CONECTANDO

CON LA
L NA

@GIAPA.HOLISTICA
CONECTAR CONSCIENTEMENTE CON LA LUNA
Y SUS CICLOS ES UNA MANERA
MARAVILLOSA Y PODEROSA PARA INTEGRAR
LA SABIDURÍA DE LO CÍCLICO EN NUESTRAS
VIDAS.
DESDE LA ANTIGÜEDAD, ESTÁN ASOCIADAS:
LA LUNA CRECIENTE, CON LA ENERGÍA DE
INICIAR Y FORTALECER Y CON EL ARQUETIPO
DE LA DONCELLA. LA LUNA LLENA, COMO
MOMENTO DE MÁXIMA EXPANSIÓN Y
EXTERIORIZACIÓN Y CON EL ARQUETIPO DE
LA MADRE. LA LUNA MENGUANTE, CON UN
TIEMPO DE MAYOR INTERIORIZACIÓN Y DE
SOLTAR Y CON EL ARQUETIPO DE LA
CHAMANA. LA LUNA NEGRA, QUE INVITA A LA
RECEPTIVIDAD, CON LA DEPURACIÓN Y LA
VISIÓN INTERNA, Y CON EL ARQUETIPO DE LA
ANCIANA.

EL CALENDARIO LUNAR TE PERMITE SABER

CON ANTELACIÓN LAS CUATRO FASES DE LA
LUNA Y SINTONIZARTE CONSCIENTEMENTE
CON SU INFLUENCIA INDUDABLE SOBRE TU
VIDA

@GIAPA.HOLISTICA
 ES CAPAZ DE ALTERAR EL CRECIMIENTO DEL MAR (MAREAS), DE LAS PLANTAS

(COSECHAS) O DE NUESTRO CABELLO Y UÑAS, E INCLUSO, DE FOMENTAR EL

PARTO EN MUJERES EMBARAZADAS EN LUNA LLENA. POR ESO, NO ES DE

EXTRAÑAR QUE LA FUERZA DE LA LUNA TAMBIÉN SEA CAPAZ DE CAMBIAR

NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO.

LUNA NUEVA: INICIA UNA NUEVA ETAPA

• FAVORECE LA SENSACIÓN DE ENERGÍA Y LAS GANAS DE EMPEZAR COSAS NUEVAS O

HACER CAMBIOS DE HÁBITOS O DE UNA SITUACIÓN QUE YA NO TE SIRVE/SATISFACE.

• ES UNA FASE PARA CALMA, INTROSPECCIÓN, MEDITACIÓN, PLANIFICACIÓN Y

VISUALIZACIÓN DE OBJETIVOS
• ES UN BUEN MOMENTO PARA DESINTOXICAR EL ORGANISMO Y HACER UN DÍA DE

AYUNO O INICIAR UNA DIETA. HIDRATARSE Y DORMIR BIEN

@GIAPA.HOLISTICA
LUNA CRECIENTE: AUMENTA LA ENERGÍA
• ES UN BUEN MOMENTO PARA TOMAR UN NUEVO COMPROMISO, INICIAR PROYECTOS

Y TOMAR DECISIONES, SENTIMOS CLARIDAD DE IDEAS, ABSORBEMOS LAS COSAS CON

RAPIDEZ, MAYOR PRODUCTIVIDAD EN LAS TAREAS COTIDIANAS

•ES UN MOMENTO DE DESARROLLO Y REORGANIZACIÓN PARA EL CRECIMIENTO

PERSONAL Y MOVERSE HACIA LOS OBJETIVOS.

• LA ENERGÍA CRECE Y TAMBIÉN AUMENTA LA ANSIEDAD POR LOGRAR RESULTADOS.

