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    Trust de Los Tenorios b1

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    Henry eduard Alarcon lujan
    1) El documento presenta información sobre moderación cardiovascular y niveles de actividad física. 2) Se recomienda un nivel moderado de actividad física como mínimo de 180 minutos a la semana y fortalecimiento muscular al menos 2 veces por semana. 3) También incluye gráficos y tablas sobre frecuencia cardiaca máxima y niveles de esfuerzo.

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    Henry eduard Alarcon lujan
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    1) El documento presenta información sobre moderación cardiovascular y niveles de actividad física. 2) Se recomienda un nivel moderado de actividad física como mínimo de 180 minutos a la semana y fortalecimiento muscular al menos 2 veces por semana. 3) También incluye gráficos y tablas sobre frecuencia cardiaca máxima y niveles de esfuerzo.

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    trust de los tenorios bandurria 1

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