PREESCOLAR

3° PREESCOLAR
EXPLORACIÓN Y COMPRENSIÓN
DEL MUNDO NATURAL Y SOCIAL
Semana 3
Presentación
Esta ficha tiene como principal finalidad ofrecerle actividades que le servirán para
reforzar los conocimientos que el niño o la niña adquirió en el ciclo escolar pasado.

Es importante enfatizar que el esfuerzo que pongan para consolidar estos

aprendizajes esenciales, contribuirá significativamente al logro que tenga la niña o
el niño en este nuevo ciclo escolar 2020-2021 que comienza y podrán ver que estos
aprendizajes le servirán en su vida cotidiana.

Adicionalmente, nos es muy grato invitarlo a conocer la versión que de esta ficha se
ha creado en Classroom; para hacerlo, solicite apoyo de la profesora o profesor, y
visite la página Aprende en Casa en la que le orientamos paso a paso para que
ingrese a los materiales.
EXPLORACIÓN Y COMPRENSIÓN DEL MUNDO
NATURAL Y SOCIAL
¡Los alimentos saludables!

Reconocer la
importancia de
una
alimentación • Reúnete con tu familia y conversen sobre los alimentos
correcta y los que más les gustan.
beneficios que • En una hoja, anota o dibuja los 10 alimentos que más te
aporta al gusten y menciona por qué te gustan. Si requieres
cuidado de la ayuda para escribir, puedes pedirla a un adulto.
salud. • Ahora contesta las siguientes preguntas:
• ¿Crees que todos los alimentos que mencionaste son
nutritivos?
• ¿Cuáles crees que no son nutritivos?
• ¿Cuáles crees que sí son nutritivos?
• Hojas blancas. • Utiliza un color para que marques con una palomita
• Lápices. cada alimento que consideras sí es nutritivo. Toma otro
• Goma. color para que marques los alimentos que consideras
• Bicolor. que no son nutritivos.
• Colores. • Elabora un cuadro como el que se muestra en el anexo1.
• Lámina de • Dibuja o escribe en el cuadro, los alimentos que
alimentos. consideraste son nutritivos y a qué grupo pertenecen.
• Ingredientes
para una
ensalada.
• Piedritas,
frijoles o
semillas.
• Juego de la
lotería.
 EXPLORACIÓN Y COMPRENSIÓN DEL MUNDO
NATURAL Y SOCIAL
¡Los alimentos saludables!

Anexo 1. Cuadro de alimentos nutritivos.

• Dibuja o escribe en el siguiente cuadro, los alimentos nutritivos que marcaste con una
palomita y colócalos en el grupo pertenecen.

Verduras Frutas Cereales Leguminosas Alimentos

de origen
animal
 EXPLORACIÓN Y COMPRENSIÓN DEL MUNDO
NATURAL Y SOCIAL
¡Los alimentos saludables!

• Observa la lámina de los alimentos.

• Nombra cada uno de los alimentos que observas.

Anexo 2. Lámina de alimentos.

 EXPLORACIÓN Y COMPRENSIÓN DEL MUNDO
NATURAL Y SOCIAL
¡Los alimentos saludables!

• En una hoja blanca realiza un dibujo como el que se muestra en el anexo 3.

• Dibuja y colorea 3 alimentos de cada grupo que se observan en la lámina de alimentos con
la que trabajaste anteriormente.

Anexo 3 “Aprendo a clasificar alimentos”

Verduras Cereales Leguminosas

Frutas Alimentos de origen animal

 EXPLORACIÓN Y COMPRENSIÓN DEL MUNDO
NATURAL Y SOCIAL
¡Los alimentos saludables!

Para ampliar la información del tema, visita los

siguientes sitios y videos:

• Plato del buen comer

https://sites.google.com/site/cecilianutmc/plato-
del-buen-comer

• Sesión 1: ¿Por qué es importante tener una

alimentación correcta?
https://www.youtube.com/watch?v=9_F9UBNE9sc

• Ensalada agridulce con pepino zanahoria y jícama

https://www.youtube.com/watch?v=yqRqpPnpfiQ

Sesión 1: ¿Por qué es importante tener una

alimentación correcta?
https://www.youtube.com/watch?v=9_F9UBNE9sc
Ensalada agridulce con pepino zanahoria y jícama
https://www.youtube.com/watch?v=yqRqpPnpfiQ
 EXPLORACIÓN Y COMPRENSIÓN DEL MUNDO
NATURAL Y SOCIAL
¡Los alimentos saludables!

Ejemplo de cartas de la lotería:

• Reúnete con tu familia para que entre todos realicen el juego de la

“lotería frutal”

Reglas de la lotería:
• Cada jugador elige una tabla al azar.
• Se utiliza un objeto (piedritas, fichas,
semillas grandes, etc.) para marcar las
cartas extraídas .
• Uno de los jugadores da comienzo al Ejemplo de tableros de la lotería:
juego, exclamando en voz alta ¡Corre y se
va! Posteriormente, extrae una por una
las cartas y grita el nombre de la fruta.
• Si la imagen de la carta está en la tabla
del jugador, se coloca el objeto encima.
• Gana quien complete en su tabla todas
las cartas y grite "¡lotería!“

Lotería de Frutas. Consultado el 08 de julio de 2020 en:

https://www.materialeducativomk.com/imprimir/loteria-de-frutas/
 EXPLORACIÓN Y COMPRENSIÓN DEL MUNDO
NATURAL Y SOCIAL
¡Los alimentos saludables!

• Reúnete con tu familia y observen el video Ensalada agridulce con

pepino zanahoria y jícama, disponible en:
https://www.youtube.com/watch?v=yqRqpPnpfiQ
• Ten a la mano los ingredientes, previamente lavados y desinfectados.
• Lava con agua y jabón tus manos y recuerda no desperdiciar agua.
• Entre todos los integrantes de la familia distribuyan la preparación de la
ensalada. Evita utilizar utensilios que pueden causarte algún daño.
• Al término de la preparación, repartan la ensalada entre todos para
comer y convivir en familia.
• Por último, observa, canta y baila el baile de la ensalada. Disponible en:
https://www.youtube.com/watch?v=nAYVNeU3uzc
 EXPLORACIÓN Y COMPRENSIÓN DEL MUNDO
NATURAL Y SOCIAL
¡Los alimentos saludables!

• Une con un color las imágenes de los alimentos que pertenecen al mismo grupo.

Anexo 4 “Relacionar imágenes”

• Responde las siguientes preguntas:

• ¿Qué fue lo que más te gustó de las actividades que realizaste?

• ¿Qué piensas de los alimentos que son nutritivos?
• ¿Por qué es importante que comas sanamente?
 EXPLORACIÓN Y COMPRENSIÓN DEL MUNDO
NATURAL Y SOCIAL
¡Los alimentos saludables!

Referencias

• Video Ensalada agridulce con pepino zanahoria y jícama (2015). Recuperado el 07 de

julio de 2020 de:
https://www.youtube.com/watch?v=yqRqpPnpfiQ

• Video PicaPica - El baile de la ensalada (2019). Recuperado el 07 de julio de 2020 de:

https://www.youtube.com/watch?v=nAYVNeU3uzc

• Plato del buen comer (2005). Recuperado el 08 de julio de 2020 de:

https://sites.google.com/site/cecilianutmc/plato-del-buen-comer

• ¿Por qué es importante tener una alimentación correcta? (2015). Recuperado el 07 de

julio de:
https://www.youtube.com/watch?v=9_F9UBNE9sc