FITOTERAPIA

CORPORACION DEL PERU FITOTERAPIA
INDICE
Introducción 2
Fitoterapia 3
Técnicas para la aplicación de distintas plantas medicinales 5
Aplicaciones Externas 5
Compresas 6
Morfología de las Plantas 9
Fitoterapia para el Aparato Respiratorio 12
Capuchina 18
Loto 24
Fitoterapia básica para Corazón y Aparato Circulatorio 35
Fisioterapia Básica del Aparato Digestivo 48
Apio Silvestre 57
Mejora y Recolección de Plantas 67
Conservación y Almacenamiento de Plantas 68
Precauciones con las plantas Medicinales 69
Conclusiones 70
Anexos 71
Examen Parcial 77
Jr. Cuzco N° 310 Ofic. 28 2do. Nivel Edificio Virtual Center - Huancayo
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ELAB:G.R.H.
INTRODUCCION
El empleo de las plantas medicinales con fines curativos es una práctica que se ha
utilizado desde tiempo inmemorial. Durante mucho tiempo los remedios naturales, y
sobre todo las plantas medicinales, fueron el principal e incluso el único recurso de
que disponían los médicos. Esto hizo que se profundizara en el conocimiento de las
especies vegetales que poseen propiedades medicinales y ampliar su experiencia en
el empleo de los productos que de ellas se extraen.
La fitoterapia, nombre que se aplica al uso medicinal de las plantas, nunca ha dejado
de tener vigencia. Muchas de las especies vegetales utilizadas por sus virtudes
curativas entre los antiguos egipcios, griegos y romanos pasaron a formar parte de la
farmacopea medieval, que más tarde se vio enriquecida por el aporte de los
conocimientos del Nuevo Mundo. Dichas plantas medicinales y los remedios que
entonces utilizaban se siguen usando hoy en día.
A principio de este siglo, el desarrollo de la química y el descubrimiento de complejos

procesos de síntesis orgánica desembocaron en la puesta en marcha, por parte de la
industria farmacéutica, de una nueva producción de medicamentos. Para la
fabricación de muchos de ellos utilizaron los principios activos de determinadas
plantas medicinales, creyendo que las acciones imputables a dichas sustancias, se
verían incrementadas, al poder realizar terapias donde la cantidad de principio activo
es superior al que posee la planta. Nada más lejos de la realidad, ya que se comprobó
que las propi edades de dichas sustancias, eran menos eficaces y existía peligro de
producir intoxicaciones e intolerancias, cosa que no ocurría con la utilización de la
planta entera
ELAB:G.R.H.
FITOTERAPIA
Todo el mundo participa en su propia salud o

enfermedad en todo momento, mediante sus
creencias, sentimientos y actitud hacia la vida,
así como, de modo más directo, mediante el
empleo de las terapias adecuadas.
La comprensión de esta participación, es el

primer paso para cualquier persona que
desee recuperarse. Debemos de tener en
cuenta que una enfermedad no es
simplemente un problema físico, sino más
bien, es un problema de toda la persona, la
cual comprende no solamente el cuerpo físico y mental, sino el cuerpo etérico (Las
energías).
Si este sistema, conjunto de cuerpo, mente y etérico, que constituye el todo integral
que es la persona, no está funcionando en dirección a la salud, entonces las
intervenciones puramente físicas no conseguirán el éxito. Hay que considerar al ser
humano en su totalidad, incluso en su relación con el mundo exterior y no centrarnos
exclusivamente en su enfermedad.
Cada día se descuida más la importancia del individuo como persona, y se le ve más
como una enfermedad. Está en nuestras manos, el ir cambiando esta actitud e iniciar
una colaboración con la "persona", que permita instaurar unas costumbres sanas e
higiénicas tanto a nivel individual como colectivo.
Las hierbas que poseen virtudes medicinales, aparte de las nutritivas, constituyen una
parte sumamente importante de los tratamientos terapéuticos actuales, y no tan sólo
para los naturistas, sino también para la medicina oficial.
Desde la más remota antigüedad hasta nuestros días, la Humanidad ha indagado

sobre las propiedades medicinales de las hierbas. Por eso, siempre ha estado muy
Extendido su empleo como agentes curativos.
En la Edad Moderna el uso de las hierbas medicinales disminuyó, en parte, a causa

de los adelantos efectuados en el campo de la Química. Pero hoy día, incluso en la
farmacopea oficial, los vegetales ostentan un lugar de honor.
El estudio meticuloso de las hierbas desde el punto de vista científico y las diversas
experiencias llevadas a cabo, han dado a conocer con gran precisión las virtudes
curativas y preventivas de casi todas las plantas... y asimismo, los efectos nocivos de
algunas, afortunadamente las menos.
ELAB:G.R.H.
En realidad, las hierbas tienen una gran superioridad sobre las
drogas usadas como remedios. Y esta superioridad se debe al enorme número de
principios activos que poseen todos los representantes del reino vegetal.
La Naturaleza, en efecto, ha agrupado varias sustancias capaces junto a la principal

de moderar, estimular y corregir la acción primordial de la planta. Por esto, un mismo
vegetal ejerce funciones diversas y sirve como cura de varias enfermedades,
actuando sobre distintos órganos y vísceras corporales con la misma intensidad, el
mismo poder, igual ritmo.
Lejos de nuestro ánimo afirmar que todas las drogas y sustancias farmacéuticas,
sintetizadas o no, provocan efectos secundarios perniciosos y perjudiciales... ¡lejos de
eso! Por el contrario, hay muchas ocasiones en las que es preciso recurrir a algún
medicamento de carácter eficaz y urgente.
Sin embargo, nuestra opinión sincera es que los remedios caseros, aquellos remedios
que años atrás no faltaban jamás en los hogares; siguen constituyendo una fuente de
alivio y curación de muchas enfermedades, dolencias y achaques.
Tal como decíamos, hoy día la medicina oficial está incorporando el uso de las
plantas curativas, por lo cual ya se puede contar con el inestimable asesoramiento de
médicos y farmacéuticos para tratamientos medicinales con hierbas, y no arriesgarse
a una total automedicación, de dudosas consecuencias.
En la práctica doméstica, aunque se trate de dolencias menos graves, también hay

que tomar ciertas precauciones:
no usar ninguna parte de plantas tóxicas ni esencias o extractos a no ser bajo aquel
control médico mencionado más arriba; no excederse en las dosis indicadas ni en la
cantidad de tomas; no pasar más de tres semanas
con el mismo tratamiento. Durante el embarazo no
conviene usar las plantas medicinales sin contar con
el consejo del médico; tampoco en el primer año de
vida del bebé.
Luego las dosis deben adaptarse al crecimiento del

niño: de 1 a 3 años, 1/6 parte de la dosis de un
adulto; de 4 a 6 años subir a 1/3 parte; de 7 a 12
años (hasta 40 kilos de peso) pasar a la mitad de
una dosis de adulto, y en niños mayores, con más de
40 kilos de peso, llegar a 3/4 partes.
El estudio de las hierbas es una ciencia cuyo

conocimiento debe hallarse al alcance de todo el
mundo.
ELAB:G.R.H.
Por esto, este curso se halla dirigida fundamentalmente a
cuantos se interesan por esta ciencia natural, si bien ignoran sus principios y ventajas.
En este curso el amante de la Naturaleza, no solamente hallará el nombre y

propiedades de las diversas plantas medicinales, sino también la manera más sencilla
y mejor de aprovechar y beneficiarse de sus virtudes curativas, la forma de
prepararlas en cada caso y qué enfermedad alivia o cura cada una.
Por consiguiente, esperamos que esta obra será bien acogida por aquellos que
conviven en un hogar (un hogar es lugar seguro, pero también en él acechan peligros
y enfermedades), y de modo especial por parte de quienes quieren convertir su propio
organismo en un ecosistema bien equilibrado, con la aportación de remedios
naturales, cuya fuente la ecología lucha por conservar en toda su riqueza original.
TÉCNICAS PARA LA APLICACIÓN DE LAS DISTINTAS HIERBAS MEDICINALES
Las hierbas medicinales, según cómo han de utilizarse, y el fin a que se destinan, han
de prepararse de modos diversos, bien como infusiones, cataplasmas, tinturas,
etcétera
A continuación detallamos cuáles son las distintas formas de aplicación de las hierbas
medicinales y cómo prepararlas.
APLICACIONES EXTERNAS
Algunas hierbas se aplican sobre la piel o las heridas a fin de que sus aceites volátiles
penetren en los tejidos, estimulándolos. Estas partes de las hierbas se lavan y se
colocan sobre la piel en una sola capa. Se dejan unos 15 ó 20 minutos, se retiran y se
repite la operación con más plantas frescas.
BAÑOS
Los baños curativos pueden ser de tronco, de asiento, de pies o de chorro de agua.
Para conseguir el buen resultado de los baños, es necesario que el cuerpo, después
del baño, entre en calor.
Para lograr esta reacción el cuerpo ha de poseer calor suficiente antes del baño, que
no se aplicará mientras esté frío. Por lo común, en ]a mañana, al levantarse, el cuerpo
está bastante caliente para reaccionar bien. También son útiles los ejercicios
gimnásticos o un paseo antes del baño.
Nunca hay que confundir un paseo más o menos rápido con la práctica del footing,
que solamente deben practicar las personas que hayan consultado con un experto
sobre la conveniencia o no de practicarlo.
ELAB:G.R.H.
Si después del baño la piel no se calienta de nuevo y el
paciente siente frío, es señal de que no se ha producido la reacción, en cuyo caso es
necesario hacer ejercicio o acostarse y abrigarse hasta que se produzca la reacción
de calor.
Cuanto más frío sea el baño menor será su duración, y cuanto más extensa sea la
zona corporal a bañar, menos fría deberá estar el agua. Por esto, el baño de tronco,
en el que gran parte del cuerpo está en el agua, ha de ser un poco tibio.
La ducha fría, por ejemplo, en el que el cuerpo está todo el tiempo en contacto con el
agua, durará solamente un minuto a lo sumo, pues absorbe excesivo calor.
Tras una comida es necesario aguardar unas tres horas antes de tomar un baño. Y
después, no hay que comer nada hasta transcurrida una media hora. Cuando el
ambiente esté frío, es conveniente mantener el cuarto de baño templado.
Los baños son procesos curativos que ejercen una acción profunda en las órganos
corporales.
Generalmente, activan la circulación sanguínea, ayudando en su tarea al corazón.

Aumentan los glóbulos rojos de la sangre, para combatir la anemia. Descongestionan
los pulmones y el cerebro. Eliminan las sustancias perjudiciales para la piel y los
riñones. Moderan la fiebre, si la hay y es muy elevada.
El baño activa la circulación de la sangre en el sistema sexual, aumentando de esta

manera las secreciones internas de estos órganos, lo que conduce a un aumento de
vitalidad.
COMPRESAS
Las compresas vegetales ejercen el mismo efecto que 105 ungüentos, aunque
poseen la ventaja de la acción curativa del calor.
Para preparar una compresa se ponen unos dos puñados de la hierba a aplicar en
una taza de agua hervida. Se empapa una tela con el liquido filtrado y después de
exprimir el sobrante del liquido se coloca la tela sobre la parte afectada del cuerpo,
bien caliente, cubriendo con otro pedazo de tela (lana, a ser posible). Se retira la
compresa al enfriarse y esta operación puede repetirse dos o tres veces más.
A ser posible, el tejido que interviene en el proceso debe estar debidamente

esterilizado.
DECOCCIONES
Suelen hacerse con hierbas o plantas cuyos principios medicinales no se desprenden

con facilidad.
ELAB:G.R.H.
En un cazo esmaltado se echa un puñado de hierba seca (o
frescas según el caso) con, aproximadamente, un tazón de agua, y se hierve durante
tres minutos, a fuego moderado. Seguidamente se cuela y puede endulzarse con
miel.
INFUSIONES
Es la manera más corriente y sencilla de

preparar una hierba medicinal; normalmente,
también la más empleada.
Para ello se pone un puñado o puñadito de la

hierba seca (en ocasiones fresca) en una taza
previamente calentada, y acto seguido se
llena de agua hirviendo. Se tapa la taza y se
deja en reposo de cinco a diez minutos, para
que el agua absorba los principios medicamentosos.
Puede endulzarse con miel, en la justa proporción, siempre preferible al azúcar.
JARABES
Se vierten 100 gr. de hierbas frescas o secas, según el caso, en un litro de agua. Se
hierve un minuto y sé deja que la mezcla repose 2 ó 3 días. Después se exprime y se
filtra, añadiendo azúcar de caña, a razón de medio kilo por litro de agua.
Los jarabes están indicados contra las dolencias de carácter bronquial o catarral.
MEZCLAS
Para preparar la mezcla o combinación de hierbas, existen unas reglas fijas.

Naturalmente, para conseguir una mezcla de hierbas destinada a curar o aliviar las
dolencias de órganos diversos a la vez, o al menos a lograr que la curación de una
enfermedad no incida desfavorablemente sobre otra cualquier parte del organismo, es
preferible recurrir a los herbolarios.
Cada fórmula de dichas mezclas incluye la hierba básica y específica para la curación
de la enfermedad de que se trate, más el o los coadyuvantes reforzantes, y a veces
un correctivo del sabor de alguna de las hierbas componentes de la mezcla.
TINTURAS
Una tintura es una solución alcohólica que contiene principios activos de plantas y
hierbas. Generalmente se prepara por maceración o filtrado y suele usarse en
masajes, fricciones y demás aplicaciones de uso externo.
ELAB:G.R.H.
TISANAS
Las plantas y hierbas que contienen un alto contenido de mucílago y aceites volátiles
se preparan en agua fría, poniendo la cantidad de hierbas secas recetada por el
naturópata, generalmente en una taza de agua fría y se deja reposar unas doce horas
a la temperatura ambiente.
Después, se calienta levemente, se filtra y, si se desea, se endulza con miel.
TÓNICOS
Las plantas frescas extraídas en tónicos sirven como tales y como remedios curativos.
Normalmente, se sumerge una cantidad determinada de hierbas frescas o secas en
mosto de uvas de buena calidad, se cuela y embotella, y se toma un vasito tres veces
al día, media hora antes de las comidas.
UNGÜENTOS
Los principios activos de las plantas actúan sobre la piel, aplicados en forma de
ungüentos, durante periodos de tiempo más bien prolongados, acelerando, por
ejemplo, una cicatrización o inhibiendo los derrames.
Se ponen a hervir hierbas en vaselina neutra por las cantidades que se determinen.
La mezcla se filtra y, ya fría, se guarda el ungüento en frascos de cierre hermético
VAHOS
Los vahos son útiles para curar un

resfriado o un catarro respiratorio. También
lo son en casos de sinusitis.
Para su uso se pone una cantidad de

hierba en una cacerola esmaltada (nunca
metálica), con un poco de agua, y tras dos
minutos de ebullición se retira del fuego.
Se aplica el rostro sobre el vapor que se

desprende de la cacerola a fin de
absorberlo por las fosas nasales y por
todos los poros, hasta que arranque el
sudor, copioso, casi insoportable.
Este tratamiento debe prolongarse por espacio de diez minutos, con la cabeza
completamente tapada con una toalla de baño o una frazada, a fin de reducir la
pérdida de vapor.
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Después se puede lavar la cabeza con agua fría, siendo
recomendable acostarse acto seguido, al menos durante media hora.
ZUMOS
Las plantas frescas pueden exprimirse, bien a mano o mecánicamente.
El método más usado consiste en extraer el jugo de la planta o fruto a emplear. Estos
zumos son muy ricos en vitaminas y sales minerales, aunque no se conservan largo
tiempo por lo que, a ser posible, deben consumirse al momento de prepararlos.
Para utilizarlos hay que diluir una cucharada del jugo en dos o tres de agua,
tomándolos tres o cuatro veces al día, en ayunas o media hora antes de las comidas.
MORFOLOGIA DE LAS PLANTAS
Significado del término
La morfología de las plantas es la parte de la Botánica que estudia las relaciones de

la conformación de los vegetales y se divide naturalmente en Organografia o
morfología externa, y Fitotomía, anatomía vegetal o morfología interna.
Organografía
Las partes orgánicas de las plantas son los órganos vegetativos y los de la
reproducción. En el cuerpo vegetativo se documenta la progresiva decisión del trabajo
mediante la presencia de la oposición de la base del ápice (polaridad) de la planta, lo
que conduce a la diferenciación de dos órganos fundamentales: raíz y tallo.
La raíz sirve para sujetar la planta al suelo, y también para tomar o absorber y
conducir el agua con las materias nutritivas, como son las sales minerales, por el
interior del vegetal. Las raíces pueden ser típicas, si la raíz principal está más
desarrollada que las demás, ramificadas, si las secundarias se desarrollan más que la
principal; tuberosas, cuando son en realidad órganos de reservas alimenticias,
barbadillas, si por debajo la ramificación es casi piliforme y densas, fasciculadas
cuando la ramificación compone un haz de raicillas, y finalmente aéreas, si sobresalen
del suelo, como ocurre en multitud de árboles.
El tallo es el portador de los órganos de la asimilación, o sea las hojas, que se

suceden con cierta regularidad en muchas plantas, a partir de la yema terminal.
Tanto en el tallo como en las hojas pueden aparecer pelos y vellosidades, a cuyo
cargo hay funciones variadas. Los tallos, como su nombre indica, por cuya razón es
obvia su apariencia, generalmente como canas, árboles, juncos, reptantes, rastreros,
rizomas, espinas, etcétera.
ELAB:G.R.H.
Hay órganos reproductores que se presentan como esporangias y
como órganos sexuales, los cuales, en este último caso, están en el tallo de manera
directa o indirecta. Los esporangios suelen estar en plantas de orden superior, casi
siempre en las hojas (esporofiias), que aparecen más o menos transformadas en
comparación con las hojas puramente vegetativas.
Las hojas son de color verde o verdoso, casi siempre, unidas al tallo por medio de un
peciolo más o menos largo y grueso.
En el limbo foliar se hallan los vasos linfáticos, formando una nervadura bastante
acusada en la mayoría de ellas.
Las flores, órganos reproductores asimismo, en las plantas fanerógamas, tanto en las
angiospermas como en las gimnospermas, tienen su nacimiento en las yemas o
botones florales, no siendo, por lo común, sino hojas modificadas que ofrecen unos
colores muy vistosos y atractivos.
La flor se compone de verticilos florales, dispuestos en torno a un eje, y son:

