Convivencia Armonica Familiar

Muy buenos días, un cordial saludo a todas y todos ustedes, es grato para mí, poder
acompañarlos en este día con el tema convivencia armónica en familia. Página 14

El Reto de ustedes va a ser: Crear un diseño llamativo donde propongas consejos clave
para una convivencia familiar armónica, actividad que será explicada por otro grupo de
compañeros docentes.
Por favor no interrumpir en la secuencia de los audios y presentaciones, para mejor

comprensión del tema. Al final se receptará cualquier inquietud q tengan. Gracias.
Iniciamos.
Diaposi 1
La CONVIVENCIA ARMONICA FAMILIAR es muy importante para el euqilibrio emocional y la

salud de cada uno de sus miembros
La convivencia es la acción de convivir es decir vivir en compañía de otros en este caso en

compañía de nuestros familiares.
Armónico quiere decir que todo fluye con calma y de manera pacífica.
Diapsoitiv 2
Por lo tanto la convivencia armonc afamiliar es el ambiente de respeto, tolerancia,

comprensión y cooperación que se da entre los miembros de una familia.
La convivencia familiar no es solo pasar un tiempo juntos y conversar cosas sin importancia, es
en donde todos como integrantes de la familia contamos a los otros que tal fue nuestro día o
algún problema que tengamos.
La base de la convivencia
El respeto y la solidaridad son dos valores imprensidibles para qe la conviviencia armonica sea
posible.
FACTORS QUE FAVORCE LA CONVIVENCIA FAMILIAR
Los factores que favorecen la convivencia armoniosa esta en relación a aprectica d evalores en
la vida cotidiana, asi como en la relación a la capacidad de todos su miembros para enfrntar
postiivamnte los periodos o crisis o la presencia de problemas que afectan a cualquier famiia.
Diapositiva 3
CONSEJOS PARA CUIDAR LA CONVIVENCIA FAMILIAR Y LA SALUD

DURANTE LA CUARENTEN
Debido a la crisis provocada por el coronavirus, estamos en una situación que puede resultar
algo extraña: niños y adolescentes en casa sin colegio, padres teletrabajando y todos sin poder
salir a la calle nada más que para lo imprescindible. Es una situación que puede producir
problemas de convivencia familiar debidos a la irritabilidad, la ansiedad o el estrés, entre otros
factores. En esta actividad te propongo una serie de consejos para que puedas cuidar la
convivencia familiar y la salud durante la cuarentena.
Diaistiva 4
1. Identificar los pensamientos que nos generan malestar. Estos pensamientos

suelen incrementar durante una pandemia. Cuando éstas distorsiones
aumentan podemos generar síntomas de ansiedad .
Estor atrapado en casa

Todos nos vamos a contagiar del virus
La situación está empeorando y probablemente no regremos al colegio
Estoy solo y nadie puede ayudarme
“ya verás que no vamos a poder salir de ésta,

vamos a tener que estar con mascarilla para siempre,
.Y si salgo a la calle seguro que me contagio,
Yo debería haber hecho algo para que mi abuelo no enferme.
Mi mejor amiga no me ha llamado durante esta cuarenatne ,significa que ya no le iporto.
Por tu culpa estmos asi
soy una persona insegura”.
Que tonto que soy
Estos pensamiento negativos genera una emoción y los dos gneran nuestra
condcua.es decir la manera como nos comportamos ante unasituacion.
Por lo que es fundmental pensar 90 positivo, para poder controlar controlr
nuestras emociones adecuadamnetede
Diaostiva 5
2.evitar la sobreinformación. en la situación actual con la crisis del coronavirus, la

cantidad de información que circula por internet sobre el tema es abrumadora.
estar permanentemente conectado no le hará estar mejor informado y podría aumentar su
sensación de riesgo y nerviosismo innecesariamente. Es importante que elijas un
momento del día para estar informado y que solo consultes fuen es fiables.
3. Respetar los horarios. Para que toda la familia siga una organización, es
importante mantener los horarios del día a día: hora de levantarse, de desayunar,
de estudiar o trabajar, de comer y de cenar.
No olvides de alternar estos actividades con momentos de descanso y ocio durante el
distanciamiento. Como leer un libro, hacer deporte o una salida corta .
Diapositiv 6
4. Comunicarte de forma clara. Si algún miembro de la familia o tal ves tu, están
sufriendo por problemas de ansiedad o medo que puede generar la cuarentena,
Es fundamental que mantengas la calma y que te expreses con palabras sencillas
y fáciles de entender.
5. Aprender a escuchar. Las prisas del día a día nos impiden pararnos a hacer algo
fundamental: escuchar a nuestros seres queridos. Pregunta a tu pareja a tus hijos,
a tus padres, haz que se expresen, interésate por ellos y escucha con atención lo
que te dicen. Tabien puedesn relaizar reuniones familiares. es posible que esa persona
valore únicamente la escucha.
Diapositiva 7
6. Proteger a los más mayores. Los abuelos han ayudado a muchos pa dres
cuidando a sus nietos y es el momento de protegerlos y de darse cuenta de la
importancia de cuidar su salud.
7. Cuídate para poder cuidarlos. En este momento la salud es funda mental y

cuidarnos para poder cuidar de nuestros hijos, hijas y de las personas mayores,
es fundamental. Respeta todas las indicaciones que han dado las autoridades y
cuídate.
8. Aprender a ser más flexible. no seas tan duro con tus familiares por sentir o
pensar de diferente a ti,y permite que cada persona tenga su espacio recuerda
esta situación nos afecta a todos.
Diaposi 8
Gracias.
Esta stuacin nos obliga a dar lo mejor de nosotros y adelantarnos a ello. No podemos ni
deprimirnos ni lamentarnos ni entrar en pánico, porque el miedo se contagia. Esto tiene que
ser nuestra gran motivación. Pero va a ser duro: es una prueba de fuego”.
INFOGRAGIA
es una representación visual informativa que en cierta manera resume o disminuye de alguna
manera el texto.

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La convivencia es la acción de convivir es decir vivir en compañía de otros en este caso en

Por lo tanto la convivencia armonc afamiliar es el ambiente de respeto, tolerancia,

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1. Identificar los pensamientos que nos generan malestar. Estos pensamientos

Estor atrapado en casa

La situación está empeorando y probablemente no regremos al colegio

Estoy solo y nadie puede ayudarme

“ya verás que no vamos a poder salir de ésta,

2.evitar la sobreinformación. en la situación actual con la crisis del coronavirus, la

7. Cuídate para poder cuidarlos. En este momento la salud es funda mental y

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