DPVV 4e 18 - 10 - 21

ÁREA: DESARROLLO PERSONAL CIUDADANIA Y CIVICA
APELLIDOS Y NOMBRE: Maricielo Saravia Falcón.

Semana 27: DIA 1 -DIA 2
DOCENTE: ARMANDO PAJUELO RODRIGUEZ
4° GRADO “E” FECHA: 18-10-21- 22-10-21
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N: 08: PROMOVEMOS LA SALUD COMO UN BIEN DE TODOS
ACTIVIDAD 01: FORTALECEMOS NUESTRA IDENTIDAD REFLEXIONANDO SOBRE LA IMPORTANCIA
DE LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE (PARTE 1)
COMPETENCIA Construye su identidad.
CAPACIDADES Se valora a si mismo
CRITERIO - Reconoce la importancia de llevar un estilo de vida saludable, tanto a nivel personal como colectivo,
considerando los posibles factores de riesgo.
EVIDENCIA Teniendo en cuenta el caso de Pedro elabora una lista de recomendaciones para que él pueda llevar
una vida saludable y que no afecte su salud.
ACTIVIDADES Actividad 7: Fortalecemos nuestra identidad reflexionando sobre la importancia de practicar una vida
saludable.
RETO DE LA ¿Qué acciones podríamos promover para mejorar nuestros hábitos alimenticios y prevenir la anemia en
EXPERIENCIA nuestra familia y/o comunidad?
PRODUCCION Cartilla informativa para la promoción de un estilo de vida saludable y un podcast, tomando en
DE LA recomendación las necesidades de loa comunidad y las potencialidades alimenticias de las
EXPERIENCIA ecorregiones.
SITUACIÓN SIGNIFICATIVA: Actualmente, vivimos una
situación de emergencia sanitaria en nuestro país y en el
mundo entero que ha limitado el uso de los espacios al aire
libre para realizar actividades y deportes colectivos.
Asimismo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) refiere
que, en la actualidad, el mundo se enfrenta a problemas de
alimentación que incluyen tanto a la desnutrición como al
sobrepeso. Esta situación nos lleva a preguntarnos lo
siguiente: ¿Son adecuadas las acciones o prácticas que
asumen las familias respecto a una vida saludable?
¿Es posible que el desconocimiento sobre cómo se obtiene
la energía y los nutrientes en los alimentos influya en estas
acciones? ¿Estas prácticas aprovechan los productos de la
región? Ante esta situación, como actores que promovemos
el cambio, nos planteamos: ¿Qué acciones o prácticas
podemos implementar y promover para una alimentación y
condición física saludable en nuestra familia y comunidad?
¿QUÉ HAREMOS? En esta actividad, a partir de

algunos textos que abordan el tema de la
relación entre alimentación, actividad física y
salud, los estudiantes, a la luz de varias
preguntas orientadoras, identificaran las
razones que explican esa relación.
A continuación, reflexionaran sobre como tener
una alimentación saludable y realizar actividad
física contribuyen a mejorar la salud y la
autoestima de las personas, lo que, también,
fortalece su identidad.
Así como analizar la importancia de llevar una
vida saludable para fortalecer nuestra identidad, y
nos reconoceremos como integrantes de una colectividad que promueve una vida saludable. ¡Empecemos ya!
LEEMOS: ANALICEMOS UNA SITUACIÓN COTIDIANA PARA IDENTIFICAR ESTILOS DE
ALIMENTACIÓN
R: Pedro no está siendo responsable con sus acciones. No
conozco a nadie con esa clase de actitudes.
R: Teniendo buenos hábitos saludables y yéndome a revisión con

el doctor, en el día que me toca.
PORQUE DE ESA MANERA OBTENDREMOS UNA VIDA

SALUDABLE.
REPERCUTEN POSITIVAMENTE YA QUE NO SOLO DAN UN BUEN
ASPECTO ESTÉTICO SINO TAMBÉN NOS MANTIENE SALUDABLES
EN TODO EL SENTIDO DE LA PALABRA.
POR LO GENERAL CLARO, PERO, AUNQUE CONSIDERO QUE ME

ALIMENTO BIEN AVECES SUELO CONSUMIR ALIMENTOS PROCESADOS.
PAPA, ARROZ, CAÑA DE AZÚCAR, PLÁTANO, MANGO, UVA,

ETC.
JUGOS DE FRUTA ULTRA PROCESADOS, PAPAS

ULTRAPROCESADAS, ETC.
LOS HÁBITOS INADECUADOS DE ALIMENTACIÓN,

ETC.
POR LO GENERAL CLARO, PERO, AUNQUE CONSIDERO QUE ME ALIMENTO BIEN AVECES SUELO
CONSUMIR ALIMENTOS PROCESADOS.
MI IMC ESTÁ NORMAL, AL IGUAL QUE MI PESO, ENTRE OTROS FACTORES
DEBO REDUCIR EL CONSUMO DE PRODUCTOS PROCESADOS
REALIZAR LOS EJERCICIOS CON SU MAMÁ
NO EVITAR COMER LAS ENSALADAS YA QUE

ESTAS SON IMPORTANTÍSIMAS PARA UNA
CORRECTA ALIMENTACIÓN
REDUCIR SU CONSUMO DE HARINAS

IDEAS IMPORTANTES DE LAS LECTURAS:
- DEBEMOS MANTENER UNA

ALIMENTACION SALUDABLE YA QUE
UNA DIETA SALUDABLE AYUDA A
PROTEGERNOS DE LA MALNUTRICIÓN
EN TODAS SUS FORMAS, ASÍ COMO DE
LAS ENFERMEDADES NO
TRANSMISIBLES
SÉ CREATIVA/O. NO TE
OLVIDES DE GUARDAR TU
PRODUCCIÓN EN EL
¿Qué aprendí? PORTAFOLIO.
MÁS SOBRE LA ALIMENTACION SALUDABLE
¿Para qué me servirá lo aprendido?
PARA AMPLIAR MIS CONOCIMIENTOS
¿Qué dificultades tuve?
NINGUNA

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APELLIDOS Y NOMBRE: Maricielo Saravia Falcón.

¿QUÉ HAREMOS? En esta actividad, a partir de

R: Teniendo buenos hábitos saludables y yéndome a revisión con

PORQUE DE ESA MANERA OBTENDREMOS UNA VIDA

POR LO GENERAL CLARO, PERO, AUNQUE CONSIDERO QUE ME

PAPA, ARROZ, CAÑA DE AZÚCAR, PLÁTANO, MANGO, UVA,

JUGOS DE FRUTA ULTRA PROCESADOS, PAPAS

LOS HÁBITOS INADECUADOS DE ALIMENTACIÓN,

MI IMC ESTÁ NORMAL, AL IGUAL QUE MI PESO, ENTRE OTROS FACTORES

DEBO REDUCIR EL CONSUMO DE PRODUCTOS PROCESADOS

REALIZAR LOS EJERCICIOS CON SU MAMÁ

NO EVITAR COMER LAS ENSALADAS YA QUE

REDUCIR SU CONSUMO DE HARINAS

- DEBEMOS MANTENER UNA

MÁS SOBRE LA ALIMENTACION SALUDABLE

¿Para qué me servirá lo aprendido?

PARA AMPLIAR MIS CONOCIMIENTOS

¿Qué dificultades tuve?

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