¿QUE SON LAS REDES SOCIALES?

Entonces, ¿qué es una red social? De manera sencilla, podemos entender por red social la
acción de comunicación e interacción entre diferentes usuarios en un contexto social, a partir
de la cual se generan conversaciones y comentarios, además de otra suerte de interacciones
(“me gusta”, compartidos…). Su crecimiento durante los últimos años se ha sustentado en la
simplicidad de uso de las plataformas en las que se generan, cada vez más intuitivas y
accesibles para cualquier género y edad. Hasta la fecha existen diversos tipos de redes
sociales, cada una creada con una finalidad y diseñada para compartir diferentes tipos de
contenido multimedia. Dentro de este contexto, el community management ha surgido como
un área profesional bastante demandada conforme muchas empresas comienzan a incursionar
en las redes sociales para hacer campañas de marketing.

LAS REDES SOCIALES Y SU INFLUENCIA EN LA SOCIEDAD

El mundo está sufriendo grandes cambios en la comunicación gracias a Las redes sociales pero
es importante primero entender que son estas denominadas redes, es decir abordar en su
historia para tener una base más sólida en la investigación que se pretende desarrollar es acá
donde los textos escogidos cobran gran valor "Las redes sociales como herramienta de
movimientos activistas desde la revolución hasta la protesta cívica" El poder de las redes
sociales", es importante entender que las redes sociales la conforman las personas y que estas
siempre han existido desde la óptica antropológica es decir que la sociedad siempre fue una
red y es aquí donde los elementos que conforman las redes sociales son importantes como lo
es el Internet y lo que este significa una gran aldea global en continua comunicación que pone
en contacto a millones de personas todos los días y por otro lado un elemento que
posteriormente es relevante el manejo de la información especializada de todos los cambios,
todo esto es de vital importancia para entender la dimensión que tienen las redes sociales en
este época actual.

IMPORTANCIA DE LA REDES SOCIALES

Existen numerosos tipos de Redes Sociales que los jóvenes utilizan cada una de estas
Redes tiene características específicas y muy peculiares en algunos casos, una orientación
determinada, un propósito con el cual fue creada y por último, esa particularidad que es la
causa de su popularidad o éxito.

Las Redes Sociales, como todo fenómeno actual, tienen riesgos y beneficios que
debemos analizar con cuidado y que hemos dividido en cuatro aspectos: Físicos, que afecta
directamente la integridad física de la persona que la utiliza; psicológicos, que tiene
repercusiones en el comportamiento del usuario; económicos, que afecta positiva o
negativamente el dinero del usuario, y sociales, que contribuye o interrumpe el desarrollo de
la sociedad.

VENTAJAS Y DESVENTAJAS DEL USO DE LAS RESDES

SOCIALES
Ventajas:

Canal de información

Las redes sociales pueden ser un canal para informarnos, seguir noticias en directo, poder
obtener información de últimas novedades, avisos, tráfico, etc.

Mejorar la Marca Personal

El curriculum vitae ya ha muerto. No tenemos que decir todos los títulos que tenemos, sino
demostrar que lo sabemos hacer y para esto, las redes sociales nos facilitan el camino.

Para decirle al mundo todo lo que somos capaces de aportar estas herramientas son nuestro
mejor altavoz. Si estás un poco perdido en esto de la marca personal, esta Guía para mejorar
tu marca personal espero que te pueda ayudar.

Contactar con familiares/amigos

Nos ayudan a estar en contacto con familiares o con personas que de otra forma sería más
complicado mantener una relación. Facilitan ese vínculo emocional o contacto.

Desventajas:

Adicción

La adicción se produce por un uso abusivo y descontrolado. Cuando aparecen síntomas como
depresión, intranquilidad, ansiedad… ante una pérdida temporal de conexión podemos hablar
de adicción a las redes sociales.

Estafas

Las estafas por redes sociales son comunes y tenemos que saberlo para poder estar atentos.
Cuidado con cupones descuentos falsos y supuestos premios, modifica el color de tu Facebook,
perfiles falsos exigiendo dinero, notificaciones de envío de paquetería falsos, falsas ofertas de
empleo, oportunidades de negocio, encuestas, donaciones, etc.

Como en la vida real, tenemos que ser muy prudentes y no aceptar cualquier propuesta que
nos llegue por redes sociales.

Suplantación de identidad

La suplantación de identidad consiste en hacerse pasar por otra persona para obtener un
beneficio. En redes sociales se realiza este tipo de delitos y al igual que en el anterior punto, el
de las estafas, si nos han suplantado la identidad en redes lo primero que debemos hacer es
denunciarlo.

