B Squet
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Fundamentos:
o Básicos: Los fundamentos son los principios básicos de cualquier
conocimiento. Cada área del saber (arte, ciencia o técnica) tiene unos
elementos esenciales a partir de los cuales se va desarrollando toda su
complejidad.
Pase de Pecho
o Técnicos: Un fundamento técnico desde el punto de vista del deporte, son
aquellas actividades motrices que son específicas de una actividad deportiva y
que realizadas en forma adecuada hacen más eficiente el movimiento,
gastando menos energía y obteniendo mejores resultados.
Reglas:
1. La pelota puede ser lanzada en cualquier dirección, sea con una o
ambas manos.
2. La pelota se puede golpear en cualquier dirección con una o
ambas manos (nunca con el puño).
3. Un jugador no puede correr con la pelota. El jugador debe lanzarlo
desde el lugar donde lo atrapa. Si el jugador está corriendo cuando
atrapa el balón, debe intentar detenerse.
4. La pelota debe sostenerse en o entre las manos; los brazos o el
cuerpo no se pueden usar para sostenerla.
5. No está permitido cargar, abrazar, empujar, tropezar o golpear de
ninguna manera a un oponente; la primera infracción de esta regla
contará como falta, la segunda descalificará al jugador hasta que
se haga la siguiente anotación o, si hubo una intención evidente de
herir a la persona, durante todo el juego, no se permitirá ningún
sustituto.
6. Golpear la pelota con el puño constituye una falta, al igual que las
reglas 3 y 4, y se debe penalizar de la misma manera señalada en
la regla 5.
7. Si cualquiera de los equipos comete tres faltas consecutivas,
contará como una anotación para el equipo contrario (consecutivo
quiere decir sin que otro haya cometido faltas en el mismo tiempo).
8. Se considera anotación cuando la pelota es lanzada o golpeada
desde el campo hacia la canasta y ha entrado, cayendo al suelo,
siempre que quienes defienden no toquen ni perturben la posición
del cesto. Si la pelota descansa en los bordes y el oponente mueve
la canasta, contará como anotación.
9. Cuando la pelota sale de los límites, la persona que la toca primero
debe ponerla en el juego a mitad del campo. En caso de disputa, el
árbitro lanzará el balón directamente al campo. El jugador tiene
hasta cinco segundos para hacer el saque; si sobrepasa este
tiempo, la pelota pasará al equipo oponente. Si algún equipo
intenta retrasar el juego, el árbitro marcará una falta.
Medidas del campo: El campo de juego es un rectángulo de dimensiones 28 m x 15
m medidos desde el borde interior de las líneas que lo delimitan, las cuales no forman
parte del terreno de juego.
Medidas del balón: el balón para jugar baloncesto debe medir en torno a 68 y 73
centímetros de circunferencia y de 23 a 24 de diámetro y de peso 600 – 800g