ESTABLECIMIENTO:

I.N.M.DI.C.O.O.P.

CATEDRATICO:

ALUMNO:
PEDRO PEREZ CRUZ

CURSO:
LENGUA Y LITERATURA Y SUS APRENDIZAJES

GRADO:
4to, BACHILLERATO

SECCION:
"A"
EL BÁDMINTON es un deporte de raqueta en el que se enfrentan dos jugadores (individuales
o singles) o dos parejas (dobles) situadas en las mitades opuestas de una pista rectangular dividida
por una red.
A diferencia de otros deportes de raqueta, en el bádminton no se juega con pelota, sino con un
objeto con forma de cono llamado volante, plumilla, mosca, moscardón, pergañeta, flamingoleras
o gallito,[cita requerida] el cual consta de una semiesfera (a modo de pelota) circundada en su
base por plumas que hacen que vaya más lento. Tal diseño ofrece resistencia aerodinámica al
trayecto del proyectil, otorgando cadencia a los movimientos y evitando su desvío en caso de
viento.
Los jugadores deben golpear el volante con sus raquetas para que este cruce la pista por encima
de la red y caiga en el sector oponente. El punto finaliza cuando la pluma, volante, gallito, mosca o
flamingoleras[cita requerida] toca el suelo, después de sobrepasar la red.
El bádminton es desde 1992 un deporte olímpico en cinco modalidades: individuales masculino y
femenino, dobles masculino y femenino y dobles mixto, en esta última la pareja está compuesta
por un hombre y una mujer. Para un alto nivel de juego, este deporte requiere resistencia
aeróbica, fuerza y velocidad. También es un deporte técnico, con altas exigencias de coordinación
y habilidad con la raqueta.

EL VOLEIBOL, vóleibol, balonvolea o vóley de playa o playero es una variante del voleibol que

se juega sobre arena, generalmente en la playa, aunque son muy populares los torneos en
localidades del interior con campos artificiales. Al éxito internacional del vóley playa,
contribuyen Sol, música DJ, trajes de baño que completan el espectáculo deportivo y están
presentes incluso en las competiciones oficiales y olímpicas. Todo esto hace que sea también un
deporte muy atractivo para fines publicitarios.

Aparte de la superficie de juego, y de que se practique al aire libre, es el número de componentes

del equipo. El reglamento1 que se aplica en competiciones oficiales establece equipos de dos
jugadores sin opción a ningún cambio, pero su gran popularidad hace que el Voleibol de playa se
juegue de manera informal en cualquier parte. Es muy habitual en los torneos populares
establecer equipos de cuatro jugadores.
EL BOBSLEIGH o bobsled es un deporte olímpico de invierno que junto al luge (trineo ligero) y
al skeleton (trineo simple o sencillo) representan distintas modalidades de descenso en trineo.

Al igual que el luge y el skeleton, su origen se sitúa en los Alpes suizos a finales del siglo XIX.
Concretamente el primer club de bobsleigh del mundo se fundó en 1897 en St. Moritz, Suiza y
desde ahí se difundió a otras partes de Europa. Las primeras competiciones que podemos
considerar oficiales datan en 1914. La Federación Internacional de Bobsleigh se fundó en 1923.

EL BOXEO (del inglés boxing), también llamado a veces boxeo inglés o boxeo irlandés, y

coloquialmente conocido como box, es un deporte de combate en el que dos contrincantes luchan
utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba,
dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de lucha
denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula categorías de
pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos.
De un modo más general, boxeo o pugilismo se refiere a un amplio género de deportes de
combate en las que dos adversarios se enfrentan en lucha utilizando los puños, de manera
exclusiva o no, diferenciándose según sus reglas diferentes deportes como el ya mencionado
boxeo inglés o boxeo propiamente dicho, el boxeo francés o savate, el boxeo chino o boxeo
Shaolín, el kick boxing o boxeo japonés, el muay thai o boxeo tailandés, los antiguos pugilatos
griegos como el pygmachia y el pancracio, etc.1
EL ESQUÍ alpino es una de las modalidades del deporte conocido como esquí. Comenzó a
practicarse en los Alpes, de ahí que reciba este nombre. En las competiciones el objetivo es
realizar el descenso en el menor tiempo posible, siguiendo un trazado sinuoso marcado por
unas balizas especiales llamadas puertas.
El Campeonato Mundial de Esquí Alpino se disputa desde 1931 y la Copa del Mundo de Esquí
Alpino desde 1966. Por su parte, el esquí alpino se incorporó al programa de los Juegos
Olímpicos en 1936.

