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Universo de Luz y Amor
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MIÉRCOLES, 17 DE OCTUBRE DE 2012
COMO PROTEGER TU AURA
Todas las noches, antes de acostarte, siéntate en la cama e imagina un aura alrededor de tu cuerpo, a quince
centímetros de él y con la misma forma, rodeándote y protegiéndote. Se convertirá en un escudo. Hazlo
durante cuatro o cinco minutos y después, aún sintiéndola, duérmete. Duérmete imaginando al aura como
una cobija a tu alrededor que te protege de manera que no puedan entrar tensión, pensamientos o
vibraciones del exterior. Simplemente sintiendo esa aura, quédate dormido. Esto es lo último que debe
hacerse por la noche. Después de eso simplemente duérmete, de manera que la sensación continúe en tu
inconsciente. Ese es el punto. El mecanismo es que empieces a imaginar conscientemente y te quedes dor-
mido. Poco a poco, cuando estés en el umbral del sueño, un poco de imaginación se mantendrá y aunque te
quedes dormido, un poco de imaginación entrará al inconsciente, convirtiendose en una fuerza y energía
tremendas.
Después de la meditación. Tienes que crear un aura protectora. A veces sucede automáticamente, a veces
no. Si no es automático en ti, tienes que trabajar en eso. Llegará en unos tres meses. En cualquier momento,
entre tres semanas y tres meses, empezarás a sentirte muy poderoso. Así que durante la noche quédate
dormido pensando de esa manera.
En la mañana, el aura de protección debe ser el primer pensamiento. En cuanto percibas que el sueño se ha
ido, no abras los ojos. Sólo siente tu aura alrededor del cuerpo protegiéndote. Hazlo otra vez entre cuatro y
cinco minutos y después levántate. Cuando te bañes y desayunes, sigue recordándola Durante el día,
siempre que tengas tiempo, (sentado en un auto, un camión o en la oficina si no tienes nada que hacer),
relájate y por un momento siéntela otra vez.
Entre tres semanas y tres meses empezarás a sentirla como algo casi sólido. Te rodeará y serás capaz de
sentir que puedes atravesar una multitud y no ser afectado, ni tocado. Te hará tremendamente feliz porque
ahora tus problemas serán sólo tuyos, de nadie más.
Yoga Sivananda en España
COMO LIMPIAR NUESTRA CASA DE MALAS VIBRACIONES
No amontones. Nuestra casa es nuestro templo, es el lugar donde descansamos, donde nos relajamos, nos
sentimos protegidos y donde están nuestros seres que amamos. Debemos mantenerla libre de malas
vibraciones, en armonía, en paz, para sentirnos a gusto.
Una casa, puede ser pobre, muy pobre, pero debe estar limpia y ordenada. Asi como este de ordenada, asi
estan nuestros pensamientos. Una casa sucia, desordenada, es una casa apta para las cargas negativas, pero
tambien es el reflejo de los pensamientos de quienes la habitan. Debemos tirar, regalar, vender todo aquello
que no utilizamos, todo lo viejo, lo que este roto, en especial lo roto, eso atrae negatividades, si tenemos
imágenes de santos y estan deterioradas debemos dejarlas en una iglesia, pero debemos deshacernos de
ellas, las estampitas viejas tambien debemos dejarlas, la ropa cuando ya no la usemos mas aunque este
nueva, la regalamos, o la vendemos pero no la guardamos, no acumulemos cosas que no usamos, pues asi
nuestra mente no se libera, guardando lo que no sirve, lo roto, lo viejo....a veces pensando..."quiza un dia
me sirve..." NO, no enviemos ese pensamiento al universo, porque lo que estamos haciendo es decir..."si un
dia necesito, no podre comprarlo..."
Hay tantas cosas que guardamos, y que ya no son parte de nuestra vida! se pusieron a pensar en eso?
papeles, tarjetas, "recuerdos", tazas rotas, digamos todo aquello que ya ha llegado a su fin...lo tiramos.
Tambien es bueno cambiar los muebles de lugar, no dejarlos siempre "estancados", eso hace que nos
sintamos en "movimiento", vamos como quien dice "cambiando" ideas tambièn. Cuando en una casa hubo
discusiones, enfermos, envidias, mala onda...estas cosas negativas, quedan impregnadas en las paredes, en
los rincones de la casa, en esos muebles estancados, que permanecen contra aquella pared, o en ese sitio sin
moverse...asi tambien permanecen las malas vibras...
Es comùn ver como las plantas se marchitan, los animales enferman, todo eso son "señales" que debemos
limpiar, pero limpiar en serio, deshacernos de todo lo que ya no nos sirve y no nos interesa tener.
La prueba del vaso con agua es buena, debemos poner un vaso con agua durante la noche en diferentes
sitios de nuestra casa y si al dia siguiente esta lleno de burbujas, como si fuera soda, ese sitio esta cargado.
Entonces procederemos primero a limpiar, tirar, regalar, y después vamos a quemar algunas hierbas con las
ventanas y puertas cerradas, ponemos un carboncito en un cuenco de barro, o en una lata y le agregamos,
romero, ruda, incienso, benjui, cascara de cebolla, y cascara de ajo, perfumamos todo, mas aun los rincones
de la casa. Después abrimos puertas y ventanas, volvemos a cerrar y perfumamos con lavanda, mirra,
canela, azúcar negra y un puñadito de menta, para atraer las energias positivas.
Coloquemos flores frescas, plantas, Cuencos con agua flores y un poquito de colonia en diferentes sectores
de la casa, y cuando estén feas o marchitas las tiramos.
Mantengamos los vidrios limpios, los espejos, y hagámosle una cruz de agua bendita a cada uno de ellos.
Espolvoreamos azufre molido en las entradas puertas y portones que den al exterior para que no entren las
malas vibras.Pongamos música suave, inhalemos el perfume de las flores y el incienso...y relajemonos!!
Nuestra casa esta limpia !!!
Fuente: Clinica de Armonización Natural
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Publicado por Nancy Martin en 09:54
http://universodeluzyamor.blogspot.com.es/2012/10/como-limpiar-nuestra-casa-de-malas.html

LA GRAN IMPORTANCIA DE BEBER AGUA AL LEVANTARSE
Hoy en Japón es popular beber agua inmediatamente al levantarse en la mañana, pruebas científicas han
probado estos valores.
Para personas mayores y con enfermedades serias así como con enfermedades modernas el tratamiento del
agua ha sido de mucho éxito para la sociedad médica Japonesa con una cura de hasta 100% para las
siguientes enfermedades: Dolor de cabeza, dolor de cuerpo, sistema del corazón, artritis, taquicardia,
epilepsia, exceso de gordura, bronquitis, asma, TB, meningitis, enfermedades urinarias y del riñón,
vómitos, gastritis, diarrea, diabetes, hemorroides, todas las enfermedades del ojo, constipación, útero,
cáncer y desordenes menstruales, enfermedades del oído, nariz y garganta...
MÉTODO DEL TRATAMIENTO

1. Al levantarse en la mañana y antes de lavarse los dientes, beba 4 x 160ml (5.5 onzas) vasos de
agua.
2. Lávese y límpiese la boca pero no coma o beba nada por 45 minutos.
3. Después de los 45 minutos puede comer y beber normalmente.
4. Después de los 15 minutos de desayuno, almuerzo y cena no debe comer o beber nada por 2 horas.
5. Aquellas personas mayores o enfermas que no puedan beber 4 vasos de agua al principio pueden
comenzar por tomar un vaso de agua y gradualmente aumentar la cantidad hasta 4 vasos por día.
6. El método del tratamiento curara las enfermedades de los enfermos y los demás podrán disfrutar
de una vida mas sana.
7. La siguiente lista nos da el número de días que el tratamiento requiere para curar/controlar/reducir
las principales enfermedades:
1. Presión Alta - 30 días
2. Gastritis - 10 días
3. Diabetes - 30 días
4. Constipación - 10 días
5. Cáncer - 180 días
6. TB - 90 días
7. Los pacientes con artritis deben seguir el tratamiento solo por 3 días en la primera semana, y a partir
de la segunda semana - diariamente.
Este método del tratamiento no tiene efectos secundarios, sin embargo al comienzo del tratamiento
tendrá que orinar muy seguido.
Es mejor si continuamos esto y hacemos que este procedimiento trabaje como una rutina en nuestra
vida.
Beba Agua y Este Saludable y Activo.
Esto tiene sentido los Chinos y los Japoneses beben te caliente con sus comidas, no agua fría, quizás ya
es tiempo de adoptar sus hábitos de beber te o agua tibia mientras comemos. ¡Nada que perder, todo
que ganar...!
Para aquellos que les gusta beber agua fría, este artículo es aplicable a ellos.
Es agradable beber un vaso de agua fría o de una bebida fría después de las comida, sin embargo, el
agua fría o la bebida fría solidifica el alimento grasoso que usted acaba de ingerir. Esto hace que se
retarde la digestión.
Una vez que este 'lodo' reacciona con el ácido digestivo, se descompone y es absorbido mas rápido que
la comida sólida por el intestino. Esto rayara o dañara el intestino. Muy pronto, esto se volverá en grasa
y nos llevara al cáncer.
Fuente: Clinica De Armonización Natural
JUEVES, 11 DE OCTUBRE DE 2012
Poderoso tónico para limpiar y desintoxicar el hígado y la vesícula biliar,

tambien aporta beneficios para la piel.
El diente de león con las manzanas,los acentos de ajo, la cebolla y el jengibre, hace una bebida deliciosa y
altamente purificante para todos los días o durante un ayuno de jugo.
fresco cóctel de jugo de Diente de león

Ya que es un tónico amargo, el diente de león ayuda al hígado a producir enzimas y a la vesícula biliar a
producir bilis para una mejor asimilación de nutrientes. Otros beneficios:
.Protege, sana y tonifica el hígado
.Tónico para los riñones: diurético y reduce la retención de agua
.Ayuda con síntomas femeninos como "bochornos," hinchamiento menstrual, sensibilidad en los pechos
.Problemas de la piel
Jugo fresco de Diente de león

Lo amargo de las hojas de diente de león se suaviza con el dulzor de las manzanas y con los acentos de la
cebolla, jenjibre y ajo. Es un jugo depurativo y delicioso para tomarse diario o durante un ayuno de jugos.
Ingredientes Rinde aprox. 570 ml de jugo
1 manojo de hojas frescas de diente de león
4 manzanas
2 dientes de ajo pequeños
1 pieza de jenjibre fresco de aprox. 2.5 cm
1 rebanada pequeña de cebolla
Métodos y pasos:
1) Lava y enjuaga el diente de león y las manzanas
2) Rebana las manzanas por la mitad y remueve el corazón
3) Remueve la piel del ajo y la cebolla y corta 2,5 cms de jejnjibre fresco
4) Pasa todo a través de un extractor de jugos.
Fuente Plantas Medicinales
EL CANCER SE ALIMENTA DE AZUCAR:
Por su metabolismo anaeróbico, el cáncer consume primariamente glucosa. Debido a su ineficiencia para
usarla, los cánceres tienen un apetito voraz por la glucosa. Es por esto que el exceso de consumo de
azúcares tiende a promover el crecimiento del cáncer. La Stevia es el edulcorante ideal para casos de cáncer
y apto para todo tipo de persona.
Las células cancerígenas consumen 3 a 4 veces más glucosa que las normales, pero ésta glucosa no se
transforma en ATP (Energía) sino que fermenta en la célula, produciendo "ácido láctico" como desecho, así
el tumor tiene un ph más ácido, terreno fértil para su desarrollo, así les confiere la propiedad por un lado de
ser más agresivas y más resistente a los tratamientos y por otro este ineficiente proceso de metabolismo
energético hace que el cáncer desperdicie energía y el paciente se siente fatigado, cansado y mal nutrido.
Esta es una de las razones del por qué el 40% de los pacientes de cáncer mueren por malnutrición y
caquexia.
De ahí que las terapias contra el cáncer deben regular los niveles de Glucosa a través de la dieta,
suplementos nutricionales y una orientación profesional acompañada de al autodisciplina del paciente. El
objetivo no es eliminar azúcares o carbohidratos completamente de la dieta sino mantener los niveles de
glucosa en unos márgenes estrechos para conseguir matar de inanición al cáncer y fortalecer el Sistema
Inmunológico.
En este aspecto la ingesta de azúcar debe ser eliminada, sumado a que la azúcar blanca es una sustancia tan
adictiva como las drogas, que provoca estragos en el organismo. Cuando consumimos azúcar el sistema
inmunológico se debilita durante 6 horas, situación bastante amenazante para el paciente con Cáncer, que
ya tiene su sistema inmunológico bastante deprimido, sumado a que el azúcar blanca no nos aporta nada
nutritivo, por el contrario, roba vitaminas y minerales principalmente del grupo B, tan necesarias para el
paciente con cáncer.
Una de las alternativas desarrolladas por la industria para reemplazar el azúcar ha sido la “Fructosa” sin
embargo se ha comprobado que esta aunque se denomine igual que la fructosa de la fruta, no es tal, es un
químico y que el cuerpo no la metaboliza como la fructosa natural, porque la considera como extraña.
¿LA SOLUCIÓN ES SUSTITUIR EL AZÚCAR POR ENDULZANTES ARTIFICIALES?
LA SUCRALOSA: Es básicamente azúcar clorada y por lo tanto presenta muchos de los riesgos del cloro.
Las dioxinas son un subproducto del procesado del cloro, un carcinógeno muy potente 300.000 veces más
que el pesticida DDT (diclorodifeniltricloroetano).
LA SACARINA: También es un cancerígeno, que ha sido prohibido en muchos países en el mundo.
EL ASPARTAMO: Sin duda el más nocivo de los edulcorantes Produce alteraciones a nivel Sistema
Nervioso Central, Hepático etc. Tumores en el cerebro, esclerosis múltiple, Lupus epilepsia, síndrome de
fatiga crónica, el mal de Parkinson, Alzheimer, linfomas, defectos de nacimiento, fibromialgia y diabetes,
entre otras.
Y por increíble que parezca de hecho los edulcorantes artificiales engordan y son iguales de perjudiciales
que el azúcar para los diabéticos. Considerando además que existe una estrecha relación entre Diabetes y
Cáncer. Lo que ha sido demostrado por varios estudios los cuales han revelado desde hace tiempo la
relación que existe entre la Diabetes y el riesgo aumentado de padecer Cáncer, (páncreas, cólon, hígado y
otros cánceres) como también la relación en el aumento del avance del Cáncer y la mortalidad en los
pacientes diabéticos. Frente a toda esta problemática ¿cuál es la solución para endulzar nuestros alimentos
y no dañar el organismo? La respuesta es que ahora lo podemos hacer de una forma natural y además que
nos beneficie con un producto maravilloso, se llama STEVIA.
Ante cualquier duda consulte a su médico.

