Ensayo Amor y Psicologia Del Exito

Nombre:
Jovanny Montero
ID: a9UD674
Doctorado en Psicología del Deporte
Nombre del curso:

Amor y Psicología del Éxito
ATLANTIC INTERNATIONAL UNIVERSITY

12/2020
Introducción
En el siguiente ensayo nos enfocaremos en la autopercepción de las personas y
como puede afectar de forma positiva o negativa el desarrollo de los individuos.
Para nosotros es de gran importancias que las personas sea conscientes de como
esta estructurado su esquema mental y el porque esos esquemas mentales siempre
lo llevaran al mismo resultado.

Desarrollo
Desde nuestro origen, el concepto del miedo ha tenido una presencia arraigada en
nuestro comportamiento como forma de poder controlar la liberta de acción de las
personas (por ej. a través de la religión sino eres moralmente correcto un SER
poderoso te castigará).
Hoy en día las personas sienten miedo al rechazo como forma de castigo, a ser
diferentes a los demás, lo que genera ansiedad por no cometer un error. Este miedo
lo que provoca que las personas se auto boicoteen como forma de limitarse
mentalmente. Las personas se preocupan más por la opinión de los demás que de
su propio autoconcepto, es importante poder entender que es posible centrarse en
su propio ser para llegar a inspirar a los demás. El miedo al fracaso es el mayor
limitante de las personas que le impiden una buena autogestión haciendo que
sucumban en la desesperanza aprendida, que no es más que la imposibilidad de ver
las oportunidades de desarrollo personal, reforzado por el miedo al fallo.
Aun cuando no existe un único método que nos permita centrarnos en el desarrollo
interno y poder inspirar a los demás es importante que analicemos algunos
pensamientos automáticos negativos con el objetivo de crear un autoimagen más
apropiada que le permita a las personas conocer sus fortalezas y debilidades.

Podemos señalar los siguientes cambios en la estructura de los pensamientos
distorsionados:
1. Construir una autoconfianza que le permita a las personas centrarse en su
propio crecimiento.
2. Descalificar lo negativo, descartarlas experiencias negativas al percibirlas
como parte de la realidad general y no personal.
3. Aumento o minimización catastrófica, cuando las personas exageran la
importancia de las cosas (como el logro de otras personas) y minimizan sus
propios logros y cualidades.
- ¿Cómo puede aplicar el conocimiento para estudiar mejor en AIU?
Uno de los principales pasos que debemos tener en cuenta para lograr el éxito en la
realización de una carrera en AIU es establecer una meta clara que nos permita
identificar los objetivos, los cuales nos llevaran a alcanzar dichas metas.
Es importante que podamos identificar aquellas trampas del pensamiento que nos
limitaran en alcanzar nuestras metas, para ello es necesario identificar esas
estructuras del pensamientos que se convierten en autoboicot limitando nuestro
accionar. Entre los pensamientos autoboicot que podemos encontrar están:

- Pensamiento de ¨yo no puedo¨
- Pensamiento de ¨no me lo merezco¨
- Pensamiento de ¨lo dejo para después¨
- Pensamiento de ¨yo no tengo nada para dar¨
- Pensamiento de ¨lo importante es que tu seas feliz, no yo¨
Ante la pregunta: ¿Qué son los detalles específicos en el artículo que se destacan?
El articulo plantea como los patrones de pensamientos pueden moldear el
comportamiento futuro del individuo que pueden llegar a limitar o no el desarrollo
de las personas. Entre esos pensamientos que el autor del articulo lo define como
panel de pensamientos están:
- Bienestar - Entorno
- Familia - Actividades recreativas
- Matrimonio - Capacidad de toma de decisión
- Amistades
Ser autentico implica una revisión exhaustiva de sus propias capacidades con el
objetivo de reorganizar las prioridades basados en las necesidades de crecimiento
personal, ya que la mayoría de las personas son un reflejo de los modelos
socialmente aceptados, aunque estos modelos sociales no correspondan con las
escalas de valores del individuo por miedo al rechazo o a ser diferente.

