Los cambios físicos en la

adolescencia
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Malo Bueno 

Al entrar en la pubertad, los adolescentes pasan por grandes cambios físicos, y

no sólo en relación con su estatura y figura, pero también en otras formas, tales como el desarrollo del vello
púbico y en las axilas, así como el olor que exude de sus cuerpos. En las jovencitas, los cambios incluyen el
desarrollo de los senos y el comienzo de la menstruación; en los varones, los cambios incluyen el desarrollo de
los testículos.

No todos los adolescentes comienzan la pubertad a la misma edad. En las jovencitas, estos cambios pueden
llegar entre los 8 y los 13 años de edad; en los varones generalmente la pubertad comienza dos años más tarde.
Este es la etapa durante la cual las características físicas varían más entre los compañeros de clase y entre los
amigos-algunos pueden crecer tanto que, al terminar el año escolar, ya no caben en los pupitres que se les
asignaron el septiembre anterior. Para otros, los cambios llegan más despacio.

Los cambios en los primeros años de la adolescencia

Los primeros años de la adolescencia traen consigo nuevas preocupaciones sobre la auto-imagen y su
apariencia física. Jóvenes de ambos géneros que anteriormente no se preocupaban por apariencia ahora
invierten horas frente al espejo, preocupándose o quejándose-ya sea por ser demasiado altos, bajitos, gordos o
flacos, o por sus luchas contra el acné. No todas las partes del cuerpo crecen a la misma vez ni con la misma
rapidez. Las manos y los pies, por ejemplo, pueden crecer más rápido que los brazos y las piernas. Puesto que
el movimiento del cuerpo requiere de la coordinación de sus partes-y estas partes van cambiando a su propio
paso-los adolescentes pueden ser torpes en sus actividades físicas.

La rapidez del crecimiento físico y el desarrollo pueden influenciar otros aspectos de la vida del adolescente.
Una niña de 11 años que ya ha llegado a la pubertad tendrá intereses distintos a los de una niña que no la
alcanza hasta los 14. Los adolescentes que se desarrollan demasiado temprano o demasiado tarde tienen sus
preocupaciones particulares. Los que se desarrollan muy tarde (especialmente los varones) pueden sentir que
no pueden participar en los deportes y competir con los compañeros más desarrollados. Los que se desarrollan
muy temprano (especialmente las niñas) pueden sentirse presionadas por entrar en situaciones adultas antes de
estar preparadas emocional o mentalmente para enfrentarlas. Los efectos de la edad en la cual comienzan los
cambios de la pubertad, combinados con las formas en que los amigos, los compañeros, las familias y la
sociedad en general responden a estos cambios, pueden tener efectos a largo plazo sobre un adolescente. Sin
embargo, a algunos adolescentes les agrada desarrollarse diferentemente de sus amigos. Por ejemplo, quizás
disfrutan de ciertas ventajas, especialmente en los deportes, que el desarrollo temprano les ofrece sobre los
compañeros que maduran más lentamente.

No importa cómo se desarrollen, muchos adolescentes tienen una perspectiva distorsionada sobre sí mismos y
necesitan que se les asegure que las diferencias en la rapidez de su desarrollo son normales.

Cambios físicos en la adolescencia

Octavio Ortega
08:00h Miércoles, 25 de abril de 2007

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El inicio de la adolescencia ocurre con los cambios físicos que se dan en el cuerpo,
relacionados con el crecimiento y con la preparación de los órganos para la
reproducción. Sin embargo, durante la adolescencia no solo se experimentan cambios
biológicos, sino también cambios psicológicos y sociales. Todos estos cambios y la forma
en cómo se vivan determinan la imagen que vas construyendo de ti misma/o.
Ahora vamos a explicar más detalladamente en qué consisten estos cambios:

La responsable de los cambios que tiene tu

cuerpo en la adolescencia es una glándula que se
encuentra en el cerebro, llamada hipófisis. La
hipófisis produce y libera unas sustancias
denominadas hormonas, que circulan por la
sangre y llegan a distintas partes del cuerpo.
Estas hormonas actúan sobre los testículos de los
varones o los ovarios de las mujeres, para estimular
la producción de las hormonas sexuales masculinas.

En los varones, la influencia de las hormonas sexuales provoca cambios en su cuerpo y

en sus genitales, así como la producción de los espermatozoides (células sexuales
masculinas) en los testículos. Los estrógenos y progesterona provocan en las mujeres
cambios en el cuerpo, la maduración y liberación de los óvulos (células sexuales
femeninas), y la menstruación. Estos cambios aparecen y se acentúan durante los
primeros años de la adolescencia, en las mujeres generalmente entre los 10 y los 12
años, y en los varones entre los 12 y los 14 años. Esto no quiere decir que en las edades
posteriores el cuerpo no siga viviendo modificaciones, sino que es en estos períodos cuando
los cambios son más evidentes e intensos. Además, como mencionábamos anteriormente,
los procesos de la adolescencia no se viven de manera igual por todas las personas, así
que es normal y posible que algunos(as) adolescentes experimenten estos cambios más
temprana o tardíamente que el resto de sus amigos y amigas.

Principales cambios en Hombres:

√ Aumentas de estatura
√ Se ensancha tu espalda y hombros
√ Disminuye la grasa en tu cuerpo
√ Te salen espinillas (por el desarrollo de las
glándulas sebáceas)
√ El olor de tu sudor es más fuerte (por el desarrollo
de las glándulas sudoríparas)
√ Tu voz es más ronca
√ Te crecen los pechos (aunque casi no te das
cuenta)
√ Te sale y crece vello en axilas, cara (bigote y
barba), pecho, piernas, brazos y pubis.
√ La piel de los pezones y genitales se te vuelve más
oscura
√ Te crecen los testículos, próstata y pene
√ Primera eyaculación

Principales cambios en Mujeres

√ Aumentás de estatura
√ Se ensanchan tus caderas
√ Se acumula grasa en tus caderas y muslos
√ Se notan más tus curvas y la forma de la cintura
√ Te salen espinillas (por el desarrollo de las
glándulas sebáceas)
√ El olor de tu sudor es más fuerte (por el desarrollo
de las glándulas sudoríparas)
√ Tu voz es más fina
√ Te crecen los senos
√ Te sale y crece vello en las axilas y en el pubis
√ La piel de los pezones y genitales se te vuelve más
oscura
√ Te crecen los labios mayores y menores, clítoris,
vagina y útero
√ Te viene la menstruación

Desarrollo Físico del Adolescente

        Durante la adolescencia se produce un importante crecimiento corporal,

incrementándose el peso y la estatura. A este fenómeno se le denomina pubertad, el cual
marca el inicio de la adolescencia, como recientemente lo mencionamos.

Este proceso abarca los cambios fisiológicos y físicos que el adolescente desarrolla,
teniendo consecuencias tanto a nivel social, como individual (identidad).

En las mujeres se ensanchan las caderas, redondeándose por el incremento de tejido

adiposo;  en los hombres se ensanchan los hombros y el cuello se hace más musculoso.

Durante este periodo del desarrollo humano es cuando maduran los órganos sexuales, tanto
internos como externos, y generalmente esto ocurre antes en el sexo femenino que en el
masculino, debido a factores hormonales:

 En las mujeres se produce una dilatación de los ovarios y la primera menstruación.

 En los hombres se desarrolla el pene y los testículos, así como la próstata y el

uréter;  aparece la primera eyaculación.

Dentro de este mismo proceso se desarrollan los caracteres sexuales secundarios:

 En las mujeres vello púbico y en las axilas;  crecimiento de los senos.

 En los hombres vello púbico, facial y en las axilas;  cambio de la voz.

( Delval J., 1994)

         La incertidumbre con la que se vive este desarrollo, ya sea más temprana o
tardíamente, tiene mucha relación con el sentimiento de confianza en si mismo, y del
entorno social significativo del adolescente.

Con esto, queremos decir, que los cambios recientemente mencionados ejercen un profundo
efecto en el individuo, ya que deben asimilarse nuevas experiencias corporales, que en
ocasiones son preocupantes, como la primera menarquia en las mujeres o las poluciones
nocturnas en los hombres. Todos los cambios físicos tienen efectos importantes en la
identidad, ya que el desarrollo de ésta, no solo requiere la noción de estar separado de los
demás y ser diferente de ellos, sino también un sentimiento de continuidad de si mismo y
un firme conocimiento relativo de como aparece uno ante el resto del mundo. ( Coleman J.,
1980)

Desarrollo del adolescente - Overview

 Overview

Nombres alternativos

Desarrollo en la adolescencia; Crecimiento y desarrollo del adolescente

Definición:

Es de esperarse que el desarrollo de los niños de 12 a 18 años de edad abarque

acontecimientos importantes y predecibles a nivel mental y físico.

Información:

Durante la adolescencia, los niños desarrollan la capacidad para:

 Comprender ideas abstractas, como conceptos de matemática superior, y desarrollar

filosofías morales, incluyendo derechos y privilegios.
 Establecer y mantener relaciones personales satisfactorias al aprender a compartir la
intimidad sin sentirse preocupado o inhibido.
 Ir hacia un sentido más maduro de sí mismos y de su propósito.
 Cuestionar los viejos valores sin perder su identidad.

DESARROLLO FÍSICO:

Durante la adolescencia, las personas jóvenes atraviesan por muchos cambios a medida que
pasan de la niñez a la madurez física. Los cambios prepuberales precoces ocurren cuando
aparecen las características sexuales secundarias.

