EFEMERIDES DE MAYO

1 de mayo, Día Internacional del Trabajador, El origen de esta fecha se

encuentra en el año 1886, la mayoría de los trabajadores laboraban más de 18
horas y si incumplían a sus horarios acarreaban con una serie de multas. Así
pues, el día 1 de mayo, en la ciudad de Chicago se realizó una huelga, para exigir
mejoras laborales, dicha se extendió por varios días, hasta que el 4 de mayo se
realizó un congreso en la plaza de Haymarket, donde las tensiones crecientes,
provocaron la muerte de un policía y fueron condenados a la ahorca un carpintero,
tres periodistas y un tipógrafo. En honor a la lucha por la jornada laboral de 8
horas y en memoria de los trabajadores de Haymarket, el 1 de mayo se celebra el
Día Internacional de los Trabajadores.
5 de mayo, Día Mundial de la Higiene de las Manos, se generó con la finalidad
de poder concientizar a la población acerca de la salud, el cuidado y la higiene
correcta de nuestras manos, para prevenir enfermedades e infecciones
transmisibles. Dicha festividad recobro importancia durante la pandemia mundial
por Covid-19, estableciendo así esta acción como un protocolo de bioseguridad.
Además, se dan a conocer tips para el constante cuidado como son:
 Lavarse las manos como mínimo 40 segundos con abundante agua y jabón:
luego de ir al baño, toser o estornudar, manipular alimentos y tocar superficies
contaminadas.
 Utilizar productos de calidad para la limpieza y el lavado de manos: jabón, gel,
entre otros.
 Mantener limpias y recortadas las uñas de las manos, para evitar el
almacenamiento de partículas.
 Evitar el contacto con superficies contaminadas dentro y fuera del hogar.
 Utilizar guantes para el manejo de productos de limpieza y químicos. Al
terminar, lavar las manos con agua y jabón.
 Aplicar cremas hidratantes para el cuidado de la piel de las manos.
6 de mayo, Día Internacional Sin Dietas. Su origen se encuentra en el año 1992,
cuando la activista femenina británica Mary Evans Young, alzo su voz para dar a
conocer que los estrictos regímenes alimenticios a los que se sometían diferentes
personas (muchas de estas para seguir los estándares de la sociedad), creaban
conductas negativas que en ocasiones conducían incluso a enfermedades como la
bulimia y la anorexia. A lo largo de este día se busca crear conciencia sobre el
consumo de productos dietéticos y la discriminación hacia las personas con sobre
peso, así como también recordar a las personas que ha sufrido debido a
enfermedades relacionadas a desórdenes alimenticios o cirugías para perdidas de
peso.
8 de mayo, Día de la Cruz Roja. Dicha organización ha trabajado
incansablemente para brindar ayuda humanitaria a aquellas comunidades de bajo
recursos alrededor del mundo, Se celebra en dicho día debido al nacimiento del
fundador de la organización, Henry Dunant. La idea de crear esta organización le
surgió luego de visitar el campo de batalla de Solferino, el 24 de junio de 1859,
donde presencio a casi 40.000 hombres abandonados a su suerte, y socorrió a
algunos sin importar el bando en el que encontraban. En la actualidad ayudan a
colaborar en desastres naturales, mejora de los servicios de salud e inclusión
social y empleo en comunidades desfavorecidas. Además, el 21 de mayo se
celebra la incorporación de Venezuela por decreto del Congreso Nacional y entre
los fundadores de la Cruz Roja Venezolana se encuentran personalidades como
Agustín Aveledo, Francisco Rísquez, Luis Espeluzín, Pablo Acosta Ortiz, Manuel
Díaz Rodríguez, Luis Razetti y Rafael Villavicencio, entre otros.
8 de mayo, Día Mundial contra el Cáncer de Ovario. Se originó en 2013, gracias
a diferentes asociaciones que luchan para poder combatirlo, este es el segundo
con más padecimientos dentro de la población femenina a nivel mundial, en la
actualidad se poseen muy pocos conocimientos sobre este. Puede presentarse
desde niñas a mujeres jóvenes, pero mayormente ataca a las mujeres de edad
avanzada entre 60 años. Los síntomas iniciales de la enfermedad tienden a
confundirse con los de una colitis o molestia abdominal, el 70% de los casos se
diagnostican tardíamente, en etapas avanzadas de la enfermedad y tiene una tasa
de mortalidad superior al cáncer de mama o el cáncer cérvicouterino.
