I.E.S.

EL BOHÍO JUEGOS Y DEPORTES

Departamento de EF

Tema 4: DEPORTES COLECTIVOS I: BALONMANO.

1.- Concepto y clasificación.

Los deportes colectivos son aquellos en los cuales se enfrentan dos equipos. Los jugadores
de cada uno de ellos cooperan entre sí, coordinando sus acciones para vencer a los jugadores del
equipo oponente.

Se dividen en función de la ocupación del espacio, de forma que existen deportes en los
cuales cada equipo tiene asignado una parte del campo, que está prohibida para los jugadores del
otro equipo. De ellos el más representativo es el voleibol, así como las modalidades dobles de tenis
o bádminton. Por otro lado están aquellos deportes en los que cada equipo puede ocupar todo el
terreno de juego, independientemente de las posiciones que ocupen los jugadores del otro equipo,
como el baloncesto, hockey, fútbol o balonmano (con excepción del área de portería).

2.- Características básicas.

En general los deportes colectivos se caracterizan por:

 La importancia de una adecuada comunicación con los compañeros/as y adversarios.
 El éxito en estos deportes, además de depender de los mismos factores que los deportes
individuales (técnica, capacidades físicas y capacidades mentales), también depende en
gran medida del dominio de la táctica individual (toma de decisiones) y colectiva (sistemas
de juego).
 Habitualmente el resultado se expresa en puntos, y tantos o goles.

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EL BALONMANO.

1.- Introducción

En los inicios el balonmano tenía cierta similitud cono el fútbol, de hecho, surgió como una
variante lúdica del mismo, por tanto jugaban con medidas similares a las de un campo de fútbol e
incluso con 11 jugadores. El origen concreto o parece estar del todo claro: a principios de siglo
coincidían en Europa deportes de características parecidas que tenían que ver bastante con el
balonmano.

En Dinamarca, el profesor de bachillerato Holgar Nielsen diseñó el Handbolt, que se

practicaba con 11 jugadores y que se introdujo con éxito en Rusia donde, ya en 1913, se tienen
noticias de competiciones de 7 jugadores en terreno reducido y reglas similares a las actuales.

Como deporte olímpico se introdujo por primera vez en los JJOO de 1936, aunque no
volvería a aparecer hasta Munich 1972 con las reglas ya consolidadas del balonmano a 7.

Los orígenes del balonmano español proceden de las esferas militares. En la escuela Naval
de El Ferrol lo llegan a practicar sus cadetes y alumnos. Existen datos oficiales de que en 1928 se
presenta el balonmano en el Regimiento Alcántara, en Barcelona. Después de la Guerra Civil, tanto
el Frente de Juventudes como la Sección Femenina y el SEU son los únicos organismos oficiales
que controlan de alguna forma el deporte en España.

La Federación Española de Balonmano se crea en 1941.

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Además del balonmano en interior (por lo general, se refiere simplemente al balonmano

común) aún hay otras dos variantes. Una de ellas es el balonmano playa, muy común en las zonas
de costa y otra de ellas es el orientado a niños, el mini-balonmano.

2.- Las medidas

El terreno de juego es un rectángulo de 40 metros de largo por 20 de ancho que a su vez

esta dividido por una línea central, en dos cuadrantes de 20x20. Sobre las líneas de fondo existen,
centradas, dos porterías.

Delante de la portería se extiende una superficie casi semicircular, con dos cuartos de
círculo a los lados unidos por una línea recta a 6m de distancia, estas líneas delimitan el área que
solo puede ser accesible al portero.

La línea de golpe franco es una línea discontinua; se marca a 3 m por fuera de la línea del
área de portería.

La línea de 7 metros será de 1 metro de largo y estará pintada directamente frente a la

portería. Será paralela a la línea de gol y se situará una distancia de 7 m de ella. La línea de
limitación del portero (utilizada solo para penaltis) será de 15 cm de longitud y se traza
directamente delante de la portería, se sitúa a una distancia de 4 metros de ella.