pedúnculo, cáliz, corola, androceo y gineceo u ovario. Se dice que una flor es
completa cuando posee todos los elementos enumerados, e incompleta en caso
contrario; hay flores que sólo tienen pistilos o un androceo (flores pistiladas), sólo
estambres o gineceo (flores estaminadas), o las dos estructuras, y son las flores
hermafroditas.
Asimismo, según la corola, las flores son gamopétalas (con los pétalos unidos) o
dialipétalas (con los pétalos separados). Por razón de la inflorescencia, las flores,
además, se clasifican como racimos, espigas, umbelas, amentos, corimbos, umbelas
compuestas, capítulos o cabezuelas, siconos y cimas bíparas y escorpiodeas.
ANATOMÍA VEGETAL
El cuerpo vegetativo se halla formado por unas células

que, en las plantas más evolucionadas, están
organizadas en una serie de tejidos orgánicos.
En los puntos vegetativos hay un tejido de formación, o

meristemo, compuesto de células homogéneamente
parenquimatosas, las cuales son capaces de dividirse de
forma continuada.
El tejido epidérmico, de varias clases, rodea como una

caja protectora al cuerpo vegetativo y facilita al mismo
tiempo los intercambios con el medio ambiente.
ELAB:G.R.H.
Diversas definiciones de las hojas según los diversos tipos de
nervadura: 1, capilodrorna, donde la nervadura desde la base va al ápice, siguiendo,
de manera equidistante, la forma del borde; 2, rugosa, en que las nervaduras se
hallan hundidas respecto a la palma de la hoja; 3, retinervia, con las nervaduras
semejando a una red; 4, rectinervia, en que las nervaduras son rectas y paralelas; 5,
venosa, con las nervaduras primaria y secundaria saliendo de la palama foliar; 6,
penninervia, cuyas nervaduras tienen la orientación de las barbas de una pluma; 7,
paralelinervia, con nervaduras paralelas; 8, palminervia, cuyas nervaduras siguen la
forma de la palma.
El tejido esquelético le presta a la planta su resistencia interior, mientras que el tejido

llamado de reserva es como un depósito de sustancias que no se necesitan por el
momento.
El tejido conductor, por su parte, es el encargado de transportar las sustancias

nutrientes disueltas en el agua, por todas las partes de la planta. Asimismo, existen
tejidos de asimilación, en los cuales se verifica la síntesis de los hidratos de carbono.
El tejido secretor, a su vez, se encarga de la expulsión de los productos finales de la

desasimilación que no participan directamente en la construcción del cuerpo vegetal
Entre las células de todos estos sistemas de tejido existen espacios vacíes que
constituyen el tejido aireador.
Si examinamos la morfología de una planta con cierta detención, sin tener en cuenta
las diversas clases de polinización, resulta interesante observar las distintas formas
reproductoras de las plantas, formas llamadas vegetativas. Las mismas son: por
estaca, por vástago acodado, por mugón o acodo y finalmente, por injerto.
ELAB:G.R.H.
FITOTERAPIA BASICA PARA EL APARATO
RESPIRATORIO
Dentro de la gran cantidad de plantas que podemos

utilizar para tratar las afecciones del aparato
respiratorio, podemos establecer una clasificación
segun las acciones más significativas:
Plantas con acción antibiótica, antivírica, antiséptica,

bactericida (destruye las bacterias) y bacteriostática
(impide el desarrollo de las bacterias) a nivel del aparato
respiratorio, que ejercen dichas acciones al eliminarse
por vía respiratoria gracias a su contenido en aceite
esencial (la mayoría de ellas poseen también una
acción expectorante): Eucalipto, Propóleo, Pino,
Capuchina, Liquen de Islandia, Orégano, Abeto, Ajedrea, Tomillo, Serpol, Drosera,
Grindelia, Salvia, Ajo, Bardana, Celidonia, Ciprés, Enula, Hisopo, Lupulo, Romero,
Melisa, Nogal, Loto, etc.
Plantas de acción expectorantes y balsámica, es decir,que aumentan las secreciones

bronquiales y reducen su viscosidad, facilitando su expulsión. La presencia de dicha
secreción protege la mucosa inflamada, disminuyendo el reflejo tusígeno, por lo que
también se comportan como antitusivos.
Según su mecanismo de acción, se distinguen dos grupos:
 Expectorantes refrejos: actúan de este modo plantas ricas en s Aponinas que

producen una irritación de la mucosa gástrica, y por vía refreja da lugar al
aumento de las secreciones respiratorias: Hiedra terrestre, Hiedra trepadora,
Regaliz, Pulmonaria, Capuchina, Violeta, Pensamiento, Grindelia.
 Expectorantes directos: actúan de este modo plantas ricas en aceites

esenciales que al eliminarse por vía respiratoria, estimulan las mucosas y dan
lugar con ello a una acción expectorante: Eucaliptus, Hisopo, Pino, Mirra,
Enula, Tomillo, Serpol, Loto, Hinojo, Anís verde.
También pueden sesarrollar acción expectorante otros tipos de principios activos tales
como lactonas, alcaloides, resinas o ácidos: Marrubio, Pulmonaria, Hiedra terrestre,
Loto, Grindelia, Hisopo, etc. Plantas de acción antitusiva o béquica (calman o alivian
la tos). Esta acción la pueden desarrollar:
 Plantas con acción antiespasmódica: Drosera, Helenio, Amapola, Tomillo,

Calendula, Celidonia, Ciprés, Hiperico, Hiedra, Jengibre, Lupulo, LLantén, Melisa,
Milenrama, Manzanilla amarga y dulce, Orégano, Pasiflora, Romero, Salvia, Sauce,
Serpol, Tila, Ulmaria, Grindelia, Regaliz, Anís verde, Loto, etc.
ELAB:G.R.H.
 P l a n t a s r i c a
evitando la acción de sustancias irritantes y con ello la producción de la tos:
Tusílago, Malva, Malvavisco, Borraja, Liquen de Islandia, Pulmonaria, Gordolobo,
Violeta, Pensamiento, LLantén, Sauco, Tila, Zaragatona, Amapola, Lino, Alholva o
Fenogreco, etc.
 Plantas que actúan a nivel del centro de la tos: Amapola, Celidonia, Loto.
 Plantas de acción febrífuga (que disminuye o hace desaparecer la fiebre) Y

sudorífica (que hace sudar): Calendula, Cardo Santo, Gordolobo, Jengibre,
Marrubio, Milenrama, Sauce, Sauco, Tila, Ulmaria, Rabos de cereza, Ciprés,
Violeta, etc.
 Plantas de acción antiasmática o antialérgica: Grosellero negro, Fumaria,

LLantén, Pensamiento, Helicristo, Enula, Manzanilla dulce, Celidonia, Agrimonia,
Ajedrea, Arnica, Grindelia, etc. Plantas estimulantes de las defensas: Equinacea,
Propóleo, Eleuterococo, Cola de caballo, Sauco, Tila, etc.
 Plantas de acción antiinflamatoria local, por su contenido en taninos: Nogal,

Ortiga blanca, Agrimonia, Tormentila, Arandano (bayas secas), Brezo, Ciprés,
Hipérico, Fresno, Roble, Escaramujo, Rosa roja, Sauce, Zarzamora, etc.
 Plantas con acción antibiótica, antivírica, antiséptica, bactericida Y

bacteriostática : Eucalipto, Propóleo, Pino, Capuchina, Liquen de Islandia,
Orégano, Abeto, Ajendrea, Tomillo, Serpol, Drosera, Grindelia, Salvia, Ajo Bardana,
Celidonia, Ciprés, Enula, Hisopo, Lupulo, Romero, Melisa, Nogal, Loto, etc.
EUCALIPTO (Eucalyptus globulus Labill)
Se utilizan las hojas de las ramas viejas.
Dentro de su composición química destaca su contenido en aceite esencial, cuyo

principal constituyente es el cineol o eucaliptol (eter óxido terpénico).Contiene
también: terpineol, carburos terpénicos (alfapineno), alcoholes alifáticos y
sesquiterpénicos (eudesmol), aldehidos (butírico, valeriánico, capróico) y cetonas.
Posee además tanino (sustancia detoxificante), pigmentos flavónicos (heterósidos del

quercetol) y un heterósido fenólico complejo, el caliptósido, ácidos fenólicos (gállico,
caféico), resina y un principio amargo.
Sus acciones, debidas fundamentalmente al aceite esencial, son: Antiséptico de vías

respiratorias y urinarias, por eliminarse su esencia a nivel pulmonar y por riñón.
Expectorante y balsámico, por estimulación directa de las células secretoras de la
mucosa bronquial.
ELAB:G.R.H.
Hipoglucemiante. Vermífugo (contra los gusanos
intestinales). Antibiótico (específico para toxina tetánica, diftérica, bacterias Gram +,
por su contenido en esencia y tanino). Antifungido y antiinflamatorio.
En uso externo es balsámico, antiséptico y cicatrizante. Se usa en afecciones

respitatorias: bronquitis, gripes, faringitis, sinusitis, tos irritativa, asma, etc. Infecciones
urinarias, parásitos intestinales. Diabetes. En uso externo para dermatosis, ulceras
varicosas,etc.
Puede ser neurotóxico por acelerar el metabolismo hepático de algunos anestésicos,

analgésicos y tranquilizantes. A dosis elevadas su aceite esencial puede producir
molestias gástricas, hematuria, proteinuria, nauseas, taquicardia, convulsiones y
delirio. No se recomienda tomar durante el embarazo y lactancia.
PROPOLEO (Propolis)
Es un producto apícola que las abejas recolectan de las resinas y secreciones, que
cubren las hijitas de las yemas de álamo, abedul, roble, castaño silvestre y otros
árboles, especialmente coníferas, que se hallan en la cercanía del lugar de
emplazamiento del colmenar. Lo usan como material de construcción que protege a la
colmena y como medio de conservación de carácter antimicrobiano.
Durante los últimos años se ha registrado un gran progreso en cuanto a la

composición química del propóleo. A pesar de ello no ha sido determinada más que
con aproximación, ya que varía según las especies de plantas frecuentadas por las
abejas, dependiendo de la vegetación que rodea el lugar de emplazamiento del
colmenar. También influye en las características macroscópicas y organolépticas del
propóleo la técnica de recolección.
El propóleo es una mezcla de varios componentes, en cantidades distintas. A nivel

general, se considera que contiene un 50-60% de resinas y bálsamos, un 30-40% de
cera, un 5-10% de polen, 8-10% de aceites aromáticos. Actualmente se conoce la
estructura química de algunos de los componentes del propóleo, se han identificado
aproximadamente 19 sustancias de estructura química distinta. Los principales
principios activos identificados hasta ahora son:
• Flavonoides, dentro de ellos:
 Flavonas: ramnocitrina, kaempferol, crisina, galangina (3, 5, 7-

trihidroxiflavona), isalpinina, tectocrisina, acacetina, apigenina,
pectolinarigenina; 5, 7-dioxi-3, 4-dimetoxiflavona; 3, 5-dioxi-7, 4-
dimetoxiflavona y 5-oxi-7, 4-dimetoxiflavona.
 Flavonoles: kaempferido, quercetina, butelenol, rhamnacina, isorhamnetina y

ermanina.
ELAB:G.R.H.
 F l a v o n o
dimetoxiflavonona.
 Terpeno del grupo del cariofileno: beta-bisabolol y alfa acetoxibetulenól.
 Aldehidos aromáticos: vanillina, isovanillina.
 Acidos aromáticos no saturados: ácido cinámico y derivados(ac. pcumárico, ac.

caféico, ac. ferulico (4-oxi-3-metoxicinámico) y ac.is oferulico).
 Acidos orgánicos: ácido benzoico y derivados (ac. hydroxi-4 benzoico, ac.

metoxi-4 benzoico, ac. protocatéquico y ac. gálico).
 Sustancias tánicas.
 Cumarinas: ácido cumarínico, esculetolo, scopoletolo.
 Vitaminas: vitamina B1 (tiamina), vitamina PP (ácido nicotínico), provitamina A.
 Microelementos: calcio, potasio, sodio, magnesio, hierro, aluminio, fósforo,

silicio, vanadio, estroncio. Algunos cien tíficos han señalado además boro,
cromo, cobalto, manganeso, niquel, selenio, zinc, molibdeno, plata, bario.
Propiedades del Propóleo:
 Bactericida y bacteriostática.
 Antifungico. Antiparasitario y antiprotozoos.
 Analgésico y anestésico. Cicatrizante.
 Estimulante de la inmunidad.
 Antitumoral. Antioxidante. Desodorante.
 Antidepresivas.
 Antiinflamatorias y antirreumáticas.
 Protector de la circulación, permeabilidad y

fragilidad capilar.
 Antitrombóticas.
 Protector de la mucosa gástrica. Estimulante de la osteogénesis.

ELAB:G.R.H.
 Regulador y estimulante tiroideo.
INDICACIONES DEL PROPÓLEO:
 Afecciones respiratorias: Anginas, faringitis, laringitis, gripe, sinusitis, rinitis

alérgica, traqueítis, bronquitis, asma bronquial, neumonías crónicas,
tuberculosis pulmonar, otitis.
 Afecciones bucales: Aftas, estomatitis, gingivitis, piorrea, parodontosis, glositis

(inflamación de la lengua), en dolores después de extracciones dentales.
 Afecciones digestivas: Colitis aguda y crónica, gastritis y ulceras

gastroduodenales, diarreas, disquinesias hepato-biliares.
 Afecciones ginecológicas: Erosiones cervicales, leucorrea, llagas

postoperatorias, vaginitis, tricomoniasis vaginal, moniliasis, infecciones
bacterianas mixtas.
 Afecciones urinarias: Infecciones de vías urinarias y vejiga (cistitis, uretritis ,

etc.), próstatitis .
 Afecciones tiroideas: Bocio difuso, bocio nodal, bocio mitótico y bocio

congénito. Obesidad asociada a hipotiroudismo.
 Afecciones dermatológicas: Eczemas crónicos, neurodermitis, ulceras tróficas

de la pierna, piodermitis profundas (furunculos, foliculitis, hidroadenitis),
quemaduras, para favorecer la cicatrización, heridas, actinomicosis, moniliasis
e intertrigo de los lactantes (hongos).
 Afecciones circulatorias: Arteriosclerosis, fragilidad

capilar.
 Afecciones neuropsíquicas: Esclerosis en placas,

distrofia muscular progresiva, enfermedades de
Parkinson, insuficiencias cerebro- vasculares, anorexia
mental.
 Como estimulante de las defensas.
 Afecciones oculares: Blefaritis (inflamación de los

párpados),blefaroconjuntivitis alérgica, ulcera de la
córnea con iritis, queratopatias.
Consejos respecto a su uso:
ELAB:G.R.H.
 E l p r ó p o l e o
sino que por el contrario proporciona al organismo, entre otras acciones, una
mayor resistencia frente a las agresiones, siempre que sea utilizado
correctamente.
 Cuando se tome própoleo por primera vez, habrá que proceder con cautela.
Aunque solamente en casos raros aparece alergia, hay que tomar todas las
medidads de precaución, a fin de evitar semejante incomodidad. Por ello, se
recomienda tomar el primer día una pequeña dosis antes de acostarse. Si al
día siguiente por la mañana no se notan síntomas desagradables, es posible
comenzar la cura. Comenzaremos el tratamiento despacio, aumentando
gradualmente el consumo, durante 4 o 5 días hasta alcanzar la cantidad
máxima requerida para tratar cada enfermedad y también se debe disminuir
gradualmente su consumo, después de haberse iniciado una mejoría o la
curación, de modo que se acabe en 8-14 días.
 El propóleo es una sustancia inofensiva, pero de fuerte efecto, por lo que

puede ocasionar trastornos (irritación de la cavidad bucal, mal estar,
eventualmente diarrea, etc.), en caso de utilización demasiado rápida.No existe
ninguna contraindicación en cuanto a su uso, excepto en los casos de alergia
al producto. Es compatible con cualquier otro tipo de terapia, siendo usado
como complemento en muchas de ellas.
 Puede utilizarse sin ningún peligro en los niños, únicamente tendremos que
adaptar la posología según la edad. Aunque no es frecuente,ç pueden
aparecer alergias al propóleo. Dichas reacciones pue den darse, tanto en las
personas que trabajan directamente con él (apicultores) como en algunos
pacientes al utilizarlo, en uso externo o interno. Suelen presentarse, más
frecuentemente, en aquellas personas que sufren alergias a otras sustancias,
medicamentos, polvo, etc.
PINO (Pinus silvestris L.)
Se utilizan las agujas, las yemas, su esencia (obtenida por destilación de las hojas y ramas
jóvenes) y a veces su alquitrán.
Las agujas son ricas en vitamina C y flavonoides con acción

antiescorbutica. Poseen pinosilvina (derivado del stilbeno) con
acción antifungica y sobre todo aceite esencial rico en pineno,
limoneno, borneol, acetato de bornilo, cadi neno, etc. que le
confiere acción antiinfecciosa, antigotosa y estimulante de las
suprarrenales.
Las yemas poseen glucidos, un hexitol (pinitol), aceite esencial (rico sobre todo en
pineno y limoneno), un coniferósido (glucósido del alcohol coniferílico) y un principio
amargo (pinicrina) que le confieren acción antiséptica pulmonar y urinaria,
ELAB:G.R.H.
expectorante, balsámica, diurética y es tim ulante de las s
uprarrenales.
El alquitran o esncia de trementina posee carburos (benzeno, tolueno, xileno, stireno,

naftaleno, reteno), trazas de ácidos orgánicos (fórmico, acético), ácidos resínicos
(ácido abietico) y sobre todo fenoles y sus ésteres (pirocatecol, gaïacol, cresol,
creosol) que le confieren acción antiséptica pulmonar y urinaria, expectorante,
anticatarral y vermífuga. También posee capacidad de disolver los cálculos biliares.
Se recomienda en afecciones de vías respiratorias sobre todo en bronquitis,

infecciones de vías urinarias (cistitis, uretritis), reumatismo, cálculos biliares, parásitos
intestinales (sobre todo contra la tenía). En uso externo es rubefaciente, antiséptico,
parasiticida y balsámico, usandose en casos de bronquitis, gripes, sinusitis
(inhalaciones), dermatosis (psoriasis, eccemas), reumatismo, etc.
Puede producir irritación de las mucosas a grandes dosis. No dar en caso de irritación
renal.
CAPUCHINA (Tropaeolum majus)
Planta de jardín muy conocida, también llamada "Mastuerzo

de indias". Procede del Perú y fue introducida en España en
el siglo XVI. Los Indios Peruanos la empleaban para curar
heridas.
Se emplean las hojas y flores, mejor frescas.
Contiene un glucotropaeolósido (isotiocinato de benzilo) que

es un heterósido sulfurado. Se manifiesta como vasodilatador coronario y aumenta la
amplitud y la frecuencia de las contracciones cardíacas.
Es espectorante, fluidificante de las secreciones bronquiales y antibiótico (específico

para Eschericha, Salmonella, Estafilococo, Bacilos Gram + y -) y quizá aumente las
fuerzas defensivas del organismo.
Es rubefaciente en uso externo, de ahí su aplicación como antidermatósico por su

contenido en ésteres de ácidos grasos que posee la esencia de sus semillas. Se usa
como estimulante del cuero cabelludo. También posee carotenoides, ácidos-fenoles y
heterósidos flavonicos, derivados del quercetl en las hojas y del kaempferol en las
flores.
Se emplea en infecciones del sistema respiratorio y de vías urinarias. Puede

consumirse en ensaladas. Su abuso puede irritar el estómago.
TOMILLO (Thymus vulgaris)
Se emplean las hojas y las flores.