¿PARA QUE SIRVEN LAS REDES SOCIALES?

Comunicar y compartir: Las redes sociales funcionan como plataformas para el intercambio de
información u opinión. Según el tipo de red, varían las funcionalidades y el tipo de
comunicación que se establece entre los usuarios. En muchas de ellas, los usuarios pueden
compartir imágenes, videos, documentos, opiniones e información.

Informarse: El gran caudal de información que circula en las redes sociales permite a los
usuarios mantenerse informados sobre acontecimientos importantes o temáticas de interés.
La mayoría de las redes permiten crear un usuario y personalizar el tipo de información que se
mostrará en la red.

Entretenerse: Las redes sociales crean comunidades de usuarios con intereses similares sobre
determinadas temáticas. Estas redes funcionan como una gran fuente de entretenimiento y
distensión.

Vender/comprar: Muchas redes sociales se han erigido como canales para la compra y venta
de bienes o servicios. En plataformas como Instagram o Facebook, el usuario puede seguir a
los negocios, comercios o trabajadores independientes que sean de su agrado y establecer con
ellos relaciones comerciales.

Búsqueda de Empleo: Como ya sabemos existen redes sociales para la búsqueda de empleos,
pero como empresa puedes tomar la iniciativa de publicar ofertas en cualquier red social eso si
asegúrate que los datos sean legítimos y que tu empresa brinde mejores oportunidades para
algunos candidatos.
 ¿Qué son redes sociales horizontales?
Son aquellas dirigidas a todo tipo de usuario y sin una temática definida. Se basan en una
estructura de celdillas permitiendo la entrada y participación libre y genérica sin un fin
concreto. Los ejemplos más representativos son Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter.

¿Qué son redes sociales verticales?

Entendemos por redes sociales verticales aquellas cuya actividad gira alrededor de una
temática determinada. Son redes mucho más restringidas que las generalistas, ya que algunas
de éstas requieren ‘invitación’ para formar parte de ellas. Su capacidad de influencia es
enorme debido a que el público que las conforma está extremadamente segmentado y
realmente interesado en los contenidos que en ellas se comparten. Algunas redes verticales
son: TripAdvisor y Minube (viajes y turismo) o Periodistas por el Mundo (periodismo).

Origen e historia de las redes sociales

Las redes sociales son una herramienta que estamos acostumbrados a utilizar en el día a día y
a la que podemos acceder prácticamente desde cualquier lugar del planeta. Si bien es cierto,
las primeras redes sociales aparecen en los años 90 con un concepto diferente al que han
tomado posteriormente.

En el año 1994 aparece la que es considerada la primera red social. No se trataba de un portal
web en el que podías interactuar con otras personas, el objetivo de esta red social es poder
leer blogs agrupados por temáticas. Los propietarios de los blogs los alojaban en función de la
temática del mismo en una ciudad de Estados Unidos de forma virtual. Un ejemplo de esta
ciudad podría ser el Silicon Valley, en ella se encontraban todos los blogs relacionados con
ordenadores. Actualmente esta red social no se encuentra en funcionamiento.

Posteriormente, en el año 1995 se funda una red social que se encuentra en un punto
intermedio entre la que hemos mencionado anteriormente y las modernas. Esta red social es
conocida como Classmates y su objetivo es permitir que antiguos compañeros de clase puedan
conectar y charlar o acordar un encuentro.

Por último, en 1997 aparece Sixdegrees.com, una red social que permitía el interactuar con
otros usuarios y además realizar grupos de amigos. A partir de este momento, comienzan a
aparecer otro tipo de redes sociales como Messenger en 1999, LinkedIn en 2002 o Facebook
en el año 2004.
Fechas importantes en la historia de las redes sociales
 4 de febrero de 2004: fundación de Facebook.
 14 de febrero de 2005: fundación de YouTube.
 21 de marzo de 2006: se funda Twitter.
 2008: Facebook lanza al mercado Facebook Pages, las conocidas páginas de
Facebook, con la intención de abrir un espacio para que las empresas pudieran
mostrarse y promocionar sus productos.
 2010: Facebook estrena el botón “Like” o “Me gusta”. En octubre nace
Instagram.
 2015-2016: durante estos dos años Instagram lleva a cabo cambios radicales.
Renovó su logotipo, estrenó las “stories” o historias y se hizo sumamente
rentable al permitir los anuncios publicitarios.
 2017: Twitter aumenta a 280 el número máximo de caracteres de los tuits.
 28 de octubre de 2021: Facebook, como casa matriz, cambia su nombre a
Meta, no así la red social, que continúa llamándose Facebook.
 TIPOS DE REDES SOCIALES
En la red existen diferentes tipos de redes sociales, cada tipo ofrece unos servicios concretos. A
continuación, te mencionamos las redes sociales más utilizadas de cada tipo:

Facebook: Es la más famosa en la actualidad y supera los 2000 millones de usuarios

activos al mes. En ella se pueden crear amigos y compartir contenido en forma de
imágenes, vídeos o estados.