10 de mayo, Día Mundial contra el Lupus. Es una enfermedad que afecta al
sistema inmunitario y deteriora progresivamente los tejidos del cuerpo. Se
presenta tanto en personas jóvenes como en adultas, que tenga un promedio de
edad entre 15 y 45 años. Los síntomas son fugaces y pueden ser confundidos con
otras patologías, además, varían dependiendo del paciente y se desencadenan al
estar en constante estrés o por estar expuesto al calor excesivo.
12 de mayo, Día Internacional de las Enfermeras. Se originó en conmemoración
al nacimiento de Florence Nightingale, considerada como una de las fundadoras
de la enfermería moderna y que brindo ayuda a personas a lo largo de su vida por
toda Europa, quien nació el 12 de mayo de 1820. Este día busca rendir un
homenaje a todos aquellos enfermeros y enfermeras que día a día ayudan a
aquellas personas con padecimientos médicos que necesitan atención constante
de un profesional.
17 de mayo, natalicio de Edward Jenner, nació en Berkeley, Inglaterra en 1749,
a los trece años se puso al servicio de un cirujano que habitaba en su localidad, a
los veintiuno se mudó a Londres y se puso al tutelaje de John Harvey, para
posteriormente regresarse a su pueblo natal en 1773. Durante el siglo XXVIII una
de las mayores enfermedades era la viruela, dicha aun no tenía tratamiento.
Jenner, se percató de una variante de esta afección casi parecida llamada viruela
de vaca. Así incubo dicho virus en un niño y observo que provocaba leves
síntomas, dos meses después le implanto el virus de viruela original y noto que no
llego a desarrollarse por completo. Por lo que generó una práctica de vacunación
de manera exitosa. El 8 de mayo de 1986, la OMS recibió en sus inmediaciones
un informe que redactaba la erradicación completa de esta enfermedad.
17 de mayo, Día Mundial contra la Hipertensión. Se celebra desde el año 2013,
esta enfermedad se ve causada por la fuerza que ejerce la sangre contra las
paredes de los vasos sanguíneos, mejor conocido como arterias, y mientras más
presión reciban las arterias, más esfuerzo deberá hacer el corazón en su actividad
de bombeado de sangre. La hipertensión es un mecanismo silencioso, es decir
que se desarrolla de manera imperceptible y solo si se tiene la tensión muy
elevada se hacen presente los síntomas, que van desde dolor de cabeza, hasta la
coloración de las orejas. Se puede detonar debido a factores como el estrés,
cambios hormonales, dietas malsanas, tabaquismo, sedentarismo y la falta de
actividad física.
19 de mayo, Día Mundial del Médico de Familia. La Organización Mundial de
Médicos de Familia, propuso la creación de este día en el año 2010, para destacar
la participación de aquellos médicos que ponen sus conocimientos al orden de las
familias y comunidades. Principalmente dan atención a las personas teniendo en
cuenta su edad, sexo o demás características personales que pueda poseer, así
como también otras patologías o grupos de riesgos como el abordaje de temas
psicológicos, familiares, laborales, etc. atención y asistencia a los pacientes en sus
domicilios o en centro comunitarios y transmitir la información acerca de los
diagnósticos precoz que ha concluido el médico.
19 de mayo, Día Mundial contra la Enfermedad Inflamatoria Intestinal. Es un
esfuerzo que llevaron a cabo 50 países coordinados por la Federación Europea de
Asociaciones de Crohn y Colitis Ulcerosa (EFCCA) para concientizar sobre
aquellas enfermedades que atacan al aparato digestivo. Si bien no se conoce el
origen de aquello que puedan originar estas enfermedades, pueden interferir
factores inmunitarios, ambientales y genéticos.
21 de mayo, Día del Optometrista. Celebra a aquellos profesionales que se
encargan de prevenir, diagnosticar, cuidar y habilitar el aparato visual del ser
humano. En nuestro país esta área se desarrolló en el año 1901 con la llegada el
optometrista norteamericano Williams Hary Loby, quien enseño su labor a Manuel
Behrens, y quien a su vez apertura el primer gabinete de óptica del país en la
esquina de Mercaderes, el cual sirvió de como escuela para otros jóvenes que
deseasen desempeñar esta labor. A partir del 4 de agosto de 1938 se establece
una organización para crear una asociación de optometristas en el país y se
finalmente se concreta el 21 de mayo de 1949, conocida hoy en día como Colegio
de Optometristas.