Lo que significan los Lunares en el cuerpo.
Según la filosofía china la posición de las pecas y lunares en relación a tu sol y luna en el cuerpo dibujan
un destino que influye en la vida y nos permite conocernos mejor, definir los gustos e incluso orientar la
vocación. Contienen información sobre nuestro carácter y también como las líneas de la mano, los lunares
nos hablan del futuro que nos deparan los astros. Precisamente se llaman lunares por la influencia de la
luna en su aparición.
La melanomancia, es la técnica que interpreta el significado de los lunares. Desde hace bastante tiempo, los
astrólogos y los adivinos se fijan en el color, la forma, el tamaño y el lugar de estas pigmentaciones para
hablar sobre los caracteres que podemos tener y sobre nuestro destino. Así, los lunares redondos y los más
claros se relacionan con las cualidades positivas de quien los tiene, mientras que los oscuros son menos
favorables. Dependiendo de su sitio, pueden traernos suerte y tener un significado positivo.
Lunares por el cuerpo

En la frente: Augura éxitos en el amor y los negocios. En la ceja derecha, indica un carácter agresivo, en la
ceja izquierda, es una persona de carácter débil.
En la mejilla: es alguien místico y amante de la razón. Si está en la mejilla izquierda de una mujer, ésta es
poco susceptible. Si está situado en la mejilla derecha, la mujer puede sentir atracción por lo espiritual.
En los lados de la nariz, apuntan a un buen matrimonio, formado por personas respetadas y queridas, que
estarán unidas
En la barbilla: es cordial y generosa.
En los labios: son personas con buenos propósitos, con ambición. También significa pasión y sensualidad.
Debajo y en medio del labio inferior, dice la tradición china que vivirás muchos años.
Alrededor de la boca, señala que el dinero no les faltará, cuantas más pecas se tengan en el área mejor.
En la espalda: la persona es impaciente y poco reflexiva.
En el hombro: es una persona inquieta, que no se conforma con lo que tiene y quiere cambiarlo.
En el brazo: augura una vida amorosa intensa y apasionada.
En el codo: Sea en el izquierdo o en el derecho, anuncia viajes, amor a los deportes, interés por las
profesiones y muchas probabilidades de conseguir la fortuna.
En la muñeca: es una buena persona. Si está en la muñeca derecha, indicará que hay muchas posibilidades
de conseguir el éxito en el matrimonio.
En la mano: Si no está en los dedos, simbolizan salud y amor ya que la persona es sincera con el prójimo.
En los dedos, los lunares representan la tenencia de virtudes o vicios exagerados.
En los dedos: Indica exageración de las virtudes o de los vicios respectivos, determinados según las
características de cada individuo.
En el seno derecho: habla de una persona más erótica que amorosa.
En el seno izquierdo: es alguien más cerebral, poco sensual.
En el vientre: ama la buena vida y a los placeres más instintivos.
En el ombligo: trae suerte al que lo tiene.
En las caderas: anuncia felicidad, erotismo, enamoramientos, pero también naturaleza práctica y un
carácter ingenioso y calculador, dispuesto a no dejarse arrebatar por las pasiones inútiles.
En la rodilla: simboliza un carácter amable, es una persona que desea agradar a todos.
En el pie: es una persona melancólica y sedentaria.
Estas son solo algunas de las interpretaciones, quienes se dedican a la melanomancia recomiendan que si
un lunar te genera complicaciones energéticas te lo quites o maquilles pero para ello es necesario que hagan
una evaluación completa ya que puedes tener otro lunar que neutralice la energía negativa y no tengas de
que preocuparte.
SENCILLO PREPARADO adelgazante.

Acompaña a este preparado con una alimentación acorde a tus necesidades, rica, equilibrada, moderada y
verás si funciona.
Este preparado ayuda a disolver depósitos grasos del cuerpo. Mejora también el aspecto de la piel, limpia la
mucosa del colon y es una excelente fuente de vitamina C. Util tanto para hombres como mujeres.
Ingredientes:
4 cucharadas de hojas de menta peperina fresca
2 cucharadas de diente de leon (taraxacum officinale)
2 cucharadas de bardana (arctium lappa)
30 gr de tamarindo fresco
1/2 cucharadita de sal marina gruesa sin refinar.
8 limones troceados y maduros
1 cucharada de pimienta negra
5 litros de agua
Preparación:
Coloca los ingredientes en una olla y que hiervan hasta que estén cocidos. Dejar enfriar dentro de la olla
tapada. Colar. Dura en la heladera 10 días.
DOSIFICACION,- 3 VASOS DIARIOS ENTRE LAS COMIDAS Y preferiblemente sin endulzar. Utiliza
de necesitarlo solo azúcar moreno.
VIERNES, 14 DE SEPTIEMBRE DE 2012

DIME QUE TE DUELE…Y TE DIRE QUE SIGNIFICA
El corazón: Representa el Amor, y la sangre, el júbilo.

El corazón es la bomba que, con Amor, hace que el júbilo circule por nuestras venas.
Cuando nos privamos del Amor y el júbilo, el corazón se encoge y se enfría, y como resultado, la
circulación se hace perezosa y vamos camino de la anemia, la angina de pecho y los ataques cardíacos.
Pero el corazón no nos «ataca». Somos nosotros los que nos enredamos hasta tal punto en los dramas que
nos creamos, que con frecuencia dejamos de prestar atención a las pequeñas alegrías que nos rodean. Nos
pasamos años expulsando del corazón todo el júbilo, hasta que, literalmente, el dolor lo destroza. La gente
que sufre ataques cardíacos nunca es gente alegre. Si no se toma el tiempo de apreciar los placeres de la
vida, lo que hace es prepararse un «ataque al corazón».
Corazón de oro, corazón de piedra, corazón abierto, sin corazón, todo corazón… ¿Cuál de estas
expresiones es la que cree que se ajusta más a usted?
• El cuerpo
«Con Amor escucho los mensajes de mi cuerpo. Estoy convencida de que nosotros mismos creamos todo lo
que llamamos «enfermedad». El cuerpo, como todo en la vida, es un espejo de nuestras ideas y creencias.
El cuerpo está siempre hablándonos; sólo falta que nos molestemos en escucharlo. Cada célula de su
cuerpo responde a cada una de las cosas que usted piensa y a cada palabra que dice.
Cuando un modo de hablar y de pensar se hace continuo, termina expresándose en comportamientos y
posturas corporales, en formas de estar y de «mal estar».
La persona que tiene continuamente un gesto ceñudo no se lo creó teniendo ideas alegres ni sentimientos de
amor. La cara y el cuerpo de los ancianos muestran con toda claridad la forma en que han pensado durante
toda una vida. ¿Qué cara tendrá usted a los ochenta años?
• Los oídos
Representan la capacidad de oír. Cuando hay problemas con los oídos, eso suele significar que a uno le está
pasando algo de lo que no se quiere enterar. El dolor de oídos indica que lo que se oye provoca enfado. Se
trata de un dolor común en los niños, que a menudo tienen que oír en casa cosas que realmente no quieren
escuchar. Con frecuencia, las normas de la casa prohíben a los niños expresar su enojo, y su incapacidad
para cambiar las cosas les provoca el dolor de oídos. La sordera representa una negativa, que puede venir
de mucho tiempo atrás, a escuchar a alguien. Observen que cuando un miembro de una pareja es «duro de
oído», generalmente el otro es charlatán.
• La cabeza nos representa.
Es lo que mostramos al mundo, la parte de nuestro cuerpo por la cual generalmente nos reconocen. Cuando
algo anda mal en la región de la cabeza, suele significar que sentimos que algo anda mal en «nosotros».
El pelo representa la fuerza. Cuando estamos tensos y asustados, es frecuente que nos fabriquemos estas
«bandas de acero» que se originan en los músculos de los hombros y desde allí suben a lo alto de la cabeza;
a veces incluso rodean los ojos. El pelo crece desde los folículos pilosos, y cuando hay mucha tensión en el
cuero cabelludo, puede estar sometido a una presión tal que no le deja respirar, provocando así su muerte y
su caída. Si la tensión se mantiene y el cuero cabelludo no se relaja, el folículo sigue estando tan tenso que
el pelo nuevo no puede salir, y el resultado es la calvicie. En las mujeres, la calvicie ha ido en aumento
desde que empezaron a entrar en el «mundo de los negocios», con todas sus tensiones y frustraciones,
aunque no se hace tan evidente en ellas porque las pelucas para mujeres son sumamente naturales y
atractivas. Lamentablemente, los postizos masculinos todavía son demasiado visibles desde bastante lejos.
Estar tenso no es ser fuerte. La tensión es debilidad. Estar relajado, centrado y sereno, eso es ser realmente
fuerte. Sería bueno que todos relajásemos más el cuerpo, y muchos necesitamos también relajar el cuero
cabelludo. Inténtelo. Dígale a su cuero cabelludo que se relaje, y observe si hay alguna diferencia. Si tiene
una sensación perceptible de relajación, yo le diría que practique con frecuencia este ejercicio.
• Los ojos representan la capacidad de ver, y cuando tenemos problemas con ellos eso significa,
generalmente, que hay algo que no queremos ver, ya sea en nosotros o en la vida, pasada, presente o futura.
Siempre que veo niños pequeños que usan gafas, sé que en la casa está pasando algo que ellos no quieren
mirar. Ya que no pueden cambiar la situación, encuentran la manera de no verla con tanta claridad. Muchas
personas han tenido experiencias de curación impresionantes cuando se han mostrado dispuestas a
retroceder en el pasado para hacer una «limpieza», y tirar aquello que no querían ver uno o dos años antes
de que tuvieran que empezar a usar las gafas. ¿No estará usted negando algo que sucede en su presente?
¿Qué es lo que no quiere enfrentar? ¿Tiene miedo de contemplar el presente o el futuro? Si pudiera ver con
claridad, ¿qué vería que ahora no ve? ¿Puede ver lo que está haciéndose a sí mismo? Sería interesante
considerar estas preguntas.
• ARTICULACIONES: Permiten la producción de movimientos con gracia y soltura. Si tenemos las
articulaciones agarrotadas e incapaces de moverse nos volvemos rígidos, nuestro medio de expresión se
toma rígido e inflexible. A través de las articulaciones podemos expresarnos con facilidad y propiedad. Las
articulaciones contienen tejido duro, tejido blando y líquidos, de modo que los problemas en la zona
pueden afectar uno o más de estos tres aspectos. Una inflamación en las articulaciones revela, por tanto,
una resistencia o irritación respecto al movimiento, tal vez un temor a lo que nos espera delante, o una
dificultad en someternos a ello. Hay una falta de la energía que se desplaza por las articulaciones, lo que
indica que estamos tomando energía de esa parte de nuestro cuerpo-mente. Esto dependerá de la zona del
cuerpo afectada. Así, por ejemplo, las articulaciones del hombro, codos y muñecas nos permiten desplazar
la energía desde el corazón hasta las manos, para que podamos expresar nuestros sentimientos afectivos.
Estas articulaciones autorizan además la libre expresión de nuestra energía creativa y activa, nuestras
aptitudes manipuladoras y ejecutivas. Una disfunción en cualquiera de esas articulaciones puede indicar un
temor a expresar esa energía, una contrariedad o resistencia a ello
• Los dolores de cabeza provienen del hecho de desautorizarnos a nosotros mismos. La próxima vez que le
duela la cabeza, deténgase a pensar cómo y cuándo ha sido injusto con usted mismo. Perdónese, no piense
más en el asunto, y el dolor de cabeza volverá a disolverse en la nada de donde salió.
Las migrañas o jaquecas se las crean las personas que quieren ser perfectas y que se imponen a sí mismas
una presión excesiva. En ellas está en juego una intensa cólera reprimida.
• Los problemas en los senos paranasales Que se manifiestan en la cara, en la zona más próxima a la nariz,
significan que a uno lo irrita alguien que es una presencia muy próxima en su vida. Hasta es posible que
sienta que esa persona lo está sofocando o aplastando.
Empezamos por olvidarnos de que las situaciones las creamos nosotros, y entonces abdicamos de nuestro
poder, culpando a otra persona de nuestra frustración. No hay persona, lugar ni cosa que tenga poder
alguno sobre nosotros, porque en nuestra mente la única entidad pensante somos nosotros.
Nosotros creamos nuestras experiencias, nuestra realidad y todo lo que hay en ella. Cuando creamos en
nuestra mente paz, armonía y equilibrio, eso es lo que encontramos en la vida.
• La espalda Representa nuestro sistema de apoyo. Tener problemas con ella significa generalmente que no
nos sentimos apoyados, ya que con demasiada frecuencia creemos que sólo encontramos apoyo en nuestro
trabajo, en la familia o en nuestra pareja, cuando en realidad contamos con el apoyo total del Universo, de
la Vida misma.
La parte superior de la espalda tiene que ver con la sensación de no tener apoyo emocional. «Mi marido
(mujer, amante, amigo o jefe) no me entiende o no me apoya.»
La parte media se relaciona con la culpa, con todo eso que dejamos a nuestras espaldas. ¿Tiene usted miedo
de ver lo que hay allí detrás, a sus espaldas? ¿Quizá se lo está ocultando? ¿Se siente apuñalado por la
espalda? ¿Se encuentra realmente agotado?
Sus finanzas, ¿están hechas un lío, o usted se preocupa excesivamente por ellas? Entonces, es probable que
tenga molestias en la zona lumbar. La causa está en la falta de dinero o el temor de no tener lo suficiente.
La cantidad que usted tenga no tiene nada que ver con eso.
• La garganta representa nuestra capacidad de «defendernos» verbalmente, de pedir lo que queremos, de
decir «yo soy», etcétera.
Cuando tenemos problemas con ella, eso significa generalmente que no nos sentimos con derecho a hacer
esas cosas. Nos sentimos inadecuados para hacernos valer.
El dolor de garganta es siempre enfado. Si además hay un resfriado, existe también confusión mental.
La laringitis significa generalmente que uno está tan enojado que no puede hablar.
La garganta representa también el fluir de la creatividad en nuestro cuerpo. Es el lugar del cuerpo donde
expresamos nuestra creatividad, y cuando la frustramos y la sofocamos, es frecuente que tengamos
problemas de garganta. Todos sabemos cuántas personas hay que viven toda su vida para los demás, sin
hacer jamás lo que quieren. Siempre están complaciendo a madres, cónyuges, amantes o jefes.
La amigdalitis y los problemas tiroideos no son más que creatividad frustrada, incapaz de expresarse.
El centro energético situado en la garganta, el quinto chakra, es el lugar del cuerpo donde tiene lugar el
cambio. Cuando nos resistimos al cambio, o nos encontramos en pleno cambio, o estamos intentando
cambiar, es frecuente que tengamos mucha actividad en la garganta o cuando oiga toser a otra persona.
Cuando tosa, pregúntese: «¿Qué es lo que se acaba de decir? ¿A qué estamos reaccionando? ¿Es resistencia
y obstinación, o es que el proceso de cambio se está produciendo?». Cada vez que alguien tose, hago que se
toque la garganta y diga en voz alta: «Estoy dispuesto a cambiar» o «Estoy cambiando».
Publicado por Micaela Sol en 16:46
TU POSICIÓN PARA DORMIR PUEDE DEFINIR TU PERSONALIDAD

