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    Tecnica de Cepillado Braquets

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    Juan Robles
    Este documento ofrece consejos sobre la técnica de cepillado dental adecuada cuando se llevan brackets. Recomienda enjuagar la boca antes de cepillarse para eliminar restos de comida, cepillarse los dientes de forma inclinada debajo y encima de los brackets, y usar un cepillo interdental para limpiar los espacios estrechos. Además, aconseja cepillarse los dientes durante al menos 3-4 minutos después de cada comida y usar hilo dental una vez al día para limpiar entre los dientes.

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    Tecnica de Cepillado Braquets

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    Juan Robles
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    Este documento ofrece consejos sobre la técnica de cepillado dental adecuada cuando se llevan brackets. Recomienda enjuagar la boca antes de cepillarse para eliminar restos de comida, cepillarse los dientes de forma inclinada debajo y encima de los brackets, y usar un cepillo interdental para limpiar los espacios estrechos. Además, aconseja cepillarse los dientes durante al menos 3-4 minutos después de cada comida y usar hilo dental una vez al día para limpiar entre los dientes.

    Descripción original:

    uso del cepillo dental y tecnica de limpieza en ortodoncia

    Título original

    TECNICA DE CEPILLADO BRAQUETS

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    Este documento ofrece consejos sobre la técnica de cepillado dental adecuada cuando se llevan brackets. Recomienda enjuagar la boca antes de cepillarse para eliminar restos de comida, cepillarse los dientes de forma inclinada debajo y encima de los brackets, y usar un cepillo interdental para limpiar los espacios estrechos. Además, aconseja cepillarse los dientes durante al menos 3-4 minutos después de cada comida y usar hilo dental una vez al día para limpiar entre los dientes.

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    Este documento ofrece consejos sobre la técnica de cepillado dental adecuada cuando se llevan brackets. Recomienda enjuagar la boca antes de cepillarse para eliminar restos de comida, cepillarse los dientes de forma inclinada debajo y encima de los brackets, y usar un cepillo interdental para limpiar los espacios estrechos. Además, aconseja cepillarse los dientes durante al menos 3-4 minutos después de cada comida y usar hilo dental una vez al día para limpiar entre los dientes.

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    TERCNICA DE SEPILLADO CON BRAQUETS

    Los brackets son una excelente opción para mejorar la salud de tus dientes y la
    estética de tu sonrisa, pero al llevarlos es imprescindible mantener una buena
    higiene dental. Los aparatos de ortodoncia, por su estructura, facilitan la
    retención de alimentos entre los alambres, por lo que la formación de placa
    bacteriana puede ser un problema más frecuente y, si no seguimos las pautas
    para una buena limpieza bucal, existe el riesgo de padecer caries entre otras
    enfermedades.
    Cepillarse los dientes y mantener una buena salud bucal requiere un extra de
    esfuerzo cuando llevas brackets, pero no tiene por qué ser difícil. En este
    artículo encontrarás todo lo que necesitas saber. Así, cuando termine tu
    tratamiento de ortodoncia no solo tendrás los dientes bien alineados sino
    también sanos y limpios.

    1. Técnica de cepillado y cepillos


    Enjuaga vigorosamente con agua tu boca antes de comenzar, con el fin de
    eliminar la mayor cantidad de restos de comida como sea posible.
    Sujeta el cepillo de forma inclinada, de tal manera que puedas sentir las cerdas
    del cepillo debajo del alambre. Cepilla todas las zonas del diente, la zona por
    encima y por debajo del bracket y entre los brackets. Las zona más importante
    de cepillar es en la que está en contacto la encía con el diente, pues es ahí
    donde más se acumula la placa bacteriana.
    El cepillo realmente no es lo importante, puedes usar un cepillo clásico o un
    cepillo eléctrico, (existen cabezales específicos para ortodoncia), lo más
    importante es que la técnica de cepillado sea efectiva.
    Para terminar con el cepillado, utiliza un cepillo interdental, es un cepillo más
    estrecho que cabe con facilidad en el espacio entre el alambre y el diente, está
    diseñado específicamente para limpiar en espacios estrecho como éstos, y te
    ayudarán a evitar restos de comida difíciles de eliminar con el cepillo de
    dientes.

    2. Tiempo
    Este es el segundo factor más importante, cepilla tus dientes durante al
    menos 3 – 4 minutos (aunque mientras más tiempo mejor). Debes tener en
    cuenta que es muy importante cepillarse los dientes después de cada comida y,
    especialmente antes de irte a dormir. Dedicar el tiempo suficiente para una
    correcta limpieza de tu dientes y encías, puede marcar la diferencia a la hora
    de tener una boca sana y, cuando seguimos un tratamiento de ortodoncia este
    punto resulta aún más importante.
    Después de cepillarte los dientes mírate en el espejo, verifica que no hay
    ningún resto de comida y que los brackets están brillantes.
    3. Usa hilo dental
    La limpieza con hilo dental es una de las mejores maneras de limpiar entre los
    dientes. Es un poco más complicado hacerlo con los brackets en boca, pero es
    posible; y a medida que lo vayas usando lo harás cada vez más rápido.
    Si intentas pasar entre los brackets un hilo dental normal veras que es difícil,
    pero si este hilo tiene una punta ligeramente dura será mucho más sencillo,
    nosotros recomendamos el uso del superfloss o un enhebrador para el hilo
    dental, así lo podrás usar con mucha facilidad. Una vez conseguido pasar por
    debajo del alambre, con el hilo dental se frota con un movimiento de vaivén
    arriba/abajo en la cara de cada diente.
    Usa el hilo dental al menos una vez al día, así evitas la acumulación de placa y
    restos de comida entre los dientes.

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