ELAB:G.R.H.
Contiene esencia rica sobre todo en timol y carvacrol, dos fenolisómeros. Otros
fitoconstituyentes importantes son los flavonoides (derivados de apigenol y luteolol),
ácidos-fenoles (ácido cafeico, ácido rosmarínico), vitamina B1, vitamina C,
manganeso, taninos, saponinas, etc.
Estos principios activos, sobre todo la esencia, los flavonoides y los ácidos- fenoles,
confieren a esta planta las siguientes propiedades:
 Acción antiespasmódica intestinal.

 Acción inhibidora del sistema nervioso simpático.
 Acción estimulante de la circulación.
 Acción estimulante del sistema nervioso central.
 Acción antitusígena y expectorante.
 Acción eupéptica y colerética.
 Acción antibiótica y antiviral.
 Acción antifungina.
 Acción antihelmíntica.
 Acción antiinflamatoria.
 Acción cicatrizante.
NOTA: No se debe olvidar que las acciones de muchas plantas son variables e
incluso contrarias dependiendo de la dosis empleada.
Esta planta puede ser útil, entre otros trastornos, en fenómenos fermentativos
intestinales, asma, bronquitis, gripes, catarros, heces malolientes, como tónico
digestiva, tos, dolores espasmódicos digestivos, infecciones por hongos, lombrices,
etc.
 Plantas con acción expectorante y balsámica:
 Plantas ricas en Saponinas: Hiedra terrestre, Hiedra trepadora, Regaliz,

Pulmonaria, Capuchina, Violeta, Pensamiento, Grindelia.
HIDRA TERRESTRE (Glechoma hederacea L.)
Se utilizan las sumidades floridas.
Contiene un principio amargo, la marrubina que es una lactona diterpénica semejante

a la del manrrubio, pero aquí está en menor cantidad.
También posee trazas de aceite esencial, colina, taninos y ácidos-fenoles (cafeíco,

clorogénico, etc.). Tiene propiedades expectorantes y antitusivas (Marrubina).
Astringente por su contenido en tanino. Antiséptico (ácidos-fenoles). También
estimula la secreción gástrica (marribina).
ELAB:G.R.H.
Algunos autores le confieren también propiedades antiespasmódicas y sudoríficas.
Se utiliza en afecciones respiratorias: bronquitis, catarros, etc. En uso externo en caso

de heridas.
No se recomienda dar sobredosis porque puede producir irritación gástrica.
PULMONARIA (Pulmonaria officinalis L.)
Se utiliza la planta entera.
Dentro de su composición química destaca su

contenido en mucílagos y alantoína que le
confieren propiedades emolientes y cicatrizantes.
También lleva incluidos en su composición taninos
que le proporcionan una ligera acción astringente.
Por su contenido en saponinas posee acción

expectorante, balsámica, diurética y sudorífica.
La Pulmonaria es una planta remineralizante por su

gran riqueza en sales minerales y sobre todo en
sílice, que favorece la cicatrización de las lesiones
óseas (actividad semejante a la Consuelda),
aumenta la resistencia del tejido conjuntivo y
aumenta la actividad leucocitaria frente a las
infecciones.
También posee cierta actividad antigonadotrópica. En uso externo es emoliente,

antiinflamatoria y cicatrizante.
Se utiliza sobre todo en afecciones de vías respiratorias: tos, bronquitis, faringitis,

tuberculosis pulmomar, gingivitis. Reumatismos, fracturas óseas.
Al igual que con el Tusílago, hay que tener cuidado y no se aconseja dar durante
mucho tiempo seguido debido a su contenido en alcaloides pirrolisidínicos, pues son
hepatotóxicos.
Plantas ricas en aceites esenciales: Eucaliptus, Hisopo, Enula, Pino, Mirra, Tomillo,
Serpol, Loto, Hinojo, Anís verde.
HISOPO (Hyssopus officinalis)
Se utilizan las hojas y las sumidades floridas.
ELAB:G.R.H.
Posee propiedades expectorantes, antitusívas y fluidificantes
de las secreciones bronquiales, debidas a un principio amargo lactónico (la
marrubina). Antiséptico bronquial (tuyona), antiviral (ácisos fenoles).
Es estimulante de las funciones digestivas y del sistema nervioso. Además contiene

flavonoides (diosmósido), ácidos fenoles (cafeico, clorogénico, rosmarínico),
triterpenos (ácido ursólico y oleanólico), colina, que interviene en su acción
hipotensora, por acción directa sobre la musculatura lisa vascular. Es estimulante del
SNC y parasimpaticolítico, debido a su contenido en pinocanfeno. También tiene
acción antigonadotrópica.
En uso exterior actua como vulnerario. Indicada en bronquitis, catarros, asma, tos
seca, etc. Como estimulante del apetito, dispepsias, etc.
Está contraindicado en casos de inestabilidad neurovegetativa. No es aconsegable

emplear su esencia, porque al ser muy rica en tuyona, puede ser convulsivante.
ENULA O HELENIO (Inula helenium)
Se utiliza la raíz y el rizoma.
Contiene un aceite esencial, la helenina (mezcla de lactonas sesquiter pénicas, la

pricipal es la alantolactona, acompañada de isoalantolactona y de
dihidroalantolactona), lactonas derivadas del timol, inulina (fructosano), un principio
amargo (la alantopicrina), esteroles (stigmasterol), alcoholes triterpenicos
(dammaradienol), fitomelanos (resinas) y materias minerales.
Posee propiedades bactericidas, antivirales, antihelmínticas,

antifúngicas (semejante su acción a la nistatina), por su
contenido en helenina. Además es expectorante,
broncodilatadora y antitusiva, por el timol, diurética por la
inulina, colerética, colagoga, tónica y estimulante del apetito y
antiséptico urinario.
Según autores franceses es una planta estimulante global de

la hipófisis,
Que presenta una acción antialérgica marcada a nivel
pulmonar.
En uso externo es vulnerario y antipruriginoso. En eccemas, urticaria, heridas,

ulceras.
Se utiliza en afecciones respiratorias (tos irritativa, traqueitis, bronquitis, asma, etc.),

disfunción biliar, falta de apetito, hipertensión, parásitos intestinales, hongos en la piel,
etc.
ELAB:G.R.H.
Dosis excesivas pueden producir vómitos y dolores de
estómago.
MIRRA (Commiphora molmol Engler)
Es una oleo-gomo-resina obtenida del tallo, planta

que en la antiguedad fue empleada sobre todo en
forma de emplastos, mezclada con miel para tratar
dolores musculares y reumáticos. El nombre de
Mirra deriva de la palabra Árabe y Griega "mur" que
significa amargo.
Esta planta crece en Árabia y Somalia y se obtiene

mediante la exudación expontánea por las grietas y
fisuras que ordinariamente se forman en la corteza
o por incisiones realizadas en ella. Con ello se
consigue una goma amarilla amarga y aromática que al secarse adquiere formas
irregulares y una t onalidad pardo-rojiza.
En su composición destaca un aceite esencial formado por terpenos, sesquiterpenos

(furanogermananos, furanoguaianos, furanoendesmanos), ésteres, aldehido cumínico
y eugenol. Resina conteniendo ácidoscomifóricos, ácidos herabomirrólicos, ésteres y
dos resinas fenólicas. Y goma compuesta por proteínas y glucidos (galactosa,
arabinosa y ácido glucurónico).
Estos componentes le confieren fundamentalmente propiedades expectorantes,

antitusivas y antisépticas. Algunos autores le atribuyen además acción
antiespasmódica, antifungica, astringente y estimulante inmunitaria, circulatoriaç y
digestiva.
En uso externo es vulneraria, balsámica y desinfectante. Se usa para ayudar a la

cicatrización de las heridas y a su desinfección, en reumatismos y en cosmética entra
en la composición de algunas cremas nutritivas. Se utiliza sobre todo, en
inflamaciones de la cavidad bucal (gargarismos y dentrificos) y afecciones
respiratoria.
No usar durante el embarazo, pues algunos autores le atribuyen una acción

estimulante uterina.
SERPOL (Thymus serpyllum L.)
Se utiliza el tallo florido.
Contiene aceite esencial rico en timol, carvacrol y p-cimol. Ácidos-fenoles (ácido

caféico, rosmarínico, ursólico y oleanólico). Posee abundantes alcoholes erpénicos
ELAB:G.R.H.
(linalol, terpineol, geraniol y cineol). Flavonoides (derivados
del apigenol, luteolol, diosmetol, scutellaceol), tanino, saponinas.
Su riqueza en timol y carvacrol le confieren propiedades expectorantes,balsámicas ,

antitus ivas , antis épticas , antivirales , anties pas m ódicas, eupépticas, carminativas,
antigonadotrópicas y parasimpaticolíticas, a las que contribuyen el resto de sus
componentes.
Los flavonoides además le proporcionan acción diurética, tónica venosa y vitamínica

P (aumenta la resistencia capilar y disminuyen la permeabilidad).
En uso externo es antiséptico y vulnerario. Por lo que se usa en caso de llagas,

heridas, infecciones cutáneas, estomatitis, vaginitis. En forma de gasgarismos en
afecciones respiratorias.
Se utiliza en transtornos digestivos (dispepsias, flatulencias, espasmos

gastrointestinales, falta de apetito), respiratorios (bronquitis, catarros, gripes,
faringitis , sinusitis , tos irritativa, etc.).
A grandes dosis puede producir anestesia ligera. Su esencia a dosis altas puede ser
consulsivante. Utilizar con precaución en los niños por la posibilidad de reacciones
alérgicas (broncoespasmos).
Plantas expectorantes con otros principios activos: Marrubio, Pulmonaria, Hiedra

terrestre, Loto, Grindelia, Hisopo, etc.
MARRUBIO (Marrubium vulgare)
Se utilizan las hojas y sumidades floridas.
Contiene principios amargos, el más importante es la marrubina (lactona diterpenica,

que lleva un nucleo furano), sales minerales ricas en potasio y hierro, saponinas,
trazas de aceite esencial, un poco de taninos, mucilagos, ácidos-fenoles (ácido
caféico, clorogenico, etc.) y colina.
Posee propiedades expectorantes, fluidificantes de las secreciones bronquiales,
febrífugo, tónico amargo, eupeotico, diurético, sedante cardiaco ligero (no se sabe
porque), coleretico (para algunos autores esta acción es debeda al ácido marrubico,
obtenido por saponificación y abertura del anillo lactonico de la marrubina y a los
ácidos-fenoles).
Se utiliza en afecciones pulmonares (bronquitis, asma, etc.). En taquicardias y

arritmias, se asocia al Espino Blanco. En falta de apetito, digestiones lentas,
etc.
LOTO (Nelumbo nucifera Gaertn.)
ELAB:G.R.H.
Los egipcios la utilizaban como antitusígeno en
decoción y posteriormente como sedante general y
tonificante de la función cardiorespiratoria, así como
mucolítico.
La raíz contiene alcaloides (nuciferina, romerina, O-

nornuciferina, anonaina, lirodenina, dihidronuciferina,
pronuciferina, anneparina, N-metilcoclaurina y N
metilisococlaurina) que le confieren una acción estimulante general y sobre todo del
sistema defensivo del organismo.
Las hojas también contienen alcaloides (liensinina, isoliensinina, neferina, lotusina,

metilcoripallina y dimetilcoclaurina) que le confieren una acción tranquilizante,
antibacteriana y astringente.
Tanto la raíz como las flores contienen glucósidos así como determinadas enzimas
proteolíticas con marcada acción antiinflamatoria de las mucosas, antitusígena, actua
sobre el centro control de la tos, mucolítico, expectorante y normalizador de la función
cardiorespiratoria.
También actua como reequilibrante del sistema nervioso vegetativo, produciendo una
relajación de la musculatura lisa y actuando como antiespasmódico e hipotensor.
Se recomienda en afecciones respiratorias (bronquitis, tos seca e irritativa, faringitis,

etc.), insomio, nerviosismo, hipertensión, etc.
GRINDELIA (Grindelia robusta Un tt.)
Se utilizan las sumidades floridas.
Contiene fitosteroles (grindelol), ácidos grasos, alcohol cerílico, un alcaloide

(grindelina), taninos gálicos y aceite esencial.
Sin embargo sus principios activos más destacados son: una resina rica en diterpenos
(ácido grindélico) y ácidos acetilénicos; ácidos fenólicos (p- hidroxibenzóico, vainílico,
p-cumarínico); flavonoides (quercetol, luteolol, kaenferol) y saponinas, que le
confieren acción antiespasmódica, expectorante, antitusiva, balsámica,
antiinflamatoria, antiasmática, bactericida (sobre todo frente al Diplococus
pneumoniae y la Bordetella Pertosis) y vitamínica P.
Se utiliza en afecciones respiratorias: asma, bronquitis, laringitis, enfisema pulmonar,

tos irritativa, etc. Espasmos gastrointestinales. Procesos reumáticos. Varices,
fragilidad capilar. En uso externo se usa en dermatitis.
Plantas con acción antitusiva o bequica: Plantas antiespasmodicas : Drosera,

Helenio, Amapola, Tomillo, Caléndula, Celidonia, Ciprés, Hiperico, Hiedra, Jengibre,
Lupulo, LLantén, Melisa, Milenrama, Manzanilla amarga y dulce, Orégano, Pasiflora,
ELAB:G.R.H.
Romero, Salvia, Sauce, Serpol, Tila, Ulmaria, Grindelia,
Regaliz, Anís verde, Loto, etc.
DROSERA (Drosera rotundifolia L.)
Es una planta carnívora. Si un insecto se posa en sus hojas, los filamentos que
poseen se doblan sobre ellos, atrapandolos, y luego los bañan con secreciones que
contienen enzimas digestivas similares a las del jugo gástrico y digieren a sus presas.
Se utiliza la planta entera.
Contiene naftoquinonas, la principal es la plumbagina o plumbagona (metil-2- hidrosi-

5-naftoquinona-1-4). Otras: carboxi-hidroxi-naftoquinona y el rossolisido, que le
confieren acción antiespasmódica, a nivel bronquial e intestinal, antitusígena (por
calmar la irritación del nervio laríngeo) y antibacteriana (inhibe el crecimiento de
bacterias Gram +, estafilococos, estreptococos y neumococos).
Además también posee materias minerales, ácidos orgánicos (málico, cítrico, gállico),
flavonoides, taninos, antocianósidos (dan la coloración roja a los pelos).
Si se utiliza durante largos periodos, también posee acción antiesclerosa.
Algunos autores también la consideran diurética e hipoglucemiante.
En estado fresco es rubefaciente.
Se utiliza en afecciones respiratorias, bronquitis, tos ferina, tos espasmódica,

espasmos digestivos, etc...
Plantas con Mucílagos: Tusílago, Malva, Malvavisco, Borraja, Pulmonaria,

Gordolobo, Violeta, Pensamiento, LLantén, Sauco, Zaragatona, Lino, Amapola,
Liquen de Islandia, Alholva o fenogreco, etc.
TUSILAGO O FARFARA (Tussílago farfara L.)
Su nombre Latino significa "disipador de la tos". Se utiliza las hojas y los capítulos
florales.
Las flores contienen mucílagos urónicos, que por hidrólisis liberan pentosas,
galactosas y ácidos urónicos. Alcoholes triterpénicos (arnidiol y faradiol).
Flavonoides: rutósido e hiperósido (galactósido de quercetol). Carotenoides (xantofila

que colorea las flores de amarillo). Trazas de aceite esencial y un poco de tanino.
Además las flores jóvenes también posee un alcaloide pirrolisidínico, la senkirkina
(hepatotóxico). Las hojas son ricas en materiales minerales, sobre todo en nitrato de
ELAB:G.R.H.
potasio, calcio, zinc, etc., y en mucílagos. Además posee un
principio amargo y un poco de tanino.
Por su contenido en alcoholes terpénicos y flavonoides, posee propiedades

expectorantes y espasmolítica ligera. Además los mucílagos urónicos le confieren
acciones antitusivas, emolientes, calmantes y antinflamatorias.
Se utiliza en afecciones respiratorias aguda y crónicas: tos irritativa crónica, catarros,

bronquitis, traqueitis, faringitis, laringitis, enfisema pulmonar, s ilicosis, etc..
En uso externo las hojas son emolientes y cicatrizantes, por lo que en decocción las
podemos utilizar en forma de baños y compresas para casos de heridas de dificil
curación, ulceras y afecciones eruptivas de la piel. Hay que tener cuidado con las
flores jóvenes ya que poseen la senkirkina (alcaloide pirrolisidínico), que es
hepatotóxica por escisión de los alcaloides en el hígado, dando ésteres pirrólicos
fuertemente alquilantes, por lo que no se aconseja dar durante mucho tiempo
seguido, aunque parte de ellos parece ser que se destruyen durante la decoción. No
utilizar en embarazadas.
MALVAVISCO (Althaea officinalis)
Ya los romanos lo empleaban como verdura. La parte más interesante es la raíz,

aunque también se emplea la hoja y la flor.
Contiene abundantes mucílagos de naturaleza urónica (20%) que por hidrólisis

forman ac. galacturónico, ramnosa, arabinosa y hexosas, con propiedades
emolientes, antitusívas (alivian la irritación y facilitan la expectoración) y antiinflatorias.
Contiene tanbién almidón (35%), azucares,

pectina, minerales. Los lípidos y prótidos son
poco abundantes (asparagina 2%). Muy util en
inflamaciones del aparato digestivo (gastritis,
ardor de estómago, ulceras, estreñimiento, etc.),
del aparato respiratorio (tos, bronquitis, laringitis,
etc.) o de la piel.
En uso externo, como emolitico se utiliza para

madurar granos, forunculos, etc...
Como suavizante para contrarrestar el uso del sen u otro laxante con antraquinonas.
En algunos lugares se emplea la raíz de malvavisco como calmante en la dentición de
los bebes.
MALVA (Malva sylvestris L.)
Se utiliza la flor y a veces las hojas.
ELAB:G.R.H.
La flor contiene sobre todo mucílagos de naturaleza uronica, que
por hidrólisis da ac. galacturónico, galactosa, arabinosa, y ramnosa, y antocianosidos
cuya genina es el malvidol (le da coloración roja).
Las hojas poseen mucílagos, vitamina A, vitamina B1, Vitamina B2 y vitamina C,

además tienen un principio oxitocico y estimulante del intestino. Posee propiedades
emolientes, antiinflamatorias, antitusivas y laxante ligero. Se utiliza en catarros,
bronquitis, faringitis, asma, gripe, estreñimiento, etc.
BORRAJA (Borago officinalis)
Se considera originaria del Noret de Africa. Las partes utilizadas son las hojas y las
flores.
Posee mucílagos neutros hidrolizables en glucosa, galactosa y arabinosa,

responsables de las propiedades emolientes, antitusígenas y antiinflamatorias,
conocidas desde hace tiempo, por lo que son utilizadas en la composición de los
jarabes pectorales.
Son ricas en sales minerales, sobre todo en nitrato de potasio que le confiere
actividad diurética, depurativa, sudorífica y tónica cardíaca.
Además contiene flavonoides (quercetol, kaempferol), antocianosidos, alcaloides

pirrolicidínicos (de caracter hepatotóxico), taninos y trazas de aceite esencial, son
otros componentes que favorecen la acción diurética, sudirífica, estimulante de las
suprarrenales, favorece la producción de adrenalina y prostaglandinas, estimula la
secreción láctea.
También se ha descubierto su poder antigonadotrópico. Indicaciones: Afecciones de

vías respiratorias (bronquitis, faringitis, tos irritativa, catarroas, etc.), oliguria, edemas,
reumatismos, gota. Sindrome premestrual, transtornos del climaterio.
Los alcaloides pirrolicidínicos tienen acción hepatotóxica, por lo que habrá que tener
cuidado en casos de hepatopatías y no establecer tratamientos prolongados.
El aceite que se estrae se las semillas de Borraja se emplea como alternativa al aceite
de Prímula (Onagra), ya que su contenido en ácido gammalinolénico esmayor.
Plantas que actúan a nivel del centro de la tos: Amapola, Celidonia, Loto.
AMAPOLA (Papaver rhoeas L.)
Se denomina también Ababol. Se utiliza los pétalos.
Contiene antocianinas cuya genina el cianidol, le da la coloración a los pétalos.