EL ATLETISMO es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas

en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el
rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
El número de pruebas, ya sean individuales o en equipo, ha variado con el tiempo y las
mentalidades. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea en
todo el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles. La simplicidad y los
pocos medios necesarios para su práctica explican en parte este éxito.
Los primeros vestigios de las competencias atléticas se remontan a las civilizaciones antiguas. La
disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas hasta su
reglamentación.
El calendario está dominado por cuatro tipos de eventos: reuniones, reuniones entre clubes,
campeonatos nacionales y los principales eventos internacionales. Los Juegos Olímpicos son el
evento internacional más prestigioso. Se celebran cada cuatro años desde 1896 y el atletismo es la
disciplina más importante en ellos. Desde 1982, la Asociación Internacional de Federaciones de
Atletismo (IAAF), el organismo responsable de la regulación de la disciplina, ha flexibilizado sus
normas para acabar con el periodo amateur de la disciplina. El primer Campeonato Mundial de
Atletismo se organizó en 1983 y tienen lugar cada dos años desde 1991.
CAROM BILLIARDS (carambole billiards or simply carambole) is a family of billiards games
generally played on cloth-covered, 1.5-by-3.0-metre (5 by 10 ft) pocketless tables, which often
feature heated slate beds. In its simplest form, the object of the game is to score points or
"counts" by caroming one's own cue ball off both the opponent's cue ball and the object ball(s) on
a single shot. The invention as well as the exact date of origin of carom billiards is somewhat
obscure but is thought to be traceable to 18th-century France.[1]
There are many carom billiards games. Some of the more prevalent are (chronologically): straight
rail, cushion caroms, balkline, three-cushion billiards and artistic billiards. There are many other
carom billiards games, predominantly intermediary or offshoot games combining elements of
those already listed, such as the champion's game, an intermediary game between straight rail
and balkline, as well as games which are hybrids of carom billiards and pocket billiards, such
as English billiards played on a snooker table and its descendant games, "American four-ball
billiards", and cowboy pool.[1]

EL ESQUÍ DE FONDO o esquí a campo traviesa (en inglés cross-country skiing) es una

modalidad del esquí donde los competidores recorren largas distancias, con el objetivo de
completar el recorrido en el menor tiempo posible. Se realiza en terrenos llanos u ondulados, a
diferencia del esquí alpino, que se practica en pendientes pronunciadas de montañas.
El esquí de fondo forma parte de la familia del esquí nórdico, dado que se originó en los países
nórdicos. Otras modalidades del esquí nórdico incluyen porciones de esquí de fondo:
el biatlón (carrera con secciones de tiro con rifle) y la combinada nórdica (acumula puntos con
el salto de esquí).
EL CICLISMO en pista o carreras sobre pista es un deporte de ciclismo que se caracteriza por
disputarse en un velódromolos cuales actualmente tienen una medida del ovalo de 250 metros
(anteriormente eran de 400 m y de 333 m) con bicicletas para sprints, donde el eje pedalier suele
estar situado más alto que en las bicicletas de carretera, para que los pedales no golpeen el suelo
de la pista. A diferencia de las bicicletas para ruta, las bicicletas para pista no tienen frenos ni
cambios, tienen piñón fijo, es decir, los pedales se seguirán moviendo hasta que se detenga la
rueda, como en las bicicletas de spinning, logrando frenar aplicando ligeramente un poco de
fuerza para el lado contrario del pedaleo.
La primera carrera en pista se considera los Seis Días de Londres creados en 1878.