Los científicos creen que la posición que alguien adopta a la hora de dormir aporta una importante pista
acerca del tipo de persona que es, según un informe recogido por la BBC.
El profesor Chris Idzikowski, director del Servicio de Evaluación del Sueño, ha analizado seis posturas de
sueño comunes y ha descubierto que cada una de ellas está ligada a un tipo particular de personalidad.
El feto, 41%: Aquellos que adoptan posición fetal son fuertes en apariencia pero sensibles en el fondo.
Suelen ser tímidos cuando conocen a alguien pero enseguida se relajan. Es la postura más común, adoptada
por el 41% de las 1.000 personas que participaron en el estudio del profesor. Tienden a dormir así más del
doble de mujeres que de hombres.
El tronco, 15%: Duermen acostados sobre uno de los lados, con los brazos a lo largo del cuerpo. Quienes
duermen así son fáciles de llevar, gente sociales a la que le gusta formar parte del grupo y que confía con
facilidad en desconocidos. Suelen ser bastante crédulos.
El nostálgico, 13% : La gente que duerme de costado con los brazos extendidos hacia el frente suele ser de
naturaleza abierta pero también suspicaces y cínicos. Les cuesta abrirse, pero una vez hayan tomado una
decisión, jamás la cambiarán.
El soldado, 8%: Duermen sobre la espalda con los brazos a lo largo del cuerpo. Quienes duermen en esta
posición son normalmente tranquilos y reservados. No les gusta el alboroto y suelen establecer normas
férreas para y ellos y para los demás.
Caída libre, 7%: Se acuestan cabeza abajo con los brazos alrededor de la almohada y la cabeza hacia un
lado. Es gente sociable y no muy prudente, pueden ser nerviosos y no les gustan las críticas ni las
situaciones extremas.
La estrella de mar, 5%: Tumbado sobre la espalda con los brazos hacia arriba alrededor de la almohada.
Quienes duermen así hacen buenos amigos porque siempre están dispuestos a escuchar a los demás y con
frecuencia ayudan a quienes lo necesitan. Normalmente no les busca ser el centro de atención El porcentaje
restante de los encuestados respondió que su posición a la hora de dormir varía o no la recuerdan.
Fuente: Web
MARTES, 2 DE OCTUBRE DE 2012

HIERBAS PURIFICADORAS DE SANGRE
1) Bardana: una planta depurativa muy efectiva para limpiar la sangre y el sistema linfático. El tratamiento
depurativo con esta planta disminuye congestiones e hinchazones, eliminando toxinas por la piel y/o la
orina, y descongestiona ácido úrico. El uso de esta planta depura el organismo tan eficientemente que se
recomienda para tratar la artritis, ciática, gota, erupciones cutáneas, acné, acidez sanguínea, edemas,
cálculos renales y/o vesiculares), dolor de garganta, afecciones hepáticas y biliares, cistitis, herpes, fiebre,
diabetes, etc. Tomar en infusión,una taza despues de las comidas
2) Sauco: con propiedades laxantes, purgantes y depurativas. Es un excelente antiséptico, astringente y
bactericida, con propiedades anti inflamatorias, por lo que resulta excelente alternativa para, además de
depurar la sangre, ayudar a sanar hígado y riñones.
3) Ortiga: un muy eficaz depurativo, desintoxica la sangre rápidamente en casos de envenenamiento y a
eliminar sustancias toxicas. Es diurética, un remedio que se emplea para tratar padecimientos del hígado y
riñones.
4) Diente de León: una hierba totalmente segura, permite eliminar y limpiar la sangre a profundidad de las
toxinas y sustancias acumuladas.
5) Limón: uno de los remedios depurativos por excelencia. Entre su larga lista de cualidades medicinales,
destaca por ser un depurativo ideal, además, es bactericida y fungicida, limpia a profundidad mientras
ejerce una función curativa, regenerativa y reparadora general de todo el organismo.
6) Hisopo: tiene propiedades depurativas especialmente con las grasas nocivas acumuladas.
7) Aloe: entre sus múltiples bondades, tiene efectos depurativos inmunoestimulantes, antibacterianos,
antifúngicos, desintoxicantes y antivíricos. Además, ejerce un efecto curativo y revitalizante general
mientras desintoxica el organismo.
8) Zarzaparrilla: una de las plantas medicinales por excelencia, tiene propiedades depurativas, elimina
eficazmente toxinas de la sangre, exceso de grasa en la sangre, exceso de acido úrico, etc. Además, tiene
acción directa sobre el riñón estimulando la eliminación del exceso de líquidos y es un excelente
antioxidante, lo cual permite, entre otras cosas, una buena actividad celular y metabólica del organismo.
Una de las mejores plantas para adelgazar y purificar el cuerpo.
Efectos durante el proceso curativo

Es normal que cada vez que efectuamos un proceso depurativo, los síntomas parezcan agudizarse o
empeorar. Durante un tratamiento de limpieza profunda, es normal que en ocasiones duela el estómago, la
cabeza, que haya algunos mareos, nauseas o salpullido. SI esto sucede, se recomienda hacer el tratamiento
más seguido, pues significa que el cuerpo esta saturado de toxinas. SI los síntomas durante la crisis de
curación son fuertes, se debe además considerar vigilar una dieta adecuada una vez hecho el tratamiento de
desintoxicación.

COMO DEPURAR EL CUERPO
¿Por qué debemos "desintoxicar" el organismo? Nuestro cuerpo necesita limpiarse interiormente con cierta
frecuencia para poder regenerarse, asimilar mejor los alimentos y prevenir eficazmente las enfermedades.
Por ello, toda persona sana debería darle al organismo periódicamente un proceso de desintoxicación, sin
esperar a que él mismo nos lo recuerde mediante síntomas como cansancio, palidez, ojeras, congestión,
pesimismo o irritabilidad.
Entre otras cosas también suele pasar.... nunca falta ese día cuando de repente nos damos cuenta de que lo
que hemos consumido no ha sido más que una dieta abundante y alta en grasas. Otros efectos empiezan a
sentirse en poco tiempo: diarrea, gastritis, dolor abdominal o de cabeza.
Cuando la persona se encuentra bajo una fuerte presión su organismo genera exceso de adrenalina,
noradrenalina, cortisol y aldosterona, lo que ocasiona mayor ansiedad, insomnio, contracciones musculares,
así como fatiga física y mental. Un ayuno sano para desintoxicar al cuerpo es recomendado por lo menos
una vez al mes o cada quince días. No es solo un momento para eliminar sustancias tóxicas que el cuerpo
ha acumulado, sino también es un pequeño período, el cual se puede aprovechar para ofrecer al cuerpo
sustancias nutritivas para su salud.
Cuando se consumen comidas ricas en oligoelementos como el calcio, el magnesio, el yodo y el zinc se
activa la producción de energía corporal y la de la hormona aldosterona que evita la retención de líquidos,
que es uno de los efectos secundarios del estrés. La razón de esto es proveer nutrientes a los órganos
encargados de desechar sustancias del cuerpo como lo son los intestinos, riñones, hígado y la piel.
Los Alimentos que ayudan a desintoxicar y limpiar el organismo
El hígado necesita ciertos alimentos para realizar adecuadamente su función de eliminación de sustancias
tóxicas ingeridas con la alimentación, fármacos, alcohol, etc. Además, el aumento del flujo de la bilis es
una parte importante en este proceso porque la bilis transporta las toxinas solubles en grasa almacenadas
para que sean excretará con las heces.
Entre los signos de un flujo biliar pobre se encuentran el estreñimiento agravado por suplementos de fibra,
flatulencia, piel y pelo secos, indigestión una o dos horas después de comer, indigestión después de comer
alimentos grasos, y heces pequeñas y duras.
Cardo mariano (Sylibum marianum). Esta hierba tiene diversos efectos positivos en el hígado. Es un
antioxidante, ayuda a la regeneración de la célula del hígado, y se utiliza después de la exposición a agentes
contaminantes químicos e industriales o a los efectos nocivos del exceso de alcohol o del consumo de
grasas.
Alcachofas. Contienen unos compuestos que aumentan el flujo de bilis y ayudan a digerir las grasas.
Colina y metionina. Conocidos como factores lipotrópicos, los suplementos de colina y metionina ayudan a
regular el metabolismo de las grasas y a aumentar flujo de bilis.
Vitamina C. Es una vitamina hidrosoluble que ayuda en la detoxicación. La vitamina C es un antioxidante y
ayuda también a arducir algunos de los efectos secundarios de la detoxicación, como dolores de cabeza y
náuseas.
Multivitaminas. Elige un suplemento multivitamínico que contenga selenio, molibdeno, y zinc.
Remolacha. Las remolachas contienen un alcaloide llamado betaina, que promueve la regeneración de las
células del hígado y el flujo de la bilis. También tiene un efecto beneficioso en el metabolismo de las
grasas.
Brócoli. El brócoli y otros miembros de la familia brassica (col, coliflor, coles de Bruselas, col rizada)
ayudan a las enzimas hepáticas en el proceso de detoxificación.
Cebolla y ajo. Ambos son ricos en compuestos de azufre, implicado en la sulfatación, que es el camino
principal de detoxificación para los productos químicos ambientales y ciertos fármacos y aditivos
alimenticios. Ayudan en la eliminación de metales pesados dañinos para el organismo
Frutas y verduras. Proporcionan vitamina C y glutatión, que son esenciales para la detoxificación.
Proteínas. El hígado necesita proteínas para llevar a cabo la detoxificación. Habas, frutos secos, semillas,
quinoa. Algunas personas pueden preferir comer pescado con moderación.
Raíz de diente de león. Aumenta el flujo de bilis. Puede tomarse en forma de té.
Suplementación recomendada: Shilajit, Cardo mariano, Cocu, Aloe bebible.
Fuente: Clinica de Armonización Natural.
ALIMENTACIÓN PARA EL ÁCIDO ÚRICO
El ácido úrico es un producto de desecho del organismo que se elimina a través de la orina. Si este proceso
no se da con normalidad, la acumulación de ácido úrico puede dar lugar a padecimientos como la gota,
cálculos renales y otros.
Una alimentación sana mejorará la calidad de vida de personas que ya tenga un problema con el acido
úrico. Lista detallada de alimentos recomendados para incluir en tu dieta para llevar a cabo una
alimentación para el ácido úrico, además de los alimentos que debes de evitar.
Alimentos recomendados:
-Todos los Cítricos: debido a sus grandes cantidades de vitamina C, la cual ayuda a reducir los niveles altos
de acido úrico.
-Pollo, pescado, ternera, leche, huevo, cerdo, arroz trigo, avena y legumbres en general: Gracias a sus
cantidades altas de vitamina B (es importante tener en cuenta a todas las vitaminas del complejo B), regula
las funciones intestinales y proveen al organismo de una estabilidad enzimática, lo que se ve reflejado en la
producción del acido úrico.
-Alfalfa: Gracias a sus alto contenido en minerales y componentes principales es capaz de reducir los
niveles altos del acido úrico.
-Dos litros de agua: esto ayudara a eliminar la acumulación de esta sustancia y además colaborara con el
correcto funcionamiento orgánico.
Alimentos que debes de evitar:

-Vísceras en general y arenque: son alimentos altos en purinas, estos son degradados por el organismo a
acido úrico lo que un consumo alto provocaría un desequilibrio en los niveles normales.
-Alcohol y café: además de poseer cantidad es de purina, son sustancias que impiden una correcta
asimilación y eliminación del acido úrico.
Diez beneficios de la CANELA

Bajar el colesterol, Los estudios han demostrado que sólo 1/2 cucharadita de canela al día puede reducir el
colesterol LDL.
Azúcar en la sangre.Varios estudios sugieren que la canela puede tener un efecto regulador sobre el azúcar
de la sangre, por lo que es especialmente beneficioso para las personas con diabetes tipo 2.
Ayuda a la Infección, En algunos estudios, la canela ha demostrado una sorprendente capacidad para
detener resistentes a la medicación infecciones por hongos.
Prevención del Cáncer, la canela reduce la proliferación de las células de leucemia y linfoma cáncer.
Anticoagulantes, Tiene un efecto anti-coagulación en la sangre.
Artritis, alivio En un estudio realizado en la Universidad de Copenhague, los pacientes que recibieron
media cucharadita de canela en polvo se combina con una cucharada de miel todas las mañanas antes del
desayuno tenía un alivio significativo del dolor artritis después de una semana y podía caminar sin dolor
dentro de un mes.
Antibacterial, Cuando se añade a los alimentos, que inhibe el crecimiento bacteriano y deterioro de los
alimentos, por lo que es un conservante de alimentos naturales.
Brain Health, dar a oler la canela aumenta la función cognitiva y la memoria.
E. Coli Combatiente, combate la bacteria E. coli en jugos no pasteurizados.
Alto contenido de nutrientes,Es una gran fuente de manganeso, fibra, hierro y calcio.
10 PODERES MILAGROSOS DE SANIDAD DE LA UVA
Se sigue investigando sobre los grandes beneficios para la salud de resveratrol, que se encuentra en las uvas
moradas o rojas. Éstos son algunos de los beneficios curativos de resveratrol:
La pérdida de peso, el resveratrol (en particular cuando se combina con las isoflavonas de soja) trabaja en
el cuerpo de dos maneras para ayudar de manera significativa con los esfuerzos de pérdida de peso:
1) Reduce drásticamente la capacidad de las células para almacenar la grasa en aproximadamente un 130
por ciento.
2) Hace que las células de grasa se desintegren a una tasa de 246 por ciento más alto de lo normal.
Proteja su corazón, el resveratrol ha demostrado la capacidad de mejorar la dilatación de los vasos
sanguíneos, lo que puede permitir que la sangre fluya con más facilidad por ellos. También sirve para
relajar las paredes de los vasos sanguíneos, haciendo que su diámetro sea mayor, lo que reduce la presión
sanguínea, y permitiendo un mayor volumen de sangre fluya a través de todas las áreas del cuerpo, con una
mayor entrega de oxígeno y nutrientes a las células del cuerpo. Otro estudio encontró que sólo 10 mg de
resveratrol adicional dio lugar a una reducción dramática en los factores de riesgo de ataque cardiaco.
Quitar las placas perjudiciales del cerebro.

