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    Alegría

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    El documento presenta un cuadro comparativo que describe las emociones, sentimientos, estados de ánimo y afectos asociados con cada emoción. Define la alegría, tristeza, ira, miedo, desagrado y sorpresa, indicando cómo se manifiestan en términos de sentimientos, estado de ánimo y afecto hacia uno mismo o los demás.

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    Alegría

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    de 1

    CUADRO COMPARATIVO

    Emoción Sentimiento Humor- Estado de animo Afecto


    Describa que ocasiono la ¿Qué sentimiento? ¿Qué estado de ánimo tenía ¿Cómo era el afecto de acuerdo
    emoción. hasta ese momento? con quienes me encontraba? En
    caso de estar solo, ¿cómo es el
    afecto hacia mí mismo?
    Entusiasmo Exaltación Aplaudirme a mi misma y
    Alegría Sonreír Emoción sentirme mas que satisfecha
    Saltar de emoción por dicho sentir.

    Desilusión Dolor Aceptar el dolor que siente uno


    Tristeza Llorar Preocupado en ese momento y tratar de
    procesarlo, para alivianar un
    poco la carga que se siente.
    Frustración Enfado Querer estar a solas para así
    Ira Enojo Ignorar procesar este sentimiento y
    Baja autoestima Aislarme esperar a mejorar mi estado de
    ánimo.
    Palidez Nervios Temor por dentro que sientes
    Temblor Baja tensión que la respiración se acorta y
    Miedo Ansiedad solo quieres un alivio.

    Ganas de vomitar Tensión Cuando sentimos este tipo de


    Desagrado Huir Enrojecimiento aborrecimiento, solo queremos
    Rechazo Repulsión salir corriendo y escapar de
    ello, para sentirnos mejor.
    Inquietud Placer Cuando estamos tan
    Sorpresa Asombro Ojos lagrimosos asombrados por algo, nuestras
    Gritar Perplejidad emociones se entrelazan y sale
    la impaciencia, admiración y
    mas cosas, frente a eso que nos
    sorprende.

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