24 Trucos Psicológicos Que Te Harán La Vida Mucho Más Fácil

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24 trucos psicológicos que te harán la vida mucho más fácil
Mira estos hacks o trucos para hacer no sólo tu vida más fácil, sino tu interacción con el
mundo que te rodea. Verás que, si llevas a cabo alguno de estos consejos tu día a día, ya sea
en la escuela, en el trabajo, con tu familia, amigos o pareja, se volverá más fácil.
1. Presta atención a los pies

Si te acercas a dos personas que están en medio de una conversación y giran los
torsos, pero no sus pies, significa que no quieren que te unas a la conversación. De
igual manera, cuando estás conversando con alguien que crees que te está prestando
atención, pero sus pies apuntan a otra dirección, significa que quiere terminar la
conversación.
2. Enfócate en los ojos

Cuando recién conoces a alguien trata de identificar su color de ojos mientras le
sonríes. Puede que te quedes mirando por unos segundos de más, sin embargo, te
aseguro que te responderá.
3. Compromiso gradual
La gente accederá a ayudarte en una tarea complicada si primero le pides ayuda para
algo más simple. Por ejemplo: una persona me pide indicaciones en la calle, luego me
pide caminar un poco junto a ella para no perderse, y al final la llevo todo el camino a
su destino.
4. La hipérbole del favor

Pide ayuda para una tarea exageradamente complicada y te dirán que no; pídeles
entonces lo que realmente querías (una tarea mucho más razonable) y estarán mucho
más propicios a acceder a ella.
5. Disonancia cognitiva
Si le pides a alguien que te haga un pequeño favor, la disonancia cognitiva le hará
creer que porque te hizo ese favor tú debes gustarle.
6. Contacto visual
Si preguntas algo a alguien y solo te responde parcialmente o con monosílabos,
simplemente espera. Quédate en silencio y mantén contacto visual; seguramente la
otra persona seguirá hablando.
7. 7.Mastica chicle
Mastica chicle cuando te acercas a una situación que te pueda llegar a poner nervioso
o incómodo, como hablar en público o realizar un deporte extremo. Esto nos ayuda a
calmarnos, ya que nuestro cerebro razona de esta manera: “no podría estar comiendo
si hubiera peligro, por lo tanto, no estoy en peligro”, y esto nos tranquiliza.
8. Mira por sobre el hombro

Cuando te cruzas de frente con la gente en la calle, mirando por sobre el hombro de
quien viene, o entre sus cabezas si son un grupo, verás cómo se abren dejándote el
paso.
9. Comparte para aprender
Cuando estás estudiando o aprendiendo algo, enséñaselo a un amigo. Permítele
realizar preguntas; si eres capaz de responderle significa que lo has entendido.
10. El modo de hablar
Cuidado: la gente no recordará lo que dijiste, sino cómo la hiciste sentir con lo que
dijiste.
11. La entrevista de trabajo
Te recomiendo alterar tu estado psicológico de antemano. Di: “Conozco a estas
personas de toda la vida. Somos viejos amigos reencontrándose. No puedo esperar a
verlos”. Visualiza la circunstancia apretándose las manos, viéndose a los ojos,
conversando. Mantén una pose abierta, párate con las piernas separadas, las manos
en la cadera y los hombros hacia atrás mientras sonríes. Esto puede sonar a cliché,
pero tú estás a cargo de tu estado psicológico, y el poder de la sugestión es poderoso.
12. Muéstrate contento
Si te muestras muy contento de ver a otras personas ellas reaccionarán de la misma
manera; no siempre sucede la primera vez, pero seguro sucede la siguiente.
13. Mantén la calma
Una de mis favoritas es cuando una persona se enoja conmigo. Yo permanezco en
calma, lo cual le produce aún más enojo, y luego se avergüenza de ello.
14. Apretón de manos
Si tienes la mano caliente cuando das un apretón de mano, inmediatamente te
transformas en una persona deseable con la cual estar.
15. Autoimagen
Las personas tienen una imagen certera de sí mismas y pelearán con uñas y dientes
para aferrarse a ella. Usa esta información inteligentemente; pues podrás hacer que te
detesten si atacas su autoimagen.
16. Falsa sensación de excitación
Cuando invitas a alguien a la primera cita llévala a algún lugar excitante que le deje el
corazón latiendo (una montaña rusa, una película de horror); esto levantará su
adrenalina.
17. Cuando llegas a una fiesta
El secreto es entrar a una habitación con confianza y asumir que le agradas a todo el
mundo.
18. Replantea el estrés
Los efectos físicos del estrés (aumento de las palpitaciones y de la respiración) reflejan
a modo de espejo los efectos físicos del coraje. Así, cuando sientas que te estás
estresando en una situación replantéatelo: es tu cuerpo que se está preparando para el
coraje, no para el estrés.
19. Llámalos por su nombre
A las personas les encanta que las llamen por su nombre, así establecerán una
relación de confianza y de amistad inmediatamente.
20. Sonríe por hábito
Si haces la sonrisa más grande que puedas, inmediatamente te sentirás más
contento. ¿Viste?
21. Sé amigo del despertador
En el momento en que suena el despertador, siéntate en la cama y grita “¡Sí!”.
22. Desarrolla la capacidad de elegir
Siempre dales a tus hijos una posibilidad de elegir. Por ejemplo, para que puedan
elegir una u otra cosa pregúntale: ¿quieres los de Star Wars o los de Shrek?
23. La memoria del roce
La gente siempre es extraordinariamente consciente del sentido del tacto. Si alguien
accidentalmente te roza o apoya su brazo o rodilla contra la tuya, digamos que sabe
que está ahí.
24. Siéntate al lado
Si sospechas que alguien se te opondrá estando en una reunión grupal (de trabajo,
social u ocio), siéntate a su lado.

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24 trucos psicológicos que te harán la vida mucho más fácil

1. Presta atención a los pies

2. Enfócate en los ojos

4. La hipérbole del favor

8. Mira por sobre el hombro

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