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Cuaderno de Estimulacion Cognitiva Makarena Urquieta

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Cuaderno de ejercicios

de estimulación cognitiva
Cuaderno de ejercicios
de estimulación cognitiva
Introducción

Tiene en sus manos este Cuaderno de Estimulación Cognitiva. Es un


cuaderno de trabajo. Queremos que le sirva para realizar ejercicios
que mejoren su memoria, su atención, su lenguaje, sus habilidades de
cálculo y todas las demás funciones de su inteligencia.

Nuestro deseo es que complete todos o la mayoría de los


ejercicios que en él se contienen. Tiene que dedicarles tiempo.
Hágalos con paciencia, no tenga prisa, trate de hacerlos bien, con
gusto y dedicación. Recuerde también que requieren esfuerzo y
constancia. Es un esfuerzo y una constancia que son para su
beneficio, para mejorar su memoria, su atención, su lenguaje,...

Recuerde: “Todo lo que se ejercita se mejora; todo lo que no


se ejercita, se pierde”
Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Día de la semana Día del mes Mes Año Marque la hora en


el reloj

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista


y escriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba nombres de utensilios y productos de limpieza.

3- Tache todas las letras P del recuadro. 5- Haga el dibujo de una mariposa
en el espacio de abajo.
4- Cuente el número de letras P tachadas

y anote el resultado
Tenerife es una isla de origen volcánico, cuya
formación comenzó a gestarse en el fondo
oceánico hace unos 20-50 millones de años
(m.a.). Tras largo tiempo de acumulación de
materiales, el nacimiento de la isla se produjo a
fi nales del Mioceno (Era Terciaria). Hace siete
millones de años emergieron las zonas de
Teno, Anaga y Macizo de Adeje, en la que se
denomina Serie Basáltica Antigua o Serie I. Se
constituyeron de este modo tres islas
cronológica y estratigráfi camente distintas en
los extremos oeste, este y sur de la actual
Tenerife.

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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Ejercicio de atención

- Ponga un 1 debajo de

- Ponga un 2 debajo de

Una vez haya acabado, repáselo y anote la suma de números


de cada línea y el total de todo el ejercicio. TOTAL:
Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Hora Día de la semana Día del mes Mes Año Estación de


año

____:____

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un


resumen. Haga un esfuerzo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba desde 29 hacia arriba de 2 en 2 hasta llegar al 107.


29 - 31 - 33

3- Recorte y pegue una noticia. 6- Haga un dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
4- Tache todas las letras T de la noticia.
5- Cuente el número de letras T
tachadas y anote el resultado

Haga un dibujo sencillo en el espacio de abajo.


PEGUE AQUÍ EL RECORTE
DE LA NOTICIA

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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Ejercicio de copia
1- Observe durante dos minutos esta fi gura y la palabra.
2- Cierre los ojos e imagínesela durante unos instantes.
3- Copie el dibujo en el recuadro y escriba la palabra en la línea.

Tractor
Póngase nota: Bien o Regular.

1- Observe durante dos minutos esta fi gura y la palabra.


2- Cierre los ojos e imagínesela durante unos instantes.
3- Copie el dibujo en el recuadro y escriba la palabra en la línea.

Bicicleta
Póngase nota: Bien o Regular.

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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Día de la semana Día del mes Mes Año Marque la hora en


el reloj

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista


y escriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba palabras que empiecen con la letra R.

3- Tache todas las letras S del recuadro. 5- Haga el dibujo de un niño


en el espacio de abajo.
4- Cuente el número de letras S tachadas

y anote el resultado
Hacia el 1300 a.C. Mallorca vive cambios
cruciales que dan como resultado el
surgimiento de la cultura talayótica, una
cultura guerrera que perduraría más allá de
que Quinto Cecilio Metelo (que recibiría
más tarde el sobrenombre de Balearicus),
conquistara la isla para la república romana
en el año 123 a.C. En el año 425 de
nuestra era la isla vivió la invasión y el
saqueo de los vándalos, pueblo germánico
que se asentó en la isla hasta el año 534,
cuando el general bizantino Belisario
ordenó conquistar el archipiélago balear. En
el 707 tuvo lugar el primer desembarco
musulmán del que se tiene constancia.

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Ejercicio de percepción

Observe las siguientes imágenes. Es un importante monumento de Madrid.


