Juegos Educación Física

Juegos 1ro, 2do, 3ero Semana 28 sesión 55 y 56
1er año
Semana 28 sesión 55 y 56
Orientación didáctica Rally motriz
Material: para 3 participantes a la ves 3 costales, 3 pelotas de vinil, 9 aros, 18 pelotitas, 15 conos, 2 globos por alumno.
1.- se meten a un costal y avanzaran saltando 6 metros
2.- agarran una pelota de vinil se la colocan entre las piernas y avanzan una distancia de 8 metros
3.- llegan a un aro con 6 pelotitas de plástico las trasportaran una por una a otro aro que está a una distancia de 6 metros
4.- se acerca a un aro que está a 6 metros pisa adentro levanta el aro y lo pasa por todo su cuerpo
5.- pasan 5 conos en eslalon (zigzag juntando los pies y separándolos) separados 1 metro uno de otro
6.- corren de frente 10 metros y se sientan en una silla inflan dos globos y después los van rompiendo sentándose en
ellos Rally
Material 3 cubetas 3 botellas de un litro,
1.- De una marca de salida con una cubeta con agua saldrán corriendo con una esponja en la mano la introducir en la
cubeta con agua y la llevará corriendo a una distancia de 18 metros para exprimirla en una botella hasta llenarla por lo
cual tendrá que repetir varias veces la carrera e introducir la esponja en la cubeta con agua.
2.- formaran tres equipos estarán en fila el ultimo pasara entre las piernas de todos sus compañeros y al llegar al primero
pasaran la pelota por arriba de la cabeza de uno en uno cuando llegue al último iniciara hasta pasar todos.
3.- en la base del tablero amarraran un lazo haciéndole varios nudos para apoyarse ya que tendrán que escalar y tocar
una campanita que está en el tablero (podrán ser apoyados por sus compañeros para cargarlo y logre tocar la campana)
4.- se colocan 18 aros y los pasaran saltando con los dos pies juntos hasta pasar todos.
5.- en una línea de salida tendrán cuatro cartones utilizándolos para avanzar sin tocar el suelo y pisando únicamente los
cartones una distancia de 6 metros
6.- en 6 conos separados un metro pasaran saltando en zigzag con un pie 3 conos el derecho y 3 conos el izquierdo
2do año
Orientación didáctica Yincana
Material para participar en tres equipos de 5 participantes 9 aros 6 colchonetas o (cartones) 45 vasos de plástico 3
franelas o paliacates
1.- pasar por 3 aros separados entre estos a un metro que sostienen sus compañeros a nivel del suelo de manera que
pasen entre ellos
2.-enseguida pasaran unas colchonetas realizando 2 rodadas al frente
3.- finalizaran corriendo 10 metros para poner el primer nivel de 5 vasos de una pirámide al finalizar levanta la mano con
una franela o paliacate para que salga el segundo compañero de su equipo al llegar a esta estación coloca el segundo
nivel de 4 vasos posteriormente el tercer nivel de 3 vasos el cuarto nivel de 2 vasos y el quinto nivel de 1 vaso
Gana el equipo que termine en pasar las tres estaciones y completar la pirámide
Yincana
Material: 3 paliacates, 2 pelotas y 1 lazo grande de 10 metros .
1.- en parejas se amarran un paliacate entre los tobillos y correrán una distancia de 6 metros y regresan para amarrarse
otra pareja hasta pasar todo el equipo
2.- se forman en fila y pasaran una pelota, el primero la pasa entre sus piernas el segundo y todos los demás igual
agarrando la pelota con las dos manos y pasándola por abajo entre las piernas el ultimo de la fila pasa adelante y se va
repitiendo la acción hasta pasar todos.
3.-con un lazo grande se amarra un paliacate en el centro del lazo y se coloca una línea a dos metros de un lado y de otro
se dividen dos equipos para jalar y rebasar la línea límite para ganar.
4.- en equipos de 8 formar dos filas sentados tocándose plantas de los pies en parejas la primera pareja se levanta
pasaran saltando por todos sus compañeros de la fila por el centro y regresaran por fuera a su lugar continuara la
siguiente pareja hasta pasar todos
3er. Año
Orientación didáctica Actividades de iniciación deportiva
Iniciación al voleibol material red de voleibol y balón
La red al ras del suelo se enfrentarán dos equipos trataran que la pelota pique dentro de la cancha del adversario para
realizar punto, pero antes deberá picar dentro de su propio espacio y posteriormente pase al otro lado de la cancha si el
adversario la agarra de aire pasara la pelota, pero primero deberá de picar dentro de su espacio podrá ir implementando
reglas al juego.
Juego lanzar y sumar
material red de voleibol y balón
Se pondrán una fila de tres aros con sus respectivos puntajes 1, 2 y 3 al otro lado de la cancha opuesta de los lanzadores
el objetivo es hacer picar la pelota dentro de los aros realizando el tiro de la línea de ataque realizando el servicio por
abajo, el otro equipo se le pone una tarea motora por ejemplo salir corriendo dando una vuelta a la cancha uno por uno
finalizada la tarea motora el equipo contrario cambiara la tarea,

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Orientación didáctica Rally motriz

1.- se meten a un costal y avanzaran saltando 6 metros

Material 3 cubetas 3 botellas de un litro,

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Material: 3 paliacates, 2 pelotas y 1 lazo grande de 10 metros .

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