Análisis de lectura

del libro: Los 7

ladrones del tiempo
y 7 técnicas para
combatirlas
Nayibelis Delgado
Formación de Emprendedores

ENSAYO
Los 7 ladrones del tiempo y 7 técnicas
para combatirlas
 UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA DE PANAMÁ
FACULTAD DE INGENIERÍA CIVIL
INGENIERÍA CIVIL

NOMBRE:
NAYIBELIS DELGADO

CÉDULA:
3-742-1023

PROFESORA:
JOSEFINA CAMARGO

MATERIA:
FORMACIÓN DE EMPRENDEDORES

GRUPO:
1IC-352

ENSAYO DE ANÁLISIS DE LECTURA

LIBRO: LOS 7 LADRONES DEL TIEMPO Y 7 TÉNICAS PARA COMBATIRLAS

FECHA DE ENTREGA:
MIÉRCOLES, 12 DE MAYO DE 2021

I SEMESTRE

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 ÍNDICE

INTRODUCCIÓN..................................................................................................................................3

ENSAYO..............................................................................................................................................4

ANÁLISIS DE LIBRO LOS 7 LADRONES DEL TIEMPO Y 7 TÉNICAS PARA COMBATIRLAS.......................4

Enfocado al Emprendimiento.............................................................................................................9

Recomendaciones............................................................................................................................10

CONCLUSIÓN....................................................................................................................................11

Bibliografía.......................................................................................................................................12

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 INTRODUCCIÓN

En trabajo es un ensayo del análisis de la lectura del libro, Los 7 Ladrones del
Tiempo y 7 Técnicas para combatirlas, hallará ideas propias, comentario acerca
del libro y los puntos que me llamaron la atención.

El libro, Los 7 Ladrones del Tiempo y 7 Técnicas para Combatirlas, fue escrito por
Alberto Pena en el 2010, en un libro que te confronta, te hace pensar en lo que
estás haciendo y como las estas manejando y si las esta manejado y si no es así
te da recomendaciones para combatirlas, entre los 7 ladrones están, las
interrupciones, improvisaciones, la televisión, el internet, el email, el celular, y las
reuniones improductivas, el autor del libro fue preciso puso ladrones de tiempo en
el ámbito laboral y personal.

Conocerá el papel de cada uno de estos ladrones en nuestras vidas, por qué son
ladrones y qué soluciones debes darle, soluciones instantáneas no a largo plazo.

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 ENSAYO

ANÁLISIS DE LIBRO LOS 7 LADRONES DEL TIEMPO Y 7 TÉNICAS PARA

COMBATIRLAS

Al leer el título me llamo mucho la atención y me hice la idea de lo que encontraría

eran cosas cotidianas que hacemos día a día, sin pensarlo, por inercia, y que iba
muy apegado a lo que tiene que ver con las herramientas tecnológicas como
computadora, celular, internet, redes sociales, aplicaciones cono Netflix, Disney
Plus, que utilizamos para distraernos de nuestro largo día para aquellos que
trabajan o estudian. Al empezar a leer el libro el primer ladrón de tiempo eran Las
Interrupciones, si bien le dije anteriormente que cunado leí el titulo me dirigí
directo a lo tecnológico, al empezar a leerlo me di cuenta de que no solo es eso,
sino que hay muchas otras cosas que nos roba tiempo y en lo personal en todas
estas estoy, en las interrupciones no como las que las hace, sino soy la víctima.

Al hablar de interrupciones nos hace pensar que es una persona que llega a
nuestra área de trabajo o en el momento en el que estamos realizando una tarea
que requiere concentración, pero siempre dejamos a un lado los celulares, los
teléfonos fijos, tener la tv encendida en ese momento. Las interrupciones es uno
de los ladrones más fastidiosos e intolerantes para aquello que se concentran de
manera plena en sus tareas, depende de la manera que llegue puede ser la
concurrencia o el tiempo que tome, si el tiempo que toma es un tiempo
considerable como 5 minutos o más, y si la concurrencia es intensa, se hace aún
más difícil recobrara la concentración y no solo eso, genera que dejemos las
tareas a medias, que no sea de calidad, rompe el hilo de lo que estuvimos
haciendo, hasta el punto de llegar a la frustración, desesperación, mal humor,
represarías por esa persona o situación que nos generó la interrupción.

