Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1. Concentrarme, aprendo muy rápido las cosas. 1.Me cuesta poner atención a la lectura, me distraigo muy rápido.
2.Entender, comprendo las lecturas muy rápido. 2.Se me complica la ortografía, se me olvidan poner las coma y
puntos.
3.Observar, tengo la capacidad observar y captar las cosas. 3.Se me complica el uso de las tecnologías, el uso de la computadora
se me complica mucho.
4.Escuchar, me gusta escuchar las conversaciones de toda la gente. 4.Se me complica tener un lugar con tranquilidad, porque pasan
muchos carros por donde vivo.
5.Escuchar, me gusta escuchar y aprender de todo lo que dicen. 5.se me complica tener mucho tiempo para estudiar, por motivo de
mi trabajo tengo poco tiempo para estudiar.
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2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Desconozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1.Las bibliotecas virtuales, en un nivel intermedio. 1.Como usar PowerPoint al máximo nivel.
2.Revistas de información en la web. 2.Como saber si la información es del día y real.
3.periodicos nacionales en la web. 3. las aplicaciones nuevas que sirvan para el estudio.
4.Enciclopedia Wikipedia. 4.Algunas funciones de la computadora para el mejoramiento de mi
tarea.
5.Google puedes encontrar información que se necesita. 5.Algunas cosas de Excel para su mejor manejo.

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Soy un estudiante
Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis Ejemplo: Una actitud constante me permitirá
ingreso a la plataforma a diario. actividades no conseguiré un buen promedio. ser responsable y obtener un buen promedio
en mi módulo.
1.Atencion, estar atento a las tareas para 1. Desatención, si estoy atento a mis tareas no 1.Si me pongo muy atento a las tereas podre
entregarlas a tiempo poder entregarlas a tiempo. sacar una buena evaluación.
2.Identificar, porque identifico las fuentes 2.Desconocer, si no cocemos las fuentes podemos 2.Si identifico la información puede entregar
confiables. dar mal la información. mi tarea bien y en forma.
3.Establecer, podemos establecer reglas para 3.Decidir, si no decido a cumplir las reglas puedo 3.Si me decido a respetar las reglas tendré un
cumplir mis metas. reprobar el módulo. buen aprovechamiento en el módulo.
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4.Equivocarse, si me equivoco tendré malas 4.Confundirse, si me confundo con alguna letra, 4.tener una equivocación puede ocasionar
evaluaciones. punto o coma perjudicara mi evaluación. muchos problemas en las tareas.
5.Entender, en los mensajes debemos entender su 5.Ignorar, una respuesta ignorada puede 5.equivocarme es un error que ocasiona
contenido para poder contestar con una buena ocasionar conflicto con el remitente. muchos problemas a mi educación.
respuesta.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero?
 Quiero terminar este módulo con una evaluación excelente.
 ¿Por qué lo quiero?
 Porque para mi es reto que quiero cumplir para que vea que si puedo con los retos.
 ¿Qué me motiva a lograrlo?
 Mi familia y quiero que vean que si puedo superarme y estén orgullosos de mí.

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

Unos de las acciones que implementaría seria ponerme horario y respetarlo, por lo contrario por motivos de trabajo nos cuesta tener
tiempo pero hay que hacer un tiempo para poder sacar el aprovechamiento que se requiere, también tenemos que poner reglas y
respetarlas para sacar todas las tareas a tiempo y con una información impecable, también tener mucha comunicación con los compañeros
para aprovechar sus comentarios y no perder ni una sesión del tutor o facilitador con sus experiencias nos sirven demasiado sus consejos
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información que nos dan para mejor las tareas y lo foros integradores, estar siempre al pendiente de la plataforma y a los mensajes que nos
manden para estar al pendiente y no falles en ninguna tarea o proyecto integrador y lo principal y mas valioso es que una mismo quiera salir
adelante y aprovechar la oportunidad que nos da la prepa en línea.

 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar
mis actividades formativas.
1.Leer me cuesta. Ponerme a leer todos los días una hora y poco a poco se me hará más fácil leer.
2.Tener tiempo. Hacerme un tiempo para poder contestar y responder con una información adecuada.
3.El uso de la computadora. Con el tiempo poder usar más rápido la computadora y hacer los trabajos excelentes.
4.La búsqueda de información. Tomare en cuenta los comentarios de mis compañeros y facilitador para tener una buena
información.
5. Expresarme en el foro Con el tiempo se me hará fácil y costumbre Para poderme expresarme en los foros.

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

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6:00- Bañarme y Bañarme y Bañarme y Bañarme y Bañarme y Bañarme y Bañarme y

7:00 desayunar desayunar desayunar desayunar desayunar desayunar desayunar
7:00- Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Estar con la familia
10:00
10:00- Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar
10:30
10:30- Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar
4:00
4:00- Comer Comer Comer Comer Comer Comer Comer
4:30
4:30- Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Descansar con la
8:30 familia
8:30- Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar Descansar con la
9:00 familia
9:00- Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Descansar con la
12:00 familia
12:00- Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
6:00

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es:

En único tiempo que tengo es en la noche a partir de las 9:00 de la noche en mi sala.

Porque tiene las siguientes características:

Porque por motivo de mi trabajo es el único tiempo que tengo y mi sala es el espacio que tengo con un poquito de tranquilidad mi
vida es un poquito acelerada.
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5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar El apoyo incondicional que me dan Tener más tiempo para convivir con ellos.
Social Que en mis ratitos puedo leer para Tener menos presiones.
comprender mis tareas.
Financiero Que para estudiar mi prepa no gasto nada Poder ganar un poquito mas par tener tiempo
para estudiar de descansar estar con la familia y estudiar.
Responsabilidad social En mi ámbito de trabajo es tener la Me gustaría cambiar la mentalidad de la
responsabilidad de inculcar a que estudien y gente para que estudien y progresen para
que si se pude todo lo que uno se tener un buen trabajo.
compromete