WhatsApp: Mantiene en contacto a millones de usuarios repartidos por todo el

mundo a través del móvil con mensajes instantáneos. La publicidad en esta
plataforma está en auge.

YouTube: Es la red de vídeos por excelencia. Las empresas la utilizan para

introducir su publicidad, siendo también actores clave los YouTube.

Instagram: Una de las redes más visuales y más utilizadas en la actualidad por los
usuarios. Puede compartir imágenes, historias que sólo se pueden ver durante 24
horas y vídeos.

Twitter: Está basada en el formato microblogging a través de mensajes cortos de

150 caracteres máximo. Es una red social muy utilizada para mantenerse
informado o aprender acerca de ciertos temas.

Pinterest: Otra red visual donde se incluyen tableros de fotografías que son

compartidos por los usuarios.

Linkedin: Es una red social para intercambiar ofertas laborales y hacer conexión
con contactos profesionales.

TikTok: Esta red social permite compartir vídeos cortos entre los usuarios.
 LA PEOR RED SOCIAL PARA LA SALUD MENTAL
Un equipo de expertos de la Sociedad Real de Salud Pública y el Movimiento Juvenil de
Salud (Reino Unido) ha llevado a cabo una encuesta a 1.479 jóvenes de entre 14 y 25
años de edad para ver el eco de redes sociales tan populares como Facebook, Twitter,
Instagram, Snapchat y YouTube en la ansiedad, la soledad, la depresión, el acoso, la
imagen corporal o el miedo a perderse algo, más conocido como FOMO (fear of
missing out, en inglés).

La encuesta se completó con un informe más amplio que investigaba el impacto de las
redes sociales en personas de ese grupo de edad, los llamados 'nativos digitales', que
jamás han vivido en un mundo sin internet.

Los resultados mostraron que la red social Instagram fue clasificada como la peor
plataforma de medios sociales para la salud mental de los jóvenes.

A pesar de los efectos negativos, el informe también exploró los posibles beneficios
para los adolescentes, como obtener un mejor sentido de la comunidad y la
autoidentidad. Así, YouTube fue la red social con el impacto más positivo en los
jóvenes y, como hemos visto, la plataforma de intercambio de fotos, la más negativa.

1. Instagram

2. Snapchat

3. Facebook

4. Twitter

5. YouTube

En las cinco plataformas de redes sociales, el mayor impacto negativo fue en torno al
sueño, el acoso y el 'miedo a perderse algo'.
El mayor impacto positivo giró en torno a la expresión de la propia identidad y a la
construcción de la comunidad.

Pese a las conclusiones, el estudio tiene algunas limitaciones, pues los investigadores
midieron los posibles efectos positivos y negativos de las distintas redes sociales
pidiendo a los jóvenes que respondieran si se sentían mejor o peor al usarlas, por lo
que no se puede decir que las redes sean directamente responsables de las tasas
crecientes de depresión y ansiedad.

USO INADECUADO DE LAS REDES SOCIALES

El uso inadecuado de las redes sociales se da cuando existe un descontrol y los efectos
negativos de su uso superan a los efectos positivos. Algunos de estas consecuencias
negativas son el ciberacoso, el sexting, la pérdida de productividad y la adicción a las
compras online.

Aunque hoy en día resulta casi inevitable el uso de las redes sociales, es necesario
tomar ciertas precauciones para que no se conviertan en un problema. Lo ideal es que
se aprenda a usarlas de forma adecuada y con moderación.

Existen estudios que expresan que el 50% de la población mundial utiliza redes
sociales, siendo la mayoría de los usuarios adolescentes y jóvenes, los cuales utilizan
estas plataformas durante 3 horas diarias. En adición, estos valores se van
incrementando año tras año.