Entre las técnicas, hubieron 2 que me llamaron la atención, primera fue la de

auriculares a mano, porque no es que estaremos escuchando música, no, si no
que, es una metáfora que le hace pensar a la persona que no la escucharemos
porque tendremos el volumen alto y esto aleja a las personas, pero claro antes de

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esto debemos de notificar que estaremos haciendo una tarea importantes, para
evitar los malos entendidos, la segunda fue de trabajar por bloques, quiere decir
que tendremos que distribuir nuestro tiempo de tarea de 15 a 20 minutos. A groso
modo las técnicas que nos menciona el libro son: para evitar las que vienen del
celular, debemos apagarlo o silenciarlos y ponerlo boca abajo para así evitar la
tentación; comunicar con anterioridad que estaremos ocupados, para que no nos
pasen llamadas o personas para decirnos cosas que pueden esperar; si es
necesario atender a una persona o llamada, que sea breve y conciso advirtiendo a
la persona que estamos ocupados; para interrupciones frecuentes, nos
recomienda hacer una lista de esas y evitar o buscar la manera que podamos
frenarlas; también habla sobre poner la tarea por prioridad, ya que dependiendo
del puesto que tenemos o si somos estudiantes, tendremos tareas constantes y
unas más importantes que otros, no quiere decir que no vamos a realizar algunas
tareas no, si no que hagamos las que tienen mayor peso primero y luego las otras.

Recomendación: Debería de agregar una técnica para las interrupciones de las

necesidades higiénicas como ir al baño, pues para evitar esto, si sabemos que
vamos la realizar una tarea sumamente importante, antes de debemos de ir a
hacer esas necesidades o evitar tomar líquidos o simplemente parar por un para
entre tareas para realizarlas, esto puede ser una excepción para personas jóvenes
o aquellas que tengas las capacidades de aguantar, pero los más mayor no
pueden.

El siguiente ladrón de tiempo que nos presenta el libro es La Improvisación, para

ser sincera yo no vi esto como un ladrón principal, para mí esto debe ir a mano
con las reuniones o convocaciones que se hacen sin ningún propósito o por que si
o porque se debe hacer y no se planifica el tema a tratar, esto fue lo que pensé
antes de leer este ladrón, al empezar la lectura, lo internalicé y este ladrón es muy
común cuando tenemos muchas cosas que hacer y queremos hacer todo a la vez,
empezamos una tarea y luego hacemos otra sin terminar la primera, para evitar
esto es indispensable tener una planificación de nuestras tareas, también entra

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aquí la responsabilidad y puntualidad, para evitar que se nos acumule las tareas,
es importante tener en cuenta estas preguntas:

¿Qué es lo que realmente tengo que hacer? [ CITATION Pen10 \l 6154 ]

¿Qué hay detrás de esa tarea que estoy a punto de iniciar? [ CITATION Pen10 \l 6154 ]

Además de hacerla…. ¿qué voy a conseguir completándola? [ CITATION Pen10 \l

6154 ]

¿Qué pide de mí esta tarea que estoy a punto de hacer? [ CITATION Pen10 \l 6154 ]

Entre las técnicas que describe el autor del libro, para combatir este ladrón, puedo
resaltar la de Panifica el día antes, esta actividad es la que muy pocas personas
hacen y se cree que esta técnica es solo para ejecutivos o personas con un alto
cargo, los cuales tiene una agenda planificada, pues no, este mecanismo o técnica
es para todas las personas con múltiples responsabilidades, y solo en el ámbito
laboral, sino para el ámbito escolar y familiar, porque las tareas en casa también
deben ser planificadas y no solo para mantener un orden, sino para crear esta
técnica como un buen hábito. También me llamo la atención el Espacio para
imprevistos, está técnica va de mano con la lista de tareas, este tipo de técnica va
más dirigido para ser precavidos, no todos incluimos imprevisto en nuestra lista de
tareas.

Entre las otras técnicas están las típicas como hacer una lista con las tareas por
hacer, técnicas como tareas claves y repetitivas, la finalidad es saber las
prioridades de cada tarea y así realizar la lista, la siguientes es, terminar es la
claves, esto es algo que es muy común y una pérdida de tiempo, nos desequilibra
porque al saltar de tarea en tarea, perdemos el hilo entre ella y nos llenamos de
conceptos o pasos, creando confusiones y de igual forma desinterés.

Ahora hablaremos sobre el ladrón, Reuniones Improductivas, es ladrón es muy

familiar para todos, no me gusta generalizar, pero en este caso si es así, hay
muchas, pero muchas reuniones en las cuales hemos participados y no hay
ningún provechos, salimos de esa reunión con ninguna información valiosa, pero
lo que ganamos es pérdida de tiempo para terminar nuestra lista de trabajo; en lo
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personal escucho a mi madre quejarse cada vez que hay una reunión en su
trabajo, la persona que preside la reunión no da información que los alimente
como equipo, sino que en todas hechas se habla de las mismas variables y son
muy extensas, es engorroso estas en una reunión y nos aprenda nada, no se
aclare nada y no se enseñe nada.

