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    NCV1 U1 Ea Deah

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    Devanny Acostaa
    El documento presenta un estudio de caso de una mujer embarazada de 30 años y 24 semanas de gestación para evaluar su peso, dieta y requerimientos nutricionales. Se calcula que el peso actual de la mujer es adecuado y su dieta cubre los requerimientos de calorías, proteínas, lípidos y carbohidratos. La nutrición adecuada durante el embarazo requiere comer una variedad de alimentos como frutas, verduras, cereales y alimentos de origen animal, prefiriendo opciones menos grasosas

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    El documento presenta un estudio de caso de una mujer embarazada de 30 años y 24 semanas de gestación para evaluar su peso, dieta y requerimientos nutricionales. Se calcula que el peso actual de la mujer es adecuado y su dieta cubre los requerimientos de calorías, proteínas, lípidos y carbohidratos. La nutrición adecuada durante el embarazo requiere comer una variedad de alimentos como frutas, verduras, cereales y alimentos de origen animal, prefiriendo opciones menos grasosas

    Título original

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    Universidad Abierta y a Distancia de México

    Carrera: Nutrición aplicada


    Docente: Mariana Álvarez Aceves
    Asignatura: NUTRICIÓN EN EL CICLO DE LA VIDA I
    Unidad 1. Nutrición y alimentación durante el embarazo y lactancia
    Evidencia de aprendizaje. Plan de alimentación en el embazo y lactancia
    Alumna: Devanny Lizbeth Acosta Hernández
    Matricula: ES1822024687
    Fecha: 7/25/2022
    Introducción:
    La alimentación y la nutrición correcta en el embarazo y la lactancia son la principal fuente de energía, vitaminas y minerales, esenciales para un embarazo exitoso, antes,
    durante y después del embarazo, la mujer que desea tener un embarazo placentero y con el menor riesgo de complicaciones debe poner un mayor énfasis en su
    alimentación y nutrición, para prever todo lo necesario para tener un ambiente adecuado para la gestación desarrollo y crecimiento del bebe, y disminuir los efectos
    negativos de no llevar una alimentación y nutrición incorrecta.

    Desarrollo:

    Anexo: Estudio de caso

    MUJER EMBARAZADA
    \ 30 años, 160cm
    \ 55 kg pre-Gestacional
    \ 24 semanas de gestación
    \ 63 kg de peso actual
    \ Actividad Física: moderada
    PESO
    SEG ESPERADO
    20 5.2 kg
    22 5.7 kg
    24 6.2 kg
    26 6.7 kg
    28 7.2kg Kcal G %
    30 7.7 kg
    32 8.2 kg HCO 326 60
    34 8.7 kg 1304
    < 90% Bajo Peso 36 9.2 kg Proteínas 326 81.5 15
    38 9.7 kg Lípidos 543 543 25
    40 10.2 kg Total 2173 100
    950.5

    Peso pre-Gestacional + Peso Esperado


    = 55+6.2kg=61.2

    [PA / PTI + Peso Esperado * 100]


    = 63/57.5+6.2*100: 98.90 peso adecuado . 63/63.7=0.98*100
    Peso Teórico Ideal = 57.5 Gramos de Proteinas = 63 X 1.2 = 75.6g
    GEB= 655 + 9.7 (59 ) + 1.8 (160 ) – 4.7 (30 )

    GEB= _1374 kcal


    Consumo Hídrico = 3000 ml

    GET= _2222 kcal/día Máximo= 1 X 3 = 3000 ml

    Mínimo = 1.5 X _2
    =_3000 ml
    Fibra = 28
    Máximo= 0.015 X 1866 =_28 gr Mínimo = 0.020 X 1866 = 28

    gr

    kcal / 60%HCO / 15%pt / 25%lp

    Grupo en Equivalentes Aporte Nutrimental Promedio


    Subgrupo
    Eq. Kcal 2174 Pt 81.5 Lp 60.3 HCO 326
    Verduras 4 100 8 0 16
    Frutas 3 180 0 0 45
    Cereales y Tubérculos Sin Grasa 10 700 20 0 150
    Con Grasa 0 0 0 0 0

    Leguminosas 1 120 8 1 20
    Muy Bajo Aporte 0 0 0 0 0
    Alimentos de Origen Animal Bajo Aporte 2 110 14 6 0
    Moderado Aporte 2 150 14 10 0

    Alto Aporte 0 0 0 0 0
    Descremada 2 190 18 4 24
    Leche
    Semidescremada 0 0 0 0 0

    Entera 0 0 0 0 0

    Con Azúcar 0 0 0 0 0

    Aceites y Grasas Sin Proteína 4 180 0 20 0

    Con Proteína 0 0 0 0 0

    Azúcares Sin Grasa 3 120 0 0 30

    Con Grasa 4 340 0 20 40

    Total 2190 _82 _61 _325

    Requerimiento _2174 _81 _60 _326


    % Adecuación _100.7_% _100.5_% _101_% 99.6_%
    Conclusión:

    La nutrición en el embarazo no es un proceso aislado y está ligado al entorno del paciente y esto
    nos lleva a que las mujeres embarazadas deben comer una variedad de alimentos, especialmente
    alimentos de origen vegetal, como frutas, verduras, cereales integrales, nueces y frijoles, y otros
    alimentos de origen animal, como productos lácteos, pescado, carne y huevos.
    Preferentemente
    menos sal y Consumo de grasas y agua durante el embarazo y la lactancia para mantener el nivel
    nutricional correcto para mantener la salud de la madre y el bebé

    Bibliografía:

    https://www.medigraphic.com/pdfs/facmed/un-2007/un074g.pdf

    https://repositorio.ins.gob.pe/xmlui/bitstream/handle/INS/233/CENAN- 0075.pdf?sequence=1&isAllowed=y

    https://www.medigraphic.com/pdfs/facmed/un-2007/un074g.pd

    https://www.edualimentaria.com/nutricion-alimentacion-saludable-embarazo/ganancia-de-peso- saludable

    López, M. P., & J. L. (2012). MANUAL DE F4RMULAS Y TABLAS PARA LA INTERVENCI4N NUTRIOL4GICA (Vol. 2). México, D. F., México:
    McGRAW-HILL INTERAMERICANA EDITORES, S. A. de
    C. V
    https://www.anmm.org.mx/GMM/2016/s1/GMM_152_2016_S1_006-012.pdf https://repo.uss.cl/wp-content/uploads/2018/05/Documento-de-

    trabajo-n%C2%B0-18.pdf

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