Las redes sociales en sí no son malas, pueden mantener en contacto a personas que
están distanciadas, o inclusive, ayudar a conocer nuevos amigos. Sin embargo, también
pueden generar efectos no deseados. Todo depende del uso que se le dé a las mismas.
 CAUSAS DEL MAL USO DE LAS REDES SOCIALES
Algunas de las causas por las que se puede llegar a hacer un uso inadecuado de las
redes sociales son las siguientes:

Soledad

El hecho de que las redes sociales otorguen la posibilidad de establecer amistades,

puede causar una dependencia a personas que estén pasando por un periodo de
soledad, valiéndose de estas para cubrir un vacío emocional que se esté
experimentando.

Dificultad para relacionarse personalmente

Para algunas personas, relacionarse con otros seres humanos suele traer consigo una
gran carga emocional, llegando en ocasiones a frustrar al individuo. Es por esto que
prefieren las redes sociales para comunicarse, causando una adicción y generando
cada vez más estrés a la hora de tener que enfrentar situaciones presenciales.

Capacidad adictiva

Las redes sociales como Facebook, Instagram o TikTok están diseñadas para que
generen adicción, con sus diseños y funciones. Esto hace que cuando una persona
comienza a utilizarlas pueda volverse adicta fácilmente, sin darse cuenta de cómo está
siendo controlada por las aplicaciones.

Poco control parental

La inocencia o poco juicio que tienen los adolescentes sobre los posibles riesgos que se
generan en el uso las redes sociales, hace que sea necesario el control por parte de los
padres, guiándolos hacia una correcta utilización de las mismas, cuidando su
privacidad y exposición.
EJEMPLOS DE USOS INADECUADOS DE REDES SOCIALES
Ciberacoso

El ciberbullying, también conocido como ciberacoso, es una problemática que tiene

mayor incidencia en adolescentes y niños. Se produce cuando una persona es agredida
o amenazada mediante mensajes de texto, comentarios en publicaciones, o mostrando
videos vergonzosos sin su consentimiento, entre otros.

Lamentablemente, entre un 15% y un 20% de los jóvenes que son objeto de

ciberacoso, al no tolerar la situación, terminan cometiendo suicidio.

Sexting

El sexting consiste en enviar fotos o videos con contenido sexual, de uno mismo, en
forma privada a otro remitente. El inconveniente que surge es que, en ocasiones, estas
fotos son publicadas sin el consentimiento del autor, ocasionando una exposición que
el autor no autorizó.

Comentarios negativos o insultos

La facilidad que brindan las redes sociales para comentar sobre cualquier tema o
persona, puede llegar a generar que no se tengan en cuenta los sentimientos de la otra
persona.

Noticias negativas o fake news

Uno de los usos más negativos de las redes sociales es la viralización de las noticias
falsas. Determinadas personas u organizaciones aprovechan las redes para publicar
noticias con información falsa pero que resultan llamativas.

Grooming
El grooming es cuando un adulto se hace pasar por un niño para interactuar con estos,
con el objetivo de cometer acoso o abuso sexual. La posibilidad que dan las redes
sociales a crear perfiles falsos, posibilita este tipo de prácticas.
 CONSECUENCIA DEL MAL USO DE LAS REDES SOCIALES
Algunas de las consecuencias que trae el uso inadecuado de las redes sociales son las
siguientes:

Variación de las horas de descanso

El uso desmedido y a toda hora de las redes sociales ocasiona alteraciones en las
costumbres de descanso, provocando que se duerman menos horas de las
recomendadas.
Ser víctimas de delitos
Los delincuentes pueden utilizar las redes sociales para captar a posibles víctimas,
desde ladrones que intentan ganarse la confianza de personas a las que pedirán
dinero, pasando por comerciantes de productos ilegales, hasta ciberacosadores.
Pérdida de productividad en el trabajo
Es común que las personas en edad de trabajar pasen demasiado tiempo en las redes
sociales y pierdan productividad. Tener el smartphone cerca o tener facilidad para
acceder a las redes hace que estén pendientes de ellas y no puedan centrarse en el
trabajo.
Ser víctima del robo de datos personales
Debido a la necesidad de publicar constantemente, se pierde la noción de los datos
personales que se revelan. Otorgando información a personas que, en algunos casos,
no se conocen.
Vida social reducida
El uso constante de las redes sociales puede producir un alejamiento en las relaciones
personales, llevando a que la interacción entre las personas se realice únicamente de
manera “virtual”.
 Prevención
Se pueden tomar una serie de medidas para intentar prevenir el uso inadecuado de las
redes sociales, estas son:

Fijar límites de uso

Disponer de un horario para la utilización de las redes sociales puede cortar la dependencia
que estas generan. De esta manera se pueden hacer otro tipo de actividades, o descansar las
horas necesarias, sin distracciones.

