Resumen Del Capítulo 2

EL PRIMER AMOR
La estima propia no puede ser verificada por los demás. Tú vales porque tú mismo dices que es
así. Si solo dependes de los demás para valorarte, esta valorización está hecha por los demás.
Puede ser que en este momento tú tengas una enfermedad tan masiva que te desprecies a ti
mismo y que este no se pueda curar con algún medicamento recetado por algún doctor, y que
el único remedio sea una muy fuerte dosis de amor propio, pero como mucha gente en nuestra
sociedad, tu has crecido con la idea de que amarse a uno mismo está mal, que debes pensar en
los demás como dicen en nuestra sociedad o como amar a tu prójimo como predica la iglesia,
pero lo que nadie parece recordar es lo del amor propio y precisamente esto es lo que tendrás
que aprender para encaminarte a tu felicidad en el momento presente.
De niño aprendiste a amarte a ti mismo lo cual es natural en ese momento y esto era similar a
ser egoísta y consentido, aprendiste a pensar en los demás antes que, en ti mismo, a darles
mayor importancia y también se te inculcó el aprender a compartir todas tus cosas, sin
importar que fueran las cosas que más querías o que fueran tus tesoros personales, aunque tus
padres no hicieran lo mismo con sus pertenencias de adultos. Incluso puede que te hayan
dicho que cuando un mayor habla el niño debe estar callado y que debes saber cuál es tu lugar.
Los niños se consideran hermosos e importantes, pero al pasar de los años la influencia
de la sociedad ya pasa a formar parte de sus pensamientos y la desconfianza en si mismo
empieza a surgir, después de todo se be mal que uno ande por el mundo amándose así mismo.
Cuando hayas reconocido lo que vales y lo bueno que eres ya no tendrás la necesidad
de que los demás te apoyen y refuercen tu valor. Si estás seguro de ti mismo y tienes confianza
en lo que piensas, ya no necesitarás que los demás sean como tú. Todo empezará a armarse.
Lograras amarte a ti mismo y también serás capaz de amar a los demás, y también serás capaz
de hacer cosas por los demás al poder dar y hacer cosas para ti mismo, primero que nada. Si tu
dices que no vales nada, y no te amas a ti mismo, entonces es imposible dar. Puedes desafiar
todos tus sentimientos de acuerdo a tu habilidad de amarte a ti mismo.
Recuerda siempre que en ningún momento y en ninguna circunstancia es más sano

odiarse a sí mismo que amarse a sí mismo. Incluso si te has portado de alguna manera que te
desagrada, odiarte a ti mismo sólo te llevará a inmovilizarte y a perjudicarte. Hay que tener
amor por lo que uno es como el amor por tu cuerpo. Hay muchas cosas que tal vez nos
desagrade que si nos ponemos a enlistar estoy seguro que amaremos muchas cosas de nuestro
cuerpo. Hay que aceptar lo que uno es. Y no dejarse influir por lo que vemos en la televisión. La
lamentación de uno mismo es una actividad inútil que impide que vivas tu vida en forma
positiva y eficiente.
Tú no necesitas la aprobación de los demás La necesidad de aprobación de los demás

equivale a decir: "Lo que tú piensas de mi es más importante que la opinión que tengo de mí
mismo".
Si el deseo de aprobación externa se ha convertido en una verdadera necesidad en tu

vida, quiere decir que tienes mucho que hacer para ti mismo. Puedes empezar tratando de
comprender que la búsqueda de la aprobación externa es un deseo más no una necesidad. La
necesidad de aprobación debe erradicarse. Es difícil enfrentarse con un rechazo o una censura
y más fácil adoptar un comportamiento que inspirará aprobación. Pero cuando optas por este
comportamiento más fácil lo que estás haciendo es darle mayor importancia a la opinión de la
demás gente que a tu propia valoración. Nuestro ambiente cultural refuerza el
comportamiento de búsqueda de aprobación como norma de vida. El pensamiento
independiente no sólo es anti convencional, sino que es el enemigo de las mismas instituciones
que constituyen los baluartes de nuestra sociedad. El primer lugar donde buscamos aprobación
es con nuestros padres. Cuando éramos pequeños preguntábamos hasta que ellos estuvieran
satisfechos. El segundo lugar fue el colegio, una institución diseñada para inculcar
comportamiento y sentimiento de aprobación a los niños, literalmente buscan envolver a los
niños en un sistema. Pasa lo mismo en la secundaria y en la Universidad, estamos tan
acostumbrados a esperar la decisión de terceros por miedo a equivocarnos.
La iglesia y el estado también imponen reglas basadas en la aprobación. La televisión y

cualquier medio de comunicación venden aprobación siempre. Tanto de belleza, como de
salud, pensamientos, qué comer, qué vestir, etc. La gente que parece conseguir la mayor
cantidad de aprobación en la vida es precisamente la que nunca la busca, que no la desea y a la
que menos le preocupa conseguirla. Para menguar un poco la búsqueda de aprobación
podemos dejar de excusarnos, no dejar que nos manipulen, agradecer a las personas que
busquen nuestro crecimiento, buscar la desaprobación solo para aprender a negarla,
criticándonos a nosotros mismos, dejar de buscar excusas, entre otras.
Puede que a menudo pongan en entredicho las lecciones que has aprendido en tu vida. En un
momento dado, fuiste la negación del amor a uno mismo. Cuando niño sabías instintivamente
que valías mucho.
Ahora vuelve a las preguntas que se plantearon en la introducción de este libro.
¿Puedes aceptarte a ti mismo sin protestar? ¿Puedes amarte a ti mismo todo el tiempo?
¿Puedes dar y recibir amor?
Estas son las cuestiones en las que debes trabajar más y debes tener como meta buscar a la
persona más atractiva entusiasta e insuperable que jamás haya existido en este mundo ósea
“tu”.
“AMARSE A UNO MISMO ES EL COMIENZO DE UN ROMANCE DE POR VIDA”

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EL PRIMER AMOR

Recuerda siempre que en ningún momento y en ninguna circunstancia es más sano

Tú no necesitas la aprobación de los demás La necesidad de aprobación de los demás

Si el deseo de aprobación externa se ha convertido en una verdadera necesidad en tu

La iglesia y el estado también imponen reglas basadas en la aprobación. La televisión y

Ahora vuelve a las preguntas que se plantearon en la introducción de este libro.

“AMARSE A UNO MISMO ES EL COMIENZO DE UN ROMANCE DE POR VIDA”

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