28 de mayo Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres. Este día
se estableció en el año 1987 durante la Red Mundial de Mujeres pos los Derechos
Sexuales y Reproductivos, donde además de tratar este tema, hablaron sobre las
enfermedades que afectan a las mujeres y la mortalidad materna. Además,
plantearon los factores socioculturales y económicos que impiden alrededor del
mundo, mantener una vida saludable ya sean niña o mujeres. Así pues, se
trazaron como propósito que este día sirviera para denunciar la violación contra el
desarrollo de la población femenina. Se celebra de la mano con el Día Mundial de
la Higiene Menstrual, orientado a romper todos los estigmas, prejuicios y tabú
que existen alrededor de esta función corporal, también busca generar donaciones
para ayudar a aquellas, que, debido a su situación económica o social, que les
impide obtener los productos menstruales necesarios.
28 de mayo, Día Mundial de la Nutrición. Celebrado con el fin de recordar la
importancia que tiene una dieta adecuada y los beneficios que les brinda al cuerpo
y mente. El proceso fisiológico y metabólico no solo depende de una buena
alimentación sino también de una rutina de actividad física. Cambiando el
consumo de grasa trans por el de verduras y vegetales. Los hábitos alimenticios
pueden verse influenciados por factores geográficos, familiares y accesibilidad. Y
no podemos olvidar mantener una vida saludable y nutritiva para que el cuerpo
pueda responder adecuadamente a las exigencias del día a día.
31 de mayo, Día Mundial de No Fumar. Se generó en el año 1987 con el objetivo
de informar sobre el peligro que puede generar el consumo de tabaco, las
practicas que realizan las empresas comercializadoras de tabaco y el continuo
trabajo que realiza la Organización Mundial de la Salud para erradicar el consumo
de este estupefaciente, para devolverle a la sociedad el derecho de vivir una vida
saludable, así como también proteger a las generaciones futuras. El tabaco puede
generar diferentes afecciones como cáncer, problemas respiratorios,
cardiovasculares y puede generar riesgo de aborto en una mujer embarazada. La
juventud está muy expuesta en la actualidad a consumir dicho producto debido a
las influencias que pueden recibir debido a diferentes factores.
Primer Martes de Mayo: Día Mundial contra el Asma. Anteriormente se
celebraba el 5 de mayo, fue una iniciativa impulsada por GINA (Iniciativa Global
para el Asma). Esta patología ataca las vías respiratorias impidiendo el correcto
funcionamiento de los pulmones. Esta enfermedad hace que las personas que la
posean sean vulnerables a factores como el clima, la contaminación, el humo, el
polvo y las sustancias químicas. Se ve caracterizada por una respiración que
recuerda a un silbido, tos recurrente durante la noche y en la mañana, dificultad
para respirar y ahogamiento, opresión en el pecho y en ocasiones pueden generar
mucosidad.
Segundo Domingo de Mayo: Día de las Madres. Se celebra en el mes de mayo,
proviene de la civilización egipcia donde adoraban a la diosa Issis conocida como
la Gran Madre, en Grecia a la diosa Rea Madre del Olimpo y en Roma a la diosa
Cibele Diosa Madre. La iglesia católica tomo como referencia dichas
celebraciones, proyectándolas en María madre de Jesucristo. Y representa el gran
amor y apoyo de una madre a lo largo del proceso de desarrollo de su hijo.

EFEMERIDES DE JUNIO
5 de junio, Día Internacional del Medio Ambiente, se proclamó en la Asamblea
General de las Naciones Unidas en 1972, coincidiendo con la Conferencia de
Estocolmo, que tocaría como tema principal la situación ambiental. Previo a la
festividad se debe motivar a la población mundial a la protección y desarrollo de
hábitos de consumo. A las empresas, a generar modelos sostenibles. A los
gobiernos a la protección de zonas salvajes y de habitad naturales. A los
profesores, a educar en el cuidado de nuestra casa común y a los jóvenes, a ser
agentes de cambio. Cada año, líderes de todo el mundo se reúnen en un país
anfitrión para poder hablar sobre una problemática mundial y las posibles
soluciones o acciones que se pueden generar para generar un cambio.
11 de junio, Día Internacional del Cáncer de Próstata, una enfermedad que se
genera luego del crecimiento precipitado de las células de la próstata. Esta
efeméride se creó para concientizar a la población masculinas, fomentando el
chequeo constante para obtener un diagnostico precoz y tratamiento respectivo
que impida el avance de la enfermedad. Puede generar demora, esfuerzo y
disminución de la fluidez del orine, dolor en la cadera, columna vertebral, costillas,
así como también adormecimiento de piernas y pies, teniendo que en la actualidad
hay alrededor de 1,2 millones de individuos portadores de esta patología alrededor
del mundo.
13 de junio Día Mundial contra el Cáncer de Piel. Esta fecha se utiliza para
prevenir, ya que, a diferencia de otros tipos, este cáncer, suele presentar signos
en una etapa precoz, el principal riesgo se corre al estar en constante exposición a
rayos UV. Se recomiendo no tomas sol por más de 12 horas, usar protector solar y
beber agua para hidratar la piel.