Alcaloides isoquinoléicos, el principal es la roeadina o readina (cuya estructura es
ELAB:G.R.H.
semejante a la hydrastina) y la reagenina (derivado por
demetilización), que le dan una acción sedante, ligeramente hipnótica y
antiespasmódica (parasimpaticolítica). No tiene actividad de tipo morfínico.
Mucílagos, que le dan acción emoliente y antitusiva.
También contiene flavonoides. Algunos autores le atribuyen acción descongestiva

pelviana y favorecedor del drenaje linfático. Al extracto de la planta, algunos autores
le dan propiedades antifungicas.
Se utiliza para la tos espasmódica, tos ferina, asma, bronquitis. Para el insomnio de
niños y ancianos.
A dosis fuertes puede producir somnolencia.
Plantas de acción febrifuga y sudorifica: Sauco, Calendula, Cardo santo, Sauce,

Tila, Ulmaria, Gordolobo, Jengible, Marrubio, Milenrama, Rabos de cereza, Ciprés,
Violeta, etc.
SAUCO (Sambucus nigra)
Se utilizan las flores (sobre todo), los frutos

y a veces la segunda corteza (unicamente el
liber).
Las flores deben a sus mucílagos, las

propiedades emolientes y ligeramente
laxantes. La presencia de materias
minerales, sobre todo, nitrato potásico,
flavonoides (rutósido, isoquercitrósido),
aceite esencial (ácido cafeico y clorogénico)
y ácido ursólico y oleanólico, le confieren propiedades diuréticas, sudoríficas y
estimulante de las defensas del organismo.
Los frutos contienen pectina, ácido orgánicos (cítrico, málico, tártrico), antocianósidos
(heterósidos de la cianidina: crisantemina, sambucianina) y hemoaglutininas.
Hay que tener cuidado porque son cardiotóxicas, por producir aglutinación de los
glóbulos rojos.
A veces se emplean por sus virtudes laxantes, diuréticas y antiespasmódicas.
La corteza posee trazas de alcaloides, colina y triterpenos (ácido ursólico, &- amerine,
betulina). Tiene semejantes propiedades que las flores. Es muy diurética. A dosis
fuertes puede producir vómitos y diarreas.
Indicada en afecciones respiratorias (catarros, gripes, broquitis, etc.), reumatismo.

ELAB:G.R.H.
En uso externo se utiliza en inflamaciones, quemaduras,
eczemas, afecciones oculares, etc.
Plantas de acción antiasmatica: Grosellero negro, Fumaria, LLantén, Pensamiento,

Helicriso, Enula, Manzanilla dulce, Celidonia, Agrimonia, Ajedrea, Arnica, Grindelia,
etc.
GROSELLERO NEGRO (Ribes nigrum)
Se utiliza las hojas y los frutos.
Las hojas contienen trazas de un aceite esencial, constituido sobre todo por
hidrocarburos terpénicos, taninos y ácido quínico. Son utilizadas en Medicina como
diuréticas, antirreumáticas, antigotosas, antiinflamatorias, antihipertensivas y
estimulantes corticosuprarrenales Los frutos son ricos en glucidos, sobre todo en
pectina (1,3%), flavonoides (miricetol, quercetol, kaempherol), antocianosidos
(glucosidos y rutinosidos de cianidol y de delfinidol), contienen abundante vitamina C
y ácidos orgánicos (cítrico, málico) que le confieren una acción vitaminica P, tónico
venoso, aumentan la agudeza visual, sobre todo por la noche, antiinfecciosa,
antidiarreico y en uso externo hemostático.
Se utiliza en los transtornos circulatorios de origen venoso (varices, hemorroides), en

la prevención de accidentes vasculares, en los reumatismos (se puede asociar al
Fresno y Ulmaria), para aumentar la agudeza visual, en alergias.
A dosis fuertes el extracto del fruto puede acelerar el tránsito intestinal.
FUMARIA (Fumaria officinalis)
Su nombre deriva de humo, por su apariencia de estar recubierta de humo.
También llamada Palomilla o Gitanilla.
Se emplee la parte aérea.
Contiene fumarina o protopina (0,13%), que le confieren a la planta propiedades

antihistamínicas, antiasmáticas, antiserotonínicas, antiinflamatorias y antiarrítmicas.
Contiene sales de potasio, con acción diurética.
Tiene acción antitóxica que se debe a la presencia de ácidos alifáticos (fumárico,

cítrico, glicólico, láctico, málico, succínico).
ELAB:G.R.H.
Se ha observado en el perro que tiene acción hipotensora y
efectos cardiovasculares y respiratorios semejantes a la Papaverina. Existe otra
especie de Fumaria (Fumaria vaillantii) que se usa en la hipertensión.
Se la ha considerado como un buen depurativo y perece ser que tiene una acción
positiva sobre el páncreas.
Se emplea en la ictericia, digestiones difíciles, herpes, transtornos cutáneos como

eczemas, alergias, etc. Es laxante y tónica. Deben evitarse la sobredosis.
LLANTEN (Plantago lanceolata L.)
Se usa la planta entera (hojas).
En su composición existen mucílagos, pectinas, taninos y un glucósido cromogénico

del que se hablará despues.
Varias acciones de esta planta son importantes, entre ellas la acción antiinflamatoria,
astringente, antitusíva, emoliente y cicatrizante.
Se ha comprobado que tiene una acción antihistamínica, antipruriginosa y

antialérgica.
Debido a estas acciones puede ser util tanto en uso externo

para heridas, picaduras de insectos, alergias, herpes,
afecciones de los ojos, etc., como en uso interno para
afecciones de boca, garganta, sistema digestivo (gastritias,
ulceras gastroduodenales, diarreas), tos, bronquitis, asma.
Se empleó y se emplea en hemorragias, hemorroides,
diarreas, dolores gastrointestinales.
Respecto al glucósido que posee, se trata de un iridoide

llamado aucubósido o catalpol. Este principio por hidrólisis
produce un dialdehído que actua sobre las proteínas de los
microorganismos, teniendo por tanto propiedades
antibacterianas.
Se ha indicado en repetidas ocasiones su utilidad para conseguir la deshabituación

al tabaco.
El Plantago major posee además en su composición ácidos-fenoles (ferulico, p-

coumarino, etc.) y una lactona (la loliolida) o digiprolactona, flavonoides, colina y un
alcaloide (noscapida) que además de las propiedades del P. lanceolata se le añaden
una acción espasmolítica e hipocolesterolemiante.
Las semillas del género Plantago se utilizan en el tratamiento del estreñimiento

crónico, como laxantes mecánicos, debido a su rico contenido en micílagos, que por
ELAB:G.R.H.
hidrolisis dan d-xilosa, 1-arabinosa y ac. aldobiurónico.
Contienen también aceite, aucubin-glucósido, azucares, esteroles y proteínas.
HELICRISO (Helicrysum italicum)
Se utiliza la sumidad florida.
Posee propiedades diuréticas, colagogas, coleréticas y hepatoprotector, debido a los

numerosos flavonoides que entran a formar parte de su composición.
Contiene un aceite esencial (nerol, &-pinero, eugenol, linalol), y sobre todo flavonas
(apigenol, luteolol), flavonoles (kaempherol, quercetol), flavonones, son los más
numerosos (naringenol) y glucósidos (helicrisina, salipurposido, isohelicrisina,
isosalipurposido).
El kaempherol, nariugenol y la isohelicrisina, producirían un aumento de la coleresis.

El quercetol le confiere acción antialergica, antitoxinante del hí gado y
antiinflamatoria.
Esta indicado en asma, bronquitis, alergias, dermatosis, urticaria, eczemas, psoriasis,

hepatitis, etc.
Plantas estimulantes de las defensas: Equinacea, Propóleo, Eleuterococo, Cola de

caballo, Sauco, Tila, Loto.
EQUINACEA (Echinacea angustifolia Moench.)
Se utiliza sobre todo la raíz. Más raramente se emplea la planta entera. Es más activa
si se emplea la raíz en estado fresco.
Composición química.
Los principios activos más importantes que se conocen de la Equinacea angustifolia

son:
 Aceite esencial (1,5%) dentro del cual su principal componente es el humuleno.
 Un equinacósido; es una molécula compuesta por glucosa, rhamnosa, ácido

cafeico y brenzcatequinétilalcohol.
 Polisacáridos o heteroglicanos; se trata de moléculas de peso molecular de

45.000 (compuesto de arabinosa, xilosa y galactosa) y de 25.000 (compuesto
de rhamnosa, arabinosa, xilosa y galactosa).
 Acidos orgánicos: derivados del ácido cichoreico, ácido cafeico, derivados del
cafeoil-etílico, verbascósido, ácido clorogénico, ácido isoclorogénico.
ELAB:G.R.H.
 Resina (1,9%), compuesta por ácido oléico, linoléico, cerotínico y palmítico.
 Otros componentes: isobutilamida, bajo forma de ácidos grasos insaturados,

poliacetileno, 8-pentadeceno-2-ona, 1,8 pentadecadieno, echinolona, cinarina,
inulina, pentosano, azucares reducidos.
La Equinácea ha sido llamada con el subnombre de "antibiótico vegetal". La

experiencia Médica revela una clara actividad en las afecciones bacterianas y virales,
sin embargo, el término antibiótico está mal empleado, ya que esta planta no mata
directamente la bacteria como un antibiótico clásico.
Su actividad se explica por una estimulación del sistema inmunitario. Wagner en

Munich, ha podido demostrar esta actividad sobre el sistema inmunitario, mediante
test de laboratorio, identificando también diversos constituyentes que provocan este
efecto, además de la echinacina y los polisacáridos.
Bauer estudió que los principios activos (isobutilamida, poliínos, echinacósido y los
derivados del ácido cichoreico), contenidos en los extractos alcohólicos de la raíz de
la Equinácea, tenían una acción inmunoestimulante, aunque menos importante que la
de los polisacáridos.
Los diferentes mecanismos que utilizan para aislar el foco de infección son:
 Inhibición de las enzimas hialuronidasas de las bacterias. Bonadeo (1971), y

otros autores, han demostrado la relación entre el extracto de Equinácea
impide la capacidad despolimerizante de la hialuronidasa, tanto a nivel de la
cápsula del germen, como sobre los elementos intracelulares, es decir, tienen
un efecto antinfeccioso indirecto.
La actividad antihialuronidasa de 0,03 ml. De Equinácea, corresponden

aproximadamente a 1 mg. de cortisona y según Koch, dosis siete veces superiores,
inhiben la hialuronidasa al 100%.
 Estimula la actividad de los fagocitos séricos y tisulares. Meissner (1980)

demostró en el animal un aumento del número de leucocitos y una aceleración
de la velocidad de circulación sanguínea. Chone (1965) demostró una gran
elevación de los granulocitos y de la fagocitosis histogénica y hematológica
después de la inyección de la fracción polisacarídica de la Equinácea.
Lohmann Matthes vió que la actividad de los polisacáridos de la Equinácea, inhibían

la infección producida por Cándida Albicans, en animales.
 Actúa también elevando el nivel de properdina (indicador no específico del

poder de resistencia del organismo, interviene en la lisis bacteriana). Weiss y
Pillemer observaron una acción bifásica de la Equinácea, primero se produce
ELAB:G.R.H.
una caída en el momento de la inyección, para
después aumentar progresivamente y durante largo tiempo. El mantenimiento
de la tasa de properdina, está en relación directa con la liberación de
polisacáridos, desde el momento que aparecen cambios del tejido intercelular.
La acción antinfecciosa, está facilitada por una acción antinflamatoria que puede
atribuirse a la equinacina o a sustancias lipófilas como los fitosteroles.
Produce una elevación del nivel de interferón. El interferón, es un producto celular

natural que se forma en respuesta a virus u otros ácidos nucleicos extraños. Puede
descubrirse incluso dos horas después de la infección. Es liberado por las células
infectadas y estimula la producción de proteína inhibidora de la traducción (TIP) en
otras células huéspedes.
La TIP se fija a los ribosomas celulares y bloquea selectivamente la traducción de

RNA mensajero del huésped, y por lo tanto permitiendo una función celular normal en
el huésped. El interferón no es específico de un virus, y puede ser activo contra
varios; pero es específico de especie, y sólo puede utilizarse en aquella misma
especie que inicialmente lo produjo.
A nivel óseo, la Equinácea actua acelerando y reforzando los fibroblastos y

favoreciendo el tejido de sostén. A nivel de tejido epidérmico, estimula la
transformación de fibroblastos en fibrocitos, lo que facilita la regeneración tisular, a la
vez que también estimula la elevación de las células epidérmicas del estrato
germinativo (favorece la cocatrización).
Se ha empleado con éxito, como estimulante del sistema inmunitario, tanto en la

prevención como en el tratamiento de infecciones respiratorias agudas o crónicas, gripes,
catarros, infecciones gastrointestinales, otitis, alergias, inflamaciones articulares (artritis),
infecciones bucales, infecciones renales, convalecencias, en alteraciones de la piel
(dermatosis, eczemas secos y liquenificados, psoriasis, etc.), heridas, quemaduras, herpes
labial, ulceras varicosas, vaginitis por cándida Albicans, en tratamientos de irradiación,
quimioterapia, etc.
Plantas de acción astringente: Tormentila, Nogal, Ortiga blanca, Agrimonia,

Arandano (bayas secas), Brezo, Ciprés, Hipérico, Fresno, Roble, Escaramujo; Rosa
roja, Sauce, Zarzamora, LLantén, Etc.
TORMENTILA (Potentilla tormentilla Neck o P. erecta L.)
Se utiliza el rizoma.
Contiene taninos catéquicos, polifenoles (kaempferol, cianidolglucósido, galocatecol,

epigalocaterol), y tormentósido, que es glucósido de un alcohol triterpénico, el
tormentol.
ELAB:G.R.H.
Posee acción astringente y antidiarréica por los taninos;
acción antibacteriana por el tormentósido; y acción antiinflamatoria por los polifenoles.
En animales también se ha encontrado acción antiulcerosa, produce disminución de la

presión sanguínea y aumentando la resistencia capilar.
Se recomienda en diarreas, disenterías, hemorragias gastrointestinales, etc. En uso

externo se usa en caso de estomatitis, aftas, anginas, faringitis (gargarismos),
heridas, quemaduras, etc.
A dosis muy grandes en uso interno, puede producir molestias gástricas por su
contenido en taninos.
AGRIMONIA (Agrimonia eupatoria)
El nombre de esta planta procede de la palabra Griega "argemon" que significa

pequeña mancha en la córnea del ojo, siendo empleada antiguamente para las
"nubes de la córnea".
Se emplean las hojas y las sumidades floridas

por ser las más ricas en principios activos.
Contiene abundantes taninos que la confieren

una acción astringente y antiinflamatoria, tanto
en uso externo como en uso interno. Es una
planta cicatrizante.
Otros componentes importantes son diversos

derivados flavónicos que entre otras acciones
hacen de esta planta una activadora de la
circulación, antirreumática y antiinflamatoria.
Es probable que sus principios amargos tengan que ver también con esta acción, así
como con una acción estimulante y reguladora del hígado, vesícula biliar e intestinos.
Respecto a los derivados flavónicos, recientemente se ha estudiado la acción del

quercetol-3-galactósido en animales, observándose una acción hipotensora,
vasodilatadora coronaria a disis normales (si se dan grandes dosis puede tener efecto
contrario, es decir, acción vasoconstrictora coronaria), antihistamínica y
antiserotonínica.
Es eficaz en diarresas, transtornos de la vesícula, afecciones de garganta, boca y

heridas en general, alteraciones cardiacas, alergias.
ELAB:G.R.H.
FITOTERAPIA BASICA PARA CORAZON Y APARATO
CIRCULATORIO
Dentro de la Fitoterapia utilizada a nivel del aparato circulatorio existen una serie de
plantas que van a actuar a diferentes niveles y que ejercen diferentes acciones:
A nivel de corazón:
 Cardiotónicas: Espino blanco, Muérdago, Arnica, Alholva o Fenogrco,
 Antiarritmicas: Espino blaco, Olivo, Achicoria, Marrubio, Fumaria, Melisa,
 Vasodilatadoras coronarias: Espino blanco, Olivo, Muérdago, Arnica, Ajo,

Capuchina, Fumaria, Agrimonia, Vincapervinca, Tila, Zanahoria, Levadura de
cerveza.
A nivel de los vasos sanguíneos:
 Hipotensores: Espino blanco, Olivo, Muérdago, Arnica, Ajo, Agrimonia,

