MI AUTODESCRIPCION

ASPECTOS DESCRIPCION
1. ASPECTO FISICO  Altura: 1,57
 Peso: 55kg
 Aspecto facial
 Cualidades de la piel: de color blanca, con poco de
cicatrices por accidente
 Pelo: color castaño aspecto medio liso
 Tipo de vestimenta: me gusta sentirme cómoda,
tratar de no mostrar tanto mis piernas, me gusta
vestirme acorde a la ocasión
 Cuello:
 Pecho: 70 cm
 Cintura: 85 cm
 Piernas: con un poco de cicatrices, y con las rodillas
un poco raras
 Aspecto externo: cuido mi imagen siempre estoy
aseada y soy de contextura gruesa
 Habilidades físicas:
2. RELACION CON LOS  Amigos: amigable, tengo de escucharlos cuando me
DEMAS necesitan son pocos amigos pero los valoro,
incondicional
 Compañeros: colaborativo, respetuoso
 Familiares: me gustan comparte momentos
agradables con mi familia, soy un poco cariñosa
 Extraños: conservar la distancia, respetuosa y astuta
 Personas del otro sexo(respetuoso/aprovechado-
sereno/obsesionado-juego/serenidad): respetuosa,
serena
 Educadores: respeto, hago preguntas me gusta tener
una buena comunicación con mi educador
 Superficial/profunda: profunda aprendí a vivir en el
despego, trabajo con disciplina para conseguir un
buen entendimiento
 Busco/no busco relaciones: depende del grado de
comodidad en el que me sienta y del entorno en el
que este
 Muchas/pocas relaciones: muchas
 Estilo de relaciones(tímido/espontáneo-
abierto/reservado):espontanea, abierta y confiable
3. PERSONALIDAD  Responsabilidad (nada-algo-poco-mucho):muy
reponsable
 Libertad (nada-algo-poco-mucho): poco porque
depende mi la libertad que quiera tomar
 Sinceridad (nunca-en ocasiones-siempre): siempre y
cuando hay más confianza aún mas
 Honestidad (nunca-en ocasiones-siempre): siempre
 Generosidad (egoísta-interesado-pienso en los otros-
me doy generosamente): pienso en los demás
generosamente
 Lealtad (doblez-miento-sincero-franco-honesto a toda
costa): sincera, honesto y franco
 Conducta moral (inmoral-incoherente-bien
 intencionado-honesto-ejemplar): bien intencionada,
honesta
 Disciplina (rebelde/agresivo-no dócil/sumiso-
obediente/sereno-colaborador/activo): obediente,
serena, colaborativa
 Modales(basto/grosero-amanerado-correcto-atento-
delicado): correcto, atenta
 Constancia(nula/irregular-normal-tenaz-máxima):
normal
 Religiosidad (ausente-superficial-profunda): superficial
4. RENDIMIENTO Siempre trato de hacer bien mis trabajos académicos y no
ACADÉMICO por obtener una nota alta si porque tengo la responsabilidad
de cumplir con mis obligaciones, me gusta estar entregada a
mis estudios y dar lo mejor de mí. Hay veces algunas difícil
pero busco la solución para entregar

5. PARTICIPACION EN LA Un poco aislada del barrio donde vivo ya que me cambie de

COMUNIDAD casa y de barrio no hace mucho
6. OTRAS

Cuadro síntesis autoconocimiento:

Las Habilidades-Capacidades- La Personalidad

Aptitudes
¿Cómo eres?
¿Qué sabes hacer bien? Una persona tranquila, pero en
Hacer resumen de documentos, algunas ocasiones desesperada,
atención al usuario y tratar con respetuosa, responsable,
clientes trabajadora, siempre positiva
¿Qué eres capaz de hacer?
Soy capaz de hacer muchas cosas si ¿Cómo te comportas? Mi familia
me las propongo porque tengo la me inculcaron modales soy
capacidad y la inteligencia para respetuosa, pero soy muy a la
resolver problemas que se presente, defensiva
asumir mis responsabilidades si
conocimiento alguno. ¿Qué te diferencia de los demás?
Mi honestidad, mi lealtad, todo
¿En qué te destacas? somos diferentes y tenemos una
En ser líder y organizar chispa que nos diferencias

Los Valores Intereses Profesionales

¿Qué es importante para ti? ¿Qué te gusta hacer?
Ser honesta, leal, responsables. Me gusta ayudar a los de más y a
resolver los problemas que tenga que
¿Qué razones direccionan tus les afecten
decisiones?
¿Cuáles son tus preferencias?
Tom Mis preferencias son compartir con
mi familia y con las personas que me
quieren. Prefiero analizar una
situación antes de actuar, y de forma
ar las decisiones razonable buscar la solución.
importantes de manera correcta y
oportuna. La indecisión propicia, casi ¿Qué le gusta hacer en el tiempo
siempre, frustración y fracaso. libre?
Mis decisiones dependen del entorno, Escuchar música, trato de compartir
de las personas que se puedan ver tiempo con mis amigos y mi novio,
afectadas. Me preocupo más por ya que estoy centrada en mis
decidir bien que por acertar estudios.