Colóquelas en el orden adecuado y diga de qué monumento se trata, dónde
está y escriba algún recuerdo que tenga sobre él.

1- Orden

2- ¿Qué monumento es?


3- ¿Dónde está?
4- Recuerdos:

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Hora Día de la semana Día del mes Mes Año Estación de


año

____:____

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un


resumen. Haga un esfuerzo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba desde 1 hacia arriba de 3 en 3 hasta llegar al 121.


1-4-7

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Ejercicio de asociación

1- Una con fl echas los siguientes días y meses para encontrar las festividades
correspondientes.

25 MAYO DÍA DEL PADRE

6 JUNIO DÍA DEL PILAR

12 DICIEMBRE NAVIDAD

15 MARZO SAN JUAN

19 ENERO REYES

24 OCTUBRE SAN ISIDRO

2- A continuación, escriba 6 fechas señaladas para usted:

MES
DÍA ACONTECIMIENTO

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Día de la semana Día del mes Mes Año Marque la hora en


el reloj

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista


y escriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba nombres de objetos de metal.

3- Tache todas las letras V del recuadro. 5- Haga el dibujo de una mano
en el espacio de abajo.
4- Cuente el número de letras V tachadas

y anote el resultado
El territorio que hoy ocupa la Comunidad
Autónoma de Asturias coincide en buena
parte con el otorgado a los astures, en la
división administrativa efectuada por
Vespasiano en el año 69, una vez
estabilizada la situación que siguió a la
conquista romana. Esta división
administrativa situaba la frontera de los
astures tramontanos entre los ríos Sella y
Navia, en lo que pasaba a denominarse
Conventus Asturum, y al mismo tiempo
reconocía una especifi dad cultural. Su
territorio es de unos diez mil kilómetros
cuadrados y cuenta con una población que
supera ligeramente el millón de habitantes.
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Ejercicio de visualización

1- Observe con detenimiento esta imagen.


2- Mientras la ve, vaya diciendo lo que observa, así se le grabará mejor (Por
ejemplo, diga: “en la imagen se puede ver una mesa puesta para comer, con
platos y cubiertos, una jarra de cristal con agua,....”).

3- Cierre los ojos e imagínese la imagen durante unos instantes, recordando


todos los detalles.
4- Tape con una mano la imagen y responda a estas preguntas:
A. ¿Qué cubiertos aparecen en la imagen?
B. ¿Qué objetos de cristal distingue en la imagen?
C. ¿Cuántos platos se encuentran sobre la mesa?
D. ¿Observa alimentos? ¿Dónde?
E. ¿Qué bebida contiene la jarra?
F. ¿De qué material es la mesa?
G. ¿Observa algún objeto decorativo sobre la mesa? ¿Cuál es?
H. ¿Cuántas sillas ve en la imagen?

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Hora Día de la semana Día del mes Mes Año Estación de


año

____:____

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un


resumen. Haga un esfuerzo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba desde 108 hacia abajo de 2 en 2 hasta llegar al 30.


108 - 106 - 104

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Ejercicio de categorías

1- Haga grupos con las siguientes palabras:


ROSA MADRID DALIA SORIA MESA
MOSCA CLAVEL JACINTO MONO CALAMAR
SALAMANCA LIRIO SILLA CANGURO LIBRERÍA
MEJILLÓN JAÉN SOFÁ CÓMODA BADAJOZ

Flores Animales Ciudades Muebles

2- Haga grupos con las siguientes palabras y escriba al comienzo de la


columna el nombre del grupo al que pertenecen:

AZUL BIZCOCHO PEINE JABÓN ROJO


ROSQUILLAS ESPONJA SIERRA VIOLETA BOLLO
ALICATES COLONIA VERDE TORNILLO FLAN
MARTILLO HACHA AMARILLO HELADO TOALLA

Colores

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Día de la semana Día del mes Mes Año Marque la hora en


el reloj

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista


y escriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba palabras que empiecen con la letra D.

