Escuela Italiana Nivel Superior 2017

Proyecto áulico
Profesora Celia Párraga

Profesorado de
Lengua y Literatura
Alumno: Matías Soria

“La sombra de Doña Bárbara”

Los beneficios de la literatura para combatir el
estrés en el aula

A través de la lectura de la novela Doña Bárbara de Rómulo

Gallegos, y su relación con el síndrome de Burnout y el concepto
de sombra en la obra de C. G. Jung, el presente proyecto apunta
a la prevención y tratamiento de los trastornos de estrés,
ansiedad y depresión que afectan a los estudiantes

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Proyecto áulico

Establecimiento educativo: Beneficiarios:

Escuela Italiana.
Estudiantes de quinto año del Nivel
Profesora: Medio de la Escuela Italiana.

Celia Párraga. Cátedra:

Alumno: Prácticas Discursivas en Lengua

Oral.
Matías Soria.

Título del proyecto:

“La sombra de Doña Bárbara”.

Descripción:

Los beneficios de la literatura para combatir el estrés en el aula.

Diagnóstico:

El estrés del mundo actual influye y repercute fuertemente en niños y

jóvenes. La mayoría de los problemas son conocidos: ansiedad, depresión,
deficiencias en el aprendizaje, abandono de la escuela, frustración, mala salud,
déficit de atención, violencia en la escuela, inestabilidad emocional, abuso de
sustancias tóxicas, fracaso académico, y toda clase de negatividad que está
surgiendo constantemente.

A través de la lectura de la novela Doña Bárbara de Rómulo Gallegos, y

su relación con el síndrome de Burnout y el concepto de sombra de C. G. Jung,
el presente proyecto apunta a la prevención y tratamiento de los trastornos de
estrés, ansiedad y depresión que afectan a los estudiantes.

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Objetivos:

General:

Este proyecto tiene como objetivo fundamental que los estudiantes

logren superar el estrés académico, desde un enfoque lúdico y práctico, a
través de la lectura de las obras establecidas. La propuesta didáctica ofrece a
los maestros una secuencia de actividades que busca mejorar la capacidad
individual y social de los alumnos.

Específicos:

-Mejorar el autoconcepto y ajustarlo a la realidad.

-Detectar y aceptar tanto virtudes como defectos. Valorar todas las

características propias como partes indispensables de uno mismo.

-Aceptar los errores como pasos que nos acercan a nuestra meta.

-Aprender a enfrentar los fracasos de modo saludable.

-Fomentar la avidez de superación, de forma moderada y racional.

-Confiar en las propias capacidades.

-Ser consciente de la gente que nos acepta y nos quiere tal como
somos.

-Valorar a los demás, reconocer y apreciar sus virtudes.

-Expresar esta valoración y cuidar nuestra conducta para no herir a los

compañeros. De forma colateral, se trabajarán otros objetivos
transversales:

-Favorecer unas mejores relaciones entre alumnos, atendiendo a los

valores de respeto e igualdad.

-Mejorar el clima de aula, y por consiguiente la experiencia en la

escuela.

-Fomentar y desarrollar la inteligencia emocional de los estudiantes.

-Beneficiar el rendimiento escolar de los alumnos.

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Fundamentación y justificación:

En febrero de 1929 se publica por primera vez en forma de libro la

novela Doña Bárbara, escrita por el reconocido autor venezolano Rómulo
Gallegos, considerada por buena parte de la crítica internacional como una de
las joyas de la literatura latinoamericana.

El presente proyecto áulico propone una exploración más profunda

acerca de los diversos aspectos de la condición humana que caracteriza a los
personajes de la obra literaria, y su relación con las tensiones que afectan hoy
en día a los estudiantes, de acuerdo a la psicología de la sombra de Carl
Gustav Jung y el síndrome de burnout.

El estrés del mundo actual influye y repercute fuertemente en niños y

jóvenes. La mayoría de los problemas son conocidos: ansiedad, depresión,
deficiencias en el aprendizaje, abandono de la escuela, frustración, mala salud,
déficit de atención, violencia en la escuela, inestabilidad emocional, abuso de
sustancias tóxicas, fracaso académico, y toda clase de negatividad que está
surgiendo constantemente.