EL SALTO O CLAVADO es una forma de deporte o entretenimiento, que consiste en lanzarse al

agua de una piscina, lago, río o del mar desde algún punto fijo o vibrátil. El punto fijo puede ser la
orilla del cuerpo de agua, una roca, montículo, peña, acantilado o incluso un puente muy cercanos
al agua o sobre ella, en el caso de sitios naturales o no adaptados para deporte, y una plataforma o
la orilla de la piscina en caso de sitios sí adaptados para ello. El punto vibrátil puede ser
un trampolín en el caso de sitio adaptados, incluso se puede dejar caer desde una cuerda tendida
entre las orillas del cuerpo de agua.
Momentos efímeros pero de gran belleza que exigen, como la gimnasia, altos grados de precisión,
sólo se consiguen con una férrea disciplina, muchas horas de entrenamiento y el arrojo necesario
para lanzarse a un vacío de 10 metros.
LA DOMA CLÁSICA o adiestramiento 1 (en francés e inglés: dressage), es una de las
disciplinas olímpicas que forman la equitación.
Esta disciplina tiene por objeto el desarrollo del caballo mediante un entrenamiento racional,
metódico y equilibrado por medio del cual el jinete consigue que éste realice todas sus órdenes
con armonía, equilibrio y actividad. El caballo se vuelve tranquilo, elástico, ágil y flexible, a la vez
que se hace más confiado y atento a las órdenes del jinete, llegando a formar con él un binomio
perfecto.2
Estas cualidades se manifiestan por:3
La franqueza y la regularidad de los aires. - La armonía, la ligereza y la facilidad de los
movimientos. - La ligereza del tercio anterior y el remetimiento de los posteriores cuyo origen es
debido a una impulsión, siempre activa. - La sumisión a la embocadura con una descontracción
total y sin tensión ni resistencia alguna.
El caballo da así la impresión de manejarse por sí mismo. Confiado y atento, obedece
generosamente las indicaciones de su jinete, permaneciendo absolutamente derecho en todos los
movimientos en línea recta y ajustando su incurvación a las trayectorias curvas.
Su paso es regular, franco y suelto. Su trote es libre, elástico, regular sostenido y activo. Su galope
es regular, ligero y cadenciado. Las caderas deben siempre mostrarse activas a la menor indicación
del jinete y por su acción, animan también a todas las partes del caballo.

LA EQUITACIÓN es el arte o la práctica de montar a caballo.

Más específicamente, la equitación puede referir a la posición de un jinete mientras está
montado, y abarcar la capacidad de un jinete de montar correctamente y con las ayudas eficaces.
La equitación es una especialidad dentro de los deportes ecuestres, y en ella se evalúa al jinete, en
lugar de al caballo. Tales clases van por diversos nombres, dependiendo de la región, incluyendo:
doma
campo a través
Enduro ecuestre
saltos de obstáculo.
Los criterios de juicio cubren el rendimiento del jinete y el control del caballo, uso de ayudas de
conducción, vestimenta adecuada, y por lo general el factor de equilibrio del jinete y la limpieza y
pulido del caballo, jinete y equipo. El rendimiento del caballo no se juzga por sí mismo, pero un
caballo de bajo rendimiento se considera que refleja la capacidad del jinete. Un buen jinete de
equitación está siempre en equilibrio con el caballo, mantiene una posición correcta en cada
marcha, movimiento, o sobre una cerca, y posee una presencia dominante y relajada a la vez,
capaz de dirigir el caballo prácticamente sin ayudas.
EL SALTO de longitud o salto largo es una prueba del actual atletismo que consiste en recorrer la
máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera.
Forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos en la categoría masculina y
femenina desde su primera edición celebrada en Atenas 1896. La categoría femenina de la prueba
debutó en los Juegos celebrados en Londres 1948. No obstante, esta prueba ya se realizaba en
los Juegos Olímpicos de la Antigüedad, al menos desde el año 708 a. C. incluida dentro de la
prueba del pentatlón.