Grosellero negro, Achicoria, Alholva o Fenogreco, Hisopo, Bolsa de pastor,
Vincapervinca, Fumaria, Tila.
 Hipertensores: Romero, Regaliz, Tomillo, Salvia, Hidrastis.
 Antiateromatosos: Alpiste, Ajo, Muérdago, Ortiga verde, Alcachofera, Maíz,

Castaño de indias, Ginseng, Harpagocito.
 Tónico venoso y capilar: Bolsa de pastor, Rusco, Castaño de indias, Hidrastis,

Hamamelis, Ginkgo, Grosellero negro, Vara de oro, Ciprés, Milenrama.
 Tonicos celebrales: Ginkgo, Vincapervinca, Eleuterococo, Arnica, Ajo.
 Antihemorrágicos: Alfalfa, Cola de caballo, Vincapervinca, Ginkgo, Ortiga

verde, Hidrastis, Bolsa de pastor, Hipérico, Castaño de indias, Hamamelis,
Arándano o mirtillo, etc.
A nivel de sangre:
 Antianémicos: Romaza, Alfalfa, Cola de caballo, Origa verde. Fitoterapia que

actua a nivel cardiaco
Plantas de acción cardiotónicas: Espino blanco, Muérdago, Arnica, Alholva o

Fenograco, Gordolobo.
ESPINO BLANCO (Crataegus Oxyacantha)
ELAB:G.R.H.
Se utiliza las sumidades floridas.
Sus principios activos más importantes son:
Sustancias polifenólicas, entre ellas

destacan las leucoantocianidinas y los
flavonoides (el principal es el hiperósido
(quercetol-3-galactósido), rutosidos
(quercetol-3-RNAmononucleósidos),
RNAmonósidos (quercetol-3 24
RNAmonogalactósidos), rhamnósido y C-
heterósidos: vitexol, saponaretol, orientol e
iso-orientol).
Derivados triterpénicos, cuyos principales

son los ácidos crataególico, ursólico y
oleanólico.
También contiene esteroles, derivados aminas (etilamina, trimetilamina, isobutil), colina,

purinas y un aceite esencial (cuyo principal constituyente es el aldehido anísico, que le da
su olor agradable).
Es la acción conjunta de todos sus componentes los responsables de sus propiedades

carditónicas (refuerza el corazón debido a los flavonoides), vasodilatador coronario y
antiescleroso (esteroles y triterpenos), hipotensor ligero, diurético, antiespasmódico y
sedante del sistema nervioso simpático y del sistema nervioso central.
Su uso necesariamente prolongado, es totalmente inofensivo, ya que no es una planta

tóxica y no se acumula en el organismo.
Está especialmente indicada en transtornos del ritmo cardíaco (arritmias, extrasístoles,

taquicardias paroxísticas, etc.), transtornos cardíacos de origen nervioso (palpitaciones,
dolores anginosos, etc.) coronariopatías, arteosclerosis, hipertensión, espasmos
vasculares, vértigos, prevención de trastornos coronarios, etc.
Como sedante se puede asociar a la Valeriana, Pasiblora, barbituricos y simpaticolíticos.
Plantas de acción antiarritmica: Espino blanco, Olivo, Achicoria, Marrubio, Fumaria,

Melisa, Aciano.
ACHICORIA (Cichorium intibus)
Se utiliza la raíz y las hojas.
La raíz contiene gran cantidad de inulina (fructosano), ácido clorogénico (ácido- fenol),
principios amargos como la lactucina y lactucopicrina (lactonas sesquiterpénicas
ELAB:G.R.H.
iguales a las de la lechuga), alcoholes triterpénicos (los
lactuceroles), azucares, lípidos, prótidos y principios activos semejantes a la quinidina
(alcaloide) que le confieren propiedades estimulantes del apetito, bacteriostáticas,
sobre todo frente a Brucellas y Salmonellas (ac. clorogénico), hipotensoras,
bradicardizante (inulina) y antirritmicas (alcaloide).
Junto a las hojas posee una acción diurética, colerética, depurativa y laxante ligera.
En las hojas estas acciones se deben a su contenido en ácido chicorésico o
dicafeiltartrico.
Se utiliza en dispersias, alteraciones hepáticas, falta de apetito, hipertensión,

alteraciones cardiacas (taquicardias, arritmias, etc.)
Plantas de acción vasodilatadora coronaria: Espino blanco, Olivo, Muérdago,

Arnica, Ajo, Capuchina, Fumaria, Agrimonia, Vincapervinca, Tila, Zanahoria, Levadura
de cerveza.
ARNICA (Arnica montana)
Se utiliza los capitulos florales.
Contiene flavonoides (astragalósido, isoquercitrósido y quercetol-3-

glucogalacturonico) a los que debe sus propiedades cardiotónicas, vasodilatadoras
coronarias (semejante al Espino blanco), hipotensoras, antiespasmódicas y
antiasmáticas (es antagonista de la histamina sobre la musculatura lisa).
Además posee carotenos (seaxantina) y manganeso que le confieren acción

antineurálgica, antirreumática, antiinflamatoria y antiequimótica.
También contiene aceite esencial en pequeña cantidad; ácido cafeíco, particularmente

combinado bajo forma de ácido clorogénico, carburos poliacetilénicos, alcoholes
terpénicos no saturados (arnidiol, faradiol, taraxasterol) a los que debe su acción
antibacteriana, antifungica, colerética, colagoga y sedante nerviosa. Posee trazas de
betaína y colina, derivados acetilénicos, abundantes sobre todo en la raíz, el principal
es el pigmento C13 pentainemonoeno.
Segun varios autores, la hoja de Ärnica contiene un principio antitumoral, el arnicólido

A, lactona sesquiterpénica.
Los gargarismos con Ärnica, potencian la defensa local de las mucosas y son
antiinflamatorios (bueno en caso de amigdalitis).
En uso externo, darla diluida, ya que puede producir dermatitis pruriginosa, debido a
los derivados de helenalina que posee. Esta indicado en alteraciones cardiacas,
hipertensión, alergias, reumatismos.
ELAB:G.R.H.
En uso externo para contusiones, hematomas, neuralgial,
reumatismos, tendinitis, estomatitis y amigdalitis.
Hay que tener precaución a dosis altas, en su uso interno, es una planta tóxica,
pudiendo producir alteraciones cardiacas, alucinaciones, vértigos y vómitos. A título
de curiosidad:
ZANAHORIA (Daucus carota)
Contiene en sus frutos una sustancia antiespasmódica y cardioactiva cuyo efecto se

parecería al de la teofilina. Numerosos autores han señalado la presencia de un
compuesto dilatador coronario cuya estructura no ha sido determinada.
LEVADURA DE CERVEZA (Saccharomyces cerevisiae)
Posee en su composición un compuesto denominado adenosina que puede ser

transformado por fosforilación en ATP (ácido adenosis trifosfórico) y por desaminación
en inosina.
La adenisina es estimulante y mejora el met abolismo cardiaco, por las propiedades
vasodilatadoras que ejerce sobre todo a nivel de las arterias coronarias. La inosina es
un analéptico cardiaco que actua mejorando la irrigación del miocárdio.
Fitoterapia que actua a nivel de los vasos sanguineos. Hipotensores: Espino

blanco, Olivo, Muérdago, Arnica, Ajo, Agrimonia, Grosellero negro, Achicoria, Alholva
o Fenogreco, Hisopo, Bolsa de pastor, Vincapervinca, Fumaria, Tila.
Aquí se podrían incluir plantas con acción diurética, pero esas las veremos en el tema
del Aparato Urinario.
OLIVO (Olea europaea)
Considerada antiguamente como el " árbol de la paz”. Parece ser un árbol oriundo de
Palestina. Fue conocido en Egipto en el Siglo XVII a. C. e introducido en España en
época muy remota.
Dejando a un lado el aceite, que posee grandes propiedades alimenticias y

terapéuticas, vamos a centrarnos en sus hojas.
Los constituyentes más importantes son: pigmentos flavónicos, flavonas (luteolina) y

una chalcona (la olivina), colina, derivados triterpénicosabundantes (sobre todo el
ácido oleanólico), un heterósido amargo (la oleuropeina u oleuropeósido). Está
acompañado de otros heterósidos, en
particular de un cromogeno (el
verbascósido u orobancósido).
También posee alcaloides de la quinquina

(cinchonina, cinchonidina, etc.) materias
ELAB:G.R.H.
minerales (calcio, fósforo, magnesio, sílice, azufre, potasio,
sodio, hierro, cloro), taninos, manitol, ácidos orgánicos (málico, tártrico, glicólico,
láctico, etc.).
Entre sus componentes destaca un glucosido iridoide (oleuropeósido) que actua sobre
la musculatura lisa de los vasos produciendo vasodilatación coronaria y periférica,
antiarrítmico y antiespasmódico. Por todo ello tiene una reconicida acción
hipotensora.
Entre otras acciones se le reconoce ser hipoglucemiante, antiséptico y antibiótico

(aleuropeósido), antipirético, simpaticolítico.
Por su contenido en gliceridos oleicos posee acción colagoga y diurética. Indicado en

caso de hipertensión arterial, arteriosclerosis, insuficiencia coronaria, diabetes,
elevación del ácido urico.
MUERDAGO (Viscum album)
Es una planta parásita de diversos árboles. Era utilidado en las ceremonias druidas
por los galos.
Se emplean las hojas y las ramas jóvenes.
Su composición es mal conocida; se sabe que contiene numerosas sustancias que

presentan actividades biológicas celulares.
Posee colina, acetlcolina, saponinas, derivados triterpénicos (viscol A y B),

viscotoxinas (alcaloides peptídicos), lectinas, polisacáridos.
Tiene efecto hipotensor, diurético y sedante.
Suele dar buenos resultados como cardiotónico, vasodilatador por lo que mejora la
circulación sanguínea, es antiarteriosclerótico.
También regula la menstruación.
Puede usarse en hipertensión, arteriosclerosis, mareos, síncopes, dolores de cabeza,

vértigos, angustia, palpitaciones. Los polisacaridos (derivados esterificados del D-
galacturonano y un arabinogalactano) actuan estimulando el sistema inmunitario del
organismo. Se ha visto que el extracto de Muérdago produce una estimulación de la
inmunidad celular y humoral.
Recientemente se ha aislado un compuesto llamado lectinas con capacidad

antitumoral. Son citotóxicas para las células tumorales por inhibir la síntesis de
proteínas a nivel de los ribosomas.
ELAB:G.R.H.
A dosis débiles producen una estimulación del timo e inducen
la secreción de linfoquinas. También producen una activación de los macrófagos. A
estas acciones también contribuye su contenido en viscotoxinas.
Las lectinas pueden formar complejos con numerosas sustancias del Muérdago. De
esta manera, los diferentes compuestos biológicos activos sobre el crecimiento de las
células tumorales pueden producir efectos sinérgicos.
Se debe usar a dosis bajas. A dosis altas es tóxico cardiaco, provocando bradicardia
e incluso parada cardiáca (viscotoxina). Las bayas también son muy tóxicas (inositol,
viscina, viscotoxina). Hipertensores : Romero, Regaliz, Tomillo, Salvia, Hidrastis.
ROMERO (Rosmarinus officinalis)
Es conocido también como Rosmarino y algunos autores lo llaman "el Gins Eng de
España". Se utilizan las hojas, sobre todo, y a veces las flores.
Es una planta muy rica en principios activos y su acción se ejerce sobre casi todos los
órganos.
Su contenido en aceite esencial (pineno, canfeno, cineol, borneol, alcanfor), le

confiere una acción tónica y estimulante sobre el sistema nervioso, circulatorio y
corazón.
Además es colerético, colagogo, antiespasmódico, diurético, emenagogo y
antigonadotrópico.
Posee también flavonoides (apigenina, luteolina, glucósidos de genkwanol), ácidos

fenoles (cafeico, clorogénico, rosmarínico), principio amargo (picrosalvia o carnasol).
En uso externo es antineurálgico, antirreumático, cicatrizante y estimulante del cuero

cabelludo. Indicado en casos de agotamiento nervioso, astenia, convalecencias,
alteraciones digestivas y hapéticas, reumatismo, gota, jaquecas, etc.
Antiateromatosos : Alpiste, Ajo, Muérdago, Ortiga verde, Alcachofera, Maíz, Ginseng,
Harpagofito, LLantén, Alholva o Fenogreco, Castaño de Indias.
AJO (Allium sativum)
Originario de Asia Central, empleado desde antaño por Egipcios y Romanos.
Se emplea el bulbo.
Contiene fructosanos en abundancia que le confieren una clara acción diurética. La

esencia que lleva, tiene disulfuro de alilo proveniente de la descomposición de la
allicina por mediación de un enzima, la allizinasa.
Contiene vitamina A, B1, B2, C, una amina del ácido nicotínico, colina, hormonas,
alicetoína I y II, ácido sulfociánico, yodo y trazas de uranio. Esta compleja
ELAB:G.R.H.
composición hace que dicho bulbo posea una variada acción
en el organismo.
Sus acciones:
 Efecto hipotensor producido por vasodilatación de los vasos periféricos, sobre

todo de las piernas, ojos y celebro. Acción util para tratar la esclerosis celebral.
 Efecto antiateromatoso, comprobado en animales.
 Efecto hipocolesteromiante.
 Disminución de la agregación plaquetaria, util en trombosis y arteriosclerosis.
 Efectos bacterios taticos.
 Efectos fungicida en dermatofitos, levaduras, como Candida albicans.
 Efecto antihelmíntico suave.
 Efecto expectorante.
 Rubefaciente y vesicante en uso externo.
Además se emplea para combatir transtornos artríticos, en forma de tintura o en otras

formas para uso externo. También en sabañones y verrugas (frotaciones) e incluso se
usa en algunos lugares como preventivo del cáncer.
GINS ENG (Panax ginseng)
Lo veremos ampliamente en Aparato Nervioso. Aquí solo lo nombraremos por su

capacidad de disminuir la tasa de colesterol en la sangre y de mejorar la memoria.
Tónicos venosos y capilares: Bolsa de pastor, Rusco, Castaño de Indias, Hidrastis,

Hamamelis, Ginkgobiloba, Grosellero negro, Vara de oro, Ciprés.
BOLSA DE PASTOR (Capsella bursa-pastoris)
LLamado también "pan y queso", por la forma

especial de sus frutos. Se utIliza la planta entera.
Contiene colina (0,2%), histamina, tiramina,

alcaloides, flavonoides (rutósido y luteolol 7-
rutinósido), ácido fumárico. Quizá también
saponinas, taninos y diosmina.
Tiene acción vasoconstrictora, hemostática,

tonificante del musculo uterino, por lo que sera
util en hemorragias genitales, varices,
hemorroides, etc.
En uso externo es cicatrizante.
ELAB:G.R.H.
Se le atribuyes propiedades ligeramente diuréticas y estimulantes
del metabolismo y se ha usado como depurativa de la sangre en curas primaverales.
Se habla de una actividad cardíaca y circulatoria de manera semejante a como actua

el Muérdago: equilibrando y regulando el corazón debilitado.
Popularmente se han dado varios usos, tales como el reuma, la gota, la tos. , las
heridas, la diabetes, etc.
Debido a la presencia de ácido fumárico, ha demostrado ser util en tumores sólidos de

Ehrlich, en el ratón.
RUSCO (Ruscus aculeatus)
Se utiliza el rizoma.
Contiene saponósidos, siendo los más importantes por su aglicona esteroidea, la

ruscogenina (hidroxi-19-diosgenina) y la neuruscogenina, que le confieren una acción
vasoconstrictora venosa, antihemorroidal, antiinflamatoria y antiedematosa (por
disminuir la permeabilidad capilar).
También posee flavonoides (rutina), sales de potasio, resinas y aceite esencial con
acción diurética y vitamínica P (aumenta la resistencia capilar y disminuye su
permeabilidad).
Se utiliza en alteraciones venosas: varices, hemorroides, piernas pesadas, secuelas

de flebitis, edemas, gota, fragilidad capilar, etc. En uso externo aplicada en masajes
ascendentes se usa en problemas varicosos.
Precaución: El consumo accidental de las bayas, sobre todo en los niños, puede
causas vómitos, diarreas y convulsiones.
CASTAÑO DE INDIAS (Aesculus hippocastanum)
Se utiliza los frutos y la corteza.
Los frutos y las semillas contienen flavonoides, sobre todo heterósidos de quercetol y
kampferol, a los que algunos cotiledones deben su coloración amarilla; saponinas
triterpénicas (la aescina), a las cuales debe su acritud y amargor; materias minerales,
azucar, almidón y aceite, a los que debe su acción tónica venosa, vasoconstrictor venoso,
antihemorrágico, vitamínica P, antiedematosa, antiinflamatoria, antiateromatosa y
antihemorroidal.
Los tegumentos seminales contienen D-catecol y taninos. La corteza posee
heterósidos cumarínicos, los principales son el esculósido (glucósido del esculetol) y
el fraxósido (glucósido del fraxetol), y taninos (ácido aesculitánico) con acción
vitamínica P, antihemorrágica y astringente.
ELAB:G.R.H.
Se utiliza en la fragilidad y estados congestivos del sistema venoso y linfático: varices,

hemorroides, ulceras varicosas, prevención de flebitis y trombosis, edemas, epístasis,
equimosis, metrorragias, etc.
Contraindicada en el embarazo y en los niños, y hay que tener precaución en su uso

interno la escina es irritante del tubo digestivo, pudiendo producir a dosis altas
náuseas y diarreas. También puede ocasionar midriasis y somnolencia. A dosis
terapéutica no es tóxico. En uso externo es antiinflamatorio, antiedematoso y
necrosante. Por via intravenosa es tóxico (hemolítico).
Tónicos cerebrales: Ginkgobiloba, Vincapervinca, Eleuterococo, Arnica, Ajo.
GINKGOBILOBA (Ginko biloba)
Se utilizan las hojas.
Sus principios activos son varios destacando su contenido en polifwnoles: derivados

flavónicos (rutósido o quercetol-3-rhamnoglucósido, kaemferol-3- rhamnoglucósido,
quercetol e isorhamnetol), catecoles (epicatecol, hexacetato de galocatecol y
epigalocatecol) y biflavonas (ginkgetina, isoginkgetina y bilobetina, que son dímeros
derivados de la apigenina). También posee lactonas terpénicas (ginkgólidos),
procianidinas (son constituyentes de las leucoantocianidinas y del catecol), polioles
(pinitol, sequoyitol), ácidos orgánicos, terpenos y esteroles.
Por su contenido en biflavonoides nos actua a nivel arterial, capilar y venoso.
Es vasodilatador periférico y celebral, tónico y antiespasmódico venoso, es decir

