y seis gotas para llenar el cuarto de baño de un
vapor perfumado.

Compresas frías y calientes

Los aceites esenciales pueden utilizarse para aliviar dolores y reducir la

inflamación. En general, añadir de cuatro a seis gotas de aceite esencial o
mezcla básica en unos 100 a 200 ml de agua. Moje un paño de algodón
(utilice algodón hidrófilo o de franela en el agua) y con cuidado exprímalo
y colóquelo en el área que quiera tratar. Repita la operación cuando sea
necesario.

Inhalación

Los aceites esenciales pueden inhalarse para limpiar las vías aéreas, para
hacer la respiración más fácil y para dar alivio al dolor de cabeza. Las téc-
nicas de inhalación también pueden aplicarse para aliviar y mejorar cier-
tas condiciones de la piel cuando se aplican en la zona facial. En general,
añada de seis a doce gotas de aceite esencial en un barreño de agua
caliente, o añada hasta doce gotas de aceite esencial en un pañuelo, e
inhale. Cúbrase la cabeza con una toalla e inhale.

MATERIALES

Entre otros productos que podemos encontrar para aromaterapia vale

mencionar el difusor de aromas, que se utiliza para fragmentar en
micro moléculas los aceites esenciales y de esta manera, los aromas
son esparcidos en los espacios donde deseamos.

Los aceites esenciales

También conocidos como aceites volátiles, son los componentes básicos
de la aromaterapia que se elaboran a partir de las fragancias y esencias
que se hallan en muchas plantas. Su elaboración se realiza a partir
de células especiales de las plantas, normalmente debajo de la
superficie de las hojas o la corteza, con el uso de la energía que obtienen
del sol y los elementos del aire, la tierra y el agua. Si la planta se
exprime, libera su esencia y fragancia única. Cuando estas esencias
se extraen de forma natural, destilándose con vapor o agua, o en una
prensa mecánica sin necesidad de procesos químicos, se obtienen los
que se consideran verdaderos aceites esenciales.
Los aceites esenciales más utilizados para la aromaterapia son las de
la manzanilla romana,
el geranio, la lavanda, el árbol
del té, el limón, el cedro y
la bergamota. Estos aceites
son muy concentrados y muy
volátiles, se evaporan con
rapidez al exponerlos al aire.
Recomendaciones

Se aconseja que antes de colocar aceites esenciales sobre la piel, se

debe realizar una prueba mediante la aplicación de una pequeña
cantidad de aceite diluido detrás de la muñeca y cubriéndolo con un
venda je o tela para un máximo de 12 horas. Si se produce irritación o
enrojecimiento, el aceite debe diluirse más y si en una segunda prueba
continua la irritación, deberá evitarse por completo.

En el caso de los niños, las mujeres embarazadas o lactantes, resulta

necesario antes de usar aceites esenciales tanto interna como
externamente, consultar con un especialista en el área de la
aromaterapia.

Los individuos que sufren de alguna enfermedad crónica deben

informar al médico antes de comenzar el tratamiento con cualquier
aceite esencial.

Las personas asmáticas no deben usar la inhalación de vapor de

aromaterapia, ya que puede agravar su condición.

Los aceites esenciales son inflamables, y debe mantenerse lejos de

fuentes de calor
CONCLUSION

Gracias a este trabajo podemos afirmar que la aromaterapia ha jugado

un papel fundamental en la vida del ser humano y por ende debe ser
un campo de mayor exploración, ya que con este podemos descubrir
nuevos usos de la naturaleza que facilitan nuestra vida diaria llevando
a cabo procesos de investigación podemos afianzar más acerca de los
nuevos contextos que están gobernando nuestro entorno como lo es la
belleza y todo su desarrollo en un mundo civilizado.

Con este trabajo pudimos conocer más a fondo la historia de la

aromaterapia para una mayor profundización donde podemos
visualizar distintos métodos prácticos aplicados a la vida y cuerpo de
cada ser humano para conseguir un beneficio propio lleno de
satisfacción.
BIBLIOGRAFIA

DEMARCO, María Florencia (Ing. Agr.) – SENASA. Coordinación de

Frutas, Hortalizas y Otros. Dirección de Calidad Agroalimentaria.
Servicio Nacional de Sanidad y Calidad Agroalimentaria. Buenos
Aires, Argentina. Página web: www.senasa.gov.ar,
http://aseretselene.wordpress.com/aromaterapia-una-ciencia-
milenaria-el-mundo-de-los-sentidos/legislacion/

http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/williamsoler/la_aromaterapia.pdf

https://www.academia.edu/30954857/Gu%C3%ADa_de_Aromaterapia
_La_salud_a_trav%C3%A9s_de_los_aceites_esenciales
Técnica. Mindfulness

Hoy es un nuevo día, un nuevo comienzo, un día lleno de nuevas

oportunidades, nuevas experiencias que para poder vivirlas y
aprovecharlas al máximo solo hace falta una cosa… tu presencia..
Debes de estar presente y observar.. Conecta con tu ser y desde esa
conexión dale la bienvenida a este nuevo día. Puedes tomar una
postura cómoda, puedes sentarte, acostarte lo que elijas, que te
permita unos instantes de tranquilidad.

Cierra tus ojos con suavidad y céntrate en tu respiración, siéntela en

cada rincón de tu cuerpo.

Observar tu respiración, te conecta con el momento presente….

realiza respiraciones profundas inhalando por la nariz llevando ese
aire hasta tu abdomen que se expande… y lo sueltas despacio, lento
intenta seguir el recorrido de ese aire, percíbelo al inhalar como entra
por tu nariz, recorre tu garganta, llega hasta tu abdomen que se
expande y como lo vas soltando.

Ultima vez inhala…. Exhala…. observa todo tu cuerpo completamente

relajado… tu actitud determinara la calidad de tu día así que ten
presente que se trata de tu decisión, como decides comenzarlo….
empieza agradeciendo… siempre tenemos algo por lo que agradecer.

Ahora céntrate en tus pensamientos….sensaciones

físicas...Sentimientos… como estoy en este momento?... como me
siento?... en que pienso… solo observa con atención sin juicio…
observa incluso lo que no te gusta …….deja de identificarte con tu
mente, ya sabes que eres mucho más que eso… y conecta con tu
verdadera esencia, percibe esa energía que va más allá de ti de tu
cuerpo… Entiende que estamos aquí para vivir experiencias que nos
ayuden a conocernos y crecer. Por lo tanto no hay nada ni bien y ni
mal, son solo experiencias, fluye con cada una de las cosas que te
sucedan…e intenta sacar algo de cada una de ellas… Deja de exigirte
tanto… somos imperfectos y eso nos hace únicos e irrepetibles,
quiérete mucho.
Date todo el cariño y amor que mereces… ya sabes que tendrás que
convivir contigo siempre toda tu vida… así que conócete…
respétate… disfruta, y se feliz….regresa nuevamente a tu respiración
como la percibes…toma conciencia de todo tu cuerpo… de cada parte
de el…amplia tu conciencia a todo lo que te rodea, a tu entorno al
lugar en el que estas….y abre tus ojos suavemente.

Y te mantienes unos minutos disfrutando de este momento…. Sonríe

y agradece profundamente con todo tu ser….que tienes un día
preciosos adelante lleno de nuevas oportunidades, disfrutarlo solo
depende de ti… gracias