Niñas:

 Las niñas pueden empezar a desarrollar los brotes de senos a los 8 años de edad, con un
desarrollo completo de ellos que se alcanza en algún momento entre los 12 y los 18 años.
 El crecimiento del vello púbico, de la axila y de la pierna comienza normalmente alrededor
de los 9 o 10 años de edad y alcanza los patrones adultos alrededor de los 13 o 14 años.
 La menarquia (el comienzo de los períodos menstruales) ocurre en forma característica
alrededor de dos años después de la aparición del vello púbico y senos incipientes. Puede
suceder incluso ya a los 10 años o, a más tardar, hacia los 15 años. La edad promedio de la
menstruación en los Estados Unidos aproximadamente a los 12.5 años.
 Entre los 9.5 y los 14.5 años se presenta un crecimiento rápido en la estatura en las niñas,
alcanzando el punto máximo alrededor de los 12 años.
Niños:

 Los niños pueden comenzar a notar un crecimiento del escroto y los testículos ya a los 9
años de edad. Pronto, el pene comienza a agrandarse. Hacia la edad de 16 a 17 años, sus
genitales tienen generalmente el tamaño y la forma de los genitales adultos.
 El crecimiento del vello púbico, así como también el vello de la axila, la pierna, el pecho y
la cara en los hombres, comienza en los niños alrededor de los 12 años y alcanza los
patrones adultos más o menos de los 15 a 16 años.
 Un crecimiento rápido en la estatura sucede en los niños entre las edades de más o menos
10.5 a 11 años y 16 a 18 años, alcanzando su punto máximo alrededor de los 14 años.
 Los niños no comienzan la pubertad con un incidente súbito, como lo es el comienzo de la
menstruación en las mujeres. Tener emisiones nocturnas regulares (poluciones nocturnas)
marca el inicio de la pubertad en los varones y ocurre normalmente entre las edades de 13
y 17 años, con un promedio alrededor de los 14.5 años.
 El cambio en la voz en los hombres sucede al mismo tiempo que el crecimiento del pene.
Las poluciones nocturnas ocurren con el punto máximo de aumento de estatura.

Read more: http://www.umm.edu/esp_ency/article/002003.htm#ixzz1hxT0yQB3

Cambios físicos en la adolescencia

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El inicio de la adolescencia ocurre con los cambios físicos que se dan en el cuerpo, relacionados
con el crecimiento y con la preparación de los órganos para la reproducción. Sin embargo,
durante la adolescencia no solo se experimentan cambios biológicos, sino también cambios
psicológicos y sociales. Todos estos cambios y la forma en cómo se vivan determinan la imagen
que vas construyendo de ti misma/o.
Ahora vamos a explicar más detalladamente en qué consisten estos cambios:
La responsable de los cambios que tiene tu cuerpo en la adolescencia es una glándula
que se encuentra en el cerebro, llamada hipófisis. La hipófisis produce y libera unas
sustancias denominadas hormonas, que circulan por la sangre y llegan a distintas
partes del cuerpo. Estas hormonas actúan sobre los testículos de los varones o los ovarios
de las mujeres, para estimular la producción de las hormonas sexuales masculinas.
En los varones, la influencia de las hormonas sexuales provoca cambios en su cuerpo y
en sus genitales, así como la producción de los espermatozoides (células sexuales
masculinas) en los testículos. Los estrógenos y progesterona provocan en las mujeres
cambios en el cuerpo, la maduración y liberación de los óvulos (células sexuales
femeninas), y la menstruación. Estos cambios aparecen y se acentúan durante los
primeros años de la adolescencia, en las mujeres generalmente entre los 10 y los 12
años, y en los varones entre los 12 y los 14 años. Esto no quiere decir que en las edades
posteriores el cuerpo no siga viviendo modificaciones, sino que es en estos períodos cuando
los cambios son más evidentes e intensos. Además, como mencionábamos anteriormente,
los procesos de la adolescencia no se viven de manera igual por todas las personas, así
que es normal y posible que algunos(as) adolescentes experimenten estos cambios más
temprana o tardíamente que el resto de sus amigos y amigas.

Principales cambios en Hombres:

√ Aumentas de estatura
√ Se ensancha tu espalda y hombros
√ Disminuye la grasa en tu cuerpo
√ Te salen espinillas (por el desarrollo de las glándulas sebáceas)
√ El olor de tu sudor es más fuerte (por el desarrollo de las glándulas sudoríparas)
√ Tu voz es más ronca
√ Te crecen los pechos (aunque casi no te das cuenta)
√ Te sale y crece vello en axilas, cara (bigote y barba), pecho, piernas, brazos y pubis.
√ La piel de los pezones y genitales se te vuelve más oscura
√ Te crecen los testículos, próstata y pene
√ Primera eyaculación

Principales cambios en Mujeres

√ Aumentás de estatura
√ Se ensanchan tus caderas
√ Se acumula grasa en tus caderas y muslos
√ Se notan más tus curvas y la forma de la cintura
√ Te salen espinillas (por el desarrollo de las glándulas sebáceas)
√ El olor de tu sudor es más fuerte (por el desarrollo de las glándulas sudoríparas)
√ Tu voz es más fina
√ Te crecen los senos
√ Te sale y crece vello en las axilas y en el pubis
√ La piel de los pezones y genitales se te vuelve más oscura
√ Te crecen los labios mayores y menores, clítoris, vagina y útero
√ Te viene la menstruación

La menstruación (el período) constituye una etapa fundamental de la pubertad en las niñas
y es uno de los muchos indicios físicos que señalan que una niña se está convirtiendo en
mujer. Y al igual que muchos de los otros cambios asociados con la pubertad, es posible
que la menstruación genere confusión en las niñas (y en los varones). Algunas niñas
anhelan tener su primera menstruación, mientras que a otras les genera temor o ansiedad.
Una gran cantidad de niñas y varones no comprenden exactamente cómo es el sistema
reproductor femenino y lo que sucede realmente durante el ciclo menstrual, lo que hace que
este proceso parezca aún más misterioso.

La pubertad y el período

Cuando las niñas comienzan a transitar la pubertad (que suele empezar entre los 8 y 13
años), su cuerpo y su mente cambian de muchas maneras. Las hormonas de su organismo
estimulan nuevos desarrollos físicos, como el crecimiento y el desarrollo de los senos. Una
niña tiene su primera menstruación entre 2 y 2 años y medio después de que los senos han
comenzado a desarrollarse.

Alrededor de 6 meses antes de tener su primer período, una niña puede notar la presencia
de una cantidad mayor de flujo vaginal transparente. Este flujo es común. No hay motivo
para que una niña se preocupe por el flujo, salvo que tenga un olor fuerte o cause picazón.

El primer período recibe el nombre de menarca. La menarca no aparece hasta tanto todas
las partes del aparato reproductor de una niña hayan madurado y estén funcionando en
conjunto.

Las niñas nacen con ovarios, trompas de Falopio y útero. Los dos ovarios tienen forma
ovalada y se ubican uno a cada lado del útero (matriz) en la pelvis, que es la parte más baja
del abdomen. Los ovarios contienen miles de huevos u óvulos. Las dos trompas de Falopio
son largas y delgadas. Cada trompa de Falopio se extiende desde el ovario hasta el útero, un
órgano con forma de pera que se ubica en el medio de la pelvis. Los músculos del útero
femenino son fuertes y capaces de expandirse para permitir que el útero aloje al feto en
crecimiento y luego ayudan a pujar durante el parto.

A medida que una niña madura e ingresa en la pubertad, la glándula pituitaria libera
hormonas que estimulan a los ovarios para que produzcan otras hormonas: estrógeno y
progesterona. Estas hormonas influyen de varias maneras en el cuerpo de una niña, tanto en
la maduración física como en el crecimiento y las emociones.

Alrededor de una vez por mes, un diminuto óvulo abandona uno de los ovarios -lo que se
conoce como "ovulación"- y se desplaza a través de una de las trompas de Falopio hacia el
útero. En los días previos a la ovulación, el estrógeno estimula al útero para que se recubra
con sangre y tejidos adicionales, de modo que sus paredes se vuelven más gruesas y
acolchadas. De esta manera, el útero se prepara para un embarazo. Si el óvulo llega al útero
y es fertilizado por un espermatozoide, se adhiere a la pared acolchada del útero, para luego
convertirse poco a poco en un bebé.

Por el contrario, si el óvulo no es fertilizado -lo que ocurre en la mayoría de los ciclos
mensuales de una joven-, no se adhiere a la pared del útero. Cuando esto sucede, el útero
elimina el tejido adicional que recubre su interior. La sangre, el tejido y el óvulo sin
fertilizar abandonan el útero y atraviesan la vagina para ser eliminados del cuerpo. En esto
consiste el período menstrual. Este ciclo ocurre casi todos los meses durante varias décadas
(salvo, por supuesto, cuando la mujer está embarazada) hasta que la mujer llega a la
menopausia y sus ovarios ya no liberan óvulos.

¿Con qué frecuencia tiene su período una joven?

Así como algunas niñas ingresan en la pubertad antes que otras, lo mismo ocurre con el
período. Algunas jóvenes comienzan a menstruar a la temprana edad de 10 años, pero otras
quizá no tengan su primer período hasta que ellas tengan 15 años.

La cantidad de tiempo entre un período y otro se denomina ciclo menstrual (el ciclo se
cuenta desde el inicio de un período hasta el inicio del siguiente). Algunas jóvenes tienen
ciclos menstruales de 28 días, mientras que otras tienen ciclos de 24, 30 días o más.
Después de que menarche, ciclos menstruales duren 21-45 días. Después de que un par de
años, los ciclos acorten a una longitud adulta de 21-34 días.

Los períodos irregulares son comunes en las jóvenes que acaban de comenzar a menstruar.
El organismo suele tardar algún tiempo en ordenar todos los cambios que están ocurriendo,
por lo que una joven quizá tenga un ciclo de 28 días durante dos meses y luego no menstrúe
un mes o tenga dos períodos con apenas unos días de diferencia entre uno y otro, por
ejemplo. En general, después de algunos meses, el ciclo menstrual vuelve más regular. Sin
embargo, muchas mujeres siguen teniendo períodos irregulares cuando ya son adultas.

A medida que una joven crece y sus períodos se acomodan -o ella se acostumbra a su
propio ciclo menstrual-, podrá prever cuándo tendrá su próxima menstruación. Mientras
tanto, es una idea buena de seguir su ciclo menstrual con un calendario.

¿Cuánto dura y en qué cantidad?

La duración del período también varía. Algunas jóvenes tienen períodos que duran sólo 2 ó
3 días, mientras que otras tienen períodos de 7 días o más. El flujo menstrual -la cantidad
de sangre que sale de la vagina- también puede variar mucho entre una mujer y otra.

Algunas chicas pueden preocuparse que ellos pierden demasiado sangre. Puede ser un
golpe de ver toda esa sangre, pero es improbable que una chica perderá demasiado, a menos
que ella tenga una condición médica como la enfermedad de von Willebrand. Aunque
puede parecerse a mucho, la cantidad media de sangre es sólo acerca de 30 mililitros por un
período entero. La mayoría de los jóvenes cambiarán almohadillas 3 a 6 veces un día, con
cambios más frecuentes cuando su período está más pesado, generalmente en el comienzo
del período.

