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    La Obesidad Infantil

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    El documento describe la obesidad infantil, sus causas como el consumo excesivo de alimentos con muchas calorías y grasa y la disminución de la actividad física debido a los videojuegos. Explica las consecuencias de la obesidad infantil como la diabetes, presión arterial alta, problemas respiratorios e infartos. Finalmente, recomienda realizar ejercicio, practicar deportes al aire libre y evitar las golosinas y comida chatarra.

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    El documento describe la obesidad infantil, sus causas como el consumo excesivo de alimentos con muchas calorías y grasa y la disminución de la actividad física debido a los videojuegos. Explica las consecuencias de la obesidad infantil como la diabetes, presión arterial alta, problemas respiratorios e infartos. Finalmente, recomienda realizar ejercicio, practicar deportes al aire libre y evitar las golosinas y comida chatarra.

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    El documento describe la obesidad infantil, sus causas como el consumo excesivo de alimentos con muchas calorías y grasa y la disminución de la actividad física debido a los videojuegos. Explica las consecuencias de la obesidad infantil como la diabetes, presión arterial alta, problemas respiratorios e infartos. Finalmente, recomienda realizar ejercicio, practicar deportes al aire libre y evitar las golosinas y comida chatarra.

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    de 5

    L A OBESIDAD

    INFANTIL
    QUE ES LA OBESIDAD?

    • Es la acumulación anormal excesiva de grasa, que perjudica la salud.


    • Ocurre por comer mas de lo que el cuerpo necesita
    CAUSAS

    • Consumo de alimentos con muchas calorías o abundante grasa.


    • Disminución de actividad física ocasionado por los videojuegos.
    • Factores genéticos y hormonales también influyen.
    CONSECUENCIAS

    • DIABETES
    • DOLOR ARTICULAR
    • PRESION ARTERIAL ALTA
    • PROBLEMAS RESPIRATORIOS
    • HIGADO GRASO
    • COMPLICACIONES SOCIALES Y EMOCIONALES
    • INFARTOS
    • DESGASTE EN HUESO Y MUSCULOS
    • ASMA
    REFLEXION

    • Debemos realizar ejercicios.


    • Practicar el deporte que mas nos guste.
    • No comer muchas golosinas ni comida chatarra.
    • Evitar estar sentado mucho tiempo.
    • Realizar actividades al aire libre con cuidado
    • Nosotros los niños somos el futuro del país, y sino estamos bien alimentados, no podremos
    concentrarnos y no podremos ayudar avanzar nuestro país.

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