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Ejercicio de cálculo

1- Realice las siguientes sumas y restas:


A. 1+3+4+5+4=
B. 7+4+5+7=
C. 14 + 6 + 12 + 7 + 5 + 3 =
D. 38 – 3 – 9 – 6 =
E. 15 – 7 – 4 – 2 =
F. 27 – 6 – 9 =
G. 17 – 5 – 5 + 1 =
H. 15 + 10 – 2 + 8 – 4 =
I. 12 + 6 – 3 + 3 =
J. 14 – 4 + 7 + 8 + 2 =
K. 25 – 9 + 2 – 3 =
L. 10 + 9 – 3 =

2- Ejercicios con euros. Escriba las operaciones y los resultados.


A. Si paga con 10 euros y le devuelven 3 euros y 20 céntimos ¿cuánto se gasta?

B. ¿Cuántas monedas de 50 céntimos necesita para pagar 5 euros con 50 céntimos?

C. ¿Cuánto dinero tiene si dispone de 1 billete de 10 euros, 5 monedas de


2 euros, 4 de 1 euro, 3 de 20 céntimos y 7 de 2 céntimos?

Respuestas del ejercicio nº 1: Sumas: A. 17 Restas: D. 20 Operaciones G. 8 J. 27


B. 23 E. 2 combinadas: H. 27 K. 15
C. 47 F. 12 I. 18 L. 16

Las respuestas al ejercicio nº 2 son: A. 6, 80 euros


B. 11 monedas
C. 24, 74 euros

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Hora Día de la semana Día del mes Mes Año Estación de


año

____:____

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un


resumen. Haga un esfuerzo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba desde 121 hacia abajo de 3 en 3 hasta llegar al 1.


121 - 118 - 115

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Ejercicio de memoria

Lea este texto en voz alta con atención.

ATENCIÓN Y MEMORIA

La memoria no es algo aislado. Para recordar intervienen varios procesos que


hay que tener en cuenta; entre otros: la atención, la percepción y el lenguaje. La
atención es fundamental. Lo que no se atiende no se recuerda. Atender es tener
abierta la puerta de nuestra mente, de nuestra memoria. Si estamos atentos a un
suceso o a un mensaje le abrimos las puertas de nuestra memoria y puede entrar lo
que queremos recordar. En este aspecto hay dos problemas que difi cultan el recuerdo:
Por un lado, atender a varias cosas a la vez, es decir, en el fondo a ninguna. Y por otro
lado, la preocupación excesiva por algo: problemas personales o familiares,
enfermedades, confl ictos... Se está pendiente del problema que ocupa toda nuestra
atención, haciendo difícil o imposible registrar lo que sucede a nuestro alrededor...
Los ejercicios de atención son: hacer sopa de letras, tachar una letra
determinada, contar hacia atrás,....
Los ejercicios de atención y las técnicas de relajación van a ser muy útiles para
ayudarnos a aumentar la capacidad de concentración y dirigir nuestra atención.

1- ¿Es necesaria la atención para la memoria? ¿Por qué?

2- ¿Qué cosas nos pueden difi cultar para atender?

3- ¿Qué ejercicios de atención se pueden realizar?

4- ¿La relajación mejora la atención y la memoria?

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Día de la semana Día del mes Mes Año Marque la hora en


el reloj

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista


y escriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba nombres de objetos hechos de plástico.

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Ejercicio de lenguaje
Las sopas de
letras son un ejercicio muy completo:
entrenan la atención, la concentración, el lenguaje, la
percepción y la memoria.

Se realizan buscando las palabras en:

Horizontal: de izquierda a derecha S O P A

de derecha a izquierda E F A C

Vertical: de arriba a abajo de abajo a arriba:


P E
A H
N C
E
L
Diagonal: A
T
E U
R N
U
P
Encuentre 10 nombres de alimentos o platos preparados en la siguiente sopa de letras:

G A Z P A C H O M
A P I A T R A T P
R U M C U N A S A
B R J U D I A S E
A E C O C I D O L
N N A L F D U J L
Z T S O A B O S A
O A R G H I J H C
S S A J E T N E L

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Hora Día de la semana Día del mes Mes Año Estación de


año

____:____

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un


resumen. Haga un esfuerzo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba desde 97 hacia abajo de 2 en 2 hasta llegar al 11.


97 - 95 - 93

5- Haga el dibujo de un envase


de leche en el espacio de abajo.

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Ejercicio de percepción

Cuente el número de formas , y que hay en cada columna.

= = = = =
= = = = =
= = = = =

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Hora Día de la semana Día del mes Mes Año Estación de


año

____:____

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un


resumen. Haga un esfuerzo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba desde 10 hacia arriba de 7 en 7 hasta llegar al 262.