Encontraron que el resveratrol limpió las placas que dañan el cerebro y los radicales libres, los cuales han
sido relacionados con la enfermedad de Alzheimer. Tan poderoso es este nutriente importante que incluso
se ha referido como "reversible de todo" por parte de muchos profesionales de la salud.
En un estudio británico, los estudiantes que recibieron resveratrol aumentaron el flujo sanguíneo a su
cerebro en un 200 por ciento. Los científicos creen que el resveratrol puede ayudar a acelerar nuestras
respuestas mentales.
Proteja su piel del cáncer, el resveratrol protege la piel contra los rayos UVB perjudiciales del sol, lo que lo
protege contra el cáncer de piel.
Proteja su cuerpo de la radiación, protege el cuerpo contra la radioterapia cuando se utiliza como
complemento de la radioterapia del cáncer.
Encender el gen de la longevidad el resveratrol como un nutriente que activa el gen humano para la
supervivencia y la longevidad.
Lucha contra la Diabetes

Los diabéticos que recibieron resveratrol tuvieron una caída del 10 por ciento en los niveles de azúcar en la
sangre,
Reducir la inflamación, funciona como un anti-inflamatorio, que puede ser una de las razones por las que
pueden ser eficaces para enfermedades del corazón.
Soporta la recuperación muscular, Como un potente antioxidante, es compatible con las células y órganos
en la eliminación de ácido úrico y otras toxinas del cuerpo, brinda el apoyo a la recuperación muscular de
los deportistas.

Fuente: Plantas Medicinales
LA CÚRCUMA
La cúrcuma es una planta tropical de la familia del jengibre, la curcumina, ha sido extraída de la raíz seca y
utilizada durante siglos en la medicina china y ayurvédica, y lo beneficioso que es para reducir la
inflamación de la colitis. La dosis diaria recomendada para adultos es de entre 180-500mg tomado en dosis
de 3-4.
REMEDIOS PARA EL MAL ALIENTO.-

Remedios
El vinagre de manzana. Tome una cucharada de vinagre de manzana antes de cada comida. Es posible que
desees tomarla en un vaso de agua. Esto ayudará a tu digestión.
El bicarbonato de sodio. Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio (o de una pasta hecha con
peróxido de hidrógeno -agua oxigenada-) ayudará a reducir la acidez en la boca y crea un ambiente menos
favorable para las bacterias para crecer.
Tomar 5 gramos de carbón vegetal. Tomar a diario carbón activado para limpiar el estómago y los
intestinos. El carbón vegetal absorbe las toxinas y es un purificador natural.
El peróxido de hidrógeno (agua oxigenada). Los senos pueden infectarse y causar mal aliento. Si este es tu
problema, el mejor tratamiento es usar peróxido de hidrógeno (H2O2). Utilice la variedad de farmacias,
que es un tres por ciento, diluir 50% con agua y poner cinco a diez gotas en cada fosa nasal y oler con
fuerza. Puede quemar un poco. Haz esto dos veces al día y ve si ayuda. Si no lo hace, tus senos no son el
problema.
Agua, sal. Hacer gárgaras con agua salada te ayudará a limpiar las bacterias, moco y las partículas de
comida en las amígdalas o en la parte posterior de la garganta que puede ser la causa de su mal aliento.
Herbario
Comprimidos de alfalfa puede ayudar a eliminar el mal aliento.
Anís. Mastica anís, cardamomo, eneldo o hinojo para ayudar a enmascarar olores. El anís, la semilla de
regaliz con sabor, mata a las bacterias que causan olor.
Trate clorofila líquida o tabletas de clorofila que se pueden comprar en la farmacia. Clorofila tiene un
efecto desodorizante y se utiliza en una serie de productos para ese fin.
Clavo. El Clavo es un poderoso antiséptico. Hacer un té poniendo su totalidad o 3 1/4 cucharadita de clavo
molido en 2 tazas de agua caliente y dejar reposar durante 20 minutos, revolviendo ocasionalmente. Vierte
a través de un colador fino y usálo como un enjuague bucal o gárgaras dos veces al día.
Para saber más sobre las propiedades del clavo ir a este link:Los milagros del clavo de olor. Tratamientos y
beneficios + receta de aceite de clavo de olor
Hinojo. EL hinojo es otra hierba útil y se puede utilizar de varias maneras. Poco a poco masticar las hojas y
permitir que la saliva se acumule en la boca. O bien, mezclar el contenido de una cápsula de hinojo con
bicarbonato de sodio, convertirlo en una pasta, y cepillarse los dientes, las encías y la lengua con ella. El
extracto fluido de hinojo puede ser frotado en las encías y la lengua.
Avellanas. Mastique unas avellanas poco a poco, ya que absorberá el mal aliento.
Hierbas. Masticar hierbas de menta, perejil, albahaca, romero, tomillo y wintergreen ayudará a mitigar el
mal aliento.
Limón. Chupar una rodaja de limón con sal para detener el aliento a cebolla o a ajo.
Mirra. Disolver una pedazo de tamaño de un guisante en tu boca antes de acostarte o chupar un pequeño
trozo de corteza de canela durante el día puede ayudar a aliviar el problema.
• Se puede hacer en un té. Para hacer el té agregar 2 ramitas de perejil picado, 3 dientes de especias enteras,
1 cucharadita de mirra en polvo y 1/4 cucharadita de sello de oro en polvo a un litro de agua hirviendo.
Revuelve de vez en cuando mientras se enfría, luego colar y usar como enjuague bucal.
Perejil y menta. Masticar perejil u hojas de menta ha sido un recurso utilizado por miles de años. Estas
hierbas son especialmente buenas si el ajo y las cebollas son la fuente de tu mal aliento. El perejil es muy
alto en clorofila. Mastica unas cuantas ramitas de perejil mojado en vinagre para el alivio inmediato. Si te
tragas las hojas después de masticarlas ellos van a ser digerida y seguir proporcionando aliento fresco
durante bastante tiempo. Estas plantas parecen reducir la producción de gas intestinal mediante la
promoción de una mejor digestión.
• Gomas de mascar naturales elaboradas con aceites esenciales de menta o hierbabuena también es de
utilidad. Estos aceites matan a las bacterias que causan mal olor, y la acción de masticación estimula la
producción de saliva que ayuda a combatir el mal aliento.
La espirulina es una fuente muy buena de clorofila y se pueden comprar ya sea en cápsulas o en forma
suelta. Comienza con 500 mg tres veces al día.
Té. Otro té que puede ser hecho agregando 2 ramitas de perejil picado, 3 clavos de olor, 1 cucharadita de
mirra en polvo y 1/4 cucharadita de sello de oro en polvo en 1 litro de agua hirviendo. Revuelve de vez en
cuando mientras se enfría, cuela y usa como enjuague bucal. También se puede usar para un dolor de
garganta. La alfalfa es rica en clorofila. Bebe té de alfalfa varias veces al día para mantener tu aliento
fresco. Para hacer el té, poner dos cucharadas de hojas secas en una taza de agua hirviendo y dejar reposar
durante 10-20 minutos. También puedes encontrar tabletas de alfalfa en una herboristería o tienda de
alimentos saludables.
• La Menta o alholva son otras hierbas buenas para usar en un té para calmar el estómago. Es exhalado por
los pulmones y ayuda a endulzar el aliento.
Aceite de árbol de té. El aceite de árbol de té, derivado de las hojas del árbol nativo de Australia Melaleuca
alternifolia, contiene compuestos antisépticos que lo convierten en un potente desinfectante. Trata de usar
una pasta dental que contenga aceite de árbol de té, o poner unas gotas de aceite de árbol de té en tu cepillo
de dientes solo, o con tu pasta dental regular. Tiene un sabor fuerte y aromático.
Cualquier duda consulte a su médico.
Fuente: Plantas Medicinales
QUÉ SON LOS CHAKRAS
Un chakra es un vértice de energía, una apertura o puerta por donde circulan las energías de distinto orden,
que impactan, circulan, vitalizan, bloquean o sobre-estimulan el entero mecanismo humano. Provienen del
Alma, del Cosmos, y del ambiente en el que vive.
Los chakras conforman un circuito eléctrico receptor de las Energías del Alma por el chakra coronario, a
través de
l cual introduce dos cordones que se anclan: 1 en la glándula pineal y 2 en corazón físico.
La línea de la conciencia y la línea de la vida. Además los chakras reciben energía solar, o prana a través
del bazo quien es el receptor y distribuidor mayor en el organismo humano de energía solar.
Los chakras principales

Tenemos 7 chakras mayores:
•Primer Chakra: Chakra básico/base/raíz (Muladhara), ubicado a la altura del coxis
•Segundo Chakra: Sacro (Swadhisthana), ubicado 2 o 3 dedos debajo del ombligo, a la altura del sacro.
•Tercer Chakra: Plexo solar (Manipura), ubicado en la zona de los órganos digestivos.
•Cuarto Chakra: Del corazón (Ananhata), ubicado en el corazón.
•Quinto Chakra: Lanrigeo (Vishuddi), ubicado en la garganta.
•Sexto Chakra: Tercer ojo (Ajna), ubicado en la frente, en el entrecejo, justo en medio de los dos ojos.
•Séptimo Chakra: Coronario (Sahasara), ubicado en la parte superior de la cabeza.
Aparte de estos chakras, también tenemos 21 menores, y una intricada red de pequeños chakras
distribuidos a través de todo nuestro mecanismo energético.
Los chakras conforman nuestro cuerpo etérico, o doble etérico como se lo conoce, por ser un doble exacto
pero más amplio de nuestro cuerpo físico.
Los vórtices, bocas o chakras se abren a lo largo de la columna vertebral, a más o menos cinco centímetros
del cuerpo físico, 6 bocas adelante y 6 bocas por detrás, 1 en la corona de la cabeza y 1 en la base de la
columna, conformando así el circuito eléctrico que permite al alma ‘manejar’, dinamizar y controlar el
cuerpo físico denso.
Un chakra está activo en la persona evolucionada, bloqueado a veces por el mal uso de la energía, o bien
nunca aún han entrado en actividad. Solamente un Adepto o Iniciado de 3ª Iniciación Jerárquica (la de la
Transfiguración) puede decir con certeza el estado de los chacras de una persona, por lo tanto aplicar
energía directamente sobre un chakra, en lugar de hacerlo en forma general sobre todo el mecanismo
eléctrico para que éste se ocupe de distribuirla, puede provocar el efecto contrario de bloqueo por sobre-
estimulación.
La zona donde se produce una molestia en el cuerpo físico no siempre es la zona ‘causal’ del problema. Por
ejemplo, un dolor de cabeza no indica que haya un problema en ese chakra, porque puede ser reflejo de
cualquier otro órgano: hígado, ovarios, páncreas, estomago, etc.…rara vez el dolor de cabeza indica un
problema en su órgano correlacionado ‘el cerebro’, y canalizar energía sobre el coronario produciría sobre-
estimulación. O sea que el dolor de cabeza es un efecto, no la causa.
La razón del estado de cada uno de los chakras es simplemente evolutiva.

Un chakra que está inactivo es simplemente señal de que el alma encarnada a la cual pertenece, no tiene la
evolución necesaria para ponerlo en funcionamiento, por lo tanto no se puede activar artificialmente la
actividad de un chakra, dado que es la expresión evolutiva del alma.
Así es como los Maestros solo viendo el estado de la Luz en los chakras de nuestra aura pueden darse
cuenta de nuestra verdadera evolución. Nuestros chakras ‘dicen’ realmente como somos, que pensamos,
que sentimos y como actuamos. Son nuestra foto almica.
La importancia de los chakras en el Reiki

Con la terapia Reiki, el terapeuta no debe dirigir la energía en un chakra concreto, es el alma quien tiene
que dirigir dicha energía, pero si el canalizador no es impersonal, y trata de forzar la energía en un punto
específico, está dirigiendo el proceso, por lo tanto canaliza energía de su propio cuerpo etérico, con el
resultado de desvitalización o agotamiento de la propia energía que puede derivar en dolencias varias como
descomposturas, bajadas de presión, dolor de cabeza, agotamiento, vómitos, diarreas, etc. y en el paciente
puede provocar bloqueos de la energía y sobreetimulación de un centro, el cual solamente estaba
advirtiendo sobre un problema en el ‘mecanismo’ no que el problema estuviera allí.
Lo único que el terapeuta puede hacer es ayudar al paciente a reconectarse con su alma (a través de la
canalización general en el cuerpo etérico) para que su propia Alma realice la verdadera tarea de cura.
LIMPIEZA DE LA CASA CON REIKI
Las viviendas tienen su propia energía y frecuentemente, debido a diferentes motivos, esta energía puede
bajar de vibración. Por decirlo de algún modo, es la suciedad que se crea en las casas de manera natural,
pero en este caso se trata de suciedad energética. Con Reiki podemos combatir eficazmente esta suciedad.
A continuación explicaré un método para limpiar una casa, habitación, etc. usando la energía de Reiki. En
segundo nivel se aprenderá un modo más avanzado de realizar esta limpieza.
El procedimiento es el siguiente:
1. Relajarse y pedir a la energía de Reiki que nos ayude a limpiar nuestra casa.
2. 2 Con los brazos extendidos, proyectaremos energía a través de las manos, imaginándonos que
dicha energía sale de color violeta. De igual modo que si pintáramos, cubriremos toda la habitación de
color violeta incidiendo especialmente en las esquinas y rincones. Con la energía violeta limpiamos el
lugar.
3. Repetiremos la operación anterior, pero esta vez usando el color blanco. Con el color Blanco
llenamos el lugar de energía de alta vibración.
3. 4. Repetiremos el paso 2, pero esta vez usando el color dorado. Con el color dorado creamos una
capa de protección contra energías de baja vibración.
4. Este proceso lo podemos hacer en cualquier habitación y tantas veces como queramos. Siempre
que notemos que el ambiente de nuestra casa está enrarecido, es un buen momento para hacerle una
limpieza con Reiki.
5 maneras fáciles de aumentar la energía y el rendimiento físico.
Incluso si estamos viviendo con estilos de vida saludables, a veces nuestros niveles de energía pueden caer
en picada, lo que nos puede incluso hacer sentir enfermos o depresivos. Echa un vistazo a estas posibles
causas y mira lo que puedes hacer para acelerar tus propios niveles de energía.
La deshidratación. No estamos hablando de encontrarse en una isla desierta aquí, pero incluso la
deshidratación moderada puede hacer que te sientas mentalmente agotado e incapaz de concentrarte. Si te
sientes como si tu cabeza está en una espesa niebla, no asumas que necesitas un tentempié o una siesta.
Echa un buen vaso grande de agua y mira qué pasa.
Móviles.- Todos los tenemos y la comprobación de su teléfono antes de acostarse en realidad amplifica la
actividad cerebral, hace que sea más difícil conciliar el sueño, además de que la luz artificial de su teléfono
puede interferir con la melatonina, que ayuda a dormir. La investigación también indica que el 20% del
sueño de las personas se ve interrumpido por llamadas entrantes, textos o correos electrónicos. Apague o
silencie el teléfono 30 minutos antes de la hora de acostarse y podrás descansar para recuperar la energía!
Medicamentos recetados. Un gran porcentaje de los medicamentos recetados pueden tener efectos
secundarios somnolientos. Si te sientes más adormilado y comenzaste a tomar una nueva medicina o
cambiaste la dosis hace poco tiempo, considera hablar con tu proveedor de atención médica acerca de una
alternativa natural (es lo aconsejable).
Demasiado ejercicio. ¿Es esto posible? Los investigadores dicen que el ejercicio ayuda a combatir la
producción corporal de cortisol, la hormona del estrés, pero el exceso de ejercicio (como correr a un ritmo
constante durante más de 30 minutos) en realidad puede amplificar la producción de cortisol. Los expertos
sugieren breves rutinas de actividad cardio, combinada con el entrenamiento de fuerza, esto ayuda a
mantener los niveles de energía al máximo.
Bajos niveles de hierro. Este mineral ayuda a transportar oxígeno a diferentes partes de tu cuerpo y ayuda
en la eliminación de los residuos, pero si no estás consiguiendo por la mínima cantidad de hierro al menos,
tu cuerpo podría estar tratando de decirte algo. Come alimentos ricos en hierro como arvejas o garbanzos o
lentejas. verduras de hoja verde y las legumbres pueden ayudar a combatir las deficiencias de hierro.
Fuente: womenshealthmag.com
Traducción y adaptación: Vida Lúcida
EJERCICIO DE MEDITACIÓN PARA INVOCAR LA PROTECCIÓN DE LOS ÁNGELES
PRACTICA ESTA MEDITACIÓN CUANDO SIENTAS QUE NECESITAS PROTECCIÓN

