• #1 Planear o hacer presupuesto

Se explica en qué consiste un presupuesto familiar y se dan algunas claves

sobre cómo hacerlo: realizar una lista con los ingresos, evaluar los gastos,
reducir los gastos, implicar a la familia y aplicar el nuevo presupuesto de
acuerdo a los ajustes necesarios. Hay muchos gastos innecesarios o
gastos que simplemente no deberíamos de hacer y que se hacen en el
momento menos oportuno, mantienen a millones al borde de la quiebra.
Salir de vacaciones cuando no se tiene el dinero, comprar un nuevo celular,
un auto, una televisión, etc., lo único que hace es que te endeudes más y
tus ingresos se vayan reduciendo mes a mes.
Un presupuesto bien confeccionado sirve para:
• Saber en qué se gasta el dinero. Hacer un seguimiento de los gastos y ser
consciente de ellos evita derrochar el capital y ayuda a ahorrar.
• Dar prioridad a ciertos desembolsos, para limitar o suprimir los menos
necesarios.
• Reducir o eliminar las deudas.
• Apartar una cantidad todos los meses para ahorrar, según unos objetivos a
largo plazo.
• Acumular un fondo dedicado a emergencias y poder afrontar gastos
inesperados (una enfermedad, una visita urgente al dentista, una avería del
coche, la pérdida del empleo).
• Vivir de acuerdo a las propias posibilidades, con la tranquilidad que esto
supone.
• Hacer previsiones de futuro, lo que permite hacer planes para afrontar el
mañana de forma estable.
• Si los gastos son superiores a los ingresos, el saldo mensual será negativo.
Esto puede ocurrir en algún mes y compensarse en otros, para que el saldo
anual sea positivo. Sin embargo, se debe conocer cuándo ocurre y en qué
magnitud, para evitar descubiertos en el banco o situaciones que
comprometan la economía del hogar.
• #2 “Aumenta tus ingresos”  El aumentar tus ingresos te permitirá tener más
seguridad y control sobre los imprevistos. Es por ello que empezar una
pequeña franquicia o una red de mercadeo es una de las mejores
oportunidades que existen hoy en día para mejorar los ingresos personales
y familiares.
•   Recomendación #3 “Actúa ahora”
• Una máxima en contabilidad es que lo único seguro que tenemos son los
gastos, los ingresos son impredecibles. Y día a día los gastos nos
persiguen, es por eso importante que actúes ahora mismo, toma una
decisión.
• Si tu situación financiera no es estable, es que no has tomado las
decisiones adecuadas en tu pasado y si sigues haciendo lo mismo, las
cosas no van a mejorar mágicamente. En realidad no es cosa de pensarlo,
analizarlo, esto es cosa de actuar, de pedir apoyo, de trabajar con gente
nueva, de salir de tu círculo y de tu esfera de confort. ¿Qué esperas?, actúa
ahora y vas a ver como todo empieza a mejorar.
• #4 “Piensa en grande”
• Hay dos formas que tenemos para actuar, por necesidad o por gusto. Si
esperamos a que la situación se ponga más difícil, entonces tendremos que
 actuar por necesidad y tal vez tengamos que hacer cosas que no nos
gustan y nos podemos sentir incómodos por hacerlo.
• En cambio hay otra forma de hacerlo y es por gusto, estableciendo metas y
objetivos claros. Hacer cosas que nos motivan, pensar en grandes
proyectos, en grandes sueños motivan a hacer las cosas con un estado de
ánimo de felicidad, que atrae a otras personas a actuar de la misma
manera.
¿Qué prefieres, actuar por necesidad o por gusto?, Establece metas y objetivos
que sean un reto
• Recomendación #5 “Aprende cosas nuevas”
• En la actualidad ¿Viajarías de una ciudad a otra en una carreta, jalada por
caballos?
• Uno de los mayores problemas en época de crisis, es la falta de adaptación
al medio ambiente, a los cambios y a las nuevas tendencias. Muchas cosas
que se hacían ya no funcionan hoy en día, la tecnología, las computadoras,
el Internet, han cambiado totalmente la forma de vivir y de hacer negocios
en todo el mundo.
• Si te resistes a aprender cosas nuevas, estarás cavando tu propia tumba
financiera. Aprender computación, sistemas, idiomas, entre otras cosas, no
son opcionales, son una necesidad. Y entre más tiempo te tomes en decidir
aprender, más difícil será tu adaptación a todo lo que ya está pasando día a
día.
• Acuérdate de esto siempre: las crisis se dan primero en la mente, después
se dan en lo material. Si no estamos preparados para los cambios, si no
tenemos la mente abierta, entonces la crisis persistirá.
• “A pesar de los años, Sócrates puede ayudarnos aún bastante. Su
frase “Yo, sólo se, que no se nada” es una declaración muy poderosa,
porque al declarar la ignorancia abre la puerta al aprendizaje. Se necesita
humildad para reconocer la evidencia. Esto es ganar ante un mal resultado.
Únicamente nuestra arrogancia, puede cerrarle la puerta al conocimiento, y
cegarnos definitivamente”.
• Los pueblos que más rápido salen de las crisis son aquellos que son
creativos, que son maleables, que se adaptan rápidamente a las
situaciones adversas. Si en tu mente pesan más los “No puedo”, “qué
difícil”, “no tengo tiempo”, “no me interesa”, “mañana empiezo”, “luego lo
hago”, prepárate para vivir tiempos difíciles.
• Si en cambio tu mente es positiva, y estás con una buena disposición al
cambio, tienes ya la llave que te puede llevar al éxito. Ahora a poner en
práctica estos 5 poderosos consejos
Cómo hacer amigos si no eres muy sociable
Creado por Luis Labyrinthus, Wilfredo Rodriguez, Alhen