10 - 17 - 24

3- Recorte y pegue una noticia. 6- Haga un dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
4- Tache todas las letras R de la noticia.
5- Cuente el número de letras R
tachadas y anote el resultado

6- Haga ul dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
PEGUE AQUÍ EL RECORTE
DE LA NOTICIA

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Ejercicio de asociación

1- Lea estas frases


CAÍDA DE LAS HOJAS HACE MUCHO FRÍO
LOS DÍAS SON MUY CORTOS HACE MUCHO CALOR
BAÑO EN LA PLAYA FLORECEN LOS ALMENDROS
SE HACE LA VENDIMIA SE CELEBRA LA SEMANA SANTA

2- Asócielas con las diferentes estaciones del año.


PRIMAVERA
1-
2-
VERANO
1-
2-
OTOÑO
1-
2-
INVIERNO
1-
2-

3- Escriba debajo de cada dibujo la estación del año que le corresponde:

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el reloj

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista


y escriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba palabras que empiecen con la letra T.

3- Tache todas las letras S del recuadro. 5- Haga el dibujo de un ramo de


flores en el espacio de abajo.
4- Cuente el número de letras S tachadas

y anote el resultado
El amor es considerado como un conjunto
de comportamientos y actitudes,
incondicionales y desinteresadas, que se
manifi estan entre seres capaces de
desarrollar inteligencia emocional o
emocionalidad. El amor no sólo está
circunscrito al género humano sino también
a todos aquellos seres que puedan
desarrollar nexos emocionales con otros,
por ejemplo, delfi nes, perros, caballos, etc.
Habitualmente se asocia el término con el
amor romántico, una relación pasional entre
dos personas con una importante infl
uencia en sus relaciones interpersonales y
sexuales mutuas.
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Ejercicio de visualización

1- Observe durante dos minutos esta fi gura:

2- Cierre los ojos e imagínese la fi gura durante unos instantes.


3- En la parte de abajo hay un espacio en blanco. Tape la fi gura con un papel y
dibuje lo que recuerde.

Dibuje la fi gura.

Póngase nota: Bien o Regular.

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Hora Día de la semana Día del mes Mes Año Estación de


año

____:____

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un


resumen. Haga un esfuerzo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba desde 293 hacia abajo de 7 en 7 hasta llegar al 13.


293 - 286 - 279

3- Recorte y pegue una noticia. 6- Haga un dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
4- Tache todas las letras U de la noticia.
5- Cuente el número de letras U
tachadas y anote el resultado

6- Haga ul dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
PEGUE AQUÍ EL RECORTE
DE LA NOTICIA

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Ejercicio de categorías

1- Lea las siguientes palabras y señale la que no corresponde al grupo:

LLUVIA VIENTO NUBLADO

TEMPORAL CAMISETA SOLEADO

Palabra que no corresponde:


¿Por qué?

2- Lea las siguientes palabras y señale la que no corresponde al grupo:

TROMPETA PIANO VIOLÍN

GUITARRA FLAUTA ORDENADOR

Palabra que no corresponde:


¿Por qué?

3- Lea las siguientes palabras y señale la que no corresponde al grupo:

CORDERO CONEJO CERDO

POLLO TOMATE PAVO

Palabra que no corresponde:


¿Por qué?

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Día de la semana Día del mes Mes Año Marque la hora en


el reloj

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista


y escriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba nombres de objetos que podemos ver en el salón de casa.

3- Tache todas las letras X del recuadro. 5- Haga el dibujo de un sombrero


de copa en el espacio de abajo.
4- Cuente el número de letras X tachadas

y anote el resultado
El xilófono es un instrumento musical de
percusión, y su origen se remonta al siglo
XVIII. Cada lámina se afi na según un tono
específi co (nota musical) de la escala
cromática. Como se puede afi rmar, se trata
de un laminófono de sonido determinado. El
orden de las láminas es similar al orden del
teclado de piano. El xilófono utiliza tanto la
técnica de tambor afi nable como la
avanzada de mazos. El xilófono tiene un
tono más vivo que su primo, la marimba, y
las notas se sostienen menos.