ANGELICAL. NO TIENES QUE ESTAR EN UNA SITUACIÓN DIFÍCIL. PUEDES HACERLO EN LA
COMODIDAD DE TU HOGAR, SIEMPRE CONCENTRÁNDOTE EN PENSAMIENTOS DE
SEGURIDAD Y PAZ, BAJO CUALQUIER CIRCUNSTANCIA.
ENCUENTRA UN SITIO CÓMODO Y TRANQUILO. DONDE TU SEPAS QUE ESTARÁS SIN
INTERRUPCIONES. PRACTICA EL EJERCICIO DE RELAJACIÓN CON EL QUE TE
IDENTIFIQUES PLENAMENTE. SI DE MOMENTO NO TIENES ALGUNO EN MENTE, ES
SUFICIENTE CON QUE TOMES UNAS CUANTAS RESPIRACIONES LARGAS, LENTAS Y
PROFUNDAS PARA RELAJARTE ANTES DE EMPEZAR.
SE RECOMIENDA LEER TODO ESTE EJERCICIO UN PAR DE VECES PARA FAMILIARIZARSE
CON LOS PUNTOS CLAVE ANTES DE SEGUIR ADELANTE.
VISUALÍZATE EN UN CAPULLO DE LUZ DORADA. TOMA UNOS INSTANTES PARA QUE

CREES LA IMAGEN DE ESTA VISUALIZACIÓN. DENTRO DE TU CAPULLO DORADO ESTAS
COLMADO CON UNA SENSACIÓN DE PAZ, FUERZA Y ESTABILIDAD. IMAGINA QUE TUS PIES
ESTÁN COLOCADOS FIRMEMENTE EN LA TIERRA (AUNQUE EN ESTE MOMENTO NO LO
ESTÉN FÍSICAMENTE).
A CONTINUACIÓN, VISUALÍZATE RODEADO POR CUATRO ÁNGELES DE PROTECCIÓN. SI TE
SIENTES PARTICULARMENTE VULNERABLE, PUEDES IMAGINAR QUE SON LOS CUATRO
ARCÁNGELES. VISUALIZA A GABRIEL CAMINANDO ENFRENTE DE TI Y PÍDELE QUE EL SEA
TUS OJOS Y TUS OÍDOS Y QUE DESPEJE TU CAMINO. SIENTE A RAFAEL DETRÁS DE TI,
PROTEGIENDO TU ESPALDA, DÁNDOTE APOYO E ILUMINANDO TUS PUNTOS DÉBILES.
PÍDELE A MIGUEL QUE PROTEJA TU LADO DERECHO, USANDO SU ESPADA DE LA VERDAD
PARA DISIPAR TUS TEMORES Y PARA ESCLARECER CUALQUIER SITUACIÓN. IMAGINA A
URIEL PROTEGIENDO TU LADO IZQUIERDO CON UNA ANTORCHA DE FUEGO ESPIRITUAL
PARA DESTERRAR LAS TINIEBLAS.
TU PROPIO ÁNGEL DE LA GUARDA TE TRAE UNA VARA MÁGICA DE LUZ PARA CREAR
ALGUNA PROTECCIÓN ADICIONAL. IMAGÍNATE A TI MISMO APUNTANDO CON TU VARA
MÁGICA ENFRENTE DE TI Y DESPUÉS GIRANDO CON TU CUERPO EN CONTRA DE LAS
MANECILLAS DEL RELOJ TRESCIENTOS SESENTA GRADOS, DE MODO QUE PUEDAS
DIBUJAR UN CIRCULO CON TU VARA QUE SE JUNTARA CON LOS CUATRO PUNTOS
OCUPADOS POR LO CUATRO ÁNGELES (O ARCÁNGELES). CUANDO HACES ESTO, DE
REPENTE SURGE ALREDEDOR TUYO UN CIRCULO DE FUEGO ESPIRITUAL PARA AYUDARTE
A MANTENERTE SEGURO. OBSÉRVATE COMPLETAMENTE PROTEGIDO POR UN CAPULLO
DE LUZ, POR CUATRO ÁNGELES (O ARCÁNGELES) Y POR UN CIRCULO DE FUEGO. EL
CAPULLO DE LUZ TE DA MAGNETISMO. TU ERES UN IMÁN DE LO POSITIVO, DE LA GENTE
AMOROSA, DE LAS SITUACIONES ARMONIOSAS Y LAS EXPERIENCIAS QUE REFLEJAN TU
POTENCIAL ESPIRITUAL MAS ELEVADO; AL MISMO TIEMPO, TU MAGNETISMO TAMBIÉN
DESVÍA CUALQUIER COSA QUE PUEDA SER INADECUADA, NEGATIVA O DESTRUCTIVA
PARA TI. LOS ÁNGELES (ARCÁNGELES) ESTÁN AHÍ PARA DEFENDERTE, GUIARTE A UN
SITIO
SEGURO Y AFINAR TUS SENTIDOS, EN ESPECIAL TU INTUICIÓN. EL CIRCULO DE FUEGO
REFUERZA Y CONSOLIDA TU PODER, DE UNA MANERA QUE TE PERMITE CREAR UNOS
LIMITES ADECUADOS EN TODAS TUS RELACIONES.
UNA VEZ QUE HAS TERMINADO ESTE EJERCICIO, ABRE TUS OJOS Y AGRADÉCELE A LOS
ÁNGELES (ARCÁNGELES) POR SU AYUDA Y PROTECCIÓN. EL AGRADECIMIENTO ES COMO
TE SALGA DEL CORAZÓN.
NOTA: TAMBIÉN PUEDES POR MEDIO DE ESTE EJERCICIO PEDIR PROTECCIÓN PARA
ALGUIEN QUE AMES MUCHO. NO TIENES QUE DECIRLE LO QUE VAS A HACER. EN CUANTO
HAYAS PEDIDO AYUDA A LOS ÁNGELES, HAZ TODO LO POSIBLE POR SOLTARLO Y
RELAJARTE. NO TE AYUDAS A TI MISMO O A LA PERSONA POR LA QUE ESTAS PIDIENDO
PROTECCIÓN ANGELICAL, RODEÁNDOLO CON PENSAMIENTOS DE PREOCUPACIÓN. EN
CAMBIO RODÉALO CON PENSAMIENTOS DE AMOR.
ANGELES SANADORES
Bajo la guía de Rafael, su poderoso Arcángel, están llenos de amor hacia sus hermanos humanos. Se
presentan en cada hogar en el que haya un enfermo, deseosos de ayudar.
Como invocarlo: En una bolsita de tela, coloque un puñado de hiervas aromáticas y varias clases diferentes
de té en hebras. Cuelgue la bolsa en una ventana, del lado de afuera para que se seque bien. Al cabo de
tres días, colóquelas en un platito y enciéndalas para que despidan un intenso aroma que impregne la casa.
Para quemar las hierbas, elija un día miércoles.
TE PARA QUITARSE CARGAS NEGATIVAS:
Agua 1-2 litro - 3 cucharadas de azucar - 5 hojas de laurel - 1 limón cortado al medio exprimido. dejar que
todo hierva y que se consuma a la mitad y dejar entibiar.
El Reiki – Energía Vital En Movimiento (Prana)
El Reiki no es otra cosa mas que el equilibrio de la energía (Prana) que circula en nuestro cuerpo y que
obtenemos a través de la respiración. El equilibrio energético que proporciona el Reiki y el
aprovechamiento de la Energía Vital (Prana) es lo que permite a las personas mantener su salud.
El Reiki y todo lo que nos rodea está compuesto por energía, lo que vemos y percibimos con los sentidos,
lo que no podemos ver pero percibimos y aún aquello que no vemos ni percibimos pero que está presente
día a día.
Estrictamente hablando, el ser humano, animales, plantas y objetos no somos otra cosa más que energía
(Ki), por lo tanto hacer una diferenciación entre nuestra conformación física y energética sería redundante.
Sin embargo, para un mejor entendimiento es necesario hacer esta diferencia, ya que aquello que podemos
percibir con nuestros sentidos pertenece al mundo material mientras que aquello que percibimos pero que
no podemos experimentar con el tacto, la vista, el oído, etc., pertenece al mundo energético.
El Prana, al ser el elemento energético que todo lo conforma, tiene manifestación cósmica (Prana Cósmico)
en relación a la creación como un todo y su manifestación individual, es decir, su labor dentro del
funcionamiento del cuerpo humano desde el punto de vista orgánico y psicológico. El Prana individual está
contenido por el Prana Cósmico y para el estudio que nos ocupa haremos referencia al Prana Individual,
sus manifestaciones y efectos en el manejo de la energía Reiki.
La forma más elemental de captación de Reiki o Prana que tiene el ser humano es la respiración, por ello,
la forma en que respiramos es la forma en que vivimos. Es decir, la capacidad que tengamos para introducir
Prana a nuestro cuerpo a través de la respiración determinará la calidad de vida en su aspecto físico y
mental que podamos llevar.
La energía Reiki está involucrada en nuestra actividad física, psicológica y emocional. Nuestro motor de
movimiento es el Prana, nuestros pensamientos están compuestos de Prana y todas nuestras emociones son
también conformadas por Prana. Aquí podríamos hacer la pregunta ¿Porqué si todo lo que nos conforma es
Prana o Energía Reiki, la fuerza física, fluctuación mental y emociones son tan distintas de una persona a
otra?
La respuesta a esta pregunta se da refiriéndonos a las distintas modalidades de la naturaleza material

existente.
El mundo está conformado por materia básica o Prakriti y ésta se rige por tres modalidades o cualidades
llamadas Gunas:
» Tamas – se refiere a la actividad impulsiva del ser humano, a la inercia. Todas aquellas acciones llevadas
a cabo desde la ambición y deseo de poder desmedido que impulsan a las personas a pasar sobre otros para
lograr su objetivo.
» Rajas – se refiere a la actividad humana pasional que induce a relacionarse con otros para obtener algo a
cambio. Es decir, se buscan relaciones que permitirán cambiar el estado de sufrimiento por momentos de
tranquilidad.
» Satwa – es el estado de la naturaleza material en el que se logra la serenidad a pesar de los
acontecimientos que ocurren a nuestro alrededor.
Es importante aclarar que las Tres Gunas o Estados de la Naturaleza Material coexisten, nunca se separan,
sin embargo es una de ellas es la que rige nuestro vivir diario.
Como se mencionó anteriormente, la principal fuente de Prana para el ser humano es la respiración y si
bien, para todos es el mismo, el aprovechamiento que podamos tener de él varía dado el estado de
naturaleza material en el que nos encontremos.
El consumo de Prana depende del movimiento mental y concentración haciendo que su “eficiencia” dentro
de cada persona varie.
Una persona en estado Tamásico tendrá una muy alta actividad mental dada su forma de relacionarse con el
entorno. Las personas Tamásicas tienden a querer controlar todo su entorno y por lo tanto consumen un alto
porcentaje de su energía Pránica en pensamientos que los lleven a no perder el dominio sobre los que lo
rodean.
El desgaste energético en esta actividad no permite que el Prana circule libremente por todos los centros
energéticos generando “bloqueos” en ellos, que traen como resultado sensaciones de malestar físico, mental
y emocional. La respiración agitada y excesivamente superficial es una de las características de la persona
Tamásica, generando fatiga y alta probabilidad de contraer enfermedades crónico degenerativas.
Quien se encuentra en estado Rajásico de la misma forma tendrá una respiración agitada pero con mayor
profundidad que a quien lo rige Tamas. El Rajásico siempre buscará obtener beneficio de todas sus
acciones por lo tanto el compartir se le dificultará mucho haciendo que gran parte de su energía Pránica se
consuma en pensamientos de posesión y de celoso cuidado de sus bienes y relaciones personales. El estado
Rajásico generará un alto movimiento emocional, haciendo que la persona pueda pasar de estados de
euforia a estados de depresión en instantes, haciendo de su vida un constante va y ven entre los pares de
opuestos.
Finalmente, una persona en estado Satwico tiene una mucha menor actividad mental lo que provoca que el
aprovechamiento de Prana en su cuerpo sea mayor. La respiración en este tipo de personas se vuelve lenta y
profunda lo que implica un mejor aprovechamiento energético. En las personas regidas por esta modalidad
de narutaleza material comienza a gestarse el equilibrio que permite la concentración y entendimiento de la
verdadera naturaleza del Ser, dejándo en segundo término las necesidades físicas de superviviencia. Es
decir, a través de la existencia y consciencia cada vez más clara del Alma (sin que esta consciencia sea
totoal) se logra mantener el equilibrio entre la energía material y la energía sutil (Reiki o Prana) que genera
la vida.
EL REIKI Y LA RESPIRACIÓN:
El verdadero aprovechamiento de la energía Reiki y en consecuencia del Prana en el cuerpo se da al

momento del vaciado total del aire en los pulmones, es decir, al momento de la exhalación. No es la falta
de aire lo que nos hace respirar, sino la falta de aprovechamiento del Prana inhalado lo que nos genera la
sensación de asfixia. Lo que experimentamos no es la sensación de falta de aire en sí, sino la falta de
energía que permite el funcionamiento de los órganos vitales.
PRANA COMO ENERGÍA REIKI:
Prana literalmente significa Energía Vital o lo que es lo mismo, Energía Universal. Es decir, el Reiki no es
otra cosa que la canalización de Prana a través de las palmas de las manos para equilibrar su propio flujo en
nosotros mismo en quien recibe el tratamiento. Las sensaciones percibidas mientras se ofrece una sesión de
Reiki y mientras se recibe no son otra cosa que manifestaciones de Prana en los más de 88 mil centros
energéticos del cuerpo humano.
El Prana visto como Energía Reiki puede utilizarse para calmar el dolor propio y el ajeno, enviando a la
parte afectada una porción de Prana extraído del aire. Puede enviarse a distancia y afectar a otras personas.
El pensamiento del operador transmite y colorea el Prana reunido con tal propósito y lo aloja en el
organismo del paciente.
Como las ondas “hertzianas”, el Prana es invisible al ojo humano (con excepción de los clarividentes).
Durante su envío, pasa a través de los obstáculos que se interponen a su paso y se dirige a la persona que
está en armónica disposición de recibirlo. En esta transferencia de Prana guiada por la voluntad, se funda la
transmisión del pensamiento o telepatía, curación a distancia, visión telescópica, etc.
La terapia individual y grupal de Reiki permite de pricnipio obtener estados de relajación profunda a través
de los cuales se comienza el proceso de curación de enfermedades físicas y afecciones emocionales.