El balón: De 58 a 60cm, peso entre 425 y 475, cada categoría juega con una tamaño diferente,
comercialmente se dividen en talla 1, 2 y 3 categoría absoluta.
Duración del partido: 60 minutos divididos en dos partes de 30 y un descanso de 10. En caso de
empate se juega una prorroga de 10 minutos en dos tiempos de 5. El tiempo no se detiene al no
ser que el árbitro lo considere oportuno.
Formación del equipo: Un equipo está formado por 12 jugadores, 7 están sobre el terreno de juego
y otros 5 reservas. Un equipo puede hacer tantas sustituciones como quiera sin tener porque avisar
a los árbitros siempre que se cumplan las normas siguientes:

 Realizar el cambio por la zona indicada

 Un jugador no puede salir hasta que el otro entre.

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3.- Como jugar la pelota

Está permitido:

 Jugar el balón con el cuerpo, de la rodilla hacia arriba. ¡Aviso!

 Lanzar, golpear y empujar el balón Podemos dar
 Tenerlo en la mano un máximo de 3 segundos hasta 6 pasos si
 Dar tres pasos con el balón en la mano introducimos un
No está permitido: bote en salto.
 Tocar el balón por debajo de la rodilla
 Lanzarse sobre el balón
 Lanzar el balón contra un adversario
 Es falta pisar la línea que delimita el área de portería de 6 metros y entrar en ella,
salvo el portero.

El gol: El balón debe atravesar la portería en su totalidad

La conducta con el adversario: Si a veces el balonmano nos parece agresivo es debido a que se
aplica la ley de la ventaja para no perjudicar al atacante.
Está permitido:
 Quitar el balón de las manos del adversario, sin brusquedad y con la mano abierta.
 Obstruir con el tronco el paso a un adversario.

Y está prohibido: (sancionadas con golpe franco).

 Quitar el balón de las manos con violencia.
 Obstruir el paso con las manos o las piernas
 Empujar al adversario, agarrarlo, etc.

4.- Sanciones técnicas:

- Pasos: se producen cuando el jugador que posee la pelota realiza más de cuatro apoyos
consecutivos sin botar la pelota (lo cual implica un máximo de tres pasos). En este caso la posesión
cambia de equipo, poniéndose el balón en juego en el mismo lugar donde se cometió la infracción.

- Dobles: infracción consistente en que un jugador posea el balón, lo bote, lo vuelva a coger y lo
vuelva a botar (mismo concepto que en baloncesto). Se sanciona con la pérdida de posesión,
iniciando el juego el equipo contrario desde el mismo lugar en el que se cometió la infracción.

- Saque de banda: cuando la pelota sale por la línea de banda (los lados paralelos más largos del
rectángulo de juego -líneas laterales-), la posesión pasa a ser para el equipo contrario al último
jugador que haya tocado la pelota. Dicho equipo pondrá la pelota en juego desde el lugar de la
línea por el cual salió, y para ello el jugador que realiza el saque deberá estar pisando la línea de
banda con uno de sus pies. Excepción: cuando el portero realiza un despeje que sale del campo
por la línea de fondo, el balón no pasa a ser del otro equipo sino que el mismo portero lo pone en
juego con un saque desde dentro de su área.

- Penalti (7 metros): es la sanción máxima que se aplica al equipo defensor por impedir de manera
antirreglamentaria la culminación de una ocasión manifiesta de gol (indistintamente del lugar del
campo en la cual se produzca). Consiste en la realización de un lanzamiento desde la línea de 7
metros con la única oposición del portero rival (el cual puede salir hasta la línea de 4 metros dentro
de su área).

- Golpe franco: así se llama al saque de una falta para poner el balón en juego cuando el equipo
contrario ha cometido una infracción. Se realiza desde el lugar en el que se cometió y los defensas

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deben alejarse al menos 3 metros. En caso de que la falta hubiese sido cometida entre las líneas
de 6 y 9 metros, la falta se sacará desde la línea de 9 metros (la discontinua) y los jugadores se
situarán justo al borde del área de 6 metros.

- Pasivo: cuando un equipo renuncia de manera evidente a realizar un lanzamiento con el fin de
que “pase el tiempo” se le sancionará con “pasivo” y el balón pasará a la posesión del equipo
contrario. En este caso, los árbitros primero avisan levantando una mano que si el equipo no lanza
inmediatamente perderá la posesión.