EL FÚTBOL AMERICANO es un deporte de conjunto. Nació hace más de 100 años en Estados
Unidos de América como una evolución del rugby inglés. Es uno de los deportes de contacto más
competitivos de Estados Unidos y que se practica actualmente en más de 60 países.2 Este deporte
requiere de una gran disciplina, entrenamiento físico y preparación mental. La mayor
manifestación competitiva y mediática de este deporte se da en la National Football League (NFL),
la liga de fútbol americano profesional de Estados Unidos de América.
EL BÉISBOL (del inglés baseball), también llamado beisbol o pelota base,1 es un deporte de
conjunto jugado entre dos equipos de nueve jugadores cada uno.
Es considerado uno de los deportes más populares en Australia, Canadá, Colombia, Corea del
Sur, Cuba, Estados Unidos, Holanda, Italia, Japón, México, Nicaragua, Panamá, Puerto
Rico, República Dominicana,Sudáfrica, Taiwán y Venezuela. Los países considerados potencias de
este deporte se encuentran concentrados en América (Norte, Central, Caribe) y en Asia, siendo los
continentes europeo y africano los más rezagados.[cita requerida] Sin embargo Europa cuenta con
dos buenos exponentes (Holanda e Italia); y en África solo cabe destacar a la selección de
Sudáfrica, que cuenta con algunos buenos talentos. [cita requerida]
Se juega en un extenso campo cubierto completamente por césped natural o artificial, con
excepción de la zona llamada línea del corredor, donde los jugadores de la ofensiva corren para
alcanzar las bases (ubicadas en los vértices del área cuadrangular llamada diamante) y anotar, así
como el área del lanzador (donde el terreno es una loma de tierra).

EL BIATLÓN es un deporte de invierno que combina el esquí de fondo y el tiro con rifle. En el

sentido más amplio del término se refire a cualquier deporte que combina dos disciplinas

deportivas. El biatlón forma parte del programa de los Juegos Olímpicos desde Squaw Valley 1960.
EL PIRAGÜISMO, canotaje o canoa kayak es un deporte acuático que se practica sobre
una embarcación ligera, normalmente de fibra de vidrio o plástico (en embarcaciones de recreo), y
fibras de kevlar o carbono (en embarcaciones de competición). La embarcación es propulsada por
una, dos o cuatro personas (pero no tres) con una pala. Las principales embarcaciones utilizadas
son el kayak, propulsado por una pala de dos hojas, y la canoa, propulsada por una pala de una
sola hoja.
Las competiciones se hace normalmente en los meses de verano, sin embargo, los entrenamientos
se realizan durante todo el año. Se divide en categorías según la edad y sexo. La división por edad
establece la distancia que se rema en cada categoría (la distancia va aumentando conforme se va
subiendo de categoría).
El Diccionario de la Real Academia Española utiliza el término "piragüismo" para referirse al
deporte consistente en la competición de dos o más piraguas, movidas a remo por sendos
piragüistas, que pueden ir sentados o de rodillas.

EL AJEDREZ es un juego entre dos personas, cada una de las cuales dispone de 16 piezas móviles
que se colocan sobre un tablero dividido en 64 escaques.1 En su versión de competición2 está
considerado como undeporte.3 Originalmente inventado como un juego para personas, a partir de
la creación de computadoras y programas comerciales de ajedrez una partida de ajedrez puede ser
jugada por dos personas, por una persona contra un programa de ajedrez o por dos programas de
ajedrez entre sí.