activador de la circulación de retorno, antiinflamatorio, antihemorrágico (rutósido,
rhamnoglucósido, catecol), acción vitamínica P (derivados flavonicos y catecol).
También favorece la secreción sebácea en pieles secas o deshidratadas
(flavonoides).
La experiencia animal demuestra que el Extracto de Ginkgo actua sobre la circulación

a todos los niveles, aumentando la irrigación tisular, activando el metabolismo celular
y disminuyendo el riesgo de trombosis.
Es captador de radicales libres, inhibe la peroxidación lipídica de las menbranas y

estimula la síntesis de eicosanoides (prostaglandinas). Refuerza la regulación
vasomotora adrenérgica, activa determinadas funciones endoteliales e inhibe la
agregación plaquetaria (por estimular la liberación de PGI2).
El ginkgólido B y C son inhibidores del PAF-aceter (Factor Activador de
Plaquetas) e inhibe la fijación de este sobre su receptor plaquetario, desempeñando

un importante papel en la inflamación alérgica e hiperactivi dad bronquial.
ELAB:G.R.H.
Se utiliza en la claudicación intermitente, vértigos, transtornos de
memoria, fragilidad capilar, enfermedad de Raynaud, varices, ulceras varicosas,
angiopatías diabéticas, flebitis, hemorroides.
VINCAPERVINCA (Vinca minor)
Su nombre proviene de la palabra latina vincire

que significa atar, enlazar y de pervincire que
resalta dicha idea.
Por lo que Vincapervinca significa enlazar con

insistencia, debido a la tendencia de sus ramas de
arquearse siendo c apaces de arraigar, cuando
tocan tierra, con uno de sus nudos constituyendo
una espesa ligazón a ras del suelo.
Se utiliza las hojas.
Se encuentran numerosos principios activos entre los que destacamos: alcaliodes

indólicos (vincamina, vincaleucoblastina y sus bases: vincamirina, isovincamina,
perivincina, reserpina, majdina, akuamicina, estrictosodina, lactama, etc.).
Su contenido en vincamina le confiere propiedades como un buen vasodilatador

coronario y cerebral por lo que mejoran la oxigenación y el aporte de sangre al
corazón y al celebro, hipotensor, protector capilar (su acción es superior a la del
rutósido), antihemorrágico, antidiabetico (estimula la función pancreática reduciendo
los niveles de azucar en sangre).
Estos alcaloides también le proporcionan acción gonadotrópica (estimulando la

función folicular), analgésica y antiespasmódica (esta última se debe a su efecto
simpaticolítico y parasimpaticolítico). También disminuye la secreción láctea.
También posee ácidos orgánicos (protocatéquico, cafeico, p hidroxibenzóico), el ácido

ursólico es abundante (triterpeno pentacíclico), heterósidos fenólicos, sobre todo
vincósido (beta-glucósido del ácido dihidroxi 2-3 benzóico). Este último es muy
abundante en las hojas jóvenes y sobre todo en las partes subterráneas. Además
tiene taninos, pigmentos flavónicos, colina y un glucósido amargo.
En uso externo es vulnerario, antidermatósico, astringente y cicatrizante.
Se utiliza en personas mayores con propblemas de riego, alteración de la memoria,

vértigos, acufenos, dificultad de concentración, insuficiencia coronaria,
arteriosclerosis, fragilidad capilar, espasmos digestivos, etc.
ELAB:G.R.H.
A dosis altas puede producir nauseas, vómitos, prurito. No dar
a embarazadas, ni en caso de tumores cerebrales.
Antihemorragicos: Alfalfa, Cola de caballo, Ginkgobiloba, Ortiga verde, Hidrastis,

Bolsa de pastor, Hipérico, Castaño de Indias, Hamamelis, Arandano o Mirtilo, etc.
ALFALFA (Medicago sativa)
Se cree que puede ser originaria del norte de Africa. Usada desde antigua como
forraje para los caballos. Deriva del nombre árabe "Afassat" con el que la
denominaban. Se emplea la parte aérea, las semillas y también las semillas
germinadas.
Es una planta de gran valor nutritivo, así como un buen elemento terapéutico.
Por esta razón pensamos que merece la pena hacer un estudio exhaustivo de ella. Su
uso se remonta a hace más de 2000 años.
Su composición química:
 Contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono; minerales (sodio, magnesio,

potasio, azufre, calcio, fósforo, hierro, cobalto, manganeso, cobre, molibdeno,
boro, cloro, así como trazas de zinc, estroncio, niquel y plomo).
 Entre las vitaminas es importante su contenido en vitamina K y Vitamina C.

Además posee caroteno, Vitaminas D y E, tiamina, riboflavina, ácido nicotínico,
ácido pantoténico, piridoxina, inositol, biotina, ácido fólico, vitamina U y B12 o
cianocobalamina. Además contiene sustancias hormonales de actividad
estrogénica, habiéndose encontrado tres con estructura típica de isoflavonas:
genisteína, biocamina A, cumestrol.
 Se ha encontrado también una sustancia antigonadatropa capaz de interferir la

lutehormona (LH). Así mismo contiene importantes enzimas digestivas, como
lipasa, amilasa, coagulasa, emulsina, invertasa, peroxidasa, pectinasa,
proteasa.
 Otro importante hallazgo en la Alfalfa es la vitamina U o metilmetionina,

presente también en la Col, en el Plátano y en la Levadura de cerveza.
También se han encontrado saponinas diversas y es fuente importante de clorofila y

carotenos.
Sus acciones:
 Efecto antihemorrágico, por la presencia de altas cantidades de vitamina K.
ELAB:G.R.H.
 E f e c t o f a v o
posee y también a la clorofila, minerales y vitaminas diversas.
 Efecto estimulador del apetito. Util en anemias.
 Alto valor proteínico, aminoácidos esenciales.
 Efecto anticolesterol. No se sabe con certeza si se debe a la pectina o a las

saponinas. Probablemente ocurra este efecto por formación de un complejo
insolubre con el colesterol, siendo incapaz entonces de atravesar la barrera
intestinal. Util en arteriosclerosis.
 Aumenta la producción de leche.
 Efecto rejuvenecedor.
 Efecto antiulceroso. Debido a su contenido alto en vitaminas A y E,

bioflavonoides (rutina) y sobre todo a la metilmetionina o vitamina U, así como
a los enzimas favorecedores de la digestión.
 Aporte de clorofila, que es importante por su relación con la formación de la

sangre y el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas.
 Parece que puede aumentar la resistencia a las enfermedades.
 Fuente importante de vitaminas y minerales.
 Efecto diurético.
 Efecto antidegenerativo.
Por prudencia se aconseja no sobrepasar más allá de los 50 gr. de semillas

germinadas al día.
ARANDANO O MIRTILO (Vaccinium myrtillus)
Se utilizan las hojas y los frutos.
Las hojas contienen taninos catéquicos con acción astringente y antidiarreica.
Un glucósido gálico (neomirtilina) de propiedades semejantes a los derivados

guanídicos con acción hipoglucemiente. En extracto posee propiedades antifungicas.
Además posee materias minerales, sobre todo hierro y manganeso, ácidos orgánicos
(benzóico, málico, succínico y quínico). Pigmentos flavónicos (arabinósido de
quercetol), ácidos triterpénicos (ursólico, oleanólico).
ELAB:G.R.H.
Los frutos contienen pigmentos antociánicos (el principal es el glucósido 3 delfinidol,

otros son el cianidol, malvidol y pentunidol) extraídos del fruto, después de una
fermentación previa destinada a eliminar la mayor parte de los azucares.
Ejercen una acción beneficiosa:
 Sobre la microcirculación, aumentando la resistencia capilar y disminuyendo la

permeabilidad (acción vitamínica P).
 Antihemorrágica favorable en las arteriopatías, transtornos de la permeabilidad
capilar, insuficiencias venosas y hemorroides.
 En oftalmología, se regeneran la purpura retiniana, produciendo aumento de la
agudeza visual y mejorando la hemeralopía.
 Posee además acción antiinflamatoria.
 Tienen más afinidad por los riñones y la piel, que por el plasma.
Además posee taninos que le proporcionan una acción astringente y antidiarréica,

sobre todo en las bayas secas, ya que en las bayas frescas, la astringencia se
encuentra suplantada por el efecto irritante del balasto y ácidos que le confieren
efecto purgante. Propiedades antimicrobianas frente a bacterias intestinales
patógenas (por los taninos). Acidos orgánicos (málico, cítrico y quínico), azucares
(sobre todo peptina) y vitaminas A y C.
Acción anticarcinomatosa debido a los antocianósidos oxidorreductores, peróxidos,

vitaminas y sales minerales que restarán las deficiencias celulares.
Se utiliza en diarreas, disentería, arteriopatías, insuficiencias venosas, alteraciones

visuales, etc.
En uso externo (decoción o tintura) en estomatitis y eczemas. Fitoterapia que actua a

nivel sanguineo. Antianemicos : Romaza, Alfalfa, Cola de caballo, Ortiga verde.
ROMAZA (Rumex alpina)
Se utiliza la raíz (tiene la propiedad de fijar el hierro del suelo).
Sus principios activos son una resina, compuestos tánicos y derivados antracénicos
que le confieren propiedades tónicas amargas, antianémicas (aumenta la tasa de
hemoglobina), laxantes y depurativas.
Contiene Hierro en su forma orgánica.
Se utiliza en anemias, falta de apetito, dermatosis, etc.
FITOTERAPIA BASICA DEL APARATO DIGESTIVO
ELAB:G.R.H.
Dentro de la gran
variedad de plantas que podemos utilizar en
este apartado, estableceremos una pequeña
clasificación, viendo únicamente algunas de
ellas.
Plantas estimulantes fito del apetito: se incluyen

dentro de este grupo aquellas plantas que, por
poseer principios amargos o aromáticos,
estimulan las secreciones gástricas: Genciana,
Lupulo, Marrubio, Trébol de agua, Bardana,
Liquen de Islandia, Ginseng, Cardo Santo, Aciano, Condurango, Achicoria, Alholva.
Plantas digestivas y eupépticas: son todas aquellas plantas que favorecen la

digestión. Entre las plantas que posee esta acción pueden distinguirse dos grupos 35
 Plantas con enzimas proteolíticos: la papaína, obtenida de Carica papaya

(Papaya) y la bromelina de Ananas comosus (Piña), poseen enzimas capaces
de desdoblar las proteínas en peptonas, por lo que son utiles en gastritis,
dispepsias, etc.. Generalmente se emplean como preparados enzimáticos.
 Plantas ricas en esencias y principios amargos: estimulan el peristaltismo y

las secreciones digestivas, favoreciendo la digestión.
 Plantas con esencias: Ajedrea, Manzanilla amarga, Manzanilla dulce,

Orégano, Centaurea menor, Estragon, Ajenjo, Hinojo, Hierba Luisa, Melisa,
Menta, Poleo, Albahaca, Mejorana, Anís verde, Anís estrellado, Romero,
Angélica, Diente de león, Serpol, Tomillo, Verbena.
 Plantas con principios amargos: Achicoria, Cardo Santo, Lupulo, Marrubio,

Manzanilla comun, Trébol de agua, Liquen de Islandia, Centaurea menor, Té
de roca.
Plantas antiflatulentas o carminativas: son aquellas que favorecen la eliminación

de losgases retenidos en el tracto gastrointestinal y previenen su formación. Poseen
esta acción las plantas ricas en esencia ya que provocan una irritación de la mucosa
gastrointestinal, al entrar en contacto con ella, dando lugar a un aumento de la
motilidad y relajación del cardias con lo que se favorece la expulsión de gases:
Cominos, Anís estrellado, Anís verde, Hinojo, Menta, Angélica, Melisa, Ajenjo,
Alcaravea, Coriandro, Hisopo, Hierba buena.
Plantas con acción antiulcera gastroduodenal: son aquellas plantas que pueden
ejercer esta acción, bien por su contenido en mucílagos que actuan protegiendo la
mucosa gástrica e impidiendo su irritación por los jugos gástricos (LLantén,
Malvavisco, Milenrama, Gordolobo, Caléndula, Consuelda, Condurango, etc.), o bien
ELAB:G.R.H.
por su contenido en saponinas triterpénicas, dentro de este grupo
la planta más representativa es el Regaliz.
Plantas de acción antiespasmódica y anticolinérgica digestivas:
Son plantas capaces de disminuis el tono y las contracciones gástricas e intestinales,

sobre todo cuando existe hipermotilidad y espasmos, que son los causantes del dolor.
Poseen principios activos de estructura muy variada (alcaloides, flavoncides,

cumarinas, esencias, etc.): Angélica, Melisa, Milenrama, Manzanilla romana,
Calendula o Maravilla, Coriandro, Regaliz, Anís estrellado, Lavanda, Hierba Luisa,
Manzanilla amarga, Manzanilla dulce, Menta, Poleo, Albahaca, Mejorana, Orégano,
Romero, Salvia, Ajedrea, Verbena, Lupulo. Plantas que actuan a nivel hepático:
dentro de estas plantas podemosdiferenciar dos grupos:
 Plantas coleréticas y colagogas: es decir, plantas que regulan la coleresis,

estimulando la formación de bilis en el híhado y aument ndo, por tanto, el
volumen de la secreción biliar (coleréticos) o bien aquellas que aceleran la
evacuación de la bilis por estímulo de la contracción biliar (colagogos).
La acción de debe a principios de diferente naturaleza química (alcaloides,

,polifenoles, lactonas, etc): Alcachofera, Boldo Romero, Diente de león,
Tomillo, Milenrama, Bardana, Ajenjo, Achicoria, Fumaria, Helenio, Helicristo,
Agriminia, Lavanda, Manzanilla dulce, Melisa, Menta, Poleo, Salvia, Ortiga
verde, Celidonia.
 Protectores hepáticos: cuando existe lesión o insuficiencia hepática, está

indicado el uso de plantas, que protejan al hígado de la acción destructora de
los elementos tóxicos. Suelen emplearse plantas de acción local, para suprimir
la formación y absorción de sustancias tóxicas nitrogenadas. Dentro de este
grupo debemos destacar la acción de dos plantas, que poseen capacidad de
regenerar las células hepáticas: Cardo mariano y Alcachofera.
Plantas estomatológicas: para el tratamiento de la inflamación de la cavidad

bucofaríngea se puede emplear plantas con acción antiinflamatoria, como las que a
contienen mucílago, taninos o azuleno y plantas con esencia u otro compuestos, de
acción antiséptica: Nogal, Zarzamora, Malvavisco, Fresa, Hierba de San Roberto,
Regaliz, Mejorana, Rosa roja.
Plantas antidiarréicas y antisépticas intestinales: se emplean con este fin las plantas
ricas en taninos, por sus propiedades astringentes.
Los taninos precipitan las proteínas superficiales de las células, disminuyendo su

permeabilidad y originando una capa protéica insolubre sobre la mucosa inflamada,
que protege de las sustancias irritantes e impide las exudaciones y secreción mucosa,
ELAB:G.R.H.
así como la absorción de toxinas bacterianas dando como
resultado una acción antidiarréica.
Este mismo efecto lo presentan las plantas con alto contenido en anetol: Salicaria,
Bistorta, Nogal, Roble, Agrimonia, Fresa, Hierba de San Roberto, Anís estrellado,
Ortiga blanca, Rosal silvestre, Rosa roja, Zarzamora, Arándano.
Plantas laxantes: las veremos en el apartado de Metabolismo (obesidad).
PLANTAS ESTIMULANTES DEL APETITO:
Genciana, Lupulo, Marrubio, Trébol de agua Bardana, Liquen de Islandia, Ginseng;

Cardo Santo, Aciano, Condurango, Achicoria, Alholva.
GENCIANA (Gentiana lutea L.)
El nombre de esta planta procede supuestamente de un rey Iliria que descubrió su

propiedad para bajar la fiebre. Se utiliza la zaíz.
Dentro de su composición química, destaca su contenido en principios amargos, entre

ellos el gentiopicrósido, muy abundante, la amarogentina que es resposable del
amargor de la planta, la swertiamarina y gentiamarina que le confieren propiedades
como tónico amargo, eupéptico (aumenta la motilidad yla secreción gástrica),
aperitiva, colerética y colagoga. Alcaloides (gentianina y genciolutina, que se obtienen
a partir del genciopicrósido) con acción antipirética y antiespasmódica (junto a los
principios amargos).
También posee glucidos, entre ellos, peptina sobre todo, y oligosacáridos (gentianosa,
gentiobiosa y sacarosa) que le proporcionan una acción hemostática, tanto interna
como externamente, gracias a la peptina.
Contiene una pequeña cantidad de lípidos insaponificables con acción antiinflamatoria

y cicatrizante. Además posee pigmentos amarillos del grupo de las xantonas
(genticina, isogenticina y gentiósido) y una pequeña cantidad de taninos.
Segun algunos autores, aumenta las defensas del organismo, a expensas del
aumento de glóbulos blancos (leucocitos).
En uso externo se usa como tónico capilar en forma de loción.
A dosis elevada, puede producir irritación gástrica y vómitos por los principios
amargos. No dar a lactantes, pues pasan a la leche.
Darla antes de las comidas. Entra en la composición (raíz fermentada) de numerosos

licores.
ELAB:G.R.H.
Se utiliza en casos de inapetencia, dispepsias, insuficiencia hepática, atonía gástrica

e intestinal, etc.
LUPULO (Humulus lupulus L.)
Se utiliza los conos o piñas y el lupulino, que se obtiene sacudiendo los conos.
Contiene aceite esencial, constituido por carburos terpénicos (mirceno, humuleno,

cannabina) y un ester valeriánico del borneol, al que debe su acción sedante ligera y
antiespasmódica.
Es tónico amargo y estomáquico por su resina que contiene principios amargos, la

lupulona (ácido beta-lupulínico) y la humulona (ácido alfa- lupulínico), que le confieren
también propiedades antibacterianas, sobre todo frente a bacterias Gram + y el bacilo
tuberculoso.
También es anafrodisíaco, en el hombre, y emenagogo, en la mujer, por su contenido

en derivados estrogénicos (estrona y estradiol) y antiandrógenos.
Además posee materiales minerales, lípidos y ceras, un poco de tanino, pigmentos

flavoicos (xantohumol y glucósidos del quercetol y kaenferol), aminas y colina. En uso
externo es antialgico, por lo que se emplea en dolores reumáticos, neuralgias
(lumbagos, ciática). También se utiliza en cosmetología.
Se usa en casos de falta de apetito, digestiones lentas y pesadas, nerviosismo,

