El Virus de La Actitud

Universidad Cooperativa de Colombia
Martin Emilio Riveros Campos
Gestión de Proyectos
Yeimy Carolina Ruiz Ruiz

Contaduría Publica
EL VIRUS DE LA ACTITUD
El alterado: Corresponde a una personas con una actitud estresada, irrespetuosa, agranda
los problemas quejándose y con poca actitud de buscar una solución.
El perfeccionista: Una persona que no se da la oportunidad de revisar un trabajo realizado
y generando duda en la capacidad que puede tener las demás personas.
El resistente: Es una persona que no se da la oportunidad de innovar y se refugia con la
seguridad de que si, sigue el mismo mecanismo siempre va a funcionar sin tomar en
cuenta que eso afecta a la compañía y hasta puede perder muchas oportunidades a un
futuro.
Ese no es mi trabajo: Es una persona con poca capacidad de colaborar y saca excusas para
evitar realizar ciertas tareas de más.
El esparcidor de rumores: Es una persona irrespetuosa generando inseguridad en los
demás compañeros al realizar comentarios negativos, o contando cosas sucedidas pero
agregando malicia.
El no comprometido: Es una persona con falta de compromiso con la compañía y falta de
profesionalismo generando obstáculos para un crecimiento a nivel laboral.
El pesimista: Es una persona con falta de interés viendo todo de forma negativa.
¿Cómo podemos inmunizarnos antes de que esto se convierta en una epidemia de
tamaño incalculable? Explique por lo menos 4 razones.
1- Reconocer personalmente que hay un problema de actitud
2- Responsabilizarse de su propia actitud y del impacto que tiene esto en su propia
productividad.
3- Ayudar a que un compañero haga el diagnostico de su actitud. Enfocándose en la
conducta y no en la personalidad.
4- Como líder o supervisor hay que intervenir y mostrar cómo la conducta produce un
impacto en la productividad y las metas del equipo y pedir que reconozca su actitud.
¿Por qué tomar la responsabilidad de nuestros actos es TAN IMPORTANTE?
1-Reaccionar - Nos encerramos en un pensamiento de una cosa u otra, perdemos
creatividad y el humor. Se actúa sin pensar.
2- Al tomar la responsabilidad, estamos eligiendo responder y nos abrimos a una
selección más amplia de opciones.
¿Cómo podemos tomar la responsabilidad cuando muchas de las cosas que nos pasan
están fuera de nuestro control?
Siempre van a haber muchos problemas o situaciones, el asunto está en ponerse de los
pelos o simplemente escoger la forma de enfrentar esa situación. De todos modos lo más
probable es que no cambie nada y termine enfermo de los nervios o solamente
cambiando de planes para seguir adelante.
- Se necesita honestidad para reconocer las causas ocultas de una actitud improductiva.
- Hablar de las cuestiones que producen tensión o estrés con su superior, libremente,
puede ser útil para que en conjunto, ustedes, puedan manejar la situación.
- Con frecuencia la causa oculta resulta ser nuestro enojo al no poder resolver una
situación que nos está presionando y el negar lo que sentimos por un tiempo nos pone
vulnerables al virus de la actitud, además de otras enfermedades relacionadas con la
tensión.
- Más del 50% de problemas médicos más frecuentes tiene que ver con la incapacidad de
enfrentarse adecuadamente con el enojo.
Dolores de cabeza - ulceras - indigestión - presión arterial alta - insomnio
• el virus de la actitud lo puede enfermar físicamente

• por eso es importante reconocer nuestros sentimientos
• reconocer las causas de los mismos y ese es el momento de hacer algo.
Todas las habilidades y estrategias que usemos para inmunizarnos no harán ningún bien si
nuestras metas personales no están en sintonía con las del equipo.
¿Qué hacemos cuando las metas personales y las del equipo entran en conflicto y se
convierten en problema?
1- poner en claro los valores personales y ver de qué manera se relacionan con las del
equipo.
2- reemplazar las viejas reacciones con una nueva respuesta que se adapte mejor a la
situación. El líder debe orientar y ayudar a entender la importancia de cambiar la
respuesta negativa, ver sus efectos.
3- para salirse del hábito reactivo hay que poner en práctica una respuesta nueva en un
ambiente libre de crítica.
Quizás estas nuevas respuestas parezcan forzadas en un principio pero la repetición y sus
resultados positivos harán que incorporemos las nuevas conductas y crezcan
¿Cómo evitar las recaídas en la actitud?
1- manejar las situaciones que producen tensión
2- darle seguimiento para que no vuelvan a ocurrir.
3- monitorear los signos vitales con el miembro del equipo haciendo seguimiento y un
refuerzo positivo. Esto es importante, es ocuparse del equipo y de cada uno de sus
miembros
- como vimos y sabemos, las buenas actitudes también se contagian al igual que las malas.
- al modelar un comportamiento que nos gustaría ver en los demás impactamos de
manera positiva sobre nosotros y el equipo.
El virus de la actitud puede atacar en cualquier momento, siempre estamos expuestos.

Como no somos psicólogos y si vemos que la causa de la actitud es seria:
- problemas de familia
- abusos de substancias
el miembro del equipo debe ser dirigido para obtener ayuda profesional
del mismo modo que para cualquier problema de salud, la clave es la prevención
1- hay que impedir que la infección se vuelva crónica

2- hay que revisarse regularmente al igual que los miembros del equipo para detectar el
virus.
Si el virus aparece...sabremos que hacer: explique los 8 pasos.
1- responsabilícese por su propia actitud.
2- responsabilícese en ayudar a sus compañeros para que hagan el diagnostico de su
propios problemas de actitud.
3- si soy líder de equipo, tengo que mostrar como la conducta impacta en las metas del
equipo.
4- reconozca honestamente las causas ocultas que provocan una actitud improductiva.
5- ayude a poner en claro los valores personales y el modo que se relacionan con las
metas del equipo.
6- reemplace su ineficaz reacción con una respuesta nueva.
7- maneje las situaciones que provocan tensión, estrés para evitar la recaída de la actitud.
8- asegúrese de monitorear los signos vitales dando seguimiento con el miembro del
equipo con un refuerzo positivo sincero.
Cuando el virus ataque, todos tenemos la capacidad de inmunizarnos contra la infección,

haciendo nuestra vida de trabajo más gratificante, más productivos y libre de virus.

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Martin Emilio Riveros Campos

Yeimy Carolina Ruiz Ruiz

Dolores de cabeza - ulceras - indigestión - presión arterial alta - insomnio

• el virus de la actitud lo puede enfermar físicamente

El virus de la actitud puede atacar en cualquier momento, siempre estamos expuestos.

1- hay que impedir que la infección se vuelva crónica

Cuando el virus ataque, todos tenemos la capacidad de inmunizarnos contra la infección,

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