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Ejercicio de cálculo

1- Escriba el resultado de las siguientes tablas de multiplicar:


6x1= 7x1= 8x1= 9x1=
6x2= 7x2= 8x2= 9x2=
6x3= 7x3= 8x3= 9x3=
6x4= 7x4= 8x4= 9x4=
6x5= 7x5= 8x5= 9x5=
6x6= 7x6= 8x6= 9x6=
6x7= 7x7= 8x7= 9x7=
6x8= 7x8= 8x8= 9x8=
6x9= 7x9= 8x9= 9x9=
6 x 10 = 7 x 10 = 8 x 10 = 9 x 10 =

2- Resuelva los siguientes problemas. Escriba las operaciones y los resultados.

A. Si compra en la pescadería 5 doradas a 5,50 euros

cada una. ¿Cuánto gasta?

B. Usted compra en una tienda de ropa un jersey por 15 euros, un par de


calcetines por 7 euros y una camisa por 17 euros.

¿Cuánto se gasta?

¿Cuánto le queda si paga con un billete de 100 euros?

Las respuestas al ejercicio nº 2 son: A. 27,50 euros


B. Gasta: 39 euros
Le quedan: 61 euros

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____:____

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un


resumen. Haga un esfuerzo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba desde 201 hacia abajo de 5 en 5 hasta llegar al 1.


201 - 196 - 191

3- Recorte y pegue una noticia. 6- Haga un dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
4- Tache todas las letras V de la noticia.
5- Cuente el número de letras V
tachadas y anote el resultado

6- Haga ul dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
PEGUE AQUÍ EL RECORTE
DE LA NOTICIA

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Cuaderno
de ejercicios de estimulación cognitiva de ejercicios Nº 4

Ejercicio de memoria

1- Lea las siguientes palabras en voz alta y con atención:

PUPITRE GAFAS
GORRIÓN OVEJA
ZAPATO LÁPIZ
MONTAÑA IGLESIA

2- Trate de memorizar las palabras anteriores, asociándolas e intentando crear


frases con ellas.

3- Tape los ejercicios anteriores. A continuación subraye las palabras que


recuerde haber leído en voz alta y deje en blanco las que no haya leído:

MANZANA, PUPITRE, LUPA, IGLESIA, ZAPATO, ESPEJO, TREN, BARCO,


ABEJA, BOLÍGRAFO, MONTAÑA, OVEJA, GAFAS, GORRIÓN, VOLCÁN,
BOCADILLO, ESCALERA, LÁPIZ, CALCETÍN.

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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva
Estimulación Cognitiva en el domicilio

Día de la semana Día del mes Mes Año Marque la hora en


el reloj

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista


y escriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba palabras que empiecen por AR.

3- Tache todas las letras W del recuadro. 5- Haga el dibujo de un tambor


en el espacio de abajo.
4- Cuente el número de letras W tachadas

y anote el resultado
El wolframio o volframio es un elemento
químico de número atómico 74 que se
encuentra en el grupo 6 de la tabla periódica
de los elementos. Su símbolo es W.

El wolframio escasea en la corteza terrestre,


y se encuentra en forma de óxido y de sales
de wolframio en ciertos minerales. De color
gris acerado, muy duro y denso, tiene el
punto de fusión más elevado de todos los
elementos. Se usa en los fi lamentos de las
lámparas incandescentes, en electrodos no
consumibles de soldaduras, en resistencias
eléctricas y, aleado con el acero, en la
fabricación de aceros especiales.

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Ejercicio de lenguaje

1- Complete estas palabras. Ponga en cada espacio una letra.

CAMP.…NA TEL.…VIS.…ÓN
CORA.…ÓN AM.…POL.…
PAL.…MA CAF.…TER.…A
C.…GÜEÑA PI.…IENT.…
PAR.…GUAYA TER.…ÓME.…RO

Póngase nota: Bien (si ha completado ocho o más).


Regular (si ha completado menos).

2- Complete estas palabras. Ponga en cada espacio una letra.

TEN .…D.…R SEC.…ETA.…ÍA


CALC.…T.…N SUP.…RMER.…ADO
ARM.…R.…O MAN.…EL.…RÍA
PE.…UQUE.…ÍA EN.…ALA.…A
DROGU.…R.…A SON.…ISA

Póngase nota: Bien (si ha completado ocho o más).


Regular (si ha completado menos).

