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    RCPMusc Rasgos

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    ruth sosa
    Este documento describe las cadenas miofasciales que componen el cuerpo humano, incluyendo los músculos que componen las cadenas de inspiración-espiración, extensión, flexión, apertura y cierre. Explica cómo las tensiones en estas cadenas determinan la forma y posición de las diferentes estructuras corporales.

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    RCP a través de las CMF

    Lista de Músculos y
    Características de las CMF
    Fernando Queipo
    RCP-CMFD.O.
    Lic. Kinesiología y Fisiatría – Osteópata - www.kinesica.es 1
    Mapa de las Cadenas MioFasciales

    INSPIRACIÓN-ESPIRACIÓN

    EXTENSIÓN

    FLEXIÓN

    APERTURA

    CIERRE

    RCP-CMF - www.kinesica.es 2
    Componentes MúsculoEsquelétios de
    las CMF Profundas
    INSPIRACIÓN-ESPIRACIÓN
    OCCIPITAL
    Etmoides
    Duramadre
    Largo del Cuello
    M. Intervertebrales
    Transverso Espinoso
    Fascia Mediastínica
    ESTERNÓN
    Diafragma
    M. Transverso
    Psoas
    Periné
    RCP-CMF - www.kinesica.es 3
    Cuadriceps
    Componentes MúsculoEsquelétios de
    las CMF Superficiales
    EXTENSIÓN FLEXIÓN APERTURA CIERRE
    OCCIPITAL Esfenoides TEMPORAL TEMPORAL
    Paravertebrales Pterigoideos Trapecio Masetero
    Glúteo > Mandíbula ESCÁPULA ECOM
    SACRO Hioideos Serrato > CLAVÍCULA
    Semit-Semimembranoso ESTERNÓN Oblícuo > Pect > Clavicular
    Sóleo Recto Abd ILIACO Costillas bajas
    CALCÁNEO Pubis Pelvitrocantéreos Oblícuo <
    Fascia Plantar Periné Trocanter > Dorsal >
    SACRO-Coxis Biceps ILIACO
    Adductores TFL post Trocanter >
    Gemelo int. Peroné TFL ant
    CALCÁNEO Peroneos Tibia
    Aductor I Gemelo ext. Tibiales
    CUBOIDES ESCAFOIDES
    RCP-CMF - www.kinesica.es 4
    Músculos Cadenas Inspiración-Espiración
    Cadena Faringea
    Constrictor Superior C. Esc.-Miembro Superior
    Tronco
    Constrictor Medio. Pectoral Menor
    Los Subcostales
    Coracobraquial
    Constrictor Inferior Los Intercostales externos
    Porción corta del Bíceps
    Estilo faríngeo Diafragma
    Vasto interno del Tríceps
    Faringo-Stafilino Psoas
    Expansión aponeurótica de
    Transverso del Abdomen
    los músculos Epicondileos
    Columna Vertebral
    Rectos y Oblícuos Cuello MIEMBRO INFERIOR:
    Largo del Cuello Iliaco
    Vasto Interno
    Escalenos
    Recto Anterior
    Transverso Espinoso Extensor de los dedos del pie
    lntertransversos Pedio
    Interespinosos Fernando Queipo D.O. - www.fbeosteo.com 5
    Músculos Cadenas Inspiración-Espiración

    Los músculos del plano anterior pertenecen especialmente a la


    cad. de Espir y los del plano de la CV pertenecen a la de Inspir,
    si bien son 2 cadenas que actúan sinérgicamente según
    trabajen con punto de apoyo Superior (Inspir) o Inferior (Espir)
    La excepción la representan los Intercostales y Transverso que
    junto con el Diafragma actúan en el Patrón de Inspiración

    Fernando Queipo D.O. - www.fbeosteo.com 6


    Músculos Cadena de Extensión
    C. Esc. - Miembro Superior
    Cráneo-CV: Miembro Inferior
    Porción vertebral del Dorsal
    Los músculos Aponeurosis Lumbar
    Mayor
    Frontales Grandes y Pequeños
    Trapecio Inferior
    Aponeurosis Ligamentos Sacro iliacos
    Redondo Menor
    Epicraneana Glúteo Mayor profundo
    Infraespinosos
    Los músculos Semitendinoso
    Deltoides posterior
    Occipitales Semimembranoso
    Porción larga del Tríceps
    Complexo Mayor Sóleo
    Braquial
    Epiespinoso Flexores del Dedo Gordo
    Expansión aponeurótica del
    Paravertebrales Cuadrado de Silvio
    Tríceps
    Dorsal Largo Flexores Plantares Largo y
    Flexores de los Dedos
    Pronadores Redondo y Corto
    7
    cuadrado Fernando Queipo D.O. - www.fbeosteo.com
    Músculos Cadena de Flexión
    Miembro Inferior
    Cráneo-Pelvis
    Piramidal del Abdomen
    Musc. Faríngeos
    Aductores
    hioideos
    Recto interno
    Triangular del Esternón
    Gemelo interno
    Pectoral Mayor esternal
    Aductor del Dedo Gordo del pie.
    Intercostales Medios
    Rectos Mayores del Abdomen Miembro Superior
    Músculos del Periné. Pectoral Mayor
    Deltoides Anterior
    Braquial
    Las Fibras Profundas del Supinador Corto
    Los Abductores Corto y Largo del Pulgar
    Fernando Queipo D.O. - www.fbeosteo.com 8
    Músculos Cadena de Apertura
    Miembro Superior Miembro Inferior
    Trapecio superior Glúteo mediano y mayor sup.
    Supraespinoso Bíceps Femoral
    Deltoides Medio Vasto Externo del Cuadriceps
    Tríceps Braquial Externo Peroneos
    Ancóneo
    Gemelo Externo
    Cubital Anterior y Posterior
    Plantar Delgado
    Tronco: La fascia oblicua del
    Serrato Mayor Abductor del 1º dedo
    Oblicuo Mayor El aductor del 5º