Para moderar el uso de las redes, existen aplicaciones que permiten limitar el tiempo que se
pasa con cada aplicación. Aunque pueda parecer poco, un límite de uso adecuado puede ser
de 30 minutos al día.

Fijar horas de conexión

Si no se establecen las horas del día a la que se van a revisar las redes sociales, se puede
perder la noción de su uso. Algunas personas pueden revisar cientos de veces sus
smartphones.

Para evitar esto es importante establecer las horas a las que se va a acceder a las redes. Por
ejemplo, a las 8 de la mañana, 2 de la tarde y 8 de la tarde. Es recomendable revisar las redes
al menos 2 horas antes de dormir, para poder tener un sueño saludable libre del posible estrés
que pueda provocar el mal uso.

Establecer normas de uso

En general, las normas son fundamentales para evitar problemas cuando se vive en
familia o en pareja. En lo que se refiere a las redes sociales, una de las normas más
importantes es no utilizar las redes cuando se come o cuando se sale a practicar
actividades en familia.

Realizar otras actividades

El contacto presencial entre las personas es muy importante, es por eso que se deben
fomentar actividades grupales con amigos o compañeros para mantener las relaciones
sociales saludables.
Además, es aconsejable realizar actividades saludables, especialmente el deporte, sin
acceder a las redes mientras se practica.

Privacidad

Minimizar la cantidad de datos que se dan en las redes sociales resulta fundamental
para evitar que lleguen a manos indebidas.

COMO LAS REDES SOCIALES CAMBIAN NUESTRO

CEREBRO
Tal y como apunta Mercedes Sánchez, co-autora del libro “El español en la red”,
Internet y los teléfonos móviles han contribuido a que la gente escriba más que nunca.
Esta democratización de la escritura en Internet viene en gran parte dada por la
irrupción de las redes sociales y de los servicios de mensajería instantánea, que forman
cada vez más parte de nuestro día a día.

Solo por poner un ejemplo, los mensajes enviados mediante los servicios de
mensajería WhatsApp y Facebook Messenger alcanzan de media los 60.000 millones al
día. Esta cantidad equivale a 8 mensajes al día de media por habitante de la tierra,
aunque esta media variará según países, teniendo en cuenta la tasa de alfabetización y
la penetración de Internet. Este hecho supone un cambio gigante en nuestros patrones
de comunicación y junto con el uso de las redes sociales, están afectando a cómo
utilizamos el lenguaje, desarrollando nuevas conexiones neuronales y cambiando los
patrones de aprendizaje.

Redes sociales: ¿pueden alterar nuestro cerebro?

Uno de estos cambios viene dado por la utilización de los llamados emoticonos que
suma detractores y defensores por partes iguales. Por una parte, se teme que la
utilización de estos “mensajes gráficos” empobrezca el lenguaje escrito al utilizar
menos cantidad de palabras. Sin embargo, en eso se apoyan sus defensores que lo ven
como una evolución del lenguaje, alegando que se utiliza como un mero elemento de
respaldo para expresar más sentimientos en menos espacio y tiempo.
Y es que la utilización de los iconos viene dada por el auge de la comunicación escrita
por internet. Esta nueva manera de transmitir información ha hecho que precisemos
de elementos que permitan sustituir los gestos o el tono de voz que están presentes
en la comunicación oral.

Un nuevo lenguaje, una nueva comunicación

Positiva o negativa, la influencia de los emojis es un hecho, ya que según algunos
estudios sugieren tienen el mismo efecto que el de una cara real, haciendo que
nuestro cerebro traduzca esa información no verbal en emociones. Así pues, el
impacto de un mensaje negativo con “emojis” es menor que uno sin éstos, lo que lo
hace más comprensible.

Por otra parte, la creciente utilización de redes sociales, de las que 1and1 nos hace un
resumen de las más utilizadas, también comporta alteraciones en nuestro cerebro.
Trabajos científicos han comprobado que una mayor utilización de éstas conlleva una
mayor capacidad para realizar varias tareas a la vez y para buscar información para
cuestiones específicas. Sin embargo, se pierde capacidad analítica para decidir la
calidad de esa información y saber si las fuentes son fiables. Además, también las
redes sociales contribuyen a una menor concentración y a una mayor dificultad para
leer y escribir textos largos.
 Dopamina y las nuevas tecnologías
Cada vez más jóvenes presentan adicciones relacionadas con las nuevas tecnologías.
Éstas pueden provocar cambios en el cerebro y afectar a la salud mental, por eso es
tan importante prevenirlas y detectarlas para actuar a tiempo.