Especialmente cuándo períodos menstruales son nuevos, tu puede estar preocupado por tu
riego sanguíneo o si tu período es normal en otras maneras. Hable con un médico o la
enfermera si:

 tu período dura más largo que una semana

  tu tiene que cambiar su almohadilla muy a menudo (empapando más
de una almohadilla cada 1-2 horas)
 tu va más largo que 3 meses entre períodos
 tu tiene sangrando en medio períodos
 tu tiene una cantidad excepcional de dolor antes o durante su período
 tus períodos fueron regulares entonces llegó a ser irregular

Dolores cólicos, síndrome premenstrual y granos

Algunas jóvenes quizá perciban cambios físicos o emocionales durante su período. Los
dolores colicos menstruales son bastante comunes; de hecho, más de la mitad de las
mujeres que menstrúan manifiestan tener dolores cólicos durante los primeros días de su
período. Los médicos consideran que los dolores cólicos son causados por la
prostaglandina, una sustancia química que produce la contracción de los músculos del
útero.

Según la persona, los dolores cólicos menstruales pueden producir un dolor leve y
constante, o uno agudo e intenso, y en ocasiones se sienten en la espalda y los muslos,
además de en el abdomen. A medida que la joven crece, estos calambres suelen volverse
menos molestos y, en ocasiones, llegan incluso a desaparecer por completo.

Mientras tanto, muchas jóvenes y mujeres toman algún fármaco de venta libre, como
ibuprofeno o acetaminofeno, que alivian los calambres menstruales. Darse un baño tibio o
aplicar calor en la parte baja del abdomen también sirven para aliviar estos dolores.
Además, el ejercicio regular durante el ciclo menstrual ayuda a aliviar los dolores cólicos
en algunas mujeres. Si nada de esto funciona, debes consultar a tu médico.

Algunas jóvenes y mujeres se sienten deprimidas o se irritan con facilidad durante los días
previos al período. Otras quizá se enojen con mayor rapidez o lloren más de lo habitual.
Algunas jóvenes tienen antojo de comer ciertos alimentos. Es posible que estos cambios
emocionales se deban al síndrome premenstrual o PMS (por su sigla en inglés).

El PMS se asocia con cambios en las hormonas del organismo. Debido a que los niveles
hormonales aumentan y disminuyen durante el ciclo menstrual de la mujer, pueden afectar
el modo en que ella se siente, tanto en lo emocional como en lo físico. Algunas jóvenes,
además de experimentar sentimientos más intensos de lo habitual, perciben cambios físicos
durante su período. Algunas se sienten hinchadas a causa de la retención de líquidos; otras
notan que sus senos están hinchados y doloridos, y hay quienes tienen dolor de cabeza.

El PMS suele desaparecer poco después del inicio del período, pero es probable que vuelva
a aparecer mes tras mes. Los médicos recomiendan que las jóvenes que padecen el PMS
hagan ejercicio para sentirse mejor. Algunas jóvenes notan que limitar el consumo de
cafeína alivia el PMS.
Es común que las jóvenes tengan un brote de acné durante algún momento de su ciclo. Esto
también se debe a las hormonas. Por suerte, los granos asociados con el período suelen
dejar de ser un problema a medida que las jóvenes crecen.

Toallas higiénicas, tampones y protectores diarios

Cuando estás menstruando, necesitas usar algo que absorba la sangre. Puedes optar por una
toalla higiénica o un tampón.

Hay tantos productos a la venta que quizá debas probar varios antes de encontrar el que
mejor se ajusta a tus necesidades. Algunas jóvenes sólo usan toallas higiénicas (en especial,
cuando comienzan a menstruar), otras sólo usan tampones y hay quienes alternan; por
ejemplo, usan tampones para el día y toallas higiénicas durante la noche.

El período no debe convertirse en un obstáculo para hacer ejercicio, divertirse y disfrutar de

la vida. Las jóvenes que son muy activas -sobre todo, las que disfrutan nadar- prefieren usar
tampones mientras practican deportes.

Si tienes dudas acerca de las toallas higiénicas, los tampones, o sobre cómo manejarte
mejor con tu período, háblalo con tu madre, alguna profesora a cargo del curso de salud y
alimentación, una enfermera o una hermana mayor.

Actualizado y revisado por: Mary L. Gavin, MD

Fecha de revisión: octubre de 2007

CAMBIOS EN LA ADOLESCENCIA
La adolescencia etapa de cambios físicos y psicológicos, es un periodo
de transición entre la niñez y la edad adulta.
La pubertad es la etapa desarrollo biológico en la que se dan cambios
físicos en los órganos sexuales, secundario al producto del proceso
hormonal, estos cambios traen consigo incertidumbre y dudas para el
adolescente.
Veamos como se da este proceso:
La glándula hipófisis o pituitaria también llamada glándula maestra que
se localiza la silla turca cerca al hipotálamo, es la encargada de producir
una serie de hormonas que van a influir directamente en otras glándulas
y órganos, impulsando el proceso del desarrollo, ellas son:
El desarrollo sexual resulta de la interacción entre el SNC, el hipotálamo,
la adenohipofisis y las gónadas. La pubertad comienza con un acelerado
incremento en la producción de hormonas sexuales, aumentando la
sensibilidad a nivel hipotalamico y haciendo que la hipófisis libere la
hormona folículo estimulante (FSH) y luteinizante (LH).
EN EL HOMBRE
La FSH actúa sobre la células primitivas que se encuentran en el
testículo, promoviendo el desarrollo y estimulando la espermatogenesis,
la LH desarrolla las células de Leyding, que ante el estimulo, producen
testosterona, que esta a su vez estimula el crecimiento de los genitales
masculinos, la masa muscular y el vello corporal.
EN LA MUJER
La FSH estimula la producción de estradiol y actúa a nivel de los de los
folículos primordiales que se encuentran en el ovario. Algunos folículos
se desarrollan mas que otros en presencia de la LH, uno de ellos (el mas
maduro) se trasforma en el óvulo femenino. La LH se secreta de manera
cíclica e interactúa con la FSH para controlar el ciclo menstrual.
Las glándulas suprarrenales comienzan a secretar grandes cantidades de
andrógenos desde lo 6 a 7 años de edad siendo mas significativo su
aumento en la pubertad, estos incidirán en el crecimiento del vello
púbico, axilar y facial en el adolescente, en las niñas, los ovarios
iniciaran su producción de estrógeno, que estimula el crecimiento de los
genitales femeninos y el desarrollo de los senos. En los muchachos, los
testículos incrementan la producción de andrógenos, particularmente de
testosterona, que estimulan el crecimiento de los genitales masculinos,
la masa muscular y el vello corporal, los muchachos y las niñas tienen
ambos tipos de hormonas pero las niñas tienen niveles mas altos de
estrógenos y los muchachos de andrógenos; en las chicas, la
testosterona influye en el crecimiento del clítoris, lo mismo que en el de
los huesos y el vello púbico y axilar
EN QUE INFLUYEN TUS HORMONAS
☺ Hormona del crecimiento (GH) o somatotropina: Encargada del
crecimiento de huesos y tejidos blandos, esta hormona deja de
secretarse aproximadamente a los 20 años, época en que
normalmente cesa el crecimiento.
☺ la prolactina u hormona lactopènica o luteoprina inicia la secreción
mamaria durante la lactancia.
☺ Hormona folículo estimulante (FSH): induce la etapa de formación del
folículo de graaf en el ovario de la mujer y el desarrollo de los
espermatozoides del hombre.
☺ Hormona luteinizante (LH): Estimula la formación de hormonas
ováricas luego de la ovulación e induce la etapa de la lactancia en las
mujeres en el hombre estimula los tejidos del testículo para producir
testosterona, la cual produce los cambios de los órganos sexuales y
cambios secundarios en los hombres.
QUÉ CAMBIOS FÍSICOS SE PRESENTAN DURANTE LA PUBERTAD?
Los cambios son muy notables, entre ellos tenemos: tu forma de pensar
y sentir, las niñas y los niños se convierten en hombres y mujeres
adultos, en ocasiones se puede sentir vergüenza, tristeza, coraje o
temor ante estas situaciones que antes no afectaban o que para otros
parecen normales, todos los adultos cuando eran adolescentes
experimentaron algo parecido a lo que nos sucede ahora y que las
muchachas y muchachos sienten lo mismo y pasan por algo similar,
etapa de la vida en que ya dejaste la niñez no quiere decir que seas
adulto a estos se les llama CAMBIOS PSICOLÓGICOS.
LOS CAMBIOS FÍSICOS SON: Tu estatura, tu peso, tu fuerza, la
textura de tu piel, distribución del vello, desarrollo muscular,
características de los órganos sexuales y cierta acumulación de grasa en
diversas partes del cuerpo, dependiendo si eres hombre o mujer.
La pubertad se inicia en el varón habitualmente entre los 11y 13 años
aunque puede ser normal que dilate hasta los 15 años de edad.
SI ERES HOMBRE:
☺ El primer cambio que se presenta es el aumento del tamaño de los
testículos, en la infancia los testículos tienen un volumen de 2
Milímetros y hacia los 13 años alcanzan un volumen de 12 milímetros
o mas, permitiendo la aparición de la torarquia (primera eyaculación)
☺ Después sigue la aparición del vello púbico de apariencia oscura y
rizada, que va aumentando, progresivamente y dos años después el
del vello axilar.
☺ Mientras tanto el pené aumenta en tamaño y grosor, la voz sé vuelve
más gruesa, aunque a veces puede aparecer disfonía, que se corrige
rápidamente. Generalmente coincide con la crisis del estirón, o
crecimiento acelerado de brazos y piernas especialmente, para
finalmente aumentar su masa muscular en sus extremidades y como
consecuencia su fuerza.
SI ERES MUJER:
☺ El primer cambio que se presenta es el aumento en el tamaño de los
senos y él pezón se hace más oscuro y redondo, sus caderas sé
ensanchan, empiezan la aparición del vello tanto en las axilas como
en sus órganos sexuales.
☺ Un fenómeno entendido como un indicador de madurez sexual es la
menarquia (primera menstruación). en los ovarios se encuentran las
células reproductoras de la mujer que se llaman óvulos, una vez al
mes se desprende del ovario derecho y al mes siguiente se
desprende del izquierdo, este proceso se conoce como ovulación
estos óvulos ocasiona la ruptura de vasos sanguíneos lo que da paso
a la menstruación, cada mes se repite el proceso.