No todos somos personas sociables, pero eso no significa que no necesitamos del
amor humano y compañía. Puede que necesitemos esforzarnos un poco más,
pero todas las personas tenemos la habilidad de hacer y mantener amistades
duraderas. Antes de etiquetarte como un “solitario”, lee este artículo para aprender
cómo hacer amigos y ser sociable no importando lo tímido, callado y pesimista que
puedas ser.
2 métodos:Superar reservas personales
Busca oportunidades para conocer a otras personas
No todos somos personas sociables, pero eso no significa que no necesitamos del
amor humano y compañía. Puede que necesitemos esforzarnos un poco más,
pero todas las personas tenemos la habilidad de hacer y mantener amistades
duraderas. Antes de etiquetarte como un “solitario”, lee este artículo para aprender
cómo hacer amigos y ser sociable no importando lo tímido, callado y pesimista que
puedas ser.
Parte 1 de 2: Superar reservas personales
Make Friends when You Are Not Social Step 01.jpg
1Deja tus inseguridades. Si constantemente te críticas a ti mismo y te dices que no
eres agradable para las personas que te rodean, porque ese mensaje es el que
pondrás en los demás y la gente se alejará de ti. Antes de hacer amigos primero
debes “creer” que puedes hacer amigos.
Las personas que son tímidas tienden a evitar el contacto social porque anticipan
un resultado negativo. Trata de no crear escenarios en tu cabeza antes que estos
sucedan, y tomas las cosas como vienen.
Dite a ti mismo que eres sociable. Incluso si al principio no lo crees, mientras más
te digas que eres capaz de hacer amigos que eres interesante y agradable, más
fácil será que interactúes con los demás. Trata de decírtelo todos los días. Si te
empiezas a criticar a ti mismo diciendo cosas como “Soy un perdedor” entonces
inmediatamente corrige este pensamiento y dite a ti mismo que no es cierto.
Haz una lista de tus cualidades positivas, no importa quién eres, absolutamente
tienes cualidades positivas que puedes aportar a una amistad. Haz una lista de
todas las cosas que crees que puedes ofrecerles a los demás, como ser leal,
divertido, inteligente etc. Trata de no enfocarte en las cosas superficiales como la
forma en que te ves o el dinero.
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2Sé positivo. Todos quieren estar alrededor de alguien positivo, animado y feliz.
Recuerda que ser una persona negativa es tu decisión; nadie está destinado a ser
una persona negativa. Sin embargo, llevará algo de tiempo cambiar tu perspectiva.
Trata de contrarrestar cada pensamiento negativo con uno positivo. No importa en
dónde estés o que estés haciendo, trata de encontrar al menos un aspecto
positivo de tu situación.
Es importante ser positivo cuando hables con otras personas. Nadie quiere estar
alrededor de gente que constantemente se queja de sus problemas. Esto es
importante cuando conozcas nueva gente. Comparte los puntos positivos de tu
vida en lugar de los negativos, e inmediatamente encontrarás gente que se sienta
atraída a ti y quiera conocer más sobre ti.
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3Deja de juzgar a los demás. Nadie es perfecto, ni siquiera tu. Si sigues
esperando a que alguien perfecto llegue a tu vida, estarás esperando por un largo
tiempo. No necesariamente quiere decir que tienes que ser amigo de todas las
personas que conoces, pero debes estar dispuesto a conocer personas antes de
alejarlas.
Tus amigos no deben ser como tú. De hecho, a veces las mejores amistades
nacen de las personas con personalidades opuestas, o gustos opuestos. No
rechaces a las personas solo porque no comparte el mismo gusto por la música u
opiniones sobre política. Lo que importa es como la otra persona te hace sentir
cuando estas a su lado.
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4Sé genuino. Si quieres hacer amistades verdaderas y duraderas, tendrás que
estar dispuesto a dejar que los demás entren a tu vida y crear un sentimiento de
confianza mutua. Pregúntales a los demás como están y escucha lo que tienen