LUNA LLENA: MÁXIMA ENERGÍA

• ES UN MOMENTO DE TRANSFORMACIÓN Y CULMINACIÓN DE TODO LO APRENDIDO.
• AFLORAN LOS SENTIMIENTOS DE ALEGRÍA, VITALIDAD, EXALTACIÓN Y EXPANSIÓN
SOCIAL, ESTAMOS MÁS RECEPTIVAS, Y CON AUTOCONFIANZA.
• SE ELEVA LA LIBIDO FAVORECIENDO LAS RELACIONES ÍNTIMAS Y LA PASIÓN.
• NO TE SOBRE EXIJAS, MOSTRÁ GRATITUD CON EL UNIVERSO, CON VOS MISMA.
• APROVECHA PARA VER CLARAMENTE DONDE ESTÁS Y DÓNDE TE
GUSTARÍA ESTAR EN UN MES. DÁ UN PASO A LA VEZ.
• HORA DE HACER EL TRABAJO DE SOLTAR AQUELLO QUE NO TE SUMA, TRABAJAR LA
DEPENDENCIA A CIERTAS PERSONAS, Y ENTENDER PATRONES REPETITIVOS.

LUNA MENGUANTE: BAJA ENERGÍA

• ES EL FINAL DE UNA FASE.
• ES UN MOMENTO DE MADURACIÓN PERSONAL, DE FINALIZAR PROYECTOS,
REFLEXIONAR SOBRE LOS PROCESOS EMPRENDIDOS Y TAMBIÉN DISFRUTAR DE LA
VIDA Y DE LOS LOGROS PERSONALES.
• ES UN EXCELENTE MOMENTO DETOX DE CREENCIAS LIMITANTES Y DETECTAR LAS
DIFICULTADES PARA LLEGAR A TUS METAS.
• LA ENERGÍA SE SIENTE BAJA, DESCANSÁ Y CHEQUEÁ TU SALUD, PREPARATE PARA
EMPEZAR OTRA NUEVA, TRAS ELLA EMPIEZA OTRO CICLO LUNAR.

@GIAPA.HOLISTICA
 Arquetipo de La Madre Arquetipo de La Chamana
- LUNA LLENA - LUNA MENGUANTE

Arquetipo de La Anciana Arquetipo de La Doncella

- LUNA NUEVA - LUNA CRECIENTE-

@GIAPA.HOLISTICA calendario lunar 2023

 EL DIAGRAMA LUNAR
¿ PARA QUÉ ES ?
ESTO TE PERMITIRÁ RECONOCER CON CADA VEZ MÁS SENSIBILIDAD Y ANTELACIÓN LOS CAMBIOS

QUE VIVES EN RELACIÓN A TU CICLO HORMONAL. ES UNA OPORTUNIDAD PARA DARTE UN TIEMPO

DIARIO PARA ESCUCHARTE AMOROSAMENTE Y PONER PALABRAS A TU ESTADO A DISTINTOS

NIVELES. PUEDES HACERLO ANTES DE IR A DORMIR Y REVISAR CÓMO TE HAS SENTIDO A LO LARGO

DEL DÍA, QUE SEA UN EJERCICIO AGRADABLE, NO UN DEBER NI UN ESTRÉS. A MEDIDA QUE VAYAS

RELLENANDO MÁS HOJAS, OBSERVANDO MÁS CICLOS, TE CONOCERÁS CADA VEZ EN MÁS

PROFUNDIDAD Y RECONOCERÁS CÓMO TE INFLUENCIAN TU CICLO HORMONAL Y LAS FASES DE LA

LUNA. NOS AYUDA A FORTALECER DENTRO DE NOSOTRAS A LA MUJER SABIA Y AMOROSA QUE SABE

ESCUCHARSE Y RESPETARSE, QUE PUEDE TOMAR PERSPECTIVA PARA OFRECERSE UNA

COMPRENSIÓN COMPASIVA DE SÍ MISMA, INTEGRANDO LA SABIDURÍA DE QUE “TODO ES CÍCLICO”,

Y “ESTO TAMBIÉN PASARÁ”.