insomnio, jaquecas, convalecencias, eyaculación precoz, menopausia, reglas
dolorosas, etc.
A grandes dosis puede provocar vértigos y nauseas.
CARDO SANTO (Cnicus benedictus L.)
Se utiliza la planta entera florida, sin zaíces.
Dentro de s u com pos ición des taca s us heterós idos am argos , la cnicina (lactona
sesquiterpénica del tipo germacranólido) y la benedictina que le confieren una acción
aperitiva, eupéptica, antibiótica (sobre todo frente a brucellas, shigellas y escherichia
coli), diurética, febrífuga, sudorífica e hipoglucemiante.
También posee trazas de aceite esencial que contiene compuestos poliacetilénicos

con propiedades bacteriostáticas y antifúngicas.
Además contiene un poco de tanino, materias minerales, sobre todo salles de potasio,
mucílagos, compuestos triterpénicos y esteroideos, y flavonoides (glucósidos de
apigenol, luteol y kamferol). Estos dos ultimos le proporcionan acción diuretica y
antirreumática.
ELAB:G.R.H.
Algunos autores le atribuyen propiedades antitumorales (cnicina).
Se utiliza en inapetencia, dispepsias, edemas, oliguria, hiperuricemia, reumatismos,

fiebre, fiebre de Malta, diabetes ligeras, etc.
En uso externo puede usarse en el herpes zoster.
A dosis excesivas pueden ocasionar irritación de la mucosa digestiva y vómitos.
PLANTAS DE ACCION DIGESTIVA Y EUPEPTICA
Plantas con enzimas: Papaina, Bromelaina.
PAPAYA (Carica papaya)
La Papaya es una fruta tropical de la familia de las Caricáceas, empleada desde hace
muchos años por sus excelentes propiedades digestivas.
Tradicionalmente, en los paises de origen, es habitual ablandar la carne,

envolviendola en hojas de papayo durante algunas horas. Su jugo fresco se usa
también com o antihelm íntico. Dentro de s u com pos ición química debemos
destacar su riqueza en vitaminas A, C y del grupo B y en Papaina que es una enzima
proteolítica.
La PAPAINA bruta, contiene un poco de agua, glúcidos, ácidos orgánicos y una

mezcla de enzimas, donde destacan las denominadas proteasas que actuan
rompiendo los enlaces peptídicos en cualquier lugar de la cadena peptídica en la que
se hallen situados (endopeptidasas). Dentro de estas enzimas proteolíticas, la que se
encuentra en mayor cantidad es la papaina, de la que se distinguen la papaina I o
papaina propiamente dicha y la papaina II o quimopapaina, que es más estable en
medio ácido, pero su actividad proteolítica es cuantitativamente menos marcada que
la de la anterior, pués sólo coagula la leche. Además también contiene pequeñas
cantid ades de otros enzimas: papaya peptidasa A, lipasa y lisozima (enzima que
rompe las paredes de las células bacterianas).
ALCARAVEA
Carum carvi L.
Familia: Umbelíferas
Alcaravea Combate trastornos digestivos, flatulencia

y tos
Componentes activos: aceite esencial (carvona,
limoneno), ácidos oleicoy linoleico, resma, tanino y
sustancias nitrogenadas.
Partes útiles: raíz y semillas.
ELAB:G.R.H.
Planta herbácea, bienal, de 30-70 cm de altura, con flores
blancas y frutos oblongos y aromáticos. Se recolectan éstos antes de que maduren
totalmente y se cortan las umbelas cuando los frutos se tornan pardos. Se maduran al
sol o a la sombra y se desgranan las semillas del fruto maduro.
Trastornos digestivos
Mezcla: se combina a partes iguales semillas de alcaravea, hinojo y menta (25 gr en
total) y se vierten en una taza con agua hirviendo. Se deja en reposo 10 minutos y se
toman dos tazas al d:'a.
Flatulencia
Infusión: se trituran 15 gr de semillas y se ponen en una taza con agua a hervir. Se

toman dos tazas al día
Tos
Infusión: se aplastan 15 gr de semillas, se ponen en una taza con agua hirviendo y se

deja en reposo 15 minutos. Se toman tres tazas al día
USAR CON PRUDENCIA
ALIARIA
Alliaria officinalis Andrz.

Familia: Crucíferas
Aliaria Combate la retención de orina y cura

ulceraciones y llagas.
Componentes activos: aceite esencial, enzima, un
heterósido nitrogenado, vitamina C y sustancias
varias.
Partes útiles: hojas y flores
Hierba bienal de tallo erguido, de dos a cuatro
palmos de alto, con hojas anchas, pecioladas y
festoneadas, las basales reniformes y las demás
acorazonadas. Sus flores son blancas y pequeñas.
florece en primavera.
Retención de orina
Decoccion : hervir durante 20 minutos 10 gr de hojas
y sumidades floridas en 1,4 delitro de agua. Filtrar,
edulcorar y beber acto seguido.
Ulceraciones y llagas se hierve 1/4 de litro de agUa y una vez atemperada se le

añade una cuharada sopera de jugo fresco de aliaria, Se lavan las ulceras o llagas
con algodon y se 'cubren con una gasa empada en la misma agua.
ELAB:G.R.H.
Uso ordinario
ALISO
Alnus glutinosa L. Gaerth

Familia: Betuláceas
alisoCombate la fiebre, la diarrea y alivia las hemorroides.

Componentes activos: tanino, pigmentos, lípidos, azúcar, materia glutinosa, aceite
graso, alnulina, emodina.
Partes útiles: corteza de ramas jóvenes y hojas.
Arbol que llega hasta los 30 m de alto, de tronco recto, las ramas principales son
tortuosas con hojas oscuras por el haz y claras por el envés. Flores masculinas
agrupadas en gatillos, de color pardo violáceo y las femeninas en forma de piña. Los
frutos son menudos, aplanados, de color marrón rojizo. Florece de febrero a abril.
Fiebre
Infusión: verter por la noche 30 gr de polvo de corteza en un vasito de vino blanco.
Por la mañana filtrar y beber en ayunas.
Diarrea
Decocción: hervir en 2 dI de agua 15 gr de corteza durante 10 minutos. Se filtra, se
edulcora con miel y se bebe una cucharadita cada hora.
Hemorroides
Cocción: en 1 litro de agua se hierven 30 gr de corteza durante 10 minutos. Se hacen
lavajes para eliminar la inflam ación.
USO ORDINARIO
ALSINE
Stellaria media (L.) Villars.

Familia: Cariofiláceas
AlsineCombate la tos y la bronquitis. Cura heridas

y úlceras.
Componentes activos: saponinas, silicio, potasio y
otras sales minerales.
Partes útiles: toda la hierba fresca o seca.
Hierba anual o bienal de 1/2 a 2 palmos de alto,
de tallo blando, en mata, rastrero o ascendente,
con nudosidades; hojas lampiñas, enteras,
pecioladas y opuestas. Florece todo el año con
ELAB:G.R.H.
flores blancas en las axilas de las hojas en estrella. Cápsula
con 6 dientes. Se recolecta 1a planta en primavera y se multipli ca por semilla o
división de mata.
Tos y bronquitis
Zumo: se obtiene exprimiendo gran cantidad de hierbas frescas. Se toman 3
cucharadas al día.
Heridas y úlceras infusion: 2 cucharaditas de hojas secas en 1/4 de litro de agua

hirviendo. Esta se emplea en forma de baños y apósitos para el tratamiento de las
heridas y ulceras
ANGELICA
Angelica Archangelica L.
Angélica Combate la inapetencia, la diarrea y la

gripe.
Componentes activos: aceite esencial, taninos,
principios amargos, cera, pectina, varios ácidos,
glúcidos, azúcares.
Partes útiles: tallo, hojas, semillas.
Es planta vivaz y aromática de 1,40 a 2,30 m. de
altura, bienal, de tallo grueso y rojizo, robusto y
ramificado. Las raíces son blancas por fuera y
grises por dentro; las hojas son más claras por
debajo, divididas dos o tres veces en foliolos
dentados de color verdoso rojizo. El fruto es
diaquenio aplanado. Florece en primavera.
Inapetencia
Decocción: se hierven 5 gr de raíz troceada en una
taza con agua durante 4 minutos. Se deja en
reposo 15 minutos. Se toma una taza 1/2 hora
antes de las comidas.
Diarrea
Jugo: se exprime el jugo de 15 gr de semillas, y se toma un vaso sin endulzar, tres o
cuatro veces al dia.
Gripe
Infusión: se vierte una taza de agua hirviendo sobre 20 gr de hojas Se deja en reposo
10 minutos y se toman dos tazas bien calientes al día.
USAR CON PRUDENCIA
ELAB:G.R.H.
ANIS
Pimpinella anisum L.
anisCombate las contusiones, la gastritis y la tos.

Componentes activos: aceite esencial, proteínas, azúcares, pimpínelina, taninos,
aceites grasos, anetol.
Partes útiles: hojas y semillas.
Es una planta herbácea anual y vivaz, de hasta 60 cm de altura, con tallo redondo y
ramificado arriba; las hojas inferiores son indivisas y de borde dentado. Las flores son
pequeñas, de color blanco amarillento, formando ramilletes. Florece a fines de
invierno.
Contusiones
Cataplasma: se vierte 1/2 litro de agua hirviendo sobre 15 gr de hojas y semillas
machacadas y se hacen las cataplasmas frescas. Se aplican a menudo.
Gastritis
Decocción: se hierven 20 gr de semillas en una taza de agua durante 1 minuto. Se
deja en reposo 10 minutos y se toman dos tazas al día.
Tos:
se aplastan 15 gr de semillas. Se ponen en una taza de agua hirviendo y se tapa,
dejando en reposo 15 minutos. Se toman tres tazas al dia, muy calientes.
USAR CON PRUDENCIA
APIO SILVESTRE
Apium graveolens
Apio Cómbate el reumatismo, la indigestión y la

hidropesía.
Componentes activos: aceite esencial y principios
amargos.
Partes útiles: hojas, raíz y frutos.
Planta vivaz rizomatosa, produce tallos muy
erguidos ramificados en el ápice. Las hojas basales
son muy grandes y menores las del tallo Las flores
forman umbelas de color amarillo pálido. Se
multiplica por división de la raíz y por los frutos.
Reumatismo
ELAB:G.R.H.
Cataplasma: se llena una bolsita de tela con hojas y frutos.
Se introduce en 3 litros de agua y se hierve un minuto. Se deja la bolsa 15 minutos en
el agua y después se exprime. Se aplica sobre la parte dolorida muy caliente.
Indigestión
Infusion: se vierte agua hirviendo sobre 25 gr de raíz machacada y hojas troceadas,
se tapa la taza y se deja en reposo 10 minutos. Se toman tres tazas al día.
Hidropesía
Infusión: se vierte una taza de agua hirviendo sobre 15 gr de raíz machacada y se

deja en reposo 30 minutos. Se toman tres tazas al día.
USO ORDINARIO
ARANDANO
Vaccinium myrtillus L.
Familia: Ericaceas
Arandano Combate las hemorroides, la diabetes y

la diarrea.
Componentes activos: tanino, vitaminas A y C,

sales minerales, pigmentos, ácidos cítrico, málico
y benzoico, azúcares, arbutina, antociánicos,
ericolina.. quercetina, mirtilidina, flavonas.
Partes utiles-. hojas frescas y secas, bayas
maduras.
Es un arbusto de 25 a 50 cm de altura, de tallos

ramosos, hojas alternas, planas y ovaladas, de
color verde claro. Flores pequeñas de color rosa
verdoso.
El fruto es una baya de color azul negro, con un

jugo muy oscuro. Maduras son comestibles.
Florece en primavera y se recolecta en verano.
Hemorroides
Baño de asiento: se echan 25 gr de hojas secas en agua caliente, tomando el baño
hasta que el agua enfríe.
Diabetes
Infusión: se vierte una taza de agua hirviendo sobre 15 gr de hojas frescas o secas y
se deja en reposo varias horas. Se toman dos tazas calientes al día.
ELAB:G.R.H.
Diarrea
Decocción: se vierte 1/2 litro de agua sobre 25 gr. de hojas y se maceran 10 minutos.
Se hierve después 5 minutos y me toman tres vasitos al día.
USO ORDINARIO
ARISTOLOQUIA
Aristolochia clematitis L.
Familia: Aristoloquiáceas
Aristoloquia para la artritis, la gota y las

heridasCombate la artritis, la gota y cura las
heridas.
Componentes activos: aristoloquina, tanino, aceite
esencial, alantoina, colina, principio amargo.
Partes útiles: raíz.- hojas y cepa.
Es un arbustillo vivaz, de raíz tuberosa con muchas
raicillas, de las que salen muchos vástagos largos,
de hojas anchas, y en sus axilas nacen las flores,
de carola amarilla. Crece en los bordes de los
caminos y en campos sin cultivar. Florece en
primavera y verano y se recolecta en mayo.
Artritis
Decocción: se echan 20 gr de raíz en una taza de
agua y se hierve 8 minutos. Se toma una taza
varias veces al día.
Heridas
Compresa: se hierven 30 gr de la raíz machacada en un litro de agua, durante un
minuto. Se prepara la compresa húmeda, aplicándola sin presionar, ya enfriada.
Gota
Cataplasma: se mezclan 20 gr de hojas y raíz machacada con agua caliente, hasta
formar una pasta. Se aplican sobre una tela en la zona afectada, Se retiran al cabo de
2 minutos.
USAR CON PRUDENCIA
ARNICA
Arnica montana L.
Familia: Compuesta
ELAB:G.R.H.
arnica para ayudar en las contusiones gingivitis y el
catarroCura las contusiones, la gingivitis y el catarro.
Componentes activos: tanino, aceite esencial, pigmentos, silicio, goma, cera, ácido
ma lico, arnicina, éter, dimetílico.
Partes útiles: hojas secas, raíz.
Planta vivaz de 20-60cm, de raíz amarilla por fuera y blan ca por dentro. El tallo no se
ramifica y las hojas son coriáceas, grandes, ovaladas o lanceoladas. Flores de color
amarillo y los frutos poseen un vilano rubio. Florece de junio a setiembre y se
recolecta en verano.
Contusiones
Compresas: se mezcla una cucharadita de tintura de árnica con 1/2 litro de agua fría
Las compresas se aplican con frecuencia.
Gingivitis
Gárgaras: se prepara una tintura con alcohol de 70º y pimpollos frescos. Se deja en
reposo 7 días y se filtra. Se mezcla una cucharadita de esta tintura con agua caliente
y se enjuaga la boca.
Catarro
1nfusión: se echan 15 gr de hojas secas en una taza con agua hirviendo. Se tapa y se
deja en reposo 10 minutos. Se toman tres tazas al día.
USAR CON PRUDENCIA
AVENA
Avena sativa L.
Familia: Gramíneas
avena para combatir las neuralgias y los eczemas o

la diarreaCombate las neuralgias, eczemas y
diarrea.
Componentes activos: almidón, lípidos, prótidos,
lecitina, fósforo, magnesio, calcio, azúcares,
aminoácidos, enzimas, vitaminas A, B1, B2, P y D.
Partes útiles: semillas y hojas.
Es una gramínea anual que crece erguida, con
tallos huecos y hojas planas y ásperas; flores
agrupadas a pares con espiguillas que penden,
unidas por dos glumas. El grano queda encerrado
en una cáscara. Las flores forman mazorcas
curvadas. La recolección tiene lugar en verano.
Neuralgias
ELAB:G.R.H.
Baño: se hierve 1/2 kilo de paja de avena en 2 litros de agua,
durante 1/2 hora. Se cuela y se añade al agua del bano, a 38º C.
Eczemas
Compresas: se hierven l0gr de semillas en 1/2 litro de agua durante un minuto. Se

deja en reposo 1/2 hora y se prepara la compresa húmeda y poco exprimida.
Diarrea
Infusión: se vierten 10 gr de hojas en una taza de agua fría y se calienta sin que
llegue a hervir. Se deja en reposo 10 minutos y se toman tres tazas al día.
USO ORDINARIO
BARBAS DE CAPUCHINO
Cuscuta epithymum Murray

Familia: Cuscutdceas
baarbacapuchino para el estrenimiento o la

flatulenciaCombate el estreñimiento, la flatulencia y
los abscesos.
Componentes activos: tanino, resina, glucósido,
enzima y goma.
Partes útiles: raíz. tallo, flores y frutos.
Es una planta parásita que posee una cabellera
enmarañada. La raiz es pequeña y tiene un tallo de
color amarillo, liso y filiforme, trepador. Carece de
hojas y en cambio tiene chupadores y ramas
entre1azadas. Las flores, pequeñas, son rosadas o
blancas, como campanillas. El fruto es una cápsula
redonda. Es planta anual, de olor débil y sabor
amargo. Florece en primavera y verano y se
reproduce por semilla.
Estreñimiento
Infusión: se mezclan por igual hojas de barba, sen, corteza de cascara sagrada y
flores de manzanilla, en una taza con agua hirviendo y se deja reposar, tomar una
taza por las tardes.
Flatulencia
Infusión: se machacan 15 gr. de raíz y se vierten en una taza de agua hirviendo, se
toman dos tazas por dia.
Abscesos
ELAB:G.R.H.
Compresa: se vierte 1/2 litro de agua hirviendo sobre 20 gr.
de flores secas o mezcladas con hojas, se deja en reposo 20 minutos y después se
preparan las compresas.
USO ORDINARIO
CALENDULA
Calendula olficinalis L.
Familia: Compuestas
Caléndula para los forunculos y callosidadesCura

los forúnculos, heridas y callos.
Componentes activos: principio amargo, saponina,
resma, aceite esencial, flavónidos, pigmentos,
ácido salicílico, carotina, calendulina, mucilagos,
xantofila.
Partes útiles: flores y hojas.
Es planta anual con tallo y ramas tumbadas, hojas
alternas de dientes callosos y flores amarillas, que
se cierran a media tarde. Florece casi todo el año.
Forúnculos
Catap!asma: se vierte 1/2 litro de agua sobre 15 gr
de flores, se deja en reposo unas 3 horas y se retira
el légamo, que se aplica, bien caliente, sobre el
forúnculo.
Heridas
Ungüento: se exprime una cucharada de jugo de
flores y pimpollos frescos, y se mezcla con 30 gr de vaselina. aplicando sobre la
herida varias veces al día.
Callos
Compresas: se vierten 10 gr de hojas frescas en 1/2 litro de agua, y se hierven 10
minutos. Se moja una compresa de gasa con el líquido, se escurre y se coloca sobre
el callo
USO ORDINARIO
CAPUCHINA
. Tropaeolum majus L.
Familia: Tropeolaceas
capuchina para la inapetencia y bronquitisContra la inapetencia, la bronquitis y la tos.