Para ser autentico, el individuo debe de ser capaz de encontrar la verdadera esencia
según su escala de valor que este bien definida y ajustada a las normas sociales. Es
necesario hacer una evaluación de en dónde te encuentras en este momento en
cada una de las principales áreas de tu vida: desarrollo personal, salud, pareja,
relaciones, profesión/trabajo, finanzas, espiritualidad, disfrute.
Conclusión
El autor plantea varias cuestionantes, una de las más importante a mi juicio es la
pregunta: ¿Quién necesita más la mejor versión de mí, hoy?
No existe una persona que necesite una mejor versión de mí que yo mismo, ya que
la felicidad y la paz interior nos permite concentrarnos en aspectos de nuestro
desarrollo que nos permitan alcanzar los éxitos y logros, así como visualizar las
metas futura y superarse cada día más. Esto implica una relación sincera consigo
mismo, por tanto es importante que se realice un listado en donde estén plasmada
las áreas fundamentales y a cada área se le asigne un número que va del 1 al 10 en
relación a tu realidad actual en donde el 1 significa que debes trabajar en esa área
con mayor empeño priorizando los aspectos relacionados con la misma y, 10 para
aquellas áreas que has desarrollado y que están en armonía con tu ser.
Bibliografía
Alcanzar el éxito depende 80% de nuestra psicología… (forbes.com.mx)
Bernardo S, (2008). Autoboicot, Grupo Editorial Planeta S.A:I.C. Buenos Aires,

Argentina.
Cambia tu mente, cambia tu vida | Margarita Pasos | TEDxManagua - YouTube
Cómo superar el autoboicot para conseguir lo que te propongas - YouTube

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En el siguiente ensayo nos enfocaremos en la autopercepción de las personas y

como puede afectar de forma positiva o negativa el desarrollo de los individuos.

esta estructurado su esquema mental y el porque esos esquemas mentales siempre

lo llevaran al mismo resultado.

nuestro comportamiento como forma de poder controlar la liberta de acción de las

su propio autoconcepto, es importante poder entender que es posible centrarse en

sucumban en la desesperanza aprendida, que no es más que la imposibilidad de ver

las oportunidades de desarrollo personal, reforzado por el miedo al fallo.

interno y poder inspirar a los demás es importante que analicemos algunos

pensamientos automáticos negativos con el objetivo de crear un autoimagen más

apropiada que le permita a las personas conocer sus fortalezas y debilidades.

1. Construir una autoconfianza que le permita a las personas centrarse en su

2. Descalificar lo negativo, descartarlas experiencias negativas al percibirlas

como parte de la realidad general y no personal.

3. Aumento o minimización catastrófica, cuando las personas exageran la

importancia de las cosas (como el logro de otras personas) y minimizan sus

propios logros y cualidades.

- ¿Cómo puede aplicar el conocimiento para estudiar mejor en AIU?

limitaran en alcanzar nuestras metas, para ello es necesario identificar esas

estructuras del pensamientos que se convierten en autoboicot limitando nuestro

accionar. Entre los pensamientos autoboicot que podemos encontrar están:

- Pensamiento de ¨no me lo merezco¨

- Pensamiento de ¨lo dejo para después¨

- Pensamiento de ¨yo no tengo nada para dar¨

- Pensamiento de ¨lo importante es que tu seas feliz, no yo¨

El articulo plantea como los patrones de pensamientos pueden moldear el

comportamiento futuro del individuo que pueden llegar a limitar o no el desarrollo

panel de pensamientos están:

objetivo de reorganizar las prioridades basados en las necesidades de crecimiento

personal, ya que la mayoría de las personas son un reflejo de los modelos

socialmente aceptados, aunque estos modelos sociales no correspondan con las

escalas de valores del individuo por miedo al rechazo o a ser diferente.

necesario hacer una evaluación de en dónde te encuentras en este momento en

relaciones, profesión/trabajo, finanzas, espiritualidad, disfrute.

El autor plantea varias cuestionantes, una de las más importante a mi juicio es la

pregunta: ¿Quién necesita más la mejor versión de mí, hoy?

la felicidad y la paz interior nos permite concentrarnos en aspectos de nuestro

las áreas fundamentales y a cada área se le asigne un número que va del 1 al 10 en

Alcanzar el éxito depende 80% de nuestra psicología… (forbes.com.mx)

Bernardo S, (2008). Autoboicot, Grupo Editorial Planeta S.A:I.C. Buenos Aires,

Cambia tu mente, cambia tu vida | Margarita Pasos | TEDxManagua - YouTube

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