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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Hora Día de la semana Día del mes Mes Año Estación de


año

____:____

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un


resumen. Haga un esfuerzo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba desde 11 hacia arriba de 11 en 11 hasta llegar al 396.


11 - 22 - 33

3- Recorte y pegue una noticia. 6- Haga un dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
4- Tache todas las letras B de la noticia.
5- Cuente el número de letras B
tachadas y anote el resultado

6- Haga ul dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
PEGUE AQUÍ EL RECORTE
DE LA NOTICIA

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Ejercicio de recuerdos en la vida

Los recuerdos del pasado nos ayudan a enriquecer


la memoria. Podemos recuperar imágenes,
emociones,...

En todas las ciudades y pueblos se celebran fi estas y romerías en fechas


determinadas. Recuerde alguna fi esta o romería que conozca y cuéntela:
cuándo es, a qué santo/a se dedica, qué comida especial se hace,....

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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Día de la semana Día del mes Mes Año Marque la hora en


el reloj

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista


y escriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba nombres de objetos hechos de metal.

3- Tache todas las letras C del recuadro. 5- Haga el dibujo de una cabra
en el espacio de abajo.
4- Cuente el número de letras C tachadas

y anote el resultado
La cabra montesa (Capra pyrenaica) es una
de las especies de bóvidos del género Capra
que existen en Europa, siendo las otras el
íbice o cabra de los Alpes, las cabras
salvajes del Cáucaso y la cabra doméstica.
Se trata de un endemismo que actualmente
no se encuentra fuera de las áreas
montañosas de España. La cabra montesa
es una especie con fuerte dimorfi smo
sexual, al igual que muchos otros bóvidos.
Las hembras miden aproximadamente 1,20
metros de largo y 60 cm. de altura. Tienen
cuernos bastante cortos y se parecen
bastante a una cabra doméstica.

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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Ejercicio de atención

1- Fíjese en los números siguientes y escríbalos de forma inversa.

2- Ejemplo: 5 6 4 7 el inverso es: 7 4 6 5

625 el inverso es

476 82 el inverso es

6 9 1 7 3 el inverso es
7 2 6 5 6 3 7 el inverso es
497846465 el inverso es

674942536 el inverso es

541368267 el inverso es

648662513 el inverso es

5 6 4 7 8 8 2 2 5 el inverso es
4 5 6 3 5 6 1 5 7 el inverso es
3 6 8 9 7 8 3 1 6 el inverso es

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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Hora Día de la semana Día del mes Mes Año Estación de


año

____:____

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un


resumen. Haga un esfuerzo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba desde 18 hacia arriba de 6 en 6 hasta llegar al 258.


18 - 24 - 30

3- Recorte y pegue una noticia. 6- Haga un dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
4- Tache todas las letras D de la noticia.
5- Cuente el número de letras D
tachadas y anote el resultado

6- Haga ul dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
PEGUE AQUÍ EL RECORTE
DE LA NOTICIA

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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Ejercicio de copia
1- Observe durante dos minutos esta fi gura y la palabra.
2- Cierre los ojos e imagínesela durante unos instantes.
3- Copie el dibujo en el recuadro y escriba la palabra en la línea.

Caballo
Póngase nota: Bien o Regular.

1- Observe durante dos minutos esta fi gura y la palabra.


2- Cierre los ojos e imagínesela durante unos instantes.
3- Copie el dibujo en el recuadro y escriba la palabra en la línea.

Balanza
Póngase nota: Bien o Regular.

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Día de la semana Día del mes Mes Año Marque la hora en


el reloj

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista


y escriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba palabras que contengan la letra F.

3- Tache todas las letras E del recuadro. 5- Haga el dibujo de un jamón


en el espacio de abajo.
4- Cuente el número de letras E tachadas

y anote el resultado
Los huevos de las aves constituyen un
alimento habitual y básico en la especie
humana.Se presentan protegidos por cáscara y
contienen proteínas (principalmente la
albúmina que es la clara o parte blanca del
huevo) y lípidos de fácil digestión. Son el
componente principal de múltiples platos
dulces y salados, y son un complemento
imprescindible en muchos otros debido a sus
propiedades aglutinantes. El Día Mundial del
Huevo se celebra el 13 de octubre.

