El Perdón Como Forma de Vida
El Perdón Como Forma de Vida
El Perdón Como Forma de Vida
FORMA DE VIDA
Diana Guajardo Luna
Esp. en Tanatología
HACIA UNA LIBERACION
INTERIOR
EL PERDÓN es disculpar a otro por una acción
considerada como ofensa, renunciando a
reclamar de modo que las relaciones entre el
ofensor y el ofendido no queden afectadas.
EL PERDÓN
No hay mas dura esclavitud que una mente ocupada
en el resentimiento y un corazón endurecido por el
dolor.
“Vivir” es liberarse de todo aquello que lastima y
hiere nuestro interior.
El Perdón es liberarse de heridas que si no sanamos
seguirán nuestros pasos hasta la frontera final.
PORQUE ES IMPORTANTE EL PERDÓN
EL PERDÓN, es la herramienta que nos ayuda a
liberarnos de cargas y a caminar livianos y felices por
la vida.
Es necesario que primero aprendamos a
perdonarnos a nosotros mismos, esto es lo que en
primer plano ayuda a que perdonemos a los demás.
EL PERDÓN ES UNA
DECISIÓN PERSONAL
¿ Cual es el camino ?
Al perdonar al que nos hirió
estamos soltando una carga del
pasado que nos agobia y
logramos VIVIR EN PAZ.
Perdonar un beneficio
para ti
Es importante comenzar a ver el Perdón
como algo que beneficia tu vida
Perdonar no es tan fácil como nos gustaría
creer, requiere esfuerzo y determinación.
PERDONAR UN BENEFICIO PARA TI
Si nos damos la tarea de perdonar, estamos curando
nuestra propia herida para que cicatrice y ya no duela.
Estamos trabajando en un bien para nosotros mismos.
Perdonar no es olvidar lo sucedido es soltar desde adentro
desde lo más profundo de nuestro corazón.
OBSTÁCULOS A LA ACEPTACIÓN DEL
PERDÓN:
Hay personas que se creen imperdonables.
También hay casos en que las personas no
tienen ninguna necesidad del perdón y viven
sintiéndose sin ninguna culpabilidad.
Evidentemente quien no se AMA y no se
perdona tampoco puede Amar ni Perdonar al
otro.
PERDONAR ES UN BENEFICIO PARA TI
Perdonar no nos exige hablar directamente con la
persona. En ocasiones podremos sentir que es
importante pero nunca será indispensable.
Puede que las personas que más nos han lastimado
nunca se disculpen o que ya han fallecido o que
sepamos que es mejor ni siquiera hablar con ellas.
Algunos aprovecharan nuestro acercamiento para
seguir lastimandonos.
PERDONAR ES UN BENEFICIO PARA TI
Perdonar no es ser ingenuos.- Saber perdonar nos
ayuda a aprender de la experiencia y por lo tanto a
no incurrir en situaciones semejantes en el futuro.
No podemos corregir o cambiar lo que ya nos han
hecho, necesitamos PERDONAR a las personas que
nos lo hicieron, pero sí representa que ya no
permitiremos que la vieja herida siga causando
sufrimiento.
TENER CLARO QUE ÉSTO, NO ES EL
PERDÓN
Perdonar no es olvidar.- Negar la ofensa o minimizar su impacto,
con el olvido, un perdón rápido y superficial.
PAPA FRANCISCO
HÁBITOS DE PENSAMIENTO QUE BLOQUEAN
NUESTRA CAPACIDAD DE PERDONAR
😢 🤭 😩
TECNICAS PARA SACAR LA RABIA Y EL
DOLOR
Oración y meditación, escribir un diario, la pintura, el canto, la
danza, escribir una carta furibunda y romperla
inmediatamente, golpear el colchón, ahorcar una toalla, etc.
LA OFENSA NOS APORTA BENEFICIOS:
Una ofensa grave puede ser el punto de partida de una
aventura humana enriquecedora.
¿Qué has aprendido de esa experiencia?
PERDÓN EMOCIONAL
Modo de perdonar emocionalmente es
desligándose, sobre todo cuando ya intentamos
perdonar de otras formas y no lo logramos.
APLICACIONES DEL PERDÓN
El perdón puede aplicarse en los acontecimientos
difíciles de la vida: En un gran fracaso personal, en
accidentes de la vida.
Se puede perdonar a las personas presentes y
ausentes.
¿A quién me haría bien perdonar?
¿Qué heridas descubro en mí que quiero sanar?
PERDONAR EN EL
MATRIMONIO
En todo matrimonio además de dos adultos hay dos
niños interiores que deben trabajar en estas áreas si
desean que la relación crezca, con esfuerzo
constante y la gracia de Dios en su corazón para
enderezar diferencias, suavizar asperezas.
La manera como yo amo no es la verdadera, sino la
que aprendí en mi familia y en mi ambiente y estando
consiente de esto puedo aprender a amar de una
manera diferente y más enriquecida.
SECRETO PARA SANAR HERIDAS
¿Ha habido para mi una experiencia en donde el perdonar representó una oportunidad de
crecimiento?
¿Me acepto como frágil e imperfecto?
¿Hay algo nuevo con lo que puedo compremeterme para mejorar mi vida?