Se juega sobre un tablero cuadriculado de 8×8 casillas, alternadas en colores blanco y negro, que

constituyen las 64 posibles posiciones para el desarrollo del juego. Al principio del juego cada
jugador tiene dieciséis piezas: un rey, una dama, dos alfiles, dos caballos, dos torres y
ocho peones. Se trata de un juego de estrategia en el que el objetivo es «derrocar» al rey del
oponente. Esto se hace amenazando la casilla que ocupa el rey con alguna de las piezas propias sin
que el otro jugador pueda proteger a su rey interponiendo una pieza entre su rey y la pieza que lo
amenaza, mover su rey a un escaque libre o capturar a la pieza que lo está amenazando, lo que
trae como resultado el jaque mate y el fin de la partida.
EL CURLING, hispanizado como curlin,1 es un deporte de precisión y de equipo, con alguna
similaridad a los bolos ingleses y a la petanca, que se practica en una pista de hielo. Dos equipos
de cuatro participantes compiten entre sí deslizando 8 piedras de granito de 20 kg cada una sobre
un corredor de hielo de 45,5 metros (146 pies) de longitud y 4,75 metros (15 pies 7 pulgadas)
de ancho.
Una vez efectuado el lanzamiento, los otros miembros del equipo (sweepers) provistos de cepillos,
acompañan a cada piedra actuando sobre la superficie de hielo para facilitar su avance o variar su
dirección, pero siempre sin tocar la piedra. Una vez realizados todos los lanzamientos, los puntos
se otorgan en función de la cercanía de estas piedras a la diana marcada en el centro al final del
pasillo. Por ejemplo, la piedra más cercana al centro de la diana, cuenta un punto; si la siguiente es
del mismo equipo, cuentan dos; y así hasta que la siguiente sea del equipo contrario. Por esta
regla, siempre un equipo tiene que acabar el "end" con 0. En caso de que no haya piedras en la
diana se considera 0-0. Un partido normal se juega de 8 a 10 "ends" o mangas. Al final del partido
gana el equipo con mayor puntuación, en caso de que haya empate, se decide en una manga
extra. El equipo que gana una manga empieza la siguiente obligatoriamente.

EL BMX (Sigla de Bike Moto Cross) es una modalidad acrobática del ciclismo cuyo origen está

en California.
El BMX es un deporte extremo y hay que practicarlo con la seguridad que nos brindan estos
objetos -casco -rodilleras -coderas -guantes de tela o plástico -tenis anchos de suela dura y en la
parte de la lengua del mismo tiene que tener una esponja suave pero dura - tu bicicleta tiene que
estar en buenas condiciones para evitar accidentes y recuerda que hay lugares especializados para
el deporte como los skatepark y otros.
BMX es la abreviación de Bicycle Motocross y nace en California (Estados Unidos de Norteamérica)
en el año de 1969 cuando un joven de nombre Scott Breithaupt decide utilizar una bicicleta en una
pista de Motocross, para imitar las habilidades de sus ídolos de este deporte. Un fabricante de
bicicletas llamado Al Fritz, alertado por la alta demanda de los jóvenes y observando sus gustos,
comenzó a fabricar bicicletas similares a motos. Más concretamente, en 1977, la American Bicycle
Association (ABA) se organizó como una entidad nacional para el crecimiento del deporte que se
introdujo en Europa en 1978. En abril de 1981, se fundó la Federación Internacional de BMX, y el
primer campeonato del mundo se celebró en 1982. Desde enero de 1993 el BMX ha sido integrado
dentro de la Unión Ciclista Internacional(UCI).
LA ESGRIMA, conocida también como esgrima deportiva, para diferenciarla de la esgrima
histórica, es un deporte de combate en el que se enfrentan dos contrincantes que deben intentar
tocarse con un arma blanca, en función de la cual se diferencian tres
modalidades: sable, espada y florete. Su definición es "arte de defensa y ataque con una espada,
florete o un arma similar". La esgrima moderna es un deporte de entretenimiento y competición,
pero sigue las reglas y técnicas que se desarrollaron en su origen para un manejo eficiente de la
espada en los duelos.