que decir. Ofrece apoyo si alguien confía en ti, y siempre mantén en secreto la
información que comparten contigo.
No hagas chismes de tus amigos. Aunque algo de chisme entre tus amigos de vez
en cuando puede ser inofensivo, hacerlo constantemente o hablar negativamente
a sus espaldas puede proyectar una mala imagen de ti, y tus amigos se resistirán
a confiar en ti en el futuro.
Aprende a ponerte en los zapatos de los demás. Si aparece algún conflicto,
considera la perspectiva de la otra persona, y piensa en cómo te sentirías en su
posición. Aprendiendo a como sentir empatía te ayudará a reducir los sentimientos
de rabia, celos y resentimiento que pueden estar evitando que tengas amistades
verdaderas.
Parte 2 de 2: Busca oportunidades para conocer a otras personas
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1Observa tu lenguaje corporal. Si estas en una fiesta u otro encuentro social, tu
lenguaje corporal es extremadamente importante. Evita cruzar los brazos, pararte
en el corredor, fruncir el seño, o observar detenidamente a tu teléfono, todas estas
cosas sugieren que no quieres que nadie se te acerque.
Asegúrate de sonreír. Sonreír te hace ver como una persona abierta a conocer
otras personas, menos intimidante y más atractiva. Incluso si tienes que forzarla,
pon una sonrisa en tu rostro. Eventualmente te acostumbrarás a ello.
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2Habla con extraños. Si quieres ser una persona sociable, no puedes separar tu
vida sociable de tu vida laboral, vida escolar o vida familiar. Para ser en verdad
sociable, debes ser amistoso en todos los aspectos de tu vida. Practica esto al
saludar y ser amistoso con todos los que encuentres, desde la persona del banco,
tus maestros hasta el mesero de una cafetería.
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3Toma la iniciativa. No esperes constantemente que tus amigos te llamen y hagan
planes. Ser pasivo y no iniciar planes da la impresión de que no te interesa su
amistad. Si quieres ver a tus amigos, levanta el teléfono y llámalos.
Considera dar una fiesta e invita a todos tus amigos, compañeros y compañeros
de trabajo. Diles que pueden traer a sus amigos y hacer el esfuerzo de conocer
nuevos amigos.
Realiza actividades divertidas para invitar a tus amigos. Invítalos a almorzar y
pregúntales si quieren ver una película, o diles que realicen una actividad en el
exterior.
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4Di sí a nuevas oportunidades. Con cada nueva situación te das la oportunidad de
conocer nuevas personas. Si alguien te invita a una fiesta donde no conoces a
nadie, entonces di que sí. Nunca sabes a quién puedas conocer, y si no conoces a
nadie no tienes nada que perder.
Crea nuevas oportunidades para ti mismo. Realiza nuevos pasatiempos, únete a
algún equipo de deporte, o viaja algún lugar. Trata de seleccionar actividades que
involucren estar rodeado de otras personas

PLANIFICA SER FELIZ

Decía Aristóteles que la felicidad consistía en estar satisfecho consigo mismo. A

continuación presento algunos puntos desde mi punto de vista para ser feliz.
¿Cuál es tu lista?
Aceptate y valórate. Somos humanos, no somos perfectos y, por lo tanto,
cometemos errores.
Busca situaciones que te den placer y alegría.
Rodeate de la gente a la que quieres y te aprecia.
Intenta tener una vida comprometida, en todos los ámbitos.
Disfruta y agradece los bienes, placeres y momentos que te da la vida.
Vive con energía y pasión.
Simplifica tu vida. Elimina todo aquello que no te aporte de verdad
No gastes tu precioso tiempo en pensamientos negativos, rencores, odios o
culpas. Invierte tu energía en lo positivo del presente
Ten una vida significativa, dedica tu talento a generar valor a los demás.
Cultiva el sentido del humor. Sonríe y ríe más.
En tus manos esta la decisión de como vivir la vida. Asegúrate de vivir al máximo,
disfruta del viaje, sólo tienes una oportunidad, sácale el mayor provecho.
Si crees que podrías ser más feliz de lo que eres, ha llegado el momento de
intentarlo.