Actividad Sesión N°1 - Experiencia 3 - Michelle Reyna

ARTE Y CULTURA
EXPERIENCIA 3 - SESIÓN N° 01
PROPÓSITO: Motivar a las personas a través de un proyecto artístico que los guíe
a expresar sus emociones mediante la danza para mantener su salud física y
emocional.
RESPONDEMOS CONOCEMOS LA DANZA Y SUS ELEMENTOS
1. ¿En qué danzas has pensado cuando veías el video?

Pensé en un principio en algunas danzas del Perú además también en
popping y danza contemporánea, de igual manera en bailes expresivos
como el ballet.
2. ¿Qué danzas o pasos de baile que conozcas utilizan el nivel alto? ¿Cuáles
el nivel medio? ¿Alguna el nivel bajo? ¿Cómo ha cambiado tu rutina
diaria y la de tu familia?
Nivel alto; ( Danzas como hip hop, tap dance, loking, etc.)
Nivel medio : ( La mayoría de bailes contiene este nivel )
Nivel bajo : ( Ballet, danza contemporánea, jazz ,etc. )
Estás también están presentes y combinadas en los distintos estilos de
danzas folklóricas de nuestro país.
3. ¿En qué se diferencian el espacio personal, parcial y circundante?

Descríbelo con un ejemplo.
Espacio personal es el que ocupa nuestro cuerpo, por ejemplo, al realizar
ejercicio el lugar donde te encuentres parado es tu espacio personal.
Ahora bien, el espacio parcial, es aquel cuando realizas estiramientos,
este comprende toda la extensión que tu cuerpo realiza.
El circuncidante ; es aquel que compartes con los demás al estar con
otros compañeros o con familiares, comprende el espacio que tú y ellos
abarcan.
4. ¿Con qué identificas el elemento acción?

Con las acciones que se puede incluir en los pasos de baile, como
caminar, colocar expresiones, actividades cotidianas, etc.
5. ¿Con qué energía te gusta bailar?

Me encantaría bailar con una energía medio baja, aunque realmente
amo ver los bailes que tienen mucha energía y fuerza.
Pero yo no cuento con las suficientes características ni talento para
realizarlas.
LUEGO DE EXPORAR responde en tu cuaderno:
a) ¿ Qué movimientos te han producido bienestar? ¿Cómo eran? Elige

dos de esos movimientos y descríbelos. ¿Con qué elementos de la
danza has vinculado los movimientos que te producen bienestar?
Los movimientos rápidos y largos ; estos incluyen saltos, expresiones y

van uno tras otro.
El movimiento donde nuestro cuerpo se mueve conforme una onda y
los brazos y torso siguen este patrón.
El segundo que me gustó fue el paso donde saltaba y caí en cuclillas
creo que puedo agregarlo a mi reto.
b) ¿ Qué movimientos te han producido malestar o una sensación no

grata? ¿Con qué elementos de la danza los relacionas? ¿En qué
niveles los has realizado? Describe dos movimientos que realizaste
que expresan malestar.
Los que no me agradaron fueron los que incluían movimientos de

caderas y saltos continuos, estos lo he realizado en una intención baja
y con menos energía.
AUTOEVALUACIÓN
1. 1. ¿ Qué
¿ Qué te te
ha ha parecido
parecido explorar
explorar concon el el movimiento
movimiento en en base
base a la
a la
improvisación?
improvisación? ¿Qué
¿Qué elementos
elementos de de la danza
la danza te parecieron
te parecieron fáciles
fáciles de de
explorar y cuáles más difíciles? ¿Por qué crees que fue
explorar y cuáles más difíciles? ¿Por qué crees que fue así? así?
Me ha gustado bastante me relajé y mejoré mi estado de ánimo, las

actividades que eran más sencillas fueron la expresión y los niveles del
baile; en los que he tenido mayor dificultad fueron el espacio y la
intención.
2. ¿ Qué podrías hacer diferente para mejorar tu proceso de exploración en

la danza?
En otra experiencia me gustaría realizar una secuencia más expresiva un

poco más suave, pero con más fuerza.
3. ¿ Qué emoción o sentimiento podría asociarse con tu guion de
movimientos? ¿A qué te recuerda? ¿Cómo te has sentido?
La emoción que está presente en mi secuencia es la felicidad, es una

combinación de movimientos mayormente alegres y brillantes , creo que
me recuerda a un día soleado.

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RESPONDEMOS CONOCEMOS LA DANZA Y SUS ELEMENTOS

1. ¿En qué danzas has pensado cuando veías el video?

3. ¿En qué se diferencian el espacio personal, parcial y circundante?

4. ¿Con qué identificas el elemento acción?

5. ¿Con qué energía te gusta bailar?

a) ¿ Qué movimientos te han producido bienestar? ¿Cómo eran? Elige

Los movimientos rápidos y largos ; estos incluyen saltos, expresiones y

b) ¿ Qué movimientos te han producido malestar o una sensación no

Los que no me agradaron fueron los que incluían movimientos de

Me ha gustado bastante me relajé y mejoré mi estado de ánimo, las

2. ¿ Qué podrías hacer diferente para mejorar tu proceso de exploración en

En otra experiencia me gustaría realizar una secuencia más expresiva un

La emoción que está presente en mi secuencia es la felicidad, es una

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