La técnica para combatir este ladrón está dividida en 2 partes, si te convocan a ti y

Si eres tú quién convoca a otros.

Para técnica si te convocan a ti, como primer punto está buscar cual es el tema,
investigar y ser proactivo, esto es muy difícil, porque muchas veces cuando se
convoca a una reunión no se dice los tópicos a tratar, muchas reuniones son solo
para informar en cuando a las que se dan con el personal en general, no para
unificar ideas este solo se da en reuniones con los altos rangos de la empresa,
otras de las técnicas es llevar lápiz y papel, no callar, escuchar atentamente, estas
son las técnicas que se deben hacer siempre en cada reunión, mostrarle respeto a
la persona que la preside, aun cuando no es productiva.

Si hablamos de las técnicas de, Si eres tú quién convoca a otros, todas y cada
unas de ellas son importantes, porque no hace marcar la diferencia, la primera que
mencionaré es la preparación con antelación y una excelente preparación, la
segunda es decirle al personal los tópicos que se van a tocar en la reunión, lo
tercero y más importantes es el tiempo, a ninguna persona le gusta estar más de 5
minutos escuchas cosas que no le llaman la atención o que no son ni nuevas, ni
productivas, la cuarta por mencionar es decir los objetivos de la reunión para que
el asistente sepa a lo que se quiere llegar, de igual forma somos responsables de
mantener la atención de los asistentes siendo dinámicos y motivadores.

El ladrón, La Televisión, lo primero que saco a colación del texto es que

pensamos mucho que al ver la televisión estamos despejando la mente o
descansando, esto no es cierto, nuestro cuerpo esta relajado si, pero nuestra
mente no, nos sumergimos muchos en lo que estamos viendo en la tv que nuestra
mente esta en constante apogeo, por ejemplo cuando las mujer ven telenovelas y
se exaltan o una persona que ama ver películas de acción y se exalta, unas de las

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cosas que se me hizo muy familiar fue el zapping, este fenómeno se da
comúnmente en los hombre, pero se da cuando estamos enfrente de la tv y no
sabemos que ver, pero igual queremos estar enfrente de ella, otras de las cosas
que me llamaron la atención son la cantidad de horas que una persona puede ver
la televisión unas de las cifras son 4 horas y medias, el análisis que se hace con
las horas que tiene el día y las que utilizamos para dormir y las que usamos para
trabajar, me hace meditar en que si estoy verdaderamente utilizando bien ese
tiempo o sacando provecho. Entre las técnicas para combatir este ladrón, esta la
de reducir el tiempo poco a poco, siempre hemos escuchado que es necesario
reducir este hobbie de ver la tv por tanto tiempo, pero nos entretenemos tanto
viendo un programa que nos gusta o llama la atención, que nos ha hecho cenar
enfrente de la tv en vez de ir a la mesa y pasar un tiempo agradable en familia;
unas de las técnicas que me llamo la atención fue de haz tu propia tv, esto
requiere de fuerza de voluntad, el autor del libro se refiera a que lo hagas con
programas que realmente aporten, pero la realidad es que uno ve la tv para ver
programas que les gustan, por ejemplo yo tengo programado en mi tv el horario de
unos programas que me gustan y no son sobre ingeniería civil, ni ciencia, ni
tecnología, son más sociales. Me quedo con la frase de “La próxima vez que te
veas a ti mismo diciendo que no tienes tiempo para hacer cualquier, pregúntate
cuatas horas de televisión vez al día. Es tu elección.” [ CITATION Pen10 \l 6154 ]

El ladrón de tiempo número 5, El internet, es dudable que una persona no admita

que el internet le ha robado tiempo, desde las redes sociales, o el simple hecho de
navegar por la internet. El autor dice que el internet engorda, me imagine una
persona gorda literalmente, pero no, el dijo que engorda porque leemos mucho,
vemos mucho y no se sabes que es cierto, guardamos muchas cosas por hacer,
muchos temas para hablar y muchas de ella no las completamos, o no indagamos
mucho para obtener la veracidad. Entre las técnicas para combatir este ladrón
está, entrar al internet con un punto fijo o con un objetivo preciso para, no al
momento de occiso, cuidado con las redes sociales tienen mucha información,
muchas de ella no tienen fuentes confiables.

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El Email, es un ladrón que para hoy en día 2021, no lo consideraría porque las
personas lo han desfasado por el uso del WhatsApp, cambiaría ese ladrón por le
WhatsApp y los famosos grupos en esta aplicación.