5.- Sanciones disciplinarias:

En este deporte está permitido el contacto "de cara" es decir, pecho con pecho, usando las
manos con brazos semiflexionados, sin agarrar, a fin de obstruir el ataque del equipo rival, pero
nunca esta permitido los empujones, sean del tipo que sean. Estas faltas se sancionan con golpe
franco, excepto aquellas que son una clara ocasión de gol, que son sancionadas con lanzamiento
de 7 metros. Además, en caso de ser falta reiterada o antideportiva también existen otro tipo de
amonestaciones, entre las que podemos encontrar: amonestación, exclusión, descalificación y
expulsión.

Amonestación: Tarjeta amarilla, supone una advertencia, si se enseña otra pasa a la siguiente
sanción y cada equipo tiene un máximo de tres.
Exclusión: Con el brazo extendido y dos dedos indica que el jugador abandone 2 minutos, durante
ese tiempo el equipo juega en inferioridad. Si un jugador es excluido 3 veces en un partido, da lugar
a su descalificación inmediata.
Descalificación: Tarjeta roja, el jugador abandona el juego y el banquillo y el equipo se queda con
un jugador menos durante 2 minutos, pero pasado ese tiempo puede entrar otro jugador.
Expulsión: El árbitro lo comunica al jugador con los brazos cruzados sobre la cabeza, solo se da en
casos de agresión manifiesta en el terreno de juego. El jugador expulsado tendrá que abandonar el
terreno de juego y el banquillo, no pudiendo ser sustituido por otro compañero para el resto del
partido.y el equipo jugará en inferioridad el resto del partido.

6.- Funciones de cada jugador

Pívot (o pivote): Es el jugador que lucha contra la defensa rival; abre huecos constantemente y
facilita balones en buenas condiciones a los laterales. Son jugadores robustos, que funcionen bien
en el cuerpo a cuerpo. Sus movimientos pueden dejar paso libre a los laterales, pero también se
convierten en goleadores cuando reciben un buen pase y se giran con velocidad hacia la portería.
Laterales: Son grandes lanzadores y destacan por su agilidad y dominio del balón. Suelen ser
jugadores altos y corpulentos con un potente lanzamiento. Se utilizan para romper defensas
cerradas desde la línea de 9 metros. Son los que asisten en la mayoría de ocasiones a los
extremos por su proximidad.
Extremos: Permiten la apertura de juego por las bandas. Suelen ser jugadores rápidos ágiles, poco
pesados y con gran capacidad de salto.
Central: El central es el eje del equipo. Él es el que organiza el juego ofensivo que marca el ritmo
del partido y es el jugador que distribuye el juego.

A estos jugadores se los conoce como jugadores de campo, para diferenciarlos del portero
(Primer defensor y, a la vez, el primer atacante). A su vez, estas posiciones se subdividen en los
lados del campo en que los jugadores se desempeñan la mayor parte del tiempo. Así, por ejemplo
pueden existir laterales derechos e izquierdos y extremos derechos e izquierdos. Aunque los
jugadores suelen mantenerse durante la mayoría del tiempo en una posición, hay pocas
restricciones acerca de su movimiento en el campo.

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7.- Los árbitros

Existen dos, uno se centra en el balón y su juego y permanece en el campo y el otro atiende
a las infracciones cometidas en la línea de 6 metros y observa si el balón entra en portería además
del juego sin balón, en general el otro árbitro se centra en las infracciones en la línea de 9 metros y
en la zona cercana al balón.

8.- Fases del Juego en balonmano

ATAQUE

REPLIEGUE
CONTRAAATQUE

Fases del
Balonmano

DEFENSA

Ataque: Se produce cuando algún componente del equipo está en posesión del balón.
Defensa: Se produce cuando ningún componente del equipo está en posesión del balón.
Contraataque: Situación que se da nada más recuperar el balón que estaba en posesión del otro
equipo para sorprenderlo rápidamente y marcar gol antes de que ellos replieguen su forma
defensiva.
Repliegue: Situación defensiva que se da cuando el equipo pierde la posesión del balón y debe
volver a sus posiciones defensivas antes de que el otro equipo marque en contraataque un gol.

9.- Equilibrio de Fuerzas en situaciones de juego de balonmano

Ataque Defensa

Conservar el balón Interceptar el balón

Progresar hacia portería Anular la posesión

Marcar un gol Proteger la portería

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10.- Sistemas de ataque.