Por: Prema Shakti
JALEA REAL
Ejerce acción tonificante sobre algunos centros del hipotálamo, como resultado de lo cual aumenta la
secreción de hormona adrenocorticotrópica en la hipófisis.
Tiene efectos señalados sobre la actividad de las glándulas suprarrenales.
Contiene hormonas sexuales: estradiol, testosterona y progesterona.
Tiene acción antiséptica.
Normaliza los procesos metabólicos, mejora el metabolismo basal.
Estimula el metabolismo celular y es una excelente epitelizante y regeneradora de los tejidos.
Retarda el proceso de envejecimiento de la piel y mejora su hidratación y elasticidad.
Produce tolerancia inmunoespecífica.
Tiene acción antiviral, antimicrobiana y antitóxica.
Posee acción hipotensiva por las sustancias acetilcolinérgicas: su alto contenido de acetilcolina disminuye
a presión arterial y el ritmo de las contracciones cardíacas.
Aumenta la tensión de los grandes hipotensos, sin efectos notables en el caso de los hipertensos.
Actúa favorablemente en las afecciones del tracto gastrointestinal., reforzando la peristalsis estomacal e
intestinal.
Contiene gammaglobulina, componente que es capaz de frenar la senilidad y aumentar la resistencia.
Aumenta la vitalidad, la longevidad.
Aumenta la resistencia al frío y a la fatiga.
Da una sensación de euforia con recuperación de fuerzas y del apetito.
Disminuye la emotividad.
Eleva el contenido de hemoglobina en la sangre, así como de leucocitos, glucosa y glóbulos rojos.
Estimula la circulación sanguínea.
Aumenta el peso corporal y la tasa de desarrollo; mejora el crecimiento en el caso de subalimentación en
iños de corta edad.
Tiene acción antitumoral.
Se usa en el tratamiento de la arterioesclerosis, coronariocardiosclerosis, rehabilitación después del infarto
el miocardio, estados asténicos e impotencia sexuales.
Es particularmente activa en la incontinencia de orina, la convalecencia de gripe (que abrevia
notablemente) y en ciertas enfermedades de la piel. Se usa también en el tratamiento de las astenias,
diabetes mellitus (elimina la resistencia a la insulina), úlceras del duodeno, inflamación del duodeno,
neurosis, alteraciones de la presión arterial (especialmente hipotonía), anorexia en niños lactantes y de
corta edad, alteraciones de la lactación materna, seborrea facial, envejecimiento del organismo, neuritis del
nervio auditivo y en muchas otras afecciones.
Se debe tener en cuenta también lo siguiente:
Debe tomarse moderadamente, en pequeñas cantidades, dosis de 100-500 mg diarios.
Si se ingiere en gran cantidad, la Jalea Real produce cefalea, aumento de la tensión arterial, aumento del
ritmo cardíaco y náuseas.
La administración prolongada de Jalea Real en cantidades excesivas no es recomendable.
La Jalea Real está contraindicada en la enfermedad de Addison (insuficiencia crónica de las glándulas
suprarrenales). Cualquier duda consulte a su médico.
PURIFICACION DEL HOGAR-EL PODER DEL AGUA
El agua es el arma más poderosa para limpiar y armonizar un hogar. Sin dudas, el agua es un purificador
por naturaleza y desde la antigüedad se utiliza para diferentes rituales además de ser relacionada con los
misterios más grandes de la raza humana.
El agua es utilizada para eliminar las energías negativas que habitan una casa y tiene la capacidad de
devolverle la tranquilidad y serenidad que ya no tenía.
El agua nos vincula profundamente con los sentimientos. Es un elemento fundamental para el cuerpo y el
espíritu humano.
Técnicas para limpiar una casa

Es necesario tener una vasija energizada previamente por el Sol o la Luna, una rama de árbol o una planta.
Se debe establecer cuál es el ambiente principal del hogar para comenzar por allí. Si es necesario, la
limpieza puede continuarse en los otros ambientes luego.
Para la purificación debes situarte en el lado Este de la habitación escogida y sumergir la rama en el agua.
Luego, salpicando los rincones pedir que tu hogar se limpie de todas las malas energías que allí se
encuentren.
Baño previo a la purificación del hogar

Es recomendable purificar nuestro cuerpo antes de comenzar con la vivienda. Si te sientes debilitado,
puedes utilizar alguna planta como Jazmín, Canela o Salvia. Llevar al fuego todas estas plantas y cuando
esté frío echarlo al baño.
PROPIEDADES DEL AJO
E l Ajo pertenece a la familia de las Liliáceas (Liliaceae) que es la misma que la de la cebolla y el poro;
existen alrededor de 1,250 especies dentro del género allium. Ya era usado como alimento y como
medicina desde los tiempos del antigu
o Egipto, Roma y Grecia. Para algunos sigue siendo algo repugnante, difícil de comer pero para otras
personas es sinónimo de exquisitez y salud.
Son innumerables las propiedades terapéuticas que se la han atribuido a través de los siglos, destacando las
siguientes:
Es el mejor antiséptico, antibiótico y antimicótico natural que existe. Por ello es un excelente aliado contra
las infecciones.
- Es un excelente depurativo, ayuda a eliminar toxinas del organismo y contribuye a la formación y
regeneración de la flora intestinal.
- Mejora la circulación de la sangre debido a su poder anticoagulante.
- Baja la fiebre.
- Reduce el nivel de grasas en la sangre, disminuye los niveles del colesterol "malo" (colesterol LDL) y
protege el corazón y las arterias.
- Refuerza las defensas del organismo.
- Normaliza los niveles elevados de tensión arterial, por lo que debe estar presente en la dieta de
hipertensos.
- Es muy útil en el tratamiento de infecciones estomacales.
- Es expectorante, por lo que resulta muy útil en afecciones respiratorias como asma, bronquitis aguda o
crónica.
- Es antioxidante.
- Normaliza los niveles elevados de glucosa en sangre.
- Ayuda a regular la función tiroidea al ser rico en iodo, siendo especialmente útil en los casos de
hipotiroidismo.
- Posee importantes efectos anticancerígenos.

- Ayuda a prevenir los efectos debilitantes del envejecimiento, así como cardiopatías y otros trastornos
asociados a la edad avanzada.
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LA MEDICINA TRADICIONAL CONTRA EL CÁNCER
Algunos fármacos vegetales se consideraban específicos para tratar el cáncer de cierta zona. Por ejemplo,
para el cáncer de la cavidad bucal y de la garganta se prescribían gárgaras de menta, apio del monte o
llantén; para curar afecciones de los órganos genitales se recomendaban aplicaciones de compresas
calientes de cambrón con un poco de alumbre. Para los tumores de mama se utilizaban epítemas de la
cocción de iris. Y el cáncer de los órganos internos se curaba con la cocción de ajo en leche o la cocción de
la raíz de Angélica.
En varias regiones de Rusia para curar el cáncer la medicina tradicional utilizaba la camomila, violeta,
ortiga, potentilla, cicuta o hierba golondrinera. También se puede mencionar el informe hecho por el
destacado profesor de medicina Nikolái Pirogov sobre el “milagroso” efecto del jugo de zanahoria para
curar las heridas cancerígenas. La zanahoria, junto con la remolacha, hasta hoy se considera un remedio
efectivo para prevenir y curar el cáncer.
sabemos también que en el Cáucaso, a través del libro del famoso médico medieval armenio Amirdovlat, se
utilizaban plantas de la familia de las liláceas para preparar ungüentos. Estas plantas también se utilizan en
la medicina contemporánea por poseer varias sustancias biológicamente activas.
En cuanto a la medicina oriental, esta es probablemente la más antigua y rica en fármacos naturales. Varios
remedios contra la enfermedad se mencionan en el Canón de la Ciencia Médica del famoso científico persa
Avicena. Los fármacos contra el cáncer son todos del origen natural y se utilizan no en extractos, sino en su
forma natural o en cocciones. Además, en los preparados de la tradición asiática se utilizan composiciones
complicadas de 5, 10 o más ingredientes.
Por ejemplo, para curar el cáncer del cuello del útero los médicos chinos empleaban la sófora (denominada
también falsa acacia de Japón), más componentes adicionales como peonía o regaliz y algunas sustancias
para el tratamiento sintomático. Asimismo, hay que recordar al famoso ginseng, que potencia la inmunidad,
por lo que puede utilizarse en calidad de tratamiento preventivo y también ayuda a aliviar el estado de los
enfermos.
En el Nuevo Mundo abundan también los productos vegetales que hace mucho se reconocen y se usan
como remedios contra enfermedades oncológicas. Probablemente la más conocida planta es la guanabana,
la fruta del árbol de graviola, que es inmensamente efectivo para aniquilar células cancerosas de varios
tipos de tumores.
Según en el periódico digital ecuatoriano El Diario, científicos del Instituto de Ciencias de la Salud de EE.
UU. revelaron que los extractos de esta fruta son “10.000 veces” más eficaces en la cura del cáncer que la
quimioterapia. Y mientras los oncólogos locales insisten en más ensayos, la medicina tradicional sigue
utilizando la guanábana como un producto nutritivo, rico en vitaminas, que potencia la inmunidad y apoya
el bienestar celular.
Asimismo, en todo el mundo son reconocidas las propiedades medicinales del lapacho, "el árbol de la
vida", y el noni (Morinda citrifolia), entre otras numerosas plantas nativas de América del Sur que poseen
milagrosas propiedades anticancerígenas. Incluso la marihuana, que se utiliza en la medicina para el alivio
de síntomas tales como el dolor, podría poseer propiedades curativas. El año pasado, científicos españoles
demostraron que los componentes activos de la marihuana y sus derivados podrían reducir el crecimiento
de tumores de cáncer de mama y la aparición de metástasis.
Cualquier duda consulte a su médico
CÁSCARA DEL LIMÓN, NO LA PIERDA
¿Cómo se puede usar el limón entero sin desperdicio?

Sencillo... colocar el limón muy bien lavado, en el congelador de su refrigerador. Una vez que el limón se
congela, obtener su rallador, y triturar tod o el limón (sin necesidad de pelarlo) y espolvorearlo en la parte
superior de sus alimentos.
Espolvorear en su ensalada de verduras, sopas, fideos, salsa de espagueti, arroz.
.¿Cuál es la gran ventaja de usar el limón entero que no sea la prevención de residuos y la adición de
nuevos sabores a sus platos?
Bueno, verás cáscaras de limón contienen vitaminas tanto como 5 a 10 veces más que el jugo de limón en
sí.
Limón (Citrus) es un producto milagroso para matar las células cancerosas. Es 10.000 veces más potente
que la quimioterapia.
¿Por qué no sé nada de eso? Debido a que hay laboratorios interesados en hacer una versión sintética que
les traerá grandes beneficios. Su sabor es agradable y no produce los horribles efectos de la quimioterapia.
¿Cuántas personas mueren mientras este secreto celosamente guardado se mantiene, a fin de no poner en
peligro los multimillonarios beneficios?
Se considera también como un espectro antimicrobiano contra las infecciones bacterianas y hongos,
eficaces contra los parásitos internos y los gusanos, regula la presión arterial que es demasiado alta, el
estrés, es antidepresivo, y combate los trastornos nerviosos.
cancerosas. Y lo que es aún más asombroso: este tipo de terapia con extracto de limón, sólo destruye las
células malignas del cáncer y no afecta a las células sanas.
El limón y la salud. Fuente: Saiku
Los beneficios de peróxido de hidrógeno (agua oxigenada)
Los beneficios de peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) y sus múltiples usos.
El peróxido de hidrógeno H2O2 (Agua Oxigenada), es el único agente germicida compuesto sólo de agua y
oxígeno. Al igual que la capa de ozono, mata los organismo
s patógenos por oxidación. El peróxido de hidrógeno es considerado como el más seguro de todos los
desinfectante naturales y eficaces del mundo. Mata a los microorganismos mediante su oxidación, lo que
puede ser mejor descrito como un proceso de combustión controlada. Cuando el peróxido de hidrógeno
reacciona con el material orgánico, se descompone en oxígeno y agua.Blanquea la ropa - una alternativa al
blanqueador:
Añadir una taza de peróxido en ropa blanca para blanquearla. El peróxido es ideal para deshacerse de las
manchas de sangre en la ropa y alfombras. Si hay sangre en la ropa, vierte directamente sobre la mancha,
deja que repose durante un minuto aproximadamente, luego frotar y aclarar con agua fría. Repite si es
necesario.
Salud:
Tu cuerpo produce peróxido de hidrógeno para combatir la infección que debe estar presente para que
nuestro sistema inmunológico funcione correctamente. Los glóbulos blancos son conocidos como
leucocitos. Una sub-clase de leucocitos llamados neutrófilos producen peróxido de hidrógeno como la
primera línea de defensa contra las toxinas, parásitos, bacterias, virus y levaduras.
Baño rejuvenecedor y desintoxicante: Usa aproximadamente 2 cuartos de peróxido de hidrógeno al 3% a

una tina con agua tibia. Introducirte por lo menos 1/2 hora, agrega agua caliente según sea necesario para
mantener una temperatura de agua cómoda.
Hongos en los pies: Para curar un hongo del pie, simplemente rociar una mezcla 50/50 de peróxido de
hidrógeno y agua en ellos (especialmente los dedos del pie) todas las noches y dejar secar.
Duchas: Añadir 2 tapones de peróxido de hidrógeno al 3% en agua destilada caliente una o dos veces por
semana para eliminar las infecciones por hongos, incluso crónicas.
Irrigaciones colónicas y/o Enemas:

Para las Irrigaciones colónicas, agregua 1 taza (8 onzas.) de H202 al 3% a 5 galones de agua caliente. (No
debes superar esta cantidad) Para un enema, añade 1 cucharada de H2O2 al 3% a un litro de agua destilada
caliente.
Infecciones:
Remoja las infecciones o cortadas en el H2O2 al 3% de cinco a diez minutos varias veces al día. Incluso en
la gangrena que no se cura con ningún medicamento ya ha sido curada por inmersión en peróxido de
hidrógeno. Pon la mitad de una botella de peróxido de hidrógeno en tu baño para ayudar a deshacerte de
hongos u otras infecciones de la piel.
Infecciones por ácaros de aves:

Los pacientes infectados por los ácaros diminutos informan que el peróxido de hidrógeno efectivamente
mata a los ácaros en su piel. Coloca el agua oxigenda con un atomizador a la piel un par de veces (con unos
minutos de diferencia entre las aplicaciones) con resultados sorprendentes.
Infecciones de los senos paranasales:
Una cucharada de agua oxigenada al 3% mezclada con 1 taza de agua no clorada puede ser utilizado como
un aerosol nasal. Dependiendo del grado de complicación del seno paranasal, se tendrá que ajustar la
cantidad de peróxido utilizado.
Cuidado de las heridas:

H2O2 al 3% se utiliza médicamente para la limpieza de heridas, la eliminación de tejido muerto, y como un
agente de desbridamiento por vía oral. El peróxido detiene lentamente heridas sangrantes y secreción,
también.
Algunas fuentes recomiendan remojar las infecciones o cortes de cinco a diez minutos varias veces al día.
Sin embargo, la acción de lavado y aclarado es suficiente. No debes dejar la solución en el tejido abierto
durante largos periodos de tiempo ya que, al igual que muchos antisépticos oxidantes, el perioxide de
hidrógeno causa daños leves en el tejido en las heridas abiertas. Por lo tanto es importante utilizarlo con
precaución.
Cuidado personal:
Enjuague bucal / Cuidado de los dientes:
Propiedades curativas: Tome una tapa (la tapita blanca que viene con la botella) y mantener en tu boca
durante 10 minutos todos los días, y luego escupirla. No tendrás aftas dolorosas, y tus dientes serán más
blancos. Si tienes un dolor de muelas terrible y no puedes ir a un dentista de inmediato, poner en un tapón
peróxido de hidrógeno al 3% en la boca y mantenerla durante 10 minutos varias veces al día. El dolor va a
disminuir en gran medida.
Enjuague bucal:
Muchas personas no se dan cuenta de que el peróxido de hidrógeno hace un enjuague bucal muy eficaz y
de bajo costo. Utiliza H202 al 3% - añadir un toque de clorofila líquida para dar sabor, si lo desea.
Pasta de dientes:
Usa bicarbonato de sodio y agrega suficiente H202 al 3% para hacer una pasta. O, simplemente, mojar la
brocha en el H202 al 3% y cepillar. Sumerge el cepillo de dientes en el peróxido de hidrógeno para
mantenerlos libres de gérmenes.
Cepillo de dientes: Remojar el cepillo de dientes en el peróxido de hidrógeno ayudará a mantenerlos libres
de gérmenes dañinos.
Dolor de muelas:
El peróxido de hidrógeno no es un analgésico, sin embargo, como un agente anti-viral, anti-bacteriano y
anti-hongos, es eficaz en el tratamiento del patógeno que está causando la infección. Lo siguiente es de mi
propia experiencia personal: Mi dentista me quiso hacer una endodoncia hace algún tiempo ya que un
diente se me inflamó y, en su opinión, podría el mismo morir. Sentí un cierto malestar, pero le dije que le
daría la oportunidad de sanar. Hice enjuagues con peróxido de hidrógeno (varias veces al día), así como
con aceite de coco (una vez al día). El malestar se fue y no he tenido más problemas con los dientes.
Blanqueamiento dental:
Después de haber utilizado el H2O2 al 3% como un enjuague bucal desde hace algún tiempo, estoy
encantado de tener en cuenta que los dientes han sido maravillosamente blanqueados sin esfuerzo. Yo solía
pagar tanto por blanqueamiento profesional. Vivir y aprender. NOTA: No tomes cualquier peróxido.
Cuando termines de hacer los enjuagues, asegúrate de enjuagar la boca con agua.
Luces en el cabello:
El peróxido es un agente blanqueador y se utiliza para aclarar el cabello. Diluir peróxido de hidrógeno al
3% con agua (50/50) y rociar la solución en tu pelo mojado después de una ducha y peinalo. No tendrás el
pelo destiñado con el peróxido como con los paquetes de tinte para cabello, pero lo destacarás más
naturalmente si tu cabello es castaño claro o rubio. También se aclara poco a poco así que, no es un cambio
drástico.
Lentes de contacto: el peróxido de hidrógeno se utiliza como desinfectante en CIBA Vision (compañía de
lentes de contacto), debido a su capacidad para descomponer las proteínas que se acumulan en la lente dado
a la respuesta inmune del ojo, resultando en una mayor comodidad para las personas con ojos sensibles.
Peróxido de Hidrógeno directo o diluído:

Limpia los mostradores y las mesas con peróxido de hidrógeno para eliminar los gérmenes y dejar un olor
fresco. En pocas palabras un poco en tu trapo cuando limpies, o rociarlo en los pasillos. Usa el peróxido de
hidrógeno para limpiar vidrios y espejos sin manchas.
Mantén una botella de spray con el H2O2 al 3% (en línea recta) para desinfectar el interior de la nevera y
las mochilas de almuerzo de los niños de la escuela.
En el lavavajillas:
Añadir 2 oz de peróxido de hidrógeno al 3% a su fórmula de lavado regular.
Llena una botella de spray con una mezcla 50/50 de peróxido de hidrógeno al 3% y el agua y mantenerla en
todos los baños para desinfectar sin dañar tu sistema séptico como la lejía o la mayoría de los
desinfectantes. Después de enjuagar la tabla de cortar de madera, vierte o rocía peróxido de hidrógeno (y
luego vinagre) en ella para matar la salmonela y otras bacterias.
Yo uso el H2O2 para limpiar mis espejos, no hay manchas en ellos.
La combinación de vinagre y de peróxido de hidrógeno, hacen un agente desinfectante barato, eficaz y no