¿ COMO SE USA ?
EMPEZANDO EL REGISTRO DE TU DIAGRAMA LUNAR EN CUALQUIER MOMENTO, SEA CUAL SEA LA

FASE DE TU CICLO MENSTRUAL, DEBES TENER EN CUENTA EN QUÉ FASE ESTÁ LA LUNA ESE DÍA

OBSERVANDO LA FECHA EN EL CALENDARIO LUNAR Y LOCALIZAR EL CUADRANTE

CORRESPONDIENTE, QUE SERÁ EL PRIMERO QUE USARÁS (POR EJEMPLO SI HOY ES 17/6 Y HACE 3
DIAS FUÉ LUNA LLENA, EN EL DIAGRAMA VOY A CONTAR 3 CASILLEROS DESDE LA LUNA LLENA Y

AHI COMIENZA A COMPLETAR). ES UN DIARIO LUNAR QUE PUEDES USAR EN CUALQUIER MOMENTO

DE TU VIDA: DURANTE TU EMBARAZO, COMO UN DIARIO ESPECIAL DE LAS NUEVE LUNAS DE LA

GESTACIÓN DE TU BEBE. TAMBIÉN PUEDE HACERLO UNA NIÑA ANTES DE QUE LE VENGA LA

PRIMERA MENSTRUACIÓN, PARA EMPEZAR A SENTIR Y FORTALECER SU CONEXIÓN CON LA LUNA.

IGUALMENTE, ES MUY RECOMENDABLE INTEGRAR UN DIAGRAMA LUNAR DURANTE LOS AÑOS DEL

CLIMATERIO, CUANDO LA MENSTRUACIÓN SE VA RETIRANDO POCO A POCO Y ES CADA VEZ MENOS

FRECUENTE.
EL CÍRCULO INTERIOR ESTÁ PENSADO PARA DAR ESPACIO A TU LADO MÁS INTUITIVO Y

SIMBÓLICO, A TRAVÉS DEL USO DE DIFERENTES COLORES QUE DE ALGUNA MANERA REPRESENTEN

TU ESTADO DE ÁNIMO, O PARA PLASMAR ALGÚN SÍMBOLO O DIBUJO PEQUEÑO QUE REPRESENTE TU

EXPERIENCIA MÁS ALLÁ DE LAS PALABRAS.

AL CÍRCULO EXTERIOR LO COMPLETAS CON PALABRAS CLAVES QUE DESCRIBAN TUS ESTADOS

FÍSICOS, EMOCIONALES, MENTALES Y ESPIRITUALES. POR EJEMPLO: ENERGÍA FÍSICA: ¿MUCHA O

POCA? EMOCIONES: ¿TE NOTAS SENSIBLE, EMPÁTICA, ABIERTA, CERRADA, APASIONADA, TRISTE?

CICLOS DE SUEÑO: ¿DUERMES PROFUNDAMENTE O LIGERAMENTE, POCO O MUCHO..? SUEÑOS:

¿ESTÁS SOÑANDO MUCHO O POCO? ¿ALGÚN ELEMENTO CLAVE O EMOCIÓN RELACIONADO CON TUS

SUEÑOS? SEXO: ¿TE SIENTES ABIERTA SEXUALMENTE? ¿HACIA FUERA O HACIA DENTRO? CUERPO:

¿MÁS O MENOS HINCHADA? ¿VAS AL BAÑO MÁS O MENOS DE LO HABITUAL? CREATIVIDAD: ¿ESTÁS

INSPIRADA, CON MUCHAS IDEAS? ¿GANAS DE CREAR, O SOÑAR? INTUICIÓN: ¿TE NOTAS MUY

SENSIBLE O INTUITIVA O CONSCIENTE DE ENERGÍAS SUTILES? COMIDA: ¿ALGÚN ANTOJO

ESPECIAL? ¿CON MÁS O MENOS HAMBRE O SED DE LO HABITUAL? ENTORNO: ¿CÓMO ESTÁ TU

PAREJA? ¿CÓMO ESTÁN TUS HIJXS?

@GIAPA.HOLISTICA
 GRAMA LUNA
DIA R

@GIAPA.HOLISTICA
 LA DONCELLA
SU ESTACIÓN ES LA PRIMAVERA, SU FASE LUNAR LA LUNA CRECIENTE. SEMILLA

QUE BROTA, INICIO, DESEO DE VIDA, ÉPOCA DE NUEVAS POSIBILIDADES. LA

DONCELLA ES LA VIRGEN, “COMPLETA EN SÍ MISMA”, INDEPENDIENTE. ES

IMPULSIVA, LE ENCANTA JUGAR, SE RIGE POR SUS IDEALES Y BUSCA LA VERDAD.

