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    El Sistema Óseo

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    Norma Arroyo
    El sistema óseo está compuesto por 206 huesos, cartílagos, ligamentos y tendones. Los huesos son las partes más duras del cuerpo y proveen soporte y protección a los órganos internos, mientras que los ligamentos y tendones conectan los huesos para permitir el movimiento. Un sistema óseo saludable requiere ejercicio regular, una dieta rica en calcio y prevención de caídas.

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    Norma Arroyo
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    El sistema óseo está compuesto por 206 huesos, cartílagos, ligamentos y tendones. Los huesos son las partes más duras del cuerpo y proveen soporte y protección a los órganos internos, mientras que los ligamentos y tendones conectan los huesos para permitir el movimiento. Un sistema óseo saludable requiere ejercicio regular, una dieta rica en calcio y prevención de caídas.

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    El sistema óseo está compuesto por 206 huesos, cartílagos, ligamentos y tendones. Los huesos son las partes más duras del cuerpo y proveen soporte y protección a los órganos internos, mientras que los ligamentos y tendones conectan los huesos para permitir el movimiento. Un sistema óseo saludable requiere ejercicio regular, una dieta rica en calcio y prevención de caídas.

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    El sistema óseo está compuesto por 206 huesos, cartílagos, ligamentos y tendones. Los huesos son las partes más duras del cuerpo y proveen soporte y protección a los órganos internos, mientras que los ligamentos y tendones conectan los huesos para permitir el movimiento. Un sistema óseo saludable requiere ejercicio regular, una dieta rica en calcio y prevención de caídas.

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    EL SISTEMA ÓSEO EL SISTEMA ÓSEO ESTÁ CONFORMADO POR: LIGAMENTOS:

    Tejidos fibrosos muy resistentes, densos y


    HUESOS: elásticos, que unen los huesos entre sí, para el
    CONCEPTO: Son las partes más duras y resistentes del cuerpo
    movimiento y también para evitar que los
    humano y de los animales vertebrados hechas a
    partir de calcio huesos se salgan de su lugar.
    Se denomina sistema óseo a la compleja y
    completa estructura compuesta por los 206
    huesos del esqueleto humano, así como los
    cartílagos, ligamentos y tendones que les
    permiten conectarse adecuadamente a la
    musculatura o a otros huesos.

    Que junto al sistema muscular y al articular,


    constituye el aparato locomotor del cuerpo
    humano, es decir, el que le permite el
    movimiento preciso y coordinado.

    TENDONES:
    Así como los ligamentos, se trata de tejidos
    CARTÍLAGOS: fibrosos gruesos y elásticos, que unen los
    Los cartílagos se encuentran en los extremos de los huesos, permitiendo moverlos a voluntad.
    huesos, protegiéndolo y evitando así el desgaste.
    FUNCIONES DEL SISTEMA ÓSEO

    SOSTEN: sirve de soporte para nuestro cuerpo. CUIDADOS DEL SISTEMA OSEO
    PRACTICAR EJERCICIO REGULARMENTE
    Es importante realizar ejercicios variados y de I.E.P MUNDO MAGICO
    manera regular. Concretamente, los ejercicios
    dirigidos a cargar peso moderado y a mejorar la
    resistencia ayudan a mantener los huesos CIENCIA Y AMBIENTE
    fuertes.

    EL SISTEMA OSEO

    MOVIMIENTO: Junto a los músculos, los huesos


    brindan al organismo la posibilidad de movimiento
    coordinado voluntario, pudiendo así desplazarse, UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y RICA EN
    utilizar herramientas, etc. CALCIO
    El calcio es indispensable para mantener la
    densidad ósea. Además, también ayuda a
    fortalecer los dientes y al funcionamiento de los
    músculos y los nervios.

    ALUMNA:
    PROTECCIÓN: los huesos protegen nuestros Valery Nicole Meza saccatoma
    órganos internos de nuestro cuerpo, al ser piezas
    duras y poco flexibles, los huesos sirven como
    escudo interno. EVITAR LAS CAÍDAS GRADO:
    En cualquier momento es muy importante
    prevenir las caídas. Esto es especialmente
    1° de primaria
    relevante para las personas con un alto riesgo de
    tener osteoporosis. PROFESORA:
    fanny Nery cañola
    2022

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