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Comienzo del artículo:

La adolescencia es un periodo de la vida intenso en cambios físicos, psíquicos y sociales

que permiten la maduración del niño y lo transforman en adulto. El paso de la pubertad es
absolutamente necesario para capacitar al individuo para la función reproductora.

El desarrollo de cada individuo es personal, cada niño empieza la pubertad a una edad y
ritmo determinado. El abanico de la normalidad es amplio y lo controlará el Pediatra. En
muchos casos está mediado por la genética, la alimentación, raza, lugar geográfico o los
estímulos psíquicos y sociales. El inicio y desarrollo de la pubertad se sitúa entre los 8 y los
17 años. En las niñas la edad de inicio de la pubertad es a los 11 años y en los niños, a los
12.

En esta línea podemos decir que las actuales mejoras en la calidad de vida, de la salud y la
nutrición han adelantado progresivamente el inicio de la pubertad con inicio de la
menarquía (primera menstruación) cada vez a edades más tempranas.

Los cambios físicos fundamentales de la adolescencia son:

 Aceleración y desaceleración (al final de esta etapa) del crecimiento óseo y de los órganos
internos
 Cambios en la composición corporal
 Maduración sexual (aparato reproductor y de los caracteres sexuales secundarios)

La talla

Uno de los cambios más llamativos de la pubertad es el aumento rápido de la talla entre los
12 y 13 años en las chicas y entre los 14 y 15 años en los chicos. Durante este proceso, que
dura entre 24 y 36 meses, las niñas crecen de 20 a 23 cm y los niños, de 24 a 27 cm.

Este crecimiento puberal no es armónico sino que crecen primero unas zonas y después
otras, lo que produce una sensación de desproporción y disarmonía con movimientos torpes
en los adolescentes. Primero crecen las extremidades inferiores y, posteriormente el tronco,
los brazos y la cabeza.

Cuando por la acción hormonal se cierran las epífisis de los huesos marca el final del
crecimiento dando lugar a la talla definitiva, que ocurre a los 16-17 años en las chicas y
hasta los 21 años en los chicos.
Cambios en la composició n corporal

Los cambios fundamentales son:

 Aumento del peso por aumento de la masa muscular y de la densidad de los huesos.
 Redistribución de la grasa corporal
 Crecimiento de los órganos internos: cerebro, hígado, riñón o corazón

La maduració n sexual

Los cambios físicos durante la pubertad están influenciados por hormonas. La pubertad se
inicia por una serie de cambios neurohormonales cuyo último fin es conseguir la capacidad
reproductora propia de cada sexo.

En este eje hormonal intervienen el sistema nervioso central, el hipotálamo, la hipófisis y

las gónadas. Durante la infancia la hormona liberadora de gonadotropinas (GnRH) del
hipotálamo está dormida. Cuando se inicia la pubertad esta hormona se eleva estimulando
la hipófisis que libera las gonadotrofinas hipofisarias: FSH y LH encargadas de realizar los
cambios típicos en el cuerpo del adolescente.

En los chicos la secreción de la hormona FSH estimula la formación de espermatozoides, la

LH estimula a las células del testículo a formar testosterona y ésta acelera el crecimiento
del niño, madura los genitales (pene, escroto y próstata), estimula el crecimiento del vello
púbico, facial y axilar, cambia la voz y aumenta la libido.

En las chicas la secreción de FSH y LH estimulan la maduración de los ovarios y los

activan para producir otras hormonas: estrógenos y progesterona. Con todos estos cambios
se induce la ovulación y el ciclo menstrual. Los estrógenos, como el estradiol, estimulan el
desarrollo mamario, de los genitales externos y del útero; también incrementa la grasa
corporal y aumentan la velocidad de crecimiento. La progesterona tiene un papel en la
maduración del endometrio y las mamas. En las chicas durante la pubertad también hay un
aumento de la testosterona que estimula el crecimiento y el crecimiento del vello púbico y
axilar.

La menarquia o primera menstruación aparece como media a los 12 años aunque puede ser
normal entre los 9 y los 17 años. Existe la idea errónea de que las niñas cuando tienen la
menarquia dejan de crecer; esto no es cierto. A partir de la primera menstruación pueden
crecer entre 5-10 cm.

En los chicos la madurez sexual se manifiesta con la producción de espermatozoides o

espermaquia que ocurre como media a los 13 años pero puede ocurrir entre los 10 y 14.

Los caracteres sexuales secundarios son los que marcan la feminidad y la masculinidad. Su
aparición retardada o adelantada respecto a sus iguales puede causar problemas de
autoestima en el adolescente.

En los chicos los caracteres sexuales secundarios son: vello púbico, axilar, facial y torácico,
cambio de la voz y del olor corporal (por la secreción de las glándulas sebáceas y
apocrinas).

En las chicas, el desarrollo mamario, la aparición del vello, el cambio del tono de voz y el
olor corporal constituyen los caracteres sexuales secundarios.

ambios generales experimentados durante la adolescencia.

Cambios físicos:

Durante los años de primaria, las niñas son tan grandes o hasta más grandes que los niños
de su grupo. Entre los 11 y los 14 años, en promedio las niñas son más altas y tiene mayor
que los niños de su edad. La diferencia en el tamaño puede darle a las niñas ventaja en las
actividades físicas, aunque algunas pueden presentar algún conflicto y, como resultado,
menospreciar sus capacidades físicas. Sin embargo, la diferencia en el ritmo de crecimiento
es más pronunciada al principio de la pubertad.

La pubertad no es un acto aislado, sino una serie de cambios que abarcan casi todo el
organismo. El resultado final de todos estos cambios es la capacidad de reproducción.

Generalmente, las niñas comienzan la pubertad dos años antes que los niños y alcanzan su
estatura máxima a los 16 años, la mayoría de los niños siguen creciendo hasta los 18 años.
Para una joven normal, la adolescencia comienza con el desarrollo de los senos entre los 10
y 11 años y dura aproximadamente 3 años. En tanto que ésta es la edad promedio, el rango
de edad en que se presenta es de 9 a 16 años. El 80% de las niñas tienen su primera
menstruación entre los 11 y medio y los 14 años y medio años. Para el joven norma, su
desarrollo comienza entre los 11 y 12 años. En general, los muchachos son más variables
que las muchachas en lo que se refiere al momento en que se presentan estos cambios
físicos de la adolescencia. El tiempo que se necesita para que se presenten todos los
cambios de la pubertad varía más en los hombres y el rango de las diferencias en la estatura
y el peso, al final de la pubertad, es mayor para los hombres que para las mujeres.

Los cambios físicos que se presentan en la adolescencia tienen efectos importantes

sobre la identidad del individuo.

Los psicólogos se han interesado, en particular, en la diferencias sociales, académicas y

emocionales descubiertas entre los adolescentes que maduran prematuramente y quienes
tardan más en ello.

Primero, parece que la maduración temprana trae ventajas académicas. Por lo general,
los estudiantes que son físicamente maduros tienden a obtener calificaciones más altas en
los exámenes de capacidad mental que otros estudiantes de la misma edad pero menos
maduros. Segundo, la maduración temprana parece tener ciertas ventajas especiales para los
jóvenes. Es más probable que estos disfruten de un nivel socioeconómico más alto, suelen
ser los líderes y más populares. Por otro lado, los jóvenes de maduración tardía pasan malos
ratos. Además, debido a que las mujeres maduran antes que los hombres, hasta los jóvenes
que maduran tardíamente se han desarrollado por completo para cuando los jóvenes de
maduración tardía terminan su desarrollo. El último en salir de la infancia podría pasar
muchos años rodeado de compañeros maduros. Éstos jóvenes suelen ser menos populares, y
más ansioso de atención.

Esta situación parece ser injusta, en especial debido a que es muy poco lo que puede hacer
el individuo para cambiar su reloj genético. Sin embargo, posteriormente estos jóvenes
tienen ciertas compensaciones.

Algunos estudios muestran que, en la edad adulta, los hombres que maduraron antes tienen
un pensamiento menos creativo y menos flexible, en tanto que los que maduraron
tardíamente son más creativos, perceptivos y tolerantes. Quizás las tentativas (acción con
que se intenta) y las ansiedades originales por la madurez tardía ayuden a algunos jóvenes a
resolver mejor los problemas.

Para los jóvenes, la maduración física temprana parece ser menos importante para
determinar el nivel social. Sin embargo, el que maduren más rápido que sus compañeros
puede ser una desventaja.

Ser más grande que todos los compañeros del grupo no es una característica que se valore
en nuestra cultura. Quizá la niña que comienza a madurar antes, será la primera en pasar
por los cambios de la pubertad. Esto no puede ser muy preocupante para algunos, en
especial si no están preparadas para estos cambios o si los amigos la molestan. Parece que
las niñas que maduran después tienen menos problemas, sin embargo, tienen miedo que
algo malo les pase Todos los estudiantes pueden beneficiarse al sabe que la variabilidad del
ritmo de maduración es muy grande.

Cambios fisiológicos.
La pubertad es el período de las grandes transformaciones físicas, sexuales y psicológicas.
Puede comenzar a los 10 años y terminar a los 17. La pubertad se sitúa, para la mayoría de
los muchachos y muchachas, entre los 12 y 15 años. A partir de ese momento, están
preparados fisiológicamente para la reproducción.

No hay que olvidar que al estar completamente sometidos a la influencia de las hormonas
que funcionan a toda velocidad, el comportamiento de los chicos y chicas es de los más
extraño y variado.

Pubertad en las mujeres.

El indicio más importante de la llegada de la pubertad en las chicas es la aparición de la

primera regla. Sin embargo, numerosas manifestaciones anteriores nos indican que algo
está cambiando en su cuerpo; son las pruebas de que el sistema hormonal se ha puesto en
función.