Según Jung, la sombra está constituida por el conjunto de las

frustraciones, experiencias vergonzosas, dolorosas, temores, inseguridades,
rencor, agresividad que se alojan en lo inconsciente del ser humano formando
un complejo, muchas veces, disociado de la consciencia. La sombra contiene
todo lo negativo de la personalidad que el yo, que es el centro rector de la parte
consciente, no está siempre en condiciones de asumir y que, por lo mismo,
puede llegar a frenar la manifestación de nuestra auténtica forma de ser y de
sentir. En términos generales la sombra corresponde a la parte oscura del alma
de todo ser humano.

La personalidad que creemos tener es sólo una parte de nuestro ser

total. Cada uno de nosotros lleva consigo tanto una personalidad afable como
otra tenebrosa. Bajo la máscara del yo consciente social se ocultan todo tipo de
emociones y conductas negativas. Cuando se reconocen solamente los rasgos
sociales que agradan a los demás, dos figuras se van formando en el

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inconsciente: los complejos de la persona o máscara y el de la sombra. Este

último contendrá todos los aspectos rechazados o desagradables. Este
complejo de la sombra personal es uno de los conceptos más útiles para el
autoconocimiento dentro de la psicología analítica de Carl Gustav Jung.

Otra de las consecuencias del estrés que se ha estudiado en diferentes

escuelas es el síndrome de burnout (quemado, fundido), concepto que
describe el deterioro mental que afecta a los estudiantes. Es un tipo de estrés
escolar, un estado de agotamiento físico, emocional o mental que tiene
consecuencias en la autoestima, y está caracterizado por un proceso paulatino,
por el cual los alumnos pierden interés en sus tareas, el sentido de
responsabilidad y pueden hasta llegar a profundas depresiones.

Diversos estudios han demostrado que el estilo de vida de los

estudiantes se ve modificado por las exigencias académicas, como la
preparación de sus clases, la presentación de exámenes, intervenir en clase,
exponer temas, hablar con profesores y administrar su tiempo . En su formación
se los somete a un gran estrés y en la mayoría de las veces determina la
adquisición de comportamientos de riesgo para la salud. Este estilo de vida les
convierte en sujetos vulnerables a alteraciones, tanto a nivel fisiológico,
cognitivo-afectivo, como conductual; generando cansancio emocional, como la
expresión básica del burnout que se relaciona directamente con el estrés
académico.

Con el objetivo de potenciar el desarrollo de los alumnos y mejorar los

procesos de enseñanza y aprendizaje en el aula, se realizarán a lo largo del
año, diversas propuestas literarias, actividades y metodologías a partir de la
lectura del libro “Doña Bárbara”, en una manera de prevenir el estrés y mejorar
la autoestima en los estudiantes.

Actualmente se defiende una educación integral y completa desde la

escuela, pero este principio a veces se queda en la teoría, y luego en las aulas
solo se apunta a los contenidos puramente académicos. No debe olvidarse que
los alumnos también están creciendo como personas y necesitan de una
educación emocional y social, como la autoestima, los valores y las iniciativas
solidarias. Todas estas enseñanzas ayudarán al estudiante a lo largo de su

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vida, a enfrentarse a cualquier reto que se le presente. En su futuro como

adulto, le serán tan necesarios los contenidos de matemáticas como la
resolución pacífica de problemas. Este es un aspecto del cual deben estar
comprometidos profesores y maestros, desde la educación infantil hasta la
universitaria, ya que toda la formación colabora en el desarrollo global, con el
objetivo de formar alumnos preparados para la vida en sociedad.

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Metas:

La importancia del proyecto radica en la necesidad de superar el estrés

y fortalecer la autoestima en los alumnos, con la promoción de valores que
faciliten la convivencia (respeto, tolerancia, identidad social, autoestima,
sentimientos de valoración, confianza, coherencia) en la comunidad educativa
a través del fomento de estrategias académicas, lúdicas y socio-pedagógicas.
Se pretende alcanzar, mediante acciones de intervención positivas las ideas
que rigen las actitudes que denotan falta de sentido de pertenencia y
orientarlas hacia la autonomía e identificación con el Colegio. Las estrategias
se desarrollarán en el ámbito pedagógico, social, cultural y recreativo, con
actividades transdisciplinarias.

Marco institucional:

El proyecto estará a cargo del Profesor Matías Soria, bajo la supervisión

del rectorado y equipo directivo de la Escuela Italiana.

Beneficiarios:

Directos: Estudiantes de quinto año del Nivel Medio de la Escuela

Italiana.

Indirectos: Todos los alumnos de la comunidad educativa que tengan

interés en participar en las actividades propuestas.

Modalidad:

La presente propuesta didáctica consta de un conjunto de actividades

organizadas para su desarrollo en tres meses del año escolar, las cuales se
realizarán en tres cursos-talleres por cada mes.