La palabra procede del verbo esgrimir, y éste a su vez del verbo germánico skermjan, que significa
reparar o proteger. Los contrincantes reciben el nombre de tiradores. Cuando un tirador es tocado
por el arma del rival, éste recibe un punto.

EL TIRO con arco es actualmente una práctica deportiva en la que para disparar una flecha se
utiliza un arco. Su origen hay que buscarlo en el uso de esta arma como instrumento de caza y
como instrumento bélico. Con la aparición de las armas de fuego quedó obsoleto como
instrumento "profesional" de uso general y su utilización quedó relegada a un uso deportivo y
de ocio.
El término para este deporte en países latinoamericanos puede ser el de arquería, que es
fácilmente confundido con el concepto arquitectónico de arquería, incluso con la fabricación de
los propios arcos. La persona que practica la arquería se denomina arquero, expresión que
también puede referirse al guardameta de un equipo de fútbol.
EL AUTOMOVILISMO es el deporte que se practica con automóviles. En la mayoría de las
modalidades, los automóviles deben completar un recorrido en el menor tiempo posible, o bien
recorrer un circuito la mayor cantidad de veces en un tiempo fijo. Existen otras disciplinas que
tienen objetivos distintos, por ejemplo el drifting, donde los pilotos deben realizar derrapes
espectaculares.

El automovilismo es uno de los espectáculos más populares del mundo y algunas competiciones,
como por ejemplo la Fórmula 1, cuentan con más seguidores que muchos otros deportes.
Asimismo es el que mueve más dinero, involucrando a un gran número de empresas, fabricantes,
deportistas, ingenieros y patrocinantes. Los ingenieros desarrollan las últimas tecnologías en
motores, aerodinámica, suspensión y neumáticos para lograr el máximo rendimiento; estos
avances han beneficiado a la industria automotriz, con los neumáticos radiales y el
turbocompresor, así como otros adelantos.

EL BALONCESTO, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball,

'pelota'),Nota 1 o simplemente básquet,1 es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto
en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno,
intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en
un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto
de cesta o canasta.

Las federaciones nacionales de los países hispanohablantes

del Caribe y Centroamérica, México, Colombia, Venezuela, Perú, España y Guinea Ecuatorial, lo
denominan baloncesto.Las federaciones nacionales de los demás países sudamericanos de habla
hispana lo denominan básquetbol.2 La Asociación panamericana (FIBA) utiliza en español la
denominación baloncesto, mientras que la Asociación sudamericana (ABASU) utiliza la
denominación básquetbol. También es llamado basquetbol Nota 1 o básquet, sobre todo en
la Argentina y Perú, por la castellanización de su nombre original en inglés: basketball.3
EL CICLISMO es un deporte en el que se utiliza una bicicleta1 para recorrer circuitos al aire libre,
en pista cubierta, o que engloba diferentes especialidades como las que se mencionan abajo.

Competición[editar]

Véase también: Ciclismo de competición

El ciclismo de competición es un deporte en el que se utilizan distintos tipos de bicicletas. Hay

varias modalidades o disciplinas en el ciclismo de competición como ciclismo en carretera, ciclismo
en pista, ciclismo de montaña, trial de ciclismo, ciclocrós y BMX y dentro de ellas varias
especialidades. El ciclismo de competición es reconocido como un deporte olímpico. La Unión
Ciclista Internacional es el organismo gobernante mundial para el ciclismo y eventos
internacionales de ciclismo de competición.

LOS DARDOS son un juego que se practica individualmente o por equipos, y que consiste en

lanzar tres dardos alternativamente cada jugador a una diana hasta completar una puntuación
determinada o alcanzar unos sectoresdeterminados una serie de veces también determinada,
según la variante del juego a la que se esté jugando.
Aquagym : 
El aquagym es un tipo de fitness acuático cuyos ejercicios se centran en la tonificación muscular,
en las repeticiones y en el trabajo con diferentes materiales, como pesas o pelotas, entre otros. En
esencia, el aquagym trata de trasladar al medio acuático el trabajo físico que se realiza en tierra
aprovechando, eso sí, las posibilidades que aporta el nuevo medio. Se suele llevar a cabo en
piscinas de poca profundidad (de 1,20 m a 1,50 m), aunque también puede ejecutarse en otro tipo
de piscinas. La temperatura más adecuada debe oscilar entre los 28º C y los 31º C.  

