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CUESTIONARIO

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CUESTIONARIO

 ¿Qué es la salud y cuáles son sus componentes?


La salud es un estado de bienestar completo, físico, psíquico y social y no solamente la
ausencia de enfermedad o invalidez.

Tiene tres componentes que son:

a) componente subjetivo (bienestar)

b) componente objetivo (capacidad para la función)

c) componente psico-ecológico-social (adaptación biológica, mental y social del individuo)

 ¿Qué es la salud mental y qué implica la salud mental?

Es un estado de bienestar en el que la persona es consciente de sus propias capacidades y las


desarrolla, es capaz de expresar sentimientos, de mantener relaciones interpersonales
positivas, puede afrontar las tensiones normales del quehacer diario, trabaja de forma
fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

Implica cuatro aspectos esenciales:

 Desarrollar conocimientos, habilidades y relaciones afectivas estables tendientes a la


satisfacción personal y con los demás.
 Establecer buen relacionamiento familiar, escolar, laboral, recreativas, con nuestros
semejantes.
 Armonizar ideales y valores éticos, para hacer frente a las demandas de la vida.
 Generar proyectos de vida, disfrutando del presente, teniendo en cuenta el futuro

 ¿Cuáles son los modelos de salud?


 Modelo salutogenico: la clave es promocionar la salud y hallar factores que
hacen a los sujetos y la comunidad “vulnerables a la salud”.
 Modelo patológico: No es antagónico sino complementario.
 Considera salud-enfermedad como un continuo.
 enfatiza en la historia de salud-enfermedad del humano.
 se localiza en los recursos de afrontamiento para la superación de los
problemas y promoción de la salud.
 Fomenta la adaptación del organismo al medio.
 ¿Qué características tiene las personas con buena salud mental?
 Viven satisfechas de sí mismas
 Se sienten satisfechas con relación a los demás
 Pueden hacer frente a las exigencias de la vida

 ¿Qué es la higiene mental?

Es la administración de conocimientos, actividades, técnicas y recursos psicológicos para


atender aspectos psicológicos de la salud y enfermedad como fenómenos sociales y colectivo

 ¿Qué es la Psicohigiene y cuál es el objetivo?

Es la rama de la Higiene mental en el que actúa sobre el nivel psicológico de los fenómenos
humanos, con métodos, técnicas del campo de la Psic. y de la Psic. Social y su objetivo es la
promoción de la salud a través de la educación sanitaria de la comunidad con participación de
la misma y tendiente a producir cambios estables de determinadas pautas de conducta.

 ¿En qué consiste los objetivos de la higiene mental?

 Asistencia condiciones humanas


 diagnóstico precoz de las enfermedades mentales,
 Profilaxis o prevención de enfermedades mentales,
 rehabilitación y
 promoción de la salud

 ¿Cuáles son los ámbitos de actuación?

 1º nivel la institución: su primera tarea es investigar y tratar la institución, su análisis.

 2º nivel actuación sobre los grupos humanos, unidades naturales, grupos preformados
y grupos artificiales. Las técnicas deben ser escogidas según el caso (terapéutica, de
discusión, operativas, de tarea, etc.)

 3º nivel la comunidad, actuando sobre su problemática, las tareas y situaciones de


tensión colectiva. Debe intervenirse aprovechando los medios de comunicación y los
organismos e instituciones ya existentes. Las técnicas son variadas, debe adecuarse al
problema, objetivo y su factibilidad
 ¿Cuál es el rol del psicólogo en el ámbito educativo?

 ¿Qué es el autocuidado?
Se refiere a las prácticas cotidianas y a las decisiones sobre ellas, que realiza una persona,
familia o grupo para cuidar de su salud; estas prácticas son ‘destrezas’ aprendidas a través de
toda la vida, de uso continuo, que se emplean por libre decisión, con el propósito de fortalecer
o restablecer la salud y prevenir la enfermedad.

 Cita y explica los tipos de autocuidado


 CUIDADO O ASISTENCIA A OTROS: LOS CUIDAMOS

Esta forma de cuidado corresponde a la atención sanitaria, que se presta a la persona


enferma en una institución de salud; es el cuidado científico, sistemático y aprendido que
se lleva a cabo mediante el empleo de prácticas curativas, que un profesional o un equipo
de salud, realizan al usuario con algún grado de discapacidad (temporal o permanente)
física, psíquica o emocional, con el fin de ayudarlo a restablecer su salud y alcanzar
mayores niveles de bienestar.

 CUIDADO ENTRE TODOS (NOS CUIDAMOS)

El cuidado entre todos es denominado autocuidado colectivo y se refiere a las acciones


que son planeadas y desarrolladas en cooperación, entre los miembros de una comunidad,
familia o grupo, quienes se procuran un medio físico y social afectivo y solidario; por ej., la
disposición de basuras, el tratamiento colectivo de aguas, el uso racional de los servicios
disponibles para la atención en salud, la consecución de celadores, entre otras, en procura
del bienestar común.
 CUIDADO DE SÍ (ME CUIDO)

Corresponde al autocuidado individual y está conformado por todas aquellas medidas


adoptadas por uno mismo, como gestor de su autocuidado.

 ¿Cuáles son los principios del autocuidado?


 El autocuidado es un acto de vida que permite a las personas convertirse en sujetos de
sus
 propias acciones. Por lo tanto, es un proceso voluntario de la persona para consigo
misma.
 El autocuidado implica una responsabilidad individual y una filosofía de vida ligada a
las experiencias en la vida cotidiana
 El autocuidado se apoya en un sistema formal como es el de salud e informal, con el
apoyo social.
 El autocuidado tiene un carácter social, puesto que implica cierto grado de
conocimiento y elaboración de un saber y da lugar a interrelaciones.
 Al realizar las prácticas de autocuidado, ya sea con fines protectores o preventivos, las
personas siempre las desarrollan con la certeza de que mejorarán su nivel de salud.

 ¿Cuáles son los supuestos del autocuidado?


 ¿Cuáles son los objetivos de la educación para el autocuidado?

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