Lugar:

Salón de usos múltiples de la Escuela Italiana.

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Fecha:

De setiembre a noviembre de 2019.

Horario tentativo del taller:

Tres sábados al mes, de 10 a 13.30 horas.

Localización física:

La Escuela Italiana se encuentra ubicada en calle Espejo 638 de la

Ciudad de Mendoza. El curso taller tendrá una cobertura a nivel de docentes y
estudiantes de dicha institución escolar, pero el área de influencia contará con
la observación y participación de toda la comunidad educativa de la provincia.

Metodología y técnicas a utilizar:

El curso se dictará bajo la modalidad de seminario que combina la teoría

con ejercicios y talleres vivenciales. Cada sesión requerirá una lectura previa
de textos seleccionados. Para algunos talleres se emplearán ejercicios de
relajación, auto-reflexión, cuestionarios, videos, y discusiones grupales.

Se trabajará en 9 encuentros, que se realizarán en tres sábados al mes

(uno de descanso), pautados para llevarse a cabo de setiembre a noviembre,
en los que se abordarán las temáticas propias de los conflictos, con el objetivo
de impulsar actividades que fortalezcan el sentido de pertenencia de los
alumnos. Durante los primeros encuentros del cursado se planificarán las
diversas actividades a realizar. Los alumnos transmitirán sus ideas, siendo un
motivo de orgullo y motivación para todos aquellos que participen del proyecto
y para la institución.

Los cursos consistirán en la adquisición y desarrollo de habilidades y

estrategias como: intercambio de ideas en grupos, debates, dramatización,
foros, discusión de casos, etc, bajo los siguientes lineamientos: Comprender y
reflexionar sobre las actitudes que docentes y alumnos adoptan ante el
conflicto. Posibilitar espacios de reflexión. Poner palabras a las actitudes
violentas. Trabajar con los compañeros el lugar de la autoridad docente.
Acordar con otros docentes a participar desde contenidos transversales.
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Intercambiar estrategias para contener a los alumnos en momentos de crisis.

Colaboración y participación en el proyecto para poder llevarlo a la práctica.
Trabajar los temas de los talleres de manera interrelacionada con los espacios
curriculares.

Tareas a realizar:

La lectura es vida, la lectura es salud. La lectura ayuda a niños, jóvenes

y mayores a entender mejor al mundo que les rodea y a adquirir habilidades
sociales, personales y profesionales. ¿Qué haríamos sin la lectura? ¿Qué
haríamos sin los libros? Mucho se ha investigado acerca de los beneficios de la
lectura. Los libros son la llave que abre la puerta hacia el conocimiento.

La lectura es salud, así lo han comprobado estudios que certifican que

con tan solo 6 minutos de lectura se puede reducir el estrés en un 60%. La
lectura hace que el latido del corazón sea más lento y alivia la tensión
muscular. Además, también puede alterar y mejorar el estado anímico. La
lectura reduce el estrés más que escuchar música, más que tomar una taza de
té, más que caminar y más que jugar a videojuegos.

-Por este motivo, la primera actividad será la de leer la novela Doña

Bárbara, del escritor venezolano Rómulo Gallegos.

-Investigar y leer el modelo de la estructura de la psique según Carl

Jung, el cual sirve de mapa para orientarnos sobre la dinámica de la sombra y
su relación con la novela Doña Bárbara.

-Comprender el origen, funcionamiento y autonomía de los complejos.

Profundizar en el conocimiento de los complejos de la persona y de la sombra,
y la autonomía de estos con respecto al ego.

-Reconocer los distintos tipos de sombra, de sus posibles

manifestaciones en todos los espacios de nuestra cotidianidad y la importancia
de integrarla dentro del proceso de individuación. Utilizar técnicas que permitan
el descubrimiento de la sombra en diferentes ámbitos.

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-Doña Bárbara era una joven cariñosa que por las cosas malas que le
ocurrieron en la vida se volvió malvada. Encontrar aspectos del personaje
principal que se asemejan al concepto de sombra de Jung.

-Una persona con síndrome de Burnout se siente como en un laberinto,

por la presión, tensión y estrés. Padece un agotamiento físico y mental y una
despersonalización, llegando al punto de no saber si está bien lo que hace, si
es correcto, o qué camino tomar. En un laberinto dibujado, seguir el camino
hasta llegar a la estrella para encaminar a la persona con síndrome de burnout
a sentirse mejor.