 
 

JUDO 
El Judo es camino de la flexibilidad o también llamado camino de la suavidad, fue fundado por
Jigoro Kanō en 1882. El sensei Kano recopiló la esencia técnica de 2 de las antiguas escuelas de
jujitsu, estas fueron la Tenjin Shin'yō-ryū, y la Kitō-ryū que se basaban en la lucha cuerpo a cuerpo
y que eran practicadas por los antiguos guerreros feudales o samurai en el campo de batalla, hasta
el inicio del siglo XIX en el Japón y fundirlas en una sola, el Judo, dentro de su escuela el Kodokan. 
 
KARATE 

El karate-do (空手道 karatedō?, "el camino de la mano  es un arte marcial tradicional de origen
okinawense. A la persona que practica esta arte marcial se la llama karateka o karateca.  

TAEKWONDO 

El taekwondo  (hangul: 태권도; hanja: 跆拳道; pronunciación coreana: [ tʰɛ.k’wən.do ]) es un

arte marcial, transformado en deporte de combate. Se destaca por la variedad y espectacularidad
de sus técnicas de patada y, actualmente, es una de las artes marciales más conocidas. Aunque fue
desarrollado en el siglo 20, se basa fundamentalmente en artes marciales mucho más antiguas
como el wu shu chino, el taekkyon coreano o karate-do okinawense y japonés. De este último
obtiene el sistema de grados y su primer uniforme, aunque fue levemente modificado más tarde.
La palabra taekwondo proviene de los caracteres Hanja 跆 拳 道 que significan: 
태 : Tae: Técnicas que impliquen el uso de los pies (patada). 
권 : Kwon: Técnicas que impliquen el uso de los brazos (puño, mano, codo). 
도 : Do: Camino hacia la perfección. Concepto filosófico oriental. 
Body Balance 

El Body Balance, proporciona a través de la música la sincronización de los movimientos, habiendo

varios estímulos en las capacidades físicas con relación a la postura, flexibilidad y respiración,
entre otros. 

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tiempo record. 
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osteoporosis y es un arma poderosa contra las afecciones del estilo de vida sedentario. 
Escalada 

La escalada, en montañismo , es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de
fuerte pendiente valiéndose de la fuerza física y mental propia. Se considera escalada todo
ascenso que siendo fácil, difícil o imposible de realizar (según el estado físico de la persona) con las
extremidades inferiores (pies y piernas) y las extremidades superiores (brazos y manos). En la
escalada hay alturas de peligro considerable y con el objetivo de tener seguridad se utiliza equipo
de protección. 

Futbol 
El fútbol (del inglés football), también llamado futbol, balompié o soccer, es un deporte de equipo
jugado entre dos conjuntos de 11 jugadores cada uno y un árbitro que se ocupa de que las normas
se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte más popular del mundo, pues
participan en él unos 270 millones de personas. Se juega en un campo rectangular de césped,
con una meta o portería a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a
través del campo para intentar ubicarla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol.
El equipo que marque más goles al cabo del partido es el que resulta ganador. 
Golf 

El golf es un juego cuyo objetivo es introducir una bola o pelota en cada uno de los hoyos
distribuidos en el campo con el menor número de golpes, utilizando para cada golpe uno de entre
un conjunto de palos. Al que practica el golf se le denomina golfista. El golf tiene sus orígenes en el
siglo XV en Escocia; allí los pastores se entretenían golpeando con palos cantos rodados hasta
llegar a una meta. Con el tiempo esos pastores perfeccionaron el juego e introdujeron las primeras
reglas básicas.