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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Ejercicio de percepción

1- Observe el siguiente cuadro e intente averiguar qué objetos se encuentran escondidos:

2- Intente responder a las siguientes respuestas:


A. ¿Qué herramienta aparece en el dibujo?
B. ¿Qué prenda de vestir?
C. ¿Qué medio de transporte?
D. ¿Qué mueble?
E. ¿Qué animal?
F. ¿Qué objeto para abrir la puerta?
G. ¿Qué fruta?
H. ¿Qué medio de comunicación?

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Hora Día de la semana Día del mes Mes Año Estación de


año

____:____

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un


resumen. Haga un esfuerzo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba desde 15 hacia arriba de 9 en 9 hasta llegar al 357.


15 - 24 - 33

3- Recorte y pegue una noticia. 6- Haga un dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
4- Tache todas las letras J de la noticia.
5- Cuente el número de letras J
tachadas y anote el resultado

6- Haga ul dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
PEGUE AQUÍ EL RECORTE
DE LA NOTICIA

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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Ejercicio de asociación

1- Junte con una línea las palabras que estén relacionadas entre sí.

guante cuchara
tenedor cuello
secador bosque
folio manguera
árbol pelo
corbata mano
bombero pedal
bicicleta lápiz

2- Junte con una línea las palabras que estén relacionadas entre sí.

arena miel
abeja estación
coche clavo
dominó mar
martillo tráfi co
tren mesa
barco desierto
silla juego

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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Día de la semana Día del mes Mes Año Marque la hora en


el reloj

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista


y escriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba nombres de aparatos que funcionen con electricidad.

3- Tache todas las letras F del recuadro. 5- Haga el dibujo de una planta o
flor en el espacio de abajo.
4- Cuente el número de letras F tachadas

y anote el resultado
El Romanticismo es un movimiento cultural
y político originado en el Reino Unido y
Alemania a fi nales del siglo XVIII como una
reacción revolucionaria contra el racionalismo
de la Ilustración y el Clasicismo, dándole
importancia al sentimiento. Su característica
fundamental es la ruptura con la tradición
clasicista basada en un conjunto de reglas
estereotipadas. La libertad auténtica es su
búsqueda constante, por eso su rasgo
revolucionario es incuestionable.

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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Ejercicio de visualización

1- Observe durante dos minutos esta fi gura:

2- Cierre los ojos e imagínese la fi gura durante unos instantes.


3- En la parte de abajo hay un espacio en blanco. Tape la fi gura con un papel y
dibuje lo que recuerde.

Dibuje la fi gura.

Póngase nota: Bien o Regular.

Para visualizar debo ayudarme de la descripción de


la imagen con mis propias palabras

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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Hora Día de la semana Día del mes Mes Año Estación de


año

____:____

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un


resumen. Haga un esfuerzo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba desde 327 hacia abajo de 3 en 3 hasta llegar al 219.


327 - 324 - 321

3- Recorte y pegue una noticia. 6- Haga un dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
4- Tache todas las letras I de la noticia.
5- Cuente el número de letras I
tachadas y anote el resultado

6- Haga ul dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
PEGUE AQUÍ EL RECORTE
DE LA NOTICIA

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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Ejercicio de categorías

1- Lea las siguientes palabras y señale la que no corresponde al grupo:

AURORA LUISA JUAN

ANA MARÍA CARMEN

Palabra que no corresponde:


¿Por qué?

2- Lea las siguientes palabras y señale la que no corresponde al grupo:

ACEITE PIMIENTA JABÓN

SAL COMINO AJO

Palabra que no corresponde:


¿Por qué?

3- Lea las siguientes palabras y señale la que no corresponde al grupo:

BOTA GAFAS ZAPATO

ZAPATILLA SANDALIA CHANCLA

Palabra que no corresponde:


¿Por qué?

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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Día de la semana Día del mes Mes Año Marque la hora en


el reloj

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista


y escriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba palabras que empiecen por la palabra J.