En la parte baja del cerebro se encuentran dos órganos estrechamente relacionados: el

hipotálamo, que es el centro de regulación y de control, y la hipófisis, que es el director de
todo el sistema hormonal. Hacia los 7 u 8 años, la hipófisis, estimulada por el hipotálamo,
se pone en funcionamiento y secreta dos hormonas, la hormona folículo-estimulante (FSH)
y la hormona luteinizante (LH). Pero todavía no puede verse el trabajo. Más tarde, con el
aumento progresivo de esas dos hormonas, los órganos sexuales (los ovarios), se ponen en
funcionamiento. Éstos, que a la vez están estimulados por la FSH y la LH, secretarán dos
hormonas femeninas: los estrógenos y la progesterona. Todo este trabajo se hace
lentamente, de manera que poco a poco los órganos genitales femeninos van madurando
para poder llevar a cabo la instalación de la función reproductora.

El primer papel de los estrógenos (que son las hormonas secretadas por los ovarios) es el de
hacer aparecer el vello y ordenar el crecimiento de los pechos. Todo este proceso se lleva a
cabo con el siguiente orden:

1. Aparece el vello púbico alrededor de los labios mayores y se observa también cómo
sobresale ligeramente la papila de la mama.
2. Mientras el vello que recubre el pubis se va espesando, despuntan ya los botones de
los pechos.
3. Los senos crecen progresivamente pero todavía no se desarrolla el pezón ni la
aréola.
4. El pecho se forma con la aréola (es la zona de piel que es algo irregular que rodea el
pezón), que se extiende y se oscurece, y el pezón, que aumenta de tamaño y
sobresale; el vello del pubis se hace más espeso y se extiende. Suele ser en ese
momento cuando llega la primera menstruación.
5. Los pechos se desarrollan completamente, se marcan con precisión los contornos y
aparece vello en las axilas.

Estas transformaciones tardan como dos años.

La pubertad en los hombres.

Cuando el muchacho tiene la primera eyaculación (que es la primera expulsión de semen
fuera del pene), puede considerarse que ha entrado en la pubertad. Corresponde a la primera
regla de las mujeres, pero hasta que el cuerpo de los chicos puede llegar a ese estado de
cosas ha de pasar un tiempo más largo, unos 3 años, aproximadamente.

La edad puede ser de igual manera una cuestión bien variable, la pubertad puede comenzar
a los 14 o 15 años y continuar hasta los 18 o 20 años; también influye la herencia, pero es
más difícil que los padres se acuerden de su primera eyaculación, ya que no es tan evidente
como la primera regla.

La hipófisis, es una pequeña glándula situada en la base del cerebro, al ser estimulada por el
hipotálamo segrega una hormonas, la hormona foliculoestimulante (FHS) y la hormona
luteinizante (LH). La acción de estas dos hormonas hipofisarias se realiza, en los hombres,
en los testículos, produciendo el mismo resultado que hemos observado en el desarrollo de
las mujeres: la maduración de los órganos genitales que hace posible la reproducción.

La FSH multiplica y hace madurar las células germinales que se encuentran en los
testículos. Éstas se convertirán en espermatozoides. Las glándulas anexas, como por
ejemplo la próstata, se encargan de que los espermatozoides sean aptos para la fecundación.

Por otro lado la LH hace que los testículos secreten una hormona masculina, la
testosterona, que da los caracteres masculinos. En los hombres, y a diferencia de las
mujeres, la formación de las células germinales no se produce de forma cíclica (que ocurre
en ciclos), sino es permanente a lo largo de la vida.

La secreción de hormonas masculinas se mantiene en constante equilibrio, así, cuando la

tasa de testosterona sube en la sangre, la secreción de LH es frenada por la hipófisis y
viceversa.

Las transformaciones de las marcas sexuales en el muchacho ocurren de acuerdo a las

siguientes etapas:

1.
2. A los 11 años, según el promedio (9 a 13 años), el pene y los testículos tienen la
misma medida que los de un niño de 4 o 5 años; quizás puede verse un leve vello en
el pubis.
3. A los 12 años (promedio entre 10 y 14), los testículos comienzan a aumentar de
volumen, los pelos del pubis se hacen más visibles aunque aparezcan de una manera
dispersa o clara, el pene no varía de tamaño.
4. Hacia los 13 años (promedio entre 11 y 16 años) el vello púbico se hace más denso,
rizado y espeso, ocupa más superficie; el pene comienza a alargarse, los testículos
continúan aumentando su volumen, que se multiplicará por 8 en 3 años
aproximadamente.
5. La zona del vello forma un triángulo, es casi como la del adulto pero ocupa menor
extensión. El pene se alarga, el glande aumenta de tamaño y se hace cada vez más
estimulante (pueden producirse algunas erecciones involuntarias, no seguidas de
 eyaculaciones, desde muy temprano), la piel toma otro color y se forman algunos
pliegues o bolsas que poco a poco se hacen más oscuras y gruesas.
6. Aparecen las primeras eyaculaciones, pero la pubertad no se completa hasta que no
se alcancen los 17 o 18 años (media 15 y 21 años), cuando los órganos genitales en
su forma y enmarcación sean como los de adulto.

Caracteres sexuales secundarios:

La muda: El cambio de voz, pues, se debe a la acción de la testosterona. La forma de la

laringe se altera avanzándose un poco.

La barba: cuando el mentón se oscurece y el bigote se marca un poco, quiere decir que la
pubertad ya está terminando.

Los vellos: Abajo de las axilas crecen bastante tarde, primero se extiende por el estomago
hasta el ombligo, más tarde en la parte inferior de las piernas y por encima de los testículos
y el pene; ya pasada la pubertad crecen vellos en el pecho, en las manos y en la espada.

Cambios emocionales.

Los adolescentes se encuentran ante un dilema, atormentados entre las ganas de volar con
sus propias alas y el miedo a soltarse de la mano de sus papás. Que se oponen, que tienen
que aguantar el mal humor, pero eso es normal. La adolescencia es un período de malestar,
en el que se plantean grandes dudas, contradicciones, tanteos, excesos de todo tipo, que son
necesarios en esta etapa que sirve para afirmarse. Ser indulgente (fácil de perdonar), no
llevarles la contraria, ayudarles a describir su personalidad, sus valore de adulto, esta es la
única manera de vivir esta etapa, entre padres e hijos, de una manera enriquecedora. El
camino puede ser más o menos doloroso, rápido, o frenado por tentativas inciertas. Hay que
saber escuchar para poder evitar a tiempo depresiones u otros extremos como son fugas,
afiliaciones secretas o hasta llegar al peor de los casos: tentativas de suicidio.

Al mismo tiempo que hay que asumir, aunque sea bueno o malo, las transformaciones de su
cuerpo, el adolescente descubre que tiene que hacer una cosa más y que es muy importante:
hacerse cargo de su vida personal.

El adolescente se da cuenta de que ya no puede seguir así, siendo el niño o la niña que
obedece a sus papás. Pero ya no es un niño, pero tampoco un adulto, y entonces entra en la
crisis de identidad, porque no sabe quien es; le hace falta descubrir a cualquier precio
cuáles son sus puntos de referencia y para ello pasará por varias etapas como la duda, el
rechazo, la provocación, las experiencias, la ansiedad, etc.

Los cambio de humor.

Los adolescentes suelen ser malhumorados y regañones, por una cosita se hunden de
tristeza, se vuelven coléricos, furiosos y no hay quien los entienda. Los adultos no saben
que decirles y, de repente, ya están risueños, simpáticos, cariñosos, etc.
Los cambios frecuentes de humor pueden tener raíz fisiológica debida a las descargas de
hormonas que se vierten en el organismo (como cuando las mujeres tienen su
menstruación), o también causas psicológicas. Les sacan de quicio todas esas razones tan
convencionales sobre las que se apoyan tantos padres. Los adolescentes son seres
insatisfechos y se pueden comprender por qué: están descontentos con ellos mismos,
cuando no logran saber que hacer, ni que pensar o decir, cuando no logran organizar sus
propios impulsos o deseos.

Son bastante egocéntricos (que creen que ellos son el centro de atracción) y no les gusta
que se les moleste en su manera de vivir.

Los cambios de humor son también un reflejo de lo que viven en su interior; sus problemas
de amor, sus decepciones, sus malas calificaciones, la certeza del fracaso les hace volverse
gruñones, inquietos, protestones.

Es difícil hacerse mujer.

Hasta la pubertad, las chicas no se preguntaban muchas cosas, porque se veían igual que los
chicos. Con la llegada de las primeras reglas, las chavas se dan cuenta de que están
obligadas a convertirse en una joven mujer. Se ha definido todo lo que ha podido
acercándose a los chicos y tratando de imitarlos. No están muy a gusto, se están volviendo
tímidas, sensibles, sueñan con fantasías; deben encontrar un estilo que se pegue a su
personalidad. Además, hace falta, que sea capaz de hacer frente al mundo masculino que
comienza a mirarla bajo otros aspectos.

Encuentran todo difícil; con todos los modelos que colecciona no puede escoger. De alguna
manera, se siente engañada. En efecto, la joven mujer de hoy en día debe ser desenvuelta e
inteligente, pero a su vez, dulce y subordinada, deportista pero feminista. Sobre todo no
debe ser frígida, pero tampoco de una sexualidad exuberante; debe ser madre y ama de
casa, y también estudiar y ganarse la vida. Piensan que es una locura lo que la sociedad
moderna pide de ella. Ellas se preguntan todo el tiempo: ¿soy normal?, ¿cómo conciliarlo
todo?

Es difícil hacerse hombre.

Desde su infancia, los chicos se ven muy influidos por su estatus de chico; parecerse a una
chica sería la peor desgracia. En la adolescencia, los hombres deben descubrir sus dones
físicos e intelectuales; debe darse a conocer en el campo del deporte, preocuparse por su
cuerpo, compararse con sus compañeros (¿soy guapo?, ¿bastante musculoso?). En la clase,
ha de saber rápidamente lo que vale: o es un alumno brillante y tiene un porvenir
asegurado, o es un alumno medio y ya no se presenta tan bien su futuro.