14 de junio, Día Mundial del Donante de Sangre Voluntario, celebra la
colaboración de aquellas personas, que realizan donaciones, para ayudar a
aquellas personas que necesiten transfusión, garantizando la calidad y distribución
de esta, además, busca promover los aportes de la población y establecer puntos
habilitados para realizar dicha labor. Tomo como fecha, el nacimiento de Karl
Landsteiner, patólogo y biólogo que ideo y típico el sistema de clasificación de la
sangre. Si quieres realizar una donación debes contar con los siguientes
requisitos.
 Ser mayor de edad (de 18 a 65 años).
 Estar sano físicamente.
 Con un peso mínimo de 50 kilos.
 No haber sufrido enfermedades infecciosas (VIH-Sida, Sífilis, Hepatitis,
Paludismo, entre otras).
 No ser consumidor de drogas.
 No debe estar ingiriendo antibióticos, ni determinados medicamentos.
 Con tensión arterial normal.
 Sin tatuajes o piercings recientes (4 meses previos).
 No haber sido sometido a un trasplante.
 No haber recibido transfusiones de sangre.
 No es recomendable que las mujeres embarazadas sean donadoras, ya que la
sangre es el medio de alimentación y oxigenación del feto.
 No haber sido sometido a intervenciones quirúrgicas o endoscopias recientes
(4 meses previos).
Luego de realizar las evaluaciones pertinentes, se debe seguir las indicaciones
que suministrara el centro de salud. El proceso de donación dura veinte minutos y
se puede donar una vez por semana. La sangre obtenida será transferida a
pacientes que la necesiten para reponer componentes, o por disminución debido a
cirugía, trastorno hemorrágico u otras enfermedades (como cáncer, diabetes,
entre otras)
21 de junio, Día Mundial Contra la ELA (Esclerosis Lateral Amiotrócica), En
este día, pacientes portadores de todo el mundo se reúnen en un congreso para
exigir investigaciones, que permitan conocer el funcionamiento de esta
enfermedad y prolongar así sus esperanzas de vida. Se describe como una
enfermedad degenerativa y es la tercera con más presencia dentro de los adultos
mayores (entre 45 a 65 años), luego de la demencia y el Parkinson, provoca
parálisis corporal, además del deterioro de procesos como el habla, respiración y
dificultar para comer y caminar. Cada año 2 de cada 100.000 habitantes suelen
contraer esta enfermedad.
23 de junio, Día de la Hidratación, se celebra para resaltar la importancia de una
buena hidratación para el cuerpo humano, nuestro cuerpo está compuesto en un
60% de agua, lo cual significa que, manteniendo una ingesta de líquido diario, el
cuerpo puede realizar el transporte de célula, vitaminas y minerales, regular la
temperatura y ayudar al proceso digestivo.
24 de junio, Día Internacional del Paramédico, sus orígenes se remontan a
Henry Dunant, mismo que creo la Cruz Roja, cuando socorrió a un grupo de
personas en la batalla de Solferino el 24 de junio de 1859. El paramédico da los
primeros auxilios y cuida al herido desde que llega al lugar del accidente, el
traslado en la ambulancia, hasta llegar al hospital, manteniéndolo estable y
empleando los diferentes utensilios de asistencia. Lleva día a día un trabajo físico
y emocional muy demandante, por lo que lleva un entrenamiento médico de la
mano con un apoyo psicológico. Su rol se ha visto muy marcado durante la
pandemia por covid-19.
26 de junio, Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico
Ilícito de Drogas, ideado por la Asamblea General de las Naciones Unidas en
1987, con la finalidad de proporcionar una lucha común entre los diferentes países
de mundo para lograr una sociedad libre de drogas. Esta es una problemática
global que repercute principalmente en el bienestar y salud de las personas. En la
actualidad los jóvenes son muy vulnerables y propensos a utilizar estas
sustancias. Las drogas pueden interferir en tu salud y provocar problemas
respiratorios, cardiovasculares, cambios neuroquímicos, alteración al estado de
humor, ansiedad, insomnio e incluso la muerte por sobredosis.
27 de junio, Día de la Prueba de VIH, dentro del marco de este día se realizan
pruebas gratuitas y talleres para informar sobre este virus. Actualmente 3 de cada
10 personas poseen VIH y no lo saben y el 27% de las personas que llegan a
conocer su diagnóstico lo hacen de manera tardía. La detección ayuda a impedir
nuevas transmisiones y a prolongar la esperanza de vida del portador.