Herramientas de Disciplina Positiva

Herramientas de Disciplina Positiva
1. Tabla de Rutinas.
Alguna de las habilidades que con más queremos inculcar en nuestros alumnos son la autonomía y
la responsabilidad; sin embargo, en nuestro empeño por que las adquieran, no dejamos de
mandar. Esto, por una parte, provoca rechazo y rebeldía en los niños, que sienten que todo el día
están haciendo lo que les decimos (queremos que sean autónomos y conseguimos que dependan
de nuestras órdenes que, además, muchas veces no se llevan a cabo) y por otra, hace que los
adultos estemos continuamente mandando, lo cual es aburridísimo y, en muchos casos,
frustrante.
Una de las formas de evitar, por ejemplo, las típicas batallas matutinas y de irse a dormir es
involucrar a los niños en la creación de tablas de rutinas y dejar que se apeguen y se guíen por
ellas en lugar de decirles en cada momento qué han de hacer.
¿Cómo las implementamos? Construir la tabla con los niños. Explicar porque cada paso y siempre
que sea posible introducir las sugerencias del niño de esta manera serán mucho más efectivas.
Haremos primero una lluvia de ideas de las tareas que tenemos que realizar, es decir, si queremos
hacer una tabla de rutinas para la tarde-noche (cenar, ducha, jugar, ver la Tv, hacer los deberes
etc.). Ordenaremos las tareas de manera pactada, siempre que sea posible. Construiremos nuestra
tabla de rutinas, podemos hacerla de distintas maneras:
 Con fotos del niño haciendo cada una de las acciones, plastificar y poner velcro.
 Como una rueda con dibujos /fotos.
 Fotos plastificadas con anillas.
2. Juntas
¿Qué son las juntas? Una herramienta muy valiosa que nos brinda la Disciplina Positiva para
fortalecer nuestras relaciones familiares. Una herramienta para tener conexión familiar.
Cómo las implementamos. Las reuniones familiares tienen una estructura determinada que se ha
de seguir.
1. Cumplidos: al iniciar la junta, todos deben hacer un cumplido a cada miembro de la familia, los
papás lo haremos primero para mostrarlo a los más peques.
2. Agradecimientos: alternemos entre los cumplidos cosas por las que estamos agradecidos.
3. La agenda: discutir los asuntos en orden cronológico, así no elegiremos “el más importante”.
4. Solución de problemas: hay que enseñar es concepto de enfocarse en soluciones a los niños.
Todos los miembros dan sugerencias, se revisa si las soluciones cumplen los criterios (si no es así,
descartamos las correspondientes y explicamos por qué), se elige una y hay un compromiso para
ponerla en práctica por parte de las personas implicadas en el problema, contándonos la siguiente
semana qué tal les ha ido, si ha servido o no, etc.
3. Enfoque en Soluciones.
El error forma parte de la vida, que algo no nos salga como esperábamos más tarde que temprano
nos ocurre a todos, por ello, es importante enseñar a gestionar el error, cuando nos enfocamos en
soluciones estamos enseñando habilidades para la vida y estamos aprendiendo del error, cosa que
sin duda les hará sentirse capaces. El enfoque en soluciones entiende que el error es la base del
aprendizaje y que lo importante NO es buscar culpables sino SOLUCIONES:
Cómo puedo usarlo. Para enfocarse en soluciones tenéis que seguir los siguientes pasos:
1. Identifiquemos el verdadero problema.

2. Realicemos una lluvia de ideas conjunta sobre cómo podemos solucionar este problema.
3. Evaluemos estas ideas, cuál será la mejor para todas las partes, cuál es la solución más
eficaz para solucionar el problema. etc.
4. Dejemos que tomen la decisión.
4. Preguntas de Curiosidad.
Las preguntas de curiosidad nos permiten pensar y desarrollar un pensamiento propio, están en la
base de aprender a tomar decisiones. Es empoderar a los niños.
Cómo podemos implementarlas.
1. No siga ningún guion, espontaneidad. Las respuestas del niño irán guiando las preguntas.
2. No use la pregunta ¿por qué?
3. No haga preguntas si ambos o uno de los dos está molesto. Espere el tiempo necesario.
4. Haga las preguntas desde el corazón, adéntrese en el mundo del niño. Es maravilloso ver
cómo, desde muy pequeños, funciona su cerebro y responden a nuestras preguntas. No
vaya predispuesto a escuchar lo que quiere oír, se sorprenderá.
5. Muestre empatía y aceptación. Esto es principal para conectar con nuestros hijos, para
que se sientan tenidos en cuenta y no rechacen hablar o se sientan juzgados.
5.- Rueda de opciones para la ira
Una de las emociones más denostadas es la ira. Suele molestar especialmente la ira infantil, sin
embargo, la ira es una emoción útil y necesaria. Nuestros hijos y nuestras hijas no necesitan que
nadie les prohíba enfadarse ni que se les juzgue por ello. Lo único que necesitan es que les
enseñemos a transitar esa emoción sin dañar a nadie (incluidos ellos mismos). Para ello podemos
hacer una rueda de opciones en la que incluyan aquellas actividades que les ayudan a dejar salir la
ira de manera saludable: golpear un cojín, patalear en la cama, etc.

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1. Identifiquemos el verdadero problema.

Cómo podemos implementarlas.

5.- Rueda de opciones para la ira

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