Corriente Cognitivo Conductual

CORRIENTE COGNITIVO
CONDUCTUAL
 La corriente cognitivo conductual es una de las últimas corrientes de la
psicología en surgir , ya que a diferencia de la mayoría de ellas, que
hunden sus orígenes en el siglo XIX , esta nace en los años 50 del siglo XX
 En la actualidad, su uso está muy extendido, tanto para tratar problemas
psicológicos , como para prevenirlos, formando parte de los programas
de prevención de problemas mentales en una buena cantidad de
países.
 La corriente cognitivo conductual parte de la hipótesis, a mi modo de ver
muy acertada, de que aunque todos nacemos con un carácter
determinado, este se va modelando cuando interactuamos con lo que
nos rodea.
 De esta forma nuestro carácter y forma de pensar se van desarrollando
poco a poco en base a lo que vamos viendo en el medio en que
vivimos. Dicho de otra forma, nuestro entorno es el que hace que seamos
como somos.
SU ORIGEN
El enfoque cognitivo conductual surgió a través de cuatro teorías básicas, la

primera emitida por el filosofo ruso Iván Pavlov quien descubre un proceso
básico de aprendizaje, llamado condicionamiento clásico, el cual trata de
un proceso por el cual los organismos aprenden a relacionarse
predictivamente entre los estímulos del ambiente.
El investigador skinner planteaba las existencias de otro tipo de aprendizajes

llamado condicionamiento operante, proceso por el cual los
comportamientos se adquieren, se mantienen o se extinguen.
 El trabajo encabezado por Albert Bandura, conforma un nuevo conjunto
de hipótesis , la teoría del aprendizaje social, desde la cual se afirma que
el aprendizaje no solo se produce por la experiencia personal, sino
también en la observación de otras personas con la información recibida
por símbolos verbales o visuales, los cuales constituyen variables criticas
después de cierta interpretación
 Pol ultimo el trabajo de Aarón Beck y Albert Ellis al aplicar los principios de
el condicionamiento clásico, operante y social dio lugar al enfoque
cognitivo conductual posteriormente aplicado ( terapia)
TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
 El enfoque cognitivo conductual es una forma de entender como piensa uno

acerca de si mismo, de otras personas y del mundo que le rodea, y como lo
que uno hace afecta los pensamientos y sentimientos sumado a las respuestas
del cuerpo físico .
 La TCC ayuda a cambiar la forma como piensa (cognitivo), como actúa
(conductual) estos cambios ayudan a sentirse mejor. A diferencias de otras
terapias habladas, la TCC se centra en problemas y dificultades del aquí y del
ahora, no de su angustia o síntomas del pasado.
 Investiga como aprendemos, es decir los principios que explican el aprendizaje,
tanto de comportamientos deseables como perjudiciales. El que aprendemos,
es algo que depende de la constitución genética y, fundamentalmente, de las
experiencias de vida particulares e intransferibles de cada persona.
 Considera que las personas nacemos con una herencia y un determinado
temperamento, es en la interacción familiar temprana y en el intercambio
social y cultural posterior donde se produce el proceso de adquisición de
nuestra manera habitual de pensar, sentir y actuar y resultado de ellas
aprendemos pautas de comportamiento tanto beneficiosas como
perjudiciales
FUNCIONES DE LA TCC
 Ayuda a entender problemas complejos, situaciones difíciles , y hechos

extremos los cuales van ligados en :
1. Pensamientos
2. Emociones
3. Sensaciones físicas
4. Comportamientos
Las cuales se reflejan de una manera positiva o negativa dependiendo en
el
contexto que se traten
ESQUEMATIZACIÓN DE LA SECUENCIA
INTERPRETATIVA COGNITIVA
CONDUCTUAL ANTE PROBLEMAS
Situación
Pensamientos
Acciones Sentimientos
COGNITIVA CONDUCTUAL
 Se basa en la relación con otras personas y nos ayuda a ver como

pueden hacer que nos sintamos mejor o peor :
1. Situación vital: relaciones o problemas día a día
2. Alteraciones del pensamiento
3. Alteraciones de los sentimientos o emociones
4. Alteraciones de los síntomas físicos
5. Alteraciones del comportamiento
LA TCC ES ÚTIL TRATANDO :
1. Ansiedad
2. Depresión
3. Pánico
4. Fobia social
5. Trastorno de estrés postraumático
6. Bulimia
7. Esquizofrenia
CARACTERÍSTICAS DE LA TCC
1. Es de corta duración
2. Los consultantes pueden ser desde una persona hasta un grupo
3. Está orientada al presente, la reflexión sobre el pasado solo se hace
para
para generar cambios en el mismo presente en pro de una vida más
plena
4. Es activa-directa, los cambios requieren compromiso y un rol
protagónico
FASES DE LA TCC
 EVALUACIÓN: se examina cuidadosamente el caso mediante la entrevista

y observación clínica, registros, auto registros y diversos instrumentos
estandarizados. Se formulan hipótesis acerca de los problemas que
presenta la persona y se trazan los objetivos del tratamiento
 INTERVENCIÓN: Se emplean técnicas terapéuticas orientadas al logro de
los objetivos planteados
 SEGUIMIENTO: Se evalúa la efectividad del programa terapéutico en el
mediano y largo plazo y se realizan los ajustes necesarios para el
mantenimiento de los cambios positivos
 REFERENCIA
 BIBLIOGRAFICA
 MANUAL DE PSICOTERAPIA COGNITIVA Juan José Ruiz Sánchez.
 BECK J: Terapia Cognitiva: Conceptos básicos y profundización. Gedisa.
Barcelona, 2000
 ELLIS, A, & GRIEGER, R. (eds.): Manual de Terapia Racional-
Emotiva. DDB. BILBAO, 1981
 http://www.psicologia-
online.com/ESMUbeda/Libros/Manual/manual2.htm

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CORRIENTE COGNITIVO

El enfoque cognitivo conductual surgió a través de cuatro teorías básicas, la

El investigador skinner planteaba las existencias de otro tipo de aprendizajes

 El enfoque cognitivo conductual es una forma de entender como piensa uno

 Ayuda a entender problemas complejos, situaciones difíciles , y hechos

 Se basa en la relación con otras personas y nos ayuda a ver como

 EVALUACIÓN: se examina cuidadosamente el caso mediante la entrevista

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