SEGURIDAD Y SALUD PARA EL TRABAJADOR

Protección contra caídas para

actividades de la construcción -
guía condensada

Oregon OSHA
 Protección contra caídas en la industria de la construcción

¿Por qué necesitamos protección contra caídas?

La protección contra caídas es necesaria aunque nos sintamos cómodos trabajando en las alturas porque podemos perder el
balance o soltarnos, resbalar o tropezar, aunque pensemos que no nos vamos a hacer daño nos podemos caer en cualquier
momento. La protección contra caídas nos mantiene seguros.
Usted y su empleador tienen roles importantes en la prevención de caídas.
Usted y su empleador pueden prevenir caídas asegurándose de que el lugar de trabajo sea seguro proveyendo y usando el equipo
de seguridad para trabajar en alturas. Usted debe estar protegido contra caídas si es que trabaja a seis pies de altura o más.
Su empleador también debe entrenarle de manera que usted sepa como usar equipo de protección si es que hay peligro de caídas.
Aquí ofrecemos ejemplos de como suceden las caídas y de lo que su empleador puede hacer para prevenirlas:

Como suceden las caídas. Como prevenirlas.

Usted se resbala al subir una escalera sin pasamanos que Asegúrese de que las escaleras tengan pasamanos antes
está cubierta de hielo. de subir.

Asegúrese de que el andamio tenga rieles de protección

Usted pierde el balance y cae de un andamio.
para resguardo de caídas.

Mientras acarrea hojas de madera contrachapada en el Ponga un protector seguro sobre el orificio de manera
techo usted cae en el orificio de una claraboya. que usted no pueda caer en éste.

Usted resbala mientras camina en un techo inclinado y Use equipo para detención contra caídas, éste lo deten-
cae al piso. drá antes de que llegue al piso.

Métodos de protección
Existen dos métodos de protección contra caídas. Uno lo detiene mientras está cayendo antes de que llegue al piso. El otro tipo
previene que usted caiga.
Los empleados deben recibir entrenamiento antes de
comenzar trabajos que pueden exponerlos a peligros de
caídas. El entrenador debe ser una persona competente.
Foto: Kevin Weeks
 Protección contra caídas en la industria de la construcción

Los métodos que detienen Dispositivos de posición

Un dispositivo de posición facilita el trabajo en una superficie
caídas incluyen: vertical tal como una pared o forma de concreto.
Las partes principales de un dispositivo de posición son
• Sistemas personales de detención contra caídas similares a las de un sistema personal de detención de caídas.
• Dispositivos de posición Pero los dos sistemas hacen cosas diferentes. Un dispositivo
de posición de sistemas personales de detención de caídas
• Redes de seguridad sostiene y detiene una caída a dos pies de cuando inicia la
caída. Un sistema personal de detención de caídas no provee
Sistemas personales de detención contra caídas soporte y detiene la caída a menos de seis pies de cuando
Las partes principales de un sistema personal de detención inicia esta.
contra caídas son: un arnés de cuerpo entero, un anclaje, Usted puede usar un cinturón o arnés con un sistema personal
conectores, una correa de seguridad, y una cuerda salvavidas. de detención de caídas. El anclaje deberá tener la capacidad
Una correa de seguridad es una cuerda especialmente diseñada de sostener por lo menos 3,000 libras.
que tiene un gancho de seguridad en ambos lados. Uno de los
ganchos está conectado al arnés y el otro a un anclaje o una Antes de usar sistemas personales de detención de
cuerda salvavidas. Las correas de seguridad deben tener la caídas, su empleador debe darle entrenamiento
capacidad de soportar por lo menos 5,000 libras. de manera que usted sepa cuando y como usarlo
correctamente.
Si usted cae, el arnés de cuerpo entero tiene cuerdas que
distribuyen el peso de su cuerpo en sus muslos, cintura, pecho,
hombros y pelvis. Un anclaje es una unión en un punto seguro Redes de seguridad
de la cuerda salvavidas o correa de seguridad. El punto de Las redes de seguridad son usadas algunas veces
anclaje debe tener capacidad de sostener por lo menos 5,000 para proteger que los trabajadores caigan al
libras. Los conectores unen todas estas partes. piso. Las redes no pueden estar instaladas a
más de 30 pies bajo la superficie de trabajo.
Un sistema personal de detención contra caídas no evitará
Cualquier material que cae a la red de
que se caiga pero evitará que choque contra el piso. Antes de
seguridad debe ser removido antes de
que usted use un sistema personal de detención de caídas su
la próxima jornada de trabajo.
empleador debe darle entrenamiento para que usted sepa
como y cuando usarlo correctamente.

Un Sistema de redes de seguridad

Foto: mountsinai/CHEP/elcoshimages.org
 Protección contra caídas en la industria de la construcción

Los métodos de prevención de Guardarrieles

• Los guardarrieles deben tener una riel superior y otra en el
caídas incluyen: medio. Los guardarrieles pueden también ser combinados
con tablones de pie. Los tablones de pie evitan que los
• Cubiertas materiales caigan de la orilla.
• Cercas y barricadas • El riel superior debe estar a 42 pulgadas de altura (y más o
• Guardarrieles menos tres pulgadas).

• Sistemas personales de retención contra caídas • Se requiere mallas cuando hay peligro de que los
materiales puedan caer a través del guardarriel.
• Líneas de advertencia
• Monitores de seguridad

Cubiertas
Las cubiertas evitan que los trabajadores caigan por los
orificios para claraboyas. Las cubiertas deben:
• Ser de un material fuerte, capaz de sostener por lo menos
el doble de su peso y sus materiales.
• Estar asegurados de manera que no puedan moverse
• Estar pintadas con un color brillante o marcadas con las
palabras ORIFICIO o CUBIERTA.