tóxico, y se dice que es más eficaz en matar los agentes patógenos que el cloro. Como no es tóxico, se
puede usar para desinfectar frutas y verduras, así como juguetes para mascotas, equipos y jaulas. En
pruebas realizadas en el Instituto Politécnico de Virginia y la Universidad Estatal, la vinculación del
Vinagre y de peróxido de hidrógeno, mata a casi toda Salmonella, Shigella, ó la bacteria E. coli en los
alimentos altamente contaminados y las superficies.
FANTÁSTICOS USOS DEL BICARBONATO DE SODIO
El bicarbonato de sodio es una sustancia maravillosa que tiene múltiples usos y además es amigable con el
medio ambiente. He aquí una recopilación de 51 usos del bicarbonato de sodio:
Cuidado Personal
1. Hacer pasta de dientes Una pasta hecha de bicarbonato de sodio y una solución de 3 por ciento de
peróxido de hidrógeno puede ser utilizada como una alternativa a las pastas dentífricas comerciales no
fluorada.
2. Refrescar la boca Pon una cucharadita en medio vaso de agua, haz buches, escupe y enjuaga. Los olores
se neutralizan, no sólo los oculta.
3. Aparatos orales Remoja aparatos orales, como retenedores y prótesis dentales, en una solución de 2
cucharaditas de bicarbonato de sodio disuelto en un vaso o recipiente pequeño de agua tibia. El bicarbonato
de sodio afloja las partículas de alimentos y neutraliza los olores para mantener frescos los aparatos.
También puedes limpiarlos frotando un cepillo para aparatos orales con bicarbonato de sodio.
4. Utilizar como un exfoliante facial y exfoliante corporal Prepara una pasta con 3 partes de bicarbonato de
sodio y 1 parte de agua. Frota con suaves movimientos circulares para exfoliar la piel. Enjuaga. Esto es lo
suficientemente suave para uso diario.
5. Evita Desodorantes agresivos Aplica bicarbonato de sodio en las axilas para neutralizar el olor corporal.
6. Antiácido El bicarbonato de sodio es un antiácido seguro y eficaz para aliviar el ardor de estómago,
acidez estomacal y / o indigestión. Agregue 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio a un vaso de agua.
7. Tratar mordeduras de insectos y comezón Para las picaduras de insectos, hacer una pasta de bicarbonato
de sodio y agua, y aplicar como un bálsamo sobre la piel afectada. Para aliviar la picazón, espolvorea
bicarbonato de soda en la mano y frota en la piel húmeda después del baño o ducha.
8. Hacer un limpiador de manos y suavizante Para neutralizar los olores en las manos prepara una pasta con
3 partes de bicarbonato de sodio y 1 parte de agua.. Luego enjuaga.
9. Ayuda al cabello El vinagre es asombroso para el pelo, pero el bicarbonato de sodio tiene su lugar en la
ducha también. Espolvorea una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio en la palma junto con tu champú
favorito. Aplica y enjuaga como de costumbre- el bicarbonato ayuda a eliminar los residuos de los
productos de peluquería, dejando tu cabello más limpio y más manejable.
10. Limpieza de cepillos y peines Para mantener el cabello brillante debes mantener limpios los cepillos y
peines. Elimina el aceite natural y la acumulación de residuos de productos capilares, sumergiendo los
peines y cepillos en una solución de 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en una pequeña cantidad de
agua tibia. Enjuaga y deja secar.
11. Hacer un baño neutralizante Añadir 1 /2 taza de bicarbonato de sodio al agua del baño para neutralizar
los ácidos en la piel y ayudar a eliminar el aceite y el sudor, también hace que tu piel se sienta muy suave.
12. Alivia el cansancio de tus pies Disuelve 3 cucharadas de bicarbonato de sodio en un recipiente con agua
tibia y sumerje los pies. Frota suavemente. Esperar hasta que el agua enfríe y enjuagar.
Limpieza
13. Haz un abrasivo suave para superficies Para la limpieza segura y efectiva de las tinas de baño, azulejos,
baldosas y sumideros (incluso los de fibra de vidrio y azulejos brillantes) espolvorea bicarbonato de soda
en una esponja ligeramente húmeda y frota como de costumbre. Enjuaga bien y seca. Para obtener un poder
de limpieza extra, haz una pasta con bicarbonato de sodio, sal y jabón líquido, aplicar dejar reposar 5
minutos, refregar y enjuagar.
14. Lavar platos y ollas y sartenes Añadir 2 cucharadas colmadas de bicarbonato de sodio (junto con tu
detergente para lavar platos regular) para ayudar a reducir la grasa y los alimentos en la vajilla, ollas y
sartenes. Para ollas con alimentos pegados, déjalas en remojo con bicarbonato de soda, detergente y agua
primero, luego usa bicarbonato de sodio en seco sobre una esponja o un trapo limpio y húmedo en forma de
polvo para evitar rayones.
15. Eliminar malos olores de las esponjas Remoja las esponjas con mal olor en una solución fuerte de
bicarbonato de soda para deshacerte de la suciedad (4 cucharadas de bicarbonato de sodio disuelto en 1
litro de agua tibia).
16. Limpiar el microondas Espolvorea bicarbonato de soda en una esponja húmeda limpia y pásala
suavemente dentro y fuera del microondas. Enjuaga bien con agua.
17. Abrillantar los Cubiertos de plata Utiliza una pasta hecha de bicarbonato de sodio (3 partes de
bicarbonato de sodio y 1 parte de agua). Frote la plata con un paño limpio o una esponja. Enjuaga bien y
secar para darle brillo.
18. Limpieza de recipientes de Café y Té Retira manchas de café y té y elimina el sabor amargo de tazas y
cafeteras con una solución de 1 /4 taza de bicarbonato de sodio en 1 litro de agua caliente. Para las manchas
difíciles, intenta empapar durante la noche con una solución de bicarbonato de soda y detergente o lava con
una esponja húmeda limpia con bicarbonato de sodio.
19. Limpiar el horno Espolvoree bicarbonato de sodio en la parte inferior del horno. Rocíe con agua para
humedecer el bicarbonato de soda. Deje reposar durante la noche. Por la mañana, frote y retire el
bicarbonato de soda y la suciedad con una esponja, o aspiradora y enjuague.
20. Limpieza de pisos Elimina la suciedad y la mugre (sin marcas de arañazos no deseados) de pisos no
encerados y baldosas con 1 /2 taza de bicarbonato de soda en un cubo de agua tibia, trapear y enjuagar para
lograr un piso brillante. Para marcas del desgaste, usar bicarbonato de soda en una esponja húmeda limpia,
luego enjuagar.
21. Limpieza de muebles Puedes limpiar y eliminar marcas (incluso de crayolas) de las paredes y muebles
pintados mediante la aplicación de bicarbonato de sodio a una esponja húmeda y frotando ligeramente.
Limpie después con un paño limpio y seco.
22. Limpieza de las cortinas de la ducha Limpia y desodoriza tu cortina de baño de vinilo espolvoreando
bicarbonato de sodio directamente sobre una esponja húmeda limpia o un cepillo. Frota la cortina y
enjuagar. Cuelgala para que se seque.
23. Incrementa el poder del detergente líquido Dale a tu ropa una mejor limpieza al añadir ½ taza de
bicarbonato de sodio a la ropa. Un mayor equilibrio de pH en el lavado de la ropa la deja más limpia, más
fresca y brillante.
24. Limpia suavemente la ropa del bebé La piel del bebé requiere de la más suave de limpieza, en el
mercado encontramos muchos productos especializados, pero el olor y las manchas son difíciles de retirar
Para manchas difíciles agregue 1 /2 taza de bicarbonato de sodio a su detergente líquido, o 1 /2 taza en el
ciclo de enjuague para la desodorización.
25. Limpieza de pañales de tela Disolver ½ taza de bicarbonato de soda en 2 cuartos de galón de agua y
remojar los pañales.
26. Limpieza de implementos deportivos Usa una solución de bicarbonato de sodio (cuatro cucharadas de
bicarbonato de sodio en 1 cuarto de galón de agua tibia) para limpiar y desodorizar equipamiento deportivo
maloliente. Espolvorea bicarbonato de sodio en las bolsas de golf y bolsas de deporte para desodorizarlas,
limpia palos de golf (sin rayarlos!) con una pasta de bicarbonato de sodio (3 partes de bicarbonato de sodio
y 1 parte de agua) y un cepillo. Enjuaga bien.
27. Quitar el aceite y manchas de grasa Usa bicarbonato de sodio para limpiar el aceite y la grasa
derramada sobre el piso de la cochera o en el andén. Espolvorea bicarbonato de sodio en el lugar y frota
con un cepillo mojado.
28. Limpieza Baterías El bicarbonato de sodio se puede utilizar para neutralizar el ácido corrosivo de la
batería en los automóviles, cortadoras, etc porque es un alcalino suave. Asegúrate de desconectar los bornes
de la batería antes de limpiarla. Prepara una pasta con 3 partes de bicarbonato de sodio y 1 parte de agua,
aplica con un paño húmedo para fregar la corrosión de los terminales de la batería. Después limpiar y
volver a conectar los terminales, límpialos con vaselina para evitar la corrosión futura. Por favor ten
cuidado al trabajar cerca de una batería ya que contiene un ácido muy fuerte.
29. Limpieza de Autos Usa bicarbonato de soda para limpiar las luces del auto, cromo, ventanas, llantas,
asientos y alfombras de piso de vinilo sin preocuparte por las marcas de arañazos no deseados. Usa una
solución de 1/ 4 taza de bicarbonato de sodio en 1/4 de galón de agua tibia. Aplicar con una esponja o paño
suave para eliminar la suciedad de la carretera, savia del árbol, insectos y alquitrán. Para las manchas
difíciles utiliza bicarbonato de sodio rociado sobre una esponja húmeda o un cepillo suave.
Desodorización
30. Desodorizar el refrigerador Coloca una caja abierta en la parte trasera de la nevera para neutralizar los
olores.
31. Desodorizar la tabla de cortar Espolvoree la tabla de cortar con bicarbonato de sodio, talle y enjuague.
32. Desodorizar botes de basura Espolvoree bicarbonato de sodio en el fondo de su bote de basura para
mantenerlo libre de malos olores.
33. Desodorizar Reciclables Espolvorea bicarbonato de sodio en la parte superior del contenedor. Además,
limpia el recipiente reciclable periódicamente por aspersión bicarbonato de soda en una esponja húmeda.
Limpia y enjuaga.
34. Desodorizar Drenajes Para desodorizar el lavabo y los desagües de la bañera , vierte 1 / 2 taza de
bicarbonato de sodio por el desagüe, mientras que corre el agua tibia del grifo – esto va a neutralizar los
olores. (Esta es una buena manera de usar de bicarbonato de sodio que se retiraste del refrigerador.)
35. Desodorizar y Limpiar el Lavavajillas Usa bicarbonato de sodio para desodorizar antes de poner en
funcionamiento el lavaplatos y luego como un limpiador suave en el ciclo de lavado.
36. Desodorizar el triturador de basura Para desodorizar el triturador y evitar que malos olores reaparezcan,
vierte bicarbonato de sodio por el desagüe, mientras corre agua caliente del grifo.
37. Desodorizar loncheras Espolvorea bicarbonato de soda en la lonchera para absorber olores.
Desodorización continua
38. Eliminar el olor de las alfombras Espolvorea libremente bicarbonato de soda sobre la alfombra. Deja
reposar durante la noche o el mayor tiempo posible (cuanto más se fija mejor funciona). Barrer las grandes
cantidades de bicarbonato de sodio y aspirar el resto. (Debes tener en cuenta que la bolsa de tu aspiradora
estará llena y pesada.)
39. Eliminar el olor de las aspiradoras Al utilizar el método anterior para las alfombras, también
desodorizaras tu aspiradora.
40. Refrescar el armario Coloca una caja de bicarbonato en el estante del armario para mantener un olor
fresco.
41. Desodorización de autos Los olores se fijan en la tapicería de automóviles y alfombras, así que cada
vez que pisamos y nos sentamos, son liberados en el aire de nuevo. Elimina estos olores espolvoreando
bicarbonato de sodio directamente en los asientos de tela y alfombras. Espera 15 minutos (o más para los
olores fuertes) y aspira el bicarbonato de soda.
42. Desodorizar la caja del gato Cubrir el fondo de la caja con bicarbonato de sodio y luego rellenar con
arena como de costumbre.
43. Desodorizar ropa de cama de los animales domésticos Elimina olores de las camas de tus mascotas
espolvoreando con bicarbonato de sodio, espera 15 minutos (o más para olores más fuertes), luego pasa la
aspiradora.
44. Desodorizar zapatillas Manten tus zapatos deportivos libres de malos olores espolvoreando bicarbonato
de sodio en ellos cuando no estén en uso. Remueve el bicarbonato antes de usarlos.
45. Refresca la ropa de cama Añade 1 2 taza de bicarbonato de sodio al ciclo de enjuague para tener
sábanas y toallas más frescas .
46. Desodoriza la ropa con olor a sudor El olor a sudor de la ropa de gimnasia puede ser neutralizado con
media taza de bicarbonato de sodio en el ciclo de enjuague.
47. Elimine olores de los peluches Manten los juguetes de peluche favoritos con un aroma fresco dandole
una ducha en seco de bicarbonato de sodio. Espolvoree bicarbonato de sodio y deje que repose durante 15
minutos, retira el bicarbonato con un cepillo.
Usos varios
48. Panacea de Camping El bicarbonato de sodio es algo que debes llevar para tu viaje de camping. Es un
lavavajillas, limpiador de manos, desodorante, pasta dental, extinguidor de incendios y más.
49. Apagar el fuego El bicarbonato de sodio puede ayudar en el manejo inicial de incendios eléctricos o por
grasa en la cocina, porque cuando el bicarbonato de sodio se calienta, emite dióxido de carbono, lo que
ayuda a apagar las llamas. Para los fuegos de cocina pequeños (sartenes, parrillas, hornos, parrillas), apaga
el gas o la electricidad si puedes hacerlo con seguridad. Aléjate y lanza puñados de bicarbonato de sodio en
la base de la llama para ayudar a apagar el fuego-y llama al Departamento de Bomberos sólo para estar
seguro.
50. Cuidado séptico El uso regular de bicarbonato de sodio en sus desagües pueden ayudar a que su sistema
séptico fluya libremente. 1 taza de bicarbonato de soda por semana ayudará a mantener un pH favorable en
su tanque séptico.
51. Limpiar Frutas y Verduras El bicarbonato de sodio es una manera segura de alimentos para limpiar la
suciedad y los residuos de frutas y hortalizas frescas. Espolvorea un poco en una esponja húmeda y limpia,
friega y enjuaga.
MEJORAR LA MEMORIA
Si una persona comienza a perder objetos, olvidar los nombres con quienes se relaciona, dónde guardó sus
pertenencias, acontecimientos recientes o después de estudiar toda una noche, se le olvidó lo estudiado a la
hora de presentar el examen, puede que esté sufriendo de mala memoria.
Esto puede deberse a varias causas como las exigencias modernas y el estrés.
Sin embargo, también la falta de atención, concentración o interés en un determinado asunto.
Para mejorar la memoria, existen diferentes remedios populares que se describen a continuación:
Remedios populares
Remedio para mejorar la memoria _1: Un remedio natural consiste en tomar una infusión de salvia todos
los días.
Remedio para mejorar la memoria _2:: Tomar una infusión de romero endulzada con miel para mejorar la
memoria.
Remedio para mejorar la memoria _3: Comer tres ciruelas, tres albaricoques secos y tres almendras todos
los días.
Remedio para mejorar la memoria _4: Comer nueces durante nueve días seguidos. El primer día con seis
nueces y así sucesivamente hasta llegar a 15 el noveno día.
Remedio para mejorar la memoria _5: Añadir jengibre a las ensaladas y comerlo a diario.
Remedio para mejorar la memoria _6: Un remedio de la abuela, para mejorar la memoria, consiste en
comer la manzana con todo y cáscara.
Remedio para mejorar la memoria _7: Tomar una cucharada de levadura de cerveza, un poco de polen y
una cucharada de lecitina de soja para mejorar la memoria.
Remedio para mejorar la memoria _8: En un recipiente se vierte la leche de soja, se le añade una cucharada
de azúcar moreno y el polen y se revuelve con la jalea real (1 ampolla o su equivalente)
Remedio para mejorar la memoria _9: Preparar un jugo curativo con250 gramos de higos,125 gramos de
dátiles, y 3 zanahorias. Mezclar todos los ingredientes en la batidora. Colar y luego tomar preferiblemente
por la mañana.
Remedio para mejorar la memoria _10: Preparar un jugo curativo un mango, tres nueces, una naranja, dos
almendras peladas, y una taza de agua. Se extrae el jugo del mango y la naranja y luego licuar con el resto
de los ingredientes. Tomarlo preferiblemente por la mañana.
Remedio para mejorar la memoria _11: Tomar cinco gramos de estos ingredientes: Malva, milenrama,
frambuesas, albahaca y menta. Dejar que hiervan un par de minutos y, tras colar el resultado, tomar un
vasito todas las noches, después de cenar, durante dos semanas. Interrumpir el tratamiento durante el
mismo tiempo y volver a retomarlo pasado el mismo.
Remedio para mejorar la memoria _12: Añadir unas gotas de aceite esencial de romero a un quemador de
aceite y mantenerlo sobre la mesa con el fin de mejorar la memoria cuando se estudia o trabaja.
Remedio para mejorar la memoria #13: Hervir 1 litro de agua. Después añadir 7 cucharaditas de anís, bajar
el fuego al mínimo y hervir a fuego lento hasta que el contenido se reduzca a 700 ml. Después, colar y,
mientras todavía está caliente, adicionar 4 cucharaditas de miel. Tomar 2 cucharadas tres veces al día para
reforzar la memoria.
Remedio para mejorar la memoria _14: El ginkgo biloba ha sido empleado, durante siglos, en la medicina
China tradicional para activar la circulación y, con ello, mejorar las funciones del cerebro como la
memoria. Combinado con el romero, que protege el cerebro contra daños de los radicales libres, y la salvia,
resulta un remedio eficaz (disponible en nuestra tienda) para combatir el deterioro de las funciones
cerebrales.
Remedio para mejorar la memoria _15: Desmenuzar una alcachofa en pedazos, hoja por hoja, y colocar en
un frasco con apenas suficiente agua como para cubrirla. Poner una tapa y colocar dentro de una sartén con
agua hirviendo (fuego lento) por 2 horas, añadir más agua a la sartén, a medida que se vaya consumiendo.
Retirar el frasco de la sartén y colar el contenido, exprimiendo bien las hojas. Tomar 3 o 4 cucharadas de
esta preparación 3 veces al día.
Recomendaciones
Algunas recomendaciones para mejorar la memoria son:

Leer activamente Es importante realizar ejercicios mentales para que la memoria se mantenga en forma. En
este sentido, se debe adquirir la costumbre de leer en forma activa y profunda mediante la toma de notas y
reflexión sobre lo leído.
Hacer una buena imagen. Si se le pierde muy a menudo las llaves o algún otro objeto, cuando los coloque
en algún lugar trate de hacer una imagen mental de dónde los dejó. Si es sobre la mesa del comedor, vea la
mesa y cierre sus ojos tratando de formar una imagen de ella con el objeto encima.
Hablar consigo mismo. Si la recomendación anterior no le funciona, puede utilizar, además de una imagen
visual, una auditiva, para que las dos contribuyan a hacerle recordar. Si está dejando su automóvil en un
estacionamiento lejano, pero éste se encuentra cerca de un árbol de manzano, diga en voz alta: "Estoy
dejando mi coche cerca del árbol de manzano" lo cual reforzará su memoria. Si aún así se le dificulta
recordar, miré alrededor. De pronto cerca del árbol de manzano hay una escalera. Éste otro aspecto también
le puede ayudar a recordar.
Hacer relaciones de ideas Se relaciona fechas y nombres a algo que resulte familiar. Por ejemplo, si se
olvida con facilidad la fecha de cumpleaños de alguna persona, pero cerca se celebra la Navidad o algún
acontecimiento importante, se relaciona a este evento para no olvidarlo.
Hacer esquemas Los estudiantes deben tener la costumbre de hacer resúmenes, esquemas o subrayados al
momento de estudiar.
Amarrar un cordón al dedo Muchas personas, como técnica para reforzar la memoria, se amarran un cordón
en un dedo o cambian el reloj de muñeca con lo cual son capaces de recordar, ya sea el cumpleaños de
alguna tía o que deben comprar algo antes de llegar a la casa.
Hacer listasSi debe comprar muchos artículos en el supermercado, es mejor escribir una lista en un papel lo
cual ayudará a la memoria para que se dedique a cosas más importantes.
Agrupar en categorías Cuando no cuente con lápiz y papel, tendrá que hacer la lista en la mente, pero para
que no se olvide debe agrupar por categoría. Es decir, si debe comprar en la tienda 20 artículos diferentes
debe pensar, por ejemplo, en cinco frutas, tres verduras, cuatro artículos relacionados con papel, 5 con
carnes y 3 relacionados con detergentes.
Hacer conjuntos de números Si debe recordar una buena cantidad de números, se aconseja hacer conjuntos.
Por ejemplo, recordar los dígitos 4,5,6,1,4,1,4 probablemente no resulte fácil, pero recordar el número
telefónico 456-1414 no es tan difícil, ya que están agrupados.
Hacer asociaciones Si debe recordar el nombre de alguien, relacione su rostro o una característica de esa
persona con su nombre. Por ejemplo: Un señor de apellido Mariscal, asócielo con un uniforme galonado.
Buscar "indicadores". Es importante para recordar, buscar un hecho que le sirva como indicador. Por
ejemplo: Si no recuerda la fecha en que trabajó en una empresa financiera, pero recuerda que estuvo
saliendo con una persona con quien iba mucho al cine y que su película favorita fue “La Guerra de las
Galaxias”, puede, entonces, concluir que trabajó en la empresa a finales de los años 70.
Hacer una prueba. Muchos estudiantes se quejan que cuando van a un examen se le olvida todo lo
aprendido. Una forma de ayudarlos consiste en la confección de un cuestionario de prueba antes de la
prueba con el fin de verificar si verdaderamente han aprendido el tema del examen.
Conservar la calma. La tensión y la ansiedad pueden afectar la memoria. Por ello, se recomienda mantener
la calma principalmente frente a un examen o una presentación en público
Verificar tanto su alimentación como los medicamentos que toma muchos fármacos pueden contribuir a la
mala memoria como las pildoras para dietas, para controlar la presión arterial o antihistamínicos. Inclusive
tomar mucho licor puede afectar negativamente la memoria.
Recibir atención médica, cuando:

Pierde el contacto con la realidad. Por ejemplo: Olvida en que año vive o el nombre de su cónyuge.
Se siente incómodo consigo mismo, ya que ha tenido grandes lapsos de memoria recientes.
No está desempeñando con eficacia sus tareas cotidianas lo que está afectando su trabajo y el
desenvolvimiento de su hogar.
http://universodeluzyamor.blogspot.com.es/search?updated-min=2012-01-01T00:00:00-08:00&updated-
max=2013-01-01T00:00:00-08:00&max-results=50

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Algunas recomendaciones para mejorar la memoria son:

Recibir atención médica, cuando:

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