SU FASE DEL CICLO MENSTRUAL ES LA PRE-OVULACIÓN: FASE DINÁMICA Y DE

ACCIÓN. TIENE LA CAPACIDAD DE PLANIFICAR, DE FIJAR OBJETIVOS Y DE

DIRIGIRSE HACIA ELLOS. SU RITO DE PASO ES EL DE LA PRIMERA MENSTRUACIÓN,

LA LLEGADA DE LA SANGRE Y EL DESPERTAR DE LA FERTILIDAD. ES LA DONCELLA

QUE VIVE EN NUESTRO INTERIOR, LA NIÑA ADOLESCENTE QUE NO SIEMPRE

RECIBIÓ UNA BIENVENIDA O INICIACIÓN POSITIVA AL MUNDO DE LA MUJER.

SANANDO A NUESTRA DONCELLA INTERIOR E INSPIRÁNDONOS DE OTRAS

CULTURAS Y RITOS ANCESTRALES PODEMOS ACOMPAÑAR A LAS “DONCELLAS” DE

HOY EN DÍA EN SU TRANSICIÓN DE LA ADOLESCENCIA HACIA LA MADUREZ.

@GIAPA.HOLISTICA
 LA MADRE
SU ESTACIÓN ES EL VERANO, SU FASE LUNAR LA LUNA LLENA. LA SEMILLA FLORECE,

DA FRUTO Y MADURA GRACIAS AL CALOR DEL SOL Y A LOS NUTRIENTES DE LA TIERRA.

NOS REMITE A LA GRAN MADRE TIERRA, FUENTE DE VIDA, ÚTERO CREADOR, CON
CAPACIDAD DE CREACIÓN Y DE DESTRUCCIÓN. SU FASE DEL CICLO MENSTRUAL ES LA

OVULACIÓN: FASE EXPRESIVA, AMOROSA Y FÉRTIL EN TODOS SUS ASPECTOS. ES

SENSUAL Y ENCUENTRA EL PLACER EN LA UNIÓN. SABE CUIDAR Y CUIDARSE Y MARCAR

LÍMITES. DESEA CONOCER Y SER CONOCIDA, IMPULSA LO CREATIVO Y LO

PROCREATIVO, SE IMPLICA INTENSAMENTE Y APASIONADAMENTE. SU RITO DE PASO

ES EL PARTO, EL VIAJE INICIÁTICO DE LA MADRE QUE DA A LUZ Y EL BEBÉ QUE SALE AL

MUNDO. EL ARQUETIPO DE LA MADRE NO SE LIMITA POR SUPUESTO A LA CONCEPCIÓN

DE HIJOS BIOLÓGICOS SINO QUE ABARCA TODO EL DESARROLLO DE PROCESOS

CREATIVOS Y TODA ÉPOCA DE EXTERIORIZACIÓN. NOS INVITA A CULTIVAR NUESTRA

MADRE INTERIOR Y A INTEGRAR, A LA MADRE LUMINOSA Y A LA MADRE OSCURA PARA

PODER ASÍ ACEPTAR A LA MADRE REAL, LA HUMANA

@GIAPA.HOLISTICA
 LA CHAMANA
SU ESTACIÓN ES EL OTOÑO, SU FASE LUNAR LA LUNA MENGUANTE. TIEMPO DE

RECOGER LA COSECHA, DE INICIAR LA PODA. LA CHAMANA CONOCE SU SOMBRA,

SE GUÍA POR SU INTUICIÓN, ES LIBRE, GUERRERA Y SANADORA. SU FASE DEL

CICLO MENSTRUAL ES LA PREMENSTRUAL: FASE ALTAMENTE CREATIVA, DE

CONEXIÓN CON NUESTRO INCONSCIENTE, CON NUESTRA HERIDA Y CON NUESTRA

VERDAD. LA CHAMANA SABE SOPESAR. SU RITO DE PASO ES LA MENOPAUSIA,

PASAJE AL PODER Y A LA SABIDURÍA. ANCESTRALMENTE LAS MUJERES SOLO ERAN

RECONOCIDAS COMO CHAMANAS DESPUÉS DEL TRÁNSITO DE LA MENOPAUSIA.