3- Tache todas las letras O del recuadro. 5- Haga el dibujo de una silla
en el espacio de abajo.
4- Cuente el número de letras O tachadas

y anote el resultado
El perro es uno de los mamíferos más
extendidos en la Tierra. Es un mamífero
doméstico empleado generalmente como
mascota. Es comúnmente llamado “el
mejor amigo del hombre”. Los perros son
muy valorados por su inteligencia.
La inteligencia canina es la habilidad de
un perro para aprender y para resolver
problemas. Los entrenadores de perros,
los amos y los investigadores no se
ponen de acuerdo en un método para
probar la inteligencia canina como existe
para los humanos. Es posible que en
lugar de que el hombre haya
domesticado al perro, los perros se
hayan domesticado espontáneamente.
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Ejercicio de cálculo

1- Realice las siguientes sumas y restas:

+ 5892 + 418231 + 60486


4371 149538 84052

– 5892 – 558 – 11350


4371 327 10834

2- Realice la suma de cada lista de artículos comprados.

SUPERMERCADO FERRETERÍA

Fruta ................ 11 euros Martillo ................ 9euros

Carne ............. 18 euros Clavos .............. 11 euros

Limpieza ...... 7, 50 euros Cuerda ........... 3,50 euros

Pescado ....... 25, 79 euros Pegamento... 10, 35 euros

TOTAL TOTAL

Respuestas al ejercicio 1: Sumas: 10263 Restas: 1521


567769 231
144538 516

Respuestas al ejercicio 2: Supermercado: 62,29 euros Ferretería: 33,85 euros

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Hora Día de la semana Día del mes Mes Año Estación de


año

____:____

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un


resumen. Haga un esfuerzo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba desde 242 hacia abajo de 5 en 5 hasta llegar al 72.


242 - 237 - 232

3- Recorte y pegue una noticia. 6- Haga un dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
4- Tache todas las letras G de la noticia.
5- Cuente el número de letras G
tachadas y anote el resultado

6- Haga ul dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
PEGUE AQUÍ EL RECORTE
DE LA NOTICIA

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Ejercicio de memoria

1- Observe con atención los siguientes dibujos:

2- Trate de memorizar los dibujos anteriores, asociándolos e intentando crear


frases con ellos.

3- Tape los ejercicios anteriores. A continuación subraye solamente las


palabras que correspondan a los dibujos que recuerde haber visto:

PALOMA, CASA, ÁRBOL, LÁMPARA, BOLSO, PERA, PERRO,


TREN, CUCHARA, MALETA, BOMBILLA, MAR, TENEDOR, BALÓN,
PIANO, POLICÍA.

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Día de la semana Día del mes Mes Año Marque la hora en


el reloj

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista


y escriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba nombres de alimentos que pueden estar en conserva.

3- Tache todas las letras J del recuadro. 5- Haga el dibujo de un pájaro


en el espacio de abajo.
4- Cuente el número de letras J tachadas

y anote el resultado
El jamón es el nombre genérico del
producto obtenido de las patas traseras del
cerdo, salado en crudo y curado de forma
natural. Las dos variedades principales son
el jamón español (jamón ibérico, jamón
serrano) y el prosciutto italiano. Las
primeras noticias del jamón son del Imperio
Romano, aunque los primeros cerdos
probablemente fueron traídos por los
fenicios. Las razas actuales son la mezcla
de estos cerdos con los jabalíes
autóctonos. En Tarraco se encontró un
jamón fosilizado de casi dos mil años.

Página 101
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Ejercicio de lenguaje

Hacer ejercicios de lenguaje nos ayuda a recordar


las palabras

1- Escriba el signifi cado de estas palabras (si no lo recuerda, puede mirar el diccionario).
Ambición:

Cachorro:

Temerario:

Desdén:

Papiro:

Yunta:

Escabel:

2- Haga palabras con las siguientes letras:

A-M-A-R-I-L-L-E-N-T–O

Por ejemplo: AMAR... Recuerde que no puede utilizar otras letras.

102 Página
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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Hora Día de la semana Día del mes Mes Año Estación de


año

____:____

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un


resumen. Haga un esfuerzo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.

2- Escriba desde 250 hacia abajo de 7 en 7 hasta llegar al 5.


250 - 243 - 236

3- Recorte y pegue una noticia. 6- Haga un dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
4- Tache todas las letras P de la noticia.
5- Cuente el número de letras P
tachadas y anote el resultado

6- Haga ul dibujo sencillo en el


espacio de abajo.
PEGUE AQUÍ EL RECORTE
DE LA NOTICIA

Página 103
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Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva

Ejercicio de recuerdos en la vida

1- Marque en el mapa los lugares de España en los que haya estado.

2- Anote algunos recuerdos asociados a los lugares que ha marcado en el mapa .

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