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    Paula Marmolejo Respuestas y Adaptaciones PDF

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    Este documento presenta las respuestas y adaptaciones del sistema cardiopulmonar al ejercicio de forma aguda y crónica. En forma aguda, el ejercicio causa aumentos en la frecuencia cardíaca, volumen sistólico y gasto cardíaco, así como cambios en la presión arterial y ventilación pulmonar. En forma crónica, el entrenamiento causa hipertrofia cardíaca, aumentos en el volumen sistólico, y mejoras en la circulación pulmonar y capacidad respiratoria.

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    Este documento presenta las respuestas y adaptaciones del sistema cardiopulmonar al ejercicio de forma aguda y crónica. En forma aguda, el ejercicio causa aumentos en la frecuencia cardíaca, volumen sistólico y gasto cardíaco, así como cambios en la presión arterial y ventilación pulmonar. En forma crónica, el entrenamiento causa hipertrofia cardíaca, aumentos en el volumen sistólico, y mejoras en la circulación pulmonar y capacidad respiratoria.

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    PAULA MARMOLEJO RESPUESTAS Y ADAPTACIONES.pdf

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    de 3

    PAULA CATALINA MARMOLEJO SIERRA

    Nombre del ejercicio:


    FISIOLOGÍA CARDIOPULMONAR Y RESPUESTAS Y ADAPTACIONES CON EL EJERCICIO
    Finalizado el estudio de las respuestas y adaptaciones del sistema cardiopulmonar, descarga el formato y
    completa la información de las respuestas y adaptaciones cardiovasculares indicando la modificación
    presentada ya sea aguda o crónica y súbelo a plataforma.
    RESPUESTAS Y ADAPTACIONES
    ASPECTO RESPUESTA AGUDA ASPECTO RESPUESTA CRÓNICA

    SISTEMA Aumento de la FR en reposo y durante el ejercicio Bradicardia, aumentando el tiempo de llenado


    CARDIOVASCULAR del VI y por tanto la cantidad de sangre que
    Frecuencia Hipotensión ortostática Hipertrofia
    puede eyectar en la contracción.
    cardíaca ventrículo
    (FC) izquierdo Bradicardia sinusal (FC<60lpm) en reposo,
    (HVI) asociada (arritmia sinusal) y amplio por el
    aumento del volumen sistólico.

    Aumento del tono vagal

    Disminución de la FC intrínseca del corazón

    Disminución de VS causada por el aumento de la FC Aumento del VS, por aumento de la capacidad
    diastólica por una mayor distensibilidad del
    Volumen 60-70 ml en reposo, 110-130ml en esfuerzo Frecuencia
    ventrículo izquierdo.
    sistólico cardiaca (FC)
    (VS) Hipertrofia ventrículo izquierdo

    Aumento del VS en reposo, durante la


    realización de ejercicio submaximo, y durante la
    ejecución de esfuerzos máximos.

    80-110ml en reposo, 170-200ml en esfuerzo

    Mayor Q por el aumento de la FC y el VS, desplazamiento Control sobre el Q a cada órgano


    de sangre a grupos musculares activos.
    Gasto Respuesta Reducción progresiva del Q
    cardiaco (Q) Esfuerzo 20L/min vascular Esfuerzo 35L/min
    Aumento del volumen de sangre arterial, aumenta el Control de la PA
    volumen de sangre en las arterias por minuto, y produce
    Presión Hipertrofia cardiaca
    aumento del Q
    arterial (PA)
    Aumento del volumen sistólico

    Bradicardia en reposo

    Disminución de la velocidad de conducción

    Vasoconstricción del musculo liso, por lo cual hay una Mecanismo Aumento del tono venoso, distribución de una
    disminución del flujo sanguíneo en los órganos menos hidrodinámico mayor cantidad de sangre a las fibras
    Retorno
    utilizados durante la práctica. En los músculos utilizados en musculares más activas.
    venoso
    la práctica del ejercicio, se produce una vasodilatación del
    Aumento del retorno venoso al corazón, con
    musculo liso, permitiendo un aumento del diámetro,
    elevación de la Pre carga ventricular y en el
    reduciendo resistencia y aumentando el flujo sanguíneo
    volumen de eyección. Mas rápida eliminación de
    local.
    desechos metabólicos.
    Disminución del retorno venoso
    Mayor nutrición de las celular, se retrasa la
    fatiga muscular

    Aumento de la densidad capilar, que mejora la


    capacidad de flujo sanguíneo muscular,
    causando un aumento en la distribución del flujo
    de sangre y alarga el tiempo que la sangre se
    encuentra expuesta a fibras musculares activas.

    Falta de flujo sanguíneo en el diafragma, que conlleva a Mejor circulación de aire a los tejidos activos
    SISTEMA que los músculos respiratorios trabajen de forma mas
    PULMONAR Ventilación Volúmenes Mejora proceso metabólico, Traslado y
    acelerada y no armónica provocando sensación de dolor.
    alveolar pulmonares excresión de ácido láctico
    (VA) Disminución de la capacidad vital estáticos
    Mejor ritmo de los músculos de la respiración y
    Disminución de la ventilación máxima diafragma, Mejor ajuste ventilatorio

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