Cercas y barricadas
Las cercas y barricadas ayudan a evitar que alguien caiga en
pozos, hoyos, y tuneles.
Ensamblaje de guardarrieles. Trabajador en el
borde principal atado a una cuerda retractable.
Foto: Steve Clark/Laborers/elcoshimages.org
 Protección contra caídas en la industria de la construcción

Sistemas personales de retención contra caídas Monitores de seguridad

Las partes principales de un sistema personal de retención Un monitor de seguridad es una persona que advierte a los
contra caídas son un arnés o cinturón de cuerpo, conectores, que trabajan en los techos cuando están en peligro de caer
y anclajes. Los sistemas personales de retención contra caídas de la orilla expuesta. Un monitor de seguridad solamente
son útiles si usted no tiene que moverse lejos de su área de puede ser usado en trabajos de entechado que tienen una
trabajo. El anclaje deberá tener la capacidad de soportar por lo pendiente de 2:12 o menos y no mayor de 50 pies. El monitor
menos 3,000 libras. de seguridad debe:
• Ser una persona competente que puede reconocer los
Líneas de advertencia peligros de caídas.
Las líneas de advertencia sirven para advertir a los • Advertir a los trabajadores cuando parece que éstos no
trabajadores que están cerca de una orilla expuesta. Hay dos saben de un peligro de caída o no están trabajando de
tipos de líneas de advertencia. El primer tipo es usado para manera segura.
trabajo de entechado. Trabajo de techo significa el tener que • Permanecer en la misma superficie en donde los
levantar, embodegar, aplicar, y remover materiales usados trabajadores están caminando/trabajando.
para entechar. Las líneas de advertencia para techado pueden • Permanecer lo suficientemente cerca para comunicarse
ser usadas solamente en los techos que tienen una pendiente con los trabajadores.
de 2:12 o menos. Las líneas de advertencia deben estar • Permanecer enfocado en lo que los trabajadores
colocadas por lo menos a seis pies de la orilla expuesta. Usted están haciendo.
no puede trabajar en el espacio entre las líneas de advertencia
y la orilla expuesta.
El otro tipo de líneas de advertencia son usadas en la industria Una buena póliza de seguridad
de la construcción que no requiere trabajo de entechado. Estas asegura que todos desempeñen
líneas de advertencia deben estar colocadas por lo menos a 10 un papel importante en la
pies de la orilla expuesta. Estas líneas de advertencia pueden prevención de caídas.
ser usadas en otras superficies además de los techos, pero la
superficie debe ser plana o tener una pendiente de menos
de 2:12. Nunca use este tipo de líneas de advertencia para
substituir un guardarriel.
 Protección contra caídas en la industria de la construcción

Definiciones ¡Emergencias!
Una persona competente es aquella que es capaz de identificar Si usted cae mientras está usando un sistema personal
y corregir cosas en el área de trabajo que son peligrosas para de detención contra caídas, usted debe ser rescatado
los empleados. inmediatamente. El sistema personal de detención contra
Una superficie de trabajo es cualquier superficie en donde un caídas evitará que se golpee contra el piso pero puede ser
empleado camina, trabaja, o tiene acceso al área de trabajo. peligroso si está suspendido en el aire por mucho tiempo. Si
usted trabaja solo, su empleador debe darle entrenamiento
Un peligro de caída es cualquier cosa en el área de trabajo que acerca de como puede rescatarse usted mismo.
puede causar una caída.
Su empleador debe tener un plan de rescate de manera que
si alguien cae sea rescatado inmediatamente. El plan también
Inspeccione su equipo de trabajo debe incluir que hacer si ocurren otras emergencias. Las partes
Antes de usar cada vez su equipo de protección contra caídas, esenciales del plan deben incluir:
inspecciónelo y asegúrece que no tiene partes dañadas
o faltantes. No use equipo dañado hasta que haya sido • Como reportar una emergencia
reemplazado o reparado de acuerdo a las instrucciones • Como rescatar a un trabajador suspendido en el aire
del fabricante. • Como proveer primeros auxilios

Mantenga su equipo limpio y guárdelo apropiadamente una Su lugar de trabajo también debe tener un botiquín de
vez que termine de usarlo al final del día. primeros auxilios para lesiones pequeñas. El botiquín debe
estar claramente marcado y disponible para todas las jornadas
de trabajo.
Usted debe recibir entrenamiento
Su empleador debe darle entrenamiento de manera que usted
pueda reconocer los peligros de caída y como protegerse
usted mismo de estos cuando hay peligro de caída antes de IMPORTANTE
empezar el trabajo y antes de que usted use el equipo de
protección contra caídas. Su empleador debe entrenarle de A partir del 1ro de Octubre del 2017, el uso de protectores
nuevo si es que usted no sigue las prácticas de trabajo seguras contra deslices como el único o principal método de
para el uso de equipo de protección contra caídas y cuando protección contra caídas no es permitido.
usted use nuevos métodos o equipo de protección contra
caídas su previo entrenamiento no estará actualizado.
Oficina Central de Salem
350 Winter St. NE
Salem, OR 97301-3882
Teléfono: 503-378-3272
Llamada gratis: 800-922-2689
Fax: 503-947-7461
en Español: 800-843-8086
Sitio Web: osha.oregon.gov

440-2824-s (7/19/COM)