ELAB:G.R.H.
Componentes activos: glicotropeolina, aceite graso, aceite de
mostaza bencílica, vitamina C, sorbusina, sustancia antibiótica.
Partes útiles: raíz, flores y hojas.
Planta vivaz y trepadora, de tallos retorcidos, que crecen a ras de tierra. Las hojas son
de color verde oscuro, formando escudo, y las flores poseen cinco pétalos de color
amarillo-naranja, en forma de capucha. El sabor es ardiente y picante. Florece en
primavera y verano.
Inapetencia
Decoccion: se hierven 10 gr de raíz troceada en una taza de agua, durante 5 minutos.
Se deja en reposo y se toma una taza 1/2 hora antes de las comidas.
Bronquitis
Tisana: se hierve una taza de agua con 10 gr de raíz troceada, durante 2 minutos. Se
deja en reposo 10 minutos y se toman tres tazas al día, con miel.
Tos
Infusión: se vierten 15 gr de flores secas en una taza de agua hirviendo, se deja en
reposo 5 minutos y se toman varias tazas al día.
USO ORDINARIO
COL, COLA DE CABALLO, CONSUELDA, CONVALARIA, DIENTE DE LEON
COL
Col ayuda en el reumatismoBrassica o1eracea L.

Familia: Crucíferas
Combate el reumatismo, bronquitis y úlceras.
Componentes activos: esencia sulfurada,
prótidos, glúcidos, sales minerales, vitaminas A,
B, C, aceites esenciales, principios amargos,
fósforo, calcio.
Partes útiles: hojas. Es una verdura de tallo
grueso semileñoso, con hojas esparcidas muy
anchas. Cuando ha sufrido los primeros frios, la
parte central se colorea de blanco, amarillo, rosa
o rojo.
Reumatismo:
Cocimiento, se cuece col en agua con cebolla,
zanahoria (30 gr en conjunto) y zumo de limón.
Se añaden unas gotas de aceite Se toma una
taza cada hora.
ELAB:G.R.H.
Bronquitis
Decocción: se hierve una hoja de col en una taza de leche. Se cuela, se edulcora con
miel y se bebe caliente dos o tres veces al día.
Ulcéras
Cataplasma: se lava bien una hoja de col, y se macera durante 3 horas en una
solución de ácido bórico. Se limpia con cuidado la úlcera y se aplica la col extendida
sobre una gasa. Repetir dos veces al día.
USO ORDINARIO
COLA DE CABALLO
Cola de caballo para las hemorroidesEquisetum

arvense L.
Familia: Equisetaceas
Combate la tuberculosis, las hemorroides y la
epistaxis. Componentes activos. sílice, glucósidos,
ácido gálico, resina. Partes útiles: toda la planta.
Es una planta vivaz de 10 a 30 cm de altura, y su
nombre proviene de las ramitas con estrías
longitudinales, con nudos de trecho en trecho, de las
que nacen unas vainas hendidas, que recuerdan una
cola de caballo. El tallo es erecto y las hojas
puntiagudas. Se recolecta a principios de verano y se
multiplica por plantacion de rizomas, o siembra de
esporas.
Tuberculosis
Cocimiento: se cuece durante 1/2 hora 50 gr de cola
de caballo en 1/2 litro de agua. Este preparado se
tomará en un día, mezclado con bebidas no
alcohólicas.
Hemorroides
Decocción: en 1 litro de agua se ponen a hervir 100 gr de cola de caballo durante 15
minutos. Se aplica frío en baño de asiento.
Epistaxis
Decocción: se aplican compresas empapadas en la decocción de 70 gr de cola de
caballo en 1/2 litro de agua. Este líquido también puede inhalarse por la nariz.
USO ORDINARIO
CONSUELDA MAYOR
ELAB:G.R.H.
Consuelda combate las quemadurasSymphytum officinale L
Familia: Boraginaceas
Cura las quemaduras, los esguinces y el catarro.

Componentes activos: tanino, mucilago, aceite esencial, asparragina, resina, pirogalol,
fécula, colina. Partes útiles: rizoma, raíz y hojas.
Planta vivaz, perenne, de 60-100 cm de altura, con un rizoma mucilaginoso, tallo
robusto y erguido, cuadrangular, con hojas ovales y pecioladas y flores violáceas o
amarillentas. Florece en verano. Los rizomas se recolectan en primavera y se
multiplica por semilla.
Quemaduras
Cocimiento: las hojas frescas y trituradas se aplican como cataplasma, y las raíces en
cocimiento, a razón de 25 gr por 1 litro de agua.
Esguinces
Cataplamas: debe cubrirse la articulación dañada con una cataplasma preparada con
hojas machacadas empapadas en aceite de oliva. Catarros Infusión: se hierven 30 gr
de rizomas y hojas en 1 litro de agua, se filtra y se endulza con miel. Se toman tres
tazas al día.
USO ORDINARIO
CONVALARIA
convalaria para las palpitacionesConvallaria majalis L

Familia: Liliaceas
Alivia las palpitaciones, la hipotensión y la
cefalea.
Partes útiles: raíz, hojas y flores.
Es una planta vivaz de raíz subterránea, con
un rizoma ramificado del que brota un vástago
de unos 20 cm de altura. Posee dos hojas
enteras, sin vello y las flores forman un ramo
pequeño. E] fruto primero es una baya verde
que se toma roja después. Las bayas son muy
tóxicas. Se recolecta en mayo y se multiplica
por rizoma.
Palpitaciones
Infusión: se echan 20 gr de flores secas en 1
litro de agua. Se hierve 10 minutos, se filtra, se
edulcora con miel y se toman tres tazas al día.
Hipotensión
ELAB:G.R.H.
Tintura: Se prepara con toda la planta fresca, cuando está en
flor. Se administran de 5 a 10 gotas entre dos y cuatro veces diarias.
Cefalea
infusión: se echan 4 gr de sumidades floridas y hojas en una taza de agua hirviendo.

Se flítra, se edulcora con miel y se toma una taza al día.
USAR CON PRUDENCIA
DIENTE DE LEON
diente de leon combate la nefritisTaraxacum officinale Weber

Familia: Compuestas
Combate el estreñimiento, la hepatitis y la nefritis. Componentes activos: aceite
esencial, sales minerales, clorofila, inulina, provitamina A, vitaminas B, C, inosita,
esparagina, tirosinaga, potasio.
Partes útiles: raíz, hojas y jugo.
Planta vivaz de propiedades curativas. La raíz es pivotante y de ella nace un corto

tallo, donde hay un látex blanco.
Las bojas son dentadas y entre ellas crecen los pedúnculos florales de hojas
amarillas. Florece todo el año. La raíz y las hojas se recolectan al final de la
primavera.
Estreñimiento
Decocción: se ponen 60 gr de raíz en 1
litro de agua hirviendo Se cuela y se
endulza. Beber el líquido obtenido en un
par de días.
Hepatitis
Cocimiento: se hierven 150 gr de diente

de león, 50 gr de raíz de regaliz y 30 gr de
raíces de grama en 3 litros de agua
durante una hora. Se toma una tacita por
la mañana y otra por la tarde.
Nefritis
Infusión: se echan 15 gr de raíz y hojas

secas en 350 gr de agua hirviendo. Se
deja reposar antes de colar. Se toman
tres tazas al día.
ELAB:G.R.H.
MEJORA Y RECOLECCIÓN DE PLANTAS
Con el fin de maximizar el rendimiento en productos terapéuticos de uso en humanos,

esto es, principios activos, existen toda una batería de procederes que auguran
obtener los especímenes más resistentes, lo cual es una ventaja si las condiciones
climáticas son las idóneas o bien el organismo vegetal es susceptible de infecciones
bacterianas o parasitaciones. En definitiva se persiguen individuos más productivos,
resistentes o de crecimiento más rápido.
El método más ampliamente usado, tanto a nivel rural (los agricultores lo emplean
desde antiguo) como a nivel industrial, es la hibridación.
Con ello se pretende dar origen a individuos que en su naturaleza reúnan

características de las que los progenitores solo poseían una careciendo de las demás.
Así es posible obtener por ejemplo una prole, cuyos progenitores eran solo
productivos pero no resistentes y los otros resistentes pero no productivos, agrupando
así en un individuo los caracteres que más nos interesan de otros especímenes.
Con este mismo fin de obtener cepas o

razas de superior calidad con respecto a
sus predecesores, se llevan a cabo las
mutaciones; que pudiendo suceder estas
de una forma espontánea y natural y así
generar mutantes enriquecidos en
determinados grupos o tipos de principios
activos; optar por la producción
deliberada de mutaciones proporciona
una mayor seguridad de cuándo se darán
estas.
Como agentes mutagénicos se suelen usar agentes físicos, siendo la radiación UV la

más usada, pero también radiaciones γ y rayos X; y en el grupo de agentes químicos
las mostazas nitrogenadas. Las hormonas vegetales, auxinas y giberelinas se usan
como estimulantes del crecimiento dando lugar a especímenes de mayor masa, lo
que supone una mayor cantidad de compuestos.
En el apartado de la recolección se ha de tener en cuenta que la mayoría de las

especies silvestres están protegidas debido a su, antaño, descontrol en la recolección.
A pesar de las medidas cautelares y proteccionistas y con el expreso consentimiento
gubernamental, es posible su recogida.
Pero sin duda, es la recolección de las especies que uno mismo cultiva el modo más
ventajoso en la obtención de plantas medicinales; no obstante, dado que esta
modalidad evita la extinción y permite el uso de maquinaria, ello no implica estar
exento de recomendaciones:
ELAB:G.R.H.
Algunas especies aromáticas varían su composición en función de la época, algunas

incluso tan sensibles que presentan variaciones horarias.
Las hojas como norma se recolectan al inicio de la floración mientras que los órganos
subterráneos al final.
Es recomendable no recoger los órganos aéreos si están mojados, ni la corteza tras

un periodo de humedad.
Se aconseja la recolección de resinas y látex en periodo seco.
CONSERVACIÓN Y ALMACENAMIENTO DE PLANTAS Y DROGAS
Concluida la recolección de la planta se realiza una criba de las distintas partes del
vegetal, así desechamos lo accesorio y conservamos la materia prima o droga, la cual
inmediatamente ha de ser privada de la luz solar y sometida a una de las modalidades
de conservación. Si se opta por la desecación se usan secaderos de aire con un
rango de temperaturas de 30-35 °C cuyo objetivo es reducir el contenido hídrico por
debajo del 10%, medida que paraliza todos los procesos enzimáticos amén de la
proliferación de hongos y levaduras.
La estabilización por su parte destruye todo el equipo enzimático que degradaría los
componentes de interés; procediendo mediante calor o vapor de alcohol etílico. Es
propio, llegados este punto, la prevención de la colonización bacteriana mediante
agentes térmicos, de estricta prohibición cuando se trate con material termolábil;
agentes químicos donde habrá que vigilar la toxicidad del agente y proceder a su
eliminación después de usado; y por último la ionización que es el método o agente
más cuidadoso con el material de trabajo cuyo principal inconveniente es su elevado
coste.
El almacenamiento concluye, por tanto, el

proceso de obtención de drogas
vegetales. Se trata de prolongar en el
tiempo las condiciones de conservación
preservando de la luz, humedad y todo lo
que ello conlleva (bacterias, mohos,
insectos, roedores) a las materias primas.
El uso de recipientes opacos o color
topacio restringe el contacto lumínico,
mientras que el uso de deshidratantes,
que no contacten con la materia vegetal,
en un doble recipiente previene la
humedad. La hermeticidad en muchos
casos supondrá un refuerzo.
ELAB:G.R.H.
PRECAUCIONES CON LAS PLANTAS MEDICINALES
Nótese que como cualquier medicamento,

algunas plantas pueden provocar reacciones
adversas, intoxicación por sobredosis o
interacciones perniciosas con otras sustancias.
El consumo de plantas naturales por cualquier
vía realmente es un proceso de medicación y
es importante que sea informado al médico en
caso de necesidad, porque cualquier otro
fármaco podría interaccionar negativamente
con la planta. Por lo tanto, es necesario el
mismo control médico estricto con las plantas
medicinales que con los medicamentos de síntesis.1
Además se han de tener otras precauciones ante el uso de plantas con efecto
farmacológico activo. Antes de recolectar una planta medicinal, es necesario
asegurarse de haber identificado correctamente la que se busca. Un error a la hora de
recoger una planta puede ser un error mortal, ya que muchas plantas medicinales se
confunden fácilmente con plantas tóxicas. En cualquier caso, si hay alguna duda,
siempre se recomienda no recoger la planta o bien consultar con un experto.1
El uso de estos productos es cada vez mayor en las sociedades modernas. Merece la
pena destacar que algunos pocos productos (por ej. el poleo-menta) pueden afectar
negativamente a la lactancia materna. Debido a la importancia de ésta en la salud de
madres y lactantes, resulta de interés evitar todos los factores que pudieran interferir
en las prácticas de lactancia materna.
ELAB:G.R.H.
CONCLUSIONES
La utilización de las plantas para obtener la salud pudo producirse previa la aparición
del hombre, por parte de nuestros antepasados evolutivos. En el caso del hombre,
conocemos de la utilización de las plantas medicinales en todas aquellas culturas que
nos han dejado una constancia (tablillas, papiros, tradición oral, etc.).
En la Edad Media los árabes perfeccionaron la destilación de las plantas aromáticas,

favoreciendo así el desarrollo de la naciente y rudimentaria farmacia. En el s. XIII los
maestros alquimistas vendían aceites esenciales, siendo la esencia de romero una de
las primeras aisladas. Por aquella época se utilizaron el alcohol y las soluciones en él
de aquella esencia, que se denominó "agua húngara", a la que en Italia se añadieron
otras esencias, obteniéndose así el "Agua de la Reina", después "acqua mirabile’’
Hasta épocas relativamente recientes, las plantas medicinales representaban en las

Farmacopeas el grupo mayoritario de sustancias medicinales. El advenimiento de los
progresos químicos determinó un progresivo deterioro en el uso de las plantas
medicinales, perdiendo éstas su prestigio terapéutico.
Pero diversas causas, y no sólo el reconocimiento de los efectos adversos de los

fármacos sintéticos, provocaron un retorno de la sociedad a las llamadas terapéuticas
naturales. O dicho de otro modo, a tratamientos menos agresivos. La Fitoterapia es
una forma de automedicación sumamente práctica.
A menos riesgo de efectos adversos, más tranquilidad de uso. Los progresos de la

Ciencia Farmacéutica también han sido recogidos por la Fitoterapia, siendo una de las
causas principales en la progresión de ésta. El desarrollo de métodos analíticos ha
permitido garantizar un mejor control de calidad de las plantas medicinales. La
aparición de nuevas formas farmacéuticas ha logrado, en algunos casos, superar
muchos de los inconvenientes de las formas tradicionales de administración y mejorar
la eficacia de la planta medicinal.
El mayor conocimiento químico, farmacológico y clínico ha revestido a las plantas

medicinales de las cualidades de un medicamento: calidad, seguridad y eficacia
ELAB:G.R.H.
ANEXOS
ELAB:G.R.H.
ELAB:G.R.H.
ELAB:G.R.H.
ELAB:G.R.H.
ELAB:G.R.H.
ELAB:G.R.H.
EXAMEN PARCIAL
Nombres y Apellidos:
1. ¿Qué es la fitoterapia?
2. ¿A qué se dedica la fitoterapia?
3. Mencione usted los tipos de plantas medicinales que existen
4. ¿Cuáles son procedimientos para la recolección de plantas?
5. ¿Qué ventajas obtenemos cuando aplicamos la fitoterapìa?
FIRMA DEL ALUMNO
ELAB:G.R.H.

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A principio de este siglo, el desarrollo de la química y el descubrimiento de complejos

Todo el mundo participa en su propia salud o

La comprensión de esta participación, es el

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A ser posible, el tejido que interviene en el proceso debe estar debidamente

Suelen hacerse con hierbas o plantas cuyos principios medicinales no se desprenden

Es la manera más corriente y sencilla de

Para ello se pone un puñado o puñadito de la

Puede endulzarse con miel, en la justa proporción, siempre preferible al azúcar.

Para preparar la mezcla o combinación de hierbas, existen unas reglas fijas.

Después, se calienta levemente, se filtra y, si se desea, se endulza con miel.

Los vahos son útiles para curar un

Para su uso se pone una cantidad de

Se aplica el rostro sobre el vapor que se

Las plantas frescas pueden exprimirse, bien a mano o mecánicamente.

MORFOLOGIA DE LAS PLANTAS

Significado del término

La morfología de las plantas es la parte de la Botánica que estudia las relaciones de

El tallo es el portador de los órganos de la asimilación, o sea las hojas, que se

La flor se compone de verticilos florales, dispuestos en torno a un eje, y son:

El cuerpo vegetativo se halla formado por unas células

En los puntos vegetativos hay un tejido de formación, o

El tejido epidérmico, de varias clases, rodea como una

El tejido esquelético le presta a la planta su resistencia interior, mientras que el tejido

El tejido conductor, por su parte, es el encargado de transportar las sustancias

El tejido secretor, a su vez, se encarga de la expulsión de los productos finales de la

Dentro de la gran cantidad de plantas que podemos

Plantas con acción antibiótica, antivírica, antiséptica,

Plantas de acción expectorantes y balsámica, es decir,que aumentan las secreciones

Según su mecanismo de acción, se distinguen dos grupos:

 Expectorantes refrejos: actúan de este modo plantas ricas en s Aponinas que

 Expectorantes directos: actúan de este modo plantas ricas en aceites

 Plantas con acción antiespasmódica: Drosera, Helenio, Amapola, Tomillo,

 Plantas de acción febrífuga (que disminuye o hace desaparecer la fiebre) Y

 Plantas de acción antiasmática o antialérgica: Grosellero negro, Fumaria,

 Plantas de acción antiinflamatoria local, por su contenido en taninos: Nogal,

 Plantas con acción antibiótica, antivírica, antiséptica, bactericida Y

EUCALIPTO (Eucalyptus globulus Labill)

Se utilizan las hojas de las ramas viejas.

Dentro de su composición química destaca su contenido en aceite esencial, cuyo

Posee además tanino (sustancia detoxificante), pigmentos flavónicos (heterósidos del

Sus acciones, debidas fundamentalmente al aceite esencial, son: Antiséptico de vías

En uso externo es balsámico, antiséptico y cicatrizante. Se usa en afecciones

Puede ser neurotóxico por acelerar el metabolismo hepático de algunos anestésicos,

Durante los últimos años se ha registrado un gran progreso en cuanto a la

El propóleo es una mezcla de varios componentes, en cantidades distintas. A nivel

• Flavonoides, dentro de ellos:

 Flavonas: ramnocitrina, kaempferol, crisina, galangina (3, 5, 7-