Para evitar que el email sea un ladrón el autor menciona técnicas como:
Deshabilitar las notificaciones, tomar un tiempo específico para leer los email,
poder eliminarlos o archivarlos y también hace referencia al enviar mensajes, que
sean claros, preciso y concisos, cuidar el asuntos es sumamente importante ya
que así facilita la tarea a las personas que lo recibe.

El Teléfono, es uno de los ladrones que en estos tiempos está de número 1, ya

que como es considerado una computadora móvil por su constante actualización,
tenemos a manos más de un ladrón dentro de este, ya que en el teléfono o ahora
llamado celular tenemos los emails, el internet y ahora las reuniones virtuales. Si
hablamos desde el punto de vista del Autor y el solo escribió del teléfono como
solo de llamadas, hace referencia a las llamadas con conversaciones largas e
improductivas en el tiempo donde realizamos nuestras tareas, hace
recomendaciones como usar el buzón de voz, comunicar que estamos ocupados
para que no nos pase llamadas, y dice que solo es una herramientas, ahora es
más que eso, ahora es nuestra memoria portátil, internet portátil, calendario
portátil, blog de notas portátil, cuaderno portátil y muchas otras cosas más, se
entiende que en el tiempo del autor el teléfono como lo hace llamar no tenia
mucho auge como ahora.

Enfocado al Emprendimiento:

Entre los ladrones que pueden robar el tiempo a los emprendedores estás las
improvisaciones, emprender no es sinónimos de improvisar, si no de generar ideas
creativas para luego darle forma, y esto va de mano con priorizar las tareas, y crea
nuestra lista empezando por la más importante. Otro ladrón, que debemos evitar
con las reuniones improductivas, con nuestro personal, así como con los clientes,
debemos de ser claros y concisos, y asegurarnos que la información llegó
completa.

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El emprendedor nuevo que va surgiendo, debe de considerar y procurar fuentes
verificables al estar buscando información para realizar su idea, debe cuidarse del
internet y no engordador con tanta información.

Recomendaciones:

Modificar el capítulo del email por el WhatsApp, porque esta aplicación lo está
desfasando no es que se ha dejado de utilizar, sino que se ha ido quedando
rezagada porque hay muchas personas que no entienden el algoritmo del email y
es más fácil enviar un mensaje por WhatsApp, porque sabemos si la persona lo
lee o no, si está en línea o no, para cerciorarnos que lo recibió.

Modificar el Capítulo del teléfono por Celulares inteligentes es evidente que los
móviles estas desfasando por completo a las computadoras, todo está en una
pequeña caja y lo cual se hace a las personas más dependientes.

Estás técnicas no solo son para el ámbito laboral si no hay que ponerlas en
practicas en cada una de las etapas de nuestras vidas, algunas cambiaran sus
posiciones, pero siempre deben estar presentes, nos ayuda a ser mejor cada día y
desarrollar habilidades deseables como puntualidad, integridad, caliza,
productividad, eficacia, interés, deseo de trabajar, de esforzarse e ir mejorando.

“Si mejor es posibles, bien no es suficiente”, anónimo.

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 CONCLUSIÓN

Existen múltiples tareas que nos roban el tiempo, pero el autos fue muy preciso
escogiendo 7 que realizamos quizás inconscientemente, puedo resaltar la
habilidad del autor en dar recomendaciones para combatirlas, esto no solo debe
quedar en lectura sino en prácticas, hay algunas que se nos hace muy difícil poner
en practica que son cosas que realizamos a diario, al ser humano no le gusta
cambiar las cosa o hábitos con los que se siente bien, por ejemplo la técnica de
ver menos tv y ver programas que nos aporten que sean productivos, hacer
nuestra propia tv, es más fácil ver lo que se proyecta en los canales de televisión
que tomar un tiempo para agrupar un par de programas. Las técnicas para
combatir las interrupciones, la más difícil es silenciar el celular y ponerlo boca
abajo, lo mismo pasa con las técnicas para combatir el teléfono, tener un horario
para contestar es una de las técnicas a la que muchos se opondrán, si hablamos
de las técnicas para combatir las reuniones improductivas todas y cada una de
ellas están en un mismo nivel o en un solo paquete. En la parte del email, no lo
considero un ladrón, más bien es una herramienta que no la han aprovechado al
máximo, no es solo para decir que tenemos un correo, sino es una fuente
importante que si se utiliza de forma correcta se hace productiva.

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 Bibliografía

Pena, A. (2010). Los 7 Ladrones del timepo y 7 Ténicas para Combatirlos. Libros Libre.

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