MI VENTANA DE JOHARI

YO

LO QUE CONOZCO LO QUE NO CONOZCO

 1. Yo abierto: Lo que yo conozco 3. Yo ciego: Lo que yo desconozco de
de mí y lo que los demás también mí y lo que los demás conocen de mí, por
conocen, aspectos evidentes: ejemplo, nuestra manera de hablar,
sexo, edad, modo de vivir, lo que nuestro estilo de relacionarnos, nuestra
comunicamos: sentimientos, manera de actuar y reaccionar.
ideas, gustos.
Tiene una forma particular de decir
CONOCEN DE MI

las cosas, a veces reacciona de forma

Una persona digna de confiar, impulsiva, suele ser impaciente en
amble, espontanea, fiel y momentos en los que está a espera
alegre, busca hacer amigos de una respuesta. Es una persona
siempre. Mucha veces suele posesiva cuando algo le moleta se
caer bien donde llega vuelve un poco dramática
LOS DEMAS

2. Yo oculto: Lo que yo conozco de mí 4. Yo desconocido: Lo que yo

y lo que los demás ignoran, son las desconozco de mí y lo que los demás
experiencias íntimas vividas, percepciones también desconocen. Hacen parte del
o creencias que preferimos no comunicar. inconsciente: vivencias reprimidas u
Debemos reducir esta zona a favor de la olvidadas.
primera.
A pesar de mostrarse como una persona
IGNORAN DE MI

tranquila no se sabe qué tipo de reacción

pueda mostrar frente a ciertas
Temor a estar o sentirse sola, porque se circunstancias de la vida.
siente triste, todos los días extraña a su
familia pero no lo demuestra porque no
quieren que la tilden de inmadura

3. Instrucciones: Plan de Vida Personal:

Esta actividad es de carácter individual, cada estudiante debe diligenciar

esta guía sobre su propia vida
El cuadro a continuación pretende ser una guía parar ubicarnos en cualquiera
de los cuatro cuadrantes y mediante un auto cuestionamiento y poder concluir
en qué situación estamos actualmente y poder de acuerdo a ello, iniciar la
tarea de clarificar nuestros objetivos vitales y medir la correspondiente fuerza
que nos mueve hacia ellos, es decir, nuestra motivación.

1. Asegúrese de que sean realistas sus objetivos en tiempo y compromiso,

que verdaderamente los quiere lograr y concuerdan con sus valores

2. Comente sus objetivos a otra persona que lo impulsen a lograrlos

(amigos, compañeros que tengan necesidades y motivaciones comunes)

3. Visualícese a usted mismo una vez logrado su objetivo, imagínese como

se siente, como goza su objetivo, etc.

4. Si es posible divida el objetivo e objetivos parciales y felicítese por

conseguir cada objetivo parcial

5. Elabore estrategias para aumentar las fuerzas a favor, y disminuir las

fuerzas en contra.

6. Si es posible, conozca más sobre las bondades de sus objetivos a través

de lecturas, conversaciones, etc.

7. Utilice un lenguaje técnico y disciplinar

Mi Plan de Vida Personal

Quien soy: Una persona como todos los Quien quiero llegar a ser: Llegar a cumplir
demás, con defectos y cualidades, todas mis metas propuestas, crecer como
valores, debilidades y fortalezas. Con persona, y tomar las mejores decisiones
historias alegres y tristes. Sueños y que me lleven al éxito personal y
metas por alcanzar. profesional. Sobre todo crecer como
profesional

Mis fuerzas: mi familia es la principal Mis limites, miedos y debilidades: uno

fuerza para salir a delante y las gana de milites es no fallar en ningún proceso de
ser alguien y desempeñarme como la mi formación universitario, mis miedo es
mejor profesional para mí y mi familia fracasar no cumplir con mis sueño y mi
debilidad es mi familia y la sobre
protección que le doy a los de más.

Lo que debo aprender de la vida: a vivir Lo que debo aprender académicamente:

una vida sin miedo y a arriesgarse a poner en práctica lo que he aprendido
todo ese obstáculo, no hay que quejarse hasta el momento, leer y comprender los
hay que darle gracias a la vida por lo textos sugeridos, preguntar nos ayuda
que tenemos, correr riesgos, no dejar ir despejar dudas.
las oportunidades, y que la familia no
siempre es de sangre

OBJETIVOS Y NECESIDADES

Conmigo mismo Con mi familia

Objetivo Objetivo

a)brindarle estabilidad a mi mama a) ser incondicional pase lo que pase

b) graduarme como profesional b) Estar juntos algún día y no despedirme

más de ellos
c) especializarme en psicóloga infantil
c)

Necesidades
Necesidades
a) mejor la comunicación
a) valorar mis esfuerzos
b) tenerlos cerca
b) a sumir mis consecuencias
c)
c) valorar mi esfuerzos

Conmigo mi trabajo Con el mundo

Objetivo Objetivo

a) aumentar mi nivel de entrega y mi a) ayudar a los jóvenes que están en la

responsabilidad deserción estudiantil

b) trabajar en u habiente tranquilo b) Aportar mi grano de arena como

profesional y ayudar a la sociedad
c) mantener un buen ambiente laboral
c)
Necesidades
Necesidades
a) estabilidad laboral
a) Que haya más cultura ciudadana
b)más confianza por parte de mis
conciencia y sentido de pertenencia
superiores
b) Un gobierno honesto y entregado
c) trabajar tranquilo y confiable
comprometido con la causa
c)