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Taller de Control de Impulsos

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TALLER DE CONTROL DE IMPULSOS

I. DATOS GENERALES:
 Denominación : “YO TENGO EL PODER”
 Dirigido a : Alumnos de la I.E JEC
SO1 PNP Carlos Teodoro Puell Mendoza
 N° de participantes máximo : 30 estudiantes
 N° de participantes mínimo : 20 estudiantes
 N° de sesiones : 4 sesiones
 Lugar : Sala de conferencias de la I.E
 Responsables : Lic. Alvarado Ruesta, Fátima
Internos:
- Lynton Jeanmarco Sandoval
Navarro
- Anallely Naomy Seminario
Risco
- María Magna Jiménez López

II. OBJETIVOS DEL TALLER:

2.1 Objetivo General


Lograr que los alumnos logren reconocer sus emociones y aprendan
a controlar sus impulsos, para que puedan relacionarse de manera
efectiva con su entorno y mejoren sus relaciones sociales y así puedan
convivir sanamente en una sociedad.

2.2 Objetivos Específicos


 Brindar alternativas de control de impulsos ante situaciones
problemáticas.
 Proporcionar estrategias de enfrentamiento asertivo.
 Propiciar entre los participantes la sana convivencia escolar.

III. FUNDAMENTACIÓN:

El presente taller ha sido elegido para trabajarlo con los alumnos de la


I.E JEC SO1 PNP Carlos Teodoro Puell Mendoza después de observar
las conductas que deben ser reforzadas como medida de prevención,
las cuales indicaban que estos no poseen una adecuada forma de
interrelacionarse con su entorno debido a que no logran controlar sus
emociones e impulsos, lo que los lleva a actuar de manera vehemente.
Los jóvenes involucrados dentro de este taller presentan dificultades
para relacionarse de manera asertiva con sus compañeros y esto les
puede traer dificultades posteriores en su vida escolar.
Es por esto que consideramos importante el desarrollo de este taller el
cual se desarrollará de modo lúdico e informativo, para que de este
modo aprendan y a la vez practiquen los temas brindados.
Es importante resaltar que el desarrollo de este taller ayuda a que como
de la carrera de psicología tengamos un panorama más amplio sobre la
realidad que se vive en los adolescentes que no han desarrollado aún el
control de impulsos.
Finalmente, este taller es aplicable a otras realidades sociales ya que se
ha trabajado con sesiones que constan de información tanto teórica
como dinámicas grupales que permiten desarrollar el control de
impulsos en los jóvenes y dicho taller ha logrado el objetivo planteado
inicialmente.

IV.- DESARROLLO DE SESIONES:


PRIMERA SESIÓN

NOMBRE DE LA SESION: “Reconociendo mis emociones”


DURACIÓN: 90 min
OBJETIVO: Evaluar el nivel de control de impulsos y brindar información
acerca de las emociones.
ACTIVIDAD DESCRIPCION MATERIAL TIEMPO
Presentación Se forman - Ovillo de 10
Dinámica: “La grupos de 5 nylon.
telaraña de personas y se
Charlotte”
les entrega un
ovillo de nylon
al azar a un
participante.
Este dirá la
característica
más
representativa
de él y pasará
al siguiente
compañero. Así
sucesivamente
hasta terminar
con todos y el
ovillo forme una
“telaraña”.

Inicio :  Se les aplica el Test de Control 20


Aplicación del Test de Control de Impulsos
Pre-Test de impulsos

Tema central Introducción al Diapositivas 20


tema “Control de
impulsos”

Vídeo: “La  Se muestra un PC 20


oveja” vídeo de la
oveja y la
represión de
emociones.

Reflexión del  Se hace una Diapositivas 20


vídeo pequeña
exposición
acerca del
tema de las
emociones y el
hecho de no
ser expresadas
de manera
asertiva.

Despedida  Se hará un - 10
resumen del
tema tocado y
se les pide que
asistan a la
siguiente
semana
SEGUNDA SESIÓN
NOMBRE DE LA SESION: “Identifiquemos emociones”
DURACION : 90m
OBJETIVO: Incentivar el reconocimiento de emociones para lograr
desarrollar de manera progresiva el uso asertivo de ellas.
ACTIVIDAD DESCRIPCION MATERIAL TIEMPO
Presentación Cada - Cartillas 15
Exposición del participante con sus
Tema “Las usará su carnet nombres
emociones
con su nombre. - Imperdibles
básicas y la
importancia de Posteriormente - Diapositivas
saber se les hablará
gestionarlas” sobre el tema
“emociones y la
gestión de
ellas”

Inicio : Dinámica Se forman Imágenes con los 10


“Soy una grupos de 5 personajes
emoción” personas y se
les da un
personaje de la
película
Intensamente.
Ellos deberán
crear una
situación en
base a la
emoción que le
ha tocado y
representar la
situación”

Hablando de la Se les pedirá Plumones 15


dinámica que den Pizarra
opiniones sobre
la dinámica que
hicieron.
Despedida Se hará un - 10
resumen del
tema tocado y
se les pide que
asistan a la
siguiente
semana

TERCERA SESIÓN
NOMBRE DE LA SESION: “Aprendamos a manejar nuestros impulsos”
DURACION: 90m
OBJETIVO: Brindar estrategias y técnicas para el control de las emociones
e impulsos.
ACTIVIDAD DESCRIPCION MATERIAL TIEMPO
Presentación Hablar sobre el - Diapositivas 15
Exposición del tema: autocontrol y las
“Autocontrol” consecuencias de
no saber manejar
sus impulsos o
emociones.
Vídeo animado del Se muestra un - Tv 15
control de video donde se
emociones logre
concientizar
acerca de la
importancia del
control de
emociones.

Exposición: Técnicas Se exponen las - Diapositivas 20


para el control de técnicas para
impulsos/ejemplificar lograr el control
una de ellas. de impulsos y se
ejemplifica uno
con el grupo
(Identificación
guiada). Se hará
un intercambio
de ideas acerca
de cómo se
sintieron.
Despedida Se hará un - 10
resumen del
tema tocado y
se les pide que
asistan a la
siguiente
semana

CUARTA SESIÓN:
NOMBRE DE LA SESION: “Logrando el objetivo”
DURACION : 90m
OBJETIVO: Identificar los avances entre el inicio y el final del taller y el
logro que existe en los estudiantes.

ACTIVIDAD DESCRIPCION MATERIAL TIEMPO

Exposición: Se cierra el taller - Diapositivas 15


Breve resumen con un resumen
de los temas de los temas
tratados.
tratados en las
sesiones
anteriores y se
recalca la
importancia de
trabajar nuestras
emociones.

Dinámica Se entregará una - Hojas bond. 20


“Muestro mis hoja a cada - Plumones y
logros” estudiante, ellos lapiceros.
escribirán el logro
que consideran que
han tenido durante el
taller y su
aprendiaje.

Intercambio de Se pegan las 20


soluciones respuestas de los
participantes en una
cartulina al frente y
se exponen sus
opiniones.

Aplicación Se les aplica el Test de Control de 20


post-test. Test de Control Impulsos.
de Impulsos.

Final Se agradece la - 20
participación y se
realizará un
compartir como
muestra de
compañerismo.

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