Actividad - Terapias Naturales
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Los Beneficios de la medicina Ayurvédica son pocos invasivos, aunque tienen aspectos
clínicos, la prevención es consigna, por eso la variación del estilo de vida son muy
importantes para que esta medicina tena éxito en los tratamientos. Uno de los grandes
beneficios es que reduce el estrés en su totalidad, ya que se usan técnicas naturales tales
como el yoga, sus tratamientos son basados en distintas hierbas y los ejercicios de
respiración para controlar la depresión y la ansiedad, también promueve una dieta a base
de plantas, frutas que ayudan al organismo a estar fuerte y saludable.
Esta medicina esta centrada en el paciente, en su tratamiento íntegro, para buscar y crear
una armonía entre la mente, el espíritu y el cuerpo, esta medicina (terapia) limpia el cuerpo
y ayudaba a restaurar el equilibrio del paciente y con esto se prevenían las enfermedades.
Esta medicina también se basa en unos regímenes de alimentación, también incluye
terapias, ejercicios de meditación entre otros, gracias a “estos regímenes de alimentación
podemos llevar una vida más saludable y nos ayuda a establecer nuestros cambios
emocionales, ya que estos son indispensables para llevar una vida más conservada, de esta
manera se evita más enfermedades y ayuda al ser humano se rejuvenezca (berra, 2015)”. La
medicina Ayurveda actúa mediante la inteligencia del ser humano, fortaleciendo la virtud
de curarse por sí solo, ya que se dice que el ser humano se puede estabilizar o
desestabilizarse según las impurezas que posea por dentro, por ese motivo esta medicina
busca lograr ese equilibrio del ser humano y así lograr tener una vida sana apartando o
evitando así las enfermedades.
Esta medicina no ataca las enfermedades o síntomas, si no que trabaja es con el estado
mental y emocional del paciente para elevar sus defensas, de esta manera consigue aliviar
los sus síntomas para mejorar la calidad de vida. Se considera como la medicina
complementaria y no como una alternativa a la medicina.
CONCLUSIONES
Por medio de este trabajo aprendí mucho sobre la medicina Ayurveda el cual no tenía
conocimiento alguno, esta medicina tiene que ver o influye mucho la actitud o equilibrio
emocional del paciente.
La Medicina Ayurvédica auxilia o extiende la vida del ser humano, ya que el uso de sus
técnicas naturales como el uso de hierbas y actividad física fortalece todas sus debilidades.
De las medicinas que existen esta se encuentra entre las más importantes del mundo.
RESULTADO DEL ANALISIS DE TURNITIN
BIBLIOGRAFIA