Además, es la edad de las experiencias, pone en marcha cierta máquina: su visión del
mundo, sobre sus padres (no son tan perfectos como parecían), las chicas (son más
complicadas de lo que se creía); en suma, es el gran momento de las hazañas, de las
desilusiones, de la formación de la personalidad. Por último lo que hará en su futuro; ha de
construirse un proyecto de vida que se base en determinados valores abstractos (amistad,
generosidad, cultura, situación social, etc) o concretos (la cuenta bancaria, la casa, los
viajes con los compañeros, la economía familiar, etc). Este proyecto debe realizarse con los
medios que están a su alcance, los inconvenientes que se le imponen, lo que trae muchos
dolores de cabeza.

Desarrollo Sexual.

Es probable que el aspecto más importante del desarrollo durante estos años sea la madurez
sexual. Los adolescentes sexualmente maduros tienen el equipo necesario para las
relaciones sexuales, sin embargo, en las culturas modernas, pasan por un largo período de
educación o de entretenimiento antes de que la sociedad los considere preparados para el
matrimonio. El efecto emocional de las experiencias sexuales durante este período puede
tener repercusiones en la escuela, tanto en los estudiantes que intervienen, como en los
compañeros que se enteran de sus experiencias. En décadas pasadas, era más probable que
los hombres tuvieran relaciones sexuales antes del matrimonio. Actualmente, cerca del 60%
de los adolescentes solteros, sean hombres o mujeres, han tenido relaciones sexuales antes
de los 19 años.

Conforme sus cuerpos maduran sexualmente, los adolescentes deben realizar algunos
ajustes emocionales y psicológicos. Su posición respecto a lo que significa ser hombre o
mujer se ha desarrollado durante años, quizás desde su infancia. Ahora, deben empezar a
consolidar su identidad sexual y sentirse a gusto con ella.

Es posible que los maestros tengan estudiantes de muy diversos tamaños, madurez, y
conocimientos sexuales. Como hemos visto, ser muy distinto a los demás parece ser una
ventaja sólo para los muchachos que maduran antes que sus compañeros. Para los demás,
ser diferente les puede causar problemas en su desarrollo emocional y social.

Muchos jóvenes se extrañan de que los adultos den tanta importancia a la relación sexual:
"Para mí, el ligue" ya me va bien; besarse, acariciarse, andar tomados de las manos durante
horas y horas, mirarse a los ojos; nos basta con apoyarnos en un árbol y cubrirnos con la
sudadera de miradas indiscretas. El resto, para más tarde. El sexo no les interesa tanto si no
salen con alguien, a menudo rechazan la relación sexual hasta que no están seguros de su
pareja, a veces, la posponen hasta el noviazgo, hasta el matrimonio hasta acabar los
estudios, etc. Al mismo tiempo que dicen que para entregarse a alguien "hay que amar hasta
la locura". Y tienen razón. Hacer el amor no es un acto cualquiera, es uno de los más
notables, de los más ricos en sensaciones y, para que sea satisfactorio debe estar
acompañado de una gran dosis de amor, de sensibilidad, de emoción.

Pero quien dice adolescente dice "frágil", fácil de influir, pronto a todo por habladurías,
fanfarronadas o falta de cariño, sobre todo en familias donde reina el desacuerdo, la rigidez
o la dejadez. Los adolescentes de estas familias tendrán antes que los otros una vida sexual
activa, pero no por eso plena.

En nuestra sociedad en la que el amor es fácil, el placer inmediato triunfan en todos los
cines, en todos los rincones de las calles, y en las revistas, no hay que ser inocente y creer
que los adolescentes es están protegidos ante los males por siempre y para siempre.
Sabemos que la relación sexual sobreentiende la plena asunción de nuestro cuerpo y sus
responsabilidades. Se encuentra justificada en la armonía de dos seres que se consiguen en
el tiempo. A menudo, los adolescentes no son los suficientemente maduros para emprender
esta experiencia, conocen de una forma imperfecta el funcionamiento de su cuerpo y
todavía no han adquirido el sentido de sus responsabilidades ni quieren conocer las
consecuencias de sus actos. Muchas veces el "paso a la acción" da lugar a actos fallidos,
desencantadores, a veces dramáticos por ser prematuros.

Pero encontramos algunos jóvenes que tienen tendencia a creer que hace falta haber tendido
la experiencia de una relación sexual para "ser normales" y situarse en relación a los demás,
para darse importancia a los ojos de los demás y para ser aceptado por los demás. La gran
pregunta ¿soy normal? Todavía los asusta. La búsqueda de la uniformidad que se encuentra
en la adolescencia y que, una vez más, hemos de lamentar.

Si bien no hay edad para tener la primera relación sexual, los jóvenes no sacarán nada
satisfactorio, nada realmente positivo de una relación sexual que se vive precipitadamente
"para ser como los demás" o "para saber como es", etc. Hay encuestas que rebelan que la
mitad de los chicos entrevistados declaraban que se habían acostado con chicas a quienes
no amaban, y solamente 25% de las chicas lo reconocían.

IMPORTANCIA SOCIAL DE LOS METODOS ANTICONCEPTIVOS"

Todos los organismos al alcanzar su madurez se reproducen, por eso la población crece.
Entre los humanos, el crecimiento de la población es muy elevado. El avance de la
medicina y de la tecnología han aumentado y por eso ha disminuido la mortalidad. La
natalidad hace que la población aumente, pero a la vez también trae problemas. La
planificación familiar es una decisión de una pareja del numero de hijos que quieren tener y
que les pueden ofrecer. Actualmente, las instituciones dedicadas a la salud proporcionan la
información necesaria para que una pareja pueda decidir el numero de hijos que va a tener.

Las parejas tienen el derecho de usar el método anticonceptivo que mejor les convenga
usar. Si el crecimiento de la población no se equilibra, la humanidad llegará a su
autodestrucción porque se agotan los recursos.

Métodos Anticonceptivos.

La responsabilidad de ser padres inicia desde que el nuevo ser nace, por eso es importante
conocer los métodos encaminados a evitar la fecundación y así planificar la familia.

Métodos naturales en las mujeres:

El ritmo, que consiste en evitar el contacto sexual durante la ovulación.

También la toma de temperatura basal, que consiste en registrar la temperatura diaria de la

mujer utilizando un termómetro y anotar los datos en una grafica. Cuando se aprecia un
descenso ocurre la ovulación.
El método de Billings que consiste en la observación del flujo secretado por la vagina
debido a que durante los días en los que el óvulo madura, se presenta una sustancia
blanquecina y elástica que manifiesta la ovulación.

Métodos naturales en los hombres:

El método natural en el hombre es el llamado coitus interruptus, que significa descargar el

liquido seminal fuera de la vagina en el momento de la eyaculación.

Métodos artificiales:

Los métodos artificiales mecánicos están en el diafragma, la esponja anticonceptiva y los

dispositivos intrauterinos.

El diafragma es un dispositivo de hule o plástico en forma de cúpula unido a un anillo

metálico flexible que se coloca en el extremo superior de la vagina cubriendo el cuello
uterino para bloquear el paso de los espermatozoides, este puede ser seguro si se coloca
correctamente, si tiene el tamaño adecuado y si se mantiene en su lugar aproximadamente 6
horas después de la relación sexual.

Los dispositivos intrauterinos son elementos de plástico flexible y algún metal como zinc o
cobre que se colocan en el útero, pueden tener forma de hélice, anillo o de T. Este tiene que
ser colocado y supervisado por un medico.

Los métodos químicos pueden ser espermicidas o anovulatorios. Los primeros (jaleas,
cremas. espumas, óvulos y duchas) está n elaborados a base de compuestos químicos que
destruyen a los espermatozoides, es recomendable utilizarlos junto con otro anticonceptivo.
Los anovulatorios son sustancias elaboradas a base de estrógenos y progesterona y se
presentan como pastillas o inyecciones. Las pastillas se toman diariamente y las
inyecciones se aplican cada uno o dos meses.

El único método artificial que puede usar el hombre es el condón o preservativo. Las
técnicas quirúrgicas son permanentes. En la mujer se realiza la ligadura de trompas

(salpingoclasia), en el hombre se practica una cirugía en la cual se ligan los conductos

deferentes (vasectomía).

ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL.

SIFILIS.- También se le llama Lues. Se provoca por una espiroqueta llamada treponema
pallidiun. El contagio ocurre durante las relaciones sexuales. y en forma indirecta se
transmite por medio de objetos personales del enfermo.

La primera manifestación se presenta de 15 a 20 días después de la infección, se reconoce

por la aparición de una erupción o nódulo llamado chancro, es una lesión de la
piel semejante o uno ulcera, aparece en el pene o la mucosa vaginal.

El chancro desaparecerá espontáneamente después de 15 a 45 días. Entonces empieza el

peligro, el individuo piensa que se ha curado solo, la sífilis pasara a la segunda etapa. Se
caracteriza por la aparición de manchas rojas en gran cantidad;

afecta a la piel como a órganos internos puede presentarse de 50 o 75 días después del
contagio.

Si el paciente continua sin tratamiento estos signos desaparecerán nuevamente y entrara a

un periodo de latencia o reposo, y después de algunos meses o años comienza la tercera

etapa.

En este nivel pueden afectar al sist. Nervioso originando trastornos. Un aspecto es que
puede ser transmitida de madre a hijo y se le llama sífilis congénita, y puede provocar el
aborto o malformaciones en el feto.

Por medio de penicilina el individuo puede curarse si el tratamiento es procurado durante

las primeras etapas de esta enfermedad. Al llegar la sífilis terciaría es ya irreversible.

GONORREA.- Es la enfermedad venérea más común de todas.

También puede ser transmitida de la madre al hijo en el momento del parto. En el hombre
se manifiesta en el momento de orinar sintiendo una sensación quemante y de ardor.

Secreta una forma purulenta que causa comezón; en la mujer también se causan secreciones
malolientes y les causa mucho ardor.

En ambos sexos puede causar la esterilidad.

Para diagnosticar la gonorrea se practica un análisis de la secreción con la finalidad de

buscar a los gonococos de la neisseria.

Para prevenir esta enfermedad debe evitarse el contacto sexual.

HERPES GENITAL.- En el hombre la enfermedad aparece en el pene y en la mujer en la

vagina en forma de erupciones entre rojizas y amarillas que producen liquido transparente
claro. Y la persona siente dolor, cosquilleo, quemadura y ardor.

En las mujeres se puede presentar en la época de menstruación, en todos los casos puede
aparecer y desaparecer por años. Y puede llegar a confundirse con chancro sifilítico.