Las adicciones afectan al comportamiento de las personas que las sufren, pero
también tiene un impacto importante en el funcionamiento del cerebro, sobretodo en
el sistema límbico que controla las emociones y los impulsos primarios mediante la
regulación de la hormona (Dopamina, Serotonina, Noradrenalina).

En los últimos tiempos hemos observado una creciente adicción a las nuevas
tecnologías (teléfonos móviles, tablets, redes sociales entre otros). Habiendo una
estimulación de liberación de dopamina (hormona del placer). La segregación de
dopamina se da tanto por la estimulación visual del uso de las tecnologías como por la
gratificación que se obtiene con los “me gustas” de las propias redes sociales. Todo
ello supone que se active el circuito de recompensa inmediato cerebral. Este
comportamiento adictivo se desarrolla de forma similar a la ingesta de las sustancias
psicoactivas.

Existen varias señales en los usuarios dónde podemos identificar una posible adicción,
que en buena parte están causados por la alteración cerebral del propio uso de las
tecnologías.

Búsqueda constante del placer

Las adiciones interfieren con el proceso natural del cerebro, alterando los centros de
recompensa. Al estimular el centro de recompensa, el cerebro libera dopamina y otras
hormonas relacionadas con el bienestar. La falta de este estímulo provoca una
sensación de malestar en la persona y la necesidad de repetir dicha acción, repitiendo
el consumo de este comportamiento.

Al igual que las drogas, los comportamientos adictivos con los videojuegos o pantallas
producen una euforia intensa y una mayor liberación de hormonas de recompensa que
las que se generan normalmente con las actividades diarias. Esto hace que se genere
una sensación placentera y que se desee repetir esas sensaciones. En este momento es
cuando se activa el mecanismo de la adicción.

Cambios de interés

Una vez que la adicción se ha desarrollado en el cerebro, causa una gran cantidad de
cambios en su anatomía. Remodelando los circuitos neuronales para dar el máximo de
valor a las sustancias o comportamientos tóxicos a la salud, el trabajo, la familia o a la
vida misma.

Alteración de la conducta
Al afectar el funcionamiento normal del sistema nervioso central, se producen efectos
que distorsionan la percepción y cambian la conducta alterando nuestras capacidades.
Modificando nuestra manera de pensar y de comportarnos ante cualquier
enfrentamiento de nuestra realidad. En este sentido, el sistema de recompensa que se
activa y nos genera placer con nuestras actividades diarias como puede ser el comer,
beber, tener sexo es usurpado por las drogas o por el comportamiento adictivo. Tienen
un efecto directo sobre los sistemas que nos regulan y nos brindan placer. Estos
sistemas cambian su función disminuyendo la capacidad de estimulación, por eso el
adicto tiende a repetir o aumentar la dosis para obtener los mismos efectos.
Generando una sensación creciente de ansiedad. A estos puntos, los usuarios ya no
consumen o repiten la conducta para generar placer sino para apaliar el mal estar que
genera el no consumo.

La prevención es fundamental para evitar la adicción, ya que se pueden implementar

medidas preventivas. Para poder fomentar el autocontrol de la persona y la resistencia
hacia las drogas. Hay medidas preventivas fundamentales en los tres ejes de la vida
diaria: familiar, escolar y comunitario.

En el ámbito familiar hay que mejorar su funcionamiento potenciando una

comunicación más abierta entre los mismos.

Para poder generar más conciencia sobre la enfermedad de adicción, la Fundació

Fórum Terapéutic da la posibilidad a los familiares de tener un espacio dónde poder
obtener más información sobre el mundo de las drogodependencias y las conductas
adictivas.

En el ámbito escolar potenciar más la figura del profesorado como figuras preventivas
para la comunicación de la realidad de las drogas. Desde “Fundació Fòrum Terapèutic”
impartimos charlas para la prevención de los comportamientos adictivos y abusos en
las drogodependencias y realizamos programas de formación para profesionales.

Desde la comunidad es importante que se traten vías de acción por la promoción

específica del tiempo libre. Desde la “Fundació Fórum Terapeutic” proporcionamos
espacios lúdicos deportivos para potenciar dichas vías de acción.