El equipo atacante dispone de más oportunidad de penetración hacia la portería si los

jugadores están separados y la circulación del balón es fluida, porque obliga a los defensas del
equipo contrario a desplazarse permanentemente. Algunos esquemas fijos incorporan variaciones
específicas durante el desarrollo del partido. Tanto en las acciones de ataque, como en las jugadas
defensivas, los jugadores adoptan posiciones previamente ensayadas. Es fundamental conocer al
juego del rival y adaptarse continuamente a sus cambios tácticos.

Ataque 3-3

Es un sistema clásico, muy utilizado contra defensas 6-0. El pívot circula por la línea de seis
metros, mientras los laterales y los extremos mueven rápidamente el balón.

Ataque 2-4

Es un esquema de dos líneas, donde los laterales tratan de romper la defensa mediante un
ataque en forma de triángulo.

El contraataque

Muchos contraataques comienzan tras la parada del portero o la recuperación de un balón.

El que la recoge, después de controlar el balón, busca rápidamente un compañero desmarcado. El
primer contragolpe se resuelve con dos jugadores: el guardameta y un atacante que encara la
portería contraria. Otra posibilidad es el contraataque con más efectivos, dos, tres o más jugadores;
es muy importante que todos actúen con rapidez, desbordando la defensa rival, que está en pleno
repliegue.

2ª Línea

1ª Línea

11.- Sistemas defensivos

El objetivo de la defensa es evitar el gol e intentar por todos lo medios recuperar el balón. El
equipo defensor debe moverse constantemente alrededor del área de portería; el espesor de la
defensa sirve para dificultar los intentos de penetración de los atacantes en el área.

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Existen diferentes formas de organizar la defensa. El 6-0, 3-3 (en dos líneas) y 5-1 son
sistemas muy utilizados, aunque también cuentan con variaciones en función del tipo de ataque.

Defensa 6:0

Este esquema defensivo, sencillo y básico, se puede utilizar

ante cualquier táctica ofensiva, es recomendable comenzar con él para
el aprendizaje táctico. El objetivo es evitar que el adversario lance el
balón desde una posición cómoda. Cada jugador es responsable de su
posición y, además, tiene que moverse a la vez que sus compañeros
para tapar espacios.

Defensa 5:1

Con esta defensa se cubren los espacios de mayor ángulo de tiro en perjuicio de las zonas
de los extremos. Este sistema es frecuente cuando el equipo atacante dispone de buenos
lanzadores.

Defensa 3:3

Cuando se pierde el balón durante un repliegue se organiza esta

defensa. Este sistema favorece los marcajes y las acciones individuales.

Defensa 3:2:1

Esta defensa se basa en un sistema de defensa muy complicado, ya que exige unos requisitos de
muy buena condición física y buen sistema de compañerismo. Esta defensa
se caracteriza por su central avanzado, sus laterales a 9 metros y extremos
y pivote a 6 metros.

Defensa 1 contra 1

Interesante para mejorar el aprendizaje técnico, en la práctica se utiliza muy poco y sólo en
casos puntuales dentro de un encuentro. Puede hacerse el marcaje individual en toda la cancha o
en media. Cada jugador se responsabiliza del marcaje de un contrario.

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12.- CUESTIONARIO.

1. ¿Cuántos jugadores tenía un equipo de balonmano en las primeras competiciones?

2. ¿Cuántos pasos pueden darse sin botar la pelota?
3. ¿Qué restricciones se dan en el área de portería?
4. ¿Qué cualidades caracterizan a un buen jugador pívot?
5. Explica alguna situación en la que se concede penalti (lanzamiento de 7metros).
6. ¿En qué situaciones se realiza un lanzamiento desde la línea de golpe franco?
7. ¿Qué es la exclusión?
8. Explica el sistema de defensa 6:0 (Haz el esquema).
9. Explica el sistema ofensivo 2-4.
10. Explica y haz un esquema del “pase y va”. Utiliza para ello la simbología adecuada.

13.- PROPUESTA DE TRABAJOS (obligatorio para los que no realizan práctica).

Elegir uno de los siguientes:

 Balonmano-playa: Características, reglas, campeonatos (España),…

 Liga ASOBAL de balonmano: Historia, actualidad (clubes, competiciones
nacionales,…).
 Mundial de balonmano 2013: Resultados de la selección, entrenador, jugadores
destacados,…

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