    Fernando Queipo D.O. - www.fbeosteo.com 9


    Músculos Cadena de Cierre
    Tronco
    Redondo Mayor
    Dorsal Mayor Cuello y Miembro Superior
    Subescapular ECM: su porción clavicular.
    Oblicuo Menor Pectoral Mayor: porción clavicular
    Serrato < post-inf Deltoides anterior
    Porción larga del Bíceps
    Miembro Inferior
    Haz superficial del Sup. corto
    Fibras ant. del Glúteo Medio Músculos Radiales
    Glúteo menor Palma Mayor y Menor
    TFL y sus Aponeurosis Músculos de la E.Tenar
    Tibiales Anterior y Posterior Aductor Transverso
    Músculos Profundos de la Bóveda Oponente
    Plantar
    lnteróseos Plantares Lumbricales e lnteróseos Palmares
    Lumbricales
    Abductor Transverso Fernando Queipo D.O. - www.fbeosteo.com 10
    RASGOS CORPORALES DETERMINADOS
    POR LAS CMF

    • Las tensiones miofasciales determinan la forma del


    cuerpo
    • El predominio de una cadena en cada estructura
    determina la forma y la posición de la misma
    • Estos rasgos representan las característicos que cada
    cadena deja en el Cuerpo

    Fernando Queipo D.O. - www.fbeosteo.com 11


    • Inspiración
    • Rectitud cervical
    • Dorso plano
    • Tórax en inspiración
    • Piernas alineadas

    • Espiración
    • Recurvatun pasivo, falso de rodillas
    • Pelvis anteriorizada
    • Tórax trasladado posteriormente
    • Psoas distendido
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    Cadena de Espiración

    Universidad de Salud y Globalidad - www.kinesica.es 13


    Cadena de Inspiración

    Universidad de Salud y Globalidad - www.kinesica.es 14


    Inspiración++
    - Rectificación cervical fuerte e incluso
    inversión de la curva dado por el largo del
    cuello y prevertebrales.
    - Lordosis interescapular centrada en D4
    - Lordosis verdadera por acción del psoas
    - Recurvatum de fémur muy activo
    - Ascenso de rótula
    - Cuadriceps tónicos

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    Cadena de Inspiración++

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    Extensión

    • Recurvatum de tibia (posterior)


    • Sacro horizontal
    • Ruptura lumbosacra
    • Dorso plano
    • Báscula posterior de la cabeza
    • Ruptura suboccipital C0-C1
    • Esternón horizontal

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    Cadena de Flexión

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    Cadena de Extensión

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    Flexión

    • Flexo de rodillas
    • Sacro vertical y en cifosis
    • Coxis hacia dentro
    • Cifosis extendida
    • Esternón hundido
    • Cuello de bisonte
    • Inversión CC
    • Hioideos

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    Apertura
    - Pie en eversión
    - rodillas ligera flexión y varo
    - Miembros inferiores inclinados hacia
    delante
    - Anteproyección de pelvis
    - Nutación del iliaco
    - Isquiones separados
    - Caderas rotación externa
    - Anteproyección el cuello que gracias a
    los escalenos recupera el equilibrio
    - Báscula anterior del tronco
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    Cadena de Apertura

    Universidad de Salud y Globalidad - www.kinesica.es 22


    Cierre
    - Pie plano falso (valgo en carga)
    - hallux valgus por cierre dedos
    -Flexo de la coxofemoral que es primaria.
    - Contranutación de los iliacos (báscula anterior)
    - Despegue del borde espinal de los omóplatos
    - Clavículas en “V”
    - Cabeza y cuello comprimidos, sensación de hundidas
    en los hombros.
    - Silueta comprimida hacia abajo.

    Fernando Queipo D.O. - www.fbeosteo.com 23


    Cadena de Cierre

    Universidad de Salud y Globalidad - www.kinesica.es 24


    Cadena de Cierre

    Universidad de Salud y Globalidad - www.kinesica.es 25

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