NOS INVITA A CONOCER Y DESPLEGAR EN NOSOTRAS A LA MUJER SALVAJE,

ENTERRADA DURANTE SIGLOS, PARA ACCEDER A TESOROS ESCONDIDOS.

EN ELLA DESCUBRIMOS EL PODER DE LOS MISTERIOS FEMENINOS.

@GIAPA.HOLISTICA
 LA ANCIANA
SU ESTACIÓN ES EL INVIERNO, SU FASE LUNAR, LA LUNA NUEVA (NEGRA) ÉPOCA

DE HIBERNACIÓN, DE QUIETUD Y DE RENOVACIÓN. LA ANCIANA HA CULTIVADO EL

DON DEL SILENCIO, LA ESCUCHA, Y EL DESAPEGO.
SABE QUE EN EL VACÍO Y EN LA MUERTE ESTÁ LA SEMILLA DE UN RENACIMIENTO.

ES SABIA Y VISIONARIA. SU FASE DEL CICLO MENSTRUAL ES LA MENSTRUACIÓN:

FASE DE INTROSPECCIÓN, DE DESCANSO Y DE CONEXIÓN CON LO MÁS PROFUNDO

EN NOSOTRAS, EL LUGAR EN DONDE LAS VISIONES CREATIVAS SE GESTAN.SU RITO

DE PASO ES LA MUERTE Y LOS TIEMPOS DE TRANSICIÓN, PÉRDIDA Y

ENVEJECIMIENTO. CON LA COMPRENSIÓN CÍCLICA DE LA VIDA Y LA MUERTE,

ENTENDEMOS QUE SIN DESINTEGRACIÓN NO HAY RENOVACIÓN.

@GIAPA.HOLISTICA
 AL SINTONIZAR NUESTROS CICLOS Y AL

PERMITIR SENTIR ESTAS FASES EN

NOSOTRAS, PODREMOS INTEGRARLOS MEJOR

Y VIVIR MENOS INCOMODIDAD ASOCIADA A

ELLOS. ENTRE MÁS ESTEMOS CONECTADAS A

NUESTROS CICLOS, PODREMOS EMPEZAR A

CELEBRARLOS Y A ACCEDER A NUESTRO

PODER DE LA CREATIVIDAD Y LA INTUICIÓN.

EL CICLO FEMENINO QUE TIENE LUGAR CADA

28 DÍAS,(LAS FASES DE LA LUNA 29.5 DIAS),

CONSTA DE CUATRO FASES:

PREOVULATORIA, OVULATORIA,

PREMENSTRUAL Y MENSTRUAL. CADA FASE

TRAE SUS EMOCIONES Y TAMBIÉN SUS

SÍNTOMAS FÍSICOS.
LA MAYORÍA DE LAS MUJERES MANTIENEN

UNA INTERACCIÓN CON EL CICLO LUNAR DE

UNA DE ESTAS DOS FORMAS: SUS

MENSTRUACIONES COINCIDEN CON LA FASE

DE LUNA LLENA O CON LA LUNA NUEVA.

ES POSIBLE QUE EL CICLO FEMENINO NO

TENGA EXACTAMENTE LA MISMA DURACIÓN

QUE EL LUNAR, PERO PUEDE ALARGARSE O

ACORTARSE PARA QUE CADA MES LA

MENSTRUACIÓN APAREZCA EN UN MOMENTO

PRÓXIMO A ESAS DOS FASES.”

@GIAPA.HOLISTICA
@GIAPA.HOLISTICA

/GIAPA TERAPIAS HOLISTICAS

GIAPA TERAPIAS HOLISTICAS

METODO.GIAPA@GMAIL.COM

@+5491132945227