-Se enseñará la técnica de respiración diafragmática respirando

profundamente, cogiendo el aire por la nariz y notando cómo el abdomen se
llena de aire, manteniéndolo un tiempo hasta expulsarlo por la boca también
lentamente repitiéndolo varias veces. El objetivo de las técnicas de relajación
que realizaremos es reducir los niveles de tensión psicológica a través de la
relajación física. Comenzaremos enseñando la técnica de relajación de
Jacobson. Esta técnica consiste en tensar los músculos conscientemente para
relajarlos después.

-La comunicación. El objetivo de esta actividad es mejorar las

habilidades de comunicación básicas para poder aplicarlas en situaciones
interpersonales conflictivas que pueden presentarse. Se trabajará la
comunicación verbal y la no verbal, la postura, la distancia y sus tipos en una
conversación, la mirada, la expresión facial, los gestos, el volumen y
entonación del habla y la fluidez.

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Actividades:

Primer curso: Promoción del libro de Doña Bárbara a través de un video-

trailer de la película homónima. Lectura global de la novela Doña Bárbara.
Todo el mes será dedicado a la lectura.

Segundo curso: Un actor invitado realizará una lectura en voz alta de la

obra. Después cada alumno deberá también leer un fragmento a los demás
alumnos (con acreditación de nota evaluativa). El Profesor hará el papel de
moderador para abrir el debate entre las lecturas de cada alumno.

Tercer curso: A la finalización de la lectura colectiva, los alumnos

deberán presentar un video entretenido en el que le cambian los finales a la
obra original.

Cuarto curso: Plateo del tema de la Sombra de Jung y la relación

existente entre el Psicoanálisis y la literatura.

Quinto curso: Planteo del Síndrome de Burnout. Síntomas y relación con

la actualidad de los estudiantes.

Sexto curso: Encontrar los vínculos entre la novela Doña Bárbara con la
sombra de Jung y el síndrome de Burnout.

Séptimo curso: Realizaron un ensayo sobre todo lo visto.

Octavo curso: Presentar el ensayo en forma oral, con la presencia de las

autoridades del Colegio.

Noveno curso: Exposición final de los trabajos a través de una obra de

teatro que será presentada a todos los alumnos del Colegio. Después se

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realizará una mesa-debate en el patio de la escuela con los alumnos que

participaron del cursado y las autoridades de la Escuela.

Cronograma de actividades (Carta Gantt):

2018
CARTA GANTT
Setiembre Octubre Noviembre
Proyecto: "La sombra de Doña Bárbara".
S S S S S S S S S S S S
E E E E E E E E E E E E
M M M M M M M M M M M M
Fecha de inicio:Primer sábado de setiembre de 2018. A A A A A A A A A A A A
N N N N N N N N N N N N
Fecha de término: Tercer sábado de noviembre de 2018. A A A A A A A A A A A A

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Actividades Tarea
ACTIVIDAD I Trailer de la película Doña Bárbara x x x x x x x x x
ACTIVIDAD II Un actor realizará una lectura en voz alta de la obra x x x x x x x x x
ACTIVIDAD III Presentar un video en el que se cambie el final. x x x x x x x x x
Descanso x x x x x x x x x
ACTIVIDAD IV Plateo del tema de la Sombra de Jung. x x x x x x x x x
ACTIVIDAD V
ACTIVIDAD VI

ACTIVIDAD VII
ACTIVIDAD VII
ACTIVIDAD IX

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Indicadores de evaluación del proyecto:

Para la verificación del cumplimiento de objetivos e indicadores

planteados se ha utilizado la evaluación de procesos y de impacto, permitiendo
de esta manera poder tomar como base focos de evaluación (indicadores de
logros) que llevan a la comparación de objetivos y resultados.

El segundo momento de evaluación se realizará finalizando el año

escolar, donde se compararán los indicadores propuestos con las actividades
realizadas y se diseñará el plan de acción de acuerdo con las necesidades
surgidas para el año siguiente.

La evaluación será continua, colaborativa e interdisciplinaria para hacer

los ajustes necesarios. Se evaluará todo el proceso curricular teniendo en
cuenta la función y el uso de los medios didácticos y tecnológicos de la
institución. La propuesta desarrollará competencias para la lectura, escritura,
comprensión, interpretación y análisis crítico de la amplia variedad de textos.
Las actividades están diseñadas de tal forma que desarrollan actividades
específicas y su nivel de complejidad aumenta gradualmente.

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Bibliografía
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