CHANCROIDE.- Se produce por una bacteria "Esteriptobacilo de Ducrey" se transmite

por los objetos, las manos o relaciones sexuales de los enfermos. Los primeros síntomas
aparecen de 3 a 5 días después del contagio.
Se conoce por la aparición de ulcera blanda, secreción ardorosa, inflamación y dolor. Se
trata con pomadas y antibióticos.

SINDROME DE INMUNODEFICIENCA ADQUIRIDA (SIDA).

La inmunidad es la capacidad del organismo de corresponder a las enfermedades. Este

sistema trabaja detectando y atacando a los invasores.

Las principales zonas son los vasos sanguíneos y nódulos linfáticos, el timo bazo y hasta la
medula ósea y se encuentran generalmente en ingle, axila y cuello.

Cuando el VIH penetra en el cuerpo entra al sistema linfático y se reproduce entonces el

cuerpo no tiene como responder a los virus y por cualquier enfermedad hasta una gripe
puede ser mortal.

Se transmite por sangre y relaciones sexuales. 5 o 6 años después del contagio ya se puede
contagiar. Sus síntomas son diarrea y fiebre crónica, inflamación de los ganglios,
sudoración nocturna y perdida de peso. El 95% de los casos acaban en muerte.

Puede prevenirse así:

* Evitar el contacto sexual con enfermos.

* Evitar la -transfusión de sangre no autorizada.

* Al recibir contacto con objetos no esterilizados.

* Es necesario usar condón para las relaciones sexuales.

ANOREXIA Y BULIMIA

Las jovencitas que acumulan a la vez una consumición exagerada de tabaco y alcohol, que
practican poco deporte, duermen mal y acostumbran a comer de una manera desequilibrada,
deberían tener toda la atención de los padres, los médicos y los profesores. Este
comportamiento traduce sin duda un cierto "aburrimiento de la vida", que conduce
normalmente a la anorexia o a la bulimia.

Calificados de marginales, estos problemas aumentan, desgraciadamente, en gran medida, y

representan una verdadera pesadilla para los padres. Son siempre reflejo de perturbaciones
psicológicas.

La anorexia mental y la bulimia se dan casi exclusivamen-te en las chicas.

La anorexia: Es una de las patologías mas difíciles de vivir para los padres y de tratar para
los médicos, ya que tanto un método como otro resultan aleatorios.
Aparece en las chicas de 13-14 anos o de 15-16, y en circunstancias similares:

- Temor obsesivo a engordar: La chica comienza un régimen antes del verano para perder
algún kilo; con una voluntad de hierro, logra adelgazar sin problemas; pero, sin sentirse
satisfecha de los buenos resultados, continua el régimen y pierde de 10 a 15 kilos hasta que
se convierte en un esqueleto ambulante.

- Conflicto o rivalidad con la madre o con el padre.

- Pena de amor (deseo de hacerse daño físicamente, de querer morir, etc.).

Sin embargo, no presenta síntomas de enfermedad ni de problemas psiquiátricos. Mas bien

se le ve contenta de continuar adelgazando, y muy activa en el plano físico como en el
plano intelectual (mejoran las calificaciones escolares). Sin embargo, ya no tiene reglas
(senñl de alarma) dado que las secreciones hormonales disminuyen por el hecho del
adelgazamiento. Esto no ocurre así, si toma anticonceptivos. Para ella, la sexualidad no
tiene ningún atractivo, podríamos decir que parece asexuada. De hecho, rechaza
inconscientemente su feminidad, la transformación de su cuerpo. Es relativamente
consciente del problema, pero piensa que puede dejarlo cuando quiera.

La bulimia: No es mas leve que la anorexia, quizá sea menos angustiosa para los demás,
ya que la que lo padece no ofrece el mismo espectáculo de delgadez espantosa y parece que
su vida no corre peligro. Y además, todos hemos sido algún día bulímicos: ¿quién no se ha
comido nunca una tableta de chocolate o un gigantesco helado para animarse?

Así como la anoréxica esta contenta con su suerte, la bulímica se siente infeliz,
culpabilizada por el hecho de que le sea imposible contenerse. En efecto, durante la crisis
(una o dos por semana), la persona que padece esta enfermedad se arroja ante cualquier
cosa, preferentemente embutidos, pan, etc que se puedan comer a cualquier hora, en
solitario o más o menos a escondidas. Inevitablemente engorda o, para compensar, se
provoca el vómito, se purga (toma laxantes) o ayuna. Por eso, encontramos bulímicas que
no son obesas. Pasa el día con sueño, con mareos, dolor de estómago, deprimida. Una cosa
es cierta: no come no come porque tenga hambre, come para que la angustia que sufre
disminuya. El comer le produce una sensación de seguridad, de bienestar moral.

La bulimia se manifiesta, la mayoría de las veces, a los 14 o 15 anos, en la edad en que los
conflictos con los padres son más difíciles, o las relaciones de la madre con la hija no son
nada fáciles. Se echan la culpa mutuamente: "Mi hija hace lo que le da la gana, no me
extraña que haga semejantes tonterías". "Mi madre no me ayuda, se burla de mi, es una
mala madre". Encima de la perturbación psicológica que no se que no se expresa
abiertamente, ¡la guerrilla alimentaria que lo complica todo!

Los padres deben de ayudarla sin hacerle reproches, animándola, comprendiendo el

conflicto que afrenta a padres e hija, tomando la iniciativa de hablar con ella cuando pueda
ser. Lo que se pide a los padres es paciencia.
La asociación de estos dos problemas (anorexia y bulimia) es mucho más frecuente de lo
que se cree; los doctores ven a muchachas que oscilan entre la delgadez y la obesidad más
increíbles, que pasan de 35 a 90 kg en sólo unos meses, y que soportan mucho peor el
periodo de bulimia.

OPINIÓN PERSONAL.

En mi opinión la adolescencia es un período difícil de muchos cambios tanto físicos como

emocionales. Es una época en que el niño empieza a transformarse en adulto, pero este
crecimiento se logra paulatinamente y en varios años.

Como ya vimos el cuerpo se desarrolla y esto hace que haya cambios hormonales los cuales
dan como resultado que el adolescente tenga muchos problemas y diversos estados de
ánimo.

También surge la atracción por el sexo opuesto y el deseo de llevar a cabo relaciones
sexuales, pero como lo mencione anteriormente, existen enfermedades contagiosas así
como embarazos no deseados que podrían llevar a un cambio en la vida del adolescente.
Por lo tanto hay que prevenirse con el uso de condón y con el sexo seguro. Es importante
esperar a lograr una madurez para tener relaciones y también no tener consecuencias
negativas en nuestra vida, que también nos podrían llevar a la muerte.

En este periodo la influencia social es muy grande, el joven se siente desubicado y por lo
tanto cualquier tendencia puede ser significativa para él, por lo que es aconsejable tener
establecidas las normas y reglas que se deben de llevar a cabo en su casa y escuela, para
que no sea tan fácil motivarlo hacia aspectos negativos (por ejemplo, drogas, alcoholismo,
tabaquismo, prostitución, etc).

También pienso que en la televisión y en el cine deberían de poner a modelos no tan

delgadas, gente más común, para que las jovenes que las toman como influencia no quieran
estar tan flacas y con los problemas de anorexia y bulimia.

Por lo que yo aprendí en este trabajo puedo concluir que se debe de tratar de pasar esta
época lo más tranquilamente posible, dedicando nuestro tiempo a realizar actividades
sociales y deportivas que sean para nuestro beneficio y también ayudando a los demás,
ocupándonos en nuestras labores escolares y sociales y evitando así los aspectos negativos
y la ociosidad que no nos conducen a nada bueno.

Crecimiento y desarrollo
Véase también: Adolescencia inicial

Desde el punto de vista práctico, los cambios habituales del crecimiento tienen tres grandes
características:
 1. Se realizan en forma secuencial, es decir, unas características aparecen antes de que
aparezcan otras, como es el caso del crecimiento de los senos antes de la aparición de la
menstruación (o regla o periodo), el vello púbico antes que el axilar, los miembros
inferiores crecen primero que el tronco, los testículos se incrementan antes que el pene,
etc.
2. El tiempo de comienzo, la magnitud y la velocidad de cada evento es considerablemente
variable entre las edades y los sexos.
3. Cada evento del crecimiento sigue la ley de la variabilidad individual del desarrollo. Cada
individuo tiene una propia manera de ser y la conserva a través de los años de la
adolescencia y en el que influyen diversos factores, como su origen étnico, su constitución
genética o familiar, nutrición, funcionamiento endocrino y ambiente sociocultural. Basado
en ello, la evaluación de la maduración sexual suele ser más valiosa desde el punto de
vista clínico que la edad cronológica, que es la correlación que por lo general preocupa a
los padres y al mismo adolescente.

[editar] Altura: el estirón de la adolescencia

Crecer es una característica destacada de la pubertad, el brote o estirón de la pubertad es

una de las características fundamentales de la adolescencia. Tiene una duración de 3 a 4
años, con un promedio de 24 a 36 meses. Está caracterizado por un rápido crecimiento del
esqueleto, llamado punto de velocidad máxima (PVM), que se manifiesta por un aumento
rápido de la talla o crecimiento lineal, de aproximadamente 8 cm en la mujer y de unos 10
cm en el varón.9 Es seguida por una desaceleración o enlentecimiento progresivo del
crecimiento lineal, hasta que se detiene por la fusión de las epífisis de los huesos largos,
como consecuencia de los cambios hormonales.

Actualmente se considera que el incremento en la velocidad de crecimiento es el primer

signo de inicio de la pubertad en las niñas, aunque es más fácil de visualizar dicho cambio
en el botón mamario. El crecimiento corporal no es homogéneo, por lo general se aprecia
una gradiente distal:proximal, es decir, los pies y las manos crecen antes que las piernas y
los antebrazos, y éstos lo hacen antes que los muslos y los brazos. La cadera crece antes
que los hombros y el tronco, el cual se acompaña de una epífisis vertebral transitoria. Todos
los órganos participan en el estirón del crecimiento, a excepción de la cabeza, el timo, el
tejido linfático y la grasa subcutánea. El inicio del estirón es variable en edad, por lo que
los padres o el adolescente puede manifestar preocupación por una supuesta precocidad o
retardo en el crecimiento. Las necesidades nutricionales se hacen más intensas, hay
disimetría fisiológica que causa cierta ‘’torpeza’’ motora, aumenta el metabolismo del
calcio en el período de crecimiento rápido.

[editar] Otros cambios físicos

Los cambios biológicos y orgánicos durante la adolescencia marcan de modo casi definitivo
el dimorfismo sexual. Estos cambios dependen en gran medida del tipo constitucional,
factores genéticos y otros más circunstanciales como la nutrición o la presencia o no de
determinados desbalances hormonales que no necesariamente tienen que ser patológicos.
En ocasiones los adolescentes se preguntan el por qué de la diferencia en el desarrollo y la
aparición de los caracteres sexuales entre unos y otros, y la respuesta puede encontrarse en
cualquiera de los elementos señalados anteriormente. No obstante hay características que
deben aparecer en una edad determinada, independientemente de las variables, por lo que
se recomienda que ante cualquier inquietud se consulten a los especialistas en la temática.

[editar] Peso

En las mujeres, durante la pubertad temprana, la ganancia de peso continúa siendo de 2 kg

por año, pero luego experimenta una aceleración que llega a un máximo después de
alcanzar el punto de velocidad máxima de crecimiento. En los varones, el peso coincide con
la talla, es decir, de 100 a 200 gramos por año. El aumento del peso puberal viene a
representar el 50 por ciento del peso ideal del individuo adulto.[cita requerida]

[editar] Grasa corporal

La grasa corporal total aumenta en la pubertad temprana para ambos sexos. Más adelante,
las mujeres depositan grasa de manera más rápida y más extensa que en los varones, con
predominio en miembros superiores, tronco y parte superior del muslo. En condiciones no
patológicas, en ningún momento de la pubertad se espera que las mujeres pierdan grasa,
mientras que los varones en el crecimiento rápido, pierden grasa en los miembros y el
tronco.

La mujer y el varón prepuberales tienen igual proporción entre masa magra (tejido
muscular, huesos y vísceras) y tejido adiposo. En el varón, el aumento de la masa magra es
paralelo al incremento de la talla y del estirón puberal en músculos y huesos, los cuales
coinciden con el punto de velocidad máxima (PVM) de crecimiento. Por el contrario, en las
mujeres se continúa acumulando el tejido adiposo en las extremidades y en el tronco. Este
crecimiento divergente da como resultado que los varones tengan hasta un 45 por ciento de
su peso corporal en músculos y que las mujeres hasta un 30 por ciento de su peso corporal
en grasa. Al final de la pubertad, los varones son más pesados que las mujeres. El
dimorfismo es muy importante para considerar el sobrepeso en el adolescente, ya que se
debe determinar si es a expensas de tejido graso o de tejido magro. Los hombros y el tórax
son más anchos que las caderas en el varón y a la inversa en las mujeres y, en relación con
el tronco, las piernas son más largas en el varón.

[editar] Cabeza

La cabeza aumenta muy poco en tamaño, pero la cara se diferencia tomando aspecto de
adulto, sobre todo por el reforzamiento mandibular, muy evidente en el varón y por los
cambios en la nariz. Bajo las influencias de los andrógenos se establece también una
diferencia en la parte anterior del cartílago tiroides y las cuerdas vocales, que tienen el
triple de longitud en los niños que en las niñas.

[editar] Crecimiento muscular

El crecimiento muscular es un hecho sobresaliente, especialmente mientras dura el estirón

de la estatura, con predominio en el varón, sobre todo por la acción de los andrógenos, que
también influyen en la adquisición de la fuerza muscular. Por supuesto, el tamaño, la fuerza
y la habilidad pueden no ser diferentes en un varón y una mujer, en función de la actividad
física que desarrollen. El corazón y los pulmones también participan en el estirón del
adolescente, más marcadamente en los varones, en quienes aumenta la presión arterial, así
como la capacidad sistólica.

[editar] Dentición

Importa el diagnóstico de las caries y alteraciones mecánicas. En general, se completan 28

piezas durante la adolescencia.

 De 9 a 11 años: 4 premolares
 De 10 a 12 años: los segundos premolares
 De 10 a 14 años: los caninos
 De 11 a 13 años: los segundos molares
 De 14 a 18 años las llamadas muelas de juicio, con lo que se completa la dentadura adulta.
 CAMBIOS FISICOS EN LA ADOLESCENCIA
La pubertad o adolescencia inicial es la primera fase, comienza normalmente a los 10 años en las
niñas y a los 11 en los niños y llega hasta los 14-15 años.
El desarrollo de cada individuo es personal, cada niño empieza la pubertad a una edad y ritmo
determinado.
Al entrar en la pubertad, los adolescentes pasan por grandes cambios físicos, y no sólo en relación
con su estatura y figura, pero también en otras formas, tales como el desarrollo del vello púbico y
en las axilas, así como el olor que exude de sus cuerpos. En las jovencitas, los cambios incluyen el
desarrollo de los senos y el comienzo de la menstruación; en los varones, los cambios incluyen el
desarrollo de los testículos.
No todos los adolescentes comienzan la pubertad a la misma edad. En las jovencitas, estos
cambios pueden llegar entre los 8 y los 13 años de edad; en los varones generalmente la pubertad
comienza dos años más tarde

PESO
Mujeres durante la pubertad temprana, la ganancia de peso continúa siendo de 2 kg por año, pero
luego experimenta una aceleración que llega a un máximo después de alcanzar el punto de
velocidad máxima de crecimiento.
Varones, el peso coincide con la talla, es decir, de 100 a 200 gramos por año. El aumento del peso
puberal viene a representar el 50 por ciento del peso ideal del individuo adulto.
TALLA

Uno de los cambios más llamativos de la pubertad es el aumento rápido de la talla entre los 12 y
13 años en las chicas y entre los 14 y 15 años en los chicos. Durante este proceso, que dura entre
24 y 36 meses, las niñas crecen de 20 a 23 cm y los niños, de 24 a 27 cm.
Este crecimiento puberal no es armónico sino que crecen primero unas zonas y después otras, lo
que produce una sensación de desproporción y desarmonía con movimientos torpes en los
adolescentes. Primero crecen las extremidades inferiores y, posteriormente el tronco, los brazos y
la cabeza.

MADUREZ SEXUAL
VARONES

 Aumentas de estatura
 Se ensancha tu espalda y hombros
 Disminuye la grasa en tu cuerpo
 Te salen espinillas (por el desarrollo de las glándulas sebáceas)
 El olor de tu sudor es más fuerte (por el desarrollo de las glándulas sudoríparas)
 Tu voz es más ronca
 Te crecen los pechos (aunque casi no te das cuenta)
 Te sale y crece vello en axilas, cara (bigote y barba), pecho, piernas, brazos y pubis.
 La piel de los pezones y genitales se te vuelve más oscura
 Te crecen los testículos, próstata y pene
 Primera eyaculación

MUJERES

 Aumentas de estatura
 Se ensanchan tus caderas
 Se acumula grasa en tus caderas y muslos
 Se notan más tus curvas y la forma de la cintura
 Te salen espinillas (por el desarrollo de las glándulas sebáceas)
 El olor de tu sudor es más fuerte (por el desarrollo de las glándulas sudoríparas)
 Tu voz es más fina
 Te crecen los senos
 Te sale y crece vello en las axilas y en el pubis
 La piel de los pezones y genitales se te vuelve más oscura
 Te crecen los labios mayores y menores, clítoris, vagina y útero
 Te viene la menstruación
INFLUENCIAS AMBIENTALES
MUJERES: Nutrición es muy importante que durante la niñez y la pubertad se alimenten
adecuadamente ya que si no se hace pueden presentarse desajustes como retrasar la
menstruación

Obesidad: Puede haber un problema de sobrepeso y también por molestias de compañeros y

amigos puede presentarse bulimia o anorexia.
VARONES: Obesidad, extremo ejercicio y aquí pueden caer en los esteroides.
En ambos se presenta clases sociales, educación y cultura.
CONSCECUENCIAS PSICOLOGICAS DEL CRECIMIENTO FISICO Y SEXUAL
Mujeres: Comienzan a preocuparse por algunas partes especificas del cuerpo como el busto, las
pompas, el abdomen etc.
Se sienten inconformes con el cuerpo que tienen ya que algunas tienes demasiado busto y se
joroba para que no las vean o critiquen y las que tienen poco se quieren operar o buscan alguna
prenda que les haga ver mejor. Se preocupan por no tener “lonjas” o “llantitas” por las manchas
en la piel, por el acné, se frustran y hacen todo lo que este a su alcance para “mejorar”
Varones: Se preocupan más por su apariencia, por el acné, quieren tener músculos fuertes y duros,
se meten a todo tipo de deportes para estar en condición y gustarle a las chicas, comienza el ligue,
el coqueteo, conquista, usan su mejor atuendo para ellas. También se preguntan si son normales y
que más pueden hacer para dejar la figura infantil. Comienzan a tomar a fumar para caer bien a los
demás.
APORTACIONES
TENSION Y NERVIOS CUANDO UN ADOLESCENTE TIENE SU PRIMERA RELACION SEXUAL
Cuando una chica está a las puertas de su primera relación sexual, el nerviosismo y la
inexperiencia de ambas partes puede jugarle una mala pasada y lo que comenzó como una
entrega voluntaria y placentera podría convertirse en un mal recuerdo que la acompañe
INDEPENDENCIA DEL HIJO ADOLESCENTE
Cuando los niños entran en la adolescencia ruegan que sus padres les den mayor libertad. En
cambio los padres tienen que balancear entre su deseo de fomentar mayor confianza en sí
mismos, mayor capacidad por valerse por sí mismos y el conocimiento de que el mundo puede ser
un lugar muy peligroso y amenazante para la salud y la seguridad de los niños.
Ahora si los padres no hacen caso al adolescente, no le ponen límites este va a cruzar la línea hasta
tocar fondo ya sea que se drogue, que tome, fume o este en una banda delincuente, esta no es la
mejor manera, desde mi punto de vista debemos entender, apoyar, ayudar, orientar y sobre todo
escuchar a los adolescentes ya que es la mejor manera de que estos sean buenos y crescan como
se debe sin malos tratos o malas situaciones.